#bí đao
Text
Chia sẻ 12 công thức nước uống detox thanh lọc cơ thể - Lưu ngay thôi!
Ngày nay việc tìm kiếm các biện pháp làm sạch cơ thể để duy trì sức khỏe đã trở thành một ưu tiên quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của nhiều người. Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm là "detox" - quá trình loại bỏ độc tố từ cơ thể để cảm thấy sảng khoái và tươi mới. Hãy theo dõi hết bài viết này của yeuamthuc.org để học ngay 12 công thức nước uống detox thanh lọc cơ thể đơn giản, ai cũng làm được nhé!
#yeuamthuc_org #Ẩm_thực #bí_đao #cà_rốt #Chanh_đào_mật_ong #chanh_mật_ong #công_thức #Detox_chanh_sả_gừng #Detox_thanh_lọc_phổi_với_cà_rốt_chanh_mật_ong #dưa_leo #đẹp_da #giảm_cân #hạt_chia #mật_ong #nha_đam #nước_chanh #Nước_chanh_dây_nha_đam_đẹp_da #Nước_chanh_mủ_trôm #nước_detox #Nước_detox_chanh_và_dưa_leo #Nước_tía_tô_giảm_cân #nước_uống_detox_thanh_lọc_cơ_thể #Sâm_bí_đao_hạt_chia #thanh_mát #Trà_đậu_đen #Trà_gạo_lứt
https://yeuamthuc.org/nuoc-uong-detox-thanh-loc-co-the/
Ngày nay việc tìm kiếm các biện pháp làm sạch cơ thể để duy trì sức khỏe đã trở thành một ưu tiên quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của nhiều người. Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm là “detox” – quá trình loại bỏ độc tố từ cơ thể để cảm thấy sảng khoái và tươi mới. Hãy theo dõi hết bài viết này của yeuamthuc.org để học ngay 12 công thức nước uống detox thanh lọc cơ thể đơn…
View On WordPress
#bí đao#cà rốt#Chanh đào mật ong#chanh mật ong#công thức#Detox chanh sả gừng#Detox thanh lọc phổi với cà rốt chanh mật ong#dưa leo#đẹp da#giảm cân#hạt chia#mật ong#nha đam#nước chanh#Nước chanh dây nha đam đẹp da#Nước chanh mủ trôm#nước detox#Nước detox chanh và dưa leo#Nước tía tô giảm cân#nước uống detox thanh lọc cơ thể#Sâm bí đao hạt chia#thanh mát#Trà đậu đen#Trà gạo lứt
0 notes
Text
Vùng đất kỳ lạ có loại bí đao "đột biến", mỗi trái nặng 60kg, chủ phải mắc võng cho nằm
Điều lạ kỳ là giống bí khổng lồ này, nếu đem ra nơi khác ngoài làng Chánh Trạch mà trồng, tối đa mỗi trái chỉ được khoảng 15kg.
Bí khổng lồ không dưới 40 kg phải nằm võng để giảm áp lực,
Giống bí khổng lồ, một trái xẻ ra cả xóm ăn mới hết
Continue reading Vùng đất kỳ lạ có loại bí đao “đột biến”, mỗi trái nặng 60kg, chủ phải mắc võng cho nằm
View On WordPress
0 notes
Text
Trà bí đao có tốt cho bà bầu không?
Trà bí đao được nấu từ trái bí đao nên cũng có đầy đủ các thành phần dưỡng chất từ loại quả này. Trà bí đao tính mát, giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Vậy mẹ bầu uống trà bí đao được không?
Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối ngừa thiếu máu
Trà bí đao có tốt cho bà bầu không?
Bí đao có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, đa dạng gồm các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B (vitamin B6, niacin, thiamin, acid pantothenic, folate), vitamin C, E, K, kali, magie, mangan, photpho, canxi, sắt… Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, trà bí đao hạt chia trở thành sự lựa chọn cần thiết đối với các mẹ bầu. Dưới đây là một số lợi ích mà mẹ bầu nên biết:
Giảm chứng phù nề: Uống trà bí đao giúp mẹ giảm phù nề do có tính thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Nhờ vào khả năng cấp nước và ổn định đường huyết mà trà bí đao có thể giúp mẹ giảm phù nề hiệu quả.
Giảm chuột rút: Tử cung của mẹ bầu ngày càng lớn sẽ chèn ép lên mạch máu và dây thần kinh của chi dưới khiến cơ ở bắp chân bị chuột rút. Trong khi đó bí đao chứa nhiều khoáng chất giúp duy trì sự vận động dẻo dai, giảm đau mỏi cơ bắp cho bà bầu.
Giúp thanh nhiệt: Trà bí đao là thức uống nhiều bà bầu ưa thích bởi có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả, lại có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. Đây là giải pháp tuyệt vời giúp mẹ giải nhiệt ngày hè.
Tăng sức đề kháng: Hàm lượng vitamin C dồi dào trong bí đao giúp tăng cường sức đề kháng cho bà bầu, giúp mẹ tránh được nhiều bệnh lý hay gặp khi mang thai.
Giúp mẹ giữ dáng: Vitamin C và vitamin E trong trà bí đao giúp mẹ ngừa nám, sạm da khi mang thai, đào thải độc tố bên trong cơ thể cũng giúp bà bầu giữ dáng do chứa ít chất béo.
Xem thêm: bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ
Công thức nấu trà bí đao ngon
Nguyên liệu:
1.5kg bí đao
50gr lá dứa
4 khúc mía
100gr đường cát
200gr đường phèn
2 lít nước
Cách làm:
Bí đao mang đi rửa sạch, không cần bỏ vỏ, dùng thìa nạo phần ruột bên trong và cắt từng khúc nhỏ.
Lá dứa rửa sạch và buộc lại. Mía rửa sạch và chẻ thành khúc nhỏ.
Chuẩn bị nồi lớn, xếp mía dưới đáy nồi, thêm đường phèn lên trên.
Cho nước vào nấu tới khi sôi, thêm bí đao và lá dứa vào nấu cùng, vặn nhỏ lửa.
Nấu khoảng 20 phút thì khuấy đều, tắt bếp, tránh nấu quá lâu sẽ làm trà bí đao có vị chua.
Lọc bỏ cặn và lấy nước uống.
Xem thêm: loại canxi nào uống không bị sỏi thận
Một số lưu ý khi mẹ bầu uống trà bí đao
Có thể nói rằng trà bí đao là thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc tốt, lại cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất đa dạng mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn một cách hợp lý, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên lạm dụng thức uống này. Ngoài ra, khi sử dụng trà bí đao, mẹ còn cần lưu ý:
Chỉ nên sử dụng trà bí đao 2 lần mỗi tuần và kết hợp dùng thêm các loại rau xanh, trái cây tươi để cân bằng chất dinh dưỡng.
Nếu mẹ bầu đang bị đau bụng, tiêu chảy thì không nên dùng trà bí đao.
Lựa chọn bí đao nấu trà cần chọn mua nguyên liệu sạch và uy tín, đảm bảo chất lượng sử dụng.
Không dùng nước bí đao sống để tránh gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa
Với các bà bầu mắc các bệnh lý đặc thù thì trước khi sử dụng trà bí đao cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển cả về thể chất lẫn tr�� tuệ. Ngoài việc lựa chọn nguồn nguyên liệu tươi sạch bổ sung mỗi ngày, các mẹ cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống tăng cường vi chất nhất là viên uống sắt, DHA, canxi hữu cơ cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu ngày một tăng của mẹ và em bé, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vi chất trong quá trình mang thai.
Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi cách nhau bao lâu
0 notes
Text
Mang thai uống trà bí đao hạt chia được không?
Thời gian mang bầu, là lúc phải kiêng khem rất nhiều những thực phẩm như: Rau răm, rau ngót… Thế nên nhiều mẹ bầu cũng thắc mắc mang bầu uống trà bí đao hạt chia được không và nên uống như thế nào để tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Xem thêm: Bà bầu nên uống sắt trước hay sau khi ăn
Mang thai uống trà bí đao hạt chia được không?
Câu trả lời là có. Một số lợi ích mẹ có thể nhận được khi uống món trà này gồm có:
Giảm tình trạng chuột rút: Bà bầu bị chuột rút do tử cung ngày một lớn, chèn ép lên mạch máu và dây thần kinh khiến cơ bắp bị co rút. Trà bí đao hạt chia có chứa magie, photpho, canxi giúp tăng cường tính dẻo dai, giảm sự đau nhức các cơ hiệu quả.
Hạn chế tình trạng phù nề: Mẹ bầu hay có tình trạng phù nề chân tay trong các tháng cuối thai kỳ, và lượng kali có trong trà bí đao sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm phù nề hiệu quả hơn.
Giúp thanh nhiệt giải độc: Món trà bí đao hạt chia có tính hàn, mẹ có thể sử dụng như một thức uống giải khát để hạn chế tình trạng nóng trong, thanh nhiệt giải độc cơ thể.
Giúp đẹp da: Uống trà bí đao hạt chia không chứa nhiều năng lượng nên không làm mẹ bị lên cân. Ngoài ra, trong trà còn chứa vitamin E, C giúp làm sáng da, mịn da, phòng ngừa nám và tàn nhang khi mang thai.
Tăng cường sức đề kháng: Dùng trà bí đao hạt chia giúp tăng cường sức đề kháng, giúp mẹ tránh được các bệnh lý hay gặp trong quá trình mang thai.
Xem thêm: gold dha có tốt không
Lưu ý khi bà bầu uống trà bí đao hạt chia
Mặc dù thức uống trà bí đao hạt chia tốt cho sức khỏe nhưng khi sử dụng mẹ vẫn cần lưu ý một số điều sau đây để bổ sung đúng cách:
Chỉ nên dùng trà bí đao hạt chia khoảng 2 lần/tuần, kết hợp với các thực phẩm khác như rau củ quả tươi ngon để cân bằng các chất dinh dưỡng.
Với những mẹ bầu hay bị tụt huyết áp thì nên hạn chế uống trà bí đao hạt chia.
Nếu mẹ bị tiêu chảy, đau bụng cũng không nên dùng trà bí đao hạt chia.
Không nên uống nước ép bí đao sống để tránh làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Chọn bí đao nấu trà nên mua từ cửa hàng nguyên liệu sạch, uy tín để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Mẹ nên tự làm món trà bí đao hạt chia tại nhà thì tốt hơn là mua ngoài cửa hàng.
Sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ hiệu quả mà còn tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt. Ngoài ra, các mẹ đừng quên cần duy trì bổ sung viên uống tăng cường vi chất sắt, DHA, canxi hữu cơ cho bà bầu để cung cấp đủ hàm lượng vi chất cần thiết, nhằm đáp ứng nhu cầu của cơ thể một cách hiệu quả.
Xem thêm: thuốc sắt và canxi nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương
Giờ thì mẹ đã làm rõ bà bầu uống trà bí đao hạt chia được không và nên sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất rồi. Bí đao hạt chia là loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe nhưng mẹ cân sử dụng đúng cách và hợp lý. Chúc mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh.
0 notes
Text
Quả bí đao có tốt cho bà bầu không?
Nhiều người đang thắc mắc liệu bà bầu thì có ăn được bí đao không và lợi ích của bí đao cho sức khỏe bà bầu là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Xem thêm: các loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất
Quả bí đao có tốt cho bà bầu không?
Câu trả lời là có. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của bí đao mà mẹ bầu có thể nhận được nếu dùng bí đao đúng cách và khoa học trong chế độ ăn hàng ngày:
Giải nhiệt: Bí đao là loại rau củ quả mát nhất, chỉ đứng sau dưa chuột, bắp cải. Thế nên khi cơ thể bà bầu bị nhiệt hoặc vào ngày nắng nóng nên thường xuyên dùng bí đao để nấu canh như canh bí đao với tôm, canh bí đao nấu sườn lợn, gà… hoặc luộc chấm muối vừng ăn mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khỏe.
Giảm phù nề chân: Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai phụ rất dễ bị phù chân do tĩnh mạch chi dưới bị chèn ép, tuần hoàn máu giảm. Lúc này, một nồi bí đao nấu với thịt hoặc cá chép có thể giúp mẹ bầu giảm nhẹ chứng sưng phù chân.
Giúp mẹ giữ dáng, đẹp da: Bí đao giúp làm no bụng mà không chứa năng lượng nhiều. Trong bí đao, hàm lượng chất béo gần như rất ít và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Ngoài ra loại loại quả này cũng được chứng minh có tác dụng làm sáng da rõ rệt nhờ hàm lượng nước, vitamin C, K và khoáng chất dồi dào. Vì vậy trong chế độ dinh dưỡng thai kỳ, các chị em nên uống 200 – 500ml nước ép bí đao để giữ cho da sáng và mịn hơn nhé!
Công dụng dành cho bà bầu bị ra máu: Với những chị em đang mang thai nhưng bị ra máu thì cũng có thể sử dụng bí đao để khắc phục. Bí đao có vị ngọt, công dụng kiện tỳ trừ thấp nên khi kết hợp với đậu răng ngựa sẽ có công dụng cầm máu rất tốt.
Kích thích tiêu hóa: Trong thành phần của bí đao chứa các chất xơ hòa tan. Chất này khi vào cơ thể có tác dụng như chất keo để bảo vệ niêm mạc ruột khỏi vi khuẩn gây hại.
Tăng cường đề kháng: Vì bí đao là thực phẩm giàu vitamin C nên có hiệu quả rất tốt trong việc nâng cao đề kháng, cải thiện chức năng miễn dịch để mẹ bầu có sức khỏe tốt nhất.
Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu tốt nhất
Công thức nấu món ăn bổ dưỡng từ bí đao cho mẹ bầu
Canh bí đao nấu thịt gà
Nguyên liệu: Thịt gà ta, bí đao, gừng, hành lá, ngò rí, gia vị.
Chế biến:
Thịt gà mẹ đem rửa sạch với nước, chặt thành từng khúc vừa ăn ướp sơ thịt gà với hạt nêm, hành tím giã nát.
Bí đao gọt vỏ, rửa sạch rồi thái dày.
Phi thơm tỏi, cho thịt gà vào xào săn rồi cho nước vào đun sôi.
Sau đó cho bí đao vào, nêm lại gia vị vừa ăn, thêm ít hành lá, ngò rí là được.
Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi
Canh bí đao dồn thịt
Nguyên liệu: bí đao, thịt xay nhuyễn, hành tây, miến, nấm mèo, tỏi bằm, gia vị.
Chế biến:
Bí gọt vỏ, bỏ ruột.
Miến mẹ ngâm mềm, thái ngắn. Nấm mèo ngâm mềm thái nhỏ, hành tây băm nhỏ trộn với thịt và gia vị sau đó nhồi vào bí đao.
Bạn phi thơm hành, cho nước vào đun sôi.
Sau cùng cho bí đao vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn là được.
Canh bí đao nấu tôm
Nguyên liệu: Bí đao, tôm, hành lá, ngò rí.
Chế biến:
Bí đao gọt vỏ, thái thành từng lát. Tôm mẹ bóc bỏ vỏ, đầu, rút chỉ sống lưng, rửa sạch và giã hơi dập.
Ướp tôm với gia vị như muối, đường,nước mắm, tiêu bột.
Đặt nồi lên bếp, phi thơm dầu ăn, cho tôm vào xào sơ qua, cho nước vào với lượng vừa đủ.
Tiếp tục đun đến khi nước sôi thì vớt hết bọt, cho bí vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn.
Múc canh ra bát, cho ít hành ngò thái nhỏ lên là hoàn thành.
Bí đao xào tỏi
Chuẩn bị: Bí đao, tỏi, gia vị vừa đủ
Chế biến:
Bí đao gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, thái lát mỏng. Tỏi đập giập đem phi thơm
Tiếp tục cho bí đao vào xào gần chín nêm thêm gia vị vừa miệng rồi cho ra đĩa.
Xem thêm: thai nhi nhẹ cân mẹ nên ăn gì
*Chú ý: Bí đao là thực phẩm rất tốt nhưng cũng chỉ nên ăn 1bữa/tuần. Không ăn hàng ngày, không ăn liên tục bởi không chỉ bí đao mà bất kì thực phẩm nào cũng vậy, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai, cơ thể còn rất nhạy cảm.
Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng là một trong những vấn đề mà mẹ bầu cần chú ý nhất. Qua bài viết này, hy vọng đã giúp các mẹ giải đáp được câu hỏi “bà bầu ăn bí đao được không và ăn bao nhiêu là đủ”, từ đó có những điều chỉnh phù hợp cho thực đơn ăn uống của mình. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
0 notes
Text
Chỗ bán bí đao sấy khô nguyên chất tại TP.HCM
Mua bí đao sấy lạnh nguyên chất tại TP.HCM
Thông tin sản phẩm bí đao sấy lạnh:
● Bí đao sấy lạnh được làm từ những quả bí đao sấy 100% thiên nhiên
● Không chất hóa học độc hại
● Không phụ gia, không phẩm màu
● Trọng Lượng: 100Gram
● An toàn tuyệt đối cho người dùng
● Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất
● Cách sử dụng: Dùng để nấu nước và pha trà
Công dụng của bí đao sấy lạnh
● GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
● THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC
● TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA
● TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG TUẦN HOÀN MÁU
● HỖ TRỢ NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP, TIỂU ĐƯỜNG...
Hướng dẫn sử dụng
- Nếu muốn uống ngay thì chỉ cần cho vài lát vào ly rồi chế nước sôi trực tiếp vào đợi 5 phút là có ly trà vô cùng thơm ngon ạ. Còn nếu muốn pha một lần uống cả ngày thì cho bí vào ấm rồi đun đến khi sôi là được ạ, tùy các bạn muốn vị trà đậm nhạt mà thêm hoặc bớt bí nhé. Bạn cũng có thể th��m vào đó một ít đường để phù hợp với khẩu vị của bạn
- Đặc biệt: các bạn muốn giảm cân thì ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN UỐNG MỘT LY TRÀ BÍ ĐAO TRƯỚC MỖI BỮA ĂN từ 5-10 phút.
- Việc sử dụng trà bí đao thường xuyên sẽ rất tốt với sức khỏe nên THAPHACO khuyên bạn nên dùng mỗi ngày 1 ly trà nhé.
#tràbíđao#bíđaosấylạnh#bí#đao#sấy#lạnh#bí_đao_sấy_khô#bí_đao_nguyên_chất#bí_đao_khô#bí_đao_trà#trà_bí_đao_hạt_chia#bí_đao_khô_THAPHACO#thảodượcthaphaco#THAPHACO#Thảo_dược_thiên_nhiên
0 notes
Text
“Thời gian trôi rất nhanh. Thoắt cái, đã chẳng thể nhớ nổi số phòng mình từng ở trong lần đầu tiên đi du lịch cùng nhau, những ngày đặc biệt mình tự nhủ lòng sẽ phải nhớ mãi, cả những bài hát cũng đã phai mất lời ca. Mình nhẫn nại bên nhau, có buồn vui, có cay nghiệt. Đủ mọi loại trạng thái trên đời. Nhờ vậy, vào những ngày chị làm em đau đớn, em lại nghĩ về sức mạnh của thời gian. Đã cùng đi qua nhiều ngày dài đằng đẵng, nhiều đêm ngắn ngủi lạ thường, thì cớ sao lại vì những phút giây nóng nảy mà quên sạch. Dù vậy, dự cảm bất hạnh – ngay từ ngày đầu tiên mình nắm tay nhau – vẫn không thôi buông tha em. Em thường xuyên thấy đau lòng. Kiểu có những người ở cạnh nhau, chỉ bởi họ không bao giờ hạnh phúc được nữa. Đôi khi em buồn, em bảo em bị trầm cảm rồi. Chị nổi điên trước cái thói hay bi kịch hoá cuộc đời ở em. Xoáy vào đáy mắt em, chị muốn em phải thật tích cực và lạc quan. Em nghe lời chị, cười như một con khùng. Các đợt sóng vẫn ào ào ập tới, khiến em chao đảo. Nhưng vì chị, lại mạnh mẽ vững vàng. Khi không chịu nổi nữa, em úp mặt vào thau nước, khóc váng lên. Chẳng ai nghe. Sung sướng.
Rồi em tập trồng cây ở bên trong. Gieo mầm lặng lẽ từ những đêm chị nằm ngước lên trần nhà, nhớ người yêu cũ. Từ những kỷ niệm xưa mà bất thần một ai đó mang đến không báo trước. Từ những bản nhạc chị yêu thích không bản nào gắn liền với em. Cái cây không có tên. Nhưng nó tồn tại. Em tập nuôi dưỡng nó qua những cơn bão, cơn giông. Hôm nào mình cãi nhau, cái cây thôi lớn và héo úa. Rồi chỉ cần chị hôn em, thì em lại tưới nước cho nó liền. Em kể chị nghe, chị cứ nghĩ là một chậu cây em đang trồng ở ban công nhà. Ở bữa cơm, em khoe cây lâu lớn quá. Chị bảo đem ra tiệm hỏi cách chăm sóc như thế nào. Em húp ngập bụng tô canh khổ qua, lòng khổ sở với các bí mật. Húp vội quá, bị sặc, trào cả lên mũi. Chị cuống lên, hỏi có sao không. Rồi la em không ngớt vì ham ăn và hậu đậu. Em cười, thủ thỉ rằng chị ơi, cái cây mới lớn thêm được 1cm. Chị lắc đầu, không thể hiểu nổi những câu nói ngây ngô của em…
…Từ khi em biết quá khứ chưa bao giờ ngủ yên trong chị, em thường nghĩ đến những cuộc ra đi. Em dần cô độc trong tình yêu chính mình. Đêm hay nằm nói chuyện một mình. Lờ đi câu hỏi thăm của chị, tàn nhẫn đẩy chị vào vùng tối những nghĩ suy của riêng chị. Thậm chí, em còn nằm mơ chị đi với người khác, rồi tươi cười với em, bảo chị xin lỗi, thời gian qua chị lầm, chị không yêu em như chị nghĩ. Trong giấc mơ mà nỗi đau cũng có thiệt. Sáng ngủ dậy vẫn thấy đau. Nhíu mày một cái đã thấy nước mắt ở đâu rớt xuống. Tào lao bí đao, chị sẽ nói vậy, nếu nghe em kể những giấc mơ của em. Một lần nọ, khi đang ngồi trong căn phòng nhỏ của tụi mình, sự mệt mỏi ở đâu ập đến, khiến em trống rỗng và lụi tàn. Chị đang làm việc. Em đứng dậy, bảo em đi mua gì đó ăn thôi, rồi bước chân ra cổng, đi như kẻ mất hồn. Bỗng dưng em muốn đi bộ khủng khiếp. Em định đi hết con hẻm nhỏ rồi về. Tới đầu hẻm, em lại định hết cái hẻm kia rồi về cũng được. Cứ vậy, em đi đúng bốn vòng. Không thấy mệt, mồ hôi cũng chẳng thèm chảy. Nhưng đau đớn trong em tan biến đi. Nhẹ nhàng. Đúng lúc ấy chị xuất hiện, nắm tay em xách đi. Hóa ra nãy giờ chị đi sau. Mặt đỏ gay, người bê bết. Em rúc đầu vào chị, không nói gì. Chị hỏi có muốn nghe tiếng còi tàu? Em lắc đầu. Tối nay nó không về đâu.”
14 notes
·
View notes
Text
1. Chiều nay sau khi lắp đặt chuẩn bị hệ thống trình chiếu cho thư viện nhân ngày Hội An được công nhận Di sản văn hóa thế giới lần thứ 24, ba chị em ngồi nói chuyện. Chị nhắc về anh Bình, người đàn ông gầy, hiền lành, trong một chủ nhật trời mưa lâm râm như hôm nay, đón nhận bình thản tin mình mắc K giai đoạn cuối. Người thủ thư này mình từng gặp từ thuở thư viện hoạt động dưới hiệu sách ông Hùng chạy xuống, hoạt động ra vào thường xuyên nên ấn tượng rất đậm.
Anh cùng vợ ra ở riêng sau sáu năm sống nhà ba mẹ vợ. Tự tay canh tác, xây nhà trên miền cát trắng Điện Dương mọc đầy xương rồng dại. Đất đai cằn cỗi phải thán phục trước ý chí con người. Nào bó rau, bí đao, gà, vịt, ngỗng, có bao nhiêu anh đem tặng anh em cơ quan nên mọi người đều yêu quý anh hết mực.
Trên đường vẫn gặp anh, thường à lên trong đầu anh này làm thư viện. Hôm nay nhìn lại thấy trống vắng. Dáng hình cũ, người thì về đâu. Người tốt thường vắng số. Ừ thì...
2. Thực hành điều này được một tháng, điểm lại thấy những nụ cười dần vui hơn đời sống thường nhật. Chuyện nhỏ thôi. Cụ thể là mình mua bánh kẹo, sữa ở tạp hóa rồi bỏ vào bao để sẵn trong người. Gặp đủ người trên lề phố, những phận người buôn bán hàng rong khi tờ vé số, tăm bông, kẹo cao su. Dúi quà vào tay thì họ cười, mình cười theo. Mình nghĩ bản thân mình phải tốt đã rồi mới tốt với xã hội được. Liệu mình trở nên tốt chưa, chẳng biết đàng nhưng mình vui với niềm vui nhỏ mình tạo ra. Nó làm mình thấy cuộc đời có ý nghĩa hơn.
3. Bức ảnh này làm mình thích lắm. Tác giả chụp và viết vào ngày 26/04/2012 thế này đây:
This week I got a roll of film developed and a few shots are from late winter/very early spring, such as the one of the seed starts above. And I thought gosh, that seems so long ago. Everything was still brown outside then! Plus those kohlrabi and broccoli starts have grown so much since then, and that was encouraging, to see how far they've come.
Mùa đông này lẫn mùa xuân năm sau. Có những chiếc áo ấm được trao tận tay cho các em nhỏ vùng cao. Các em như những mầm su hào, bông cải xanh nứt vỏ nhú mầm lên cần được người chăm sóc. Và mừng thay, bao người đang thay nhau lội bùn, đạp đất để mang lên hy vọng cho em.
Vì một ngày mai tươi sáng.
9 notes
·
View notes
Text
Biết "giữ mồm, giữ miệng" là biểu hiện cao nhất của trí tuệ.
Phật dạy: “Họa từ miệng mà ra, miệng đời là nạn khó tránh". Phàm là người thông minh, thì sẽ biết nói những gì cần nói và những gì không. 10 kiểu nói dưới đây, nếu là kẻ trí tuệ, họ sẽ không bao giờ phạm phải. Đó cũng là cách mỗi người tự tu dưỡng khẩu đức cho chính mình.
1. Đa ngôn (nhiều lời)
Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra, vì thế không nên nói quá nhiều, đa ngôn tất thất (nói nhiều ắt sẽ có sai sót).
Trong cuốn "Mặc Tử" có ghi chép rằng, học trò của Mặc Tử từng hỏi ông: "Nói nhiều có lợi không?"
Mặc Tử trà lời: "Ếch nhái kêu suốt ngày đêm, kêu nhiều đến mức mỏi miệng nhưng nào có ai nghe chúng kêu. Sáng sớm nay nhìn thấy một con gà trống, mặt trời vừa ló rạng nó liền cất tiếng gáy, cả thiên hạ chấn động, người người lục đục trở dậy.
Vậy kêu nhiều, nói nhiều có gì tốt đẹp? Chỉ vào những lúc hợp lý nhất, ta cất tiếng nói, như vậy lời nói mới có tác dụng mà thôi."
2. Khinh ngôn (nói năng khinh suất)
Lời nói một khi được nói ra, tuyệt đối không nên khinh suất, thiếu thận trọng. Nếu nói ra mà phải đính chính, sửa lại, thà rằng không nói còn hơn! Những người nói năng khinh suất luôn phải đối mặt với sự chỉ trích và xấu hổ.
Không nên dễ dãi hứa hẹn với người khác, bởi một khi không làm được, bạn sẽ trở thành người thất tín, bội tín.
3. Cuồng ngôn
Làm người, nên nhận thức và phân biệt được khinh – trọng trong từng tình huống hoàn cảnh. Một khi đã nói ra những lời cuồng ngôn, thiếu suy nghĩ, bạn ắt sẽ phải hối hận về sau.
Thứ mà con người có thể thể hiện trước mặt người khác nhiều nhất chính là ngôn từ và hành động, đặc biệt là ngôn từ. Thế nên, khi nói năng, cuồng ngôn là điều tối kỵ.
Cuồng ngôn sẽ gây ra sự khó chịu cho đối phương, gây ra thù hận... và dễ rước họa vào người.
4. Trực ngôn
Những lời nói quá thẳng thắn trong nhiều hợp cũng gây rắc rối. Thế nên, thay vì nói thẳng, hãy tìm một cách nói mềm mại hơn, những lời nói lạnh như băng, hãy cho thêm chút nhiệt...
Hãy để ý đến lòng tự tôn của đối phương, chúng ta sẽ biết nên nói thế nào cho vừa lòng nhau.
5. Tận ngôn
Nói năng cần phải hàm xúc và phải để lại một đường lui cho đối phương. Những người sống biết người biết ta sẽ không bao giờ nói lời tận ngôn, thay vào đó họ sẽ để lại cho người khác vài "lối thoát", lưu lại chút khẩu đức cho bản thân.
Ngay cả khi trách người cũng không nên khắt khe đến mức không để cho họ một đường lùi, dành cho họ một lối thoát, lòng bao dung của mình sẽ được mở rộng.
6. Lậu ngôn (tiết lộ chuyện cơ mật)
"Sự dĩ mật thành, ngữ dĩ lậu bại" câu nói này ý chỉ một việc thành hay bại, một phần là do khả năng giữ bí mật của người trong cuộc. Đối với những việc cơ mật có liên quan đến một cá nhân hay tổ chức, tuyệt đối đừng để lọt ra ngoài.
Lậu ngôn là vấn đề về nhân phẩm và hậu quả của nó thậm chí có thể nghiêm trọng đến mức khó lường. Khi sự việc chưa được xác định rõ ràng, tốt nhất không nói những lời khẳng định để tránh những ảnh hưởng xấu.
7. Ác ngôn
Không nên dùng những lời vô lễ, ác ý để làm tổn thương người khác.
Cổ ngữ nói "đao sang dị một, ác ngữ nan tiêu", ý chỉ vết thương do đao kiếm gây ra có thể sẽ mai một phôi pha nhưng những lời ác ý thì mãi găm sâu trong lòng người khác, chẳng thể nào gạt bỏ, lãng quên một cách dễ dàng.
Những tổn thương trong tâm lý do cái gọi là ác ngôn gây ra luôn luôn đau hơn cả những vết thương trên thể xác.
8. Căng ngôn
Căng ở đây nghĩa là kiêu căng, tự cao tự đại. Những người thường xuyên nói những lời này, không phải là kẻ kiêu ngạo hẳn sẽ là người vô tri và dù họ thuộc nhóm nào đi nữa, thì cách ăn nói căng ngôn cũng bất lợi cho quá trình trưởng thành của họ, thậm chí khiến người khác ghét bỏ.
9. Sàm ngôn
Sàm ngôn chỉ những lời nói xấu sau lưng người khác. Người hay nói những lời sàm ngôn phần lớn đều là những kẻ tiểu nhân.
Nhà triết học thời Đông Hán – Vương Sung từng nói: "Sàm ngôn thương thiện", ý chỉ những lời nói xấu sau lưng sẽ vùi dập những điều lương thiện, tốt đẹp.
Một người có khẩu đức tuyệt đối không nói xấu người khác, bởi hậu quả của việc này thậm chí có thể nghiêm trọng đến mức khiến cho thiên hạ không thể thái bình.
10. Nộ ngôn
Nộ ngôn là những lời nói được thốt ra lúc nóng nảy, mất lý trí. Những lời nói này khi nói ra sẽ làm tổn thương người khác rất nhiều.
Nói không nghĩ, bị cảm xúc lấn át lý trí dẫn đến những lời nói tức tối, giận dữ không chỉ khiến người khác khó chịu mà bản thân người nói ra câu đó cũng khó có thể vui vẻ.
Thế nên khi giận dữ, hãy lấy một tờ giấy trắng và một cây bút, nghĩ gì, quyết định gì... hãy viết ra. Sau một vài ngày, hãy xem lại "sản phẩm" lúc trước, nếu vẫn duy trì suy nghĩ cũ, vậy thì hãy làm theo.
Còn nếu cảm thấy đó chỉ là cách nghĩ lúc giận, hãy đem tờ giấy đó đi đốt để cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Vậy nên để chữa lành TÂM BỆNH chúng ta nên thực hành nên thực hành nhuần nhuyễn 10 điều tâm niệm dưới đây:
1. Những điều THƯƠNG TÂM chọn nói tuỳ người
2. Việc của mọi người NÓI CƯỜI cẩn thận
3. NGHE NHIỀU ÍT LUẬN việc của bề trên
4. Đừng có KHÓC RÊN với trời với đất
5. Điều KHÔNG THẬT CHẮC nói viết công tâm
6. Mọi việc có TẦM chỉ khi TÂM sáng
7. Việc càng SỐT SẮNG diễn giải từ từ
8. Điều VÔ CĂN CỨ tránh nói linh tinh
9. Soi xét TƯỜNG MINH mọi việc có mình
10. Tránh gây BẤT BÌNH không làm đừng hứa.
Sưu tầm.
2 notes
·
View notes
Text
Tổng hợp 70+ STT thả thính Tết 2023 mới lạ và độc đáo nhất
Mỗi dịp Tết đến xuân sang, bên cạnh những lời chúc ý nghĩa dành tặng cho người thân yêu, có không ít bạn trẻ quan tâm săn lùng các dòng STT thả thính Tết 2023 với hy vọng cưa đổ crush. Cùng NuChinh tìm hiểu ngay các dòng STT, caption thả thính đầu năm Quý Mão chất lừ nhé.
STT thả thính ngày Tết ngắn gọn gây ấn tượng khó phai
Những dòng STT thả thính đầu năm hiện đang trở thành xu hướng tìm kiếm được nhiều người quan tâm. Cùng gây ấn tượng mạnh mẽ với nửa kia qua một số các STT thả thính năm mới ngắn gọn được đề cập dưới đây nhé.
STT thả thính năm mới 2023 hài hước
Những dòng cap thả thính 2023 mang tính chất hài hước hứa hẹn sẽ giúp bạn thu hút được hàng ngàn lượt like và sự quan tâm của người ấy.
Phiên chợ tình anh rình mò mua thính. Thính đây rồi sao chưa dính em ơi?
Em là sóng nhưng xin đừng như sóng. Đã xô vào, xin chớ ngược ra khơi.
Em có biết tại sao da anh đen không? Vì anh mải ngắm nụ cười tỏa nắng của em đấy.
Nghe tin đồn, ba mẹ em đang thiếu thằng con rể, nếu như em gật đầu, anh nguyện sẽ tiên phong.
Thịt heo thì lên giá. Má cứ đòi con dâu. Cho hỏi em ở đâu. Anh phi trâu tới đón.
Bao nhiêu tiếng pháo giao thừa. Bao nhiêu thính bả mới lừa được em?
Tính anh vốn dĩ thật thà. Em thả tim thật hay là “auto”.
Tết này ăn miếng kẹo ngô. Tiện cho anh hỏi em đã có bồ hay chưa?
Tết thì chẳng thiếu bí đao. Còn em sao lại nỡ (lòng) nào thiếu anh?
Bắc Đẩu thì đã có Nam Tào. Còn em đã có người nào hay chưa?
Tết này anh mà có được em… chẳng khác gì tách trà sen ân tình.
Xuân này vẫn giống xuân xưa. Vẫn đi xe số vẫn chưa có bồ.
Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ. Thì thầm nói nhỏ” em yêu anh”.
Tuyển người yêu đi du xuân Quý Mão nhé…! Mại zô, mại zô.
STT thả thính đầu năm 2023 cực ngầu
Nếu mong muốn tìm kiếm sự mới lạ và sáng tạo trong những dòng STT thả thính Tết 2023 thì đừng nên bỏ qua những gợi ý cực ngầu được đề cập dưới đây nhé.
Năm nay em vẫn một mình. Nếu anh cũng thế thì mình yêu thôi.
Anh ơi nước biển màu xanh, thời gian màu tím, tim anh màu gì? Tết này anh vẫn độc thân hay là anh hãy làm bồ em nha!
Tết đến xuân sang, mình có nhu cầu tìm một em gấu 37 độ ấm áp.
Gương kia ngươi ngự trên tường. Tết này ai sẽ ra đường cùng ta. Gương buồn gượng đáp lại rằng: “Câu này khó quá tao chưa nghĩ ra”.
Em ơi hãy để anh được cùng em nắm tay chào đón khoảnh khắc giao thời đặc biệt năm nay nhé.
Tết này ăn miếng thịt đông. Thế nào mà lỡ tông vào tim anh.
Ba mươi chưa phải là Tết còn em thì mãi vẫn chưa hết thương anh.
Tết này em lại lên chùa. Không yêu, em cũng bỏ bùa bắt yêu.
Bia xuân không thể giải sầu, uống là để biết trong đầu nhớ ai?
Tết ngồi cắn chút hạt dưa, bao lâu chưa được anh đưa về nhà.
Nem rán canh măng trên cỗ Tết. Cưới em về làm hết cho anh.
Tết này bánh kẹo thả ga, cơ mà ngọt nhất vẫn là yêu anh.
Tết nay anh không thèm kẹo mứt. Vì đã có môi em thơm ngọt tựa sen hồng.
Ăn bánh chưng rồi lại… lưng chừng thích em.
STT thả thính ngày Tết độc đáo
Những câu STT thả thính Tết mang tính chất độc đáo sẽ tạo được điểm nhấn khó phai trong lòng crush của bạn. Từ đó gia tăng cơ hội được gần người ấy hơn. Tham khảo ngay để có được sự chọn lựa phù hợp nhất nhé.
Dự báo thời tiết Tết 2023 nói rằng, có em ở cạnh anh.
Tết này ăn miếng dưa hành, xong rồi muốn dành cả thanh xuân cho em.
Tết nay bánh kẹo ngập nhà. Anh thích kitkat hay là kiss em?
Tết này vẫn giống Tết xưa. Vẫn viêm màng túi vẫn chưa có bồ.
Một năm thấm thoắt thoi đưa. Vậy mà anh vẫn chưa “cưa” được nàng.
Anh ơi em thích chả giò. Thích luôn cả việc hẹn hò cùng anh.
Trái tim em chỉ 2 lần mở cửa. Đón anh vào và tống cổ anh ra.
Giao thừa mà chẳng có Táo Quân. Gian truân thế này biết quây quần bên ai?
Năm mới thật lắm xô bồ. Thôi thì về sao Hỏa tìm bồ ngay đây.
Tết ngồi uống cà phê không đường, tiện cho anh hỏi em có muốn “lên phường” cùng anh.
Tặng cho em miếng thịt đông, tiện cho anh hỏi đường tông vào tim em.
Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ, tiện cho em hỏi nhỏ anh đã bồ hay chưa?
Thính này có thả cũng chỉ đợi anh dính, chờ hoài chờ mãi cũng chỉ mình em.
Em có bút chì không? Vì anh muốn xóa đi năm cũ và viết nên tương lai của chúng ta.
STT thả thính đầu năm 2023 sang chảnh
Nếu bạn yêu thích những câu STT thả thính sang chảnh thì những gợi ý dưới đây sẽ là sự chọn lựa lý tưởng. Lưu ngay lại và đăng tải lên trang mạng xã hội cá nhân cùng tấm hình thật xinh để sớm có được nửa kia nhé.
Tết ăn bánh kẹo thả ga, có điều ngọt nhất vẫn là yêu anh.
Soái ca là của ngôn tình. Còn anh thì chỉ của mình em thôi.
Ba mươi chưa phải là Tết. Không làm bạn đâu phải là hết, còn có thể làm người yêu mà.
Tết ăn bánh kẹo thả ga. Có điều ngọt nhất vẫn là yêu anh.
Quyết không tiêu tiền lì xì Tết. Anh để dành mua hết trái tim em.
Miền Bắc có hoa đào, miền Nam có hoa mai. Còn miền em thì có đôi ta.
Thịt gà phải có lá chanh. Cũng như em phải có anh mỗi ngày.
Đừng hỏi sao Tết đến mà em vẫn béo, bởi vì trong lòng em còn có anh nữa.
Một năm thấm thoát thoi đưa. Vậy mà em vẫn chưa cưa được chàng.
Nem rán, canh măng trên mâm cỗ Tết. Cưới em về, em làm hết cho anh.
Thiên hạ bảo em viết cap thả thính. Nhưng thực ra em viết cho anh là chính.
Tặng anh một gốc hoa đào. Tiện cho em hỏi lối vào tim anh.
Mứt dừa đi với chè xanh. Còn em cũng phải có anh mới vần.
New Year cũng không tuyệt bằng “Near You”.
Cap (caption) thả thính Tết 2023 bằng thơ đổ ngay crush
Bên cạnh việc gửi đến nửa kia các STT chúc mừng năm mới 2023, đừng quên gây ấn tượng với những dòng cap thả thính đầu năm 2023 bằng thơ đầy mới lạ được đề cập dưới đây nhé.
Người ta ngày Tết có đôi
Tôi đây ngày Tết đơn côi 1 mình
Người ta ngày Tết tâm tình
Tôi đây ngày Tết một mình xem phim.
Hoàng hôn thì màu tím
Nhưng em thích màu hồng
Tim em vẫn còn trống
Anh muốn chui vào không?
Nem rán canh măng trên cỗ Tết
Cưới rồi em làm hết cho anh.
Bánh chưng, dưa hành, lì xì đỏ
Nhìn em rồi nói “ỏ” đi anh.
Mặt tròn như cái quạt mo
Anh nào vớ được ấm no cả đời.
Xuân kiếm lì xì, Hạ kiếm kem
Thu kiếm hoa sữa, Đông kiếm em…
Anh ơi Tết đến cận kề
Anh mau thu xếp mà về với em.
Lì xì thì màu đỏ
Bánh chưng thì màu xanh
Lẽ nào anh không biết
Em đang thầm thích anh.
Anh gì ơi nghe em nói nhỏ
Đất Thanh Hóa (quê em) vừa nghèo, vừa khó
Gái Thanh Hóa vừa chịu khó lại cực ngoan
Nếu Tết này cha mẹ em cần chàng rể thảo
Anh có chịu về Thanh Hóa với em không?
Tết này vẫn chẳng có bồ
Họ hàng tra hỏi “à, ồ,…, ế sao”.
Thì thôi cứ mỉm cười chào.
Bởi Tết trọn vẹn với bao bạn bè
Tết này vẫn giống mấy Tết xưa.
Vẫn được mừng tuổi vẫn chưa có chồng.
Vẫn làm công việc lông bông.
Vẫn còn ở trọ vẫn còn ham chơi
Chú cá vàng bé nhỏ
Mãi ở chiếc bể xanh
Mọi thứ đều không rõ
Chỉ nhớ về mỗi anh.
Em là cô gái có trái tim màu đỏ
Vừa đủ nhỏ để chứa một mình anh.
Nhân gian vốn giỏi đặt điều.
Nói em xinh đẹp yêu kiều dễ thương.
Nấu cơm, dọn dẹp Tết về.
Việc nào cũng giỏi như là yêu anh.
Trên đây là tổng hợp một số các STT thả thính đầu năm 2023 được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất. Hy vọng quý bạn đọc sẽ cảm thấy hữu ích với bài viết này của NuChinh và sớm cưa đổ nửa kia của mình để có thể cùng nhau đón một năm mới với nhiều hy vọng và thành công.
Đánh giá bài viết
source https://nuchinh.com/stt-tha-thinh-tet-2023/
27 notes
·
View notes
Text
Tổng hợp 16+ công thức làm các loại kẹo, mứt ngon cho ngày tết.
Bên cạnh bánh chưng bánh giày, thịt kho tàu, thì kẹo mứt cũng là hương vị truyền thống không thể thiếu trong dịp tết Nguyên Đán. Thay vì ra ngoài mua tại sao bạn không học ngay công thức từ Yeuamthuc.org để thưởng thức và dâng lên ông bà tổ tiên đúng không?
#yeuamthuc_org #Món_Ngon #Bánh_gấc #bí_đao #công_thức #Kẹo_cam_dẻo_bọc_dừa #Kẹo_chocolate_bọc_dừa #Kẹo_chuối_dẻo #Kẹo_cuộn_kiwi #Kẹo_dẻo_3_màu #Kẹo_dồi_lạc #Kẹo_gôm_chanh_dẻo #Kẹo_gừng_dẻo #Kẹo_hồ_lô #Kẹo_lạc_giòn_tan #Kẹo_mè_đen #Kẹo_minion #kẹo_mứt_ngày_tết #Mứt_bí_đao #Mứt_dừa_non_sữa_tươi #Thạch_cam_kẹo_dẻo
https://yeuamthuc.org/keo-mut-ngay-tet/
Bên cạnh bánh chưng bánh giày, thịt kho tàu, thì kẹo mứt cũng là hương vị truyền thống không thể thiếu trong dịp tết Nguyên Đán. Thay vì ra ngoài mua tại sao bạn không học ngay công thức từ Yeuamthuc.org để thưởng thức và dâng lên ông bà tổ tiên đúng không?
Continue reading Tổng hợp 16+ công thức làm các loại kẹo, mứt ngon cho ngày tết.
View On WordPress
#Bánh gấc#bí đao#công thức#Kẹo cam dẻo bọc dừa#Kẹo chocolate bọc dừa#Kẹo chuối dẻo#Kẹo cuộn kiwi#Kẹo dẻo 3 màu#Kẹo dồi lạc#Kẹo gôm chanh dẻo#Kẹo gừng dẻo#Kẹo hồ lô#Kẹo lạc giòn tan#Kẹo mè đen#Kẹo minion#kẹo mứt ngày tết#Mứt bí đao#Mứt dừa non sữa tươi#Thạch cam kẹo dẻo
0 notes
Text
VII. Khả Khả Tây Lý, Ngọc Thụ
Nếu ai có đọc series Mật mã Tây Tạng của tác giả Hà Mã thì chắc sẽ nhớ tới hành trình của nhân vật chính Trác Mộc Cường Ba tới Khả Khả Tây Lý (Kekexili) trên cao nguyên Thanh Tạng. Là địa điểm làm bối cảnh chính trong cuốn 1, được miêu tả với muôn vàn cảnh thiên nhiên kì bí sông băng núi tuyết... , là khu thảo nguyên mênh mang khí hậu khắc nghiệt người ko thể sống nổi nên khu này đã trở thành thiên đường của các loài động vật hoang dã: gấu, sói, cáo, hươu ... và linh dương Tạng.
Linh dương đực nè
Khả Khả Tây Lý là quê hương của linh dương Tây Tạng, do sống ở khu vực khí hậu khắc nghiệt cao hơn 5000m so với mực nước biển lạnh giá quanh năm này nên linh dương tiến hoá để có một bộ lông rất chi là dày, rất được giới mộ điệu phương Tây ưa chuộng bán được giá rất cao nên vào những năm 90 trước linh dương ở đây bị dân người Hồi (nghe nói, và cả số ít người Tạng nữa) săn trộm và tàn sát dã man. Số lượng linh dương ở đây giảm từ hàng triệu con xuống vài trăm ngàn con tiệm cận bờ tuyệt chủng.
Chính phủ TQ thời đó có bận đấu đá lẫn nhau rảnh đâu mà để ý tới cái khu đồng không mông quạnh này chứ đừng nói gì tới mấy con linh dương. Xuất phát từ cả yếu tố tín ngưỡng, Phật giáo Tây Tạng vốn rất tôn trọng tự nhiên cũng như các loài động vật xung quanh, ý thức bảo vệ môi trường của họ trước giờ vốn vô cùng cao. Vậy nên là thấy chuyện bất bình rút đao tương trợ, có một chú anh hùng người Tạng ở đây đã đứng ra thành lập đội đi tuần dã chiến, quyết tâm chống lại bọn săn bắt trộm này. Chú tên là Suonan Dajie.
Cáo Tạng
Do đội đi tuần này hoàn toàn là tự phát, không có chính phủ đứng đằng sau hỗ trợ vật tư vv trong khi dân săn bắt trộm do kiếm bộn từ việc buôn lậu nên ăn chơi trác táng, mua sắm khí tài đầy đủ, xe cộ súng ống không thiếu thứ gì. Ko ai tay ko mà bắt giặc được nên là để có thể đối chọi được với bọn chúng, trớ trêu là đội của chú cũng bắt buộc phải lấy linh dương bán kiếm tiền để mua súng ống đạn dược. Chú vốn ko phải là dân du mục lỗ mạng ít được ăn học mà thực tế là chú học rất cao, làm việc cũng có chức tước lớn nhưng đã bỏ tất cả vì sự nghiệp bảo vệ linh dương này.
Mông trắng chính là linh nguyên
Mặc dù có tiến hành vận động hành lang tác động để chính phủ quan tâm đến vấn đề này hơn nhưng không có hiệu quả, đồng thời cũng vấp phải nhiều ý kiến trái chiều sau khi bị phát hiện chính đội của chú cũng dùng sinh mạng của linh dương để đổi lấy khí tài, chú đi thêm một bước nữa là mời một số nhà báo trong và ngoài nước đến tận nơi để chứng kiến sự tàn ác của cuộc đấu tranh tại xứ sở này. Chính bản thân chú cũng đã hy sinh trong công cuộc đó.
Côn Luân sơn khẩu tại Khả Khả Tây Lý
Nhờ có các nhà báo vào cuộc nên là vấn đề này được dư luận quốc tế rất quan tâm, chính phủ TQ chịu áp lực từ quốc tế cũng đã nhìn nhận chuyện này một cách nghiêm túc hơn là quyết định thành lập khu bảo tồn Khả Khả Tây Lý và đặt các trạm bảo hộ cũng như đưa quân đội vào đây để chấm dứt nạn săn bẳt trộm. 1 trong những trạm bảo hộ đã được đặt theo tên của chú Suonan Dajie. Cũng là trạm bảo hộ duy nhất ở Khả Khả Tây Lý mà khách du lịch được tới thăm. Khu vực sâu hơn của Khả Khả Tây Lý về cơ bản là cấm cả người TQ lẫn khách quốc tế. Để có thể vào được bắt buộc phải xin một cái permit vô cùng đắt tiền ( hình như mấy chục vạn 1 người cho 1,2 hôm trong đó). Vậy nên là đợt này chỉ có trớt quớt đi được ở cái mép Khả Khả Tây Lý thôi.
Checkin ngay với cái bia. Bình thường trước kia ở ngay gần viewpoint này có thể nhìn thấy nhiều linh dương Tạng lắm nhưng bây giờ mấy đoạn gần đường đông xe tụi linh dương ko xí xớn ra chơi nữa rồi nên chả thấy mống nào.
Nếu đi sâu vào bên trong thảo nguyên nữa thì chắc gặp nhiều thú lắm nhưng mà theo luật thì xe ko phải biển Khả Khả Tây Lý chính người bản địa thì ko được đi ra khỏi phạm vi đường bê tông. Vượt ra khỏi đường chính một cái là xem như phạm pháp có người alo cảnh sát luôn nên ko thể léng phéng lái xe việt dã xuyên cao nguyên ngắm thú như trong Mật mã Tây Tạng được.
Ngày đến Kekexili thì trời lại xấu, rồi lại có thêm một vài sự cố buồn khác nữa nên là ko enjoy hết được :(
Vịt ở đầu nguồn Trường Giang, Khả Khả Tây Lý
Để đến được Khả Khả Tây Lý từ phải đi từ Ngọc Thụ đến huyện Trị Đa (Zhiduo). Zhiduo như post trước có nói thì nổi tiếng vì nằm ở đầu nguồn sông Trường Giang, được xưng là "vạn lý Trường Giang đệ nhất huyện". Được ca tụng là "nguồn của Trường Giang, tổ của trăm sông, đất của bò lông,quê của ca vũ,ngọn nguồn sinh thái, vương quốc động vật,cổ đạo Đường-Phồn cố đạo" và "nhất giang cửu hà thập đại than". Từ huyện Trị Đa đi về phía Tây, đêm ngủ ở Khúc Mã Lai (Qu Ma Lai), lên đồn công an điểm danh xong hôm sau mới được tiến vào khu không người ở Khả Khả Tây Lý. Thực ra cũng có thể nói huyện Trị Đa này là một bộ phận của Khả Khả Tây Lý.
Vịt Trường Giang tiếp
Gặp nhiều nhất là lừa Tạng nè. Tụi này sống bầy đàn, có quả bụng và chân màu trắng là đặc điểm nhận biết.
Sếu cổ đen cũng rất nổi tiếng nhưng mà hình mờ tịt :))
Bonus thêm hình e Ngao Tạng đi hoang :(
13 notes
·
View notes
Text
4 cách giảm cân bằng bí xanh hiệu quả tại nhà
Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các cách giảm cân bằng bí đao an toàn và hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé.
Giảm cân bằng bí đao và dứa
Để chuẩn bị cho 1 cốc nước ép bí đao dứa giảm cân thơm ngon, các chị em cần chuẩn bị khoảng 300 gram bí đao, nửa quả dứa, 2 quả chanh cùng 4 muỗng cà phê mật ong.
Cách tiến hành như sau:
Bí đao sau khi mua về hãy gọt vỏ và rửa sạch với nước muối pha loãng.
Dứa cũng tiến hành gọt vỏ, bỏ mắt và cắt thành từng miếng.
Sau đó cho bí đao và dứa vào máy và tiến hành ép lấy nước.
Tiếp tục cho thêm mật ong và nước cốt chanh vào rồi khuấy đều lên.
Các chị em có thể cho thêm chút đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh để uống ngon miệng hơn khi sử dụng.
>>Xem thêm: viên sắt cho người thiếu máu não ngừa thiếu máu thiếu sắt
Nước ép bí đao và dưa hấu
Nguyên liệu chuẩn bị 500g bí đao, 500g dưa hấu, đường phèn.
Cách tiến hành:
Đầu tiên chúng ta tiến hành sơ chế sạch nguyên liệu rồi cho cả hai quả vào máy và ép lấy nước.
Các chị em có thể để trong ngăn mát tủ lạnh để uống trực tiếp thay cho nước lọc hàng ngày.
Loại nước này có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả nhanh chóng.
>>Xem thêm: uống viên sắt có béo không
Giảm cân bằng bí đao kết hợp với chanh và mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị 500g bí đao, 1 quả chanh và 2-3 thìa mật ong
Cách tiến hành như sau:
Đầu tiên hãy tiến hành sơ chế nguyên liệu, bí đao rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc vừa vặn, sau đó ép lấy nước.
Rồi tiến hành cho ra cốc, các chị em hãy vắt thêm chanh, và cho 1 thìa mật ong vào và khuấy đều.
Thức uống này sẽ có hiệu quả khi bạn uống vào buổi sáng, nhất là trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
>>Xem thêm: loại canxi nào tốt cho tuổi dậy thì
Bí đao luộc
Đây là cách chế biến bí đơn giản nhất để giúp chị em giảm cân. Trong bí đao có nhiều chất xơ vì vậy khi ăn, các chị em sẽ cảm thấy no lâu, không bị thèm ăn từ đó giảm đáng kể lượng calo nạp vào cơ thể.
Hy vọng với những hướng dẫn vừa rồi, bạn sẽ tự tay làm được những ly nước ép bí đao thật thơm ngon và hấp dẫn. Chúc bạn thành công và luôn có một thân hình cân đối khỏe mạnh!
0 notes
Text
Ngày 8/10: SAO DIÊM VƯƠNG THUẬN HÀNH Ở 26º MA KẾT
🎯 #Sao_Diêm_Vương #Ma_Kết đã nghịch hành từ ngày 29/4. Ma Kết chi phối các cơ sở hạ tầng (cầu đường, nhà ở...), và nền tảng xã hội (chính trị, luật pháp, các nhà cầm quyền, các hệ thống kinh tế lớn). Nên giai đoạn #nghịch_hành của sao Diêm Vương đã chứng kiến khủng hoảng tài chính, suy thoái kinh tế và sự sụp đổ của các thể chế chính trị trên góc độ vĩ mô. Còn với cá nhân mỗi người, đó là khủng hoảng niềm tin giữa bạn với các mối quan hệ mà đôi bên gắn kết sâu sắc (người yêu/đối tác).
(chi tiết tác động sao Diêm Vương nghịch hành: https://tinyurl.com/j6mn87r2)
➡ Khi sao Diêm Vương #thuận_hành trở lại vào ngày 8/10, những khó khăn này sẽ đi đến điểm chạm đáy, đánh dấu sự phục hồi dần sau khủng hoảng. Bạn sẽ nhận ra những gì cần được xây dựng và sửa đổi lại sao cho vững bền, và hợp với xu thế phát triển của thời đại.
🎯 Sao Diêm Vương đang ở những độ cuối cùng của Ma Kết. Một kỉ nguyên sao Diêm Vương Ma Kết kéo dài từ năm 2008 sắp kết thúc, nhường chỗ cho kỉ nguyên sao Diêm Vương #Bảo_Bình sẽ đến vào ngày 23/3/2023.
Bạn hãy nhớ lại năm 2008, là năm đi vào lịch sử nước Mỹ với một khủng hoảng tài chính tồi tệ nhất mà Mỹ từng phải đối diện. Và năm nay 2022, dưới ảnh hưởng của hậu Covid, kinh tế thế giới cũng đang lao đao với rất nhiều chỉ báo suy thoái toàn cầu. Nếu đối chiếu với giai đoạn cuối cùng của Diêm Vương ở Ma Kết, có thể nhìn nhận chúng là những khó khăn cuối cùng mà các hệ thống kinh tế/tài chính cần vượt qua, trước khi sự chuyển mình mạnh mẽ sẽ đến vào năm 2023 - 2024, khi kỉ nguyên Bảo Bình chính thức chi phối cuộc sống mọi người.
🎯 Sao Diêm Vương thuận hành tam hợp #sao_Thủy #Xử_Nữ (cũng vừa thuận hành vào ngày 2/10). Kết hợp này sẽ giúp bạn vượt qua sự nhầm lẫn và mất tập trung để đào sâu gốc rễ vấn đề bạn quan tâm. Nếu bạn đang muốn thu thập dữ liệu chính xác để đánh giá lại vấn đề và sửa chữa chúng, đây cũng là giai đoạn thích hợp.
🎯 Tất cả những đau thương mà bạn đã trải qua trong mối quan hệ thân mật suốt gần 6 tháng sao Diêm Vương nghịch hành sẽ giúp bạn thăng cấp. Những bí mật và góc khuất bạn tưởng rằng có thể chôi vùi mãi mãi, đã bị khai quật lên. Chúng không chỉ tiết lộ sự thật, mà còn mang đến cả những đau đớn, mất mát, cảm giác bị phản bội, sự sợ hãi, cơn giận dữ... Nhưng ngày mai thôi là mọi thứ sẽ dần dịu lại, tựa như cơn bão tàn khốc qua rồi. Nỗi đau đi qua sẽ để lại những vết thương cần được xoa dịu. Và quá trình chữa lành vết thương sẽ là cơ hội để bạn mở lòng đón nhận những kết nối thân mật (mới) phù hợp với tiến trình trưởng thành của bạn. Hãy sẵn sàng cho quá trình chữa lành này sẽ đến vào #Trăng_tròn_Bạch_Dương 10/10 nhé.
Mình sẽ sớm lên bài về Trăng tròn cho các bạn quan tâm ^^
~#MãNhânNgư~
-----
🔯 Dịch vụ của mình:
https://www.facebook.com/Mana.AstroTarot/services
🔯 Feedback từ khách hàng:
https://tinyurl.com/t5uy9pb
3 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
therandomsim
Felica Blazek
thewheeloftimesource
thewheeloftimesource
sweetvictorie
and i just got sign, to pickles records
myhotnudecollection
My Hot Nude Collection