#wstręt

[swiatlospodpowiek]

Nigdy dla nikogo nie byłam pierwszym wyborem, nawet dla samej siebie. Zawsze jestem tylko jedną z opcji.

#ból #łza #brzydula #samotność #wstręt #śmierć #bezradność #ból istnienia #strach #chce sie zabic #pustka #obojętność #inność #o mnie #źli ludzie #kontrola #koniec #mam dość #smutno mi #notatki samobójcy #natłok myśli #bez sensu #głupia #takie moje #ból emocjonalny #egzystencja #samobójca #smutny cytat #ból wewnętrzny #mętlik w głowie

[the-road-to-dreams]

Wstydziłam się siebie od zawsze.

74 & 18/04/23

#cytaty po polsku #cytaty #wstyd #wstręt #brak samoakceptacji #brak akceptacji #brak zrozumienia #za gruba #beznadziejność #miłość #ludzie #tumblr #cytaty o uczuciach #problemy #strach #brak chęci do życia #ból istnienia #załamanie #przeszłość #odchudzanie #choroby #szpital #lekarze #bezsilność #nadzieja #siła miłości #potrzeba bliskości #zaufanie #rany #prawda

[nieujawniona-istota]

Lubię być sama. To nie jest introwertyzm, tylko wstręt do ludzi.

#cytat o ludziach #fałszywi ludzie #nie lubie ludzi #ludzie #wstręt #samotność #samotna #osobowość #inni #kocham #cytat o uczuciach #marność #strach

[mari3452]

Macie może pomysł dlaczego tak mam?

Dosłownie muszę się zmuszać do jedzenia, a jak na nie patrzeć to chce mi się wymiotować.

Jedyne co z tego dobrego wychodzi to to, że chudnę :)

Chciałam schudnąć to nie mogłam a jak przestałam się starać to idzie z górki ^^

#wstręt #jadłowstręt #nie jem #nie mogę jeść #wymioty #niechęć do jedzenia

[nie-dla-cb-skarbie]

Czuje, że nie jestem nikomu potrzebna. Mam już dosyć tego życia. Codziennie się budzę z myślą żeby się zabić 😭😭😭 Najgorsze jest że każdy mi mówi masz dzieci żyj dla dzieci

#mam dosyć #wstręt #depresja

[dopetaleobject]

Wstręt - arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Wstręt – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Wstręt Wstręt to uczucie odrazy do czegoś, kogoś, jakiejś sytuacji. Czynnik wywołujący wstręt może mieć charakter materialny (np. szczur, ścieki, kał, padlina) lub abstrakcyjny (brzydzę się kradzieżą, kłamstwem, oszustwem). Wstręt to uczucie odrazy. Smak czegoś, co chce się wypluć, a nawet sama myśl o zjedzeniu czegoś odpychającego wystarczy, by w zbudzić w nas obrzydzenie. Zapach, któremu chce…

View On WordPress

#arkusz #edukacyjno-terapeutyczne #emocje #rewalidacja #terapia #uczucia #wstręt #zajęcia

[nazwauzytkownika00]

Mój chłopak cały czas powtarza mi, że jestem piękna. Mówił to kiedy ważyłam 55kg, 45 (teraz) i 30.

Chciałabym mu uwierzyć, ale za każdym razem kiedy on mnie dotyka czuję jakby wstręt i poczucie winy, że on dotyka mój gruby brzuch, uda i ramiona. Przez to nie jestem w stanie uwierzyć, że on mówi prawdę i naprawdę wyglądam pięknie. Ciągle mam wrażenie, że z jakiegoś powodu on kłamie i tak naprawdę jest obrzydzony moim obrzydliwym, tłustym ciałem

#motylki any #bede motylkiem #jestem motylkiem #będę motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #lekka jak motyl #lekkie motylki #az do kosci #chce widziec swoje kosci

[lekkotakworld]

25.02.24 - dzień 56

Wróciłam z Krakowa. Było cudownie. Głowa odpoczęła od uczelni, ale od jutra uderzam z kopyta.

Pisząc tego posta ogłaszam zawieszenie konta. Potrzebuje stąd odejść na trochę. Nie czuję potrzeby nawet wchodzenia w apke, wejdę dosłownie na moment, wyświetleń powiadomienia, zobaczę z 3 posty na głównej i wychodzę. Nie mam na to siły ani ochoty. Czuję jakiś taki lekki wstręt do tego miejsca, muszę odpocząć. Nie obiecuję, że wrócę, ale też nie mówię nie. Zobaczę jak się potoczy.

Trzymajcie się!

[iryda]

30.12 🥀

Chciałam spisać swoje postanowienia noworoczne, ale nie potrafię. Napisałam niemal cały post, jednak w momencie tworzenia samych celów na 2024 dostałam blokady. Chyba nie do końca wierzę, że coś się zmieni. Że ja coś zmienię. Zawsze miałam problem ze stawianiem sobie celów, ja to raczej tak sobie egzystuję. Tak o, z dnia na dzień, od rana do wieczora. Staram się po prostu przetrwać, więc wizja tworzenia ambitnego planu działania jest dla mnie tak… abstrakcyjna XD

Sesja coraz mocniej mnie stresuje, ale nie na tyle, bym np. się pouczyła. Bardziej w ten sposób, że powinnam sobie zarzucić wódkę, na to jointa, a na dokończenie pigułę, by zapomnieć o nieuniknionym. Boże! Ale z pozytywów…dzisiaj 16 dzień odkąd nie piję alkoholu! To najdłuższy streak od 6? 7? miesięcy. Może się to wydawać żenujące, ale uwierzcie mi - to dla mnie bardzo, bardzo duży progress. Niestety obawiam się, że w sylwestra zostanie złamany…

Omijam ostatnio lustra. W domu rodzinnym liczenie kalorii jest znacznie utrudnione, całe święta chodziłam zjarana żeby nie myśleć tyle o rozmiarach mojego cielska. Boję się, co zobaczę na wadze po powrocie na studia…

Panicznie unikam wagi. Za mocno wpływa na moje samopoczucie. Ale muszę się do niej w końcu przekonać, bo uciekanie od problemu go nigdy nie rozwiązuje.

Plany noworoczne nie, ale lista zakupów na powrót do akademika nie jest złym pomysłem 🤪 Jak ja kocham mieszkanie samej, pełna kontrola i zero przejmowania się o to, ze ktoś coś we mnie wepchnie.

Zatem tak:

12 litrów coli zero

7 puszek energetyków zero

wafle ryżowe - 2 paczki

banany/jabłka - ok. 1kg

gumy do żucia

kawa

mleko 2%

jeśli dojdę do apteki jakiejs, to sudafed i dulcobis

herbata miętowa i zielona

Hej, są tu jacyś owsianko-żercy?

Przyznam wam szczerze, że miałam setki podejść do tego gluta, ale nie przebrnęłam. No nie wiem, zupełnie mi nie siada. Niezaleznie od dodatków, smakuje jak, no właśnie, jak nic XD i mdli mnie po paru łyżkach. Macie jakieś fajne przepisy na to? Najlepiej do 250-300 kcal? Dajcie znać, bo znów chcę się pokatować i przełamać ten wstręt.

Wasza Irydka 🥀

#az do kosci #tw ana diary #motylki any #ana trigger #chce byc idealna #nie chce jesc #nie chce być gruba #chce widziec swoje kosci #chce byc lekka #chce byc szczupla #chude jest piękne #chude uda #chude dziewczyny #chce byc lekka jak motylek #gruba szmata #blogi motylkowe #bede motylkiem #lekka jak motyl

[automatyzmy]

Odtwórzmy wspólnie moje traumy w zbliżeniu tak obrzydliwym i wulgarnym, że sami czujemy do niego wstręt. Balansujmy na granicy naszej zgody, gdzie słowo bezpieczeństwa ciśnie nam się na usta raz po raz, ale finalnie żadne z nas go nie używa, jedynie oddając się tej chorej przyjemności bez względu na możliwy jej koszt. Złam mnie, złam moje granice.

#pamiętnik #samotność #emocje #ból

[swiatlospodpowiek]

Czy ktoś równie mocno jak ja pragnie po prostu zwyczajnej, szczerej rozmowy, wśród tego wszechobecnego pierdolnika?

#ból #łza #brzydula #samotność #wstręt #śmierć #bezradność #ból istnienia #strach #chce sie zabic

[the-road-to-dreams]

Osioł: dlaczego nie chcesz o tym pogadać?

Shrek: a dlaczego ty chcesz o tym pogadać co?

Osioł: ty się zamykasz

Shrek: nie zamykam się

Osioł: owszem tak?

Shrek: ośle ostrzegam cię

Osioł: od kogo chcesz się odgrodzić przyznaj się

Shrek: od wszystkich jasne?

Osioł: noo nareszcie jakieś postępy

Shrek: dosyć no ile można?

Osioł: ale o co ci chodzi i w ogóle co ty się tak wszystkich czepiasz co?

Shrek: słuchaj to nie ja się tutaj czepiam dobrze? To świat z jakiś względów musi się czepiać mnie. Ludzie widzą mnie i wrzeszczą „aoo ogr uciekać!”. Wielki głupi wstrętny potwór. Oceniają mnie choć nic o mnie nie wiedzą.

49 & 27/01/23

#cytaty z bajek #shrek #cytaty #cytaty po polsku #miłość #uczucia #cytaty o życiu #cytaty o ludziach #milczenie #problemy #smutno #brak zrozumienia #cytaty o uczuciach #top #reblg #cytaty o miłości #świat #prawdziwe #wstręt #opinie #cytaty o samotności #dialog #ludzie to potwory #fałszywa przyjaźń #kłamstwa #kochasz mnie? #tęsknie za tobą #mądre cytaty #cytaty polskie #filmy

[s00fiie]

☆poniedziałek 05.06.2034☆

ocena : 4/5

zjedzone : 1 252

kroki : 12 035

spalone : 276

Byłam dziś rano u nowego psychiatry, dostałam dwa nowe leki Asentre i Trittico, oba w skutkach ubocznych mają jadło wstręt i nudności tak, że dla mnie jak najbardziej na plus, ale skutkiem ubocznym asentry może być wzmożony apetyt i przyrost wagi więc mam nadzieję, że u mnie efektem ubocznym będzie brak apetytu. Wreszcie też dowiedziałam się jak dokładnie brzmi moja diagnoza, mam depresję lękową więc super nie dość, że nie mam siły wyjść z łóżka to jeszcze panicznie boję się ludzi zajebiście ale dobra. Ogólnie dzień był git (oprócz tego, że zjebałam fasta) jakoś łatwo mi dzisiaj przyszło zrobienie kroków i trening a kurwa dla mnie robienie 20 minutowego treningu to katorga strasznie mnie to nudzi, wolę zrobić 2 po 10 min a dzisiaj jakoś w chuj szybko mi to minęło tak że zajebiście. Wypiłam też wreszcie odpowiednią ilość wody, bo ostatnio mam z tym problem gdyż ciągle mi ktoś podpiją wodę z butelki kurwa i nie wiem w końcu ile wypiłam.

#bede motylkiem #blogi motylkowe #i wanna be sk1nn1 #i wanna be slim #lekka jak motyl #low cal diet #restricted diet #th1nsp1ration #thin$po #to the bone #chce byc lekka jak motylek #blog motylkowy #będę motylkiem #tylko dla motylków #jestem motylkiem #motylki any #motylki w brzuchu #lekkie motylki #chude jest piękne #chude uda #chude nogi #pragne chudosci #chudajakmotyl #motylki blog #chudej nocy motylki #aż do kości #ana food diary #ana d!et #sk1nny legs #ed dairy

[trudnadusza14]

19-24.03.2024

Ten tydzień był koszmarny

Dużo płaczu złych myśli lęku i wróciła bezsenność ...

Wszystko przez tą sytuację poniedziałkową

Cały tydzień miałam myśli samobójcze

Nadal mam ale nie w takim stopniu jak parę dni temu

W czwartek po rozmowie z tą kobietą jeszcze bardziej byłam zdołowana ...

A myślałam że wyjaśnienie tego sprawi że jakoś będzie lepiej

Tymczasem było jeszcze gorzej

Ta kobieta mimo iż wie z czym się zmagam bo jest jedną z terapeutek tam gdzie chodzę na zajęcia to darła się na mnie,była zła,krytykowała i mówiła że nie mam żadnych doświadczeń życiowych. Że mam zbyt wielkie ego i jestem arogancka

Podczas gdy wszyscy znajomi zaprzeczali temu

Bo czy arogancka osoba by się przejęła krytyką i miała poczucie winy bo obroniono sprawcę ?

W czwartek po tej rozmowie doszło do próby. Chciałam się wykrwawić

Nie udało mi się ale wbrew pozorom myśli zostały

A poza tym wróciły mi zaburzenia odżywiania,chyba nawet ostrzej niż było

Bo przez ostatnie dni miałam wstręt nie tylko do jedzenia ale i wody. I piłam parę łyków w ciągu dnia

Wiecie że mi przez te dni wystarczyło zjeść kawałek owocu i to wszystko ?

Przecież to mniej niż wtedy kiedy miałam dużą niedowagę !

Trzymałam się jakiejś określonej liczby kalorii i jakoś żyłam. Ale to było więcej niż kawałek owoca

A teraz? Nie liczę kalori ale za każdym razem mam poczucie winy że zjadłam cokolwiek,widzę siebie jako otyłą choć ponoć jestem szczupła i nagle znowu codziennie parę razy dziennie na wagę

Nie wiem jak to dalej się potoczy. Mimo że mam świadomość tego że to może być nawrót to choroba jest silniejsza

I dawno nie miałam takich emocji po wejściu na wagę. Był spadek - euforia. Wzrost albo stoi - obojętność albo złość i smutek

Robi się niebezpiecznie ...

I ten lęk ostatnio przed ludźmi.

Bałam się tak bardzo że cały tydzień się trzęsłam i jak jedna z terapeutek mnie dotknęła to ja odskoczylam i wybuchłam płaczem. Ta akurat próbowała wesprzeć i potem nawet przytuliła

Mówiła że dawno mnie nie widziała w takim stanie

I się pytała "Gdzie jest Wiktoria z przed tygodnia ? Zwróć mi ją"

No na razie jej nie ma 😅

Ale wiecie co zauważyłam ?

Ostatnio udaje mi się płakać wsrod innych a zawsze miałam z tym problem.

Jest jakiś plus

Tak samo to że reaguje adekwatnie do sytuacji

Parę razy w tym tygodniu ryczałam wśród ludzi i mówiłam dlaczego

Wszyscy rozumieli sytuację

A w weekend w sobotę tak nie miałam siły iść do szkoły ze nie poszłam

A po chwili dorwał mnie klasterowy ból głowy

Nie życzę tego nikomu...

W niedzielę jednak poszłam do szkoły choć rano przed wyjściem zaliczyłam atak paniki

Moja Kiara się do mnie przytuliła

Ona zresztą usiłuje mnie wspierać jak widzę

Słyszy że płacze - mruczy

Widzi że jestem smutna - bierze dwie łapki na moje usta i próbuje zrobić tak żebym się uśmiechnęła

Rozbawia do tego itd

Widzi że chce sobie zrobić krzywdę - strąca mi z ręki łapą żyletkę lub opakowanie leków

Ten kot jest bardzo mądry

A dziś w szkole wygłaszałam wykład na temat choroby afektywnej dwubiegunowej.

Dostałam 6. Pani twierdzi że mam bardzo wysoką wiedzę

Później też opowiedziałam o sytuacji która miała miejsce i ona powiedziała że ją zna i od początku jej się wydawała jakaś dziwna. Bo jak ją pierwszy raz zobaczyła to ciary ją przeszły

I mam nagrywać to co się dzieje dyktafonem. Zrobiłam tak w czwartek. Zawsze to robię jeśli wiem że mogę czegoś zapomnieć to mogę odsłuchać

I przyjaciółka słuchając tego mówiła że to karygodne zachowanie i tak nie powinien się zachowywać terapeuta

Choć ja zaczynam mieć poczucie że to ja sprawiam problemy i to mnie trzeba się pozbyć a nie jej

Mimo iż nie jestem jedyną poszkodowaną przez tą kobietę

I planuje zrobić sobie taką tygodniową lub dwutygodniową izolacje

Zajmę się książkami,puzzlami,serialami,rysowaniem,malowaniem i wypocznę

Myślę że to dobry pomysł żeby sobie pomóc

Przeczytałam w ciągu tygodnia 6 książek

Zwariowałam już 😂

Dobra to tyle. Do zobaczenia

I jak widzicie próbuje być regularnie ale do diabła siły nie mam bardzo często pisać

Więc do zobaczenia

Trzymajcie się kochani 💜

#dziennik #pamietnik #blogi motylkowe

[tinybutterfly00]

Znasz to uczucie, kiedy twój żołądek jest ściśnięty ze stresu do tego stopnia, że sam widok jedzenia cię zniechęca? Znasz to uczucie, kiedy patrzysz się na jedzenie i dziesięć razy zastanawiasz się, czy aby na pewno chcesz to zjeść? Znasz to uczucie winy, pojawiające się po zjedzeniu? A fakt, że są dni, kiedy po prostu czujesz wstręt do jedzenia i nie musisz walczyć ze sobą, wzbudza w tobie ekscytację, prawda? Nie jesz i nie czujesz głodu - to takie piękne połączenie 🦋

#chudzinki #tothebones #motylkiany #tinyisperfect #anagirl #motylki #tinybutterfly #tinyispretty #anabutterflies #tinygirls #proana #skinnyisperfect #skinnyispretty #skinnygirls

[carolinav2]

"Czasami mam dość, buduję wstręt Gubię mój krok i nie umiem się wznieść"

Obi - "Po prostu"

#polskirap #polski hip hop #polskie piosenki #polski rap #polskie cytaty #cytaty z rapu #cytaty z piosenek #polskihiphop #polskie myśli #rap cytaty