#я считаю во всем прав | Explore Tumblr Posts and Blogs

russianjw · 16 days

Text

РОССИЯ

Последнее слово подсудимого Сергея Кузнецова в Вяземском

12 декабря 2022 г.

Хабаровский край

Из зала суда

В своем последнем слове верующий отметил: «Свидетелям Иеговы чужда ненависть к людям, поскольку они следуют человеколюбивым заповедям Иисуса Христа». Он заявил о своей невиновности, недоумевая: «Я не понимаю, как можно считать преступником человека, который старается жить по Божьим нормам?»

Стенограмма судебного заседания в Вяземском районном суде Хабаровского края от 12.12.2022 по делу 1-22/2022 (1-184/2021) по обвинению Кузнецова Сергея Александровича в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 282.2 УК РФ.

Кузнецов Сергей Александрович:

Свое последнее слово, в первую очередь, хочу начать со слов благодарности. Огромное спасибо всем тем, кто на протяжении всего моего судебного следствия поддерживал меня. Моя дорогая семья, друзья и родственники, вы как свежий воздух для моей отравленной преследованием души. Ваши электронные письма, а также открытки и ободряющие духовные мысли не давали мне падать духом. Это еще раз убеждает меня, что слова, записанные в Притчах, 17-й главе, 17-м стихе, — ��Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде», — поистине отражают вашу искреннюю любовь и поддержку.

Уважаемые работники Вяземского районного суда, ваша честь, благодарю вас за то, что вы давали мне возможность восстанавливаться морально, а именно предоставляли выходные дни, чтобы я мог как отдыхать, так и продолжать готовиться к следующим судебным заседаниям. Очень важным для меня было и то, что вы приобщали к материалам уголовного дела важные для меня документы. И за это я вам тоже выражаю свою искреннюю благодарность.

Я также хочу выразить свою благодарность вашим помощникам Андрею Дмитриевичу и Екатерине Анатольевне, а также защитнику по назначению Марине Николаевне. Их уважение и доброе отношение помогали мне положительно настраиваться абсолютно на все судебные заседания.

Не могу не отметить и государственного обвинителя. Анастасия Андреевна, иной раз ваши обвинения были несправедливыми, но Свидетелям Иеговы не свойственно затаивать обиды. Свидетели Иеговы — миролюбивый и дружный народ.

[…] Что касается данного судебного процесса, хотел бы сказать следующее. Ваша честь, государство считает меня экстремистом и судит меня за это. Но, исследовав этот вопрос, я понял, что перед вами и перед государством моя совесть абсолютно чиста. Я считаю, что называть меня экстремистом — это большая ошибка, так как Свидетелям Иеговы чужда ненависть к людям, поскольку они следуют человеколюбивым заповедям Иисуса Христа.

Более чем 100-летняя история этой религии доказывает отсутствие экстремизма во взглядах ее приверженцев. Свидетели Иеговы никогда не берут в руки оружие. В Германии они ценой собственной свободы, и даже жизни, отказывались служить в частях вермахта. В СССР Свидетели, подвергаясь жестоким преследованиям, не питали ненависти к своим гонителям.

Сейчас Свидетели Иеговы — это многонациональное братство, доказавшее способность преодолевать предрассудки, разделяющие людей. Общины этой религии свободно действуют более чем в 200 странах. Все они объединены одним основанным на Библии вероучением. Миллионы Свидетелей Иеговы по всему миру обеспокоены беспочвенными обвинениями в адрес их российских единоверцев.

Российские специалисты в области прав человека осуждают применение закона об экстремизме в отношении Свидетелей Иеговы. Уполномоченный по правам человека в РФ в своем докладе за 2013 год отметил: «Остроактуальной остается проблема несовершенства так называемого „антиэкстремистского" законодательства. Нечеткая сама по себе формулировка основного понятия „экстремизм" становится еще более размытой при добавлении к нему определения „религиозный". Что именно считать „религиозным экстремизмом", не могут пока решить даже ученые-религиоведы. Зато этим „резиновым" понятием без труда оперируют иные правоохранительные и судебные органы на местах, вкладывающие в него собственное субъективное отношение к конкретной конфессии».

Международное сообщество осуждает применение закона об экстремизме к Свидетелям Иеговы в России. Комитет ООН по правам человека неоднократно выражал обеспокоенность тем, что в России закон об экстремизме «направлен, в частности, против Свидетелей Иеговы».

Однажды апостол Павел (мой любимый библейский персонаж, один из учеников Иисуса) своим единоверцам в Колоссах написал: «Итак, как Божьи избранные, святые и любимые Богом, оденьтесь в глубокое сострадание, доброту, смирение, кротость и терпение. Миритесь с недостатками друг друга и великодушно друг друга прощайте, даже если у вас есть причины для обид. Как Иегова великодушно простил вас, так прощайте и вы. А помимо всего этого оденьтесь в любовь, потому что любовь объединяет» (Колоссянам 3:12—14). Ваша честь, заметьте, в словах Павла нет и намека не то, что он призывал христиан к религиозной, национальной или иной розни, а также к применению насилия против тех, кто не разделяет их убеждений или нарушает их права и свободы. В словах Павла не было ничего общего с таким понятием, как «экстремизм». Христианам свойственны такие прекрасные качества, как сострадание, любовь и доброта. Поэтому я, ученик Христа, стараюсь их развивать.

Как Свидетель Иеговы я хочу воздавать честь Богу и Творцу всего существующего. Также для меня честь называться христианином, и я стремлюсь подражать Иисусу Христу. Я стараюсь регулярно уделять время тому, чтобы помогать людям узнавать о Библии и о Царстве Бога. И я делаю это совершенно бесплатно и никого никуда не вовлекаю, хотя в постановлении говорится об обратном. Если человек искренне интересуется духовным, то почему бы тогда не поделиться с ним тем, что я знаю из Библии?

[…] В самом начале судебного разбирательства я заявил, что мне не понятна суть моего обвинения: я не понимаю, каким образом мои действия можно расценивать как преступные. Если смотреть с юридической точки зрения, я пользовался правом исповедовать свою религию, и это право гарантирует ст. 28 Конституции РФ. Но сторона обвинения сочла, что таким образом я осуществляю экстремистскую деятельность. По сути, меня обвинили в правонарушении, тем самым нарушив мои права на свободу вероисповедания. Получается, что из-за некорректной трактовки постановления Верховного Суда РФ от 20 апреля 2017 года в нашей стране человека могут объявить экстремистом лишь за то, что он верит в Бога.

Но гособвинитель может возразить и сказать, что меня обвиняют не за веру в Бога, а за продолжение деятельности Религиозной организации «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и местной религиозной организации (МРО) Свидетелей Иеговы в Хабаровске. А я скажу, что это абсолютно не соответствует действительности и поясню почему. Верховным Судом РФ были запрещены вышеназванные юридические лица и их деятельность, а не само вероисповедание отдельных людей. То есть на данный момент Верховный суд не принуждает Свидетелей Иеговы отречься от своих взглядов и вероучений, а также религиозной деятельности в качестве физических лиц. Я считаю, что и следствие, и сторона обвинения вводят суд в заблуждение, смешивая мою личную религиозную деятельность с деятельностью запрещенных юридических лиц.

Я никогда не был ни членом, ни тем более учредителем каких-либо юридических лиц, в том числе Управленческого центра Свидетелей Иеговы в России и МРО. Нет ни единого документа, подтверждающего обратное. […] Помимо этого, Постановлением ЕСПЧ от 07.06.2022 г. по делу «МРО Свидетелей Иеговы „Таганрог" и другие против России» были установлены нарушения норм международного права при решении вопроса о ликвидации всех юридических лиц Свидетелей Иеговы в России. В резолютивной части данного постановления ЕСПЧ решил, что «государство-ответчик должно принять все необходимые меры для прекращения уголовного преследования Свидетелей Иеговы».

По статистике, в России 73% опрошенных граждан являются верующими. Ваша честь, я вхожу в число таких людей и с раннего детства верю в Бога. Сейчас, по мнению следствия, я являюсь членом Хабаровской МРО Свидетелей Иеговы и сотрудником Управленческого центра Свидетелей Иеговы в России. Но мне самому об этом ничего не известно. Чтобы быть Свидетелем Иеговы, не обязательно иметь членство в какой-либо религиозной организации. Из обвинительного заключения следует, что доказательством моей вины послужило лишь то, что я исповедую религию Свидетелей Иеговы.

Уважаемый суд, я не понимаю, как можно считать преступником человека, который старается жить по Божьим нормам? Еще раз хочу напомнить о своем праве, гарантированном ст. 28 Конституции РФ, — исповедовать свою религию, иметь и распространять религиозные и иные убеждения и действовать в соответствии с ними.

Прошу суд вынести в отношении меня оправдательный приговор. Также прошу приобщить мое последнее слово к материалам дела.

Сводка по делу

Регион:

Хабаровский край

Населенный пункт:

Вяземский

Номер уголовного дела:

12107080001000024

Возбуждено:

25 марта 2021 г.

Текущая стадия дела:

приговор вступил в силу

Расследует:

СО УФСБ по Хабаровскому краю

Статьи УК РФ:

282.2 (2)

Номер дела в суде:

1-22/2022 (1-184/2021)

Суд:

Вяземский районный суд Хабаровского края

Судья:

Ксения Останина

0 notes

wolfpolotskwashere · 1 year

Text

I need to say sorry 2

Всем привет, я сейчас бы хотел дать разъяснения по поводу моих неудачных отношений с Александрой Н. Я дал ей слово не упоминать её больше нигде, но так как конфликт полностью не закрыт я вынужден нарушить своё слово. Во первых мне очень жаль что так вышло. Я был разгневан, на коне, мной управляли плохие эмоции и я излил это всё ей. Во вторых какие бы предпосылки там не были, а они были написаны на форуме Хип хоп ру, сегодня я считаю данный конфликт искусственно раздутым. Я посвятил ей несколько песен, вложил в неё часть своих сил и это всё не окупилось в итоге. Я был не удовлетворен её поведением. С ней или без неё я стал несчастным. Сейчас я бы хотел окончательно выкинуть к ней весь негатив и принести свои дружеские извинения. Если я и говорил про неё или про ее близких плохо то теперь я сожалею об этом. Она не заслуживает плохого отношения к себе из за таких пустяков. Признаю что в той или иной степени я был не прав. Постараюсь чтобы в будущем больше таких ситуаций не повторялось. Всем мир!

0 notes

malyyolga · 1 year

Text

Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели!

В последнее время всё чаще слышу такие фразы: "Докажите мне... Убедите меня в том... Разложите по полочкам, в чем я не прав... Заставьте меня изменить мнение о вас...". И всё в подобном ключе.

Устала отвечать каждому в отдельности, поэтому решила написать данную заметку.

Просто эти люди, так часто мелькают, так часто негативно высказываются в мой адрес, что если честно, я уже переживаю за их психику.

Сразу замечу, что меня мнение хейтеров не цепляет. Более того, я им даже благодарна. Я считаю что без таких людей Интернет бы, наверное, просто встал на месте. Ни один контент не двигался бы вперёд так, как происходит это с их подачи. Мне просто хочется высказаться на эту тему.

Начнём с убеждений. Дорогие мои, скажите, пожалуйста, почему я должна вас в чём-то убеждать, а точнее, переубеждать? Кто я такая?

Вы свободные люди и вольны думать так, как хотите. Так, как вам нравится. Тоже относится и к слову о доказательстве чего-либо.

По поводу того, кто прав, а кто не прав. Просто есть среди моих читателей один мужчина, который всё хочет вступить со мной в спор и чтобы я разложила ему по полочкам, и объяснила где он не прав, но я ему об этом ни слова не говорила. Человек сам решил, что он не прав. И тогда, какие же ко мне претензии?

Уважаемый читатель, во-первых, благодарю вас за интерес к моим публикациям! Во-вторых, скажу вам вот что. Если вы решили, что вы не правы, возможно, вы и правда в чём-то ошибаетесь, ведь это вы решили, уже изначально. То есть возможно, что вам вполне близка моя точка зрения, просто вы не хотите её признавать, поскольку, говоря простыми словами, Я вам неприятна. Но вам не обязательно признавать её публично. Вы можете хотя бы быть честным перед самим собой.

И последнее, что касается мнения обо мне лично, и о том, какой я специалист.

Всё то, что описано выше, подходит. Думать обо мне Вы можете всё что угодно. А вот делиться со мной вашими представлениями, не обязательно, особенно, это касается лиц мужского пола. Вас, дорогие товарищи, я, конечно понимаю, Найдите пожалуйста другой способ самоутверждения! Здесь есть один интересный момент, если бы по ту сторону экрана был мужчина, то ваше поведение было бы совсем иным.

Я не думаю, что я такая особенная, и подобные негативные эмоции только в мой адрес направлены. Скорее всего это проявляется и в обычной жизни, в общении, не только в сети, но и в реальности. Или же в реальности подавляется, а в сети выплёскивается.

Каждый сам решает, В каком расположении духа ему находиться большую часть времени. Но, хочу обратить ваше внимание на то, что, если постоянно находиться в негативном настроении, испытывать раздражение гнев, то это непременно скажется на состоянии здоровья. Люди, которые находятся в добром расположении духа, чаще улыбаются, умеют радоваться жизни и излучают позитив, реже болеют. В обратном случае люди болеют чаще. Они больше подвержены психосоматическим заболеваниям.

Негативные эмоции отнимают очень много психической энергии. Поэтому важно проживать их правильно и быстро. И проживать обязательно нужно. У человека, который постоянно всем недоволен присутствует огромное напряжение внутри. Его защитные психологические механизмы, в какой-то момент, ослабнут и будет страдать тело. Таким образом напряжение получает выход.

Поэтому нужно стараться замечать хорошее, концентрироваться на том, что вам нравится, что вы любите. Если вас что-то раздражает, цепляет, вызывает гнев, то лучше пройти мимо и не заострять на этом внимание. Реже вступать в споры, конфликты. Есть, конечно, категория людей, которые испытывают удовольствие от скандалов и конфликтов с окружающими. Но здесь уже совсем другая история...

Занимайтесь самонаполнением, гармоничным развитием вашей личности. Больше уделяйте времени себе и своему любимому делу.

Я желаю всем счастья и успехов!

#отношения #психология #психолог #дружба #любовь #чувства #уважение #блог #мир #профессия #успех #мужчина #женщина #жизнь #смысл #россия #малыйольга

1 note · View note

prettyvva · 3 years

Text

Всем привеееет!!!

В общем, с чего бы начать хахвхах, много чего произошло, но хотелось бы освежить себе и вам память.

Наверное перед всем тем, что я вылью дальше вам следует прочитать это: Я очень хочу прийти в норму, и мне почти это удалось🥺🥰

Отношения❤️

В общем то дело в том, что у меня были отношения с той самой девочкой из Пятигорска, я пропал, не только тут и где-либо снаружи в соц сетях, но ещё и внутри...

Меня просто опустошили блин, мой опыт был в том, что я питался каким-то позитивом и энергией, милостями, пока их не стало, и в тот же момент мы не могли генерировать что-то новое. Знаете, будто эти отношения умерли за долго до того как мы перестали встречаться, а мы просто присосались к одному чему-то, и не могли идти дальше.

Начнём с самого начала :)))

Я несколько раз приезжал в Пятигорск чтобы быть с этой девочкой вместе, снимал отель, покупал вкусной еды, и наслаждался вместе с ней совместным времяпровождением. У нас зарождалось какое-то чувство любви друг к другу, которое было очень приятным, и то, что мы совпадали во многом было очень круто😳.

Что далее? Ну в общем-то мы решили съехаться жить вместе🥺

Я заработал нам на проживание в квартире, решили жить в Ессентуках, так как это относительно не дорого по сравнению с ценами на квартиры в Пятигорске.

Я зарабатываю не много, но всё же мне хватало одному оплачивать квартиру и еду, чем собственно я и занимался.

Мы как-то чилили вместе, было вроде круто, но со временем знаете, будто мы потеряли что-то что нас тянет друг к другу, может быть неосознанно, но мы перестали общаться на темы интересные мне, или ей, всё стало очень тускло, просто общались ради общения, какие-то очень краткие диалоги, без какого-то сильного воодушевления и приятных чувств.

Тогда всё ещё было хорошо, до тех пор, пока я случайным образом не натолкнулся на её телефон утром, туда пришло смс от друга, собственно меня смутило два момента, первый, это то, что она не рассказывала мне о них, а второй, то, что там было что-то не здоровое явно в переписке😳

Я очень сильно отреагировал на это, разбудил и сказал собирать свои вещи ей, так как для меня это было сюрпризом а-ля нежданный подгон от красотки. Хочу сразу написать, что я считаю свой поступок неверным, и реально сожалею что поступил так, мне стыдно за предпринятые мною меры. Однако правда - есть правда, и лучше я обосрусь, и признаю свои ошибки, чем буду псевдо-идеальным и строить из себя какого-то гения который никогда в этой жизни не проигрывает и не ошибается. Конечно же, я работаю над собой и это дало мне повод для переосмысления многих вещей, больше так не поступлю.

Вы знаете, я вообще какую-то мелочь увидел в сообщении, и из за неё так отреагировал, в тот момент мне показалось что это что-то значит.

Мы с ней разошлись, я не помню на какой срок, но он был откровенно говоря очень маленьким.

Я уехал из Ессентуков обратно к себе в город, переосмыслил, извинился перед ней не раз, и тут я снова почувствовал что-то подобное на то, что мы потеряли с ней в отношениях, те самые прекрасные чувства. Я решил идти дальше🤡

И вот, мы с ней помирились, я старался быть вместе с ней, много было потеряно сил, но что-то видимо во мне есть, раз я смог всё восстановить.

Хух, наверное вы уже устали сейчас, но нам ещё предстоит многое🥺

Я переехал в Ставрополь, позвал её жить ко мне, но к сожалению она не могла жить у меня, так как у неё было много своих проблем, честно говоря я многое не помню, и даже не знаю почему, что-то запамятовал.

Я приезжал иногда до неё, она до меня на пару дней, и в общем-то наши отношения вернулись на круги своя, всё опять как-то тускло, так ещё и на приличном расстоянии. Я начал понимать, что я размяк, так ещё и зависим от этого человека(моментами я понимал что дело только в том, что я сам себя натягивал на эти отношения), хммм всё время думал о том как заработать больше, как сделать ей приятно, старался как-то вернуть те ощущения, они иногда приходили когда я делал что-то невероятное даже для меня по отношению к ней.

Помимо этого начали появляться какие-то недоссоры с ней, по всем мелочам, мы просто не могли с ней нормально общаться иногда, она стала очень хладнокровной по отношению ко мне, а я старался верить что она мне нужна, ведь именно с ней я чувствовал себя как-то не так одиноко и старался сводить все сорры на нет, даже если я прав.

В один момент я уже просто ловил истерики от своих мыслей в наших ссорах, очень часто испытывал чувство одиночества, и не видел смысл двигаться дальше в этой жизни, словно ничего не имело смысла, кроме неё.😭

До сих пор помню момент, когда я лежал в ванне и рыдал взахлеб, внутри было пусто и холодно, мысли были вперемешку и запутаны, единственное что мне хотелось делать - это просто кричать от боли, которую я испытывал.

Ладно, это всё слишком грустно, давайте дальше постараемся быть на позитиве 😳🤡

(у меня не удалось)

В общем-то я решился бросить её, хотя говорил что мне она нужна и что я люблю её, что я очень хочу чтобы мы жили вместе. Я до сих пор в шоке от того, что сказал ей что хочу её видеть через 10 лет со мной...

Не смотря на все свои слова которые я определённо не смогу сдержать, не смотря на все те чувства которые я испытывал вместе с ней, не смотря на то, что в моей жизни всё было плохо во всех смыслах (здесь не было и до сих пор нет людей с которыми я общаюсь каждый день, у меня нет крутых друзей. У меня было все плохо с д��ньгами, а идея ломать отношения чтобы я ещё хуже работал - такая себе задумка) и всё же я решился порвать с ней, постарался не делать ей больно, при первой же мелочи сказал что мы не можем быть больше вместе, и в ответ получил слово "Пока". Да ребят, меня явно не очень то любили судя по всему. Я порядка 5-и дней испытывал просто ужаснейшие чувства, даже временно подселил к себе человека для совместного проживания, просто чтобы меньше думать о ней и о всем том, что произошло. Где-то на 6-7 день я немного смирился с тем, что произошло и что она мне не подходит. Было сложно двигаться дальше, но по крайней мере одну проблему я начал понимать больше, я понял что мои плохие чувства были вызваны не отсутствием её в моей жизни, а просто потому что я чего-то не делаю для себя. Как и хорошие чувства у меня не из за того, что я помогаю ей в чем-то, и стараюсь для неё, а потому что я стараюсь для себя, я даю себе хоть какую-то цель для жизни, стремлюсь к чему-то, и если это не просто бездушная цель, а благие деяния, то мне реально становится хорошо, я чувствую себя человеком🥺☺️

Сейчас мы не вместе, я не считал и не очень хочу считать сколько дней прошло с расставания. Просто знаю что мне стало лучше. Иногда мне становится плохо, и все самые плохие чувства снова внутри, но хорошо что это происходит не часто. Я очень рад что могу поделиться этим с вами, и быть честным, надеюсь что это было интересно читать❤️❤️

А теперь давайте о чем нибудь весёлом😅💕

Инвестиции🏧🤙🏿

Юра, мы всё потеряли... В общем пока что с деньгами туго, и я ничего не инвестирую, да и честно говоря пока не собирался этим заниматься.

Музыка🎶☺️

Я занялся ей месяца 3-4 назад, написал один крутой трек со знакомым, хочу его перезаписать и отдать на сведение крутым звукарям, однако пока что у меня нет денюшек на это, если есть желание послушать - пишите, скину демочку в тг.

Записался ещё на около детроит стиль, не знаю что с этим делать, надо бы кого-то позвать на фит, хзхз даже зайдет ли это кому-либо, я лично не могу понять нравится ли мне это, или я это к этому нейтрален,что-то между.

Всё никак не приеду к другу в родной город на запись, Тёма жди... 😳

Планирование и старания сделать себя💪🏿🤡

С этим всё плохо, не веду расписание, со сном проблемы, всё ещё пытаюсь выкарабкаться наружу хоть как-то от плохих чувств, ещё не до этого. Стараюсь работать, и то, в основном у меня не идёт, так как повторюсь - чувства грусти и одиночества сбивают.

Сегодня же постараюсь провести отличный день, обещаю!!! Займусь собой сегодня, и работой!💪🏿💪🏿💪🏿

Готовка🥪🌭🍕

Все любят вкусно поесть, а я так тем более азаха...

Приготовил пару дней назад очень вкусные бургеры, это было ооочень вкусно, но очень затратно и этого хватило не на долго, если хотите могу рассказать подробнее о том как приготовить вкуснятину.

Вчера приготовил пасту, называется помодоро. Честно сказать у меня что-то видимо не вышло, единственное что получилось - нежные спагетти со сливочным вкусом, ну а вкус помидоров и трав куда-то испарились... В общем к мяску пойдёт, но не ресторанное блюдо(

Прогулки по Ставрополю😎✨✨

Иногда прогуливался по городу, сходил в музей, увидел там мамонтов, к сожалению не заскамил((🤙🏿

Ничего толком и не запомнилось, но в целом было круто✨

Такие прогулки наполняют приятными чувствами, но когда становится скучно, тут же прибегают мысли о том, что я одинок и гуляю один, в общем снова в грусть...

Планы на ближайшее будущее👼

Хочу поехать через недельку, может две, на отдых, 3 дня путешествий и приключений☺️

Как только настанет бабье лето - уеду. Хочу развеяться и зарядиться классными чувствами и эмоциями, если есть желающие поехать со мной - а че бы и нет😉, поехали)))

Кажется я ещё не понял куда именно, но хочу чтобы было тепло и красиво, есть идеи? - пишите! (если конечно меня кто-то читает)

В общем как-то так, возвращаюсь в режим, стараюсь для себя, и для вас, всё тот же искренний и честный мальчик🥰

Вот написал всё это и стало как-то хорошо, выговорился вам, хоть меня никто и не читает ахахах, в общем-то, хотя бы сам для себя.

Спасибо всем, а я спатки🥱🥱

8 notes · View notes

grishavoronin · 2 years

Text

Общественное мнение

Сегодня я бы хотел затронуть тему, волнующую многих. Общественное мнение. Многие, не зная сами почему, его боятся, считают, если они чем-то выделяются, то непременно их осудят. Но так ли это на самом деле?

Я считаю, что не стоит париться о том, что о тебе подумают другие. Многих людей считали сумасшедшими, которые стали великими. Например, Леонардо да Винчи, Ван Гога, того же Моцарта (возможно путаю с Бахом или Бетховеном, я не сильно в этом разбираюсь, но помню, что кого-то из этих классиков считали ненормальным) и многих других. Этих людей не волновало мнение других о себе, и они достигли вершины.

Так почему же не стоит волноваться по этому поводу? Во-первых, общественное тебя не вырастило, не воспитало, не накормило, не приласкало. Это уже хороший аргумент перестать ставить общественное мнение выше своих желаний. Во-вторых, людям вообще нет дела до тебя. Я недавно попробовал эксперимент, вышел на улицу с мягкими игрушками в руках. 99% людей просто проходили мимо и не замечали этого. Редко кто обращал внимания. Кто-то посмотрел с удивлением, кто-то с улыбкой. Но в основном, все просто не замечали. И в-третьих, всем людям просто не угодить. Да и смысла в этом нет. Кому-то блюдечко не того цвета, кому-то каёмочка тонкая.

К сожалению, почти все боятся общественного мнения. Где-то в глубине сознания люди понимают, что социум пытается подавить тех, кто не похож на него. Люди вечно говорят, что так не делают, туда никто не ходит, так никто не одевается и т.п. Социум навязывает свои правила и убивает в ярких людях весь энтузиазм. Сколько было подавлено интересных идей, которые люди могли бы воплотить в жизнь, задумайтесь?! И кто тогда прав: чудоковатый парень, мечтающий жить у моря и бороздить волны доской, или социум, он же мнение большинства, что так делать непринято, а значит нехорошо?

Так что, ребята, не парьтесь о том, что о вас подумают другие. Почти всем людям просто нет дела до этого. Да и к тому же, не все люди осуждают. Я например, не осуждаю. И вы тоже, если увидите причудливого паренька или девушку, не спешите назвать его чудаком, он просто делает то, что ему нравится. И вы тоже делайте то, что хотите (но конечно же, в рамках закона)! Жизнь у нас одна, и её надо прожить так, чтобы не жалеть в старости о том, почему я не сделал этого и того! Если вы хотите ходить в костюме ёлки — ходите! Никто вас за это не расстреляет, обществен��ое мнение может давить только морально, и если поработать над этим у себя в голове, то вас уже ничто не сможет остановить!

С прошедшим Новым годом!

2 notes · View notes

rfo-ona · 3 years

Text

Либеральная феминистка из Уфы идёт на выборы в Госдуму

Кристина Абрамичева из Башкортостана стала кандидаткой по Благовещенскому одномандатному округу №4 на выборах, которые пройдут 19 сентября. Если вы собираетесь голосовать, то можно её поддержать. Вот, что пишет сама Кристина:

«Прошу поддержать мою кандидатуру на предстоящих выборах. Я считаю, что женщин в политике должно становиться больше — только так мы станем реальной силой, которая сможет на что-то влиять. Я баллотируюсь от регионального отделения «Яблока» — единственной либеральной партии в России, которая составляет оппозицию консервативному блоку в нынешней Госдуме. Меня очень радует, что со мной бок о бок пытаются пробиться и другие женщины, прежде всего Алёна Попова — известная правозащитница, лоббирующая закон о домашнем насилии. Пусть всем им сопутствует удача! Ведь даже если мы не займём кресла в Госдуме, уже сейчас мы имеем возможность во всеуслышание заявлять о правах женщин как зарегистрированные кандидатки. Это уже большой шаг.

Одна из главных причин, по которой я участвую в выборах в Госдуму, — это защита прав женщин. То есть половины населения нашей страны, чей голос всё ещё плохо слышен в органах высшей власти. Если нас, женщин, в политике станет больше, то и наши интересы будут учитываться тоже».

#новости

1 note · View note

helloyouareinside · 3 years

Photo

январь для меня определенно был хорошим месяцем. в плане заработка, в плане самочувствия и собственной ценности. я и правда заслужила, чтобы у меня наконец-то все начало получаться.

февраль тоже начался хорошо. странная рекрутерша оказалась не странной, и провела первичное собеседование на позицию “управляющий отдела маркетинга”. и это просто вау! я вобще была готова к тому, что она представляет какую-то странную фирму, типо сетевого маркетинга или металические наконечники для грузовиков. Ян конечно же говорил “да какие вобще шансы что тебя возьмут?”, “не трать время”. а когда я сказала какие у них условия, он такой: “ну да не плохо, посмотрим что будет дальше”.

просто нахуй! пошел с пляжа.

конечно же из-за наших странных отношений, мне всегда кажется, что проблема во мне. что я не достаточно хороша, что я не веду себя секси, что я не выгляжу дома секси, что я что-то не так делаю.

но когда мы жили в нашей первой квартире, я всегда его массировала, засыпала последняя, чухая ему голову; готовила ему печенье, торты, завтраки (пока он, не забываем, дрочил в душе), и он всегда мне говорил фразочки “я тебя не достоен, нам нужно расстаться” и потом я ныла как сучка целую ночь и все утро, потому что “ну как же так? я же все для него делаю”. и не забываем, что постоянно говорил про личное пространство.

а когда я его прошу что-то сделать, ему всегда не когда, или он помогает так, на отьебись. и потом “ну я же тебе помог”. нахуй мне твоя такая помощь не нужна. я уже перестала плакать из-за ��орно, которое он стабильно смотрит - я просто тоже начала его смотреть, и жить стало проще. я просто устала плакать и расстраиваться, ведь в этом нет никакого смысла.

еще он никогда не держит слова, и на него нельзя положиться. а это вобще так важно для меня. если сказал, что сделаешь, то ты обязан это сделать. не держишь слово, значит ты пустослов.

он всех во всем винит. мама виновата в том, папа виноват в том, а этот мне сказал что-то и меня это задело. он и правда был бы хорошей девочкой.

у нас разные интересы. он не любит музыку, не любит смотреть новые фильмы и сериалы, ему не нравятся новые книги. это мое самое большое разочарование. ладно книги, еще можно понять, но музыка? просто без слов!

он зациклен на своем. он не открыт ни к чему новому, к новым знаниями, новым мнениям. медитация для лохов, йога тоже. лучше сдохнуть от панических аттак и быть абузой, человеком которого все жалеют и которому все все решают, потому что он сам не может.

постоянно считает сколько времени кто спал, сколько кто сделал и конечно же, (он сделал всего больше!) я лично никогда не говорю “вот я сегодня стирала и убирала 4 часа, а что сделал ты?”. я все это делаю просто потому, что я люблю чистоту и для меня это нормально, позаботиться о себе. а для него почистить коту унитаз и распалить печку - это уже овердоуз, пора пойти на диван полежать, перетрудился.

говорить мне, что хочет измениться, а потом делает ничего. мы конечно же постоянно мусолим тему его панических аттак, я пытаюсь уже такими разными способами его поддержать, помочь, показать, что я здесь, что я пытаюсь тебя принять, что я забочусь о нас. а он постоянно в каком-то своем трауре живет. жив, здоров, с любящей семьей, здоровыми родителями, с женой (как он говорил, его мечты), живем в своем доме, кушаем еду разную каждый день, ездим на машину - и постоянно не доволен жизнью!

хочет 24/7 поддержки, а если мое мнение отличается от его: “ты меня никогда не поддерживаешь”. НИКОГДА! сукаааааааа! не умеет принимать критику и признавать что когда-то может быть не прав. а еще никогда не слушает ответы на свои же вопросы. постоянно находиться в своем какой-то пузыре.

он за мной как за каменной стеной. никогда за меня не заступается! (говорит, что заступается, но я этого никогда не слышала).

мое мнение - я бы никогда и никому не разрешила парафинить моего партнера, любовь моей жизни! пусть даже что он бы там не сделал! никогда никто не смеет говорить о нем плохо (на Янчика это не распространяется). и он разрешает его семье унижать меня, говорить мне какой я должна быть и тд. не правильно это как-то Карл, не правильно.

его не интересует моя семья. он никогда не спрашивает про моих родителей, не здоровается с ними, и наверное даже никогда и не думал, чтобы с ними встретиться. его никогда не интересовала какая я была в детстве, в 10 лет, в 15, какие у меня были хобби, с кем я дружила. ему вообще мало что про меня интересно. важно только, что попа у меня красивая и сиськи. и чтобы я не одевалась в мешковатую одежду, а только в обтягивающую и сексуальную. его мама никогда не спрашивает про нас, да и вобще не считает меня хозяйкой и его женой. остальные я думаю понимают, что нас союз держится на мне.

он не любит фоткаться, и никогда не фоткает меня. фоткает только жопу, пока я не вижу, и то я не уверена, что потом эти фотки еще когда-то пересматривает. я даже не выложила ни одной нашей фотки в соцсети. потому что я знаю, что мы не-на-в-се-г-да.

мы не строим планов. у нас никогда нет диалогов, типо “а давай поедим на море, через 2 года купим новую машину и заведем детей”. совместные поездки не планируем, из-за его психического здоровья; машину - потому что и старая еще ездит и новая дорогая, а мы постоянно бедные; детей - потому что у нас нет денег, Ян психически не стабилен и я не могу на него положиться. ведь когда заходит вопрос за работу и деньги, он говорит: “я же никуда не могу поехать, меня никогда не берут”. а на заводик пойти он не может, и потрудиться какую-то подработку другую найти руки из жопы.

у него нет друзей, у нас нет компании. я люблю быть в компании (но сама). в принципе, с приходом мужа в мою жизнь, я все так же танцую не с ним, и на праздниках его со мной рядом нет. особо ничего не изменилось. он не хочет ни с кем дружить, быть в компании его заставишь. никогда не спрашивает, что я буду пить, хорошо ли мне, хочу ли я остаться. мы уходим всегда, потому что плохо ему. у меня есть друзья. я за ними скучаю, я хочу быть рядом. и мне хотелось бы, чтобы они были и у него. (вспоминая нашу свадьбу, кроме родителей и друзей родителей позвать было некого. это печально).

он никогда не спрашивает как я. никогда не спрашивает как у меня дела, как я себя чувствую. когда я нечаянно ударюсь и закричу “ай” - у него poker face. а мне хочется хочется, что он меня пожалел. мне хочется быть важной и ценной.

он не готов ради меня на ни что. и он даже мне об этом несколько раз сказал. я конечно же плакала, а он такой “ну сори”. ни на вокзал отвести, ни встретить в 5 утра, ни морду кому-то набирать. ни-че-го. и он мне об этом сказал.

я не хочу от него детей и не представляю как жить с ним всю жизнь. это самая страшная вещь, которая может произойти я считаю, забеременеть от Янчика. и я этого попросту не хочу. я бы хотела детей, я думаю, что я готова к ним, но не с ним. с этим мужчиной не можешь быть спокоен за завтра, за то, что отвезет тебя в больницу, поедет куда-то что-то купит. он как домашний питомец, живет дома, кушает, какает. единственное за что ему спасибо, что платит мою страховку, делиться социлкой 400 евро и разрешает пользоваться машиной. у нас есть дом, еда, я в безопасности. за это ему спасибо, от чистого сердца, что хотя бы базовые потребности удовлетворены. что касательно не базовых - пока чт прочерк.

я была влюблена. я и правда была слепо влюблена. у нас и правда класный секс, я могла кончить по 3-4 раза и мне казалось, что я теряю сознание от любви. мне хотелось его укутать собой и чтобы он всегда был моим. но он так много раз делал мне больно. и я так много плакала, что я перестала любить. еще может где-то внутри есть привязанность, потому что я ни с кем так долго еще не была вместе, но ничего другого больше нет.

#fuckingmarriage #ihatemymarrige #brokeuptips #почемуядолжнаснимрасстаться #незабывать #alarm

1 note · View note

or-sys · 3 years

Text

Сообщение от Кристины Мельниковой.

"Граждане России в донецких СИЗО: необходимо ввести российские нормы. Проблема граждан России, в основном ополченцев, находящихся в донецких и луганских СИЗО, уже который год не сходит с уст местных правозащитников, регулярно пытающихся привлекать внимание то к одному, то к другому громкому делу. Конечно, тема преступления и наказания — очень сложная и с этической и с юридической точек зрения, но очевидно одно — каждому человеку должно быть доступно справедливое правосудие, что в ситуации не��азвитой правовой системы и непризнанного статуса народных республик Донбасса становится проблемой. Решить ее предложил правозащитник, руководитель КПЦ «Война и мир» Андрей Седлов, который подготовил концепцию правовой и социальной поддержки осужденных и заключенных в ДНР, а также предложил синхронизировать законодательства ЛДНР с российским в этой области. Подробнее о своей инициативе и существующих трудностях он рассказал в интервью корреспонденту EADaily.

Опишите, пожалуйста, общую суть проблемы сидящих в донецких СИЗО граждан России?

Главная проблема заключается в том, что граждане Российской Федерации, приехавшие на территорию республик, оказались без правовой и социальной поддержки РФ из-за непризнанного статуса ЛДНР. Аналогичные проблемы возникают и у ребят из третьих стран, потому что они, не будучи гражданами ДНР или ЛНР, тоже не обладают всей полнотой прав в республиках. Ребята, проходящие здесь службу, оказываются без поддержки, так как механизмы социальной защиты военнослужащих до конца не проработаны. И у мирного населения, у приезжающих из России журналистов и волонтеров, могут возникнуть все те же проблемы. Существует множество правовых противоречий, и для того, чтобы эта система хоть как-то заработала, необходим закон, аналогичный российскому ФЗ-76 «Об общественном контроле за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания и о содействии лицам, находящимся в местах принудительного содержания». Этот закон предоставляет возможность следить за тем, чтобы людей в заключении нормально кормили, оказывали им нормальную медицинскую помощь, чтобы соблюдались их прав�� в суде, чтобы адвокатура могла спокойно работать.

Что у нас получается на практике сейчас? Местные адвокаты в силу того, что здесь они подвергаются определенному прессингу, не могут полноценно защищать граждан РФ, и российские адвокаты сюда приезжать тоже не могут, потому что здесь им банально не дадут поработать, так как за аккредитацию в ДНР нужно заплатить 50 000 рублей. Причем аккредитация требуется не только российскому, но и любому адвокату, не являющемуся гражданином ДНР. Даже если адвокат приедет из соседней ЛНР, он все равно должен будет заплатить эту сумму. В ЛНР ситуация чуть лучше, там достаточно быть просто зарегистрированным на территории. Поэтому мне в ЛНР разрешали выступать общественным защитником в до «ковидные» времена, а в ДНР я могу только консультировать того или иного местного адвоката, если дело касается вопросов, связанных с гражданами РФ.

За те два года, что я провел в Донецке, проблема вышла за пределы помощи ополченцам-гражданам РФ. Среди моих подопечных есть не только военнослужащие и бывшие военнослужащие, но и мирные. Есть еще один немаловажный момент, на котором мне хотелось бы сделать акцент — если действующий военнослужащий может рассчитывать на поддержку своего командования, то ополченец первой волны, а это 2014 -2015 годы, уже вообще никому не нужен. Командиров его уже давно нет — они либо уехали, либо погибли. Более того, нет уже тех подразделений, в которых он служил, да и сами эти подразделения оказываются нелегитимными, потому что тогда не существовало официальных корпусов. Эти подразделения, структуры народного ополчения, по факту приравнивают к бандформированиям, хотя они таковыми и не являются, и отсюда возникает еще целая череда проблем. Получается, что ополченцы не попадают и под действующий закон о соцзащите военнослужащих, потому что формально они не являлись военнослужащими. Россия же не может защитить их права, так как они находятся на территории непризнанных республик, где нет официальных представителей РФ. Получается некий замкнутый круг, серая зона, где эти люди оказываются брошенными. Поэтому мной и была предложена концепция, для развития которой я предложил создать рабочую группу, способную усовершенствовать существующее законодательство.

К вам прислушались? Кто то из представителей власти заинтересовался данным предложением?

Да, определенная работа идет, концепция была выложена в открытом доступе, и отдельные журналисты начали напрямую обращаться к главе Общественной палаты Александру Кофману, и, насколько я знаю, он заинтересовался моей инициативой.

Правда, что одна из основным проблем — затягивание судов? То есть человек может годами сидеть в СИЗО в ожидании рассмотрения своего дела?

Есть много правовых коллизий, законодательство нуждается в серьезной доработке, так как многие ребята сидят с 2015 года, сидят по пять- по шесть лет в ожидании рассмотрения своих дел и вынесения приговора. Сейчас ситуация ухудшилась в связи с ковидом — людей не вывозят на заседания, суды из-за этого начинают затягиваться еще больше. Не хватает залов и оборудования под видеоконференции, которые можно было бы использовать как альтернативу во время эпидемии.

Сколько, по вашим оценкам, в СИЗО в настоящее время находится людей с сомнительными обвинениями?

Если подсчитывать грубо, ориентируясь на момент 2019 года и только по гражданам РФ, то в СИЗО (я не беру лагеря, исправительные колонии, я беру только СИЗО) в Луганске и в Донецке находилось порядка 300 человек. Как минимум, две трети обвинений вызывают вопросы. Часть из них явно невиновны, часть выполняли приказы командования и, соответственно, тоже не могут быть признаны виновными, так как они руководствовались уставом, невольно оказываясь соучастниками преступлений. Конечно же, есть и виновные, но далеко не все.

Какие это в основном дела, какие статьи?

Самые разнообразные, начиная от бытовых драк. Идет военнослужащий в увольнение из зоны боевых действий, уставший, на негативе… А у многих ребят к тому же имеет место сильнейшая посттравматика, они нуждаются в отдыхе, но этого отдыха нет, и они в таком заведенном состоянии выходят в мир. Любое неверно сказанное в свой адрес слово такой человек воспринимает как агрессию и, соответственно, на агрессию отвечает агрессией. И вот здесь возникает проблема предотвращения подобного путем правильной реабилитации. Моя концепция предлагает механизмы решения этой проблемы. Если человек уволился, предусматриваются механизмы его трудоустройства и адаптации, причем не на словах, а на деле. Это могло бы помочь сократить количество правонарушений. Как известно, преступления всегда проще предупредить, чем потом расхлебывать их последствия.

Расскажите несколько случаев, примеров дел, которые вы ведете?

Я не буду сейчас называть фамилии, чтобы у ребят не возникло проблем, но в настоящее время я активно занимаюсь делом одного из россиян-добровольцев, которого обвиняют в побоях, приведших к смертельному исходу. Вы кстати присутствовали на его суде, когда были в Донецке. Это дело Максима. Пострадавший умер от травм, спустя сутки после потасовки с Максимом, хотя, согласно выводам судмедэкспертов и «скорой», человек с такими травмами умирает в течении 20 минут, а, исходя из дела, он поработал, выпил и лишь спустя сутки ему стало плохо. На мой взгляд, это классический случай, когда человеку навешивают чужие преступления. Есть другой сложный случай, когда боец находился на боевом дежурстве, где он должен действовать по уставу. Если ты находишься на передовой линии обороны и видишь, что в твою сторону кто-то выдвигается, то ты спрашиваешь «стой, кто идет», а дальше стреляешь на поражение, если человек не остановился. Когда ты стоишь на боевых, у тебя нет времени делать предупредительный выстрел в тот момент, когда на тебя наступает противник, тем более в ночное время. Что у нас произошло? Стоит боец на боевом дежурстве, он видит, что в его сторону движется какая-то тень, он не понимает, кто это, так как дело происходит ночью. Он, естественно, спрашивает, кто идет, но тень продолжает двигаться в его сторону. Он повторно задает свой вопрос, но не получает на него ответа и стреляет на поражение. В итоге оказывается, что это был его командир взвода, который, находясь в не совсем трезвом состоянии, почему-то без предупреждения решил прогуляться по передовой линии. В итоге бойца судят за то, что он выполнил требование устава. Сейчас по этому поводу тоже идет суд, ему вменяют умышленное убийство.

Ваши предложения будут касаться граждан третьих стран или только россиян?

Это касается всех, и не только граждан РФ, это проблема общая. Изучая все уголовные дела против ополченцев, я постепенно пришел к выводу, что требуется приведение законодательств ЛДНР к российскому, причем в рамках существующего законодательства, то есть для этого не нужно каких- то изменений, нужно просто решить пару косвенных моментов, позволяющих действующую систему адаптировать как к международным стандартам, так и, прежде всего, к российским. Почему я говорю о российском законодательстве? Потому что, во-первых, в российском праве это достаточно хорошо проработано. Я считаю, что во всем важно переходить на российские стандарты законодательства. Это необходимо еще и потому, что получивших российское гражданство людей становится все больше и больше. У нас в настоящее время имеет место патовая ситуация, когда граждане ДНР являются одновременно гражданами РФ, но не могут быть защищенными российским законодательством на территории ЛДНР, потому что нормы российского права здесь не работают. Это правовая коллизия, которую нужно решить."

...Из комментариев;

#health & fitness #movies #nonprofit #politics #television #youtube

1 note · View note

mammonamk · 4 years

Text

!!!Сексизм и с кем его едят!!!

Осторожно! Слишком острая тема. Если у вас гастрит личности, Вам точно не стоит пробовать. ;)

Сталкивал (-ась, -ся) ли ты, когда-то с признаками сексизма? Ну как тебе, по-вкусу? Мне кажется что проявления в себе внутренего сексиста, это удел еще древних времен, как и патриархата в общем. Сейчас XXI век, и упрекая других в каких-то ярлыках, особенностях, которые лично тебе не нравятся, и они не несут вред для общетсва, это просто ГЛУПО! This is not a trend !!! STOP, BITCH!!!

Сейчас общетсво шагнуло невероятно далеко, когда ты можешь показать себя настоящ (-ую, -ого)! Большой шаг для человечества и свободы, сделали феминистки во время “Второй волны”, в 1960-1990 годах, когда начали отстраивать права на законодательном уровне. Сейчас женщины имеют спект возможностей гораздо больше, чем ранее. И это благодаря тому, что много лет назад суфражистки заявили на весь мир, что женщина ничем не хуже мужчины, совершенно ВО ВСЕМ!!! Не исключено, что даже лучше.

Оглянись. Кажется сейчас у нас есть все. Но на деле, это далеко не так. Разная зароботная плата, на одной должности. Аборты. Секс. Насилие. Унижение. Не честная борьба за карьеру. Стереотипы. Ярлыки. Религия. Политика. СМИ. Здравоохранение. Образование. Семья. И много других проблем окружают нас...задумайся. Везде ущемляют права женщин. Особенно за кулисами. Не забывай сестра, борьба еще идет!

Так что из себя представляет сексизм? Давай разберемся!

Сексизм – это совокупность стереотипов, предрассутков в отношении людей другого гендера или же пола.

Зачастую, это слово витает среди отношения к женскому полу. Потому что устаревшая система патриархата, построена на унижении, угнетении женщин, ставя мужской пол на ступень выше. Идеология сексизма не просто разделяет людей на мужчин и женщин, но противопоставляет их друг другу и прямо или косвенно утверждает превосходство представителей одного пола над другим. Экономическое, социальное и политическое неравенство между ними она объясняет различиями в природной сущности.

Я считаю что проявление сексизма (не важно, к женщине или к мужчине), есть не правильно!Все мы люди, и достойны одинаковых прав и свобод. Давай бороться с секзимом вместе! ;)

Всех люблю!

#art #challenge #challenge ? ????????#history #quotes #sports #?????#????#сексизм #помощь #фем #подружка #блог #мысли

1 note · View note

katian13 · 5 years

Text

Героизм Ганса

— И за всё, что было после этого. — коротко обо всех поступках Ганса. (И да, Холодное Сердце даёт объяснение для мотивации всех персонажей, даже если кажется, что они ведут себя странно или необъяснимо). Понимать и признавать свои ошибки — тоже героизм. Он уже знает, что чисто физически не умеет не косячить, потому и извиняется чуть ли не «с порога». И да, он нереально накосячил, сделав предложение с места в карьер, чтобы сбежать от своей семьи, отчего косвенно является ещё одним виновником зимы летом (Эльза, Анна и Ганс — именно в таком порядке, и все они виноваты лишь косвенно). — Ты только и знаешь, как закрываться от всех! — кидает Анна сестре, а Ганс понимает, что Эльза, судя по её реакции, неспроста так поступила, после чего он получает доказательство в виде магии. Это наталкивает его на мысли о том, что Эльза пожертвовала всем, ради Анны, любя свою сестру (даже если Анна так не считала). Далее он очень хочет, чтобы Анна не покидала дворец, оставшись вместе с ним, но принцесса непреклонна. И это — самый первый его героизм — отпустить ту, в которую влюбился, и присмотреть за чужим королевством, с чем он умело справляется. И не понимаю, что такого фаны Холодного Сердца выискали в том, что Ганса оставили в королевстве за главного? Во-первых, за королевством ВСЕГДА нужен присмотр, во-вторых, на тот момент он почти жених Анны, и, раз королева сбежала, а принцесса ринулась за ней на её поиски, то он — единственный выбор, разве нет? Это же логично. И ещё, я не понимаю, чему так возмущался герцог по поводу «расходовать ходовой запас Аренделла». В том смысле, что, а разве не так поступают в случае ЧП, коим и является внезапная зима летом? Также, Ганс вместе с Анной злиться, когда герцог называет Эльзу монстром. И злится снова на словах «принцесса вступила в сговор со злой колдуньей». И да, в этот момент нам показана его настоящая злость. А ещё, он поклялся «защитить Аренделл и от измены», и, будем честны, у него это получилось. Это ещё один его героизм. И то, что он сам, вместе с остальными наравне волонтёрил, помогая подданным. Также, возможно (я не уверена), Ганс слышал о желании Варавски «положить конец этой зиме», что между строк было приказом убить королеву. А ещё мне интересно, кого Ганс оставил за главного, когда отправился на Северную Гору в поисках Анны, и как же так получилось (иначе, как везение и не скажешь), что при таком раскладе Варавски не захватил власть? И ещё один его героизм — Ганс не дал Эльзе стать убийцей, словно чувствовал, что она не сможет с этим жить, что это — не её натура. И да, я не отрицаю (и никогда не отрицала), что Ганс именно СМОТРЕЛ на люстру, прежде, чем перенаправить арбалет. И это тоже вполне логично. Смотрите, если Эльзу оставить здесь, то её всё равно попытаются убить (как это наглядно сделали прихвостни Варавски), или их убьёт Эльза, и тогда уже будет сложно спасти её от народа и тех, кто считает её монстром. Понятное дело, что её нужно было вернуть в Аренделл правдами и неправдами, разве нет? Именно за этим приходила Анна, и, возможно, он понял, что простые уговоры на словах в этом случае не сработали. Потому он и выбрал этот способ — упавшая люстра всего лишь заставила Эльзу потерять сознание и, под его контролем и присмотром её можно вернуть обратно. Ганс спас Эльзу. Правда, сказал он это только между строк. «Там они бы вас просто убили». А на фразе «У Аренделла останетесь только вы», кажется, у него в полной мере возникло осознание, что нужно действовать, а не только присматривать за королевством, иначе всё здесь безжалостно утопит снег, которым Эльза не знает, как управлять. И тут появляется Анна, которую он рад видеть. . Но, как мы знаем, принцесса под проклятьем, и, если не сработает акт истинной любви, то её не спасти. Лично я считаю, что у Ганса было больше, чем одна причина не целовать Анну. Но одна из них, более логичная из всех, это то, что Ганс не верит, глядя на всё, что происходит вокруг, что Анну можно спасти (учитывая, что на тот момент он уже знает, что Эльза не может управлять своей магией). Но королевство можно спасти. По той же причине он врёт ей. (Или у Ганса скрытые способности видеть будущее, чего точно не могло быть, ибо он НЕ МОГ знать, что Анна именно вернётся раненная, а не погибнет прямо в лесу). «А я, заметь, тот герой, который остановит зиму и вернёт лето» И он прав, ведь из-за того, что случилось на фьорде, Аренделл не потонул в снегу. И здесь его героизм заключается в том, что он берёт на себя роль злодея, зная, что после сёстры его возненавидят, зная, что будут (для него) плохие последствия. Помните, он уже знает, что он — один большой сплошной косяк, и, я могу с уверенностью сказать, готов к последствиям. Одну беду — зиму летом, он заменяет второй — собой, что, якобы, собрался захватить власть. Тем самым, он жертвует всем, «тает ради некоторых» (ведь имено в этом и был посыл фильма, о жертве (жертвах?)), как сказал Олаф. Ганс не хотел лгать Анне и предавать её, не хотел казнить Эльзу, но считал, что это нужно сделать, чтобы вернуть лето. Так поступает лидер, так поступает герой — он делает то, что должен. — Ради некоторых не жалко и растаять… — сказал Олаф, и тот, кто был готов «растаять», оказался Ганс — он решил выставить себя в этой истории мерзавцем, чтобы предотвратить зиму (что и получилось)

#frozen #helsa #Prince Hans #princess anna #hansanna

7 notes · View notes

russianjw · 2 months

Text

РОССИЯ

Последнее слово подсудимого Александра Долганова в Тольятти

1 апреля 2024 г.

Самарская область

Верующий считает, что знания о Боге должны быть доступны всем людям. Он рассказал, как на него повлияла Библия: «Благодаря этим знаниям я добрый, счастливый человек, честный и ответственный работник. У меня крепкая семья, хорошие друзья, крепкая надежда на будущее».

Стенограмма судебного заседания в Автозаводском районном суде г. Тольятти от 01.04.2024 по делу 1-72/2024 по обвинению Долганова Александра Михайловича в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 282.2 УК РФ.

Долганов Александр Михайлович:

Уважаемый суд, Ваша честь! Хочется поблагодарить всех участников судебного процесса за проявленное терпение, за разъяснения моих прав во время судебного процесса. Особенно хочется поблагодарить сотрудников судебной и исполнительной власти за их труд на благо людей, сохранение мира и безопасности.

Моя надежда на справедливый суд позволила мне смело и уверенно говорить в свою защиту. Ваша честь, вы сами увидели, что все мои действия носят мирный характер. Нет доказательств того, что я разжигал вражду к представителям другой религии или призывал к мятежу против существующей в Российской Федерации власти. Сторона обвинения не может доказать свои предположения в выдвинутых мне обвинениях. Но я никогда не скрывал и не буду скрывать свою веру в живого Бога. Хотя некоторые мою религию называют сектантской, я верю всему, что написано в Библии. Моя вера подарила мне надежду на Бога, имя которого Иегова, надежду на то, что будет воскресение людей к вечной жизни на земле в мирных условиях.

Моя вера побуждает меня иметь чистую совесть перед Богом и людьми. Я с детства ценю возможность приближаться к Богу. Мне нравится узнавать о Создателе, получать знания из Священного Писания и делиться тем, что я узнал, с другими людьми. Видеозаписи этого и были предоставлены стороной обвинения. Но на этих записях нет призывов к насилию, свержению конституционного строя, неуважению к представителям власти, а также разрыву родственных и семейных связей, потому что все это чуждо мне и моим друзьям. Мой Бог Иегова осуждает подобные дела.

Для меня является важным, чтобы знания о Боге были доступны людям. В IX веке Кирилл и Мефодий создали азбуку для славян. Для чего? Чтобы у славян была Библия на понятном для них языке. Библия в переводе Кирилла и Мефодия встретила яростное сопротивление со стороны франкского духовенства, которое хотело оказывать влияние на славян. Мефодия обвиняли в ереси, утверждали будто для богослужения приемлемо использовать лишь латинский, греческий и древнееврейский языки. К счастью, это не остановило тех смелых людей, и у нас есть наш алфавит и грамота, которые подарили возможность не только духовного просвещения, но и путь к знаниям в целом.

В XVIII веке Петр I так отозвался о Священном Писании: «Библия есть такая книга, которая превосходнее всех книг, и в ней все содержится, что только касается до должности человеческой к Богу и своему ближнему». Он выделил денежные средства, чтобы напечатать Библию на русском языке и раздать ее людям. Но его желание не было реализовано.

В середине XIX века в журнале «Православное обозрение» был напечатан полный перевод Еврейских Писаний, или Ветхого Завета, на русском языке в переводе Макария и Павского. Примечательно, что в переводе архимандрита Макария имя Иегова встречается более 3 500 раз! Перевод на русский язык для них не был легким. Они, как в свое время Кирилл и Мефодий, столкнулись с противодействием духовенства, которое не хотело, чтобы русский человек мог читать Библию на своем языке и, следовательно, размышлять и проверять, согласуется ли то, что он слышит в церквях, с тем, что на самом деле записано в Библии. К счастью, и этих смелых людей не смог��и остановить.

Несмотря на все попытки противников уничтожить или скрыть Библию, у них не получилось этого сделать. Я считаю, причиной этому является то, что Бог хочет, чтобы люди читали Библию на близком их сердцу языке, размышляли и применяли услышанное. Благодаря этим знаниям я добрый, счастливый человек, честный и ответственный работник. У меня крепкая семья, хорошие друзья, крепкая надежда на будущее, которая помогает мне, невзирая на какие-либо трудности, жить и радоваться жизни.

В отношении уголовного преследования хочу отметить, что, согласно примечанию к статье 282.2 УК РФ, «лицо, впервые совершившее преступление, предусмотренное настоящей статьей, и добровольно прекратившее участие в деятельности религиозного объединения, в отношении [которого] судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации, освобождается от уголовной ответственности».

Из всех исследованных материалов дела следует, что меня судят только лишь за участие в богослужениях, на которых не было признаков экстремистских деяний, а значит, такое вероисповедание не запрещено законом. Получается, у меня был лишь один единственный выход, чтобы избежать наказания — отречься от своей религии. Если Конституция Российской Федерации разрешает каждому человеку исповедовать свою религию, а Верховный суд дает разъяснение, что участие человека в богослужениях, которое не содержит признаков экстремизма, не образует состав преступления, предусмотренного частью 2 статьи 282.2 УК РФ, то у меня возникает закономерный вопрос: считает ли сторона обвинения меня человеком?

Какой бы приговор сегодня ни прозвучал, я не откажусь от своей веры. Моя вера — это неотъемлемая часть моей жизни, без которой она лишится смысла.

Спасибо вам, Ваша честь, за предоставленное мне слово.

Сводка по делу

Регион:

Самарская область

Населенный пункт:

Тольятти

Номер уголовного дела:

12302360032000240

Возбуждено:

15 мая 2023 г.

Текущая стадия дела:

разбирательство в суде первой инстанции

Расследует:

Центральный межрайонный следственный отдел по городу Тольятти следственного управления Следственного комитета РФ по Самарской области

Статьи УК РФ:

282.2 (2)

Номер дела в суде:

1-72/2024 (1-978/2023)

Суд первой инстанции:

Автозаводской районный суд г. Тольятти.

Судья суда первой инстанции:

Анна Токарева.

0 notes

avekovalenko · 5 years

Text

Как я сражалась с акне

Прыщи — мои верные спутники на протяжении где-то десяти, а то и больше лет. Я не помню, когда и при каких обстоятельствах я столкнулась с ними впервые, это казалось мне вариантом нормы и ничего страшного я в этом не видела — ну какой подросток не ходил с прыщами? В большей или меньшей степени ими были усыпаны абсолютно все вокруг и практически никто на этом не зацикливался.

Проблемы начались ближе к 20 годам: если на лице у меня были какие-то единичные высыпания, которые будто бы просто постоянно мигрировали (один пропал — появился в другом месте), то на спине образовался целый цветник. Опять же, я не считала это какой-то колоссальной проблемой, но глядя на совершенно гладкие спины подружек ровного цвета, я все же на всякий случай не показывала свою. Впервые с грубостью по поводу того, что у меня есть акне, я столкнулась на работе в Турции. Тогда воспаления успели распространиться и на плечи, но я, увлеченная самопознанием и искренне считающая, что никто в сущности не обращает на наши недостатки никакого внимания, кроме нас самих, надела какой-то топ с открытыми плечами, мысленно уговаривая себя, что в ночном клубе все равно темно и там уж точно никто и ничего не увидит. Однако мой собеседник посчитал своим долгом сообщить мне о том, что у меня отвратительная кожа и как это ужасно, я же девочка, как я могу так ходить. Сказать, что мне стало обидно — ничего не сказать. Ведь акне это все равно что грибок — ты не можешь это контролировать, и как бы ты не старался их истребить, помимо самих усилий, тебе в любом случае необходимо время и терпение.

Самый пик акне постиг меня в 2016-ом году — тогда мне было 23 года, что хоть и близко к тинейджерскому возрасту, но уже не очень на него похоже. Лишь через 2 года я поняла, почему так произошло. Тогда навалилось все и сразу: неудачно подобранные оральные контрацептивы, неудачно подобранное гормональное лечение по другому вопросу и стресс (в том же году у меня появились аж три гнездные алопеции на его фоне). Если раньше у меня было 3-5 безобидных красных прыщиков как правило без гноя, то тогда мой лоб расцвел во всей красе, огромными угрями, которые, казалось, вот-вот лопнут и тем самым просто разорвут всю кожу. Осторожно, ниже фото не для брезгливых и слабонервных.

Так моя кожа выглядела в 2013-ом году. Лицо — ок, всего лишь парочка высыпаний. Чего не скажешь о груди и спине — при ультрафиолетовом свете это очень хорошо заметно. Но я все равно считала, что солярий поможет мне (нет).

Не самое приятное фото, которое я бы вряд ли когда-нибудь показала в трезвом уме и здравой памяти, но нет ничего лучше для наглядности. Это начало 2016-го года — стресс, гормоны, неудачное лечение.

Это лето 2016-го года. Стало чуть получше, но тональному крему все равно не удается замаскировать все до конца.

Все то же лето 2016-го года, фото где заметны закрытые комедоны в приличном количестве.

Начало 2017-го. Гнойных воспалений стало значительно меньше, но тональный крем уже не перекрывает пост-акне.

Вторая половина 2017-го, уже лучше.

Здесь и следующее фото: Лето 2018-го – пост-акне на лбу исчезли. Все то же лето 2018-го – пост-акне исчезли, из проблем остались разве только единичные высыпания, которые случаются то там, то сям. В сравнении с 2016-ым годом, я расценивала то состояние кожи как идеальное.

Ноябрь 2019-го — мне практически не на что жаловаться, кроме как на не очень однородный цвет лица. Периодически у меня появляются высыпания, но так же быстро и проходят. Расширенные поры на носу я не считаю проблемой, иногда меня царапает кот в порыве страсти (как позавчера), иногда кожа краснеет. Но все это сущие пустяки. В 2016-ом я не могла бы и подумать о том, что я могу куда-то выкладывать фото без косметики.

Спохватившись, я начала предпринимать экстренные меры. Но оглядываясь назад, я понимаю, что я делала все неправильно и, естественно, это лишь усугубило и без того красочную картину. Например, в самый расцвет угрей я пошла на чистку, что спровоцировал�� еще большее количество гнойников, а в последствии и пост-акне (во многом это вина косметолога, но все равно не стоит идти на чистку в периоды обострений). Образовавшиеся пятна я нещадно пыталась устранить химическим пилингом (ну хоть скрабом не додумалась, и то ладно). Вновь прибывших пыталась «высушить». В добавок ко всему перечисленному, я ходила в солярий, якобы с той же целью — иссушить и не дать не единого шанса ни одной милижиринке просочиться сквозь поры. Не говоря уже о том, что систематический уход отсутствовал напрочь: я снимала косметику обычным жидким мылом, мазалась кремом, когда мне было «не в лом», делала маски, когда про них вспоминала, и на этом все.

На груди все прошло само собой, чего не скажешь о спине. Это лето 2015-го года. По правде говоря, этого фото могло бы и не быть — я не носила открытую одежду. Но меня попросили сделать фото платья, где я сразу предупредила о том, что моя спина совсем не соответствует модельным стандартам, а скорее подходит для конкурса “Божья коровка – 2015”.

Это то, что я имею на сегодняшний день — фото сделано прям из постели, на спине остались следы от пижамы, никаких фильтров или ретуши. Да, не идеально. Да, еще остались мелкие пятнышки. Но с этим хотя бы можно носить платья с открытой спиной, о которых я когда-то мечтала.

Переехав в ЮК, проблема уже не была таких колоссальных масштабов (вестимо, организм сам потихоньку расслабил вожжи): акне все еще было и появлялись-пропадали новые, но основную проблему теперь для меня представляло пост-акне — моя кожа выглядела так, будто бы я недавно перенесла ветрянку. Но мне казалось, что я перепробовала уже буквально все и мне ничего из этого не помогло, а значит, бороться смысла нет и в итоге я просто забила — ну вот такая у меня кожа, что поделаешь.

В 2017 году, не помню каким образом, но мне попался на глаза телеграм-канал don’t touch my face. И это перечеркнуло вообще все, что я знала о коже и уж тем более, об акне. Я не буду вдаваться в подробности, вы можете ознакомиться с постами Адэль по теме самостоятельно (а если лень, то просто прочтите ее книгу «Нормально о косметике» в соавторстве с Машей Ворслав, которую можно назвать сборником лучших выдержек из блога).

В данном посте я не стану говорить о банках, которые всем уже порядком надоели (все фото со средствами добавлены сугубо для того, чтобы разбавить текст). А вместо этого я поделюсь вполне конкретными, и, главное, практическими советами, которые вы можете применить уже сегодня, если проблема акне и пост-акне для вас актуальна. Кроме того, все советы применимы и к коже на теле.

Оцените степень акне

Прежде всего, нужно осознать и принять тот факт, что угревая болезнь — это хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. Однако не стоит расстраиваться, потому что ввести состояние кожи в стадию ремиссии и задержать ее в нем надолго, очень даже возможно. Первое, что необходимо сделать — понять, какая степень акне именно у вас.

Степеней довольно много, но обычно их классификацию сокращают до трех видов: легкая, умеренная и тяжелая. Разберем подробнее (картинки по ссылкам не из приятных, открывайте их аккуратно). Легкая степень — есть камедоны (черные точки), несколько папул (небольшие розовые или красноватые воспаления без гноя внутри). Средняя степень — то же самое, что и легкая степень, только здесь уже подключаются пустулы (обычно болезненные воспаления с гноем, в значительном количестве). Тяжелая степень — к папулам и пустулам добавляются кисты и узлы, которые могут сливаться друг с другом.

Зачем нужно знать, какая у вас степень акне? Очень просто — при легкой стадии вы способны справиться с лечением самостоятельно, а вот при средней и тяжелой стадиях стоит обратиться к дерматологу, гинекологу и эндокринологу. Но если говорить откровенно, то я бы рекомендовала обратиться к врачам совершенно всем. Как минимум затем, чтобы разобраться с причиной, а не только со следствием.

Посетите специалиста

Надеюсь, вам не стоит рассказывать о том, что периодически следует посещать врачей для обследований? Но на всякий случай расскажу на своем примере. Этим летом мне захотелось воспользоваться чудесами британской медицины и я пошла к врачу, где пожаловалась на акне на лице, спине и груди. В тот момент я уже не была похожа на идеального пациента для дерматолога — меня разве что беспокоили мелкие единичные воспаления, которые чаще всего проходили через 1-2 дня при моем обычном уходе; плюс, на мне остались метки прошлого в виде пост-акне, которые медленно, но верно светлели до полного исчезновения. Однако мне было любопытно, что мне на это скажет врач и что может предложить европейская медицина.

Врач провел обследование и опрос, после чего направил меня на анализ крови и узи органов малого таза. По результатам причина акне раскрылась полностью — у меня обнаружился гипотериоз («It’s because Chernobyl» — развела руками я) и поликистоз яичников (частая причина возникновения акне вне пубертатного периода).

Избавиться от поликистоза мне помогли оральные контрацептивы, что выписал мне врач — через месяц киста просто-напросто рассосалась. Гипотериоз же является хроническим заболеванием (одним из симптомов которого так же является акне) и я не могу от него вылечиться, но за счет заместительной гормональной терапии, я могу поддерживать состояние своего организма в норме.

И что вы думаете? Если до похода к врачу я могла оценить состояние своей кожи на 6/10, то сейчас это уже уверенные 8/10. Иногда у меня все еще случаются какие-то высыпания, но обычно это те места, которые я не могу как следует очищать ежедневно так же тщательно, как и остальную кожу — краевая линия роста волос, шея, за ушными раковинами. В остальном же мои возмущения по поводу кожи теперь совершенно не касаются акне. Поэтому не стоит пренебрегать походом к врачу — вы сколько угодно можете устранять внешние симптомы и вам действительно будет казаться, что это работает, но акне так и продолжат появляться, пока вы не наладите работу своего организма.

Тщательное, но мягкое очищение

Очищение — это базис, без которого правильный уход в принципе невозможен. Если утром еще можно обойтись обычной водой, то вечером вы в обязательном порядке должны очистить кожу средством для умывания. В приоритете мягкие средства без агрессивных ингредиентов (кислот, спирта, ПАВов и т.д.), которые не пенятся и, внимание, не сушат кожу. Ее вообще не надо сушить, потому что чем больше вы ее сушите, тем сильнее наша кожа начинает вырабатывать жир (кстати, этот же фокус происходит и с кожей головы). То же самое касается и средств для тела — выбирайте мягкие гели для душа. Часто мягкие средства представлены в линейках для чувствительной кожи, а так же кожи с дерматитом, псориазом и другими дерматологическими проблемами.

Как делаю я. Я смываю косметику мицеллярной водой, которую, в свою очередь, я смываю обычной водой. Это важно! Мицеллярная вода, несмотря на уверения в рекламных роликах, не является тоником! Очень грубо упрощая, мицеллярная вода — это мыльная вода, где мицеллы притягивают загрязнения, но если это все не смыть, то по сути вы просто размажете грязь и косметику по своему лицу. После этого я умываюсь своим средством для умывания (я не привязана к конкретным брендам или средствам, поэтому не буду тут их указывать. Затем беру полотенце для умывания — это такое маленькое полотенце, где-то 20х20 см, обычно называется Face Cloth и их часто используют на Западе, но почему-то это совершенно не распространено в странах СНГ. Смачиваю его в довольно горячей воде, после чего дополнительно массирую кожу им и затем ополаскиваю лицо прохладной водой. Это вроде как называется «умывание горячими полотенцами», но я не уверена, да и какая разница. Такое умывание позволяет хорошо очистить кожу, а полотенца слегка отшелушивают ороговевшую кожу. К слову, если у вас акне на теле, то я также рекомендую заменить и мочалку, и щетку, и абразивные скрабы на такие полотенца, которые мягко отшелушивают кожу не повреждая её.

Но тут хочу отметить: если у вас акне средней степени, то полотенца в данном случае лучше заменить на мягкие тряпочки (например, из фланели). А если акне тяжелой степени, то придется обойтись просто двухэтапным (и очень аккуратным!) умыванием, без использования полотенец.

Регулярность

Довольно очевидный пункт, но как правило, на него безжалостно забивают. Правда в том, что без должной регулярности ни один уход не имеет смысла, поэтому вы должны наладить свою бьюти-рутину. Что я под этим имею в виду? Нет смысла говорить о том, что маска или пилинг не работают, когда вы пользуетесь ими когда неожиданно в голову взбредет — дай бог раз в несколько месяцев, как вариант.

Поэтому, возьмите свой планер, ежедневник или просто листочек, вооружитесь своими банками и распределите, в какой день и как часто вы должны пользоваться тем или иным средством. Лично я веду свой «бьюти-лист» в стандартном приложении «Напоминания» (также это можно делать в приложении Todoist), где зацикливаю те или иные действия так, как мне надо (раз в неделю, раз в месяц, и т.п.). Например, я делаю маску для лица и кожи спины (да, так тоже можно, если она у вас проблемная как и у меня) по средам, пилинг по понедельникам, маску для волос в воскресенье, тонирование волос и окрашивание бровей и ресниц раз в месяц, и так далее. Вы можете составить такой же лист под себя и свои потребности. Это поможет вам выжать максимум из своих банок, поскольку любое средство работает лишь при условии регулярного использования, а не тогда, ��огда «приспичит».

Базовая гигиена

Довольно банальный пункт, но его тоже следует учитывать — за этим очень важно следить. Да, конечно, это не избавит от проблемы полностью, но по крайней мере, не позволит ей усугубиться, гигиена в борьбе за чистую кожу должна стоять превыше всего. Все просто: полотенца меняем минимум раз в неделю (для лица можно и чаще, раз в 2-3 дня); полотенца для умывания — максимум после двух использований (по одному с каждой стороны) или сразу после использования; постельное белье — минимум раз в неделю; одежду, что носится близко к телу (нижнее белье, футболки, топы, одежда для сна и пр.) после каждой носки. Если вы пользуетесь масками для сна, то их тоже нужно менять своевременно и довольно часто, т.к. они обычно делаются из синтетических материалов, а во время сна они так и норовят сползти куда-то на лоб, тем самым собирая весь жир и бактерии на себе, а т��кже, совершенно не позволяют вашей коже дышать. Кисти для макияжа моем после каждого применения (по возможности) или как минимум дезинфицируем специальными спреями. И никакой косметики во время тренировок — допустима только тушь для ресниц, но лучше не использовать совсем ничего.

Не трогайте лицо грязными руками, и уж тем более, ничего не давите. Кстати, о выдавливании — от него тоже нужно отказаться (знаю-знаю, это тяжело и лично мне было проще бросить курить, а не выдавливать прыщи). В крайнем случае можно выдавить уже созревший гнойничок (строго его, не надо ничего давить ради того, чтобы давить), но только продезинфицированными руками (пальцами, не ногтями) или косметологическими ложечками (тоже продезинфицированными, само собой, и очень аккуратно), после чего место поражения также нужно продезинфицировать. Стерильность и гигиена в данной проблеме это очень и очень важно.

Питание

Внезапно, здесь я не буду ничего советовать, потому что с большей вероятностью я могу сказать, что гораздо чаще проблемы с кожей связаны с недостаточной гигиеной или сбоем в организме, нежели с какими-то группами продуктов. По своему опыту я могу сказать, что все мои худшие фото из подборки в начале поста, были сделаны в то время, когда я не ела сладкое вообще, а молочку я по жизни больше не люблю, чем наоборот (я очень редко употребляю сливочные соусы, кофе с молоком и наверняка то тут, то там мелькают еще какие-то продукты с лактозой в составе, о которой я не в курсе, так как не увлекаюсь чтением составов, да и просто не загоняюсь). Сейчас я ем сладкое и состояние моей кожи разительно отличается от того, что было 2-3 года назад. Более того, за эти годы у меня было много экспериментов с питанием: моноедение, вегетарианство, пескотарианство, полный отказ от молочки — и ничего из этого не отразилось на моей коже, ни в лучшую, ни в худшую сторону. Но один момент связанный с питанием я все-таки могу отметить: переедание никому еще лучше не делало, ни по какому из всех факторов здоровья.

Я не могу с полной уверенностью сказать, что отдельные группы продуктов не имеют никакого влияния конкретно на ваш организм, но могу точно сказать, что будь вы даже супер-гипер-турбо-сыроедом на «видовом питании» 8000 уровня, это не будет иметь никакого значения, если вы как минимум пренебрегаете банальной гигиеной.

Косметика

Как я уже говорила, я не буду рекомендовать какие-то конкретные банки, которые мне помогли. Просто потому что их нет — мне помогли отдельные ингредиенты, регулярность использования и все то, что я перечислила выше. Более того, я никогда не пользовалась не то, что дорогой косметикой, но и даже косметикой среднего ценового сегмента. Основной костяк моего ухода занимают самая обычная и очень дешевая белорусская косметика, которую я искренне обожаю.

Однако я перечислю наиболее важные ингредиенты, на которые я рекомендую обратить внимание в борьбе с акне: салициловая и азелаиновая кислоты, бензоилпероксид, ретиноиды. Для борьбы с пост-акне помогают витамин С, арбутин, различные кислоты и ретиноиды.

С пост-акне, на самом деле, в большинстве случаев можно вообще ничего не делать целенаправленно. Светло-коричневые и коричневые пятна имеют свойство исчезать со временем, благо наша кожа хорошо регенерируется и ей просто надо дать время. Тяжелее, если остаются шрамы — в этом случае сможет помочь только косметолог. Ну, а чтобы не допустить появления шрамов, надо избавиться от привычки выдавливать все и вся в кишки и мясо.

От чего точно стоит отказаться: абразивные скрабы (и без того воспаленную кожу они сделают только хуже), салициловая кислота из аптеки в чистом виде (вам не нужно ничего сушить, поверьте), спиртосодержащие тоники (по той же причине), народные средства (еду надо есть, а не мазать на себя), косметологические чистки и пилинги при обострениях (они сделают только хуже). И еще хотелось бы отметить, что девочкам с проблемной кожей на теле стоит отказаться от мытья волос в душе — кондиционер очень здорово забивает поры и вызывает высыпания. Постарайтесь мыть голову отдельно от тела — так, чтобы волосы в кондиционере не соприкасались с вашей кожей.

Что касается декоративной косметики, то я не считаю, что современная «штукатурка» может как-то повлиять на состояние вашей кожи, если вы хорошо очищаете свою кожу, не спите в боевой раскраске, не ходите при полной экипировке в сауну, на пляж, в спортзал и т.п. Более того, современные тональные средства достаточно часто содержат витамины и увлажняющие ингредиенты, которые не только не усугубляют ситуацию, но и помогают вашей коже.

Увлажнение

Просто запомните: вам не нужно сушить прыщи. Совсем. Вам нужно хорошо увлажнять кожу, в том числе и жирную кожу, и кожу с акне. Всем, без исключения, нужно увлажнять свою кожу и точка. Почему нельзя сушить? Это работает на всех участках вашего тела: вы сушите кожу -> кожа напрягается, мол, как это так, я вырабатываю жир для увлажнения, а ничего не увлажнено -> кожа начинает вырабатывать еще больше жира, чтобы восполнить пробелы. Как только вы восстановите баланс увлажнения, кожа будет вырабатывать ровно столько жира, сколько необходимо именно вам, не больше и не меньше. Поэтому подружитесь с увлажняющим кремом, он должен стать вашим лучшим другом. Ну и пейте достаточно воды, конечно же. Подчеркну, воды, обычной питьевой воды, а не кофе, чая, и прочих напитков.

Запаситесь временем и терпением

Акне и пост-акне не исчезают в мгновение ока, что бы вам не обещала реклама всевозможных средств и процедур. Поэтому, вам просто необходимо принять исходное состояние вашей кожи и не торопить события даже тогда, когда кажется, что ничего не меняется. Я помню, как я ходила буквально вся усыпанная прыщами, но все равно продолжала блюсти свою бьюти-рутину, которая, как мне порой казалось не помогала от слова совсем. И в один момент, умываясь, я увидела, что мой лоб абсолютно чист. Я была шокирована — я настолько привыкла к своему пятнистому лбу, который не маскировал ни один тональный крем, что я просто забыла как я выгляжу без всей этой раскраски словно после оспы. Я думала, что так будет всегда, мне в действительности казалось, что моя кожа может выглядеть только так и я даже пропустила тот момент, когда все куда-то испарилось.

С проблемной кожей спины немного сложнее — бодипозитивщицы топят за жир и волосы на теле, но почему-то не заикаются о проблемах с кожей. А я как никто другой знаю, какой дискомфорт это приносит — ты просто устаешь объяснять всем, будто бы оправдываясь, почему не ходишь на пляж, почему ты в жару выбрала плотную кофту, почему надеваешь пиджак или куртку на открытые топы. Конечно, этого можно и не делать, но объяснять, почему у тебя вот такая кожа, хочется еще меньше. И я знаю, что эта проблема беспокоит очень многих девушек: когда я работала парикмахером, надевая воротничок своим клиентам, я то и дело неосознанно выслеживала «подружек по несчастью», когда из-под их кофточек выглядывали наши общие враги. А ухаживать за кожей на спине очень и очень сложно — большую часть дня она тухнет под синтетической одеждой, наносить средства трудно, делать маски и пилинги довольно муторно, сказать кому-то просто стыдно, не говоря уже о том, чтобы показать. Поэтому выход остается только один — смириться и вооружившись вышеперечисленными советами, начать бороться.

Все проходит, я это знаю точно, просто надо быть немного упрямее и терпеливее. Всем красивой кожи!

#уход за кожей #акне #бьюти #бьютиблог #записки Даши

1 note · View note

g1ngerbreadd · 5 years

Text

О честности с собой, изменах и моральном выборе, внутренней Силе и вдохновении.

В этот не очень радостный для меня день я в очередной раз сажусь за большой текст. Конечно, что ещё может вдохновить безнадёжного романтика, как не грусть...

Хоть и хорошие мысли присутствуют в голове, настроение такое, что хочется спрятаться где-то на Приморском бульваре, в Одессе, под люком с якорем и не вылазить до тех пор, пока не получишь гражданство, ну, или хотя бы вид на жительство в Украине.

Да, это всё пост-триповая грусть, ведь уже второй мой визит в Одессу становится для меня чуть ли не самым лучшим событием за год. Без шуток. Оттого я так скучаю и проливаю слёзы за тем временем, людьми и местами. В этот раз я влюбилась в город второй раз, но уже в людей, которые меня окружали, качество времени, которое я там проводила, и постоянное внутреннее ощущение себя свободной от всего и всех. И во второй раз я убеждаюсь в своей искренней привязанности к этому месту. Много не буду об этом, поскольку есть другие темы для разговора. НО, многие выводы и мысли приходили ко мне как раз во время отдыха в Одессе. Так что без её призрачного присутствия не обойтись :)

Например, тема, о которой говорят часто и спорят - это измена и предательство. Говорят вот, что мужчина изменяет членом, а женщина - сердцем. Знаете, я думаю, это так. С этой подачи, как мне кажется, куда проще справиться с мужской изменой. Но, если мужчина подарил цветы той даме, то это уже предательство. Вот, чего нельзя простить, того нельзя. А если, например, женщина разочаровалась в своих отношениях, и поняла это, вдали от дома, то возникает трудный моральный выбор. Отпустить ситуацию и наслаждаться моментом, или же держать ситуацию под контролем до момента, когда можно будет разрешить проблему с неудачным опытом в отношениях. С одной стороны, думаешь: “Я не читер, и я бы не хотела, чтобы со мной так поступили”. А с другой: “Но ведь всё и так кончится, ведь меня не устраивал�� моё положение, почему сейчас я буду думать о чувствах других, почему я не могу отпустить себя?” Здесь очень важно быть честным с собой в первую очередь. Признайся себе, что твои прежние отношения себя изжили, и ты решишь этот вопрос АСАП, а сейчас дай себе возможность насладиться моментом, получить максимум, который возможен и не жалей после. И, я считаю, что нет в этом ничего, за что ты могла бы себя потом ругать, детка. Это твоё ощущение, это твоя жизнь, ты можешь делать, что захочешь и имеешь право на это. Поверь, нет смысла испытывать угрызения совести потом, это лишнее. Ведь если бы ты не совершила то, что совершила, то потом бы наверняка пожалела. Тем не менее, надо быть честной и с тем бедолагой, который попал в эту “рогатую” ситуацию. Простой, обоснованный аргументированный диалог о том, что у вас разные векторы в развитии отношений и Жизни в целом может принести куда больше пользы и удовольствия, чем кажется. Но вот вопрос: что же делать с тем, что случилось там, где было хорошо? Не хочется ведь ранить чувства, не хочется и репутацию портить (ты ведь не читер). Що робити? Ничего. Просто опусти, не говори. Что было Там - остаётся Там. Оставь это для себя и того, с кем тебе было просто хорошо. Не хочу, чтобы это звучало как призыв к обману и измене, нет. Просто будь честен перед собой, пупс, всегда и в первую очередь. Не забывай об этом. А оступаются все и это обычный ход Жизни. Плохим человеком после этого тебя назвать не может никто.

Ещё одни замечательные мысли мне достались от одного потрясающего человека, который иногда, наверное, больше “foxy”, чем я! Поэтому он и покорил меня. Итак, тема следующая: Одиночество. Две стороны одной монеты.

Я знаю и помню, что для меня его, по сути, не существует, но вот вам вброс: как балансировать, если ты сам по себе полноценная личность, которой не нужно самоутверждаться за счёт других, и не потерять связь с другими людьми вообще? Ведь есть люди, которые просто одни и им это нравится, и они не ищут никаких особых связей другими, а есть такие, которые просто уже отвергают факт того, что у них могут быть какие-то отношения. Как понять, когда ты просто сам по себе и в принципе рассматриваешь вариант отношений, но не сильно к ним стремишься, не сильно заинтересован, а когда это превращается просто в категоричное “нет” всем возможным и невозможным связям? Как отличить одно от другого и как не попасть в разряд людей второго типа? Вопрос открыт.

Я думаю, что просто не нужно заморачиваться над этим и сконцентрироваться на том, что тебе действительно сейчас нужно и интересно. Не насиловать себя и не думать о том, что тебе столько лет, а ты один, что с тобой что-то не так, нет. Ты просто растёшь в свою сторону, и твои ветви обязательно переплетутся с теми, которые тоже растут попутно с тобой. Всему своё время и, как я люблю говорить, “твоё тебя найдёт”, “твоё от тебя не уйдёт” и “всё ещё впереди”.

Послушав своего нового приятеля, о его семье, о том, как ему важно сейчас получить хорошее образование и работу для того, чтобы его семья ни в чём не нуждалась, увидев, как трепетно он о ней отзывается и как сильно он этого хочет и на сколько тверды его намерения, я задумалась о суперсиле. Ну, ладно, не супер, но у каждого есть своя, так скажем, Force (пасхалочка к Звёздным Войнам). И я вдруг спросила его “А ты знаешь, какая у тебя Сила?” - “Нет”. - “А я знаю”. - “Какая?” - “Семья”. И он сказал: “Ты права, да, мне многие говорят, что я благословлён семьёй”. Ну а как иначе? Они такие дружные, они любят друг друга, проводят много времени вместе, хоть и разбросало их по всей Европе... Поверьте, когда я смотрела фотографии и слушала его рассказы, я почти плакала. Я плакала от радости за него и от горечи факта, что у меня никогда не было такой семьи. Мои родители больше 15 лет в разводе, я презираю маминого мужа и уже больше 10 лет сношу его тиранию, но всё ещё стою на своём и не прогибаюсь. Какая там любовь, какое взаимопонимание, о чём вы! Меня мало кто в семье понимает, принимает мой выбор профессии, образ жизни и, местами, внешний вид. Как минимум, у меня есть будущее, в котором у меня все шансы построить такую же крепкую, дружную и сильную энергетикой семью. Фух, ну что ж я опять плачу...

А потом, мой приятель спросил, знаю ли я свою Силу? Я догадывалась, но хотела услышать, что он думает и что увидел он во мне. И не зря: “Твоя Сила в независимости” - прозвучал ответ. Чёрт возьми, он прав! “Ты сильна своей самостоятельностью и тем, что тебе не нужны другие, чтобы полноценно существовать. Ты - единица и ты всего привыкла добиваться сама”. Тут нет комментариев, тут я просто промолчу. Однако, посмотрите, какой контраст: человек, сильный своей семьёй и человек, привыкший быть сам по себе. У нас абсолютно противоположные бэкграунды, но у нас общее направление в настоящем и мы за 10 дней нашли в друг друге больше взаимопонимания, чем когда жили своими жизнями. Это впечатляет. И это же и грустно, потому что теперь, по разные стороны белорусско-украинской границы, сложно вернуться в прежнюю Жизнь, зная, что где-то там, где всегда хорошо, есть человек, который смог тебя понять почти полностью. “I like that you broken, broken like me, may be that makes me full. I like that you lonely, lonely like me, I can be lonely with you...”

Напоследок я решила оставить мажорную ноту, так как весь текст пока выходит почему-то на миноре. Обычно я меняю обстановку тогда, когда я теряю чувство комфорта в своём городе, когда всё опостылело и не вдохновляет ничего, даже музыка. А если и вдохновляет, то на пореветь и пожалеть себя.

Встречаешь новых людей, меняешь место проживания на время, отключаешь рабочие чаты и минимизируешь своё присутствие в соц сетях, не отказываешь себе ни в чём, гуляешь, дышишь морем и свободой, фотографируешь и не думаешь о проблемах - вот и мой рецепт появления новых идей вдохновения для их воплощения. У меня снова есть энергия для работы над собой, для ментального развития, для планов, которые я собираюсь осуществить, и, конечно, для следующего путешествия. Я задумалась над изучением нового языка, я хочу больше тратить на путешествия, чем на вещи, я твёрдо решила рассчитаться со своими долгами, открыла накопительный вклад, сменила причёску, на ту, о которой думала на протяжении пары лет, я закончила отношения без будущего, я с большим энтузиазмом стала работать, больше читать планирую, меньше есть, я пробегу полумарафон осенью и исправлю наконец старую татуировку. И я очень не хочу терять это чувство, когда в голове есть все эти задумки и планы, и вместе с этим есть стремление скорее всё выполнить. Поэтому, теперь, я время от времени буду говорить себе “Вспомни, кто ты есть!” [(с) Король Лев] и идти Только вперёд!

Просто возьми себе на заметку, пупс. Когда, если не сегодня и кто, если не ты? Каждый день, старайся стать лучшей версией себя, и да прибудет с тобой Сила!

#измена #жизньодна #суперсила #источник вдохновения #путешествуй #будьсобой #писательство #буднирыжеголиса #лучшаяверсиясебя

3 notes · View notes