#alltagsmüll

[weirdothinking]

I was tagged by @celinemaunz ty!!

Rules: put your entire music library on shuffle and list the first 10 songs that come up. then tag 10 others to do the same

lmaooooo

Tagging: @ballondnaur @lukabby @excuseme-greentea @cichocicho @masukiaoshi @yukiflower @pasteldollesque @footballandfiasco @goretzkastits

#Spotify #feel free to do this if u want to #i'd love to see some new music!! i am currently searching for some new stuff so this is niceeeeeeeee #thanks for tagging me <33 #alltagsmüll

[quilts-as-a-tool-of-resistance]

Quilts as a Tool of Resistance

CoCreate - Eine Woche Crazy Quilting: Das Verbinden mehrerer textiler Schichten zu einem festeren Material nennt sich Quilten. Ausgehend vom „Crazy Quilting“, einer freien Variante traditioneller Quilttechniken, arbeiten wir mit textilen Reststoffen und mit verwertbarem Alltagsmüll an einer gemeinsamen Crazy-Quilt-Improvisation. Kompositorische Fragen stehen dabei im Vordergrund. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit der Kulturgeschichte des Quilts und mit seiner Funktion in politischen Bewegungen. Zum Beispiel die der afro-amerikanischen Frauen oder jene zum Andenken an die an AIDS verstorbenen Menschen. Das tägliche Komponieren wird begleitet von Kurz-Inputs und ungezwungenen Diskussionen: Was hat die Leute eigentlich zum Quilten gebracht? Davon ausgehend sprechen wir auch über eigene Erfahrungen, z.B. mit Machtstrukturen, die alltäglich Sexismus, Rassismus und Klassismus reproduzieren. Lernziele: Geschichte und Handwerk des Quiltens im Kontext gesellschaftlich relevanter Themen kennen lernen • Kollektivität verhandeln in einem gemeinsamen Erzeugnis • Gestalterische Erkenntnisse aus der kompositorischen Arbeit mit dem vorhandenen Material gewinnen. Lehrveranstaltung im Rahmen der Co-Create-Woche, FHNW, HGK Basel von Jana Kessler mit Marcel Schwald | September 2019

[mission-mom-blog]

Von der schlecht gelaunten Mutter zurück zur Happy Mom in 5 Schritten

    Von der schlecht gelaunten Mom zurück zur happy Mom in 5 Schritten

Kennst du dieses ziehende Gefühl in der Magengegend? Deine Laune sinkt abwärts, rundum bricht Chaos aus. Du könntest alle rundherum auf den Mond schiessen! Das wird’s Zeit für meine 5 Tipps gegen schlechte Laune! Gute Laune gibt es nicht auf Knopfdruck, aber mit diesen 5 Schritten kommt die gute Laune schell zurück, wetten!?   Dreh die Musik auf Musik ist ein riesiger Stimmungsbooster für mich. Manchmal bedeutet das, schon am Morgen coole Technobeats über Kopfhörer zu hören, weil ich nur ein bisschen Dampf ablassen muss. Manchmal bedeutet es, Musik zu hören, um mich zu motivieren, während ich putze. Manchmal bedeutet es, lustige Kinderlieder aufzudrehen und mit meinen Jungs eine Tanzparty zu veranstalten. So oft, selbst wenn ich erschöpft bin und einfach nur auf die Couch fallen möchte, wenn ich mich aufmache und zu etwas Musik tanze, geht es mir besser. Musik spricht wirklich zu meiner Seele, und sie hat die Kraft, meine Stimmung enorm zu beeinflussen.

Raus aus dem Haus Ich bin oft zu Hause, aber all zu lange kann ich nicht zu Hause bleiben, sonst werde ich mürrisch und mir fällt die Decke auf den Kopf. Ich bin normalerweise mindestens 1-mal am Tag draussen, dafür sorgt mein Hund. Aber manchmal brauch ich mehr, mehr menschlichen Kontakt. Das können Besorgungen sein, in den Park gehen, ein Schwimmbad besuchen oder einfach einen Kaffee trinken gehen. Unschlagbar ist natürlich das gemeinsame Kaffee trinken mit einer guten Freundin. Das hebt meine Stimmung enorm. Aber es muss nicht immer der gemeinsame Kaffee sein. Auch eine Session zusammen mit deiner Freundin im Fitnessstudio ist cool. Vorsicht beim Shoppen aus Langerweile und Frust, das belastet nur den Geldbeutel. Beweg Dich und die gute Laune kommt von selbst Ja, ich weiss Bewegung kostet oft Überwindung. Gerade wenn es draussen düster ist. Aber Sport setzt Glückshormone frei, das ist kein Geheimnis mehr. Hast Du einen Lieblingssport? Also, ich liebe Tennis 🎾. Es powert richtig aus, verbrennt ganz viele Kalorien und macht supergute Laune. Vielleicht joggst du gerne? Also, Musik auf die Ohren und los. Eigentlich ist es egal, welche Bewegungen du ausführst, hauptsache du kommst richtig ins Schwitzen.

Übe dich in Dankbarkeit Dankbarkeit macht glücklich und stark. Je öfter du Dankbarkeit praktizierst, desto erfüllter macht es dich.Überlege dir,für welche Personen, Ereignisse du dankbar bist in deinem Leben. Die kleinen Dinge des Lebens werden all zu schnell vergessen. Mach sie dir bewusst!! Es scheint aus der Mode gekommen zu sein, innezuhalten, und dem Leben und allem, was dazu gehört dankbar gegenüber zu sein. Dabei ist Dankbarkeit der Schlüssel zum glücklich sein. Eine tolle Übung ist es, immer abends 10 Dinge oder Gegebenheiten aufzuschreiben, für die du heute dankbar warst.   Ruf an und sprich mit jemandem Dein Tag kotzt dich richtig an, du könntest das Leben in den Arsch treten?! Dann ruf eine Freundin oder einen Freund an, der dich versteht. Sich seinen ganzen Alltagsmüll von der Seele zu reden hilft. Begrenze das Frustgespräch und redet nicht all zuviel über Kinder, denn es geht hauptsächlich um dich! Rede über Hobbys, Bücher, Reisepläne ... was auch immer. Was machst du, um schlechte Laune zu besiegen? Hast Du den ultimativen Booster um deine Stimmung zu heben, dann teil mit uns diesen Tipp und schreib ihn in die Kommentare.😉 Das wäre cool, bis bald eure

Hier gibts extra Lesestoff für Dich: Lost Sense - Ich aber mich verloren Welche guten Vorsätze hast Du? Read the full article

#guteLaune #guteLauneTipps #schlechteLaune #schlechteLaunevertreiben #TippsfürguteLaune

[weirdothinking]

Thank you @strawberryserpent for tagging me!!!

rules: go to pinterest and type in “[your name] core aesthetic” and create a moodboard using the first nine images. no need to reveal what your name actually is!

tagging: @ballondnaur @oscarpastrami @leonardy-caprio @yougaythen @lukabby @pasteldollesque @greenkit-bestkit @masukiaoshi @yukiflower

only if u want to <33

#honeeeeestly thats not my aesthetic at all lmaoo #the one in the the middle perhaps... but i cheated a bit to have smth there that matches me at least a BIT jsdjsdjkds #still a fun game tho thank you <333 #alltagsmüll

[weirdothinking]

naaaaah

a biker just let me drive past a parking car in a narrow street and that made me smile, giggle and blush so hard.... i pulled out my nicest smile for him

#hope he smiled too i couldnt see his eyes raaah #i am having a bad day (physically) and this made me so happy #the lil wave with his gloves 🥺 #i fell so hard for him can you tell slsksksks #alltagsmüll

[weirdothinking]

nothing enrages me more than opening the wrong app on my phone by accident

#i smash the back button two million times WHY AM I SO ANGRYYYY #alltagsmüll

[weirdothinking]

i was tagged by: @cichocicho and @strawberryserpent 💙

rules: post photos of 8 ppl you have a crush on/are attracted to (other ppl might notice patterns in ur attraction you don't)

good luck figuring that out, i never did ksksks

tagging: @ballondnaur @leonardy-caprio @manuelmueller @lukabby @alwaysgoretzka @footballandfiasco @acrazybayernfan @manusass

#3 marvel actors 😭 #chris evans was here too but i had to let him go cause tom is def on a higher rank slslsksls #anyway this was fun thanks <3 #alltagsmüll

[weirdothinking]

sometimes i wonder if the driver behind me gets annoyed with me playing a song on full volume for the 500th time 😕

#sorry we're stuck in traffic and i need dopamine :/ #alltagsmüll

[weirdothinking]

i love scrolling through haalands insta and seeing @lukabby 's likes on specific pics, knowing exactly why she lost it there <333333

#i see u bitch. i see u. <333 #why am i on his insta? thats between me and god #(its for torturing my bestie obvsly) #liazinha #alltagsmüll

[weirdothinking]

4, 10, 14 💛

4. Movie of the year?

HAAAhaaaaa perfect timing actually cause i saw the new Avatar movie on thursday!!! 😍 i was looking forward to this movie soooo much ahhh. ik theres a lot of critism but yall pandora is literally such a dream cause of the nature and all its ridiculous how hard i wish for it to be true. probably also the reason why i love glowy stuff, i guess the first movie back then started this obsession! (sometimes i feel sad that we dont have this much bioluminescence on earth dkjdkjd) also.... na'vi are hot, i said what i said

anyway the second movie has its flaws (like the first ofc) but i loved it regardless! actually watching it again with my parents next week <3 so yeah this was def my top movie this year. it heped me escape from life for 3 hours, made me feel a thousand emotions at once and also showcased again how important it is to protect our earth and its animals!! 🥺

10. Something that made you cry this year?

the avatar movie. four times to be precise

pffft no but like.. there has been something that happened but im not quite comfy with sharing, sorry! 🥺

14. Favorite book you read this year?

i swear every year i want to read more books anD YET.. so the only one i can mention is the one Lia recommended me! (i havent finished it tho, shame on me)

its written very nicely and ive been highlighting important stuff like crazy in this book! it really halped me realize some things and gave me tools to use in real life already! so if this is something ur interested in or struggle with i highly recommend this book! 🥰

End of the year Asks

#thank you bestie!! and sorry for the wait! #hope ur good <3333 #alltagsmüll

[weirdothinking]

me, wearing contact lenses for the first time: i've never seen the inside of my shower in HD 👁👄👁

#hands down so weird sldksksk #also seeing my face in the mirror when i am putting on creme and all (where i would put my glasses down normally) #my face feels so nakeddddd ahahha #alltagsmüll

[weirdothinking]

my mom telling me she binged the first seven episodes of stranger things yesterday AND then saying dustin is her fav too like yes we are def related 😌

#she finally started watching i am so happy!!! #she also titled steve as 'the asshole' 😭😭😭 #i didnt get who she meant at first but i remembered that YES in season 1 he really wasnt the best nskslsls #stranger things #alltagsmüll

[weirdothinking]

-

#my dash currently consists of lias thirst breakdown and irenas amazing blogging i am alive and happy on this day #keep going love ya #alltagsmüll

[weirdothinking]

🧊

#pahahahaha #put one foot outside and went right back home #its so slippery theres such a thick ice layer on the streets #heeeeres hoping that my mom will give me a free day from work bc trying to drive in this weather is.... scary 🥶 #you cant say i didnt try tho 😌 #anyway.. going back to bed goodnight #FOR NOW #alltagsmüll

[weirdothinking]

carrying my vacuum robot thru my house as if he was my child <3

#carrying him from room to room for extra dusty food #its like: here u go lil buddy. eat up #hes my baby and a substitute for the pet i dont own hum🤧 #alltagsmüll

[weirdothinking]

getting a new phone and not having a protective case for it yet feels so risky

#me and my sliperry hands can not handle this #*sighs* #i wish i had gecko hands 😔 #*slippery #alltagsmüll