#呑酒師

[nommelier]

夜来ても準備中のまま串カツ「ヒロ」＠出屋敷。これが常だそうで知らん客は入れないし、串カツは夏場無し、申し訳ないからとトンカツが出る。「ついに小川から刺客が来たか」なんて話してると親爺おっつけやってきて、3人で斜向かいのスタンドへ。紅白歌合戦の後「ほな次行こか〜」と親爺のチャリで「盗んだバ〜イクで〜」と三和本通商店街疾走、その後はメメントな夜 . . #ヒロ #串カツ #出屋敷 #尼崎グルメ #美食 #外食 #ノムリエ #呑酒師 #ごちそうさまでした #グルメな人と繋がりたい #japan #gourmet #food #drink #eating #life #yammy #yum #instafood #foodporn https://www.instagram.com/p/CjfCJpUvl-7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ヒロ #串カツ #出屋敷 #尼崎グルメ #美食 #外食 #ノムリエ #呑酒師 #ごちそうさまでした #グルメな人と繋がりたい #japan #gourmet #food #drink #eating #life #yammy #yum #instafood #foodporn

[cyunley]

𖠿𖥧𖥣｡𖠿 . 今日の晩ごはん！美味しくないキムチを 買ってしもたので豚キムチにして誤魔化した🤪 蕪の酒粕煮と鰤の荒汁は向かいの婆ちゃん作！ 荒汁えー出汁でてて超美味しかった😍🐟 てか旦那がまだ帰ってこんので今夜は一人晩酌🍺 #豚キムチ #蕪の酒粕煮 #鰤の漁師汁 #自家製らっきょう #サッポロラガービール #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #TodaysDinner #晩ごはん記録 #献立記録 #てづくりごはん #てづくりごはん365 #cooking #cook365 #タベリー #フーディーテーブル #クッキングラム #キッチングラム #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #cyuley作ディナー #cyuley ビール切れたんで買いに行ったんやが いつものサッポロゴールドスターを買おうと 思ったけどアサヒザリッチを買うとビアグラスが オマケで貰えるCPやってたからアサヒザリッチに した🍺6缶P１個につきグラス１個やたから 6缶P２個買ってグラス２個ゲットした😁 このグラス可愛くて良き🥰 なう(2022/06/03 21:31:43) https://www.instagram.com/p/CeV97IRv8U3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#豚キムチ #蕪の酒粕煮 #鰤の漁師汁 #自家製らっきょう #サッポロラガービール #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #todaysdinner #晩ごはん記録 #献立記録 #てづくりごはん #てづくりごはん365 #cooking #cook365 #タベリー #フーディーテーブル #クッキングラム #キッチングラム #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #cyuley作ディナー #cyuley

[krkwngm]

ファースト・カウ

　映画初めに行ってきた。もし今年が丑年だったらお正月映画に位置付けた謎のPRがなされたのかなとぼんやり思った。それはそれで愉快な気もする。

　長編7作目にして日本初配給のケリー・ライカート作品、ということで気になってたけど実際沁みる映画だった。去年の最後が『PERFECT DAYS』だったので、光の美しい映画を年末年始に立て続けに観てしまった。こりゃいい年にならざるをえない。 　以下良かったところのメモなのでネタバレがある。

　歩いてる足元を映すシーンが多かった気がする。劇中の音楽はきれいだったけど多用はされておらず、枯れ枝を踏みしめる足音やオールを漕ぐ水音、クッキーが菓子を焼いてるときの火の爆ぜる音なんかはほとんど飾られていなかったと思う。だからいっそう足元のカットが印象に残ったのもあるだろうけど、歩きかたってやっぱり感情出るよな（観てるこっちが読み取ってしまうだけかもしれないけど）と感じ入った。監督はそういう小さな変化を撮るのが好きなのかもしれない。農業をやりたかったキング・ルーと旅人のためのホテルかパン屋をやりたかったクッキーが少しずつ友情を深めていく、そのかすかな変化を大事に拾い上げていくような物語が、小さな音や光の移り変わりや自然の表情をこまやかにとらえる映像で作られているのは説得力があった。現代の川をずみゃーーー……と進んでくる長いタンカーの黒とオレンジの船体と当時の川をのんびり渡ってく小舟の対比がなんかよかった。 　見ててくれって頼まれた赤子を置いていくのを躊躇ったり乳搾りのあいだ牛に話しかけたり、くつろいでくれと言われたのにルーの家の掃除始めたり枝を採ってきて飾ったりしちゃうクッキーが全体的にいいやつすぎて……ボストンのパン屋で働いてたことがあるって仲買商に打ち明けてたけどあれキング・ルーは知ってたんかな。頭打って体調悪いのに「baker（パン屋）とbeggar（物乞い）が似てるのはどちらもb-read（パン）が必要だから」てジョークかますところもよかった。父が死んで母が死んで家を出てあちこち彷徨ってきた経歴のわりに物の見方が荒んでないのは、両親の記憶とかパン屋の経験とか、放浪のなかにも良い出会いがあったからかもと想像した。 　クッキーがそういう人間である一方で、「中国じゃ白人より嫌われる」北生まれのキング・ルーはたぶん自分の生まれた場所を思い返すと苦い記憶が入り混じるんだと思う。本当は農業をやりたかった、は自分の土地がほしかったって意味でもあるだろうから。「カードを一枚しか場に捨てない古いルールに則るペテン師ことジョン・ハート（ハートは心臓でなく牡鹿（dear）のほう）」の意味合いがうまく呑み込めずにいるんだけど、酒場でクッキーを見つけたときにカードをやってるテーブルじゃなく自分の家の卓で酒を飲まないかって誘ったあたり、ルーはクッキーに助けてもらったことが本当に嬉しかったんだろうな。自分を追ってたロシア人が戻ってきて家をめちゃめちゃに壊して去ったあとのルーが、残骸のなかからクッキーがお菓子作りに使ってた枝を拾い上げて石の上にそっと置き直したところに愛を感じた。 　あと観に行ったフォロワーさんも言ってたけど、映画の冒頭で並んで横たわった状態で見つかる二人ぶんの骨がさあ……。ドーナツの列に割り込まれたり働けって怒られたりして結局買えてなかった男性が逃げる二人を尾行してたけど、最終的には彼がキング・ルーを撃ったんだろうか。というか観終わったあとにチラシを見たら牛を牽いてたのも同じ男性だったので（全然気付いてなかった）よくもおれの牛をってことだったのかもしれん（この人の牛ではない）。あと仲買商がすごい見覚えのある俳優さんでびっくりした。トビー・ジョーンズじゃん！ 　キング・ルー、ビーバーの脂は高く売れるとかサンフランシスコのホテルはどうとかクッキーの前でずっとぽつぽつ喋ってたけど、あれクッキーに聞かせるというより自分に言い聞かせてたんだと終盤で気付いた。頭を打ったクッキーがしんどそうに木の陰に横たわったとき「眠っていろ　おれが見張ってる」て隣に座って膝抱えてたのに「すこし眠ろう」て隣に横たわって「おれがついてる」て目を閉じるじゃん。その言葉のとおりに最期までクッキーのそばについていたんだなと分かる冒頭の骨ですよ。ハートはペテン師でもキング・ルーは何も欺かなかった。ほんとに「鳥には巣、蜘蛛には網、人には友情」だったんだな……てしみじみしたし、このラストに至った二人の歩みに納得しかないくらい、最初から最後までささやかでも得がたい交友の重なりを見せられたところが良さだと思った。良い映画が観られてうれしい。今年もいい年にしよう。

[myonbl]

2024年5月7日（火）

夜来の激しい雨も出勤時には小降り、車に乗ろうとするとガレージ隅っこに追いやられているたった一株のアジサイが自己主張をしている。ををそうか、立夏となって君の出番がやって来たのだね。梅雨にはまだ間があるが、その時の活躍を予感させるような瑞々しさ。これから毎朝挨拶して、日毎の色の変化を楽しませていただこう。では、行ってきまーす！

5時45分起床。

洗濯。

朝食。

弁当*2。

可燃ゴミ、20L*1、30L*1＆45L*1。

ツレアイ（訪問看護師）は先方の都合で、7時15分に合羽を着て出勤。

ヤクルトさんから、野菜ジュース購入。

8時10分、O姉と一緒に出発。

順調に到着する。

昨日の＜情報機器の操作Ⅰ（看護学科）＞のネットワーク基礎テストの採点、入力課題のチェック、e-learning修了証の確認。

午後のスタディスキルズ（第4週）の進め方を確認する。

火曜日3限・4限は＜スタディスキルズ（看護学科）＞、2クラスとも欠席無し。今日の課題は図書館での資料検索と本の読み方、OPACとNDCについて解説と実習、新聞社説を用いた＜要約文＞作成のトレーニング。連休の疲れか、あくびするもの多し。

帰路も順調、O姉とは拙宅で別れ、彼女は近所の＜喜楽亭＞で買い物して帰るとのこと。

ツレアイは朝が早かった分帰宅も早く、あれこれ買物や片付けをしてくれていた。

私が夕飯の準備を始めると同時に、ツレアイはココに点滴。

豚バラ肉と新タマネギ・新キャベツの蒸し煮、鱧皮と胡瓜の和え物、さんだかんの焼きソーセージ、見切り品の焼売、レタスとトマト。

録画番組視聴、

春・予讃線、伊予鉄道を呑む!

初回放送日：2024年5月2日 俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽予讃線と伊予鉄道で春の愛媛を満喫▽創意工夫をこらした酒の数々と海の幸に舌鼓！▽語り・壇蜜 「呑み鉄（のみてつ）本線・日本旅」第３４弾は春の愛媛▽今治から宇和島まで、海と花に囲まれた予讃線にたっぷり乗車▽愛媛の花から分離した酵母で造った酒の味は▽伊予鉄道市内線のクラシックな路面電車に感激▽マダイ、サバ、ブリ、サザエ…四国ならではの新鮮な海の幸に舌鼓▽京王電鉄３０００系との再会▽写真映えで人気のあの駅も▽日本酒酵母で造るラム、ピンクの酵母で造る純米酒▽八��浜の魚市場で豪華バーベキュー

枝雀落語大全、昨日の続きで＜持参金＞。

片付け、明日の夕飯用にストウブで＜無水地鶏カレー＞を仕込む。

入浴、体重は250g減。

パジャマに着替えて日誌書く。

バランス良く3つのリング完成。

#日誌 #千里金蘭大学 #cooking #tv #apple #落語 #桂枝雀 #dvd #猫

[shingoiwasaki-blog-blog]

独房、雑居、紋発、乱射、雑念、五輪、三振、欄居、托鉢、紋腹、画狂、欠年、射殺、殺傷、脳初、目車、濫用、懸念、學年、身者、卓越、餓死、軟卵、場者、童空、我作、滅法、涅槃、抹殺、怒気、燃焼、略奪、宰相、馬腹、刳発、南山、活発、沙羅、割腹、殺戮、循環、奈良、菜道、紗脚、残雑、颯和、和歌、東風、南富、背面、焼却、四季、同發、博羅、無償、透明、明闇、雲海、陶酔、溺愛、泊雑、湖畔、花車、小雑、蘭風、雑魚寝、逆発、罵詈、検遇、明細、鳥羽、無数、飾西、涼感、割烹、面月、略発、明暗、御覧、絶滅、名者、焼却、野版、絶筆、数界、洒落、羈絆、四索、敏捷、旋律、脚絆、安行、軽安、難産、伊賀、消滅、生滅、巡数、水災、万華、論発、処住、崇拝、年月、画鋲、我流、剣率、草庵、律年、雑魚、規約、貨車、蒸発、重大、錯乱、蓮妙、奈良、坐楽、延宝、財年、爆発、龍翔、日向、塁側、席園、座札、風評、財年、何発、旋律、画狂、論券、戦法、尊師、大概、二者、那波、麺期、演説、合邦、放射、雑律、貨客、選別、燕順、考慮、試薬初、財源、富、符号、井原、若榴、清涼、無數、才覚、絶望、奈落、奔放、有識、台東、詮索、懸念、病状、設楽、宴客、怠慢、時期、同部、弁解、冊立、立案、前略、妄動、侮蔑、廃絶、間髪、図解、経略、発泡、者発、立案、滅鬼、自利、論酒、桜蘭、五月雨、垓年、処理、短髪、散乱、絶滅、命日、庵客、実庵、龍翔、派閥、同盟、連峰、焼殺、勝中、割裂、残虐、故事、量発、敗残、花夢里、面月、原氏、雑考、推理、焼殺、膵癌、導風、千脚、砂漠、漁師、活滅、放射、洋蘭、舞妓、邪武、涅槃、毛髪、白藍、他式、民会、参謀、廃車、逆発、峻峰、桜蘭、殺戮、銘客、随分、刺死、脳犯、我版、論旨、無垢、血潮、風泊、益城、拝観、舘察、懺悔、空隙、髭白、模試、散乱、投射、破滅、壊滅、下痢、他殺、改札、寿司、葉式、魔雑、渾身、等式、命日、安泰、白藍、良志久、中須、掻敷、北方、監視、血式、血流、詐欺、加刷、販社、壊滅、坐楽、白那、苫小牧、欄物、演説、開脚、摩擦、欠史、宰相、掻敷、飾西、近隣、可能、刺自虐、崑崙、独歩、良案、隔絶、菜作、妄動、犬歯、核別、概要、立案、破格、殺戮、良案、快絶、防止、那古、風別、焼安泰、独庵、囲炉裏、壊滅、外傷、刃角、視覚、耳鼻、下顎骨、子孫、剥奪、憂鬱、優越、液状、先端、焼子孫、兵法、那波、安楽、最短、数式、絶句、庵杭、雅樂、動乱、者妙、垓年、独初、前報、奈落、数道、弓道、拝観、俯瞰、散乱、男爵、害面、炎上、抹殺、破棄、分別、額欄、学雑、宴客、体面、村落、柿区、害初、告発、欄式、体罰、侮蔑、浄光、情動、差額、君子、何発、兵式、童子、飾西、各滅、我札、審議、半旗、普遍、動脈、外傷、無償、木別、別格、名皿部、京脚、破棄、試薬、絶滅、学札、清涼、爆発、組織、壊滅、ここに、名もなき詩を、記す。風水、万別、他国、先式、続発、非力、産別、嘉門、神興、撃易、弊社、紋別、座泊、画狂、式典、胞子、画力、座敷、学舎、論別、閉域、爆風、万歩、博識、残忍、非道、望岳、死骸、残骸、符合、壊滅、匍匐、弄舌癖、死者、分別、砂漠、白藍、模写、服役、奈落、忖度、符尾、同盟、田式、左派、具癖、退役、蛇路、素白、昆北、北摂、写経、文武、択液、図解、挫折、根塊、道厳、視野別、奈落、鳥羽、グリシャ・イェーガー、粗利、惨殺、学癖、優遇、陶器、場作、土壌、粉砕、餓鬼、草履、羅列、門泊、戸癖、山系、学閥、座枠、忠膵癌、視野別、脳族、監視、佐伯、釋迦、敏捷、遇歴、佐渡、名張、紀伊市、名刺、干瓢、夏至、楽節、蘇遇、列挙、間髪、風脚、滅法、呪水、遇説、死骸、爆発、山荘、塀楽、茗荷、谷底、愚者、妄動、還魂、色別、最座、雑載、論客、名足、死期、近隣、名張、迷鳥、呑水、飛脚、晩別、獄卒、殺傷、視覚、乱脈、鉱毒、財閥、漢詩、死語、諸富、能生、那波、合理、血中、根菜、明初、鹿楽、宮札、度劇、臥風、粋玄、我馬、洞察、今季、爾脈、羅猿、激園、葉激、風車、風格、道明、激案、合祀、坐楽、土地油、力別、焼殺、年配、念波、郭式、遊戯、富部区、奈脈、落札、合祀、寒白、都山、額札、風雷、運説、害名、亡命、闘劇、羅沙莉、砂利、夢中、淘汰、噴水、楽章、農場、葉激、際泊、手裏、合併、模等部、トラップ、落着、御身、学習、零、概要、各初、千四、何匹、笘篠、熊本、京駅、東葛、土量、腹水、活潑、酢酸、数語、隠語、漢語、俗語、羽子、豚皮、刃角、醪、能登、半年、餓鬼、泣塔、用紙、喜悦、山荘、元相、炭層、破裂、腹水、薔薇、該当、

独房、雑居、紋発、乱射、雑念、五輪、三振、欄居、托鉢、紋腹、画狂、欠年、射殺、殺傷、脳初、目車、濫用、懸念、學年、身者、卓越、餓死、軟卵、場者、童空、我作、滅法、涅槃、抹殺、怒気、燃焼、略奪、宰相、馬腹、刳発、南山、活発、沙羅、割腹、殺戮、循環、奈良、菜道、紗脚、残雑、颯和、和歌、東風、南富、背面、焼却、四季、同發、博羅、無償、透明、明闇、雲海、陶酔、溺愛、泊雑、湖畔、花車、小雑、蘭風、雑魚寝、逆発、罵詈、検遇、明細、鳥羽、無数、飾西、涼感、割烹、面月、略発、明暗、御覧、絶滅、名者、焼却、野版、絶筆、数界、洒落、羈絆、四索、敏捷、旋律、脚絆、安行、軽安、難産、伊賀、消滅、生滅、巡数、水災、万華、論発、処住、崇拝、年月、画鋲、我流、剣率、草庵、律年、雑魚、規約、貨車、蒸発、重大、錯乱、蓮妙、奈良、坐楽、延宝、財年、爆発、龍翔、日向、塁側、席園、座札、風評、財年、何発、旋律、画狂、論券、戦法、尊師、大概、二者、那波、麺期、演説、合邦、放射、雑律、貨客、選別、燕順、考慮、試薬初、財源、富、符号、井原、若榴、清涼、無數、才覚、絶望、奈落、奔放、有識、台東、詮索、懸念、病状、設楽、宴客、怠慢、時期、同部、弁解、冊立、立案、前略、妄動、侮蔑、廃絶、間髪、図解、経略、発泡、者発、立案、滅鬼、自利、論酒、桜蘭、五月雨、垓年、処理、短髪、散乱、絶滅、命日、庵客、実庵、龍翔、派閥、同盟、連峰、焼殺、勝中、割裂、残虐、故事、量発、敗残、花夢里、面月、原氏、雑考、推理、焼殺、膵癌、導風、千脚、砂漠、漁師、活滅、放射、洋蘭、舞妓、邪武、涅槃、毛髪、白藍、他式、民会、参謀、廃車、逆発、峻峰、桜蘭、殺戮、銘客、随分、刺死、脳犯、我版、論旨、無垢、血潮、風泊、益城、拝観、舘察、懺悔、空隙、髭白、模試、散乱、投射、破滅、壊滅、下痢、他殺、改札、寿司、葉式、魔雑、渾身、等式、命日、安泰、白藍、良志久、中須、掻敷、北方、監視、血式、血流、詐欺、加刷、販社、壊滅、坐楽、白那、苫小牧、欄物、演説、開脚、摩擦、欠史、宰相、掻敷、飾西、近隣、可能、刺自虐、崑崙、独歩、良案、隔絶、菜作、妄動、犬歯、核別、概要、立案、破格、殺戮、良案、快絶、防止、那古、風別、焼安泰、独庵、囲炉裏、壊滅、外傷、刃角、視覚、耳鼻、下顎骨、子孫、剥奪、憂鬱、優越、液状、先端、焼子孫、兵法、那波、安楽、最短、数式、絶句、庵杭、雅樂、動乱、者妙、垓年、独初、前報、奈落、数道、弓道、拝観、俯瞰、散乱、男爵、害面、炎上、抹殺、破棄、分別、額欄、学雑、宴客、体面、村落、柿区、害初、告発、欄式、体罰、侮蔑、浄光、情動、差額、君子、何発、兵式、童子、飾西、各滅、我札、審議、半旗、普遍、動脈、外傷、無償、木別、別格、名皿部、京脚、破棄、試薬、絶滅、学札、清涼、爆発、組織、壊滅、ここに、名もなき詩を、記す。風水、万別、他国、先式、続発、非力、産別、嘉門、神興、撃易、弊社、紋別、座泊、画狂、式典、胞子、画力、座敷、学舎、論別、閉域、爆風、万歩、博識、残忍、非道、望岳、死骸、残骸、符合、壊滅、匍匐、弄舌癖、死者、分別、砂漠、白藍、模写、服役、奈落、忖度、符尾、同盟、田式、左派、具癖、退役、蛇路、素白、昆北、北摂、写経、文武、択液、図解、挫折、根塊、道厳、視野別、奈落、鳥羽、グリシャ・イェーガー、粗利、惨殺、学癖、優遇、陶器、場作、土壌、粉砕、餓鬼、草履、羅列、門泊、戸癖、山系、学閥、座枠、忠膵癌、視野別、脳族、監視、佐伯、釋迦、敏捷、遇歴、佐渡、名張、紀伊市、名刺、干瓢、夏至、楽節、蘇遇、列挙、間髪、風脚、滅法、呪水、遇説、死骸、爆発、山荘、塀楽、茗荷、谷底、愚者、妄動、還魂、色別、最座、雑載、論客、名足、死期、近隣、名張、迷鳥、呑水、飛脚、晩別、獄卒、殺傷、視覚、乱脈、鉱毒、財閥、漢詩、死語、諸富、能生、那波、合理、血中、根菜、明初、鹿楽、宮札、度劇、臥風、粋玄、我馬、洞察、今季、爾脈、羅猿、激園、葉激、風車、風格、道明、激案、合祀、坐楽、土地油、力別、焼殺、年配、念波、郭式、遊戯、富部区、奈脈、落札、合祀、寒白、都山、額札、風雷、運説、害名、亡命、闘劇、羅沙莉、砂利、夢中、淘汰、噴水、楽章、農場、葉激、際泊、手裏、合併、模等部、トラップ、落着、御身、学習、零、概要、各初、千四、何匹、笘篠、熊本、京駅、東葛、土量、腹水、活潑、酢酸、数語、隠語、漢語、俗語、羽子、豚皮、刃角、醪、能登、半年、餓鬼、泣塔、用紙、喜悦、山荘、元相、炭層、破裂、腹水、薔薇、該当、

こんなやつだな、お前らの、顔は

[leomacgivena]

満州慰問から帰れず過ごした日々の事をそれぞれの著書で触れていて、円生師匠は志ん生師匠の面白い話いっぱい書いたのに、志ん生師匠の本には円生師匠のことが一切書いていなくて「酒が呑めなくて辛かった。ひもじくて辛かった。早く帰りたかった。」って書いてあった話がすごく好き。

Xユーザーのかりん@低浮上さん

#トリビア #39189

[kaneninarananesaki]

旅人気取り、故に迷い道回り道ばかり

健康診断の結果が出まして、どこそこが悪くて再検査、なんて話はこの際置いておいて、身長体重に注目してみたんです。

身長178.1cm　体重65.7kg

うむ、BMIによる標準体重は69.8kgということを考えればやややせ型程度であろう。

6年前はおよそ58kg、かなりのやせ型であった。「いずれ代謝が落ち太り始める日がやってくる」と思っていたがそんな日は訪れず、「個々人の体質にもよるのかもしれないが、肥満や痩身は怠惰である。傲慢である。」と米津玄師に言われ、日々自重力トレーニングを行うことでここまで標準体重に寄せてきた。

目論見通り、だが問題は他の値である。

体脂肪19％　腹囲79.0

やや高くない？いや正直よく分からん。自慢じゃないが隆起した腹直筋や薄っすらと腹斜筋の影が見てとれる程度の見た目である。浮き輪肉……いやそんな気になる？こんなもんだろ、いや分かんないというのが本当のところだ。

腹囲は順調に上昇している、これも足上げ腹筋やブリッジの成果と言っていいような気がする。

「筋トレが習慣づいていると一般的な基準値が当てにならなくなってくる」なんていうやや言い訳がましい文言もあるものの、ひとまずはこの値を鵜呑みにするとして、1ヵ月程度減量チャレンジを行うことでどれくらいの変化があるかを実験してみることにした。

所謂ダイエットチャレンジである。が、悲壮感はまるでない。自分の身体を用いた人体実験である。以下読まなくてもいい皮算用

・朝食1000kcal以下目安で摂取する。

・昼食は低カロリー高たんぱく食を選んで500～600kcal目安で摂取する。（タンパク質レバレッジ仮説）

・夕食はプロテインのみでおよそ150kcal.（酒はやめない）

ざっくり2000kcal以下に収めつつ、タンパク質摂取量は1日あたり100gを切らないようにする。これを1か月間、毎日必ずは大変なので、週5回を目安に行う。1ヵ月あたり22日がこの食生活となろう。1日の消費カロリーを2500kcalと仮定して、このプランの日は500kcalマイナスとなる。つまり

22（日）×500（kcal）＝11000kcal

脂肪1kgが7200kcalということで、このカロリー全てが脂肪から賄われるとは限らないとしても1kg程度は減少すると期待して。

65.7kg×0.19≒12.5kg（脂肪量）

12.5kg-1.0kg＝11.5kg

11.5÷65.7＝0.175

つまり！体脂肪はざっと17.5%になることが期待される！

てなわけで実際に1ヵ月くらいやってみました。

・夕食代がかなり浮く

・夕食プロテインのみは適正があると思う（私は全然大丈夫）

・夕食を作る時間が浮いてゲームが長くできる。

・夕食を作るというクリエイティブ作業がないとやや退屈

など、意外な発見もありつつ、気になる結果は……

体重65.5kg　体脂肪19％

って変わらんのか～い。いや、頑張ってないけど、それでも1ヵ月中20日間くらい1～1.5食抜いてんのよ？

見た目は、まぁむくみがなくなってスッキリ見えないこともない。それ以上に肩首が小さくなった印象が否めない。つまり、あんまり変わってないし、小さなよくない変化しかない。

結論として、BMI標準体重以下でダイエットなどひとまず不要であるということ、たぶん私は別に太ってないということがわかった。

無駄な努力だっただろうか、まぁエンジョイしながら出来たし、黙ってひとまず標準体重でも目指しやがれというのが分かったのでいいんじゃないでしょうか。そしてこんなにも文章ばかりとなったが最後まで読んだ人はいるんだろうか。

#ひとりごと

[water-fall-logic]

　僕の夢は国語の教師になることだった。 　しかし、僕の能力の事情で大学に行くことは出来ず、高卒で建設業に就くことになった。 　今でこそそこそこの役職に就いているが、やはり教師になる夢は捨てきれなかったのだろう、先日、入社◯年目までの社員に対しての研修会で講師をする役を仰せつかった。僕的にも自動車教習所の運転教官時代を除いて、初めての講師の立場だったので思いっきり緊張して、手足が震えていだが（受講生たちにそれがバレていないのを祈る次第だ）やっぱり、僕は人を導く立場になりたかったんだなと、改めて確認した。それぐらい楽しかった。 　僕から見れば受講者は僕の子どもたちのような年代である。どうしても対応が優しくなってしまう。人材育成部の人々も、コンプライアンスの観点なのか、僕らの経験したそれと比べてだいぶやさしくなっていると思う。 　でもね。 　やはり現実は厳しいということを、ちゃんと教えたほうがいいと思う。綺麗事では済まないことを、理想と現実は違うことを。

　ただ、それで若い人が厭世的になってしまうのも間違いだと思う。

　過保護ではなく、そして虐待でもないという中庸を狙うというのはしかし、子の成長としてはどうなのだろうと思う次第である。 　

　酒を呑みながら書いたので後半は支離滅裂なのであることを御免いただければと思う候である。

#gr3 #散歩 #中野区弥生町 #バス #車庫

[neigesucre]

ほとんど就活のようにこなしていた。足跡つけてオファー待ち、1日20人とメッセージ交わす。ESをさんざん使いまわしていたのを思い出す。私のユーザ辞書には自己紹介、活動エリア、好きなお酒あたりのトピックが登録済みだから3フリックで文章が出る。ぴんとくる前のお誘いは通話でリファレンスチェック。無事スクリーニングが済めば晴れて「一次面接のご案内」、カルチャーフィットのジャッジ。会う前に念のため待遇とSPIは確認しとく。

美容室で美人百科捲っていたら、洗脳されすぎ！と美容師のお姉さんに叱られた。パンツよりスカート、カジュアルよりフォーマル、柄物は選ばない、と無意識に東カレの表紙を張れるかどうかで服を吟味しているのに気づいてぞっとした。だって東カレの人って保守的なんだもん、フイナムギャルなんてお呼びじゃないでしょ？結局落とし所はウサギオンラインになる。服装自由なんて鵜呑みにしちゃいけない。

スクリーニングの解像度が上がったからか、ありがたいことに直近会った男の子は全員素敵な人だった。正直分不相応だなと思う。みんな魅せ方はさすが聡いだけあってうまいけど、どこかアンバランスな人間くささを湛えていて、何よりきちんと私へのリスペクトを感じて、好きだった。一次面接なんてザル。薄々感じていたけど、どこか鏡だったんだろう。

あんまり綺麗にお会計を済まされる���ら負けじと2軒目奢っていたらおかげで家計は火の車だけど、そういう投資だと思っている。みんな幸せになってほしいと祈るような気持ちで、お手洗いに立った隙に支払いを終える。私に優しい人には優しくしたいし幸せになってほしいし、私はそれよりちょっと多めに幸せになりたい。

自然科学は理屈よりも現象優位だって友達に教えてもらった。子供は欲しいけどそれはエゴ、結婚したいけどはなから査定されるのは嫌、恋愛がしたいけど恋人を作ろうとするなんて歪、とダブスタを抱えすぎてどうにかそれらしき理由を捏ね繰り出そうと唸っていた。

でも、昨年吐きながら転職活動していたのを思い返せば、私がキャリアや性愛や諸々に執着している事象がある以上はきっと優先すべきなんだろう。どんなに理屈がしっちゃかめっちゃかでも。

あんなに前職で忌み嫌っていたカルチャーなのに、お前はどうしたいの、が響くようになるとは思わなかった。いくらそれが代替できる好意だろうと、3回目のデートを最終面接として内定を出すのを課した。偉い心理学者も愛は決断って言ってたし。いまの私、わりと優しいから大丈夫だと思う。

[ashi-yuri]

散歩の記録

なんとなく落ち着いたので久しぶりに散歩に行った。企画展の合間の国立近代美術館常設展が人がいなくて空いてそうだったのでそこで。

印象に残ったものをすこしだけ。というか、記憶と印象の話ばかりしてる。

長谷川利行

東京の風景

美術館の展示には珍しく、ちょっと馴染みのある風景やなんとなく思い浮かぶようなひとの顔が並ぶ。

知らなかった人だけど、即興で多作だったらしく、そして二次元の絵というより物質感が強い。絵の具そのものの質量感、筆の筆跡そのままが絵を形作ってて、素人だけど月並みに「絵がうまいなあ」と思った。近くから見られたし、実物がとてもいい。

写実的なのともすこし違って、その人や物の存在が画家の持った印象に解体されて、絵の具と動きで形作られ、それを見た自分の印象でまた再構成していくような不思議な感覚があってよかった。

撮影禁止だったので撮らなかったけれど、ウイスキーと髑髏を描いた絵があって、KRZだ...となった。酒呑みだったらしい。

戦争記録画

今から見れば悪夢みたいなスローガン、現実味の薄い手前勝手な夢想、浪漫的な異国情緒、どこか非現実的な戦い、日本の画家にとっての太平洋戦争。

強力で統制的なプロパガンダというより、なにか地に足のつかないへんな空間だなといつも思ってる。藤田嗣治の黒くのたうつような絵は異質。

ウジェーヌ・アジェのパリの写真

薄れゆく記憶たち

19世紀末から20世紀初頭のなにげなく忘れがたいパリの記憶。

アメリカの技師の人がこの写真家に入れ込み、20世紀中盤に非常に鮮明な形でプリントしたものの展示。

消えていくものをやさしく丁寧に慈しむように見つめる視線そのものを内包したような、やわらかな写真でよかったな。展示で見る写真って、一瞬を鋭く切り取ったりドラマチックで強い印象を残すものが多い印象だったけれど、これは別の目的で撮っててちょっと違う感じ。記録写真というには情緒的すぎるし。

2枚目の農場の風景のあるソンムはたしか第一次大戦で激戦地となり、元の景色が消えるほどボコボコになってしまった場所だったような。消えていく前のこういう風景を100年以上経って思い起こせるのはいいと思う。

まとめ

近代美術館はいちばん好きな美術館だけれど、散歩に出てみて、自分のなかで似たようなことばかり興味を持ちすぎていて、もっと別の場所に行かないといけないのかなと思った。

とりあえず、久しぶりに仕事以外で明るいうちに外に出ることができてよかった。

#walking #art

[kachoushi]

各地句会報

花鳥誌　令和6年5月号

坊城俊樹選

栗林圭魚選　岡田順子選

………………………………………………………………

令和5年2月1日 うづら三日の月花鳥句会 坊城俊樹選　特選句

立春を待たずに友は旅立ちし　喜代子 習はしの鰈供へる初天神　由季子 在さらば百寿の母と春を待つ　同 春遅々と言へども今日の日差しかな　都 橋桁に渦を巻きつつ雪解水　同 盆梅の一輪ごとにときめきぬ　同

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月3日 零の会 坊城俊樹選　特選句

飴切りの音高らかに春を待つ　和子 風船消ゆ宝珠の上の青空へ　慶月 天を突く手が手が福豆を欲す　光子 葬頭河の婆万年を寒く座す　光子 飴切りのビートを刻み追儺の日　いづみ 虚無なるは節分の達磨の眼　緋路 老いてなほ鬼をやらふといふことを　千種 恵方向く沓の爪先光らせて　光子 とんがらし売る正面に福豆も　和子 錫杖をつき仏性は春を待つ　小鳥

岡田順子選　特選句

厄落し葬頭河婆をねんごろに　はるか 柊挿す住吉屋にも勝手口　眞理子 豆を打つ墨染のぞく腕つぷし　千種 奪衣婆の春とて闇の中笑ふ　俊樹 亀鳴けば八角五重の塔軋む　俊樹 節分や赤い屋台に赤い香具師　緋路 錫􄼺の音待春の鼓膜にも　緋路 飴切りのトントコトンに地虫出づ　風頭

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月3日 色鳥句会 坊城俊樹選　特選句

ものゝふの声は怒涛に実朝忌　かおり 実朝忌由比のとどろきのみ残る　睦子 久女忌の空は火色にゆふぐれて　かおり やはらかな風をスケッチ春を待つ　成子 実朝の忌あり五山の揺るぎなし　美穂 歌詠みは嘘がお上手実朝忌　たかし 死せし魚白くかたどり寒月光　かおり 実朝忌早き目覚めの谷戸十戸　久美子 寒月や薄墨となるパールピアス　かおり 寒月に壁の落書のそゝり立つ　同 ふはとキスこの梅が香をわたくしす　美穂 昃れば古色をつくす蓮の骨　睦子 寒禽の過り裸婦像歪みたる　かおり 人呑みし海ごつごつと寒の雨　朝子

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月9日 鳥取花鳥会 岡田順子選　特選句

両の手をあふるるあくび山笑ふ　美智子 春浅し絵馬結ふ紐のからくれなゐ　都 鰐口に心願ありて涅槃西風　宇太郎 柊挿す一人暮しに負けまじと　悦子 寒晴や日頃の憂さをみな空へ　佐代子 師の苦言心にとめて初硯　すみ子 この町を砕かんばかり月冴ゆる　都

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月10日 枡形句会

春菊をどさつと鍋に入れ仕上ぐ　白陶 落ちる時知りたるやうに紅椿　三無 装ひは少し明るめ寒明ける　和代 一品は底の春菊夕餉とす　多美女 中子師の縁の作詞冬の能登　百合子

………………………………………………………………

令和5年2月11日 なかみち句会 栗林圭魚選　特選句

料峭の石橋渡る音響く　三無 苔厚き老杉の根に残る雪　あき子 羽広げ鴨の背にぶく薄光り　のりこ 春まだき耀へる日の風を連れ　三無 吟行や二月の空は青淡き　和魚 春めきて日向の土の柔らかく　三無 春の陽を川面に溜めてゆく流れ　貴薫

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月12日 武生花鳥俳句会 坊城俊樹選　特選句

古暦焚くパリの下町も焚く　昭子 豆撒や内なる鬼を宥めつつ　みす枝 落日にして寒菊の色深し　世詩明 被災地の家もひれ��し虎落笛　ただし 裸婦像の息づく如く雪の果　世詩明 雪吊の縄にも疲れ見えにけり　英美子 ありし日の娘を偲び雛飾る　みす枝 それぞれの何か秘めたる卒業子　世詩明 今生の山河に満つる初明り　時江 九頭竜の河口に余寒残しをり　同

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月13日 さくら花鳥会 岡田順子選　特選句

春立つや電車もステップ踏み走る　紀子 薄氷を横目に見つつ急く朝　裕子 商店街バレンタインの日の匂ひ　同

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月13日 萩花鳥会

白梅と紅梅狭庭にうらうらと　祐子 熱燗で泣けたあの唄亜紀絶唱　健雄 如月の青空のこころ乗り移る　俊文 春の霜とぎ汁そつと庭に撒き　ゆかり うすらひを踏むが如くの孫受験　恒雄 透きとほる窓辺の瓶や冬の朝　吉之 身に纏う衣減らざり春浅し　明子 躙り口扇子置く手に零れ梅　美恵子

………………………………………………………………

令和5年2月16日 伊藤柏翠記念館句会 坊城俊樹選　特選句

越前の雪の生みたる雪女　雪 又次の嚔こらへてをりし顔　同 一としきり一羽の鴉寒復習　同 横顔の考へてゐる寒鴉　同 老いて尚たぎる血のあり恵方道　真喜栄 節分会華を添へたる芸者衆　同 白山の空より寒の明け来たり　かづを 紅梅や盗まれさうな嬰児抱く　みす枝 老犬の鼾すこやか春を待つ　清女 佐保姫やまづ能登の地に舞ひ来たれ　嘉和 収骨の如月の手は震へつつ　玲子

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月16日 さきたま花鳥句会

煮凝を箸で揺らしつ酒を酌む　月惑 春一番ドミノ倒しの駐輪場　八草 雪残る路肩を選りて歩く子ら　裕章 春立つや蠢く気配絵馬の文字　紀花 朽木根に残してあがる春の雪　孝江 見舞ふ友見送る窓の老の春　ふゆ子 鼓一打合図に開始鬼やらひ　ふじ穂 スクワット立春の影のびちぢみ　康子 匂ひ来し空に溶けたる梅真白　彩香 生みたてと書きて商ふ寒卵　みのり 寿司桶の箍光りたる弥生かな　良江 春泥や卒寿の叔母の赤き靴　珪子

………………………………………………………………

令和5年2月18日 風月句会 坊城俊樹選　特選句

総門を白く散らして梅の寺　斉 俯ける金縷梅の香や山門に　芙佐子 恋の猫山内忍び振り返る　斉 日溜りに小さき影なし猫の恋　白陶 腰かけて白きオブジェの暖かし　久子 鳥もまた盛んなるかな猫の恋　白陶

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月21日 福井花鳥会 坊城俊樹選　特選句

撫で牛に梅の香纏ふ天満宮　笑子〃 白梅の五感震はす香の微か　千加江 真夜の雪寝る間の怖さ知るまいの　令子 銀色の光ほころび猫柳　啓子 復興や春一丁目一番地　数幸 紅梅の謂を僧の懇ろに　雪

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月22日 鯖江花鳥句会 坊城俊樹選　特選句

一羽には一羽の矜持寒鴉　雪 憶却の先立つてゐるちやんちやんこ　同 煮凝りや良き酒飲めて子煩悩　同 来し方を語り語らず大冬木　同 此の人の思ひも寄りぬ大嚏　同 初春の遥か見据ゑ左内像　一涓 熱燗や聞きしに勝る泣き上戸　同 己がじし火と糧守りて雪に棲む　同 灯もせば懐古の御ん目古雛　同 もう少し聞きたいことも女正月　昭子 冬日向ふと一病を忘れけり　同 瀬の音にむつくりむくり蕗の薹　みす枝 夜中まで騒めき続く春一番　やすえ

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

令和5年2月 花鳥さざれ会 坊城俊樹選　特選句

寒紅や良きも悪しきも父に似し　雪 退屈をひつかけてゐるちやんちやんこ　同 春立つや千手千眼観世音　同 路地路地に国府の名残り春の雪　同 節分会葵の御紋許されて　同 越前の夜こそ哀し雪女　同 瓔珞に鐘の一打にある余寒　清女 能登地震声を大にし鬼は外　数幸 春塵や古刹の裏の道具小屋　泰俊 蕗の薹顔出し山を動かしぬ　啓子

（順不同特選句のみ掲載） ………………………………………………………………

#各地句会報

[nommelier]

すぐ前に学校と交番の交差点にある串カツ屋＠出屋敷。昼間やってないようであったが、実はやってたと後で知る。で、夜に行ったらオモロい展開に . . #ヒロ #串カツ #出屋敷 #グルメ #美食 #外食 #ノムリエ #呑酒師 #ごちそうさまでした #グルメな人と繋がりたい #kobe #japan #gourmet #food #drink #eating #life #yammy #yum #instafood #foodporn https://www.instagram.com/p/Cje9iIrvqHZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ヒロ #串カツ #出屋敷 #グルメ #美食 #外食 #ノムリエ #呑酒師 #ごちそうさまでした #グルメな人と繋がりたい #kobe #japan #gourmet #food #drink #eating #life #yammy #yum #instafood #foodporn

[cyunley]

なう(2023/01/03 21:37:07) お節ぜんぶ食べきったー👏 専業主婦でもなーんもせんでえー3日間オワタ🥲 その為のお節料理やもんなぁ、あ！けど今日は 茶碗蒸しだけ作った🙄あ、三賀日でも雑煮だけは 作らなアカンもんなぁけど毎日してる料理の 事を考えたらホンマに楽させて貰いました ありがとう御節料理さまさま…☺️🍱 血圧はかるの怖いから明日にする😌 #正月三賀日おわり #お節料理 #御節料理 #今日の晩ご飯 #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #TodaysDinner #晩ごはん記録 #タベリー #フーディーテーブル #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #cyuley 昨日泊まった宿に出張サービスで来て頂いた 按摩師さん､めちゃくちゃ気持ちよかった😭 40分4千円と町の揉みほぐしに比べたら少し 割高やけど､その辺の揉みほぐしが下手過ぎて 昨日のおっちゃんが神様に思えた😭 2名の出張ができんかったから私の後､旦那が 同じ人にしてもらってたけど旦那も大絶賛🤩 出張や言うても月岡から家までは流石に 来てくれへんねやろなぁ🥺 あの人にまた按摩してもらうにはどないしたら えーんやろ？名刺貰っとけばヨカタ😵💦 とゆうくらい今身体が軽くてスッキリしてる😚 今度摩周に電話して聞いてみよ🤔 https://www.instagram.com/p/Cm9C6nCyp_huNZ9PN9ouUkzqBonFcnZUfypO2U0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#正月三賀日おわり #お節料理 #御節料理 #今日の晩ご飯 #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #todaysdinner #晩ごはん記録 #タベリー #フーディーテーブル #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #cyuley

[myonbl]

2023年11月14日（火）

今朝もよく冷えた。私は在宅ワークの日、ところがツレアイ（訪問看護師）は緊急対応で、朝6時30分に自転車で家を出て行った。もちろん、相手のあることなのでこんな事態も珍しくない。とは言え彼女は人一倍の寒がり屋、昼前には戻るはずなので温かいランチを用意して迎えよう。どう、こんな話を聴くと少しは心が温かくなったかな・・・、なんてね！

4時45分、ツレアイが早出なのでアラームよりも1時間早く起床。

朝食。

6時30分に彼女が出勤。

洗濯。

可燃ゴミ、30L*2。

ヤクルトさんから、野菜ジュース購入。

あれこれ片付け。

昼前にツレアイ帰宅、お疲れさま。

ランチ、息子たちには出石蕎麦、我々は残り物カレー仕立て。

録画番組鑑賞、

映画・キネマの神様。

日本映画史を飾る傑作、ヒット作の製作、配給、興行を続け、2020年に松竹映画は100周年を迎えました。 『キネマの神様』は、そんな松竹映画100周年を記念した作品となります。 監督は日本映画界を代表する山田洋次、原作はこれまで数々の文学賞を受賞してきた人気小説家・原田マハによる「キネマの神様」。彼女が自身の家族、経験をもとに書きあげた思い入れ深い小説を、山田洋次監督がオリジナルの映画作品へと昇華させました。 2020年3月1日にクランクインするも、撮影のちょうど半分を終えた3月末に、ダブル主演を務めるはずだった志村けんさんがご逝去されました。程なくして日本政府による緊急事態宣言が発出し、撮影は長期中断を余儀なくされるなど、あらゆる困難が降りかかりました。 しかし、世の中がどうなるか分からない状況下でも、山田監督はじめ制作スタッフは撮影の再開を信じ、前を向いて準備を進めました。 撮影休止中に山田監督は脚本を再考し、新たなキャストを迎え、感染症対策を万全にした態勢で撮影を再開。このような長い旅路を経て、作品を届けたいと願う全ての人の想いが込められた本作がついに完成し、2021年8月6日に公開を迎えます。

観たかった映画、BSプレミアムの放送で見ることが出来た、感無量。

久しぶりにウォーキング測定、セントラルスクエア花屋町店で買い物して帰宅。

夕飯、無水鶏ジャガ、目玉焼き、白ワイン。

録画番組視聴。

秋・根室本線を呑む!

初回放送日: 2023年11月13日 俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽一部区間の廃線が迫る北海道の根室本線を乗り納め▽絶景の鉄道遺産を訪ね、ご当地グルメと美酒に舌鼓！ 「呑み鉄（のみてつ）本線・日本旅」第３３弾は秋の北海道▽富良野から新得まで廃線になる根室本線の旅▽空中に浮かぶ貨車！？三井芦別鉄道の廃線跡▽幾寅駅なのに「幌舞駅」と書かれているのはなぜ？▽本シシャモ、ホッキ貝、原木シイタケ…北海道の味▽いつまでこの姿を見られるのか…風化が進む旧士幌線・タウシュベツ川橋りょう跡▽国立大学にできた酒蔵で若き醸造家と語る▽池田町の「町民用ワイン」、その飲み方にビックリ！

片付け、入浴、体重は300g増。

日誌書く。

久しぶりのウォーキングで、軽く3つのリング完成。

#日誌 #cooking #tv #apple #映画

[lujiasblog]

和哥哥同居

作��：奴家

2013/11/22發表於：春滿四合院　　

我和哥哥的同居生活開始於唸高中，當時，他唸高三、我高二。

　　我哥很帥，他交過女朋友，女朋友纏得他很緊。我以為她必定是我的嫂子無疑。不過，哥是個愛自由的人，不願把生活細節每天向人報告，就甩掉了她，讓那可憐的女生哭成淚人。

        我也有男朋友，是同學硬生生的把我和他拉在一起。那個男生學業不差，被認為和我男才女貌。發展到拉手的階段，可是他要和我接吻時，頭腦忽然清醒，他不是我那杯茶。推開了他， 分手之後，倒有些落寞。

　　此其時我高上的日子。哥為就近上學，早在校外租房子住。我也隨著來了，為方便故，找到了一個合適兩個人一起住的房子。和哥哥一起住，感覺就跟同居一樣。家務由女生做，包括打掃、煮飯、洗衣服，在家裡媽媽做的事，都歸我管。晾衣服時，把哥哥的內衣褲和我的一起高高掛起，有點像家裡的主婦角色。

　　下了課，在校門等，一起去買菜燒飯，吃過了，就各做自己的事。有時候我會到哥哥房間一起看電視，他都會把我抱在身上，那是一種很親密的動作，我卻以為是很自然的事。自小以來，我都賴著他。

         現在，我坐在哥哥的大腿上。他和爸爸不同，說白一點，透過褲子，也感覺到我坐著之處，他那東西慢慢脹硬。是我身體的重量做成，還是異性接觸？

　　他也很照顧我，像男生追求女生那樣，替我辦許多的事，如寫作業、接我一起吃午飯、看電影和逛街。雖云是一起逛街，但我們的興趣不同，他愛看男孩的玩意兒，我做女孩做的事。不過，我們都沒分開，站在旁邊，忍耐著對方。

　　有時，在擁擠的步行街上，他會攏著我的腰，讓我們在人群中靠近一點，但我覺得不自在，因為會給同學看見，以為我們在拍拖。可是，我沒甩開他，因為他有紳士風度，大大方方的在呵護著他的妹妹。

         小時候我們兄妹常牽著手。不過，到了初中，他忽然害羞起來，不肯踫我一下。到了高中，各自有異性朋友，但其實很關心對方的戀愛生活。他那個分了手的女朋友，其實有很多男生追過。她想獨佔我哥哥的心理，把所有稍為接近哥哥的女孩當做假想敵，包括我在內。但又不時找我打聽有關哥哥的事。分手後仍想找機會復合。哥哥趁升高中跑掉了，她才找我訴苦和討個說法，讓我知道哥哥也風流。  

　　時間不知不覺流逝，我們享受離開家，無拘無束的生活。有男生想和我交往，我沒理睬他們。哥哥也有女生想接近他，因為他算是個風度翩翩的帥哥和高才生，但是他好像沒個看得上眼。

　　有一天，我們說要慶祝什麼，好像是情人節。高中的男女生都自吹自擂，標榜和自己的「甜心」會有什麼節目。我沒男朋友送花，哥也沒有女朋友去討歡心。

哥說：「就我們哥妹倆自己慶祝吧！」

我說：「我們又不是情人。」

哥說：「老師說，情人節原本叫『聖華倫天奴日』，記念的本來不是情人，而是人間偉大的愛。誰是你最心愛的人，就是你的『聖華倫天奴』。要對他說一聲我愛你。」

　　我說：「你瞎掰。騙我。」

       「沒騙你。我若說大話，願聖華倫天奴罰我一世沒有情人。」他豎起三根指頭發誓。哥是認真的。

        「好了好了。相信你。就慶祝吧。」

       「就讓我們來扮演一天情人。」

　　我覺得是個好主意。

        我們相對而笑。然後鬧著玩，扮對小情侶。我們買了瓶紅葡萄酒，他去花店買了束很貴的玫瑰花，差不多花光我們的零用錢。剩下的錢只夠賣些零食。回到家裏差不多還不滿喝酒年齡，點根洋燭，播些浪漫音樂，玩be my Valentine遊戲。       

       如是，你一杯我一杯，都喝得迷迷糊糊了。情人節最應節是談自己心目中的對象。

        我說，還未遇見一個願獻上初吻的白馬王子。

        哥說，做妳的男朋友要有什麼條件？

我說，難為情，不告訴你。

哥說，你不說，那麼我說。告訴你，自從和前女友分手，再沒有找女朋友。

        我問，這叫做曾經滄海嗎？

        他說，倒過來，是自由了。是前度讓他明白，他的心另有所屬。所以女朋友一條心向著他，但長久下去是沒有幸福的。

        我追問他心中那個女生是誰?

        「是我一廂情願的妄想，未明白她的心意，不便透露。」

        「你暗戀她？」

        「是的。有人喜歡我，但跑了。我喜歡的人，她不知道我喜歡她。是多痛苦啊。」

       「那個女孩是我認識的嗎？」

         他說，「認識的。」

      「同校女生？」

     「算是。曾經同校。」

      「為什麼我没能察覺？」

      「我恐怕她知道我喜歡了她會給嚇跑了。」

       「不會吧？那個女生惟恐不能親近你。」

         再三盤問，仍不肯開名。覺得沒意思。就說：「沒意思，不玩了。我喝多了，要睡了。」

回到房間和衣躺下來，我哥就進到我房間說：

      「今天是情人節，還未說的話應該現在說。」

　　我說：「不想聽了，除非告訴我你夢中情人是誰？」

　　他說，我說了不要惱我。

        「呑吞吐吐，有什麼神祕。噢，明白了！你怕我告訴她！喜歡了別人就要讓人知道。」

但那一刻，心血來朝，意識到不尋常的事要發生。我不相信我耳朶聽到的話：

      「妹，那我就直說了。」

       「說吧，是什麼驚人秘密？」

       「我就把秘密告訴妳。妳就是她，她就是妳。我不知什麼時候開始就喜歡了妳。說白一點，是愛上了妳。天天相見，仍想着妳，不敢表白，藏在心裡，很難受，今天是情人節，再不表白我會瘋了。」

　　說不清是醉意，還是哥的話點中女孩子管戀愛的穴道。其實我應該早就覺得哥的異樣，也有對我哥有種像戀愛著的感覺。哥沒待我回應，就擁著我接吻。

        我不能拒絕，迷迷糊糊的把我的初吻給了哥哥。全身一陣酥麻，飄飄然，似在做夢的。哥擁抱著我，舌吻了很久。舌吻的意思，是我不旦沒推開他，還回了吻，一來一回的吻著。

　　然後哥的手放在我的胸前，沒男生踫過我的乳房。然後，全身沒一處沒被哥撫摸弄過。

　　後來就……嗯，因為我沒有拒絕，半推半就，就給脫光衣服做愛，羞啊。我閉著眼不敢看，任他想做什麼就做什麼。和哥哥裸體相擁那般感受就叫做合體嗎？當哥哥進入我的身體那一剎那間，夾雜著的有些是罪惡感，卻有些是釋然。會發生的事發生了，欠的是心理準備，去嚐嚐被哥哥愛着的痛快。哥哥的前度主動獻身給他，也是為了這個感覺吧。他帶給我那感覺我不懂形容，我有衝動要像呼痛的叫了出來。但那不是痛楚，而是快樂。我強忍著，不敢發表，因為好像和哥對我的溫柔體貼不配合，怕他聽到會停下來。

       終於、停下來。我們赤裸裸的緊靠著，睡在床上。哥再吻我，竟有說不出來的甜蜜。

       哥說：「沒弄痛了你嗎？」

       我說：「痛啊！」

       他緊抱住我，輕撫著我，溫柔起吻我的身體，說：「對不起。一時衝動了，做了對不起你的事。我會負責的。」

        我知道這樣不好，不過我沒辦法克制。

　　第二天，哥把我叫醒時，我們都是赤裸著身子。他沒說什麼，只是把我拉起來，推進浴間梳洗。

　　當冷水澆在臉上，睜開眼睛一看，我哥赤條條的站在我身後盯著我的裸體。我大叫：「不許偷看！」把他趕出去。我圍著浴巾，打開浴間的門時，哥已穿上校服，弄好早餐。吃的時候，我低下頭來不敢看他，我知道他在盯著我。

　　他說：「昨天晚上我喝醉了，但對你說的也是真心話，我真的愛上了妳。你要相信我。你要不要當我的女朋友就由得你。不過已表白了，由今天起會正式追求你。」

       「好的，想追求我即管放馬過來。」

        我不由自主的又讓他拉著我的手上學，昨天還是虛無縹緲，似有若無，今天那被哥哥正式追求著的感覺教我腳步輕快，很受用啊！

　　無心聽課，等待小息。打開手機，短訊傳來，哥說：

       「不能忘記我們第一個情人節，但願每一天都是我們的情人節。」

        我看了，滿臉泛紅，心如鹿撞。我和哥真的是談起戀愛來？而且還做過愛，怎麼辦？我忘記了他是我親哥哥啊！

        「大壞蛋，欺負人家。」

        我和哥哥一夜之間成為情人，而且有了性關係，好像很自然，早就應該發生的事沒想清楚。世界好像改變了，或者我們穿越到另一個世界。哥再沒有忌憚的和我打情罵俏，他露骨的言辭教我臉紅。早已經有被哥哥追求着的感覺，他告白了心中情，感覺像和他相戀了很久很久。

          他回覆說：「好啊，今晚再欺負你一次。」

　　可是下課與哥會合時，有點擔心我們太親密，不小心洩露了我們的戀情，他對我說：

        「我們拍拖的事，不能讓爸媽知道。」

         「你不說我不說，他們怎會知道。」

        「他們反對，我們就私奔。」

　　自此，我們就像一對戀愛中人，在校發些教對方窩心的短訊息，回家坐在哥哥大腿上，一起溫習。我們像一對接吻魚，情意綿綿的纒著彼此吻得分不開。夜了不願意一個人睡，總要把哥拉上床。上床做什麼？做愛，哥哥想做的時候多，我也有想要的日子，就拆開一包避孕套放在他面前，他就會乖乖的關掉電腦，擁着我上床去。

        我們是同住的兄妹？是室友？還是情侶？同學之間的閒言我們置之不理。儘管我們的戀情是低調的，地下情也需要在地上曬曬太陽，照照月光。我老老實實的讓哥哥把我當作女朋友的帶去拍拖，讓自己有給男生追求的那種得意感覺。

        牽著我手，有時挽著我腰，坐公車靠著他肩頭、，散步、逛街，自拍大頭照，卻怕遇到熟人。周末，踏單車走到老遠的地方。我在他背後，環抱著哥腰，把臉貼在他的肩背，還會把乳房緊緊的貼著他。

　　我要他陪著我買女生的東西，並且給我意見，這是他從來都以為尷尬的事。我也開始替他買內衣褲，盡可能跟我配搭，他沒所謂，那是原來媽做的事情，由我接管了。自從和哥睡覺之後，我改穿了些從前想穿卻不敢穿的性感內衣褲和情趣睡衣，那些給媽說成挑逗男生的細肩帶蕾絲邊超薄的款式，吃過晚飯就穿在身上，讓我覺得清爽、自在。露些乳溝大腿派些福利，哥哥願喝迷湯，那麼輕易給綁住。

　　替哥哥洗衣服時，有了一種新的感受。我們配襯的內衣褲晾在一起時，一陣甜絲絲的味道湧上來，那是為我的男朋友哥哥做的事。做夫妻也不外如此。不過我只想被哥哥追求，談談戀愛，沒有想過要嫁給哥哥，在這個階段他只求愛不會求婚

　　我們同居的生活，就像家常生活，可能比跟別的男生談戀愛更平淡，可能是和哥哥是先同居後談戀愛。我愛你你愛我的情話沒說過幾遍就有性行為，跳過了一些戀愛的過程。我們是兄妹，不用山盟海誓，已經很親密和信任，也用不著送花那些肉麻的禮儀。這是他說的，那是哥哥的前度常要求他做的表示。

       和自己的哥哥談戀愛需要放開懷抱，浪漫不在於言辭而是默契。一整天都在一起，發短訊說很想念你，太造作了。哥說，向我表白之前，給我單方面寫情信是寫過，但沒寄出。

        我很想看看哥哥寫給我的情信。沒給我一封情信叫做戀愛嗎？他欠了我些重要的東西。現在，接受了彼此是戀人的關係，就不用寫了。

        我說：「哥，你欺負了妹妹，情信都省了。」到底他有沒有寫過情信給我，不得而知。我也不去討，討來看了也覺肉麻。省了就省了，情話留在上床時說。

　　做愛時，女孩子都要哄的。總是要聽他說一遍怎樣愛我的話。我想天下間所有戀人都是說著那些話兒。哥哥很努力地捕捉細微的感覺，那些浪漫的句子，給我說的情話，總是覺得不是對我說的。己經是情人了，到底是出自哥哥的口，聽了肉麻，不過身子就軟綿綿，無拘無促，給他脫個清光，摸個飽也願意。

         讀高中，考高考，學業壓力如山。愛情是要花時間、花心思、花錢去維持的，高中生談戀愛會分心。我們兄妹同居，有愛情滋潤，有性愛調劑。閒時拍拖，不用相約。夜裏同眠，甜甜蜜蜜。無拘無束接個人吻，做個愛，做完愛懶得穿衣就相擁裸睡，到天明穿上校服精神飽滿上學去。以後的事，不顧慮了。

　　兄妹同居而相戀，就是那麼自然，那麼方便。信焉？

#、

[ichinichi-okure]

2024.3.13wed_okinawa

二度寝した。

沖縄へ引っ越してきてちょうど1週間。未だベッドは届かず床寝生活で寝た気がしない。

猫たちのニャーニャーというスヌーズ機能を無視していたら、お布団の上でシッコをされた。

昨日トイレ掃除せずに寝たからなー。久しぶりで油断してて防水カバーかけてなかったからなー。痛恨のミス。

12年の個人事業主生活を終え、4月から会社員に戻る。

明ヶ粋ヶという家飲みみたいなバーをやっていたので、深夜までお酒を飲んだりお喋りして朝方寝ることが多かったけど、家飲み自体の習慣はなく、こっちに来てから全くお酒を飲まず12時頃には眠くて仕方なくなる。

日がな一日段ボールを開けては片付け、床で寝る毎日に飽きて、昨日は初めて飲みに出掛けた。

嗅覚を発揮し、いいお店を引き当てたし、マスターに素敵なお店をたくさん紹介してもらい、やっぱり酒場で飲むのは最高や！となった。

今日は面倒な役所系の手続きを済ますべく、一日乗車券を買ってバスを使い倒す。

我が家の周りは坂に囲まれていて自転車を使いにくい。

行きは押して帰りだけ乗ったり、それでもある方が楽やし使ってるものの、車を買うまではやはりバスに慣れないと生きて行けそうにない。

もう乗り方は覚えた。

入社までに沖縄のバスマスターに俺はなる！！

意気込んで乗ったらそのバス会社じゃないよ。と言われ、理解できずオロオロしてたらもうそのまま乗ればいいさ〜。と、タダで乗せてくれた。

神やん。

沖縄のバスの運転手さんはみんなものすごく親切で優しい。

そしてサングラスをかけてて渋い。

感動を胸にバスを降りて調べてみたら、バス会社がいっぱいあって私が買った券で乗れるのは一社だけやった。

しかも本数もルートも少ないタイプのやつで思うように乗り継げない。

どうせニート期間で暇やし、千円もした悔しさから意地で乗り継ぎまくる事を決め、意気込んで市役所へ。

転出届がないと手続きできませんよー。

ぎゃふん。そうや、忘れてた。

来た道を戻って取りに帰るしかない。

ここを皮切りに乗り継ぎで時間をロスしたり、次に行った警察署でも手続きしてもらえなかったり、最後に先日見つけた中古のガスコンロを買いに行くべく念のため電話してみたら、昨日売れたと告げられて、結局4時間かけてバスと坂道に翻弄されて、何一つ目的を遂行できなかった。

絶望。最悪。めっちゃしんどい。

でも今日でかなりのバスマスターにはなれた。これも移住の勉強や。

あとはもう呑むしかねぇ！て事で昨日マスターに教わったお店に行く事にした。

せっかくなので次の職場の最寄り駅で降りて、歩いて散策する事に。

超がつくほどの方向音痴故にGoogleマップ師匠にお世話になりっぱなしなんですが、少しは土地勘もつけないとやし、イケてるお店も掘り当てたい！

ケータイ片手に歩いていると素敵な服屋さんを見つけた。今度来てみよう！

そのまま進むとカッコいい石塀が出てきた。

お城？神社？門が開いてるけど入っていいの？

ちょっとたじろぎつつも足を踏み入れたら、物凄く立派で大きな木があった。

ガジュマル？植物に明るくないのでわからないけど、とにかくカッコよくて元気もらえそうな気がしたから幹を撫でさせてもらった。

いい場所見つけたなーと塀伝いに歩き、反対側に出てみると子供が遊ぶ普通の公園やった。

こんな渋い石塀の公園なんて素敵すぎる！

そのすぐ近くに目的のお店があり、これまた素敵な店構え。

しかし残念ながら満席で入れなかった。

やっぱ今日はダメやなー。

でももうあんまり悲しくなかった。

こうやってぎゃふん！と言いながら、いっぱい失敗したり間違えて、10回に一回くらいやったー!と喜んで、この街に根を張っていくのやと思う。

12年前の明ヶ粋ヶもそうやったように。

-プロフィール- ナツコ 47 沖縄県 元・明ヶ粋ヶ https://www.instagram.com/ateya_akeske