#بودرة الجسم

[beste-commercestores]

اكتشفي مزايا بودرة الجسم مع متجر مستحضرات لين

قدم متجر مستحضرات لين مجموعة من أفضل بودرة جسم معطرة التي تتميز بقوامها الرقيق والشفاف. بفضل بودرة معطرة للجسم المستخلصة من زهرة ألثيا، تمتص بسرعة في البشرة مما يوفر ترطيبًا ونعومة فائقين. تُعد بودرة الجسم من متجر لين هي خيار مثالي لكل من يبحث عن منتج يعزز الإحساس بالراحة والتوهج، كما أنها تأتي بروائح مختلفة تناسب مختلف الأذواق والمناسبات.

اكتشفي أفضل أنواع بودرة الجسم مع متجر مستحضرات لين

يقدم متجر مستحضرات لين تشكيلة متميزة من بودرة الجسم المعطرة، المصممة خصيصًا لتوفير تجربة فريدة تجمع بين النعومة، التوهج، والرائحة الجذابة. تتميز هذه البودرات بتركيبتها الفائقة الغنية بمستخلصات زهرة ألثيا، مما يجعلها تمتص بسرعة وتوفر بودرة جسم معطرة ترطيبًا طويل الأمد لجميع أنواع البشرة. كل منتج من بودرة معطرة للجسم يأتي بروائح مميزة تلائم مختلف الأذواق والمناسبات. تعرف على افضل بودرة للجسم  الآن:

1. بودرة الجسم ساتن فلاورز

النعومة الفائقة: بودرة ساتن فلاورز تضفي على البشرة نعومة بالغة، مما يجعل البشرة تشعر بالراحة طوال اليوم.

توهج ولمعان: تتميز افضل بودرة للجسم بقدرتها على إضافة توهج خفي ولمعان للبشرة، مما يجعلها تبدو أكثر صحة وجمالاً.

تلطيف البشرة: تساعد بودرة جسم معطرة على تلطيف البشرة وتهدئتها، خاصة بعد الاستحمام أو الحلاقة.

رائحة زهرية خشبية: تجمع بودرة الجسم ساتن فلاورز بين روائح الورود والفانيليا والمسك مع لمسة خشبية، مما يخلق تجربة عطرية دافئة ومريحة.

مناسبة لجميع أنواع البشرة: بفضل قوامها الشفاف، هذه البودرة مناسبة لجميع أنواع البشرة وتمتص بسهولة دون ترك أي أثر.

2. بودرة الجسم عود فانيليا

تجربة عطرية داكنة وجذابة: تمتاز بودرة الجسم عود فانيليا بمزيج من العود والفانيليا مع نفحات من الصنوبر والورد والعنبر، مما يخلق تجربة عطرية غنية ومبهرة.

تلطيف وتنعيم البشرة: توفر بودرة معطرة لمسة نهائية ناعمة ومتلألئة تحسن ملمس البشرة وترطيبها.

امتصاص سريع: بفضل استخدام مستخلص زهرة ألثيا فى بودرة معطرة، تمتص البودرة بسرعة في البشرة دون ترك أثر دهني.

تعزيز الحواس: تعزز رائحة العود الغنية الحواس وتوفر شعورًا بالفخامة والرقي.

مثالية للمساء: بودرة عود فانيليا مثالية للاستخدام في المساء أو في المناسبات الخاصة بفضل رائحتها الجذابة والعميقة.

3. بودرة الجسم عود كشمير

رائحة فخمة وهادئة: يمزج عطر العود مع نفحات الزهور الدافئة ليخلق رائحة فخمة وهادئة فى بودرة جسم معطرة.

لمسة ناعمة كالكشمير: تضفي بودرة معطرة عود كشمير لمسة نهائية تشبه الكشمير على البشرة، مما يوفر شعوراً بالنعومة والفخامة.

تحسين مظهر البشر: تساعد افضل بودرة للجسم على تحسين مظهر البشرة بتوهجها ولمعانها المميز.

مناسبة لكل الأوقات: تُعد بودرة معطرة للجسم مناسبة لاستخدام النهار والليل نظرًا لقوامها الشفاف ورائحتها المتوازنة.

توافق مع جميع أنواع البشرة: كما هو الحال مع الأنواع الأخرى، تُعد بودرة عود كشمير مناسبة لجميع أنواع البشرة ولا تسبب تهيجًا.

تمثل بودرة الجسم من متجر مستحضرات لين خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن منتجات تجمع بين الفعالية والجودة العالية. مع تركيبتها الغنية بمستخلصات طبيعية وروائحها العطرية الفريدة، توفر افضل بودرة للجسم تجربة استثنائية تلطف البشرة وتحسن مظهرها بلمسة نهائية متلألئة ومريحة. سواء كنت تفضل الروائح الزهرية الخشبية، الداكنة الجذابة، أو الفخمة الهادئة، فإن متجر لين يقدم خيارات تناسب جميع الأذواق والمناسبات، مما يجعل بودرة جسم معطرة من أفضل ما يمكن أن تقدمه لبشرتك.

#بودرة الجسم

[reemali20]

فوائد المورينجا المذهلة أكثر من 10 فوايد مذهلة للصحة وللبشرة والشعر

فوائد المورينجا المذهلة أكثر من 10 فوايد مذهلة  للصحة وللبشرة والشعر

عشبة المورينجا المعجزة غنية بالعناصر الغذائية و فوائد المورينجا عديدة لصحة الجسم وتحسين أداء الوظائف الحيو��ة ويذكر أن فوائد المورينجا مذهلة للرجال والنساء وللسكري والضغط الدم والكلى والكبد وللبشرة والشعر ولتحسين التركيز والاستيعاب.

أهم الفوائد الصحية لشجرة المورينجا

1 عشبة المورينجا غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتحسين الصحة والمناعة.

2 يعمل مسحوق بودرة المورينجا الطبيعي على تقليل كمية الدهون المؤكسدة في الجسم وتحسين صحة القلب وحماية أنسجة القلب من الأضرار الناشئة عن الدهون المؤكسدة.

3 مسحوق بودرة عشبة المورينجا فعالة في ايقاف تطور ونمو الخلايا السرطانية  وينصح بالاستخدام بشكل يومي ومنتظم.

4 بسبب احتواء المورينجا نسبة عالية من الزنك المسؤول عن تنظيم افراز هرمون الانسولين الطبيعي، بأن المورينجا نساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وبالتالي مكافحة وتحسين صحة مرضى السكرى

5 منتجات شجرة المورينجا المتنوعة وخصوصاً عسل مورينجا مفيد جدا لالتهاب المفاصل أو الروماتيزم وذلك لاحتوائها على تركيز عالي من مضادات الالتهاب.

6 تعزيز وتحسين صحة الجهاز المناعي لان عشبة المورينجا غنية بفيتامين أ .

7 تعد بودرة مسحوق شجرة المورينجا من أهم مصادر التي تحتوى على نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم وتحسين النظام الغذائي.

8 عسل المورينجا وبودرة الورينجا غنية بالفوائد لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي التي تحسين صحة الجسم وتطور اداء الجهاز المناعي لمكافحة العدوى.

9 فوائد المورينجا للشعر مذهلة حيث أنع عني بالعناصر الغذائية من البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية وفيتامين سي التي تعمل على تعزيز صحة بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي تحفيز بصيلات الشعر على امتصاص الغذاء وتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف

10 فوائد المورينجا للبشرة عديدة حيث أن عشبة المورينجا غنية بمضادات الأكسدة التي تحسن صحة خلايا البشرة وعدم تكون الجذور الحرة وتعزيز افراز الكولاجين وزيادة مرونة الخلايا والتالي محاربة الشيخوخة المبكرة والتجاعيد لسطح البشرة ، لذلك ننصح بعمل مسكات المورينجا واستخدام خلطات طبيعية تحتوى على عسل المورينجا وبودرة المورينجا الطبيعية.

#فوائد المورينجا #مورينجا #المورينجا #متجر يسر #منتجات المورينجا #عسل #عسل المورينجا #مسحوق المورينجا #بودرة المورينجا #صحة #beauty #food #health & fitness

[riyadh009988]

مادة بديلة للسكر

تعبيرية

مالتودكسترين.. الخطر المختبئ في كثير من الأغذية!

مادة مختبئة في الأغذية المصنعة وتعتبر أكثر خطراً من السكر، وتقود لارتفاع نسب الإنسولين بشكل سريع جداً

بسبب نمط الحياة السريع، باتت أعداد واسعة من الناس تتناول وجباتها خارج المنزل، أو تعتمد على الأغذية المعلبة طويلة الأجل، خصوصا مع التنافس الكبير في سوق الأغذية، وارتفاع أسعار الأطعمة "العضوية"، وأيضا التسويق لهذه المنتجات المصنعة، وقدرة الشركات على ابتكار أساليب غير تقليدية، من أجل رفع مستوى مبيعاتها، وهو الأمر الذي يأتي على حساب الصحة العامة، في أغلب الأحيان.

الملصقات الغذائية!

الأغذية المصنعة التي تباع في المتاجر دائماً ما يوجد على ملصقها في الجهة الخلفية، جدولٌ بالمكونات، حيث تجبر الدول ذات الأنظمة الصحية الصارمة، الشركات، بأن تضع تفاصيل المواد المستخدمة، إلا أن كثيراً من المتسوقين لا يعيرون جدول المكونات بالاً، وأيضاً، تعمل بعض الشركات على التحايل، وإخفاء المكونات الضارة أو غير المرغوبة، تحت مسميات مختلفة، كي لا ينفر المشتري المتفحص منها.

مادة اعلانية

ومع تنامي وعي الناس بخطر "السكر" عمل المصنعون على تجنب ذكر اسمه الصريح، أو وضع بعض السكريات في خانة "الكربوهيدرات الكلية" دون إيراد مسماها، أو كتابته في حال كان مكوناً غير مألوف للمشتري، ولن يسبب له تردداً أو نفرة منه.

المكون الشائع!

من هذه المكونات الشائعة الاستخدام، مادة "مالتوديكسترين" التي يتم استخلاصها من النشا، سواء نشا الذرة أو القمح أو الأرز، ويتم تالياً معالجتها تحت درجات حرارة عالية، وبمواد كيماوية، وأيضا الإنزيمات، لتكون في النهاية في هيئة بودرة ناعمة، تستخدم كمحسنٍ للطعم، وأيضا تمنح قواماً أملس للمواد، وهي كذلك تعمل على تكثيف القوام وزيادة حجمه، ولذا تضاف كـ"حشوات" في المكملات الغذائية لرخص تكلفتها!

الـ"مالتوديكسترين" تجدها في قائمة واسعة من المنتجات الغذائية في السوق، مثل: الأغذية المصنعة، مشروبات الطاقة، مسحوق البروتين، الخلطات الرياضية، المكملات الغذائية، الحلويات، المشروبات الغازية، الجعة، ألواح البروتين والطاقة.. وسواها. إذن، هي تدخل في تركيب آلاف المنتجات التي يستخدمها الناس بشكل يومي، دون معرفتهم بها، أو بمدى كونها آمنة أو مضرة صحياً.

السكر الأخطر!

رغم أن "مالتوديكسترين" تجدها مصنفة في جدول المكونات للأطعمة ضمن "الكربوهيدرات الكلية"، إلا أنها في حقيقتها "سكر"!

الدكتور إيريك بيرج، المرشد الصحي المتخصص في إنقاص الوزن من خلال الأساليب الغذائية والطبيعية، يعتبر أن "مالتوديكسترين" هي "أسوأ المكونات على وجه الأرض"، وذلك لوجودها المستتر في الكثير من الأطعمة، والأهم بنظره كون المؤشر الغلايسيمي لها أعلى من الغلكوز، ما يجعلها قادرة على رفع معدل سكر الدم بشكل سريع جداً، وبالتالي إصابة الإنسان بـ"مقاومة الإنسولين"!

يبلغ المؤشر الغلايسيمي للغلكوز 100، فيما "مالتوديكسترين" فمعدل مؤشرها ما بين 105 و185، ما يعني أنها أكثر خطراً من سكر الغلكوز، والذي يضاعف من ضررها أيضا سرعة امتصاصها في الأمعاء.

الأضرار العديدة!

يرى الدكتور بيرج أن وجود الـ"مالتوديكسترين" بشكل شائع في كثير من الأغذية والمشروبات، يساهم في إصابة العديد من الناس بارتفاع نسب سكر الدم، وبالتالي كثرة الأمراض الأيضية، وعدم نجاح برامج الحميات التي قد يتبعها البعض، فضلا عن استنزاف الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم، والحد من قدرته على امتصاصها.

سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي، يمارس الطب التكميلي، وفي مدونة نشرها، يقول إن "النشويات المصنعة، مثل مالتوديكسترين وكاربوكسي ميثيل السليلوز، هي مواد حشو شائعة، ومع ذلك تتزايد الأبحاث التي توضح أنها قد تغذي البكتيريا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي وتضر بصحته، وتزيد من الالتهاب".

الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"

صحة

خاصالطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"

من جهتها، كاثرين مارينغو، أخصائية التغذية، نشرت مقالاً في موقع HealthLine، بعنوان "هل مالتوديكسترين سيئ بالنسبة لي؟"، ورغم أنها قللت من خطر "مالتوديكسترين" واعتبرته بديلاً لا بأس به عن "السكر" ولمنح الرياضيين الطاقة، فإنها رغم نصيحتها التي لا يوافقها عليها د. إيريك بيرج، إلا أن مارينغو أشارت إلى أن هنالك دراسات توصلت إلى أن "مالتوديكسترين يمكن أن يغير تكوين بكتيريا الأمعاء بطريقة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض". كما أنه "يمكن أن يمنع نمو البروبيوتيك في الجهاز الهضمي، وهو أمر مهم لوظيفة الجهاز المناعي".

الدراسة نفسها تشير إلى أن "مالتوديكسترين يمكن أن يزيد من نمو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية، والتي ترتبط بأمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون". إضافة لذلك يمكن لـ"مالتوديكسترين" أن "يضعف إفراز المخاط المعوي، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب القولون".

من هنا، إذا أراد الإنسان أن يحافظ على صحته العامة وقوة جهازه المناعي، أو أن يقلل من الدهون الزائدة في جسده، فعليه أن يتجنب الـ"مالتوديكسترين"، ويقرأ جيداً مكونات الأغذية التي يشتريها، ويتأكد من خلوها من السكر الخفي.

[sawtelghad]

لا تقتصر على الصغار وتستخدم لحب الشباب وتعطير الأقمشة.. 8 استخدامات رائعة لبودرة الأطفال للكبار https://sawtelghad.net/75224?feed_id=664&_unique_id=6631059177b58

[dealsanddiscounts8]

متجر لين: ملاذك لمنتجات العناية بالبشرة المميزة

في عالم يزداد فيه الاهتمام بالعناية بالبشرة يوماً بعد يوم، يلعب اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة دوراً حاسماً في تحقيق بشرة صحية ومتألقة. ومن بين المتاجر الرائدة التي تقدم تشكيلة مميزة من منتجات العناية بالبشرة هو "متجر لين"، الذي يتميز بتقديمه لمجموعة العناية بالبشرة ذات جودة عالية ومكونات طبيعية تلبي احتياجات جميع أنواع البشرة.

تمتاز مجموعة العناية بالبشرة من متجر لين بتوفير حلول فعالة لجميع مشاكل البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، مختلطة، أو حتى البشرة الحساسة. ومن بين تشكيلته المميزة، يبرز منتج بودرة الجسم كواحد من أبرز الخيارات التي تقدمها المتجر.

تعرف على أفضل روائح بودرة الجسم من متجر لين 

بودرة الجسم ساتن فلاورز: 

استمتعي بلمسة الفخامة والجمال مع بودرة الجسم ساتن فلاورز من متجر لين، واستعيدي بشرتك بلمسة فاخرة ولمعة ساحرة. لذا استعدي لتجربة لا تُضاهى مع مميزات وفوائد  أفضل بودرة جسم، إذ تتميز بعدة خصائص تجعلها منتجًا فاخرًا ومميزًا:

نعومة فائقة: تمنح بودرة الجسم ساتن فلاورز بشرتك نعومة فائقة، حيث تحتوي على قوام حريري يلتصق بالبشرة بلطف، مما يعزز الشعور بالراحة.

لمعان ساحر: تضيف بودرة الجسم ساتن فلاورز لمعانًا ساحرًا إلى بشرتك، مما يمنحك إشراقة خاصة ولمسة نهائية متألقة تدوم طويلًا.

بودرة الجسم عود فانيليا

تمتعي بتجربة فاخرة تجمع بين الجمال والرفاهية في كل استخدام مع بودرة الجسم عود فانيليا من متجر لين، كما تأتي بعدة مميزات تجعلها منتجًا لا مثيل له في عالم العناية بالبشرة والعطور. إليكِ بعض المميزات البارزة لأفضل بودرة جسم:

ترطيب وتنعيم: تحتوي تركيبتها على مستخلص زهرة ألثيا الذي يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها، مما يتركها ناعمة ومفعمة بالراحة. بودرة الجسم عود فانيليا لا تقدم فقط لمسة جمالية ولكن أيضًا رعاية فعّالة لبشرتك.

مناسبة لجميع أنواع البشرة: بفضل قوامها الشفاف يجعلها مثالية لجميع أنواع البشرة، حتى البشرة الحساسة. تمنح الراحة والجمال دون التسبب في أية تهيجات.

رائحة فاتنة: تمتاز بودرة الجسم عود فانيليا برائحة العود المميزة الممزوجة بالفانيليا، مما يخلق تجربة عطرية فاخرة وجذابة.

بودرة الجسم عود كشمير

تعتبر بودرة الجسم عود كشمير من متجر لين منتجًا شاملًا يجمع بين الفاخرة، منتجات العناية بالبشرة، والرفاهية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي التميز والجمال. وتأتي أفضل بودرة جسم بعدة مميزات تجعلها منتجًا استثنائيًا ومحبوبًا لدى العديد:

ترطيب وتنعيم البشرة: تحتوي أفضل بودرة الجسم عود كشمير على مستخلص زهرة ألثيا، مما يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها، ويعزز الإحساس بالراحة والانتعاش.

مكونات طبيعية وآمنة: تتضمن مكونات افضل بودرة معطرة للجسم، مجموعة العناية بالبشرة من المكونات الطبيعية مثل مستخلص جذور ألثيا، مما يجعلها خيارًا آمنًا للاستخدام اليومي ولا يسبب تهيجًا للبشرة.

مميزات بودرة الجسم من منتجات العناية بالبشرة من متجر لين

بودرة الجسم هي منتج يوفر العديد من الفوائد والمميزات للبشرة ولتجربة العناية بالجسم بشكل عام. ومن بين أهم هذه المميزات لبودرة معطرة للجسم:

ترطيب البشرة: تحتوي العديد من  بودرة معطرة للجسم على مكونات ترطيبية تساعد في ترطيب وتنعيم البشرة، مثل مسحوق الذرة وزيت جوز الهند وزبدة الشيا. هذه المكونات تساهم في منح البشرة الجافة الترطيب اللازم وتجعلها ناعمة وملساء.

امتصاص الدهون الزائدة: تساعد بودرة معطرة للجسم في امتصاص الدهون الزائدة واللمعان الناتج عنها، مما يعطي البشرة مظهراً مطفياً ومنتعشاً.

تهدئة البشرة: بودرة معطرة للجسم تحتوي على مكونات تهدئة للبشرة مثل مستخلصات الأعشاب والزهور، والتي تساعد في تخفيف التهيج والاحمرار وتهدئة البشرة الحساسة.

منح الانتعاش والراحة: تعطي بودرة الجسم شعوراً بالانتعاش والراحة عند استخدامها بعد الاستحمام أو في أي وقت من اليوم. رائحتها المنعشة تضفي على البشرة شعوراً بالانتعاش والنظافة.

#لين #عناية بالجسم #بودرة معطرة

[must55]

لكم هذ المعلومة ( سبحان الله)

اليوسفي(اللالنگي)🍊 من الفواكه الشتويه التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها :

🍊وهي إذابه الفضلات المتبقيه من أكل اللحوم،

🍊وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم،

🍊وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم،

🍊وهي أقوى من البرتقال في مقاومه الزكام،

🍊 ورفع مناعة الجسم،

🍊 وهي مفيدة للحساسيه،

🍊وإذابة البلغم في التجاويف الأنفيه،

🍊ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة..

🍊 كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعه يجب الاستفادة منه بأن:

🍊 نجففها ونسحقها بودرة

ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة+ملعقة عسل كبيرة ..

ونعجنهم ونأكلها على الريق ......

🍊🍊🍊فإنها تفعل العجائب على صعيد :

🍊رفع المناعة

🍊وزيادة قوة الجسم والذاكرة

🍊والتخلص من السموم

🍊وتنظيف الكبد

🍊وزيادة النشاط

🍊ولمقاومة البرد.

🍊🍊🍊وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فانها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدة

ومعالجة أمراض القولون العصبي والتقرحات

☝ انشروا هذا العلم يكن صدقة لكم بإذن الله

[arbfoods]

طريقة عمل الكبدة المقلية زي المطاعم

تعد الكبدة المقلية أحد الأكلات الشعبية المصرية الواسعة الانتشار، وهي تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ المحبب للكثير. يمكن تحضيرها بمجموعة متنوعة من الطرق والمكونات التي تمنحها المذاق الرائع والرائحة الذكية. للكبدة العديد من الفوائد الصحية منها تقوية الذاكرة وتقليل الكوليسترول الضار ومنح الجسم الطاقة اللازمة له. وتقدم عادةً مع الخبز وسلطة الطحينة ، كما يمكن تقديمها بجانب المكرونة الشهية والسلطة الخضراء. وسوف نقدم فيما يلي طريقة عمل الكبدة المقلية بمقادير التتبيلة الأصلية و خطوات تحضيرها بشكل رائع و مقرمش مثل المطاعم تماما , قدميها لأسرتك و استمتعي معهم بطعمها المميز و فوائدها المتعددة على الغداء .

مكونات الكبدة المقلية بالدقيق

- ½ كيلو كبدة بقري مقطعة شرائح - زيت نباتي للقلي غسيل الكبدة - ¼ كوب عصير ليمون - ¼ كوب خل بهارات الكبدة المقلية - 2 ملعقة كبيرة عصر ليمون - 1 ملعقة كبيرة خل - 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ¼ ملعقة صغيرة كمون - ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة - 1 ملعقة صغيرة ملح تغليف الكبدة - 2 كوب دقيق أبيض - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة - 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ½ ملعقة صغيرة ملح - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة الكبدة المقلية بالدقيق

- اغسلي الكبدة بوضعها في طبق عميق مع خليط الخل وعصير الليمون وقلبيها جيداً ثم ضعيها في مصفاة مع تحريكها حتى تصفي بقايا الدم والزفارة الموجودة بها. - ضعي جميع مكونات تتبيل الكبدة في وعاء عميق وقلبيهم جيداً حتى يمتزجوا سوياً. - ضيفي شرائح الكبدة علي الخليط واخلطيهم سوياً. - اتركي الكبدة في الثلاجة بعد تغطيتها لمدة 60 دقيقة، ثم اتركيها حتى تهدأ وتصبح في درجة حرارة الغرفة. - اخلطي مكونات تغليف الكبدة وهي الدقيق والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة وبودرة الثوم وقلبيهم سوياً. - غلفي شرائح الكبدة في الخليط وقلبيها حتى يغطيها من جميع الجهات. - ضعي كمية مناسبة من الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة حتى يسخن. - ضعي شرائح الكبدة في الزيت الساخن، مع مراعاة عدم تحريكها نهائياً حتى تطفو على سطح الزيت. - بمجرد أن تطفو اقلبيها على الوجه الآخر واتركيها لمدة دقيقتين حتى تنضج. - انشليها من الزيت وضعيها على طبق به شرائح من المناديل لتصفية الزيت الزائد. - قدميها ساخنة مع الخبز وسلطة الطحينة وبابا غنوج و استمتعي بطبق كبدة مقلية رائع و مميز

مكونات الكبدة المقلية بالردة

- ½ كيلو شرائح كبدة بقري - زيت نباتي للقلي غسيل الكبده - ¼ كوب عصير ليمون - ¼ كوب خل بهارات الكبدة المقلية - 2 ملعقة كبيرة عصر ليمون - 1 ملعقة كبيرة خل - 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ¼ ملعقة صغيرة كمون - ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة - 1 ملعقة صغيرة ملح تغليف الكبده - 2 كوب ردة - ¼ كوب دقيق أبيض - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة - 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ½ ملعقة صغيرة ملح - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة عمل الكبدة المقلية بالردة

- اغسلي الكبدة بوضعها في طبق عميق مع خليط الخل وعصير الليمون وقلبيها جيداً ثم ضعيها في مصفاة مع تحريكها حتى تصفي جميع البقايا بها. - ضعي جميع مقادير تتبيل الكبدة في وعاء عميق وامزجيهم سوياً. - ضيفي شرائح الكبدة علي باقي المكونات واخلطيهم جيداً. - اتركي الكبدة في الثلاجة بعد تغطيتها لمدة ساعة، ثم اتركيها حتى تهدأ وتصبح في درجة حرارة الغرفة. - اخلطي الردة مع الدقيق والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة وبودرة الثوم وقلبيهم سوياً. - غلفي شرائح الكبدة في الخليط وقلبيها حتى يغطيها من جميع الجهات. - ضعي كمية مناسبة من الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة حتى يسخن. - ضعي شرائح الكبدة في الزيت الساخن، مع مراعاة عدم تحريكها نهائياً حتى تطفو على سطح الزيت. - بمجرد أن تطفو اقلبيها على الوجه الآخر واتركيها لمدة دقيقتين حتى تنضج. - انشليها من الزيت وضعيها على طبق به شرائح من المناديل لتصفية الزيت الزائد. - قدميها ساخنة مع المكرونة او الرز الأبيض والسلطة الخضراء.

مكونات الكبدة المحمرة

- ½ كيلو شرائح كبدة ضاني - 2 ملعقة كبيرة سمن - 2 ملعقة كبيرة زيت - 2 قرن فلفل أخضر - 3 فص ثوم غسيل الكبدة - ¼ كوب عصير ليمون - ¼ كوب خل تتبيلة الكبدة - 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة خل - 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ¼ ملعقة صغيرة كمون - ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة - 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل الكبدة المحمرة

- اغسلي الكبدة بوضعها في طبق عميق مع خليط الخل وعصير الليمون وقلبيها جيداً ثم ضعيها في مصفاة مع تحريكها حتى تصفي جميع البقايا بها. - ضعي جميع مقادير تتبيل الكبده في وعاء عميق وامزجيهم سوياً. - ضيفي شرائح الكبدة علي باقي المكونات واخلطيهم جيداً. - اتركي الكبدة في الثلاجة بعد تغطيتها لمدة ساعة، ثم اتركيها حتى تهدأ وتصبح في درجة حرارة الغرفة. - سخني خليط السمن والزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة. - ضعي شرائح الكبدة لتأخذ صدمة ويتغير لونها وقلبيها على الوجهين لمدة 5 دقائق. - قطعي كلاً من الفلفل الأخضر والثوم إلى شرائح رفيعة، ثم ضعيهم على الكبدة وقلبيهم معاً لمدة 3 دقائق. - قدميها ساخنة بجانب المكرونة أو الخبز و استمتعي بنكهتها المميزة و بالهناء و الشفاء Read the full article

[alnahoo]

بودرة ماتشا

بودرة ماتشا: فوائد واستخدامات هذا السوبرفود الياباني

تعتبر بودرة ماتشا واحدة من الأطعمة الصحية والمفيدة للصحة التي تأتي من الثقافة اليابانية. إنها مصنوعة من أوراق الشاي الخضراء المطحونة بعناية، وتعتبر جزءًا لا يتجزأ من تقاليد شرب الشاي في اليابان. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد بودرة ماتشا واستخداماتها المتعددة.

فوائد بودرة ماتشا:

غنية بالمضادات الأكسدة: بودرة ماتشا تحتوي على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة مثل الكاتيكينات، والتي تساعد في مكافحة التأكسد الزائد في الجسم وتقليل خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.

تعزيز التركيز والهدوء: بودرة ماتشا تحتوي على اللافينين والثيانين، وهما مركبان يعززان التركيز ويساعدان في تحقيق حالة من الهدوء والاسترخاء. لذلك، فإن تناول كوب من الشاي الماتشا قد يكون مفيدًا للتركيز وإدارة التوتر.

تحسين صحة القلب: الكاتيكينات الموجودة في الشاي الماتشا يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تعزيز صحة الجلد: البودرة غنية بفيتامين C وفيتامين E والكلوروفيل، وهي مكونات تساعد في تحسين صحة الجلد بودرة ماتشا وتأخير علامات الشيخوخة.

استخدامات بودرة ماتشا:

شاي ماتشا: الاستخدام الأكثر شهرة لبودرة ماتشا هو تحضير الشاي. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من البودرة مع الماء الساخن للحصول على كوب من الشاي الماتشا اللذيذ والمفيد.

إضافة إلى الحلويات: يمكنك أيضًا استخدام بودرة ماتشا لإضافة نكهة الشاي الخضراء إلى الحلويات مثل الكعك والآيس كريم والمخبوزات.

المشروبات الباردة: يمكنك إضافة بودرة ماتشا إلى المشروبات الباردة مثل العصائر والسموذي لإعطاء لمسة من النكهة واللون الأخضر الجميل.

ماسكات الوجه: يمكنك تحضير ماسكات للوجه باستخدام بودرة ماتشا والزبادي أو العسل لتنقية البشرة وترطيبها.

الطهي: يمكن استخدام بودرة ماتشا في الأطباق المالحة أيضًا، مثل العصائر والصلصات والحساء.

باختصار، بودرة ماتشا هي إضافة لذيذة وصحية إلى نمط حياتك. تقدم العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامها بطرق متعددة في الطهي وتحضير المشروبات. لذا، لا تتردد في تجربتها واستمتاع بفوائدها الصحية والنكهة الرائعة.

[awraky]

khayrat altabiea

لا تتردد في تجربة حناء خيرات الطبيعة اليوم واحصل على شعر وبشرة أكثر صحة وجمالاً بطريقة آمنة وطبيعية.

استخدامات حناء خيرات الطبيعة :

تستخدم في علاج قشرة الرأس. تستخدم التلوين صناعة منتجات العناية بالشعر. تعزز من نمو الشعر ويمنعه من التساقط فهو علاج فعال ومفيد لتعزيز نمو الشعر. تحافظ على صحة فروة رأسك لأنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تحارب قشرة الرأس. تقوي الشعر وتصلح تلفه حيث توازن درجة الحموضة في الشعر مما يحسن مرونة الشعر وتزيل الزيت الزائد من الشعر وينشط بصيلات. تعد حاجز واقي للشعر. تضيف لمعاناً للشعر. تعمل على تقوية الشعر لأنها تقلل بشكل كبير من تساقط الشعر. تحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة. تحمي الشعر من العوامل الخارجية والتلوث حيث يغلف الشعر كطبقة واقية تحمي الشعر من العوامل الخارجية والملوثات.

طريقة استخدام حناء خيرات الطبيعة

الحناء للبشرة :

تستخدم الحناء على نطاق واسع في العالمين العربي والهندي لتلوين الشعر والبشرة، أكثر استخدامات الحناء شيوعًا على الجلد هي تلوين اليدين والقدمين بقوام مختلف ، ورسم الأنماط التقليدية على الجلد.

فيما يلي بعض الاستخدامات الأخرى للحناء على الجلد:

تهدئ البشرة: يمكن استخدام الحناء لتهدئة البشرة المتهيجة والحساسية، ويمكن خلط الحناء بالماء والأعشاب المهدئة لتكوين خليط يمكن استخدامه كقناع للوجه والجسم. تحسن مظهر البشرة: تعمل الحناء كمرطب ومقشر للبشرة. يمكن خلط الحناء مع الحليب أو العسل أو الصبار لتوفير مزيج مرطب ومغذي للبشرة. تعمل على إزالة الشعر غير المرغوب فيه: يمكن استخدام الحناء لإزالة الشعر غير المرغوب فيه عن طريق إضافته إلى خليط الشمع، هذا الاستخدام شائع في الثقافات الشرقية.

مع ذلك ، يجب التنبيه إلى أن استخدام الحناء لأغراض تلوين البشرة أو الشعر يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب إجراء اختبار حساسية صغير على جزء من الجلد قبل استخدام الحناء على كامل الجسم، كما ينبغي الحرص عند شراء الحناء على التأكد من جودته وعدم استخدام الحناء الملوث بالمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسبب ضررًا للصحة.

الحناء مادة طبيعية تستخرج من نبات الحناء ، وتستخدم عادة لتلوين الشعر باللون الأحمر أو البني الغامق، يمكن استخدام الحناء للشعر لأغراض متنوعة ، منها:

تلوين الشعر: تستخدم الحنة لتلوين الشعر بلون أحمر طبيعي أو بني غامق. تغذي الشعر: يمكن استخدام الحنة لتغذية وتقوية الشعر لاحتوائها على مواد طبيعية تساعد على تغذية فروة الرأس والشعر. تحسين جودة الشعر: يمكن استخدام الحناء لتحسين جودة الشعر وجعله أكثر صحة ولمعاناً لاحتوائه على فيتامينات ومغذيات مختلفة تعزز صحة الشعر. تقلل من تساقط الشعر: يمكن استخدام الحناء لتقليل تساقط الشعر لاحتوائها على مواد طبيعية تساعد في تحسين صحة فروة الرأس والشعر.

وتجدر الإشارة إلى أن استخدام الحناء على الشعر يجب أن يتم بحذر لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها ، فمن الأفضل تجربة الحناء على جزء صغير من الشعر قبل استخدامها على الشعر بالكامل.

ايضا متوفر لدينا

حناء طبيعية لتجميل وعناية بالبشرة والشعر

زعفران أصيل يزين ويضيف نكهة رائعة لأطباقك

سدر طبيعي لتقوية وجمال شعرك بطرق طبيعية

عسل نحل 100% طبيعي لنكهة وفوائد صحية مميزة

قشر الرمان العضوي لصحة وجمال طبيعيين

قهوة عربية مميزة بنكهة أصيلة ورائحة رائعة

جنسنج بودرة لطاقة وصحة طبيعية

حب دوار الشمس 440 جرام لتذوق لذيذ وصحي

صمغ عربي طبيعي لاستخدامات متعددة

حب الرشاد الغذائي لنكهة وفوائد متميزة

بذور الكتان لإضافة قيمة غذائية لوجباتك

بكج خيرات الطبيعة لتجربة فوائد متعددة

قشر مخلوط لفوائد صحية متنوعة

البربوليس العكبر لدعم جهاز المناعة

عود مروكي سوبر ربع تولة لتجربة عبق مميز

بودرة غذاء الملكات للنضارة والصحة

بودرة مورينجا ناعمة لإضافة قيمة غذائية

بودرة طلع النخل لتحسين القيمة الغذائية

لبان ذكر طبيعي لتجربة عبق مميز

بكج التغذية وتقوية الشعر لجمال وصحة شعرك

حب دوار الشمس 220 جرام لمذاق غني وفوائد

بكج الطاقة والقوة لحياة نشطة ومليئة بالحيوية

[nashwaelkady]

الدايت مش حرمان .. طريقة تحضير الموكا اللايت

الدايت مش حرمان .. طريقة تحضير الموكا اللايت يفضل العديد من الأشخاص تناول الموكا، وخاصة الموكا الباردة، الغنية بالبن خلال فصل الصيف، الا انها مشروب يتجنبه من يتبعون نظام الدايت الصحي، لتخسيس الجسم. واليوم نقدم لك طريقة تحضير الموكا اللايت بخطوات الشيف سالي فؤاد: المكونات: كوب مكعبات ثلج 2/1 كوب لبن 2 ملعقة لبن بودرة خالي الدسم ربع كوب قهوة مذابة سكر دايت طريقة التحضير: في البداية اذيبي اللبن…

View On WordPress

[bhzmart]

بودرة الجسم المعطرة ✅

كلنا نعاني من الروائح غير المرغوب فيها 🥺 لكن اليوم مع بودرة الجسم المعطرة القضاء عليها أسهل مما يكون ✅، لهذا استمتع بهذه التجربة الفريدة واشعر بالانتعاش والنعومة والراحة طوال اليوم 💯 مع بودرة الجسم المرطبة أضف لمسة من الأناقة والجاذبية إلى روتين العناية بالجسم الخاص بك🤩 .

[mas2ala]

أفضل طريقة لإستخدام بودرة الكولاجين

تعريف الكولاجين:

الكولاجين هو بروتين هام يوجد بشكل طبيعي في أجزاء مختلفة من جسم الإنسان والحيوان. يُعتبر الكولاجين أحد أهم المكونات البنائية للجلد والعظام والأربطة والأوتار والغضاريف والأوعية الدموية والأسنان.

يعمل الكولاجين على دعم وتعزيز بنية الأنسجة وتماسكها، كما يعمل على منح القوة والمرونة للأنسجة. يسهم الكولاجين في تعزيز صحة البشرة وترطيبها وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما يلعب دورًا في صحة الشعر والأظافر، حيث يساعد في تقويةها وتحسين نموها.

على مستوى العظام والغضاريف، يعزز الكولاجين قوة الهيكل العظمي ويساعد في الحفاظ على المفاصل مرنة ومتحركة. يعتبر الكولاجين أيضًا جزءًا أساسيًا من بنية الأوعية الدموية ويسهم في صحة القلب والأوعية الدموية.

مع مرور الوقت ومع تقدم العمر، يمكن أن تنخفض مستويات الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة وتدهور حالة البشرة والعظام والأنسجة الأخرى. لذلك، يتم استخدام مكملات الكولاجين والعناية بالبشرة والمنتجات المعززة بالكولاجين لدعم صحة هذه الأنسجة وتحسين مظهرها.

فوائد بودرة الكولاجين:

بودرة الكولاجين تُستخدم لعدة أغراض وتقدم عدة فوائد للصحة والجمال. إليك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام بودرة الكولاجين:

صحة الجلد: يُعتبر الكولاجين أساسيًا لصحة الجلد، حيث يساهم في ترطيب البشرة وزيادة مرونتها ونعومتها. يُعزز استخدام بودرة الكولاجين تكوين الكولاجين في الجلد، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحسين مظهر البشرة.

صحة الشعر والأظافر: يعمل الكولاجين على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر وتحسين قوة الأظافر. باستخدام بودرة الكولاجين، يمكن تحسين صحة الشعر والأظافر وجعلها أقوى وأكثر مرونة.

صحة المفاصل والعظام: الكولاجين يعمل كعامل بنائي أساسي للعظام والغضاريف والأربطة. بتعزيز استهلاك بودرة الكولاجين، يمكن تقوية المفاصل وتحسين صحة العظام والحفاظ على مرونة المفاصل.

تعزيز الشباب والتجديد الخلوي: يعتبر الكولاجين جزءًا أساسيًا من عملية تجديد الخلايا في الجسم. باستخدام بودرة الكولاجين، يمكن تعزيز تجديد الخلايا ودعم صحة الجلد والأنسجة والأعضاء.

دعم صحة الجهاز الهضمي: الكولاجين يحتوي على أحماض أمينية تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ووظيفة الأمعاء. يمكن أن تساعد بودرة الكولاجين في تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

دعم صحة القلب: يشير البعض إلى أن الكولاجين يمكن أ�� يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية. يعتقد أن الكولاجين يساعد في تعزيز مرونة الشرايين وتحسين تدفق الدم، مما يؤدي إلى دعم صحة القلب.

مكونات بودرة الكولاجين:

بودرة الكولاجين غالبًا ما تكون مصنوعة من مصدر طبيعي للكولاجين، مثل الجلد والعظام والغضاريف للحيوانات مثل البقر والخنزير والدجاج. تعتمد مكونات بودرة الكولاجين على المنتج المحدد وعملية التصنيع، ولكن في العادة تشمل المكونات التالية:

الكولاجين: يكون الكولاجين هو المكون الرئيسي في بودرة الكولاجين. قد يكون الكولاجين من نوع I وهو النوع الأكثر شيوعًا والموجود بكثرة في البشرة والشعر والأظافر والعظام والغضاريف.

البروتين: قد تحتوي بودرة الكولاجين أيضًا على كمية صغيرة من البروتين الذي يعزز قيمة الغذاء ويساهم في دعم صحة العضلات والأنسجة.

الفيتامينات والمعادن: قد تضاف بعض الفيتامينات والمعادن إلى بودرة الكولاجين لزيادة فوائدها وتعزيز صحة الجسم بشكل عام.

 مواد مضافة: قد تحتوي بعض منتجات الكولاجين على مواد مضافة مثل مسحوق الفواكه أو النكهات الاصطناعية لتحسين الطعم.

طرق استخدام بودرة الكولاجين:

يمكن استخدام بودرة الكولاجين بالطرق التالية:

خلطها في السوائل: قم بخلط مقدار مناسب من بودرة الكولاجين في كوب من الماء، العصير، اللبن، الشاي، القهوة أو أي سائل آخر حسب تفضيلك. يمكنك استخدام ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من البودرة حسب التوصيات الموجودة على العبوة. قم بالتحريك جيدًا حتى يذوب الكولاجين تمامًا في السائل.

إضافتها إلى الوصفات: يمكنك أيضًا إضافة بودرة الكولاجين إلى الوصفات المختلفة مثل العصائر، السموذي، الشوربات، الحساء، الخلطات، الكيك، الكوكيز وغيرها. قم بمتابعة تعليمات الوصفة وأضف الكمية المناسبة من بودرة الكولاجين وامزجها جيدًا مع باقي المكونات.

تناولها كمكمل غذائي: يمكنك تناول بودرة الكولاجين كمكمل غذائي عن طريق خلط مقدار منها في ملعقة صغيرة من السائل مثل الماء وابتلاعها مباشرة. يمكنك أيضًا وضع البودرة مباشرة تحت اللسان للتفاعل مع اللعاب والامتصاص بشكل أسرع.

[abeeralzhor55555]

#IFTTT #Blogger

[sawtelghad]

ماذا كان يأكل البشر قبل ظهور الزراعة؟.. دراسة جديدة تكشف حياتهم قبل آلاف السنين https://sawtelghad.net/75211?feed_id=661&_unique_id=6630ffcecdd26

[magicalcoffeedreamland-blog]

زراعة فاكهة البرقوق داخل بيوت محمية

البرقوق أحد الفواكه الموسمية التي يتم زراعتها في الجو المعتدل، ويتم زراعتها أيضاً طوال العام داخل بيوت محمية مع توفير الظروف المناخية المناسبة لزراعته.

تُعد فاكهة البرقوق ذات فوائد صحية متعددة بـجانب طعمه اللذيذ الذي يفضله الكثيرين كما يُعد من أنواع الفواكه ذات الجدوى الاقتصادية عند زراعتها في المحميات الزراعية، ومن أهم المناطق التي اشتهرت بزراعة البرقوق هي دول أوروبا ودول أمريكا الشمالية وفي عام 1911 بدأت زراعة البرقوق في مصر عندما تم استيراد أصناف البرقوق اليابانى التي تمكنت من النجاح بشكل كبير في الظروف المصرية خاصة داخل بيوت محمية بالإضافة إلى تلاؤم التربة الطينية الخفيفة مع البرقوق.

 وينتمي البرقوق إلى أنواع الفواكه ذات النواة الحجرية متساقطة الأوراق والتي من أنواعها فاكهة المشمش والخوخ واللوز كما إن البرقوق من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية متميزة مثل الأحماض العضوية والكربوهيدرات إلى جانب البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين ألف وفيتامين ب والألياف، ومن أهم فوائده الصحية ما يلي:

- يقي الجسم من الأمراض السرطانية

- يعزز جهاز المناعة

- يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين

- يقلل من الكوليسترول الضار بالدم؟

- يساعد في علاج حالات الإمساك .

- مضاد للشيخوخة

 طريقة زراعة البرقوق داخل بيوت محمية:

بعد إتمام حفر الجور داخل بيوت محمية لزراعة البرقوق يتم إضافة السماد الذي يحتوي على سوبر فوسفات وسلفات البوتاسيوم وسلفات نشادر والكبريت الزراعي مع عملية التقليب الجيد  للسماد ويضاف إلى السماد البلدي نسبة من السماد الكيماوي أيضاً، ويراعى القيام بعملية تقليم الجذور قبل وضع الشتلات في الأراضي المستديمة.

ثم بعد ذلك يتم وضع الشتلات داخل الجورة ويراعي أن يكون اتجاه الشتلة  من ناحية الاتجاه البحري  حتى تتمكن من مقاومة الرياح بالإضافة إلى إن الشتلة يتم وضعها على ارتفاع 90 سم ويتم الرى بشكل مباشر إلى جانب أنه يتم دهان المنطقة التي توجد أسفل التطعيم بعجينة بودرة.

 وعند تركيب بيوت محمية في الأراضي المستصلحة للزراعة يجب أن تخلو التربة  من الملوحة مع ضرورة الانتباه إلى مستوى مياه الأرض، ويراعى وضع مصدات الرياح قبل إن يتم زراعة الشتلات بفترة لا تقل عن 24 شهراً، و قبل حفر الجور بثلاث أيام يتم غسل التربة جيداً ، وبعد ذلك يتم وضع السماد البلدي الذي يتكون من أربع جرادل سماد بلدي بالإضافة إلى كيلو سوبر فوسفات، و ربع كيلو سلفات نشادر.

 عملية ري فاكهة البرقوق داخل محميات زراعية

هناك طريقتين لعملية الري داخل بيوت محمية الطريقة الأولى عند الزراعة ��ي أراضي الوادي تكون عملية الري خلال شهر فبراير وأثناء مرحلة التزهير يتم إيقاف الرى وذلك حتى لا تتساقط الأزهار بمعدل كبير، وبعد ذلك تتم عملية الري على حسب الحالة الجوية وعلى حسب نوع التربة مع مراعاة عدم المبالغة في الري حتى لا يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الرطوبة التي قد تؤدي إلى تدهور الأشجار، وحدوث تعفن في الجذور.

إما عند الري في الأراضي الجديدة (المستصلحة ) يفضل أن يتم استخدام نظام الري بالتنقيط في فصل الصيف على فترات متقاربة، وعند حلول فصل الشتاء يراعي تباعد فترات الري مع مراعاة نوعية المياه المستخدمة وظروف التربة وكذلك بداية موسم النمو، وعمر الأشجار.

ويحتاج شجر البرقوق إلى وجود بعض العناصر الغذائية في التربة الزراعية بشكل متوازن مثل زيادة تركيز البوتاسيوم حيث أن هذا يؤدي إلى التأثير على معدل امتصاص المغنيسيوم ويمكن التعرف على مدى حاجة شجر البرقوق إلى التسميد عن طريق تحليل الأوراق للتعرف على محتوى العناصر الغذائية.

[tonu0trade]

الكولاجين لشباب دائم

الكولاجين من البروتينات الهامة المسؤولة عن النضارة والشباب فهو معشوق السيدات اللواتي يبحثن عن الشباب الدائم والإطلالة المتألقة. لذلك يعتبر هذا المقال موجه إليك سيدتي سنشرح فيه فوائد الكولاجين ومصادره المتنوعة بالإضافة إلى ذكر الأضرار الناتجة عن سوء استخدامه.

مصادر الكولاجين

الكثير منا يتساءل عن مصادر الكولاجين فالبعض يفضل النوع الطبيعي الذي نحصل عليه من الغذاء اليومي. والبعض الآخر يميل الى بيبتيدات الكولاجين الناتجة من تكسر سلاسل الكولاجين العادي كونها تعطي نتائج أسرع. ولعل أهم الأطعمة الغنية بالكولاجين:

الأسماك

تحتوي المأكولات البحرية بشكل عام على نسبة كبيرة من الكولاجين ولكن الأمر الذي لا يعرفه الكثير من الناس أن لحم السمك يحتوي على النسبة الأقل. علما أن جلد السمك ورأسه يحتوي القسم الأكبر لذلك يفضل صنع مرق السمك للحصول على الكمية الكافية من الكولاجين. إضافة الى ذلك يعتبر الكولاجين البحري من أكثر الأنواع طلباً من قبل شركات صناعة العقاقير الطبية كونه سريع الامتصاص.

لحم الدجاج

يحتوي الدجاج على نسبة جيدة من الكولاجين سواء في اللحم أو العظام وينصح الأطباء بصناعة مرق الدجاج وتناوله لاحتوائه على النسبة الأكبر. مع العلم أنه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الأخرى وبالتالي يعتبر متمم غذائي فعال ويمكن الحصول عليه بأي وقت وبأقل التكاليف.

الخضراوات والفواكه

تعد الخضراوات محرض فعال لصناعة الكولاجين في الجسم ولعل السبانخ والسلق أكثرها فعالية لذلك يفضل ادراجها ضمن قائمة الطعام اليومية. كما أن الفاكهة كالبرتقال والتفاح والجذر تحتوي على فيتامينات هامة تساعد في إنتاج الكولاجين ضمن الجسم.

أهم أنواع ومنتجات الكولاجين

سيروم الكولاجين

يعد سيروم الكولاجين من المنتجات الموضعية يملك قوام شبيه بقوام الزيت يحتوي كولاجين مستخلص من الكائنات البحرية بالإضافة إلى بعض الفيتامينات الهامة للبشرة. يساعد في حماية البشرة من حروق الشمس كما أنه ينظفها من الدهون وبقايا الجلد الميت ويزيل التصبغات الناتجة عن استخدام مساحيق تجميل رديئة وبالتالي يكسب البشرة لوناً موحداً.

أمبولات الكولاجين

طبعاً مع الحاجة الملحة للكولاجين وخاصة لدى السيدات تتنافس الشركات في صناعة منتجات متنوعة تحتوي على الكولاجين. ولعل الإمبولات ذات القوام السائل خيار موفق حيث يمكن استخدامه على البشرة بشكل مباشر مع التدليك المستمر أو خلطه مع مشروب وتناوله يومياً بشكل منتظم.

بودرة الكولاجين

تعد بودرة الكولاجين الحل الأنسب لمن لا يرغب بتناول الحبوب حيث تضاف إلى الطعام أو الشراب. فعند وصول البودرة إلى الجهاز الهضمي يقوم بتحطيمها إلى الأحماض الأمينية التي تقوم بدورها بدعم عملية تشكيل الكولاجين في الجسم.