nwmconapizac

[nwmconapizac]

CO Z OKRESEM?

Zawsze gdy przychodzi ten czas w miesiącu, moj brzuch jest ogromny! Wyglądam na duzo grubszego niż jestem!! W te dni, odpuszczacie sobie ćwiczenia? Patrzycie na siebie inaczej? Rozumiecie że tak już jest i to akceptujecie?

Czuję się naprawde tragicznie, pierwsze dwa dni zawsze ledwo stoję na nogach i nie jestem w stanie chodzić do szkoły. Czy przez następne dni odpoczywać i nie prowokować ćwiczeniami bólu brzucha? Czy lecieć robić brzuszki i nie ma że boli?

#proanapl #proana #pro ana #chude jest piękne #chudej nocy #chce byc szczupla #chce byc lekka jak motylek

[nwmconapizac]

Cześć, niedawno wróciłxm do wcześniejszej wagi... :c

Przytyło mi się 6kg, przez to że mama wzięła wolne i jedliśmy codziennie razem. Chce znowu wrócić do tego jak wyglądałxm wcześniej! Ograniczenie calkowicie jedzenia z dnia na dzień jest niemożliwe, macie do polecenia jakieś małokaloryczne przekaski lub dania? Mam już dość jedzenia ciągle ogórków i pomidorów...

Możecie też polecić jakieś fajne ćwiczenia! Z uwagi na pogodę, nie mogę już tyle biegać i spacerować;c

#Proana #proanapl #pro ana pl #pro ana #ed #zaburzenia odzywiania #odchudzanie #lekkie motylki #chce byc lekka jak motylek #chce byc szczupla