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Esplorare l'Isola d'Elba: ritrovare il conforto di casa per una vacanza indimenticabile

Esplorare l'Isola d'Elba è come immergersi in un sogno: un mondo incantevole di paesaggi mozzafiato, storia ricca e culture affascinanti. Nel corso di questo articolo, vi guiderò attraverso un viaggio unico sull'Isola e vi presenterò un'opzione di alloggio che renderà questa esperienza ancora più indimenticabile. Lasciatevi guidare dalla magia di un accogliente appartamento, trasformandolo nel vostro rifugio personale, mentre esplorate le meraviglie di questo paradiso segreto incastonato nel cuore del Mar Tirreno.

Un Viaggio attraverso la storia e la natura

L'Isola d'Elba non è solo una destinazione di mare, ma anche una terra ricca di storia. Con le sue antiche tradizioni e la presenza di siti storici significativi, è un luogo che cattura l'immaginazione di chiunque lo visiti. Passeggiando per i pittoreschi villaggi e le stradine lastricate, ci si immerge in un'atmosfera unica, fatta di racconti di pirati, battaglie epiche e storie d'amore leggendarie. Ma l'Isola d'Elba è anche celebrazione della natura. Le sue spiagge sono un tripudio di colori e paesaggi mozzafiato, con acque cristalline che invitano a rinfrescarsi in giornate calde e soleggiate. Gli appassionati di attività all'aperto troveranno sentieri panoramici, perfetti per escursioni a piedi o in bicicletta, che conducono a panorami straordinari e piccoli angoli di paradiso nascosti.

La scelta degli appartamenti con HelloElba.it

Una delle chiavi per rendere il vostro viaggio all'Isola d'Elba ancora più memorabile è scegliere il giusto alloggio. Qui entra in gioco HelloElba.it, un servizio di affitto appartamenti che vi offre una vasta gamma di opzioni, dall'accogliente monolocale per le coppie in cerca di romanticismo, all'ampio appartamento per famiglie o gruppi di amici. Gli appartamenti offerti da HelloElba.it sono attentamente selezionati e offrono il perfetto equilibrio tra comfort e autenticità. Potrete godere delle comodità di casa vostra, con cucine attrezzate per preparare i vostri pasti e spazi arredati con gusto che vi faranno sentire come in una seconda casa.

Libertà di esplorare

La scelta di affittare un appartamento vi conferirà la libertà di esplorare l'Isola d'Elba a vostro piacimento. Potrete svegliarvi senza vincoli di orario, gustare una colazione rilassata sulla vostra terrazza privata e pianificare le vostre giornate senza restrizioni. Questo livello di flessibilità è un lusso che renderà il vostro soggiorno davvero speciale.

Cucina locale e relax totale

Dopo una giornata di avventure e scoperte, potrete rientrare nel vostro accogliente appartamento e rilassarvi in totale tranquillità. Avrete anche la possibilità di sperimentare la cucina locale, acquistando ingredienti freschi dai mercati e preparando i vostri piatti preferiti nella vostra cucina. Niente batte il piacere di gustare un pasto fatto in casa, magari accompagnato da un bicchiere di vino locale, mentre il sole tramonta sull'orizzonte.

Ricreare la magia dell'Isola d'Elba: una vacanza che resta nel cuore

Le mie esperienze sull'Isola d'Elba attraverso soluzioni di alloggio autentiche hanno segnato profondamente il mio animo da viaggiatore. In ogni giornata trascorsa esplorando villaggi pittoreschi, camminando lungo sentieri panoramici e godendo dell'ospitalità locale, ho sentito il calore e l'accoglienza dell'isola farsi parte di me. L'opzione di affittare un appartamento ha aggiunto un tocco personale a tutto il mio viaggio. Ogni ritorno al mio nido temporaneo mi ha fatto sentire come se stessi tornando a casa, un luogo di tranquillità e serenità in mezzo alle avventure quotidiane. Cucinare con ingredienti locali, guardare il sole tramontare dalla mia terrazza privata e immergermi nei suoni e nei profumi dell'isola sono diventate esperienze che porto nel mio cuore. Read the full article

#appartamenti #isolad'Elba #Lifestyle #vacanze #viaggi

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Fiori di Bach: come combattere la sindrome da rientro con la floriterapia

Un brusco ritorno alla realtà: così viene vissuto, dalla maggior parte di noi, il passaggio obbligatorio dalla sdraio in spiaggia alla sedia in ufficio. La sindrome da rientro che gli americani chiamano "holiday blues" è un disagio che genera disturbi quali ansia, insonnia, nervosismo, leggera depressione e sensazione di pesantezza. Per fortuna dura poco, il tempo necessario per riabituarsi alla routine. Il problema, però, non va sottovalutato specialmente nelle persone predisposte a cali d'umore: in questi casi può essere prezioso l'aiuto della fitoterapia, che agisce sugli stati d'animo riportandoli in equilibrio.  

    I fiori di Bach

La sindrome da rientro si può combattere con la floriterapia, la cura con i fiori ideata dal dottor Bach. I fiori di Bach sono 38 e agiscono sul comportamento. Armonizzano gli stati d'animo entrando in risonanza con il campo energetico individuale, ristabilendo così il dialogo tra anima e personalità. In genere, non si prende mai un fiore singolo, ma si compone un mix di 4/5 fiori fino a un massimo di 8. È consigliato cambiare mix periodicamente, in quanto l'equilibrio degli stati d'animo porta ad andare in profondità, scoprendo altre emozioni per le quali serviranno altri fiori.

Quando ricominciare è faticoso

Quando si torna a casa dopo una vacanza, l'unica cosa che si tende fare è rimandare. Si entra in uno stato mentale per cui ci si sveglia al mattino senza forze. Hornbeam è il rimedio adatto a contrastare questo tipo di atteggiamento. Infatti, viene chiamato il rimedio della "sindrome del lunedì mattina". Dona positività e ottimismo, agisce da spinta per riprendere le attività con vigore e determinazione.

Per ritrovate interesse

In alcuni casi, pare che l'unico modo per sfuggire e sopportare la delusione, quella sorta di scoraggiamento inevitabile che emerge appena si ritorna in contatto con la quotidianità, sia di prendere le distanze dalle nostre emozioni. In altre parole, si cade in uno stato di apatia generale, di quella voglia di nulla che fa galleggiare annoiati e rassegnati nell'esistenza. Il rimedio specifico in questi casi è Wild Rose, che riconnette con la propria motivazione interiore. Prendendolo, si affronta ogni giorno con ritrovato interesse e si è in grado di abbandonarsi con gioia a ciò che la vita ci offre.

Quando si sente il peso della responsabilità

Pensare di riprendere in mano la gestione della propria vita, fatta di scadenze, appuntamenti da rispettare e scadenze da pagare, può destabilizzare e portare a uno stato di leggera depressione che rende Impensabile e faticoso l'andare avanti. In questi casi, Elm è il rimedio indicato: aiuta a fronteggiare la sensazione di non avere abbastanza forza per riuscire in tutto quello che si deve e che si vuole fare. Restituisce la sicurezza in sé e la consapevolezza di essere di nuovi capaci.   Read the full article

#beautyblogger #benessere #bio #Elm #fioridiBach #floriterapia #green #Hornbeam #WildRose

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Trasforma i tuoi interni in pochi minuti!

Forse tutti sentono il bisogno di rinnovare di tanto in tanto, di rinfrescare il proprio spazio, di apportare delle modifiche, anche piccole, che cambino non solo gli interni, ma anche il proprio umore. Purtroppo, molto spesso il tempo, le finanze o semplicemente la mancanza di possibilità fanno passare in secondo piano i nostri sogni. Ma basta poco per cambiare l'arredamento in pochi istanti, in modo economico, rapido e, soprattutto, efficace! Non vi resta che cercare nuovi complementi, come moderne immagini fotografiche su tela o addirittura taglieri in vetro!

Metodo semplice per un nuovo interno -moderni quadri fotografici su tela

Di solito un cambio di arredamento comporta nuove tende, cuscini del divano, a volte un tappeto. Ma che dire delle pareti? Dopotutto, sono quello in cui ci si può scatenare un po'! E non si tratta solo di riverniciare. Date un'occhiata ai motivi dei moderni quadri fotografici su tela e date sfogo alla vostra immaginazione. Si va da vere e proprie opere d'arte a qualcosa di semplice e senza tempo, ma perfettamente adatto ai vostri interni. Design sofisticato, bei colori, alta qualità e durata rendono i moderni quadri fotografici su tela adatti a qualsiasi ambiente. Possono essere inseriti in qualsiasi cornice e la ricchezza di temi permette a tutti di trovare facilmente qualcosa di adatto al soggiorno, alla camera da letto e alla stanza dei bambini.

Interessante tagliere in vetro

E cosa fare con la cucina quando il bisogno di cambiamento è più forte del fatto che non manca nulla? Beh, potete sempre concentrarvi sulle cose che devono assolutamente essere sostituite di tanto in tanto, come i taglieri! Ma al posto dei soliti, ordinari e pratici, potete scegliere interessanti taglieri in vetro con motivi colorati, non meno pratici e, per di più, molto più igienici di quelli in plastica o in legno! I taglieri in vetro colorati ed eleganti non saranno solo un gadget molto utile, ma soprattutto un'interessante decorazione per la cucina. Possono essere collocati in modo permanente sul piano di lavoro della cucina, in modo da potervi appoggiare qualcosa in qualsiasi momento senza danneggiare la superficie sottostante e da averli sempre a portata di mano. I motivi possono essere scelti liberamente: da immagini di verdura e frutta, ideali per la cucina, a temi floreali o astratti. Sicuramente ci sarà qualcosa di giusto per ognuno.. Come potete vedere, non ci vuole molto per aggiungere un po' di nuova energia ai vostri interni con la decorazione, e al contempo per farvi migliorare il buonumore. La vasta scelta di quadri fotografici moderni su tela e taglieri in vetro offre numerose possibilità! Read the full article

#arredamento #design #homedesign #homedecor #Lifestyle #quadri

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Bomboniere per Comunione: le tendenze del momento

Scegliere le bomboniere per la Comunione non è mai semplice, perché si cerca sempre di fare una bella figura con i propri ospiti, contenendo nel contempo i costi ed evitando di cadere nella banalità. Trovare delle idee che siano originali ed abbordabili può rivelarsi una vera impresa, eppure sembra che sia proprio questo l’obiettivo della maggior parte degli italiani al giorno d’oggi. Ecco perché dare un’occhiata a quelle che sono le ultime tendenze in fatto di bomboniere per Comunione può rivelarsi un’ottima idea. Vediamo allora insieme quali sono le bomboniere più gettonate del momento: quelle più originali e al tempo stesso apprezzate dagli invitati.

# Bomboniere solidali

La vera e propria tendenza del momento vede le bomboniere solidali ancora in prima posizione. Questi portaconfetti stanno infatti spopolando, per via del loro grande valore simbolico e perché consentono di compiere un gesto davvero nobile senza per questo spendere più del dovuto. La particolarità delle bomboniere solidali sta nel fatto che l’intero ricavato della loro vendita viene utilizzato da un’organizzazione non governativa per finanziare i propri progetti umanitari e dunque aiutare coloro che sono maggiormente in difficoltà. Tra le bomboniere solidali per comunione più popolari del momento troviamo quelle di Save the Children, che si possono scegliere ed ordinare online al link https://regalisolidali.savethechildren.it/bomboniere/l/comunione/.

# Bomboniere da mangiare

Altrettanto gettonate al giorno d’oggi sono le bomboniere realizzate con prodotti alimentari, come ad esempio i vasetti di confettura o di miele. Anche questa è un’opzione originale ma soprattutto antispreco, perché difficilmente un prodotto da gustare viene gettato nell’immondizia o accantonato in un cassetto. L’importante, qualora si scegliessero queste bomboniere, è prestare attenzione ad alcuni dettagli come le dimensioni dei vasetti (che non devono essere troppo ingombranti) e la loro presentazione. Generalmente, chi opta per le bomboniere da mangiare si occupa personalmente del loro confezionamento ma è bene essere consapevoli che questo comporta una perdita di tempo non indifferente.

# Bomboniere ecologiche / sostenibili

In questi ultimi anni ad andare molto di moda sono anche le bomboniere ecologiche e sostenibili, realizzate cioè con un occhio particolarmente attento al rispetto dell’ambiente. Le opzioni che guardano in tale direzione sono numerose: si può scegliere di regalare ai propri ospiti una piccola piantina oppure si può optare per un qualcosa di più originale. Un esempio molto interessante è la matita sprout, che tra l’altro si può ordinare anche sul sito di Save the Children e dunque è sia ecologica che solidale. La particolarità di questa matita è che sulla sua sommità si trova una capsula contenente dei semi e una volta che diventa inutilizzabile la si può interrare per veder crescere una piantina. Idea sicuramente non convenzionale, che piace molto agli invitati.

# Bomboniere fai da te

Al giorno d’oggi sono di tendenza anche le bomboniere fai da te, interamente realizzate a mano e in quanto alla tipologia non c’è che l’imbarazzo della scelta. È bene sapere però che creare una bomboniere in completa autonomia può rivelarsi molto più costoso di quello che si pensa, oltre a portare via tantissimo tempo. Read the full article

#bomboniere #comunione #feste #gift #regali #style

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Bracciali da uomo: un regalo perfetto per ogni occasione

L'acquisto di regali per gli uomini è spesso complicato. A differenza delle donne che apprezzano praticamente qualsiasi tipo di oggetto o accessorio, gli uomini hanno spesso gusti difficili e riuscire a combinare virilità e bellezza in un unico accessorio è complesso. È per questo motivo che la tendenza è quella di acquistare prodotti hi-tech che li renderanno sicuramente felici, ma ammettiamolo, sono anche molto costosi. Non tutte le occasioni sono adatte per un regalo così importante, e spesso nemmeno tutte le tasche. Per un regalo, si possono scegliere accessori per abiti, gioielli, borse e portafogli. I bracciali sono senza dubbio il regalo perfetto e molto di tendenza in questo momento con pietre preziose, semipreziose, acciaio, pelle e rigidi. .

Bracciali con perline da uomo Trendhim

Sono molte le proposte di bracciali da uomo, ognuna segue lo stile e le tendenze del momento ma deve essere in grado di rispecchiare i tratti distintivi di una persona. I bracciali con perline da uomo Trendhim sono capaci d'impreziosire qualsiasi outfit e di dare risalto e importanza a chi lo indossa, un brand che progetta accessori da uomo di qualità e alla moda a prezzi accessibili. Trendhim propone una vasta scelta di accessori, attualmente sono disponibili 13 marchi nel loro portfolio con il lancio di diverse nuove collezioni per avere un'ampia scelta in grado di soddisfare ogni esigenza. Possono essere caratterizzati sia da perle in legno che in pietra. Il braccialetto che vi propongo è un modello Lucleon con perline in pietra naturale ed è ispirato ai colori dei sette Chakra, con pietra lavica, occhio di tigre e lapislazzuli. Davvero molto elegante, da indossare da solo oppure abbinarlo ad altri bracciali. Vi invito a visitare lo shop on line e scoprire tutti gli accessori di tendenza da indossare e regalare. DISCLAIMER: Non si tratta di post sponsorizzato. I prodotti recensiti mi sono stati inviati gratuitamente. La recensione deriva dall’utilizzo dei prodotti ricevuti. I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale. Read the full article

#accessoriuomo #braccialiuomo #fashion #fashionblogger #moda #style

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Le tendenze più cool per la manicure invernale

Tutte le gradazioni del foliage, i nude sofisticati e minimali, immancabile rosso, black experience, un pizzico di colore, bianco latte. Le tendenze unghie inverno 2022 ci guidano verso nail art semplici, nelle shade scure o, al contrario, nude. Tra le proposte più belle da non perdere c'è la Skittle Manicure e la franch alternativa, ma anche le nail art black e pastello. La bellezza è un potente mezzo per raccontare – anche – la propria personale espressività. Attraverso le mani e la loro gestualità si possono comunicare e trasmettere le sfaccettature diverse della propria personalità.   .

Con la loro capacità di rafforzare e spesso sostituire le parole, le mani manifestano quello che i latini chiamavano ”gesto oratorio”: indispensabili nei contatti sociali con le loro espressioni. Sono al centro dell’attenzione ed il nostro primo biglietto da visita. Avere unghia curate e vestite da una nails art su misura resta un’esperienza estetica imprescindibile con forma, colore e nail shape su misura a seconda del proprio stile di vita. Minimalismo, nuovi trend e vecchie conoscenze, per concludere con una tavolozza intensa ispirata al foliage, ai colori della natura intervallati da classici e must have. La palette di forme e colori THE NAILS BAR MILANO è un perfetto equilibrio tra semplicità e incursioni insolite che si dividono la scena. Fonte e credit immagini The Nails Bar Milano - DISCLAIMER: Non si tratta di post sponsorizzato. I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale. Read the full article

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Allergie da cosmetici: come evitare disturbi cutanei

Può capitare che un prodotto cosmetico faccia male? Sì, in caso di allergia o intolleranza, sopratutto se non si controllano gli ingredienti e se non ci si preoccupa della scadenza o della corretta conservazione. Ogni donna usa circa una decina di prodotti al giorno, ognuno dei quali contiene almeno 20 sostanze...per la pelle una vera overdose! Così se sono conservati male o di dubbia qualità aumenta il rischio di disturbi cutanei.

Le donne più vulnerabili

Sono quelle che vivono nelle grandi città perché lo smog e l'inquinamento rendono più fragile la pelle e quindi più esposta a irritazioni di vario genere. Per questo, è importante pulire ogni sera il viso con un latte detergente. Ma la detersione è importante anche in assenza di make-up, perché serve a eliminare cellule morte e sporcizia.

Quali prodotti make-up servono davvero e come capire se fanno male?

Gli indispensabili sono un latte detergente molto delicato, un siero antiaging, una crema idratante e una nutriente. Vanno applicate una alla volta, se si nota un pizzicore o rossore, smettere di applicarle e non insistere perché l'intolleranza è spesso l'anticamera della vera allergia. Nessun cosmetico è a prova di allergia, tuttavia in commercio si può trovare una vasta gamma di prodotti ipoallergenici che offrono una marcia in più e maggiore sicurezza alle pelli molto delicate. Scegliete brand che tengono sotto controllo gli ingredienti a rischio, come per esempio i parabeni, contenuti i shampoo, creme idratanti, creme solari, deodoranti, prodotti per l'igiene dei bambini.

Che altro fare per non correre rischi?

Eliminare dal beauty tutto ciò che appare alterato: il rossetto terribilmente vecchio, la crema depilatoria cristallizzata, il fondotinta in cui la parte oleosa e quella liquida si sono separate o il profumo che ha cambiato colore e aroma. Anche i prodotti beauty sono degradabili come i cibi, bisogna tenerli lontani da fonti di calore, in particolare quelli in vasetto, una volta aperti, se non si usano per molto tempo, conservarli in frigorifero.

Servono precauzioni anche per applicarli?

Sì, avere le mani pulite prima di prendere la crema dal vasetto e lavare accuratamente con acqua calda e sapone di Marsiglia spatoline, spugnette e spazzolini che si usano per stendere i cosmetici. I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale. Non si tratta di post sponsorizzato. Read the full article

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Fiori di Bach: come combattere la sindrome da rientro con la floriterapia

Un brusco ritorno alla realtà: così viene vissuto, dalla maggior parte di noi, il passaggio obbligatorio dalla sdraio in spiaggia alla sedia in ufficio. La sindrome da rientro che gli americani chiamano "holiday blues" è un disagio che genera disturbi quali ansia, insonnia, nervosismo, leggera depressione e sensazione di pesantezza. Per fortuna dura poco, il tempo necessario per riabituarsi alla routine. Il problema, però, non va sottovalutato specialmente nelle persone predisposte a cali d'umore: in questi casi può essere prezioso l'aiuto della fitoterapia, che agisce sugli stati d'animo riportandoli in equilibrio.  

    I fiori di Bach

La sindrome da rientro si può combattere con la floriterapia, la cura con i fiori ideata dal dottor Bach. I fiori di Bach sono 38 e agiscono sul comportamento. Armonizzano gli stati d'animo entrando in risonanza con il campo energetico individuale, ristabilendo così il dialogo tra anima e personalità. In genere, non si prende mai un fiore singolo, ma si compone un mix di 4/5 fiori fino a un massimo di 8. È consigliato cambiare mix periodicamente, in quanto l'equilibrio degli stati d'animo porta ad andare in profondità, scoprendo altre emozioni per le quali serviranno altri fiori.

Quando ricominciare è faticoso

Quando si torna a casa dopo una vacanza, l'unica cosa che si tende fare è rimandare. Si entra in uno stato mentale per cui ci si sveglia al mattino senza forze. Hornbeam è il rimedio adatto a contrastare questo tipo di atteggiamento. Infatti, viene chiamato il rimedio della "sindrome del lunedì mattina". Dona positività e ottimismo, agisce da spinta per riprendere le attività con vigore e determinazione.

Per ritrovate interesse

In alcuni casi, pare che l'unico modo per sfuggire e sopportare la delusione, quella sorta di scoraggiamento inevitabile che emerge appena si ritorna in contatto con la quotidianità, sia di prendere le distanze dalle nostre emozioni. In altre parole, si cade in uno stato di apatia generale, di quella voglia di nulla che fa galleggiare annoiati e rassegnati nell'esistenza. Il rimedio specifico in questi casi è Wild Rose, che riconnette con la propria motivazione interiore. Prendendolo, si affronta ogni giorno con ritrovato interesse e si è in grado di abbandonarsi con gioia a ciò che la vita ci offre.

Quando si sente il peso della responsabilità

Pensare di riprendere in mano la gestione della propria vita, fatta di scadenze, appuntamenti da rispettare e scadenze da pagare, può destabilizzare e portare a uno stato di leggera depressione che rende Impensabile e faticoso l'andare avanti. In questi casi, Elm è il rimedio indicato: aiuta a fronteggiare la sensazione di non avere abbastanza forza per riuscire in tutto quello che si deve e che si vuole fare. Restituisce la sicurezza in sé e la consapevolezza di essere di nuovi capaci.   Read the full article

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KYME New Collection 2023 

Kyme presenta a Silmo Paris la nuova collezione 2023 ricca di ventuno nuovi modelli tra sole e vista. Il Made in Italy 100% del brand pugliese racconta l’Italia, partendo dalla Puglia e dal suo capoluogo Bari, attraverso una campagna di immagini che seguirà diverse tappe in giro per tutto il Bel Paese alla ricerca di scorci e volti comuni che rappresentino in pieno la sua anima tipicamente contemporary vintage. I vicoli del centro storico del capoluogo pugliese rendono omaggio alle origini del brand con i volti che hanno ispirato la nascita della nuova collezione Kyme, caratterizzata da una tavolozza di colori che si ispira ai toni del mediterraneo, dalla quale i designer hanno attinto a piane mani, per una scelta, in assoluta controtendenza con il periodo, che vuole significare speranza.

I modelli KYME

I modelli sun sono tondeggianti e morbidi in forme oversize che prendono spunto da quelle più iconiche della storia dell’occhialeria. Soprattutto “Atena” e “Aura” rappresentano il carattere forte della collezione sun forti di forme dagli spessori e colori importanti. “Argo”, “Jorges” ed “Evan” completano la proposta over a cui si affiancano forme tipicamente vintage come la goccia, il wayfarer ma con spessori completamente rivisitati, super sottili, per regalare il miglior comfort ed un fit perfettamente unisex. La collezione optical si divide in cinque famiglie tutte perfettamente coerenti con lo stile contemporary vintage del brand, tutti in acetato di cellulosa Mazzucchelli realizzati in Italia e perfette per abbracciare un pubblico eterogeneo. Dal basic della collezione con forme classiche in acetato, tutte perfettamente genderless al bold dagli spessori importanti con fit completamente adattabili ad incollaggi e abbellitori su frontali e asta passando per i classic in metallo con cerchietti in acetato rimless con nylon a sorreggere la lente e gli hard acetate per il materiale brevettato da Mazzucchelli che regala una flessibilità incredibile e la possibilità di ottenere montature sottilissime e leggere per finire con gli oversize, perfetti per coloro che vogliono mettere in risalto la propria personalità. Read the full article

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Tutto quello che devi sapere sulle maschere per il viso

Per prendersi cura correttamente della pelle del proprio viso è necessario selezionare i prodotti più idonei: la maschera viso potrà esserti d’aiuto insieme ad altri trattamenti. Scopriamo come sceglierla e usarla.

A cosa servono le maschere per il viso?

La maschera per il viso è uno di quei trattamenti che tutti dovrebbero adottare per prendersi cura della propria pelle. Si tratta di un trattamento che consente di rinforzare la cute e, al tempo stesso, può offrire molti altri benefici in base alla formulazione. Per esempio, se decidi di prendere una maschera per il viso bio idratante potrai offrire un incremento dell’idratazione della cute già in profondità: in questo modo, la pelle apparirà più liscia e morbida al tatto. A differenza di una crema, che si presenta come un trattamento quotidiano, le maschere generalmente si possono utilizzare 1-2 volte a settimana, in base al tipo di coccola che si desidera dare alla pelle. Infatti, è possibile anche depurare la pelle qualora avessi una cute particolarmente grassa e piena di punti neri. All’interno di una stessa settimana, poi, potrai anche deciderei di associare la forza di due maschere: per esempio, con una pelle secca e spenta potrai decidere di fare una bella maschera idratante e, successivamente, adottare un’altra illuminante. In questo modo, la pelle del viso acquisirà il giusto livello di idratazione e di luminosità. Per far penetrare meglio il prodotto della cute, ti suggerisco di mettere in posa la maschera dopo una bella doccia o, comunque, dopo aver pulito correttamente la cute del viso. In questo modo, potrai preparare adeguatamente la tua pelle prima di offrirle i giusti benefici.

I tipi di maschera che trovi in commercio

Come ho accennato in precedenza, ci sono tante maschere per il viso e in base alle tue esigenze potrai sceglierne una piuttosto che un’altra. Per prima cosa, è necessario dire che in negozi dedicati alla cura della persona puoi acquistare sia le maschere in tessuto sia le maschere in crema. Le prime le potrai usare velocemente e non necessitano di lavaggio del viso, mentre le altre richiedono la rimozione del prodotto attraverso l’acqua tiepida. Entrambe le soluzioni sono delle valide proposte per la cute, ma potrai decidere in base alla tua volontà quella che fa di più al caso tuo. Una volta che avrai selezionato il tipo di maschera, potrai decidere quale trattamento fare. Per un’azione purificante, potrai acquistare una maschera detox o purificante, in grado di rimuovere anche la sporcizia che si deposita in profondità nei pori. Se, invece, necessiti di una sferzata di acqua, allora è meglio scegliere una maschera nutriente e idratante; in caso di secchezza eccessiva, trovi in vendita anche le maschere che si possono utilizzare tutta la notte che vanno a idratare in profondità la pelle. Per chi desidera prevenire i primi segni dell’età che avanza, suggeriamo le maschere anti-age; non dimenticare, inoltre, che potrai anche acquistare quelle esfolianti o che favoriscono l’esfoliazione. In questa maniera, vi sarà un’azione di pulizia ed eliminazione delle cellule morte superficiali.

Quando è necessario fare attenzione

Spesso alcuni tipi di maschera possono provocare delle reazioni poco piacevoli, come rossore e pizzicore. Il nostro suggerimento è di testare in un piccolo punto del volto la maschera, così da capire se la stessa crea del fastidio, soprattutto in presenza di una pelle particolarmente sensibile. Non dimenticare, anche, di fare attenzione se soffri di una forma di acne particolarmente “cattiva” e se stai già effettuando dei trattamenti specifici segnalati dal dottore. È sempre meglio chiedere un consulto al proprio dermatologo nel caso in cui si avessero dei dubbi. Infine, se soffri di qualche allergia specifica, poni attenzione alla scelta dei prodotti da utilizzare sulla tua pelle. Solo in questo modo sarai certa di non arrecare alcun problema alla tua cute del viso. Inizia a prenderti cura del tuo viso nel modo corretto, selezionando i migliori prodotti presenti sul mercato e, perché no, anche con ingredienti naturali e biologici. Read the full article

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10 Consigli di Bellezza e Trucchi per migliorare la nostra pelle

Gli esperti dicono che hanno raggruppato alcune tecniche d'oro che rappresentano i 10 migliori consigli di bellezza. Questi consigli hanno superato la prova del tempo, hanno dimostrato la loro efficacia e hanno completamente trasformato il modo in cui ci prendiamo cura della nostra pelle. Se sei curiosa di sapere quali sono, continua a leggere...

Consiglio 1: Non dimenticarti mai la crema solare

Anche se questo è un consiglio che forse avrai già  sentito mille volte, sentirlo ancora non ti farà  male. È uno dei 10 migliori consigli di bellezza che voglio darti. Mettiti la protezione solare ogni giorno, indipendentemente dalla stagione o se rimani al chiuso o all'aperto. Oltre a proteggere la tua pelle dai dannosi raggi UVA e UVB del sole, è anche il miglior strumento anti-età che potresti mai usare.

Consiglio 2: Porta sempre con te un balsamo per le labbra

Il balsamo per labbra è probabilmente il prodotto più versatile mai realizzato ed è fondamentale averne uno con sé in ogni momento della giornata. A parte le ovvietà, il balsamo per labbra presenta alcuni usi per la bellezza che ti lasceranno piacevolmente sorpreso. Dall'idratare le cuticole, ammorbidire i capelli crespi fino a mettere in risalto il viso, questo piccolo eroe fa molto di più che proteggere semplicemente le labbra dalle screpolature.

Consiglio 3: Applica correttamente i prodotti per la cura della pelle

Se c'è una domanda che ci viene posta piuttosto spesso, allora si tratta sicuramente di come stratificare correttamente i prodotti per la cura della pelle. Questo consiglio di bellezza per il viso cambierà  sicuramente la tua routine per la cura della pelle e renderà  i prodotti più efficaci. Pensa alla tua pelle come a una spugna che vuole assorbire tutte le cose buone che gli dai. Ma affinché la tua pelle possa assorbire tutto alla perfezione, è importante che i prodotti per la sua cura della pelle vengano applicati correttamente. Rivitalizza la tua pelle con i prodotti di bellezza di cbd come la crema antirughe cibdol, che è stata attentamente formulata per agire sul tuo corpo, ripristinando l'equilibrio del viso, del collo, delle mani e dei piedi.

Consiglio 4: Tieni le mani lontane dal viso il più possibile

La necessita  di evitare di toccare il viso il più possibile, deve essere uno dei 10 consigli di bellezza più importanti di sempre! Le tue mani entrano in contatto con molte cose durante il giorno e raccolgono un sacco di sporcizia, Impurità  e germi. Ogni volta che ti tocchi il viso per qualsiasi cosa, lasci un sacco di germi, creando un campo minato di potenziali brufoli. Evita di toccarti il viso senza lavarti attentamente le mani con un sapone antibatterico (no, i disinfettanti non valgono qui).

Consiglio 5: Bevi la giusta quantità  di liquidi

Sebbene possa sembrare strano, ascoltami, perché questo consiglio di bellezza per il viso è utilissimo. È sempre un piacere bere il nostro caffè mattutino forte per svegliarci, ma aiuta davvero la vostra pelle in qualche modo?  Secondo i dermatologi, la scelta della bevanda giusta può effettivamente rivelarsi una svolta per la pelle. Bevi circa mezzo litro d'acqua ogni mattina per illuminare, ossigenare e idratare la pelle. Bere un bicchiere di succhi verdi freschi con molte verdure ogni giorno a colazione è un altro ottimo modo per trasformare la tua pelle nel giro di pochi giorni.

Consiglio 6: Rimuovi il trucco

Se sei una persona che spesso non si strucca, allora sarebbe meglio che scrivessi questo consiglio di bellezza e lo incolli accanto al tuo letto come un dolce promemoria. Alla fine di una lunga e faticosa giornata, evitare di struccarsi lavandosi solamente il viso con un detergente e andare dritti a letto può essere super allettante. Questo però è l'inizio perfetto per una pelle rovinata. È importante pulire a fondo e rimuovere fino all'ultimo pezzettino di trucco prima di andare a dormire, perché se non lo si fa i pori si ostruiscono e si formano brutti brufoli e acne.

Consiglio 7: Esfoliare regolarmente

Nonostante conosciamo tutti gli innumerevoli vantaggi di questo straordinario consiglio per la bellezza del viso, sappiamo anche che non esfoliamo la pelle regolarmente. Oltre a eliminare le cellule morte, l'esfoliazione della pelle è fondamentale per qualsiasi trattamento o crema per la cura della pelle. L'esfoliazione pulisce a fondo i pori, rendendoli pulitissimi.

Consiglio 8: Mai senza lo spray fissante

Oramai sono sicura che il primer sarà  diventato una parte indispensabile della tua routine per preparare la tua pelle all'applicazione del trucco a lunga durata. Tuttavia, se c'è un'altra cosa che devi includere nella vostra routine di bellezza, è lo spray fissante. Dopo aver finito di truccarti, ti bastano un paio di spruzzate di spray fissante per mantenere tutto al suo posto. Lo spray fissante ha trovato un posto nella nostra top 10 dei nostri consigli di bellezza perché non solo impediscono al trucco di sbavare, ma possiede anche benefici che rinfrescano la pelle, idratano, illuminano e donano luminosità.

Consiglio 9: Fai pratica con la doppia pulizia del viso

Una sola pulizia del viso può sembrare una cosa che fanno solo alcune donne, immagina una pulizia doppia! La doppia pulizia è un passaggio fondamentale per ottenere una pelle morbida, luminosa e impeccabile, ma purtroppo è un consiglio di bellezza di cui non si parla mai abbastanza. Questo processo di pulizia a due fasi inizia con un detergente a base di olio, seguito da uno a base di acqua.

Consiglio 10: Segui una dieta salutare

Questo consiglio di bellezza incredibile per il viso forse cambierà  in meglio la tua routine per la cura della pelle. Tutte le tue creme e sieri topici ci impiegheranno più tempo per mostrare i risultati se non li abbini a una dieta sana. Una buona pelle e capelli dovrebbero sempre contare su una dieta ricca di nutrienti, ovvero un eccellente mix di frutta, verdura, noci, cereali e legumi. Incrementa l'assunzione di cibo crudo o bollito, aggiunti più frutta e verdure possibili nei tuoi pasti scegliendo insalate, frullati e succhi di frutta. Read the full article

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Mauritius: esplorare l'isola in sella ad una bici

Esplorare l’isola  in sella a una bici permette di godersi il sole e la brezza dell’Oceano, ammirando gli splendidi panorami da una prospettiva inconsueta. Ma andiamo per ordine da dove cominciare?  

Arrivo sull'isola

Dopo l’atterraggio e il trasferimento verso la propria sistemazione, è d’obbligo un pomeriggio di relax in spiaggia per ambientarsi (senza troppe difficoltà) in questo angolo di Paradiso e sintonizzarsi con i ritmi tanto densi quanto distesi che solo una vacanza a Mauritius è in grado di offrire. Bastano poche ore per lasciarsi contagiare dall'energia positiva dell’isola, che aspetta solo di essere esplorata. Oltre alle escursioni in barca e al trekking in diversi punti dell’entroterra, c’è un altro modo per scoprire Mauritius: i rilievi verdeggianti e gli scorci sulle lagune blu scorrono alla velocità giusta a fianco di chi decide visitare l’isola in sella a una bici. Ognuno segue il proprio ritmo, lasciandosi incantare dai punti panoramici che maggiormente colpiscono ciascuno, individualmente. E dopo una pausa per pranzo, si riprende a pedalare per scoprire nuovi orizzonti.

Gli itinerari da seguire

Ci sono numerosi itinerari disseminati in tutta l’isola, con tappe sulle tracce del passato di Mauritius e in punti con viste particolarmente panoramiche, a prova di foto. Nella regione di Grand Port, a Sud Est, storia e paesaggio si intrecciano in questo avvincente percorso, che potrebbe partire da Jardin de Beau Vallon, una dimora coloniale: dopo un succo di frutta o un caffè al fresco della veranda, si comincia a pedalare alla volta di Bois des amourettes, che offre una bellissima vista sugli isolotti circostanti. Si prosegue verso i resti di Fort Fréderick Hendrick, testimonianza della prima costruzione in pietra dell’Oceano Indiano. Nelle vicinanze si trova un mercatino di artigianato locale, dove è possibile acquistare i tradizionali cestini in paglia. Il percorso prosegue verso il primo cimitero olandese, dove sorgono tombe risalenti al 1820. Chiunque si trovi di passaggio, non può rinunciare a una visita Vallée de Ferney, una splendida riserva naturale con paesaggi caratterizzati da dolci rilievi collinari. Si può inoltre raggiungere a breve distanza il villaggio di Mahébourg, dove sorge il Museo navale; attraversando il Cavendish Bridge, sul fiume "La Chaux", si arriva a Ville Noire, un sobborgo di Mahébourg che colpisce per il suo carattere autentico, brulicante di abitanti e piccoli negozietti. Da non perdere, un passaggio sul lungomare, per ammirare lo splendido panorama sulla baia di Vieux Grand Port. Numerosi operatori propongono escursioni guidate simili a questa, incluso il noleggio di bici elettrica o mountain bike. Basta avere con se voglia di avventura e lo sguardo pronto ad abbracciare nuovi panorami.

I colori dell'Oceano

Gli appassionati di immersioni sanno bene quanto i fondali tropicali possano essere ricchi di flora e fauna variopinta. Numerosi diving center disseminati lungo tutta la costa permettono a esperti e neofiti di esplorare "a fondo" i litorali di quest'isola vulcanica. Tra i punti da non perdere, nel parco marino protetto di Blue Bay (situato nella parte sudorientale dell'isola), a pochi metri dalla riva sono visibili coralli, pesci pappagallo, pesci trombetta e baby barracuda. Il parco è visitabile anche "in superficie", con la barca dal fondo di vetro. Un'escursione in catamarano o su qualsiasi altro tipo di imbarcazione verso uno degli isolotti minori è inoltre in grado di mostrare come lo stesso oceano possa assumere un numero infinito di sfumature cangianti. L'Entroterra verde e rigoglioso attorno a Chamarel Dal Giardino Botanico di Pamplemousses alla vegetazione tropicale delle antiche dimore coloniali, il verde e i fiori non mancano a Mauritius. Ma l'escursione colorata per eccellenza è quella alle Terre dei Sette Colori di Chamarel, un paesaggio davvero unico. Si tratta di un'affascinate formazione geologica di circa 7500 m2 circondata da vallate verdeggianti, in cui si sono raccolte sabbie di sette diverse tonalità. Una tappa irrinunciabile.

A proposito di Mauritius

Mauritius si trova nell’Oceano Indiano, a circa 800 km a est del Madagascar. Quest’isola vulcanica è nota per il calore umano della sua popolazione multiculturale, per le bianche spiagge e per gli hotel di lusso. Grazie al clima tropicale, lungo la costa persino durante le stagioni più fresche (in particolare da maggio a settembre) le temperature scendono raramente al di sotto dei 22°C; Mauritius è dunque la meta perfetta per un viaggio in qualunque periodo dell’anno. L’isola è inoltre la destinazione ideale per gli amanti degli sport acquatici, i golfisti, gli escursionisti, gli amanti della cultura, per chi è in cerca di relax nelle spa, per chi è in luna di miele e per le famiglie. Mauritius, con capitale Port Louis, conta 1.3 milioni di abitanti, compresi quelli dell’isola di Rodrigues. Tre religioni coesistono in armonia: l’induismo, l’islam e il cristianesimo. La lingua amministrativa è l’inglese, ma anche il francese e il creolo sono utilizzate quotidianamente. Fonte e Credit Immagini : www.tourism-mauritius.mu/it. - I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale. - Non si tratta di post sponsorizzato. Read the full article

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Arredare una casa alla moda con piante e vasi

Piante e vasi sono in grado di conferire alla casa un aspetto più curato e di tendenza. E’ sufficiente fare le scelte giuste per regalare agli ambienti domestici maggior carattere, e renderli uno spazio alla moda. Lo stile di una casa si misura anche attraverso la presenza di complementi d’arredo di design, accessori decorativi come i vasi di cristallo moderni, o a scelta la serie di modelli unici e colorati in vetro soffiato, le collezioni in materiali naturali quali rovere e mogano, le eleganti reinterpretazioni dei classici in ceramica, e le straordinarie soluzioni in metallo e argento. Classici o estrosi i vasi sono perfetti anche se restano vuoti, per arredare con stile un angolo della casa, abbellire un ripiano o una mensola. Se avete il pollice verde i vasi possono essere il supporto ideale per le vostre piante o per fiori recisi, ma in realtà sono in grado di catalizzare su di se l’attenzione anche come semplici complementi d’arredo, grazie a soluzioni dalle forme uniche e dai colori divertenti. Un vaso può essere il protagonista indiscusso dell’area soggiorno, così come della cucina, e attirare su di se gli sguardi ammirati degli ospiti. Se il vaso svolge la funzione di elemento decorativo non sono da meno le piante, dettaglio ornamentale per eccellenza nelle case degli italiani. Con il tempo il gusto in tema di arredi è cambiato. Lo sanno bene gli interior designer, consapevoli dell’inversione di tendenze e del fatto che la propensione per piante quali le orchidee e i ficus benjamin è tramontata a favore di piccoli arbusti tropicali, piante esotiche dalla bellezza e originalità indiscussa, di cui colpiscono la presenza di fiori colorati e forme insolite.

Quali piante per arredare con gusto

La scelta delle piante è una conseguenza diretta della presenza di luce di un ambiente. Ci sono piante che vivono anche con poca luce, altre che hanno necessità di un’illuminazione piena, e altre ancora che vantano proprietà benefiche e purificanti, un toccasana per l’area casalinga. In tutti i casi è bene optare per soluzioni che si abbinino perfettamente allo stile della casa, per amplificarne il lato estetico. Fra le proposte di tendenza non mancano le piante di origine tropicale, che arrivano dalle foreste pluviali del sud America o dell’Asia. Vivono perfettamente nelle nostre case perché la temperatura interna, sia d’estate che d’interno, è molto simile a quella dei paesi natii. Si tratta di piante che vivono anche in condizioni di luminosità indiretta. Va bene collocarle vicino alle finestre, ma è preferibile schermarle con la presenza delle tende. In tema di arredamento green l’attenzione si concentra su Spatifillo e Filodendro. Entrambe di origine tropicale amano un caldo umido. La prima ha ampie foglie verdi oblunghe, fiori piccolissimi e può raggiungere un’altezza di 50-60 centimetri. La seconda è una pianta rampicante, perfetta se collocata su un tronco attorno al quale crescerà sviluppandosi.

Il banano per un tocco esotico di eccellenza nel soggiorno

Fra le proposte più amate dai garden designer d’interni spicca sicuramente il banano. Ad attrarre l’attenzione sono le foglie grandi e lucide, un bellissimo colpo d’occhio in un ambiente come il soggiorno e il salotto. Di grande impatto in un ambiente conviviale dallo stile classico, moderno o elegante, è anche la Kalanchoe beharensis, che molti conoscono con il nome di Foglia di elefante. La bellezza di questa pianta è nelle foglie d’un interessante color salvia, tendente al grigio, falde caratteristiche perché somiglianti in tutto e per tutto al velluto.

In bagno e in cucina spazio al Pothos

Non mancano scelte che si rivelano opportune per arredare ambienti quali il bagno e la cucina, con soluzioni quali il Pothos, di grande impatto scenografico ma decisamente facile da accudire. Il Pothos è perfetto se collocato in alto, sospeso donerà all’ambiente uno straordinario effetto cascata. Read the full article

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Divani letto: 4 motivi per cui preferirli ai classici divani

Al giorno d'oggi i divani letto sono diventati dei veri e propri must have: complementi da avere in casa per ottenere il massimo del comfort e anche qualche vantaggio extra. Sono infatti sempre di più coloro che, nel momento in cui devono scegliere gli arredi del soggiorno, vanno alla ricerca di un divano letto anziché rimanere sul classico divano ed il motivo è molto semplice. Posto che le differenze di prezzo sono ormai minime, i vantaggi che si possono ottenere da queste soluzioni sono parecchi e possono fare una grande differenza. Vediamo allora nel dettaglio 4 buoni motivi per cui scegliere un divano letto anziché il classico divano.

#1 I divani letto sono versatili

I divani letto rappresentano una soluzione decisamente interessante perché sono innanzitutto versatili. Possono infatti essere utilizzati come classiche sedute durante il giorno e di notte convertiti in veri e propri letti per gli ospiti. Ormai in commercio si trovano modelli di alta qualità, dotati di materassi che hanno ben poco da invidiare a quelli utilizzati per i letti tradizionali e riescono ad offrire il massimo del comfort. I divani letto PerDormire ad esempio sono dotati di materassi dall'altezza complessiva compresa tra i 19 ed i 13 cm e nella maggior parte dei casi hanno addirittura uno strato di memory. Sono dunque estremamente comodi, perfetti per accogliere gli ospiti a farli riposare al meglio.

#2 Permettono di ottimizzare lo spazio

I divani letto consentono anche di ottimizzare lo spazio a disposizione e infatti rappresentano una soluzione ideale per coloro che vivono in case di piccola metratura o in monolocali. Avere un posto letto aggiuntivo infatti può rivelarsi molto utile, ma non tutti hanno una stanza degli ospiti a disposizione in cui collocarlo. Il divano letto, proprio per via della sua versatilità, rappresenta in questi casi un'opzione ottimale perché quando non lo si utilizza per dormire l'ingombro si riduce in modo notevole, lasciando molto spazio libero.

#3 La differenza di prezzo è minima

Come abbiamo accennato, al giorno d'oggi vale sicuramente la pena prendere in considerazione l'acquisto di un divano letto anche perché la differenza di prezzo rispetto ad un classico divano è ormai minima. Naturalmente si spende un po' di più, ma parliamo di cifre che non risultano comunque esagerate e che non si discostano poi così tanto da quelle che si dovrebbero sborsare per l'acquisto di un divano tradizionale. Se inoltre consideriamo che questa soluzione consente sostanzialmente di avere due complementi (il divano ed il letto), il risparmio alla fine è garantito. Acquistandoli entrambi separatamente infatti si spenderebbe decisamente di più.

#4 Moltissimi modelli per tutti i gusti

Un ultimo motivo per cui vale la pena prendere in considerazione l'acquisto di un divano letto riguarda la possibilità di scegliere, al giorno d'oggi, tra moltissimi modelli differenti. Ormai in commercio si possono trovare divani letto in grado di assecondare qualsiasi gusto, di stili completamente diversi: da quelli più classici ai più moderni, perfetti per le case arredate con design contemporaneo. È insomma impossibile non trovare il modello giusto per la propria abitazione. Read the full article

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Tisane dimagranti: quali scegliere e dove acquistarle

Le tisane, non conoscono stagioni: se fredde sono adatte alle temperature estive, se calde sono perfette in inverno. Con questo termine si intendono tre tipi di preparazione: infusi, decotti, macerati. I primi si ottengono mettendo erbe e piante in acqua bollente dove vengono lasciate dai cinque al trenta minuti. Per i decotti, invece, le erbe vengono messe in acqua fredda, portata poi a ebollizione, e fatte bollire per qualche minuto. I macerati si ottengono mettendo la parte di pianta che si vuole utilizzare in acqua fredda o tiepida per 10/12 minuti. Per sfruttare questi molteplici benefici terapeutici, possono essere infusi in un unico prodotto o miscelati per combinare gli effetti di più piante. Ma attenzione, è meglio scegliere piante da coltivazione biologica vendute sfuse in farmacia, erboristeria o negli shop on line. Potete anche scegliere piante biologiche in bustine, disponibili nei negozi specializzati. .

Come usare la tisana per perdere peso

La tisana in sé non è un bruciagrassi o un soppressore dell'appetito e bere una tisana non è sufficiente per perdere i chili in eccesso. D'altra parte, le tisane ti incoraggiano a bere più acqua: gli scienziati sanno che bere più acqua è essenziale in una dieta dimagrante per eliminare le scorie e reintegrare il tuo corpo con i minerali. Come integratore dietetico, la tisana può essere consumata durante la giornata e lontano dai pasti. Per perdere peso infatti, oltre a una sana e corretta alimentazione e a una attività fisica adeguata, tali bevande possono anche essere considerate come efficaci alleate per dimagrire. Tra gli ottimi espedienti per sgonfiarsi, ci sono le tisane bruciagrassi e dimagranti perfette per questo scopo. La tisana è ricca di acqua, sostanze diuretiche e depurative, quindi può favorire l'eliminazione delle sostanze tossiche. La fibra che contiene tende inoltre a stimolare la sazietà a ridurre l'assorbimento intestinale di grassi e tossine.

Quali tisane comprare

Attualmente ci sono molte varietà di tisane dimagranti, ognuna con una formula unica che combina i migliori ingredienti per garantire un'efficace integrazione nella dieta dimagrante spesso frustrante e debilitante, soprattutto dal punto di vista emotivo. Se non siete molto pratici di tisane e non volete azzardarvi a sperimentare nuove combinazioni, potreste cercare on line dove acquistare tisane dimagranti già preparate e pronte all’uso. Sul sito "Le Tisane di Zahara potete trovare un team di persone esperte che vi possono aiutare nella scelta di prodotti mirati a garanzia di un trattamento efficace e soddisfacente. Sappiamo tutti quanto sia complicato correggere velocemente le proprie abitudini alimentari e la difficoltà spesso insormontabile di non cadere nella tentazione di aprire la credenza e mangiare tutto a portata di mano nei momenti di maggiore stress. Per questo le tisane per dimagrire sono sicuramente un grande aiuto nel contrastare qualche peccato di gola di troppo. Preparatevi a ritrovare il vostro benessere e a deliziare il vostro palato con questi gustosi infusi naturali! Read the full article

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Esercizi in gravidanza dal primo trimestre in poi: la ginnastica che fa bene

La maggior parte delle donne quando resta incinta pensa di dover evitare sforzi. In realtà alcuni esercizi in gravidanza sono consentiti e possono portare giovamento sia alla gestante che al nascituro. Prima di lanciarsi in qualche esperimento ginnico imprudente, è fortemente consigliato rivolgersi al medico di fiducia per chiedere istruzioni. Valutate le condizioni fisiche e cliniche, l’età e la corporatura della paziente, sarà più facile dare il via libera alla ginnastica in gravidanza, in modo personalizzato. L’ideale è unire la pratica costante dell’attività fisica al piano alimentare https://emmaimperiale.it/dieta-in-gravidanza/ stabilito con il nutrizionista. Si potranno vedere e sentire i benefici di uno stile di vita sano https://www.vlifestyle.it/stile-di-vita-sano-grazie-alle-buone-abitudini/ anche quando si è in dolce attesa. Di seguito proviamo a indicare le linee guida da seguire nella maggior parte dei casi, per allenarsi e mantenersi toniche anche col pancione.

Gli esercizi in gravidanza per chi si allena a casa

Molte donne sono abituate a praticare a casa sport come yoga o pilates https://www.vlifestyle.it/sport-da-fare-in-casa-yoga-e-pilates/ e non amano andare in palestra. Il programma degli esercizi durante la gestazione va un po’ rivisto, ma dopo aver chiesto indicazioni a un professionista, ci si può allenare anche autonomamente. Gli esercizi hanno la funzione di favorire la circolazione sanguigna periferica e prevenire il mal di schiena causato dallo spostamento del baricentro e dall'aumento del peso. È necessario monitorare la frequenza cardiaca in modo che non superi mai i 140 battiti al minuto e fermarsi quando ci si sente affaticate. Esercizi in gravidanza: primo trimestre Il periodo iniziale della dolce attesa è notoriamente quello più delicato, in cui è necessario fare attenzione e spesso si devono sopportare le nausee. Per chi non riesce a fare ginnastica in gravidanza nel primo trimestre, delle alternative ottime sono il nuoto e lo yoga oppure la bicicletta su percorsi asfaltati e pianeggianti. Chi invece si sente più in forma già dai primi mesi, può fare delle ripetizioni di squat per allenare gambe, baricentro e glutei. Non è il caso di caricarsi di pesetti che superino il mezzo chilo l’uno. Ginnastica in gravidanza: secondo trimestre In questa fase la pancia diviene più evidente e il baricentro si sbilancia. Anche se sentite di aver ritrovato le energie, dovete fare attenzione alle distorsioni durante gli allenamenti. Vanno bene camminata e pilates mentre è meglio evitare gli esercizi a terra in posizione prona o supina, prediligendo quelli in posizione laterale. Si può utilizzare la gym ball per tonificare gambe, braccia e  glutei. Ginnastica in gravidanza: terzo trimestre Siete arrivate al terzo trimestre senza desistere negli allenamenti? Complimenti! Da ora potreste accusare maggiormente la fatica e le difficoltà nei movimenti causate dal pancione. Se avete ancora voglia di muovervi, potete proseguire con la camminata a un ritmo più tranquillo, con il nuoto e lo yoga. Si possono aggiungere degli esercizi di tonificazione a carponi, tenendo le mani e le ginocchia poggiate a terra, leggermente divaricate. Read the full article

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Come arredare una cameretta per bambini

Quando si decide di trasferirsi in una nuova casa o ammodernare una casa esistente, è necessario considerare l'arredamento della stanza e la posizione dei mobili. La stanza dei bambini riveste un ruolo importante perché rappresenta un vero e proprio rifugio per i più piccoli, dove possono giocare, divertirsi ed essere se stessi. Lo stile da scegliere per l'arredo deve rispecchiare il gusto e la personalità di uno o più bambini e deve anche esprimere vitalità ed energia attraverso mobili creativi e letti per bambini in forme fantasiose e colori molto accesi. Che la camera sia piccola, media o grande, non sarà un problema difficile da risolvere. Infatti può essere arredata in qualsiasi modo, tenendo sempre presente l'accostamento cromatico tra le pareti e il mobile stesso. In questo articolo, vi propongo alcune idee e suggerimenti da prendere in considerazione.

Consigli per arredare la cameretta dei bambini

Ci sono alcuni suggerimenti da seguire per una camera da letto per bambini ben progettata. C'è però una regola molto importante che va sempre rispettata: a meno che non si stia mettendo a disposizione una cameretta per un neonato, è necessario coinvolgere il piccolo nell'arredamento. Dovendo dormire e trascorrere le giornate, è meglio arredarlo a loro piacimento secondo le proprie preferenze e gusti. Li aiuterà anche a impegnarsi a mantenere l'ordine. L'importante è di non mettere troppi mobili nella stanza o si trasformerà in una vera prigione. A seconda delle dimensioni della stanza, si decide quanti mobili acquistare e come posizionarli strategicamente. Ad esempio, se la stanza è piccola, l'ideale è prediligere mobili trasformabili, o semplicemente pezzi più piccoli che possono essere riposti in spazi ristretti.

Il letto a castello

La prima scelta per arredare una camera va sicuramente al tipo di letto. Questa non è solo una funzione decorativa, ma anche un posto dove i bambini possono dormire o fare un pisolino. Se si deve arredare una stanza di medie o grandi dimensioni che ospita più bambini, puoi scegliere un letto singolo. Se invece la stanza è piccola, ci sono diverse alternative che puoi utilizzare: puoi acquistare un letto a ponte, un letto a castello anche un letto a scomparsa che consentono di risparmiare spazio che potrebbe essere utilizzato per il gioco o altri mobili importanti. I letti a castello, invece, si caratterizzano per le loro ridotte dimensioni, che li rendono ideali per le stanze che necessitano di spazio extra. Puoi risparmiare molto spazio sfruttando lo spazio verticale per uno o più letti e uno sottostante per un angolo studio e/o una piccola cabina armadio. Inoltre, i gradini che portano a un letto a castello spesso nascondono utili contenitori per fornire spazio extra. Articolo sponsorizzato Read the full article

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