#selvkærlighed

[sabrinaboglund]

Sociale Medier Kan Sabotere Dine Manifestationer: Sådan Undgår Du Det.

Vi lever i en verden, hvor sociale medier har taget en central plads i vores liv. Vi deler, liker og kommenterer alt fra vores mad til vores livs store begivenheder. Men vidste du, at disse vaner på de sociale medier kan have en dybtgående indflydelse på dine manifestationer? I dette post vil vi kigge på, hvordan sociale medier kan sabotere dine manifestationer og give dig nogle håndgribelige…

View On WordPress

#beskyt energi #dansk #empowerment #grænsesætning #indre styrke #loven om tiltrækning #manifestation #manifestation guide #manifestationer #manifestations praksis #personlig udvikling #positiv energi #selvkærlighed #selvværd #sociale medier #tidsspild #traumeheling #tro på dig selv

[blondinehjerne]

Jeg troede selv var blevet bedre, at jeg ikke længere ville vågne op søndag morgen med en fremmede fyr i min seng - som jeg hverken kan huske hvad hedder eller hvordan vi endte her. Fakta er at over halvdelen af de fyre jeg har været sammen med, kan jeg ikke huske hvordan de endte i min seng. Jeg troede det var slut. Mine moralske tømmermænd spørger mig - hvad det fortæller om mig som menneske, som person. Min selvkærlighed siger det fortæller mig, at jeg generelt et meget genert menneske - som bruger alkohol som en social krykke, hvilket sommetider helt ubevidst ender farligt og selvdestruktiv. Min indre selvkritiker siger at det betyder at jeg mangler rygrad og selvrespekt, at hvis jeg fortalte andre det ville de tænke at der var noget galt med mig. At jeg har fejlet. At jeg endnu engang brød min egen tillid. At jeg ikke har holdt mit eget løfte. At jeg endnu gang er tilbage til bunden og intet har ændret sig.

[minvaerrehalvdel]

Savner så meget min selvkærlighed, selvsikkerhed, min indre ro og mit balance menneske fra april-maj, det perfekte stadie af at være.

[litteraturhistorikeren]

Har du nogle gode tip til at lære at elske sig selv? Tror aldrig jeg har lært det.

Det bliver lige et langt svar, for dit spørgsmål sætter gang i lidt af en tankestrøm :’)

For mig har det hjulpet at tænke på mit indre barn. Når jeg blev selvkritisk og hård ved mig selv, ville jeg forestille mig selv som lille og tænke: Fortjener hun at blive behandlet sådan her? Jeg kunne også tænke på, hvordan jeg ville behandle en ven; ville jeg nogensinde tale så grimt til en ven, som jeg talte til mig selv?

Derudover øvede jeg mig i at modsige alle de selvkritiske tanker. Acceptere at de kom, men modsige dem. F.eks.: “Jeg har slet ikke fået ordnet noget i dag, hvor er jeg dum og doven” kunne modsiges med: “Jeg havde brug for en hviledag med ro i dag, og det er godt, at jeg giver mig selv plads til selvomsorg.”

Jeg led meget af dysmorfofobi (og gør det stadig i perioder), og det handlede om at tage små skridt, når det kom til at elske min krop lige, som den er. I starten, hvis jeg havde en grim tanke om, hvordan min mave så ud, ville jeg modsige den med ting som: “Hvor er min mave god med alt det, den gør for mig.” Mine ben bærer mig rundt i verden, mine arme kan løfte, min krop er blød, og det gør den dejlig at kramme. Senere hen begyndte jeg på positive affirmations til mig selv om, hvordan jeg så ud, også.

Jeg ser ikke selvkærlighed som noget, der er nødvendigt, i hvert fald ikke til at starte med. Jeg elsker ikke mig selv hver dag, men jeg kan respektere og acceptere mig selv, og nogle dage er det godt nok. Hvis jeg har gjort noget, jeg fortryder, prøver jeg at tænke, at det må jeg arbejde på at gøre bedre i fremtiden, frem for at dunke mig selv oveni hovedet over noget, der ligger i fortiden.

Det hele startede med venlighed over for mig selv. Jeg håber, du kan vise dig selv noget venlighed og selvomsorg, søde anon <3

#ask #anon

[stroeriodi]

Selvdisciplin er (også) en form for selvkærlighed

[maelkevejen]

Det vedkommer jo i virkeligheden kun mig

Jeg har ansvar for mine følelser. Og de må godt være her, og især bare for mig selv. Jeg trænger meget til at lære at blive på min egen banehalvdel - jeg troede, det kun handlede om at undgå aktivt at beskylde andre folk for ting og trække en agenda nedover hovedet på dem med den indgangsvinkel. Men der er altså flere måder at trække en agenda nedover andre folks hoveder på, og det behøver ikke at være som angreb. Det kan også være i frygt. Og det er gået op for mig -og jeg håber, det er en selverkendelser, der fortsætter- at jeg gennem lang tid har forsøgt at tage ansvar for andre menneskers følelser og humør, og det skal jeg slet ikke. Det gør ikke kun ondt på mig, men også på relationen. Først gør det ondt på mig og det bliver til selvbebrejdelse og skam og forsøg på at lave mig selv om i mindre eller større grad. Men bagefter bliver det til bitterhed over at føle at jeg skal det. Og så bliver det til forsvar. Jeg begynder at forsvare mig selv mod andres følelser: "jamen det er også fordi, og jeg ville jo bare, og sådan og sådan og sådan". Jeg siger det her med stor selvkærlighed: Hold mund. Det handler ikke om mig. Andre mennesker må godt sige, hvordan de har det, og det er en stor tillidserklæring i virkeligheden at de gør det. Og så skal jeg ikke gå ind og tage følelsen og få den til at handle om mig selv. Den må godt være der. Det er jo også det, jeg gerne selv vil have fra andre mennesker og det er virkelig mærkeligt, at jeg har være så blind for, at jeg selv opfører mig på præcis den måde, jeg ville ønske at andre mennesker ikke gjorde. Hold op med at få det hele til at handle om mig selv.

Og det hele bunder i, at jeg er bange for at blive valgt fra, være ligegyldig, ikke være værdig til kærlighed. Jeg er blevet helt forhippet på at blive modbevist ved at få andre menneskers kærlighed, som var det liv eller død for mig. I virkeligheden skal jeg jo først og fremmest og allermest have det til mig selv og fra mig selv. Når jeg ved med mig selv, at jeg er god nok og absolut værdig til kærlighed, og jeg hviler nok i mig selv til at vide at det er en konstant, der i sin grundvold ikke kan påvirkes af andre mennesker, så vil jeg ikke tage alting så lumping personligt. Så kan andre menneskers følelser få lov til at være deres, og jeg kan gribe dem og sige "hey, det kan jeg godt se, det forstår jeg godt". Og jeg kan respektere mine egne grænser og ikke lade dem overskride i håb om så at få kærlighed. Stå ved mig selv. Det glæder jeg mig virkelig til. Det vil jeg så gerne. Pyha. Hvor er det godt, jeg kan se det.

[tudeprinsesse]

jeg vil så gerne elske min krop. elske min krop, hele tiden. men jeg har lange perioder hvor jeg hader mit eget spejlbillede, hvor jeg ser ned på mig selv og fortæller mig selv hvor lidt jeg er værd, på baggrund af, at jeg ikke synes jeg ser godt ud. det er så ulogisk. selvdestruktivt. jeg gider virkelig ikke bruge min tid på at nedgøre mig selv, så det er noget jeg prøver at holde op med. nu siger jeg til mig selv, at jeg ser skide godt ud - for det gør jeg.

#mig #selvkærlighed #giver mig selv et kram

[karolinakaersner]

Du kan ikke hade dig, til en krop du elsker ♡ Vi er nok mange, der har prøvet... 🙄 Hvad tror du at der skal til, for at vi som kvinder, begynder at syntes bedre om vores krop? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #sundudenkur#finallyfitdk#selvkærlighed#elskdinkrop#duergodnok#vægttabsrejse2020#selvkærligtvægttab#livsstilsændring#kropspositiv#selvværd https://www.instagram.com/p/CBa8NPrBoS-/?igshid=1ee42ohp4bdy5

#sundudenkur #finallyfitdk #selvkærlighed #elskdinkrop #duergodnok #vægttabsrejse2020 #selvkærligtvægttab #livsstilsændring #kropspositiv #selvværd

[bentejakob-blog]

💘 Vi kan godt!👊Men hvordan gør du?⚡🌬🌊🗽⏳ Hvad er din strategi? Kender du en der har formået at vende sit liv? 🌬Eller har vendt dit?Hvem var det? Hvad gjorde personen? Måske du har vendt dit eget liv?🌪 Eller måske er du midt i en proces? 🚀Hvordan gjorde du? Hvad gør du? Hvem inspirerer dig? Hvad var dit turningpoint? En beslutning?⏳Et wakeupcall?⚡En veninde? En træner? Noget helt andet? Tak for hjælpen🙏. Kærlig hilsen Bente💗 Og god fredag💘🙏 ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #personligudvikling #selvudvikling #hjælp #selvværd #selvkærlighed #livet #coaching #mitliv #spørgsmål #wecandoit #empower #kvinde #justdoit #suk #personligtræning #livsstil #affirmation #elskdigselv #kvindeliv #perfektuperfekt #sundlivsstil #heaven #sundhed #styrke #elsker #danmark #livetsstorespørgsmål #rosietheriveter https://www.instagram.com/p/B2DmR5ulpF4/?igshid=bwr1w6sv9gxy

#bekinddomagic #personligudvikling #selvudvikling #hjælp #selvværd #selvkærlighed #livet #coaching #mitliv #spørgsmål #wecandoit #empower #kvinde #justdoit #suk #personligtræning #livsstil #affirmation #elskdigselv #kvindeliv #perfektuperfekt #sundlivsstil #heaven #sundhed #styrke #elsker #danmark #livetsstorespørgsmål #rosietheriveter

[livsfilosofi]

#livetsdialektik 🍀Pudsigt nok! Jo mere du kæmper for at nogen skal kunne lide dig, jo mindre vil de ofte respektere dig. #pudsigtnok #livetsdialektik #Selvkærlighed #selvrespekt #respekt #livsfilosofi #Filosofi #filosofiskpraksis #kærlighedtilkærligheden #centerfortrivselogvelvære #madsdahlgaard #kærlighed #måkærlighedensejre (her: Center for Trivsel & Velvære) https://www.instagram.com/p/CFt-9C-BkTP/?igshid=18yafr75jjkcp

#livetsdialektik #pudsigtnok #selvkærlighed #selvrespekt #respekt #livsfilosofi #filosofi #filosofiskpraksis #kærlighedtilkærligheden #centerfortrivselogvelvære #madsdahlgaard #kærlighed #måkærlighedensejre

[sabrinaboglund]

Loven om Balance - 5 Ting Du Skal vide om den Universelle Lov om Balance.

Har du nogensinde overvejet, hvordan Universets tandhjul fortsætter med at dreje i en harmonisk rytme? Hvordan alt i denne verden synes at bevæge sig i en slags kosmisk dans, hvor balance er nøgleordet? I denne måned vil vi udforske en af de mest fundamentale Universelle Love – Loven om Balance. Men først, her er de Universelle Love, som vi allerede har været igennem: De Universelle Love…

View On WordPress

#dansk #den universelle lov om balance #energibalance #energifrekvens #forhold #harmoni #loven om balance #manifestation #narcissistisk mishandling #overflod #relationer #selvkærlighed #selvomsorg #selvrefleksion #the secret #toxic personer #universel lov #universelle love #velstand

[blondinehjerne]

Nogle gange tænker jeg at larm er til for at der en dag kommer ro. Jeg tror nogle gange at det skal gøre rigtigt ondt før det kan blive rigtigt godt. Måske fordi vi nogle gange først tillader os selv at hele, når det der ikke længere er en vej udenom, når det ikke længere kan skubbes til siden eller tales udenom. Som et indre tordenvejr, hvor selv negligering og selvkærlighed endelig mødes i et brag. Mange er bange for tordenvejr, men selvom tordenvejr er ubehageligt for en tid, er det med til at genskabe balance.

[kvindevelveaer]

Intet bedre end at komme hjem men en kærlighedsbuket blomster, og se manden blive helt mundlam og rød i hovedet af genertheden. Simpelthen vidunderligt, at man kunne se at han slet ikke vidste hvad han skulle gøre ved sig selv ❤ Du er sku bare fantastisk dejlig 💕💖💗💞 #kærlighed #flowersoflove #truelove #beautiful #love #lovemylife #newlove #youandmeforever #makemehappy #makemyday #overraskelse #kærlighedsblomster #elskerdig #ægtekærlighed #nyforelsket #nyderlivet #kærlighedpåhøjtplan #selvkærlighed #dalumblomster #tommi #rødihovedet #rødekinder #moreofthis #mereafdet #småtingstoreglæder #småglæder (her: Marina Syd, Kolding) https://www.instagram.com/p/B2TrZY4FOKx/?igshid=vpgs9aniwase

#kærlighed #flowersoflove #truelove #beautiful #love #lovemylife #newlove #youandmeforever #makemehappy #makemyday #overraskelse #kærlighedsblomster #elskerdig #ægtekærlighed #nyforelsket #nyderlivet #kærlighedpåhøjtplan #selvkærlighed #dalumblomster #tommi #rødihovedet #rødekinder #moreofthis #mereafdet #småtingstoreglæder #småglæder

[brugtformeget]

Jeg hader ikke dig

Og jeg hader ikke os

Jeg hader hvordan tingene udfoldede sig

Jeg hader hvordan du altid vidste hvad du skulle sige

For at berolige min indrer lille pige

Jeg hader hvordan mig og mit hoved aldrig var til ulempe

Jeg hader hvordan du enhver bekymring kunne dæmpe

Jeg hader du ikke dømte mig

Jeg hader hvordan du elskede mig

Jeg hader den standard du har lagt

Jeg hader hvordan den standard gør jeg altid på vagt

Jeg hader du fik mig til at føle jeg var noget værd

Jeg hader at du fik mig til at føle jeg ikke var sær

Jeg hader hvordan jeg nu er fanget mellem selvkærlighed og foragt

Jeg hader hvordan det er de ord jeg aldrig fik sagt

[maelkevejen]

Det føles som om, der sidder et overvældende monster af kaos og mørke lige under overfladen af min hud, som truer med at bryde frem og kaste sig over mig hvad øjeblik det skal være. Lige om lidt. Lige om lidt smelter huden af mig og i morgen tidlig finder de en pøl som engang var mig på gulvet på kontoret. Opløst af panik, på én gang skyhøj og bundløs ængstelighed og manglen på selvkærlighed.

Alle hårene på min krop har rejst sig, det automatiske lys på gangen er slukket (snart også herinde), de sidste medarbejdere er gået hjem, vinden rusker i parkeringspladsens træer udenfor vinduet, mens jeg i alarmberedskab og med minimal vejrtrækning møjsommeligt downloader en fil af gangen fra det ene program og sorterer det i mapper. 109 filer i denne mappe. Hvor nåede jeg til. Den tavse lyd af monsteret brøler overdøvende, og gåsehuden bølger op ad min krop. Download. Klik. Download. Klik. Download. Jeg sidder fast. Måske tror jeg, jeg dør lige om lidt, og det kan være ligemeget, for jeg nåede aldrig at elske mig selv sandt og helt. Jeg sidder med alt ansvaret. Download. Træk vejret. Hvor nåede jeg til. Bilag 05. Vandhåndtering. Download. Bilag 04. Biodiversitetskortlægning. Download. Kirkeklokkerne ringer udenfor. Klokken er seks. Mit hjerte er holdt op med at slå. Det hele er ligegyldigt. Jeg downloader en fil om træregistrering. Ingen kommer til at søge aktindsigt i de her ting alligevel, så det er formålsløst. Der er ingen mening med noget.

[litteraturhistorikeren]

Vil du ikke være en darling og sende nogle vise ord ud til alle os der sidder med mega søndagsdepression lige nu? For jeg kan umuligt være den eneste der godt kunne bruge det lige nu

Jeg vil gøre mit bedste - det er også en gloomy søndag, så jeg kan godt forstå, hvis du sidder i et gloomy humør <3

Jeg synes, det vigtigste er, at du sørger for selvomsorg. Hvis du føler dig trist, har du ekstra meget brug for selvkærlighed. Tag en hviledag, måske kan du sætte din yndlings-comfortfilm på, eller dit yndlingsshow. Husk at spise, og husk at drikke masser af vand!! Og så er snacks et absolut must, når man er søndagsdepri. Vær god mod dig selv og behandl dig selv, som du ville behandle en ven, der er trist i dag!

Og husk, at det bare er en dårlig dag. Solskinnet kommer igen. Jeg sender dig mange positive tanker, og du er så velkommen til at skrive her igen eller i DMs, hvis du har brug for at snakke lidt eller at få nogle opmuntrende ord <3

#ask #anon