2月21日分。
まさかの展開。。
ご予約時には「シュノーケリング」でしたが、
前日連絡時の際に
どーやら、ガチでスキンダイバーと判明。
そもそも、当初は他店にてホエールスイム。
が、海の状態がよろしくなく
中止となった挙句、代替え案もないまま
当店へたどり着いたようです。
ってことで、
本拠地の自然海岸のリーフ際へまずは移動。
ここでは深さが確保できるので
あらゆる角度からバリエーション豊富な光景を
思う存分動画三昧!
リーフ出入口の流れが強くなる前ギリギリまで
粘って満喫~♪
続いては浅場に戻り、
さっきまでとはまた違う光景にこちらも大感動^^
そして、とどめは
アオウミガメが2個体とすんばらしい〆となりました☆
ありがとうございます~。
また、遊びに来てくださいね~。
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明けましておめでとうございます✨✨ 年末年始は沢山断捨離して、沢山掃除して、 念願の映画「THE FIRST SLAM DUNK」🏀を見に行って沢山泣いて、とっても良いデトックスになりました。 2023年も楽しく色んなものをクリエイトして、 想いを形に変えて行きたい!! そして皆様にHappyをお届けしていきたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🙏🐰 #小杉ミサ #misatokosugi #豊富 (ネイルサロン JamboNails) https://www.instagram.com/p/Cm_vjE2SWoj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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特級黒クコ 300g
https://genkidou.com/products/detail/572
天然健康、無染色:採取から選別まで人工的に選別する。栄養のない果柄部分を手作業で摘出し,果実が大きくふっくらしており,大粒の成熟果実のみを厳選し,品質は明らかであった。
自然乾燥させて,馥郁としている:黒クコの色は真っ黒に光って光沢があり、原生原色で、丸くてふっくらしていて、果物の柄が短くて白色を呈している。黒クコの実は自然太陽干し脱水乾燥により、栄養成分の流失を招くことがなく、日焼けし��クコの栄養価がもっと高く、食感がもっと良く、噛んで食べることができる。
アントシアニンが豊富です:黒クコのアントシアニン(アントシアニン)の含有量はブルーベリーの20倍である。黒いクコの実が違う水で溶けると、違う色が見えます。ミネラルウォーターなどの酸性水に入れると紫色になる。水道水のようなアルカリ性水に入れると青色になる。水温度が高すぎるとその有効成分が破壊され,60℃の水温で抽出することが推奨されている。
規格:300 グラム
原材料・成分:特級黒クコ
食べ方:適量の黒クコをカップに入れ、60度以下の温水を注入し、3~5分待って食べることができる。 黒クコの水引糸は明らかに豊富なアントシアニンを含む自然現象であり、安心して食べることができる。黒クコは一年中服用でき、アントシアニンが豊富に含まれているため、コンピュータの仕事と夜更かしに使用する人に特に適している。
よく洗ってそのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しく戴けます。お茶としては必ず60℃以下の温湯で或いは冷水を注いで下さいお茶としてお飲みになる場合は1回の用量は3~5g位をご利用下さい。 多めでも問題ありません
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【まるか食品 ペヤング超大盛合い盛り うどんそば風 天かす・七味入り】を食べました😋 うどんとそば風めんを一度に楽しめるこれまでにない斬新な商品で、豊富に使用したワカメがカップの中で広がります。たぶんいつもの油揚げうどんめんと油揚げそば風めん&具材はわかめ、揚げ玉、ねぎ、七味唐辛子。〔税抜き285円〕 ⭐️星ひとつでした🎉 ※私の独断と偏見で3段階評価させていただきました。 #カップ麺 #カップラーメン #うどんそば 動画はこちら https://youtu.be/9Jay8jmlahk #まるか食品 #ペヤング超大盛 #合い盛り #うどんそば風 #天かす #七味入り #うどん #そば風めん #楽しめる #これまでにない #斬新 #豊富 #ワカメ #カップ https://www.instagram.com/p/Ch1fLa8u4g_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#リスザル #リスザル人形 #リスザルぬいぐるみ #Squirrelmonkey #Saimiri #北海道 #Hokkaido #豊富 #豊富町 #toyotomi #豊富温泉 #豊富温泉ぽっけ #とよとみカタラーナ #ぬいぐるみと一緒 #ぬいぐるみと旅行 #ぬいぐるみと撮り隊 #ぬいぐるみ #ぬいどり #plush #plushie #plushielife (at 湯の杜ぽっけ) https://www.instagram.com/p/Chy-WcnuArJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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経験豊富な性器
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福岡県豊前市に鎮座する大富神社境内にある「勅使井」 その名の通り奈良時代より宇佐神宮に遣う勅使に御神水として献上され、現在では10年に一度の宇佐神宮勅祭において祭典に用いる御神水、御茶水として献上されているとのことです 大富神社は景行天皇の御代に創建した1900年の歴史を持つ古社で元々は宗像八幡社と呼ばれ宗像三女神をお祀りしていました 後に八幡大神、住吉大神を合祀しましたが日本三代実録にて神階を受けた記録が残る国史見在社です #大富神社 #勅使井 ⛩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⛩ 大富神社(おおとみじんじゃ) 鎮座地:福岡県豊前市大字四郎丸山田256番 主祭神:住吉大神、宗像大神、八幡大神 社格:県社 別表神社 ⛩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⛩ #神社 #神社巡り #神社好きな人と繋がりたい #recotrip #御朱印 #御朱印巡り #神社仏閣 #パワースポット #豊前市 #御神水 #神社巡拝家 (大富神社) https://www.instagram.com/p/CgwvvDdPiok/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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こんにちは!
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪
本日は、背中の筋肉の凝りについてお話していきます!
長時間の同じ姿勢や負担がかかっている状態が続いてしまうと、背中に痛みや凝りが出てしまいますよね。疲れてきたなと感じたら、背中を伸ばしてあげたり、捻るような動きをして筋肉が固まらないように心がけましょう!
整体で骨盤を整えるとお身体にかかる負担も軽減されますし、疲れにくくなりますよ♪
お辛さが出る前にお身体のケアを行なっていきましょう!
一緒に健康なお身体を目指していきましょう♪
―――――――
【練馬整体院】
◆電話:03-6914-6885
◇住所:東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル3F
(西武池袋線練馬駅徒歩約2分/西武有楽町線練馬駅徒歩約2分/都営大江戸線練馬駅徒歩約2分)
◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質
◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え
◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩
◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正
◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ
お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪
練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・沼袋・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪
#練馬整体院 #練馬整体 #練馬区整体 #豊玉整体 #向山整体 #早宮整体 #中村整体 #桜台整体 #富士見台整体 #中村橋整体 #春日町整体 #光が丘整体 #中野区整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #マッサージ #ヘッドスパ #整体 #もみほぐし #オイルマッサージ #ストレッチ #練馬肩こり #練馬腰痛 #練馬頭痛 #練馬マッサージ #練馬リラクゼーション #練馬即時予約整体 #練馬当日予約可能整体 #練馬区のおすすめの整体院 #練馬区の整体院 #練馬の整体 #練馬駅の整体 #肩こりにいいセルフケア #腰痛にいいセルフケア #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ボキボキ整体
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おいしいのは勿論のこと、添えてある草花も、通り抜ける風も心地よく、素敵な癒し空間でした。 @uttau2022 #豊北町のさつまいもと丸餅の汁粉 #豊北町の梨のジュース #xt30 #xf35mmf14 #fujifilm#富士フイルム #富士フイルムxt30 #gofujifilm #fuji_xseries #life_with_xseries #今日もx日和 #キリトリセカイ #光と影 #lightandshadow #逆光好き (下関市豊北町) https://www.instagram.com/p/CkDdE4FvdF2/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2022年ラストダイビング
2022.12.30
毎度おなじみリピーター2名様。
船が定員オーバーだったので
「北谷ボートダイビング」♪
午前ゆっくりめのスタートです。
まずはすっかりここの名物となってしまった
カマスの群れ群れに取り囲まれ、怒涛の撮影大会。
こーなったらそうなっちゃいますよねぇ。。
飽きるまで撮り続けていたのですが、
移動しても移動してもどこまでも付いてくる
無限ループ状態でしたね・・・
もちろんこれだけではなく、
生物も豊富でこれまたじっくりと♪
さらに、忘れてならないのが・・・・
一面びっしりの美しいソフトコーラルの群生ものんびりと。
あらゆる角度からバリエーション豊富に楽しんでいただきました。
ありがとうございます~。
また、来年もお願いします。
2022年のダイビングはこれにて終了。
来年(2023年)は1月3日、
糸満からのスタート予定です。
引き続きよろしくお願いいたします。
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🌼菊芋の大学芋風 茎が枯れたら収穫できる菊芋なので 3月はギリギリのタイミング😅 土に触れたいと友だちが 草取りの手伝いに来てくれたので 泥んこになり掘り上げました 蕗の薹の天麩羅や 春野菜味噌汁など作り 温かい満月の夜 夕飯を満喫したのです🥰 #菊芋 #菊芋の大学芋風 #スーパーフード#キク科の植物の根っこ #イヌリン #空腹抑制 #血糖上昇抑制 #水溶性の食物繊維 #腸内環境を整える #カリウム豊富 #血圧の上昇抑制 #ダイエット効果 #糖尿病予防 #水巻町 #精進料理 #楓 (Home made 精進 楓) https://www.instagram.com/p/CpkabqsPwBJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Secoma 北海道とよとみ のむヨーグルト バナナ
北海道のコンビニチェーン「セイコーマート」から生まれたSecomaブランドのヨーグルト。
やっとバナナにも出会えた🤗
都内ではのむヨーグルトの「生乳95%」と「いちご」の2種ばっかりで、バナナが全然置いてなくて。
サミットさんが開催されてた北海道フェアで見かけて即購入🛒💨
発売経歴
2017年11月、secomaブランドのヨーグルトが誕生。
この時点でのむヨーグルトは「生乳95% のむヨーグルト」1種のみ。
2018年4月「のむヨーグルト いちご」登場。
2020年9月「のむヨーグルト バナナ」登場。
いちごとバナナは生乳は使用していないとのこと。
スペック
ブルガリア菌・サーモフィラス菌を使用した低脂肪ヨーグルト。
バナナの果汁3%入り🍌
開封前からバナナの香料が漏れ出ててちょっと苦手なタイプかも。
粉末水あめとお砂糖のダブル使いで炭水化物量は33.1g!!!
表記ミスかな!?ってぐらいすごい数値😳💦
かなりのアッパー系を覚悟。
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開封
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
着色なし👏✨
バナナらしくとろっとした感じに仕上げられてるって何かで読んだけど、そんなにとろみはなくて、軽めの質感。
やはり香料は強め。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
頂きます🙏
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おっ…
ストローで飲むと香料そんなに気にならず。
おいしい😋
まったりしたヨーグルトで、付属のストローで飲むと少しだけ重さはあるけど飲みやすい質感。
思ったよりも味付けがキツくなくて、ヨーグルト感がしっかり楽しめる😍
これは嬉しい誤算!
バナナのコクとヨーグルトがすごくマッチしてる🍌
やっぱセコマさんってすごいな。。。
ぜひ「生乳95%」と「いちご」をお取り扱いされてるお店に「バナナ」も置いてほしい🥺
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無脂乳固形分 8.0%
乳脂肪分 1.0%
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栄養成分(1本180gあたり)
エネルギー 174kcal
たんぱく質 5.4g
脂質 2.2g
炭水化物 33.1g
食塩相当量 0.2g
カルシウム 174mg
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原材料名
乳(国内製造)、粉末水あめ、乳製品、砂糖、バナナ果汁、デキストリン/香料
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購入価格
128円(税別)
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製造者
株式会社 豊富牛乳公社 ヨーグルト工場
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中身
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昨晩の海鮮居酒屋里さんで、珍しいお酒をいただきました。 来福 純米大吟醸 超精米 精米歩合8%の日本酒。 コクあってうまいというかうまかったょ。今日も行くかねー #海鮮居酒屋sato #蒲田 #蒲田海鮮 #日本酒が豊富 #来福純米大吟醸 #来福純米大吟醸超精米8パーセント #座ってゆっくり飲めます #カウンター飲み (海鮮居酒屋 里 sato) https://www.instagram.com/p/CoWx0K0SpBW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#リスザル #リスザル人形 #リスザルぬいぐるみ #Squirrelmonkey #Saimiri #北海道 #Hokkaido #豊富町 #豊富 #toyotomi #豊富温泉 #豊富温泉スキー場 #工房レティエ #ソフトクリーム #ぬいぐるみと一緒 #ぬいぐるみと旅行 #ぬいぐるみと撮り隊 #ぬいぐるみ #ぬいどり #plush #plushie #plushielife (豊富温泉スキー場) https://www.instagram.com/p/ChepN69vBp8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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