#risoterapia
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La risoterapia: La risa estimula diversos órganos y al liberar la endorfina del cerebro.
Tomado del Blog amigo: MC NOTICIAS SLP
Entre carcajadas, personas adultas mayores de clubes del DIF Municipal, disfrutaron de Risoterapia
La risa estimula diversos órganos y al liberar la endorfina del cerebro, este los estimula y se disminuye el estrés.
La actividad se realizó en el marco de los días de la Sonrisa y la Salud Mental que se celebran este mes.
SLP.- No es fácil romper el hielo,…
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Aquele ar de missão cumprida! Agora é só agradecer a vida, e curtir o resto da estadia, com este ar de coração tão cheio, e um cansaço bom destes dias a partilhar! Sinto-me abençoada por poder fazê-lo, por ser recebida de pessoas que acolhem a minha imersão nas suas empresas, de portas e corações abertos, para se desenvolver em melhores pessoas em si mesmas, para , então, poderem ser melhores nos seus propósitos de ali se representarem! Estou tão serena nesta felicidade, que as palavras se permitem a uma pausa... ... mas antes... Grata Universo! 🙏🙏🙏 #juditebrezende #liveintheflow #conexão #amor #alegria #desenvolvimentohumano #desenvolvimentoespiritual #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentoemocional #espiritualidade #liderançapessoal #tantra #yoga #energia #ritmosbioecológicos #risoterapia #AstrologiaTerapêutica #terapeutaholistica #joyfulness #felicidade #terapiasistémica #constelações #avidaébela #unidade #feminismoconsciente (em Sintra, Portugal) https://www.instagram.com/p/CplC4SrDPZ8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Risoterapia urgente y necesaria
El abad ciego:
— ¿Que anhelan realmente?
Baskerville responde:
—Quiero el libro griego, el que, según ustedes, nunca fue escrito. Un libro que solo trata de comedia, que odian tanto como la risa. Probablemente sea el único ejemplar conservado de un libro de poesía de Aristóteles. Hay muchos libros que tratan de comedia. ¿Por qué este libro es precisamente tan peligroso?
El abad responde:
—Porque es de Aristóteles y va a hacer reír
Baskerville replica:
—¿Qué hay de perturbador en el hecho de que los hombres puedan reírse?
El abad:
—La risa mata el miedo, y sin miedo no puede haber fe. El que no teme al demonio ya no necesita a Dios.
—El nombre De la Rosa—
-Umberto Eco-
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Escucho al murciélago
Hay una persiana que consigo levantar aunque aún no haya salido el sol, mis plantas necesitarán alimentarse en mi ausencia, últimamente no me gusta la oscuridad en casa, antes sí. Hay una luz que me ciega y una mirada fugaz en el espejo del baño, me repelen los espejos. Los ojos me duelen, aún es de madrugada. Pienso en cómo me siento hoy, lo asumo y hago por vestirme, voy rápido, cada vez llego antes a los sitios, me hago mayor.
Me asomo a la ventana y no hay nada en la calle, sólo el murciélago de todos los días que no me deja mirar el cielo con tranquilidad antes de acostarme, debe estar ya a punto de irse a descansar. ¿Quieres decirme algo, murciélago?
Agua, mochila, patinete y coche, el día comienza y ya hay gente con prisas: "Running everywhere at such a speed, ´Til they find there´s no need" Le hago caso a John.
Es difícil mantenerse positivo a esas horas mientras espero el tren en una estación fría, sólo veo caras serias. Lo intento, me gusta donde voy.
El asiento 237 es mi lugar favorito del vagón. En esos 61 minutos de viaje no miro el móvil, no leo, no escucho música, no hablo. Fuera está oscuro, no veo nada. Y pienso en cosas bonitas, luego me vienen las feas y las expulso, adiós. Después cierro los ojos y me imagino que estoy mirando una pizarra blanca con un pequeño punto azul en la parte superior izquierda al cual me acerco cada vez más hasta que se me viene a la cabeza la textura del salmón. Vuelvo a mi pizarra, paso el aeropuerto y llego a mi destino. A John no le gustaría ver lo que pasa cuando se abren las puertas.
Me gusta cruzar la ciudad en patinete mientras amanece, respiro mejor, más frío, sigo vivo, me muevo.
El señor que me pone el desayuno practica la risoterapia, hay varios como él donde trabajo. No me gusta el café sin azúcar pero me lo tomo igual, él lo sabe, sabe muchas cosas porque somos raros.
Una enorme sonrisa roja me abre la puerta: "Buenos días, que dise la Jenni" Justo después vienen los abrazos con los niños del matinal. Es muy importante ese momento para mí, me hace creer en lo que hago. Hoy he montado con mis niñas una fiesta flamenca a las ocho y diez de la mañana, no hay dudas ya de que me siento mejor, va a ser un gran día Y me paseo durante la mañana, sonrío mucho, pregunto, invento, ayudo en lo que puedo, soy amable. Nunca he sido tan amable con desconocidos como en estos últimos meses, me sienta bien.
Mi asiento favorito para la vuelta es el 17, casi siempre está disponible, cuando no, miro a su inquilino de reojo y me invento un mote para él. Me pongo los cascos y vuelvo a cerrar los ojos, a mirar a la pizarra blanca, esta vez con más intensidad, a enfocarme en lo que me va a venir. Voy a estar bien, estoy bien.
En Utrera abro los ojos, me pongo a Damien y miro por la ventana, él me ha hecho descubrir que Andalucía es un enorme desierto, hay que darse cuenta de ello, hay que mirar más por las ventanas de los trenes.
El viaje termina. Puede que en realidad cada día sea único e irrepetible, como las huellas dactilares, como las llamas de una hoguera.
A lo mejor es eso lo que quiere decirme el murciélago.
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Ana Bolena, Espero no tengas el mismo final, Jaja.
Risoterapia, muy bueno para bajar los niveles de cortisol. Mucho gusto señorita, me llamo Renzo.
Ay, que miedo 😂 Por el momento no creo que haya una persona que me odie tanto y esté tan obsesionado conmigo como para querer cortarme la cabeza, esperemos jajaja
Busqué que es la risoterapia y me parece interesante, yo estoy estudiando psicología y me llaman mucho la atención estas cosas. Supongo que vos lo estás haciendo para bajar el estrés, contame si te está funcionando, muchas veces las personas estresadas es porque se preocupan por cosas que carecen de importancia debido a la ansiedad. Tal vez deberías ir al psiquiatra para que te recete algunas pastillas que vayan contra eso.
Mucho gusto Enzo, espero que te vaya bien💕
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Destacan beneficios de la Risoterapia
La Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), a través de la Dirección de Asistencia Social, organizó la conferencia sobre “Risoterapia”, para el Club de Jubilados y colaboradores.
Esta charla fue impartida por el Dr. Sergio Armando Miramontes Pinedo, quien es líder certificado en terapia de la risa y Coordinador General del Congreso Nacional de Risoterapia en Guadalajara.
Para el doctor es…
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RISOTERAPIA, EN HOGAR DE ADULTOS-MAYORES. 22-4- 23. ROSARIO
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Sesión de risoterapia con la psicóloga por tanta tragedia que me pasa.
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Desarrolla #CongroGro taller "Mujeres construyendo ilusiones"
CHILPANCINGO * 8 de marzo de 2023.
) Congreso de Guerrero
Como parte de las actividades por el Día Internacional de la Mujer, se desarrolló este
miércoles en las instalaciones del Instituto de Estudios Parlamentarios Eduardo Neri (IEPEN) del Congreso del Estado el taller "Mujeres construyendo ilusiones", impartido por la Magdalena Escobar Marín, dirigido a madres de familia que tienen hijos con capacidades especiales.
Dicha actividad tuvo por objeto dar a conocer a madres y padres de familia la técnica psicoterapéutica denominada “risoterapia”, además de que se impartió el taller de “Nudos básicos de bordado macramé”; esto último a cargo de Abril Aponte Luna y Kenia Juárez.
Al dar un mensaje de bienvenida, la diputada Patricia Doroteo Calderón señaló que dicho taller será de buen provecho para mejorar las condiciones personales y sociales ante circunstancias adversas en las familias.
“Es tiempo de tomar decisiones desde casa, desde la familia, y seguir empoderando a las mujeres y las niñas en cada una de las disciplinas, como forma de contribución y como un elemento de subsistencia”, externó.
En relación con la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, indicó que “es tiempo de seguir adelante, de seguir construyendo espacios y de alzar la voz ante cualquier acto que pretenda retroceder y violentar los derechos obtenidos durante décadas”.
Por último, invitó a los presentes a cerrar filas por un mejor mañana, por una sociedad más justa, igualitaria, con paridad real, y por una igualdad sustantiva en favor de todas las mujeres.
El evento contó con la presencia de la diputada Jennifer García Lucena; el director del IEPEN, Eusebio Pérez Almontes; Karla Samanta Hernández Pacheco, coordinadora de Jóvenes Empresarios de la Cámara de la Industria de la Construcción Delegación Guerrero, y Martha Delgado, presidenta de la asociación civil “Padres Construyendo Ilusiones".
) Síguenos en Facebook.com/acapulcopress.news
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#AbrilAponteLuna#CongresodeGuerrero#DíaInternacionaldelaMujer#EusebioPérezAlmontes#JenniferGarcíaLucena#KarlaSamantaHernándezPacheco#KeniaJuárez#MagdalenaEscobarMarín
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Tu és uma rainha... E... Se és uma rainha assume o teu castelo. Assume sem te apresionares, sê maior que ele. Muitas mulheres apresionam-se em torres pela troca de um suposto castelo que nunca o chega a ser. Se és uma rainha, tens direito ao teu castelo. Sê a rainha do teu castelo. Conquista-o! Mas não procures a dependência de um castelo de pedra, porque ele não é de pedras, não é de tijolo e cimento, e muito menos de madeira. O castelo de que és rainha é um castelo de ar e de água, de fogo e de terra. Um castelo que palpita no peito, e que se inspira no prana. Um castelo de alma. Um castelo de ser. Se queres o teu castelo, conquista-te! Porque ao conquistares-te na liberdade de seres inteira na tua essência, conquistas castelos infinitos. Com amor e na magestosa essência, Judite #juditebrezende #liveintheflow #conexão #amor #alegria #desenvolvimentoespiritual #espiritualidade #liderançapessoal #tantra #yoga #energia #ritmosbioecológicos #risoterapia #AstrologiaTerapêutica #terapeutaholistica #joyfulness #felicidade #terapiasistémica #constelações #avidaébela #unidade #feminismoconsciente #viagenscomalma (em Celorico, Guarda, Portugal) https://www.instagram.com/p/Co92bfZDWZI/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#juditebrezende#liveintheflow#conexão#amor#alegria#desenvolvimentoespiritual#espiritualidade#liderançapessoal#tantra#yoga#energia#ritmosbioecológicos#risoterapia#astrologiaterapêutica#terapeutaholistica#joyfulness#felicidade#terapiasistémica#constelações#avidaébela#unidade#feminismoconsciente#viagenscomalma
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Etnia y Smartbeauty
Etnia nace en 2012 con el ex directivo de Mercadona Manuel de Juan cuando decide dar un cambio de vida y adentrarse en lo que había sido uno de sus sueños, cosméticos de buena calidad y asequibles. Aterriza en con tiendas en Valencia, Zaragoza, Madrid y Barcelona, pero decidieron arriesgar para centrarse en El Corte Inglés logrando superar el objetivo de facturación con creces.
Etnia comprende como valor principal resaltar la belleza natural utilizando un lenguaje positivo, "Las personas son perfectas como son". Además, comprenden una filosofía de Smartbeauty en la que comulgan con valores de sostenibilidad y cruelty free. Por otro lado, la compañía también ha decidido encauzar su responsabilidad social a través del Programa Actitud de Etnia, que ayuda a sus clientes con actividades de mejora de la actitud como clases de yoga, risoterapia o charlas de nutrición. De manera que buscan una serie de colaboraciones y aportaciones que ayuden a transmitir la noción de que esa actitud es bonita, y que la sociedad la interioriza.
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https://www.tumblr.com/hitorixaw/697732144724885505/quintetto-ottoni-pdf-file, https://www.tumblr.com/hitorixaw/697731580262776832/definicion-de-risoterapia-pdf, https://www.tumblr.com/hitorixaw/697731580262776832/definicion-de-risoterapia-pdf, https://www.tumblr.com/hitorixaw/697731078174146560/variables-linguisticas-pdf, https://www.tumblr.com/hitorixaw/697731719987593216/quapporter-a-un-entretien-dembauche-pdf.
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Nit de risoterapia nit de monologos paramount comedy el club de la comedia 29-9, gala de tancament de temporada, actuació de diversos monologuistes, limboo beach club restaurant https://www.instagram.com/p/CjH-FCcgqbV/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Como Cuidarse Naturalmente
El ser humano nace,crece,se multiplica y muere. Durante su trayectoria, por lo general, hasta los 30 años es saludable, siempre y cuando en sus genes no exista una enfermedad congénita. Por lo que es sumamente importante que cuide lo que entra por su boca, como alimentos dañinos para el mismo.
No debemos consumir:
Azucares,bolleria,harinas,sodas,embutidos,mucha carne roja, lácteos y sus derivados.
Como Atender los llamados del cuerpo
El cuerpo habla ante la incapacidad de expresar sentimientos,vivencias,situaciones traumáticas, nuestro organismo es el que toma la palabra. El cuerpo habla cuando la boca calla como por ejemplo Alergias, escozor, diarreas,estreñimientos,dolores,cansancio,subidas de temperatura, tensión etc.
Ante esto no hay que automedicarse, buscar la ayuda médica,no tomar analgesicos,anti inflamatorios, porque tienen efectos secundarios
Diarrea: sí no es muy continua dejar que siga su proceso, consumir alimentos blandos, de origen vegetal y mucha agua. Un ayuno contribuirá a mejorarnos
Alergias: pueden estar ocasionadas por alimentos, contacto con anímales de pelos o plumas, uso de geles o jabones muy fuertes
Estreñimiento: Por no tomar suficientes líquidos y de consumir fibra
Retener heces y orina por muchos días es perjudicial para el organismo
Dolores: Muchas veces causados por estrés, por una mala alimentación. El uso prolongado de analgesicos,anti inflamatorios, presentan efectos secundarios, en el estómago, daños hepáticos y de los riñones.>existen infusiones que ayudan a quitar dolores, lo mismo que ejercitar la mente por medio de la meditación.
Estrés Este es un asesino silencioso mata, y al final influye en la salud mental.
Este comienza con pensamientos negativos
Factores que afectan la Salud Mental
El aislamiento social, la ansiedad, el estrés,inseguridades,emociones negativas, ambiente hostil, sobrecargas emocionales, baja autoestima.
¿Como ayudar a nuestra Salud Mental?
Ejercitar el Cerebro
Consumir antioxidantes Naturales
Dormir lo suficiente, regulando horarios de sueño
Ejercita tu mente con juegos de mesa
Ejercicios físicos (Caminar, natación, senderismo)
No te aísles
Lee mucho
Pensamientos positivos.
La Musicoterapia
Ayuda al ser humano a relajarse y evitar el estrés. Cuando escuchamos música, se activa:
La corteza prefrontal (Relacionada con los recuerdos)
Lóbulo temporal derecho (Registra el ritmo y el tono emocional)
Sistema límbico (Reconoce la melodía ligada con la parte emocional).
La Risoterapia: Cuanto más nos riamos, más adrenalina descargamos, hace que descarguemos tensión emocional, combate el estrés y ansiedad, puede ayudar al insomnio.
Nuestra mente es un imán
Este es un poder muy grande en el Universo, somos producto de lo que pensamos.
Si lo ves en tu mente, lo tendrás en tus manos
Somos producto de nuestros pensamientos.
Pensamientos más felices,conducen a una bioquímica más feliz.
Esta demostrado, qué los pensamientos negativos y el estrés perjudican seriamente al cuerpo y al funcionamiento del cerebro, porque nuestros pensamientos y emociones, están continuamente reconstruyendo, reorganizando y recreando nuestro cuerpo.
LEYES COSMICAS
Ley de la Gratitud
Debemos aprender a dar gracias por todo:
Por la vida
Por lo que tengo y tendré
Por lo que me rodea
Por la amistad
Por mi familia
Entre más agradecidos seamos, más recibiremos.
LEY DEL AMOR.
Todo lo que sembremos cosecharemos, dar amor a todo lo que nos rodea, este se devolverá con creces.
Debemos amar sin esperar recompensas.
LEY DE LA ATRACION
• Atraemos lo que pensamos
• Debemos tener claro lo que queremos
• Te conviertes en lo que más piensas, pero también atraes los que mas piensas.
• La ley de la atracción es obediente, los NO se materializan.
Conclusión
Nuestro cuerpo está formado por millones de células y neuronas. Este tiene un programa básico de AUTOSANACION. El sistema inmunitario está diseñado para proteger el cuerpo.
La enfermedad no puede subsistir, en un cuerpo que se encuentra emocionalmente saludable.
Depende tener salud, cada uno de nosotros somos responsables, somos una maquina perfecta, cuidémosla
Bertha Moncada
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Máster Risoterapia Online; A medida que envejecemos, perdemos la capacidad de encontrar el lado positivo y divertido de la vida, nos llenamos de recuerdos serios y la risa es cada vez más cara. Por eso, una de las actividades más saludables que podemos hacer es reírnos a menudo. No es ningún secreto que la risa
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