#1000gesichter | Explore Tumblr Posts and Blogs

frauenpowertrotzms · 2 years

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❓Was siehst du? ❓Eine Frau mit MS?❓Eine Frau mit Depressionen? ❓Mit Handicap? . ↪️Nein, du siehst Caro. Eine meist fröhliche Frau. Kein Rolli. Keine Hilfsmittel. Auf den ersten Blick gesund. Aber was verbirgt sich hinter unseren Gesichtern? #1000gesichter Was hinter unserer Geschichte? . ➡️Manchmal ist es ein "nicht-verstehen-können", manchmal leider ein "nicht-verstehen-wollen". Deswegen meine Botschaft oder Bitte, egal wie du es nennst : „Zuzuhören und zu versuchen, Verständnis dafür zu entwickeln, dass es bei der Erkrankung mit den tausend Gesichtern auch ein paar traurige Gesichter gibt, die man, zumindest auf den ersten Blick, leider nicht sehen kann.“ . ➡️Teile gerne oder kommentiere. ➡️Gemeinsam können wir für Verständnis und Inklusion kämpfen. . Deine Caro 💙 . #frauenpowertrotzms #mamamitms #mamamitdepressionen #keinersiehtseinerspürts #meineunsichtbarebehinderung #unsichtbaresymptomebeims #trotzmssichtbar #mamaistandersgesund #mamamithandicap #tippsvonmslerzumsler #inklusion #mehrempathie https://www.instagram.com/p/CivHV6Fsj3z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#1000gesichter #frauenpowertrotzms #mamamitms #mamamitdepressionen #keinersiehtseinerspürts #meineunsichtbarebehinderung #unsichtbaresymptomebeims #trotzmssichtbar #mamaistandersgesund #mamamithandicap #tippsvonmslerzumsler #inklusion #mehrempathie

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frauenpowertrotzms · 2 years

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Gerade gelesen.... *Große Zusammenhänge lassen sich am einfachsten in kleinen Schritten erklären, verstehen, begreifen.* (E. Ferstl) . ➡️Die Krankheit #ms ist in ihrem Zusammenhang komplex, die Psyche kommt da oft nicht mit. ➡️Ich lese so oft von Betroffenen, dass sie nach Jahren noch nicht mit all dem, was die MS bietet, beeinflusst, verändert, das Leben und den Körper in die Achterbahn gesetzt hat, einfach nicht zurecht kommen. . ➡️Ich verstehe das, denn immer wieder lässt sie uns straucheln, vermiest uns echt den Alltag, Beruf, Partnerschaft...---WAS hilft hier zu raten??? . ➡️Die Zusammenhänge in kleinen Schritten erklären? ➡️In kleinen Schritten selbst versuchen zu verstehen und begreifen? . ➡️Wenn man öfters sagt, die MS ist nicht das Ende, vielleicht ein Neubeginn, vielleicht hast du einen milden Verlauf, lass uns doch gegenseitig austauschen und unterstützen - - - ➡️ist das ein Hohn? ➡️Nein, ich glaube nicht, es ist sich selbst Mut zu machen, und anderen, sich gegenseitig zu stützen - oder bin ich auf dem Holzweg? . ➡️Nicht jeder ist stark um den ganzen Mist rund um die #multiplesklerose anzunehmen ➡️und jeder darf und sollte denken, fühlen, leben wie es ihm passt. ➡️Denn diese Diskussionen über Selbstlliebe, Achtsamkeit etc sind nicht für jeden ein Weg. ➡️ Es gibt viele!! Wege!!!... Manchmal ist er dornig. . ↪️Was meinst du? Pass auf dich auf, deine Caro 💙 . #frauenpowermitms #austauschüberms #tippsvonmslerzumsler #msmutmacher #mamamitdepressionen #mamamithandicap #msmama #vielewegeführenzumziel #tiefschlägemitms #motivationgesucht #1000gesichter #trotzmssichtbar #miteinanderstark #andersgesund #mamaistandersgesund (hier: Landau) https://www.instagram.com/p/CinEpVqMzVD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ms #multiplesklerose #frauenpowermitms #austauschüberms #tippsvonmslerzumsler #msmutmacher #mamamitdepressionen #mamamithandicap #msmama #vielewegeführenzumziel #tiefschlägemitms #motivationgesucht #1000gesichter #trotzmssichtbar #miteinanderstark #andersgesund #mamaistandersgesund

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frauenpowertrotzms · 2 years

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⁉️Hast du manchmal auch das Gefühl, dass dich keiner versteht, dass dir jeder Ratschläge gibt, die unmöglich mit #ms umzusetzen sind, dass wenn du dich anstrengen würdest, sagen sie dir, dann wäre vieles leichter und einfacher!? . ❗Lass dich von solchen Äußerungen ja nicht verunsichern... Denn jeder mit einer #chronischenerkrankung gibt sein bestes jeden Tag... Wir können oft gar nichts ändern und das akzeptieren und festhalten an den jetzigen Zustand, ist doch oft schwer genug. . ❓Warum meinen andere, sie wissen was einem gut tut und was man ändern könnte, dass alles gut wird??? . Gib nicht auf, ich weiß selbst, daß ist schwerer als alles andere, deine Caro 💙 . #aufgebenistkeineoptionunddochsoschwer #tiefschlägemitms #frauenpowertrotzms #gibnichtauf #keinersiehtseinerspürts #1000gesichter #sprichsaus #mamaistandersgesund #mamamithandicap #depressionenbekämpfen #msmama #bodensee #tippsvonmslerzumsler #austauschüberms #motivation #elternmitms #meineunsichtbarensymptome https://www.instagram.com/p/CfD9XiwMCn4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ms #chronischenerkrankung #aufgebenistkeineoptionunddochsoschwer #tiefschlägemitms #frauenpowertrotzms #gibnichtauf #keinersiehtseinerspürts #1000gesichter #sprichsaus #mamaistandersgesund #mamamithandicap #depressionenbekämpfen #msmama #bodensee #tippsvonmslerzumsler #austauschüberms #motivation #elternmitms #meineunsichtbarensymptome

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Es tut so gut Freunde wieder zu treffen ❤️ Juliane @ei_die_jule habe ich schon Monate nicht gesehen. Habe mich so gefreut. Danke meine liebe Gaby @gabymaria62 für diesen schönen Tag. * 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐳 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐞! #frauenpowertrotzms #msfreunde #msgesicht #1000gesichter #multiplesklerose #mswarrior #freundefürsleben #austauschüberms #freundesindwichtig #multipleskleroseblog #trotzmsverbindet #trotzms #kämpferherzen #kämpferherz #ichbleibeich #freundetreffen #fischbach (hier: Fischbach bei Dahn) https://www.instagram.com/p/CBbDPJ7jPYc/?igshid=1bg5dryygv2hs

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frauenpowertrotzms · 3 years

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Im Sommer quält uns die Hitze und im Winter die Kälte! ~𝗠𝗦 𝘂𝗻𝗱 𝗞ä𝗹𝘁𝗲~ Ein Paradox in sich, aber nicht für diejenigen, die davon betroffen sind. So wie es 1000 Gesichter der MS gibt, so verschiedenartig sind auch die Symptome. Bei Kälte können MS-bedingte Symptome sich verstärken. Bei manchen kommt es zu Versteifungen der Beine oder Hände, Schmerzen im Gesicht durch die Reizung des Trigeminusnervs, Missempfindungen verstärken sich durch die Kälte und man greift noch mehr daneben oder die Hände und Beine schmerzen; Spastiken entstehen und Schmerzen durch Verkrampfungen; viele frieren mehr, weil sie in ihrer Bewegung beeinträchtigt sind; die Fatigue kann sich verstärken, wenn man von draußen in die warme Wohnung kommt und gleichzeitig durch den Bewegungsmangel einen niedrigen Blutdruck hat. Ich habe schon oft gelesen, dass die einen MS-Betroffenen mehr Schübe im Winter haben, wieder andere mehr im Sommer. Anscheinend zeigt sich doch ein gestörtes Hitze-Kälte-Empfinden. 𝐄𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐚𝐫 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡, 𝐰𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐒 𝐮𝐧𝐝 𝐊ä𝐥𝐭𝐞 𝐮𝐦𝐠𝐞𝐡𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭, 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐤𝐞𝐥 𝐚𝐮𝐟 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐭𝐳𝐦𝐬.𝐝𝐞 𝐳𝐮𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐠𝐞𝐟𝐚𝐬𝐬𝐭. 𝐖𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐡𝐚𝐭, 𝐟ü𝐠𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐞𝐢𝐧. 𝐀𝐥𝐬𝐨 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞! Deine Caro 💙 Pass auf dich auf, denn gerade bei Schnee und Eis laufen wir noch unsicherer!!! Nimm wenigstens ein Hilfsmittel, wie Rollator und eine Begleitung mit!!! 🙏 #msalltag #msundkälte #frauenpowertrotzms #mssymptome #austauschüberms #1000gesichter #msawareness #msaufklärung #kaltejahreszeit #passaufdichauf #lebenmithandicap #MSBlog #msbloggerin #msmutmacher #msmama #vorsichtsmaßnahme #mstagebuch #handicap #lebenmitms #lifewithms https://www.instagram.com/p/CLJtyYSjUjh/?igshid=jmcexlkhqty

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frauenpowertrotzms · 4 years

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🥁Werbung unbezahlt, bekomme kein Geld dafür, möchte nur etwas an euch zurückgeben 💙 Ich liebe meinen Rollator von @byacre und habe auf meinem Blog auch etwas darüber geschrieben, wie ihr mit eurer Krankenkasse verhandeln könnt bzw. anfragen. TROMMELWIRBEL 🥁 Die Firma Bycare gibt vom 16. - 25.10.20 - > 15% mit dem Gutscheincode "caro15". Also schnell die Kasse anrufen. Ich konnte damals die Rechnung einreichen und der Betrag wurde verrechnet. JEDE Krankenkasse händelt das anders, deswegen vorher bei eurer anrufen. Ich bekomme keine Provision, ich gebe nur den Code weiter und sage DANKE an jeden von euch, danke für jede Unterstützung und nettes Wort 💙 deine Caro! #rollator #bycare #gutscheincode #frauenpowertrotzms #mamamitms #MSBlog #msblogger #austauschüberms #ichbleibeich #1000gesichter #hilfsmittelversorgung #hilfsmittel #handicap #trotzundmitms #trotzhandicap #neurologie #msalltag #mitmsleben #msleben https://www.instagram.com/p/CGP1AS3jXis/?igshid=1jqn4xcb1c1p6

#rollator #bycare #gutscheincode #frauenpowertrotzms #mamamitms #msblog #msblogger #austauschüberms #ichbleibeich #1000gesichter #hilfsmittelversorgung #hilfsmittel #handicap #trotzundmitms #trotzhandicap #neurologie #msalltag #mitmsleben #msleben

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Heute zeige ich euch ein paar Fotos, die die Facetten einer #multiplesklerose🖕 zeigen. Ein auf und ab... Ich bin sekundär chronisch progredient. Und werde weiterhin lachen und weinen. 😉☺️😢Aber ich muss etwas loswerden 🤷‍♀️ Es gibt Tage da laufe ich fast wie ein Gesunder, zumindest auf den ersten Meter, 🚶‍♀️dann gibt es Tage da brauche ich einen #gehstock #rollator #fes oder #rolli.👩‍🦽👨‍🦼 Warum das so ist, konnte mir bis jetzt kein Arzt erklären. Läsionen, die vielleicht immer wieder an wechselnden Läsionen aufflackern? Pseudoschübe im Sommer? Die Psyche? Stress? Es gibt viele Gründe. IST das bei dir im chronischen VERLAUF auch so?? ❗Eins sehe und lese ich hier und im Internet immer wieder... Die Pharma will uns ködern... Sie verdient Millionen mit uns. Die Aufklärung und die vielen Zeitschriften helfen uns die MS besser zu verstehen. Aber sie verfälscht auch einiges... ❗Denn oft werden junge Betroffene gezeigt und abgelichtet, alles ist easy mit #ms - mach dir keine Gedanken, Kinderwunsch - kein Problem, es gibt ja genügend Medis, für jedes #mssymptome ein Mittelchen, aber wo wird über chronische Verläufe und immer weiter fortschreitender MS-Erkrankung und der tägliche Kampf und Kraftakt berichtet❓ ❗Die MS ist keine Krankheit, mit der man so leben kann wie vorher, sie bedeutet Verlust und Ängste, aber natürlich birgt sie auch neue Chancen. Viel positives. Es gibt auch sehr leichte Formen. ‼️Aber verschließen wir doch bitte nicht die Augen vor fortschreitende Verläufe, denn diese Menschen müssen sich doch echt verarscht vorkommen. 🙄MS hat #1000gesichter ich bin eins davon! Eine die viele Schübe und Tiefs auch schon hatte ☹️und viel trotzallem gutes erfahren durfte. 😊 ‼️Stärken wir doch auch das Bewusstsein für Verläufe, wo es keine Medikamenten-Therapie gibt, wo jeder Tag gelebt werden muss - egal wie, wo Schmerzen und Unbeweglichkeit im Vordergrund stehen.😢 🎗️-->Wie siehst du das? - - >Oder denkst du jetzt, ich spinne weil ich mal die andere Seite hinterfragt habe? Deine Caro 💛 #frauenpowertrotzms #frageandich #mslife #alltagmitms #handicap #lebenmiteinerchronischenkrankung #lebenskünstlerin #austauschüberms #msverlauf #msawareness #fuckms https://www.instagram.com/p/CF0UOaijpkg/?igshid=u5uomtrkc30e

#multiplesklerose🖕#gehstock #rollator #fes #rolli #ms #mssymptome #1000gesichter #frauenpowertrotzms #frageandich #mslife #alltagmitms #handicap #lebenmiteinerchronischenkrankung #lebenskünstlerin #austauschüberms #msverlauf #msawareness #fuckms

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Hier gibt es gar nicht viel hinzuzufügen 😉 っ◔◡◔)っ 🤍 Sei du selbst, alle anderen gibt es schon! 🧚‍♀️ Einfach mal bei sich bleiben, sich nach niemanden richten, nach vorne blicken, sich um sich selbst kümmern, durchatmen... Sich nicht verbiegen lassen, fröhlich sein auch wenn es andere stört, dass du trotz #ms immer wieder aufstehst und lächelst, du darfst auch Sorgen unter Tränen in die Welt schreien... Hauptsache *Sei du selbst *... Du bist besonders, das weiß ich und will dir Mut machen, alle anderen können dich mal, denn die gibt es schon... tausendfach 😉🤫🤭 ->Meinst du, du schaffst das - sei du selbst? Oder fällt es dir schwer? Erzähle mir von dir 🤍 Viele #ichbinich Grüße aus der Pfalz, denn ich bin wieder zurück, deine Caro 🤍🤍🤍 #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #MSBlog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CFkXmMqDxsD/?igshid=b8l8xxzdei5k

#ms #ichbinich #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #msblog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Hier gibt es gar nicht viel hinzuzufügen 😉 っ◔◡◔)っ 🤍 Sei du selbst, alle anderen gibt es schon! 🧚‍♀️ Einfach mal bei sich bleiben, sich nach niemanden richten, nach vorne blicken, sich um sich selbst kümmern, durchatmen... Sich nicht verbiegen lassen, fröhlich sein auch wenn es andere stört, dass du trotz #ms immer wieder aufstehst und lächelst, du darfst auch Sorgen unter Tränen in die Welt schreien... Hauptsache *Sei du selbst *... Du bist besonders, das weiß ich und will dir Mut machen, alle anderen können dich mal, denn die gibt es schon... tausendfach 😉🤫🤭 ->Meinst du, du schaffst das - sei du selbst? Oder fällt es dir schwer? Erzähle mir von dir 🤍 Viele #ichbinich Grüße aus dem Schwarzwald, deine Caro 🤍🤍🤍 #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #MSBlog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter https://www.instagram.com/p/CFaYqrtj4AB/?igshid=1fjlwloymeog5

#ms #ichbinich #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #msblog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Dₐₛ ₗₑbₑₙ ᵢₛₜ zᵤ ₖᵤᵣz füᵣ ᵢᵣgₑₙdwₐₙₙ.... 🤔Hast du dir mal die Frage gestellt, warum du nicht heute beginnst etwas in deinem Leben zu ändern? Warum willst du erst morgen oder übermorgen damit beginnen? Dₐₛ ₗₑbₑₙ ᵢₛₜ zᵤ ₖᵤᵣz füᵣ ᵢᵣgₑₙdwₐₙₙ.... ✨Fange heute an zu träumen... deine Wünsche zu realisieren... plane jetzt, nicht erst morgen ... überlege dir was dir gut tut, was weg muss...🙏 Du lebst nur für dich - weißt du das? Stelle dich an erster Stelle... sei egoistisch - du wirst dadurch nicht zum Vamp der seine Kinder vernachlässigt 😉 du musst dir wichtig sein, nur in dir beginnt die Veränderung!!! 🔸So lange Jahre habe ich mein Helfer-Syndrom ausgelebt, mich verbogen für andere, mich hinten angestellt. 🔸Heute bin ich mir wichtig, genieße, verabschiede mich von Dingen und Personen, werfe Ballast ab... 🔸Und hey du, meine Kinder sind immer noch da, meine guten Freunde auch. Also doch nicht so viel falsch gemacht, nur weil ich mich öfters an erster Stelle stelle 😉 𝐖𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡𝐳𝐢𝐞𝐡𝐞𝐧? 𝐖𝐞𝐧𝐢𝐠𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧? 𝐒𝐚𝐠𝐞 𝐉𝐀 𝐮𝐧𝐝 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭... 𝐢𝐫𝐠𝐞𝐧𝐝𝐰𝐚𝐧𝐧 🙏 deine Caro #motivation #ichbleibeich #dubleibstdu #duanersterstelle #frauenpowertrotzms #frauenpower #kämpferherzen #msbetroffene #msblogger #msfam #mamamitkinder #mamamitdepressionen #mamamitms #gartenliebe #1000gesichter #msheisstdubisteinzigartig #austauschüberms #spruchdestages #impuls_daily #daslebenleben #mswarrior https://www.instagram.com/p/CDkDC1rj2Jh/?igshid=1rk9haec3noo9

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frauenpowertrotzms · 4 years

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🎗️Depressionen bei MS sind schlimmer als die MS selbst 😔 wie kann ich da noch lachen!?? * Dieses Foto wurde bei einem Blogger Treffen von @trotz_ms aufgenommen und zeigt ☝️ein 𝐮𝐧𝐬𝐢𝐜𝐡𝐭𝐛𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐒𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦 𝐛𝐞𝐢 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞 𝐒𝐤𝐥𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞. Zur Zeit vergeht mir das Lachen. Das Leben ist grau und das Antidepressiva schlägt nicht an. Deswegen habe ich beschlossen : * 1. In der nächsten Zeit hier nichts mehr über Depressionen zu schreiben. Weil ich schon einiges darüber geschrieben habe. Weil ich Artikel auf meinem Blog veröffentlicht habe.☝️ 2. Auch wenn einige mir immer mal wieder schreiben, ich soll Beiträge darüber veröffentlichen. Bitte bitte lest die, die es auf meiner Seite gibt. Oder schreibe per PN. Verzeiht.🙏 3. Ich will hier nicht nur schlechtes schreiben sondern euch ja mitziehen und nicht mit runterziehen.😘 4. Deswegen ab sofort Tipps, Infos und Lachen auf meiner Seite.😊 * 💡😉Wie denkst Du darüber??? 🤔 Jeder einzelne Austausch mit Dir /euch ist mir wichtig. Passt gut auf dich auf 💛 Deine Caro *Werbung da Verlinkung Foto @kirschek69 #frauenpowertrotzms #trotzmsconnectionday #trotzmsverbindet #trotzms #mamamitms #mamamitdepressionen #unsichtbaresymptome #1000gesichter #multiplesklerose #multipleskleroseblog #kämpferherzen #msfighter #msfam #neurologie #neuewege #depressionenbeims #msgesicht #msblog #msautorin #msaufklärung (hier: Black Forest, Germany) https://www.instagram.com/p/CAiimxuj4JM/?igshid=1ag31iqcto79j

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Hey #kämpferherzen🎗️ und #msfighter🎗️ Du darfst bei mir jammern, weinen, lachen, Rat suchen, dich austauschen und einfach Du selbst sein 💛 * Wir sitzen alle im selben Boot ⛵mit der Krankheit der #1000gesichter und unsere Community wächst.👬👭👫 Wir werden in der Öffentlichkeit immer mehr wahr genommen und in kleinen Schritten änderst du, wir und ich in der Gesellschaft immer mehr. 🙏#inklusion und #empathie du schaffst viel, bleibe am Ball, verbiege dich nicht, bleibe wie du bist. * Ich bin mit vielen Menschen hier eng verbunden, wir helfen uns, du hilfst mir, du hörst zu. Jeder von euch ist wichtig, jeder ist etwas besonderes. Ich bin stolz auf dich, da du dich immer wieder aufraffst und weiter machst. Lass dir nichts anderes einreden. Deine Caro 💛 #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesklerose #multipleskleroseblog #msmutmacher #msheisstdubisteinzigartig #msmamas #papamitms #msalltag #msaufklärung #msblog #msautorin #miteinanderstark #trotzmssichtbar #trotzhandicap #trotzms #msfamilie #msfam #motivation #impuls_daily #bleibebeidir #mscommunity #msgirl #msverbindet https://www.instagram.com/p/B_pu924jNf1/?igshid=md8sui8wsoxw

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frauenpowertrotzms · 4 years

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②✨... heute geht es weiter mit dem Thema DEPRESSIONEN bei #multiplesklerose wobei ich erstmal danke sagen möchte. Dass ihr euch kümmert, kommentiert und hilft. 💛 * Meine Psychologin kennt mich gut, aber trotzdem sollte sie solche Sätze, wie ich euch gestern hier schrieb, nicht sagen. Zurzeit kann ich damit gut umgehen, aber trotzdem finde ich die Aussicht auf nur Abschwächung und keine Heilung echt zum kotzen. 𝐃𝐞𝐬𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐀𝐧𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐫 𝐡𝐨𝐟𝐟𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐞𝐥𝐟𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐮𝐫 𝐚𝐛𝐬𝐜𝐡𝐰ä𝐜𝐡𝐞𝐧!!! 🔸Therapiemöglichkeiten sind Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und die interpersonelle Psychotherapie. Sie braucht Zeit und die aktive Mitarbeit von dir. 🔸Unterstützt wird sie durch spezielle Medikamente, die Antidepressiva. 🔸 Lass dir helfen!!! Egal von wem. Nehme Hilfe an. 🔸Die Heilung einer Depression kann jeder einzelne Patient aktiv unterstützen: im Rahmen seiner Möglichkeiten!!! durch Bewegung und sportliche Aktivitäten, Spaziergänge an der Luft. Schwer - ich weiß - versuche es immer wieder. 🔸Ein täglicher Stundenplan, den du führst und befolgen solltest, zeigt dir, was dich zu stark fordert und hilft dir, diese Belastungen gezielt zu vermeiden. 🔸Haltet Kontakt zu euren Mitmenschen zumindest dann wieder, wenn es dir besser geht. 🔸Belohne dich selbst für die kleinsten Erfolge, habe Geduld mit dir!!! 🔸 Du bist wertvoll! 🔸Du hast nichts falsch gemacht!!!🔸 #depressionen können oft auch unerwartet auftreten 🔸Ernähre dich ausgewogen und erprobe verschiedene Entspannungstechniken. 𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐢𝐥𝐟𝐭 𝐝𝐢𝐫? >>>>>>>>> Morgen geht es weiter!!! #frauenpowertrotzms #depressionen #depressionhelp #mssymptome #depressionenbeims #msblogger #trotzms #mamamitms #hilfeannehmen #psychotherapie #kämpferherzen #nevergiveup #msfam #msfighter #1000gesichter #multiplesclerosis #MSBlog #mutmachergosocial https://www.instagram.com/p/B_ekx3_n0HA/?igshid=1fczy1ocq6h5k

#multiplesklerose #depressionen #frauenpowertrotzms #depressionhelp #mssymptome #depressionenbeims #msblogger #trotzms #mamamitms #hilfeannehmen #psychotherapie #kämpferherzen #nevergiveup #msfam #msfighter #1000gesichter #multiplesclerosis #msblog #mutmachergosocial

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frauenpowertrotzms · 4 years

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Das ist kein Foto vom "Nebel des Grauens" 😂 es ist eine 𝕤𝕪𝕞𝕓𝕠𝕝𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖 𝕎𝕒𝕟𝕕, an die ich manchmal dran knalle 💥 Zack und ich liege am Boden. Kennst du oder? >Verursacht durch Menschen, meine Krankheit und sogar manchmal durch mich selbst. >>Meine MS zeigt mir Grenzen, die ich bewusst heute nur wenig uberschreite. Doch früher fühlte ich mich oft so stark und nutzte diese Momente echt aus. Fühlte mich frei und voller Tatendrang. Dann kam die Wand. Plumps... Ich lag am Boden. Eins habe ich gelernt, schön meine Grenze nicht zu überschreiten und Halt und Stopp zu sagen! War ganz schön schwer aber damit läßt es sich viel besser leben. . Es bedeutet aber auch, eingeschränkter zu leben, manchmal sogar einsamer - das gebe ich zu. Aber nur Dinge zu machen, auf die man Lust hat und einem gut tun, passt, würde ich sagen. An der Einsamkeit muss ich noch arbeiten. Bin eben auch nicht perfekt 😉😂 . Also solltest du mal wieder gegen eine Wand oder in den Nebel laufen und stürzen ... 𝐄𝐠𝐚𝐥, 𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐟 𝐮𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐡𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐔𝐦𝐰𝐞𝐠, 𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐳𝐮 𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 ... Es ist die halbe Miete, die du einsparst bei der 𝕂𝕣𝕒𝕟𝕜𝕙𝕖𝕚𝕥𝕤𝕓𝕖𝕨ä𝕝𝕥𝕚𝕘𝕦𝕟𝕘! . 𝐔𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐫? . #frauenpowertrotzms #nebel #nebeldesgrauens #krankheitsbewältigung #msdiagnose #multiplesklerose #multiplesclerosis #wand #lebenmitms #msblogger #msblog #msautorin #mamaleben #msmutmacher #mskollektiv #mskämpferin #1000gesichter #mswarrior #thisisms #thinkpositive #nevergiveup (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/B6_K-26qKGM/?igshid=ehfe6odi689y

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frauenpowertrotzms · 4 years

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#𝐬𝐢𝐜𝐤𝐧𝐨𝐭𝐮𝐠𝐥𝐲 Inspiriert von @thesparkledlife und @busdriverwithms 🙏 Danke 𝕦𝕟𝕕 𝕨𝕖𝕣𝕗𝕖 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕫𝕦𝕤ä𝕥𝕫𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖𝕟 # 𝕚𝕟 𝕕𝕖𝕟 ℝ𝕚𝕟𝕘, 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕤 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕖𝕦𝕥𝕤𝕔𝕙𝕖 ℂ𝕠𝕞𝕞𝕦𝕟𝕚𝕥𝕪 😉#𝐦𝐬𝐡𝐞𝐢𝐬𝐬𝐭𝐝𝐮𝐛𝐢𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧𝐳𝐢𝐠𝐚𝐫𝐭𝐢𝐠 ! . Ich bin chronisch krank und habe MS - doch ich bin der gleiche Mensch wie vor der Diagnose. Auf den ersten Blick unsichtbar, beim zweiten sichtbar. Ich bin weder hässlich, noch geistesgestört wie einer mal meinte, ich bin nicht ansteckend, ich habe Macken und Kanten wie jeder andere auch, ich liebe das Leben trotz MS und Einschränkungen. Ich bin alleinerziehende Mama aus Leib und Seele und habe das bis jetzt gut hinbekommen trotz MS. Ich bin auf meine Art und Weise, wie viele Msler hier, einzigartig #msheisstdubisteinzigartig . Lass dir nichts negatives einreden, was du angeblich tust und bist #trotzms vergesse dich bitte nicht bei all den Sätzen und Anmerkungen, die dir gesagt werden! 💙 . *Werbung da Profilverlinkungen! #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesklerose #msblogger #mswarrior #msmutmacher #mamamitkinder #multiplesclerosis #lebenmitms #msfighter #mskollektiv #mskämpferin #msgesicht #1000gesichter #msawareness #msblog #carolineregnardmayer #mscommunity #msverbindet #msdiagnose #msaufklärung #impuls_daily #chronischkrank #handicap https://www.instagram.com/p/B65pKpPIvAm/?igshid=bhszpxwenn9j

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frauenpowertrotzms · 4 years

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🎄Noch einen Tag bis Heiligabend und deswegen nutze ich die Gelegenheit DANKE zu sagen, allen meinen Freunden, Follower, Lesern meines Blogs - ihr habt mir oft schon in schwierigen dunklen Stunden geholfen. Danke für jeden lieben Kommentar und Beistand. 🙏 . Ich bin dankbar für dieses Jahr, weil ich auch so viele von euch persönlich getroffen habe. Dankbar dass die MS sich etwas langsamer verschlechtert und nicht so rasant wie vor Jahren noch. Dankbar für meine Kinder, dankbar dass ich ein Dach über dem Kopf habe und der Kühlschrank gefüllt ist. Keine Selbstverständlichkeit heute und deswegen möchte ich auch an die denken, die einsam sind, krank und alleine Weihnachten feiern müssen. Eigentlich sehr traurig. . 🎄Ich wünsche euch Gottes Segen, ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest, von Herzen schöne Stunden und bleibt hoffentlich alle stabil und gesund. Ganz liebe Grüße, eure Caro ❤️ . . #weihnachtszeit #weihnachtsgrüße #frauenpowertrotzms #trotzundmitms #multiplesklerose #multiplesclerosis #msmutmacher #msblogger #msblog #msautorin #carolineregnardmayer #trotzms #lebenmitms #übermich #msgesicht #landau #dankesagen #caro #1000gesichter #stadtliebe #msfreunde #mscommunity #msverbindet❤️ https://www.instagram.com/p/B6anB93KAzO/?igshid=1iw68ddlthejx

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