#都筑区ヨガ | Explore Tumblr Posts and Blogs

hiroyukisuzuki · 1 year

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寒い毎日が続いてますが、春はすぐそこですよー♪ 皆様体調管理しっかりしてますか？季節の変わり目寒暖差に負けない様に。適度な運動を取り入れ免疫力上げ乗り切って行きましょう♪ 楽しい毎日を過ごしていけます様に🥰 　🎎3月対面レッスンのご案内🎎 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を　　大切にしたいと思っております🥰 ✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ ▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　お知らせさせて頂きます。　お問い合わせ下さい🥰　元気な皆様にお会い出来るのを楽しみにしております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ ✅お問い合わせ、お待ちしてます♪ 　　　Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しております。レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️参加はせずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️ 初心者だし…身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽に出来るかなぁ〜などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 【会場】レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 【最寄駅】市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分【参加費】 1500円(税込)当日受付時にお支払いください。(クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分には、　　スタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオル(バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約　10名様　(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜お願いします🤲 #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #仲町台 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #身体硬いからヨガ #今できることから🌏💕 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/Co9JoNXJmzo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 1 year

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早くも2月のご案内です👹 寒い毎日が続いてますが、皆様体調管理しっかりしてますか？この寒い時期だからこそ！適度な運動を取り入れ免疫力上げ乗り切って行きましょう♪ 節分👹バレンタイン❤️ イベントもまだ多い時期ですからねぇ〜楽しい毎日を過ごしていけます様に🥰 　⛄️2月対面レッスンのご案内⛄️ 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を　　大切にしたいと思っております🥰 ✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ ▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　お知らせさせて頂きます。　お問い合わせ下さい🥰　元気な皆様にお会い出来るのを楽しみにしております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ ✅お問い合わせ、お待ちしてます♪ 　　　Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しております。レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️参加はせずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️ 初心者だし…身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽に出来るかなぁ〜などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 【会場】レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 【最寄駅】市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分【参加費】 1500円(税込)当日受付時にお支払いください。(クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分には、　　スタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオル(バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約　10名様　(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜お願いします🤲 #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #仲町台 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #身体硬いからヨガ #今できることから🌏💕 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/Cnxzp0GPdv4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 1 year

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🎄12月対面レッスンのご案内🎄 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ 　⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を　　大切にしたいと思っております🥰 ✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ ▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　お知らせさせて頂きます。　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙆‍♀️ 元気な皆様にお会い出来るのを　　　楽しみにしております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ ☀️年末年始108回太陽礼拝☀️ 年末年始は皆様お忙しいと思いますが、ご検討よろしくお願いします🤲 ☀️12月10日(土曜日) 16：00〜18：30 2022.特別プログラム　　　　　チャレンジ108回太陽礼拝☀️ ✳️2023.謹賀新年🎍 新しい年を迎え新たな気持ちでスタートしょう💪 ☀️特別プログラムチャレンジ　　　　　　　　108回太陽礼拝☀️ 🌅1月7日(土曜日) 16：00〜18：30 🉐年末は忙しくて参加出来ないけど… 　年始なら行けそう〜🙌 　勿論ですが、２回ともご参加🆗ですよ🙆‍♀️ ⚠️申し込みは前日までにお願いします🙇‍♀️ 　　料金　1回¥2,500 税込になります。　ご案内は改めてお知らせしますので、　スケジュール🗓チェックを　　　　　　　　　お願いします🤗 お問い合わせ、お待ちしてます♪ Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しております。レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️参加はせずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️ 初心者だし… 身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦 常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽に出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 会場レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分前にはスタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約　10名様　(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/ClRBtz8Jh8W/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 1 year

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🦋年末年始のイベントご案内🦋 ☀️年末年始108回太陽礼拝☀️ 　　🌏特別プログラム🌏 　　2022年の締めくくりに‼️ 　　チャレンジ108回太陽礼拝☀️ ✳️12月10日(土曜日) 16：00〜18：30 ☀️2022.特別プログラム　　　　　チャレンジ108回太陽礼拝☀️ ✳️🎍2023.謹賀新年🎍 　新しい年を迎え新たな気持ちで　　　　　　　　　　　スタートしょう💪 ☀️特別プログラムチャレンジ　　　　　　　　　　108回太陽礼拝☀️ 🌅1月7日(土曜日) 16：00〜18：30 🉐年末は忙しくて参加出来ないけど… 　年始なら行けそう〜🙌 　勿論ですが‼️２回ともご参加🆗 ⚠️申し込みは前日までにお願いします。　▪️男女問わずご参加可能です♪ 　▪️お子様参加はご相談受付ます💕 【料金】1回¥2,500 税込になります。　スケジュール🗓チェック是非❣️ 　　　　　　　　　お願いします🤗 　お問い合わせ、お待ちしてます♪ 1年間、本当に色々ありました。当たり前が当たり前でない事etc… 改めて気づいた事、気づかされた事etc… 皆様はどんな年でしたでしょうか🥺 是非聞かせてください💕💕 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を　　大切にしたいと思っております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ 太陽礼拝108回の意味は、インドの108の煩悩１つづつ消す由来があります。今年1年のココロとカラダの煤払いをしましょう😊 太陽礼拝は立位のまま胸を開き前屈し12の決まったポーズを繰り返し行っていきます。胸を交互に拡張して収縮させ呼吸を整えます。股関節や脊柱の柔軟性が増します。同じ動作を108回繰り返す事で生命のエネルギーを高め動きの瞑想のようになり、ココロもカラダもスッキリします❤️時間をかけて丁寧に動かして行きますので、初心者でも大丈夫🙆‍♀️ 安心してご参加ください。途中疲れてたら、お休み頂いても大丈夫🙆‍♀️疲れがとれたら、又一緒に動いて行けばいいです。最初と最後ご一緒でも大丈夫🙆‍♀️勿論、太陽礼拝108回をやり切った達成感は、爽快感に満ち溢れてココロもカラダも浄化され、新たな年に向け前向きな気持ちになります☀️🥰 師走でお忙しいと思いますが、是非皆様のご参加お待ちしております💖 ✅通常Lessonもよろしくお願いします 12月も元気に開催😊 毎週土曜日です‼️ (年内は24日土曜日が最後になります。) ご参加お待ちしてます💖 ☆ウィルス予防☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しておりますが、レッスン前ヘルスチェックetc…ご協力お願い致します🙏 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、ゆっくり休んでください🙏 ご参加くださる方❣️ Lesson前後、手洗いうがい、マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したい方へ⭐️ 初心者だけど…身体硬いしなぁ〜出来るかどうかetc…心配されてる方！ホットヨガは苦手💦💦常温ヨガなら👍 呼吸もしやすく楽に出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！未経験の方も大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非気楽に参加してみて下さい🥰 【会場】レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 【最寄駅】市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分【参加費】1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ✅特別プログラムレッスンは料金は異なりますのでご了承下さい。 ✅レッスン開始15分前にはスタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約　10名様(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜お願いします🤲 #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/Ckrgt3zyKy1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🍂11月対面レッスンのご案内🍂 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ 　⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　⭐️ホームページより　　　　　　　　お問い合わせ下さい❣️ 　 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を　　大切にしたいと思っております🥰 ✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ ▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　お知らせさせて頂きます。　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙆‍♀️ 元気な皆様にお会い出来るのを　　　楽しみにしております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ ☀️年末年始108回太陽礼拝☀️ 年末年始は皆様お忙しいと思いますが、ご検討よろしくお願いします🤲 ✳️12月10日(土曜日) 16：00〜18：30 2022.特別プログラム108回太陽礼拝☀️ ✳️2023.謹賀新年🎍 新しく年を迎え新たな気持ちでスタートしょう💪 ☀️特別プログラム108回太陽礼拝☀️ 🌅1月7日(土曜日) 16：00〜18：30 🉐年末は忙しくて参加出来ないけど… 　年始なら行けそう〜🙌 　勿論ですが、２回ともご参加🆗ですよ🙆‍♀️ ⚠️申し込みは前日までにお願いします🙇‍♀️ 　　料金　1回¥2,500 税込になります。　ご案内は改めてお知らせしますので、　スケジュール🗓チェックを　　　　　　　　　お願いします🤗 お問い合わせ、お待ちしてます♪ Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しております。レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️参加はせずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️ 初心者だし… 身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦 常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽に出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 会場レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分前にはスタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ��医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約　10名様　(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/CkGLtT6pl1d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🍄9月18日(日曜日) 　モーニングパークヨガ開催🍄 【会場】都筑区茅ヶ崎公園 ✳️公園プール前に集合になります。＊全て初心者向けレッスン🧘🏽‍♀️ ⚠️雨天中止にさせて頂きます☔️ 【時間】 ▪️受付　午前9時15分 (同意書記入後、　　検温、ヘルスチェックが　　　　　　　ございます。) ▪️レッスンスタート午前9時30分〜10時30分(60分間) ▪️レッスン終了後　　ご自由に素敵なお時間　　　をお過ごしください😊 【参加費】　🔸大人税込み¥1,000 　🔹子供税込み ¥500 ⚠️(お子様の参加は、　ご家族の方とご一緒に　　よろしくお願いします🤗) ✳️当日現金にてお願いします。【定員15名】 ☆ビギナーレッスン (最低開催人数2名＊24時時点) ✳️ご参加希望な方‼️ 　　　DM、コメント欄に　　　　　　　ご記載ください。　 ▪️ご妊婦様、医師から運動を　　　禁止されている方は、　ご参加頂けませんので　　　　　　ご了承下さい。 ▪️発熱、体調不良な方も　　　　　ご遠慮願います。【キャンセルポリシー】レッスンのキャンセル、日時の変更は、前日までに、ご連絡お願い致します。 ✳️お車でお越しの方。　　駐車はございません。　　お近くのパーキングを　　　　　　ご利用下さい。【持ち物】飲み物(絶対お持ちください) 動きやすい服装汗拭きタオルヨガマットお待ちでない方 (代用できる物) 大きなバスタオルやレジャーシートetc… UV用品、サングラス🕶 羽織る物 ⚠️虫よけスプレーなどご用意下さい‼️ ⚠️ご自身のお荷物管理に　　　　　　　　　関して。　こちらでは、　責任は負いかねませんので　　　　　　　ご了承下さい。 ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ ⭐️ホームページ、Instagram 　　　　よりお問い合わせ下さい❣️ ✳️http://yoko-seastory.yoga ✳️Instagram yokoseastory.yoga 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　大切にしたいと思っております🥰 　　　　　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないように　　　　　　　ご注意下さい。 ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら、　　　　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしく　　　　　お願い致します🙇‍♀️ IR：YOKO #都筑区茅ヶ崎公園 #茅ヶ崎公園プールそば #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #朝ヨガ🧘‍♀️ #外ヨガ気持ちいー #ビギナーレッスン #初心者向けヨガ #気楽にご参加ください😄 #自然の中で深呼吸 #リフレッシュ #1日をより良くするために #ご参加お待ちしております♥️ (茅ヶ崎公園プール) https://www.instagram.com/p/Ch3Yh-LJmwC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#都筑区茅ヶ崎公園 #茅ヶ崎公園プールそば #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #朝ヨガ🧘‍♀️#外ヨガ気持ちいー #ビギナーレッスン #初心者向けヨガ #気楽にご参加ください😄#自然の中で深呼吸 #リフレッシュ #1日をより良くするために #ご参加お待ちしております♥️

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🍄9月対面レッスンのご案内🍄 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　✴️午後レッスン　　　　毎週土曜日対面✴️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ 　⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　　是非楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ 　⭐️ホームページより　　　　　お問い合わせ下さい❣️ 　 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　大切にしたいと思っております🥰 　✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ 　　　▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙇‍♀️ ✅感染対策徹底的に‼️ 人数制限はさせて頂きます🙇‍♀️ 元気な皆様にお会い出来るのを楽しみにしております🥰 🍄9月18日(日曜日) パークヨガ🧘🏽‍♀️ 開催しますよー🍄 季節の変わり目、体調の変化。呼吸と共に季節を感じませんか。お問い合わせ、お待ちしてます♪Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しておりますが、レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️ 参加せずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけど　　　　　　　お悩みの方へ⭐️ 初心者だし… 身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦 常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽にスッキリ出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 会場レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分前にはスタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約 10名様 (定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #午前午後レッスン #1日に2回レッスンした 🙆‍♀️ #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #パークヨガの季節です #日曜日の朝 #朝ヨガ募集中 #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 @linoty.studio sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/Chr7DHrJoRQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🧘🏽‍♀️毎週土曜日‼️ 　　　自主開催ヨガお知らせ🧘🏽‍♀️ 8月も早くも後半🌻 まだ暑い日が続きます熱中症には気をつけてくださいねぇ〜🥵 水分補給を忘れずに！短い夏を楽しみましょう🌻 また、コロナも増えて来ました🥲 今一度感染対策をしっかりして行きましょ‼️ 今週土曜日‼️ 　　　　自主開催レッスン🧘🏽‍♀️ ❇️ボディーメイクヨガ🧘🏽‍♀️ 　今回は骨盤股関節を意識しながら　整えていきたいと思います🤗 ビギナー向けレッスンです☆ ❇️16：15〜17：30(75分間) ご都合よろしければよろしくお願いします🤗 #仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #毎週土曜日開催 #気楽にご参加くださいね #ご参加お待ちしてます❤️ @linoty.studio 私事ですが😅 初モーニングビーチヨガレッスン🧘🏽‍♀️ 開催させて頂いております🤗 こちらも、残り2回で終了です🥹 　ご都合よろしければ　　ご参加お待ちしてます❤️ 　毎週日曜日‼️開催中でーす☀️ ＊全て初心者向けレッスン🧘🏽‍♀️ ✴️雨天☔️開催中止に‼️ 　　　変更させて頂きます🙇‍♀️ ⚠️お間違えの無いようご注意下さい。【時間】 ▪️受付　7時45分 (同意書記入後、　　検温、ヘルスチェックが　　　　　　　　ございます。) ▪️レッスンスタート　　午前8時〜9時(60分間) ❇️レッスン終了後は、　　　ご自由に素敵なお時間　　　　　をお過ごしください😊 【参加費】　ワンドリンクチケット付き！　　🔸大人　税込み¥1,500 　　🔹子供　税込み¥500 　⚠️(お子様参加は、　　　親御様付き添いでお願いします。) ✳️当日現金にてお支払い下さい。　ドリンクチケットお渡しします。 (チケットは、　海の家笹岡亭さんのみ使用可) 【定員15名】＊ビギナーレッスン (最低開催人数2名＊24時時点) ✳️ご参加希望な方　　▪️参加日希望日時を　　　DM、コメント欄に　　　　　　　ご記載ください。　 ▪️ご妊婦様、医師から運動を　　　　　　禁止されている方。　ご参加頂けませんので　　　　　　　　ご了承下さい。 ▪️発熱、体調不良な方も　　　　　　　　ご遠慮願います。【キャンセルポリシー】 ⚠️レッスンのキャンセル、　日時の変更は、前日までに‼️ 　　　　　　お願い致します。 ✳️お車でお越しの方。　　　　　駐車はございません。　　お近くのパーキングを　　　　　　　　ご利用下さい。【持ち物】飲み物動きやすい服装汗拭きタオルヨガマットお待ちでない方 (代用できる物) 大きなバスタオルやレジャーシートetc… UV用品(サングラスや帽子) 羽織る物 ⚠️ご自身のお荷物管理に関して。　　こちらでは　　責任は負いかねませんので　　　　　　　　　ご了承下さい。 ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ ⭐️ホームページ、Instagramより　　　　　お問い合わせ下さい❣️ ✳️http://yoko-seastory.yoga ✳️Instagram yokoseastory.yoga 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　　大切にしたいと思っております🥰 　　　　　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい。 ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙇‍♀️ IR：YOKO #初ビーチヨガ🏖🧘‍♀️ #初挑戦します💪 #ビギナーレッスン #初心者向けレッスン #自主開催中 #片瀬東浜海の家 #海の家笹岡亭 #湘南藤沢 #片瀬東浜海水浴場 #ワンドリンク付き #毎週日曜日開催 #モーニングビーチヨガ #朝ヨガ🧘‍♀️ #気楽にご参加ください😄 #自然の中で深呼吸 #リフレッシュ #リラックス #1日をより良くするために #ご参加お待ちしております♥️ @sasaoka_enoshima (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/ChW6jDhp5x9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🌴8月対面レッスンのご案内🌴 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ ☆週末お出かけ前にカラダ動かしたい方！　　スッキリしたい方etc…大歓迎です💕 　✴️午後レッスン　　　　毎週土曜日対面✴️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜　　　　週末過ごしたい方etc…✨ 　　引き続きよろしくお願いします❤️ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、　　　　　　　グループレッスン‼️ 　⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　　是非楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ 　⭐️ホームページより　　　　　お問い合わせ下さい❣️ 　 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　大切にしたいと思っております🥰 　✅オンラインレッスン　　　60分間税込¥1.000円‼️ 　　　▪️お支払い方法はDMで　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は　ご参加される方方のご意見等　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙇‍♀️ ✅感染対策徹底的に‼️ 人数制限はさせて頂きます🙇‍♀️ 元気な皆様にお会い出来るのを楽しみにしております🥰 🌻8月🌻毎週日曜日‼️ モーニングビーチヨガ🧘🏽‍♀️ 開催中☀️ 夏休みエンジョイしましょう🌴 お問い合わせ、お待ちしてます♪Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて��気をしております。羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しておりますが、レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️ 参加せずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけど　　　　　　　お悩みの方へ⭐️ 初心者だし… 身体硬いしなぁ〜出来るかどうか…etc 心配されてる方！ホットヨガ苦手な方💦💦 常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽にスッキリ出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 会場レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分前にはスタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上動きやすい服装羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約 10名様 (定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #午前午後レッスン #1日に2回レッスンした 🙆‍♀️ #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #ヨガ好き集まれ #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ #毎週日曜日開催 #片瀬江ノ島東浜海水浴場 @sasaoka_enoshima @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 @linoty.studio sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/CgdZDnXplvo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🌴2022.夏🌴 モーニングビーチヨガ🧘🏽‍♀️ 　　　in片瀬東浜海水浴場🏖 私事ですが。 40代最後夏🌴☀️🏖🌊 夏生まれ☀️ 何かやりたい事は？自身に問い。この度、初ビーチヨガレッスン🧘🏽‍♀️ 開催させて頂きます🤗 ご都合よろしければ　　ご参加お待ちしてます❤️ 7月24日(日曜日より) 　毎週日曜日‼️開催します☀️ ＊全て初心者向けレッスン🧘🏽‍♀️ ✳️雨天決行します。　(雨の日は海の家🌊🏖 　　　　　笹岡亭座敷にて開催) 【時間】 ▪️受付　7時45分 (同意書記入後、　　検温、ヘルスチェックが　　　　　　　　ございます。) ▪️レッスンスタート　　午前8時〜9時(60分間) ▪️レッスン終了後　　ご自由に素敵なお時間　　　　　　をお過ごしください😊 【参加費】　ワンドリンクチケット付き！　　🔸大人税込み¥1,500 　　🔹子供税込み¥500 ⚠️(お子様の参加は、ご家族の方とご一緒にお願いします。) ✳️当日現金にてお支払い下さい。　ドリンクチケットお渡しします。 (チケットは、　海の家笹岡亭さんのみ使用可) 【定員20名】＊ビギナーレッスン (最低開催人数2名＊24時時点) ✳️ご参加希望な方　　▪️参加日希望日時を　　　DM、コメント欄に　　　　　　　ご記載ください。　 ▪️ご妊婦様、医師から運動を　　　　　　禁止されている方。　ご参加頂けませんので　　　　　　　　ご了承下さい。 ▪️発熱、体調不良な方も　　　　　　　　ご遠慮願います。【キャンセルポリシー】レッスンのキャンセル、　　日時の変更は、前日までに　　　　　　　お願い致します。 ✳️お車でお越しの方。　　　　　駐車はございません。　　お近くのパーキングを　　　　　　　　ご利用下さい。【持ち物】飲み物動きやすい服装汗拭きタオルヨガマットお待ちでない方 (代用できる物) 大きなバスタオルやレジャーシートetc… UV用品羽織る物 ⚠️ご自身のお荷物管理に関して。　　こちらでは　　責任は負いかねませんので　　　　　　　　　ご了承下さい。 ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ ⭐️ホームページ、Instagramより　　　　　お問い合わせ下さい❣️ ✳️http://yoko-seastory.yoga ✳️Instagram yokoseastory.yoga 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　　大切にしたいと思っております🥰 　　　　　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい。 ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙇‍♀️ IR：YOKO #40代最後の夏😆 #初ビーチヨガ🏖🧘‍♀️ #初挑戦します💪 #ビギナーレッスン#初心者向けヨガ #仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #毎週土曜日午前午後 #自主開催中 #片瀬東浜海の家 #海の家笹岡亭 #湘南藤沢 #片瀬東浜海水浴場 #ワンドリンク付き #毎週日曜日開催 #モーニングビーチヨガ #朝ヨガ🧘‍♀️ #気楽にご参加ください😄 #自然の中で深呼吸 #リフレッシュ #リラックス #1日をより良くするために #ご参加お待ちしております♥️ (海の家『笹岡亭』) https://www.instagram.com/p/Cgb4P3YJYSx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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🌴2022.夏🌴 モーニングビーチヨガ🧘🏽‍♀️ 　　　in片瀬東浜海水浴場🏖 ワンドリンクチケット🍹 が出来上がってきましたー❤️ ご参加される方！当日お渡ししますねぇ〜🥰 40代最後夏🌴☀️🏖🌊 夏生まれ☀️ 初ビーチヨガレッスン🧘🏽‍♀️ 開催させて頂きます🤗 ご都合よろしければ　　ご参加お待ちしてます❤️ 7月24日(日曜日より) 　毎週日曜日‼️開催します☀️ ＊全て初心者向けレッスン🧘🏽‍♀️ ✳️雨天決行します。　(雨の日は海の家🌊🏖 　　　　　笹岡亭座敷にて開催) 【時間】 ▪️受付　7時45分 (同意書記入後、　　検温、ヘルスチェックが　　　　　　　　ございます。) ▪️レッスンスタート　　午前8時〜9時(60分間) ▪️レッスン終了後　　ご自由に素敵なお時間　　　　　　をお過ごしください😊 【参加費】　ワンドリンクチケット付き！　　🔸大人税込み¥1,500 　　🔹子供税込み¥500 ⚠️(お子様の参加は、ご家族の方とご一緒にお願いします。) ✳️当日現金にてお支払い下さい。　ドリンクチケットお渡しします。 (チケットは、　海の家笹岡亭さんのみ使用可) 【定員20名】＊ビギナーレッスン (最低開催人数2名＊24時時点) ✳️ご参加希望な方　　▪️参加日希望日時を　　　DM、コメント欄に　　　　　　　ご記載ください。　 ▪️ご妊婦様、医師から運動を　　　　　　禁止されている方。　ご参加頂けませんので　　　　　　　　ご了承下さい。 ▪️発熱、体調不良な方も　　　　　　　　ご遠慮願います。【キャンセルポリシー】レッスンのキャンセル、　　日時の変更は、前日までに　　　　　　　お願い致します。 ✳️お車でお越しの方。　　　　　駐車はございません。　　お近くのパーキングを　　　　　　　　ご利用下さい。【持ち物】飲み物動きやすい服装汗拭きタオルヨガマットお待ちでない方 (代用できる物) 大きなバスタオルやレジャーシートetc… UV用品羽織る物 ⚠️ご自身のお荷物管理に関して。　　こちらでは　　責任は負いかねませんので　　　　　　　　　ご了承下さい。 ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ ⭐️ホームページ、Instagramより　　　　　お問い合わせ下さい❣️ ✳️http://yoko-seastory.yoga ✳️Instagram yokoseastory.yoga 🥰皆様と共に　　ヨガで共有できる時間を　　　　大切にしたいと思っております🥰 　　　　　⚠️くれぐれもお間違えの　　　　ないようにご注意下さい。 ✅随時変更等ありましたら　　お知らせさせて頂きます。　ご不明な点がございましたら　　お問い合わせ下さい🥰　ご検討よろしくお願い致します🙇‍♀️ IR：YOKO #40代最後の夏😆 #初ビーチヨガ🏖🧘‍♀️ #初挑戦します💪 #ビギナーレッスン#初心者向けヨガ #仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #毎週土曜日午前午後 #自主開催中 #片瀬東浜海の家 #海の家笹岡亭 #湘南藤沢 #片瀬東浜海水浴場 #ワンドリンク付き #毎週日曜日開催 #モーニングビーチヨガ #朝ヨガ🧘‍♀️ #気楽にご参加ください😄 #自然の中で深呼吸 #リフレッシュ #リラックス #1日をより良くするために #ご参加お待ちしております♥️ (海の家『笹岡亭』) https://www.instagram.com/p/CgOQZahpa-F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 2 years

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☘️6月平日オンラインレッスン　　　　　　　　　お知らせです🍀 　❇️オンラインレッスン開催中🧘🏽‍♀️ ✨ご都合に合わせてヨガが出来る💕 まだまだ続くコロナ禍😖 対面レッスンは…まだなぁ〜と思われている方も多いと思います。　周りを気にせず運動不足解消🤗 お家で気軽にヨガを楽しみませんか？ご興味ある方は是非ご参加お待ちしております😊 ❇️開催日❇️ 【日時】月曜日19：00〜20：00(60分間) 　13日.20日.27日水曜日19：00〜20：00(60分間) 　8日.15日.22日金曜日19：00〜20：00(60分間) 　3日.10日.17日税込1,000円 ✅オンラインレッスンでは　お互いの都合やタイミングが合えば、　　日時、時間帯以外でも🙆‍♀️ 是非ご相談、お問い合わせください😊 【レッスン内容】ハタヨガ、ハタフローヨガ、ヴィンヤサフローヨガ陰ヨガ、瞑想、ヨガニドラー、リストラティブヨガウーマンライフヨガ etc… ▪️レッスン内容は　　　お問い合わせ下さい。ご参加される方のご意見を取り入れて行きたいと思ってます😊▪️ ✅ヨガビギナー（初心者向け） 💎オンラインレッスンでは　　　　　　女性限定になります💎 【料金】 60分 1000円【準備物】ヨガマット、飲料、汗拭きタオル厚めのバスタオルetc… (クッションや座布団でも大丈夫) お問い合わせ時お伝えもいたします。 . 【キャンセルポリシー】 ▪️キャンセルまたは日程変更は、レッスン前日までにお願い致します。当日キャンセルの場合、返金は致し兼ねます。 ▪️参加希望の方はDMでお願い致します。・希望日時・希望レッスン・支払方法（銀行振込、Paypal）をご記載下さい。【受講方法】 ▪️オンラインレッスンでは「zoom」というオンライン会議のアプリを使用します。 ▪️入金確認後に“招待メール”をお送りします。そのメールに沿って“ミーティングへ入室”（オンラインレッスンへ接続）して下さい。 ▪️ご使用予定のパソコン、スマホ、タブレットへ事前にzoomアプリのダウンロードをお願いします。 ▪️安全面を大切にして行きたいので画面は ON(ミュート)でお願い致します。 ▪️レッスン開始までにzoomミーティングへの入室をお済ませ下さい（開始10分前から入室可能です。）【入金方法】・銀行口座振込かPaypalというオンライン決済システムを使用します。・Paypalはネットバンキングを使用していない方でも口座振込ができます。PayPal使用希望の方は、事前にアカウントを作成して頂くとスムーズです。 https://www.paypal.com/jp/home スムーズに楽しんで頂けるように頑張りますので皆様よろしくお願いします🙇‍♀️ IR：YOKO #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガレッスン開催してます #美容健康にも👍 #オンラインレッスン始めました #毎週土曜日開催 #対面レッスン受付中 #対面レッスンもしています #プライベートレッスン #グループレッスン受付中 #初心者大歓迎❤️ #オンラインヨガ#お初の試み‼ #楽しんでヨガをする #ヨガ好きな人と集まりたい #横浜#仲町台#港北ニュータウン#都筑区#習い事好き #自分時間を楽しむ #ご参加お問合せお待ちしています💖 (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵＬｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/CdxgMAsJ-0q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyukisuzuki · 6 months

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🎃happy Halloween🎃

今日で10月も終わりですね🍂

寒暖差には気をつけて行きましょう😌

さて！明日から11月早いですね🍂🍂

これからの時期にどの様に過ごすか？

先ずは意識することから始めましょう😊

心も体も全く変わります。

▪️年末年始暴飲暴食

　　予防対策準備期間🫣▪️

この秋冬寒い時期から春にかけてです！

美味しいものが沢山ある秋を超え🍂

年末年始は暴飲暴食も増えますね。

それが終わると胃腸も疲れ

色々な不調等増えて来ます。

なので準備が必要だと思ってます。

急な無理なダイエットや我慢😣等、

余計なストレスを作らない為に！

コツコツ適度にが1番良いかと。

体や心の声を聞きながら☺️

代謝を上げ免疫力をつけ心も体も振り回されない軸作りをして行きましょう♪

今週末いよいよスタートですよ♪

お待ちしてます😉

11月4日土曜日🧘🏽‍♀️開催します♪

16：15〜17：30(75分間)

▪️ハタヨガベーシック▪️

🔸オールレベル🔸

初心者の方でも

安心していらしてくださいね😊

ご参加くださる皆様にご案内です😌

開催時間帯のご案内をさせて頂きます。

✅対面レッスン開催

(75分間税込¥1,500)‼️

毎週第2.4水曜日

　午後18：30〜19：45(75分間)

毎週第1.3土曜日

　午後16：15〜17：30(75分間)

✅要予約制

　⚠️ご予約はレッスン前日、

　　もしくは当日午前中(12時)まで‼️

　　受付しております。

⚠️当日ギリギリのご参加は

　　ご遠慮願います。

🔹10名様　(定員制限があります)

🔸予約、質問等はInstagram、DMから

　お願いします🤲　　

✅レッスン開始15分には

　スタジオにお入りください😌

引き続き皆様よろしくお願いします🙇‍♀️

楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️

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#参加者募集中です

#気楽にご参加ください😄

@yokoseastory.yoga

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