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A beleza é magra

Seja magra,seja bela

pare de ser uma porca nojenta querida

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Não seja dramática, você é Gorda demais pra morrer de Fome

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Oii! Tudo bem, amiga? Então, eu não sei se é muito incômodo perguntar, mas eu gostaria de saber, qual é o peso ideal para uma menina de 1,60 de altura, para que ela seja fina e delicada? Tenho 47kg, me sinto gorda, com pernas gordas. Qual você acha que seria um objetivo ideal?

Mais um vez desculpe por te atrapalhar, não precisa responder se não quiser 💗

Oii amiga, tudo bem sim,você tem o imc de 18.4, pra mim é um imc muito bom, normalmente os thinspo que nós vemos tem imc de 17/16,mas esse imc é abaixo do peso,então cuidado. Você consegue chegar até o peso de 44kg e imc de 17.2 sem sair do seu peso normal 💗

Ah,e se o problema são apenas as pernas eu acho que exercícios localizados poderiam te ajudar muuuito 🫶🏼

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quem precisa de amigas Ana reblogue isso pra gnt ser amigas

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Meu chat gpt KKKKKKKKKKKKKKK scrr

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Gente,tava querendo criar um grupo das pessoas do ed no WhatsApp,quem quiser é só me mandar mensagem,no grupo a gente faria amizades,nf’s,omad’s,exercícios… etc 💗

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Que o body positivy vá pra casa do caralho, sinceramente.

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É isso,tô uma baleia do caralho

Meanspo porfavor

(Não tem ft pq sou de menor e tenho medo de postar ft do corpo)

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Eu jurando que ia perder 2kg fui e ganhei 4

Me ensinem a perder 6 kg até o fim do mês plmrdds 😭

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Não coma, você não merece isso.

Mas não porque você não merece comer,porque você não merece se sentir mal,você não merece ser gorda pra sempre,você não merece as coxas se encostando e nem o peso na balança. Ouça a ana e você vai ter a vida linda que você merece. Estou torcendo por você!

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O mesmo peso a mesma altura,a diferença é a massa magra. Vai mesmo comer a comida gordurosa?

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As calorias contam se eu vomito depois?

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Você não vai emagrecer comendo tudo isso, você merece se amar, e nunca vai conseguir se continuar comendo assim! Seja forte, querida, nós estamos torcendo pela linda vida que você vai ter.

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Coisas que me ajudaram a não ter compulsão durante a alta restrição 💗

Uma das coisas essenciais pra mim foi deixar a junk food longe de mim,longe dos olhos,longe da mente. Eu comia mais pq me ofereciam do que pq eu REALMENTE tava com fome.

Se você tá seguindo a dieta direitinho e teve vontade de comer alguma coisa fora do plano,não tem problema, coma desde que não ultrapasse seu limite de calorias. É melhor comer um pedacinho controlada e passar a vontade do que comer igual uma porca depois né?

Ficou de nf por muito tempo,bebeu água,escovou os dentes,mascou chiclete e ainda assim quis quebrar? Quebre! Melhor quebrar com uma coisa leve do que ter descontrole ou compulsão depois.

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Eu quero ser magra como ela.

Eu quero ser bonita como ela.

garotas bonitas NÃO COMEM!

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Dá pra chegar na mf sem exercício só passando fome? Fico sem comer 3 meses mas não me faz fazer 1 abdominal 😭

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garotas magras comem pq precisam.

garotos magros comem pq podem.