#bez nikogo

[dead0inside]

~Zasypiając, liczyłam na to, że się nie obudzę. Nawet nie wiesz jak wielkie rozczarowanie poczułam budząc się..~

#boli mnie to #nie chce tak żyć #nie radze sobie #zabij mnie #chce sie zabic #chce uciec #chce umrzec #nie dam rady #mam dość #mysli samobojcze #nie mam siły #smutne #nie chce tu być #nie mam nikogo #jestem beznadziejna #bez sensu #sens życia

[egoistka-aa]

Powiedz mi, czemu wciąż cię to boli? Kogo szukasz w wyświetleniach swoich stories i czemu to robisz wciąż jesteśmy dorośli.

 — 138

#pezet #nikogo nie kocham #cytat o samotności #cytat dnia #polski cytat #smutny cytat #bez uczuć #cytat o deprasji #ćpanie #moje zycie #cytat o uczuciach #cytat o życiu #palenie #związek #narkotyki #tylko ciebie chcę #tęsknie za tobą #smutek #rzeczywistość #ból istnienia #jestem zmęczona #smutna prawda #tęsknie #tylko ty #smutne życie #polski tekst #pustka #uczucie #umieram #nienawidzę ludzi

[umarlam00]

Lubicie pisać/mówić o swoich uczuciach/przeżyciach?

Ja tylko czasem mam potrzebę się wyżalić, ale z reguły tego nie robię.

Nie lubię się użalać nad sobą i robić z siebie ofiarę. Albo po prostu nikt nie nauczył mnie mówić o uczuciach. Nikt nie mówił, że to nic złego bo w mojej rodzinie nie można było być słabym a uczucia to temat tabu.

Jak to u was wygląda?

#prawdziwe uczucie #brak uczuc #uczucia #bez uczuć #brak uczuć #cierpienie #jestem beznadziejna #nie mam nikogo #smutne zycie #chce uciec #mam już dość #chce umrzeć #samotnosc #mam dość #nie wiem co robić #i have a problem

[widevibratobitch]

POWODZENIA!!! I nawet jeśli nie lubisz śpiewu Kurzak, to rany, przecież to jednak jest coś, występować z taką gwiazdą, prawda? I swoja drogą, chcesz się podzielić przemyśleniami na jej temat czy wolałabyś jednak zachować dyskrecję?

Nie dziękuję! A co do Pani Kurzak - cóż......... XD

Dyskrecja to nigdy nie była moja mocna strona, więc powiem tylko tyle, że nigdy nie przestanie mnie zadziwiać, w jaki sposób pani Kurzak w ogóle tą "gwiazdą" została.

Głosu to to nie ma za grosz. Sopran, dla którego rola typu Adina w "Napoju miłosnym" to już jest trochę na wyrost, a ta pani śpiewa TOSCĘ w Met (o czym napomknęła chyba ze sto razy w swoich masterclassach, które miałam niewątpliwą przyjemność obserwować jakieś dwa lata temu - byłam naocznym świadkiem, jak pani Kurzak, poprzez kilka swoich cennych uwag i komentarzy, zmieniła dziewczynę o pięknym, otwartym, dużym - dwa razy większym niż jej... - głosie, w kolejną zatkaną, miauczącą subretkę; fascynujące doświadczenie) XD

O jej wybujałym ego wielkiej primadonny i zaciekłych walkach z każdym krytycznym komentarzem na mediach społecznościowych nic już nie wspomnę XD ale powiem tyle. Mamy dwa przedstawienia tego Te Deum. Dzisiaj śpiewa wielka gwiazda Metropolitan, pani Kurzak. Jutro raczej mało znana pani Joanna Zawartko. Różnica między tymi dwoma głosami to jest niebo a ziemia.

Podczas każdej próby z panią Zawartko (która śpiewała normalnie z twarzą w stronę widowni), w chórze, stojącym jeszcze za orkiestrą, było świetnie słychać każdy jeden dźwięk. Pani Kurzak przyszła na jedną (1) próbę, odwróciła się tak, by śpiewać w stronę orkiestry i chóru (któremu sama jeszcze, nieproszona, dawała uwagi...) i nic to, niestety, nie dało. Głos dochodził jak zza ciężkiej kotary. Nie mówię już nawet o różnicach we frazowaniu i jakiejś wewnętrznej wrażliwości, którą naprawdę da się poczuć, ale o samą technikę i jakość głosu. Jakkolwiek źle to brzmi, w samym naszym chórze znalazłyby się soprany śpiewające lepiej, głośniej, otwarciej, naturalniej...

To jest głos, który niewątpliwie świetnie brzmi na nagraniach lub w sali z mikrofonem, ale na żywo wypada bardzo rozczarowująco.

#sorry za bycie okrutnym hejterem #ale takie są moje odczucia i skoro zostałam zapytana - to odpowiadam szczerze. #ta pani nie jest dla mnie absolutnie żadnym autorytetem. wręcz w drugą stronę. sorry not sorry. #gdybym miała do wyboru iść na Toscę z nią lub z moją szczerze znienawidzoną n/etrebko.... wybrałabym n/etrebko 💀 #opera tag #nie chcę osądzać nikogo o nepotyzm... ale uważam że matka i mąż tej pani nie byli bez znaczenia w budowaniu jej kariery oops who said that

[death-347]

"Straciłem miłość.. "

#straciłem #miłość #zepsucie #zepsuty #brak emocji #brak sensu #bez celu #bez sensu #bez uczuć #bez miłości #nie chcę żyć #nie mam nic #nienawidze siebie #nie mam siły #moje życie #chore życie #ciężkie życie #ćpuńskie życie #jebać życie #nie mam nikogo #chce odejść #chce umrzeć

[meowskinnykitty]

jebac ed kocham piwo

a dla waszej informacji, jestem na recovery od ponad tygodnia. Nie wiem co zrobic z tym kontem, usunac? Postowac posty pro recovery? Postowac cos dla motylkow? nie wiem. Mozecie mnie nazwac glupia czy cokolwiek, ale ja chce byc zdrowa. Widze jak bardzo ed odebralo mi 3 lata mojego zycia, jak bardzo zepsulo mi relacje i ze bez glodowek bedzie mi lepiej.

Mysli anorektyczne ciagle siedza mi w glowie i boje sie ze przy lekkim kopnieciu zycia wroce do glodowek. Ale nie chce tego robic.

Kazdemu motylkowi ktory to przeczyta zycze powodzenia, cokolwiek robicie. Nigdy nie bede obrażac spolecznosci motylkow bo jestescie wspaniali <3 Zycze wam duzo zdrowia, aby fizyczne skutki ed nie dopadly was w takim stopniu jak mnie. Nikogo nie bede zmuszac do recovery, mi decyzja o tym zajela 8 miesiecy.

#chce byc kochana #chce byc lekka jak motylek #jestem motylkiem #chce byc idealna #chce byc perfekcyjna #chce byc piekna #chce byc chudy #chce byc lekki #chce byc szczupla #jestem gruba #bede lekka jak motylek #motylki blog #motylki any #lekka jak motyl #motylek any #będę motylkiem #motylki w brzuchu #nienawidze siebie #nie bede jesc #nie chce jesc #nie chce być gruba #nie jestem glodna #nie chce jeść #nie jedz #chude nogi #motyle w brzuchu #bede idealna #chudy brzuch #blogi motylkowe #bede motylkiem

[felicitac4ls]

Mam pytanie do motylków, szczególnie tych, które zaczynały jako mocno większe osoby!!

i od razu zaznaczam, nie, nie jest to szydercze pytanie, nie ma na celu nikogo obrazić. jestem po prostu ciekawa 😘

w jaki sposób ludzie dochodzą do wag 80kg+?ale tak serio, bez "no duzo jedza" bo to czesto idzie w parze i jest dosc oczywiste... zawsze mnie to ciekawiło, a myślę że tutaj dostanę rzetelną odpowiedź bez zarzutów ze kogos obrazam 😭😭😭

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #chce widziec swoje kosci #chude jest piękne #jestem motylkiem #lekka jak motyl #lekkie motylki #motylki #motylki any

[p33rfekcja]

Kontrowersyjna opinia

"kierowane do mnie"

Pod meanspo często można zauważyć mały dopisek "kierowane do mnie". I szczerze jest to idiotyczne. Jeśli piszesz meanspo i wstawiasz je na tumblrera, gdzie są osoby z podobnymi problemami chyba nie myślisz, że ten mały napis pod postem sprawi, że pomyślą sobie "ah no tak, to onx jest grubą świnią, nie ja. Onx nie ma prawa jeść, ja mam" i chociaż logiczne jest, że wszystkie meanspo są kierowane do osoby, która je pisze to nie oszukujemy się, każdy motylek weźmie to do siebie, ale sumienie jest czyste bo przecież "ja nikogo nie namawiam, to ich wina, że biorą moje słowa zbyt osobiście" Jak chcecie pisać takie rzeczy i nie chcecie żeby ktoś poczuł, że to do niego, to tego nie wstawiajcie, a jak już wstawiajcie to bez tego głupiego napisu, moim zdanie jest to porównywalne do mówienia "nie obraz się ale.." i powiedzenia najbardziej chamskiej rzeczy, jaką mogło się powiedzieć. Jest to po prostu hipokryzja. chyba że jest to jakaś forma zabezpieczenia prawnego, w razie gdyby jakiś bliski osoby chorej postanowił was pozwać. No nie XD Tak to też nie działa

#jestem gruba #lekka jak motyl #cierpienie #motylki #chce schudnąć #gruba świnia #bede motylkiem #az do kosci #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #chce być lekka #lekkość #lekka jak piórko #bede lekka #lekkie motylki #będę lekka #skóra i kości #kosciotrup #kościotrup #wystające kości #kostki #aż do kości #chce widziec swoje kosci #chude ciało #chude nogi #chudość #chude jest piękne #szkielet #mam grube nogi #grubas

[pozartaa]

2019 od 96 kg ----------→ do 60 kg 2022

Ten blog jest bezpośredią kontynuacją poprzedniego bloga, który z niewyjaśnionych przyczyn mi zbanowano. Mogliście mnie znać jako @pozarta

O mnie:

jestem osobą dorosłą. Zachorowałam na an4 I bul1 również jako osoba dorosła. Do tego miałam też depresję, problem z alkoholem, SH i kompulsywnym objadaniem się ( helooo - bulim1@) Leczyłam się i przeszłam terapię na oddziale dziennym. Obecnie mogę powiedzieć, że jestem na pełnym recovery choć naleciałości dawnych zaburzeń mi nadal towarzyszą. Każdy wie, że to nigdy Cię do końca nie opuszcza. Kiedyś byłam pro ale teraz absolutnie nie. Acz kolwiek nikogo z mojego bloga nie wyganianiam i nikogo nie oceniam. Każdy ma swoją drogę do przejścia.

Waga:

zaliczyłam w życiu całe spektrum byłam wychudz0n@ i byłam otyła. W różnych wariantach i kolejności. W 2021 roku moja waga zaczęła dobijać do 100 kg i zaczęłam odczuwać zdrowotne skutki otyłości. Lęk przed powrotem 3D i liczeniem kalorii bardzo mnie zniechęcał do odchudzania. Zdecydowałam się na dietetyka i to bardzo pomogło uporządkować mój żywieniowy chaos. Nauczyłam się dużo o wielkości porcji, makro i jak jeść by być najedzonym, a tracić kilogramy w zdrowy sposób.

Jak schudłam:

Dietetyk był początkiem drogi, choć jej diety nie trzymałam się długo, ale była ona bazą tego jak jem do dziś. W marcu 2022 założyłam tego bloga i zaczęłam moja własną przygodę i walkę ze zbędnymi kilogramami. Przyszłam tu z wagą 89kg/177. Zajęło mi to rok by zejść do 68-65kg. Jadłam około 1000-1500 kcal na redukcji. Rok 2023 w większości poświęcam reverse diet i powoli zwiększałam kal0rie o 50kcal/2 tygidnie, aż doszłam do 1800 kcal. Później postanowiłam jeść trochę "na oko". Teraz próbuje utrzymać w4gę na poziomie 58 kg-61 kg choć różnie to wychodzi i często zaliczam spadki. Oduczyłem się objadania i złych nawyków żywieniowych często nie potrzebuje jeść "aż tyle" Jesteśmy teraz w tym punkcie - koniec roku 2023 i już połowa 2024

Czerwiec 2024

Zasady:

🖤 jem 4 posiłki dziennie i parę przekąsek, ( 100-200 kcal na przekąskę) mój limit to +/- 2100 kcal. Wyjątkiem są nocne zmiany w pracy, kiedy dodatkowo dochodzi jeden posiłek nocny (doliczony do dnia poprzedniego) Nie liczę (od zawsze) przypraw, napoi zero, kawy, herbaty, ogórków, rzodkiewkek i sałaty. Warzywa ogólnie traktuję pobłażliwie

💚 1x w miesiącu Cheat Day ( kalorie liczę ale zjadam rzeczy, których zwykle sobie odmawiam )

🩵10x w miesiącu DBLK ( Dzień Bez Liczenia Kalori1) kalorii nie liczę ale staram się jeść podobnie jak w normalny dzień - pisiłki na oko. Uczę się jedzenia jak normalny człowiek bez wagi kuchennej i Fitatu. ( Z czasem będzie ich więcej)

💛 Ważę się co 2 tygodnie (wcześniej co tydzień) stawanie na wadze częściej nie ma sensu

Oznaczenia:

waga utrzymana → 💚 (+/-0.5kg)

waga wzrosła →❤️

waga spadła →🖤.

Chce utrzymać BMI około 19

(historia ważenia mi przepadła więc tylko tyle udało mi się odtworzyć)

*29.09.23-06.10.23 - 59.45 🖤(-0.60kg) BMI 19.0

*06.10.23-13.10.23 - 59.55 💚(+0.10kg) BMI 19.0

*13.10.23-20.10.23 - 59.85 💚(+0.30kg) BMI 19.1

*20.10.23-27.10.23 - 59.25 🖤(-0.60kg) BMI 18.9

*27.10.23-10.11.23 - 58.55 🖤(-0.70kg) BMI 18.7

*10.11.23-24.11.23 - 58.90 💚(+0.35kg) BMI 18.8

*24.11.23-08.12.23 - 57.35 🖤(-1.35kg) BMI 18.4

*08.12.23-22.12.23 - 59.00 ❤️(+1.65kg) BMI 18.8

*22.12.23-05.01.24 - 58.75 💚(-0.25kg) BMI 18.7

*05.01.24-19.01.24 - 59.45 ❤️(+0.70kg) BMI 19.0

*19.01.24-02.02.24 - 59.15 💚(-0.30kg) BMI 18.8

*02.02.24-16.02.24 - 59.00💚(-0.15kg) BMI 18.8

*16.02.24-01.03.24 - 58.50💚 (-0.50kg) BMI 18.6

*01.03.24-15.03.24 - 59.20❤️(+0.70kg) BMI 18.9

*15.03.24-29.03.24 - 58.05🖤(-1.15kg) BMI 18.5

*29.03.24-12.04.24 - 58.85❤️(+0.80kg) BMI 18.8

*12.04.24-26.04.24 - 58.05🖤(-0.80kg) BMI 18.5

*26.04.24-10.05.24 - 58.35💚(+0.30kg) BMI 18.6

*10.05.24-24.05.24 - 57.90🖤(-0.45kg) BMI 18.4

*24.05.24-07.06.24 - 58.10💚(+0.20kg) BMI 18.5

*24.06.24-21.06.24 ...CDN

#odchudzanie #before and after #weight loss #my story #moja historia #ed18+ #ed recovery #zdrowe odżywianie #zdrowie psychiczne #edadult #food log #pro revovery #chce byc piekna #dieta #mój pamiętnik #o mnie #4norexi4 #4norexla #bul1m1c #bul1m14

[odrzuconyromantyk]

Pływałem po wzburzonych wodach i zatonę bez nikogo, kto by mnie uratował.

~Virginia Woolf

#cytaty #polskie cytaty #cytat po polsku #cytat o życiu #cytat dnia #wiedza #inteligencja #unrequited love #związek #uczucia #milosc #zakochanie #miłość #cytat o milosci #cytat o uczuciach #nieodwzajemniona miłość #nieszczesliwa milosc #kocham #prawdziwa miłość #ból #ból emocjonalny #ból życia #samotność #cierpienie #emocje #życie #cytat #smutny cytat #cytat o miłości #tęsknie za tobą

[f4ts4n4]

dasz jakieś rady dotyczące bycie motylkiem?🩷

1. Ograniczaj jedzenie (najlepiej do 1500-1000kcal)

2. Zajmij się czymś innym niż jedzeniem (Np. wyjdź na spacer dodatkowo spalone kalorie)

3. Pij duzo wody

4. duzo ćwicz do momentu w ktorym nie spalisz wiekszosci zjedzonych kalorii

5. Jezeli nie jestes motylkiem, nie rob tego, idź na terapie lub sproboj sobie pomoc poki mozesz

Nie chce nikogo zachecac do glodzenia sie, bycie motylkiem moze bardziej cie zniszczyc niz „naprawic”, badz swidomy/a tego co robisz i jesli mozesz staraj sie sobie pomoc, mozna schudnac skutecznie w zwykly sposob bez glodzenia sie.

💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗🎀💗

#ana trigger #bede motylkiem #motylki any #bede lekka #bede piekna #blogi motylkowe #będę lekka #będę motylkiem #chce byc lekka #chce byc lekka jak motylek

[dead0inside]

~Było mi(nę)ło;)…~

#nie radze sobie #bez sensu #jestem beznadziejna #zabij mnie #mysli samobojcze #mam dość #nie mam siły #jestem porażką #smutne #nie chce tu być #nie mam nikogo #znowu to samo #zniszczenie #brak znajomych #znajomość #fałszywi ludzie

[polskie-zdania]

Spojrzał na mnie, jakby bardzo tęsknił. Ja też tęskniłam. Bardzo. I chyba to wiedzieliśmy, ale żadne z nas nie śmiało o tym mówić. Uczucia były w tych czasach zakazane. Zakazane i zbyt drogie. Ludzie próbowali zatem żyć bez nich. Niektórzy stosowali marne podróby, inni przepłacali na czarnym rynku, a jeszcze inni otwierali przydomowe manufaktury. To się generalnie kończyło źle, ale przecież nie można było nikogo winić. Przecież nikt się temu nie dziwił. Świat cierpiał na wiele deficytów i to był jeden z nich. Uczucia stały się towarem luksusowym. Byliśmy dorośli, a siedzieliśmy obok siebie przerażeni jak dzieci. Trzęsło się w nas wszystko. Misterne, klejone klejem na gorąco konstrukcje z emocjonalnych zapałek. Mentalne rusztowania, które chwiały się pod wpływem najmniejszego podmuchu wiatru.

- Nie zepsuj mi, dobra?

- Czego?

- Wszystkiego.

Załamał mi się głos.

- Nie chcę, żeby cię nie było.

- To mnie nie wyrzucaj.

- Już nie.

Zamilkłam. Przecierał nerwowo ręce, jakby czekał na moją odpowiedź. Co miałam powiedzieć? Że się nie boję? Że mam mnóstwo energii na kolejne próby? Że w ogóle nie zrzygam się pod siebie, jeśli znów mi ktoś z dnia na dzień zniknie z życia?

- Ok.

- Ok.

Uśmiechnął się i przyciągnął mnie do siebie. Chyba odetchnął. Poczułam intensywnie jego zapach i choć przez ostatnie dwa tygodnie marzyłam tylko o tym momencie, tak teraz, gdy w końcu nadszedł, byłam zdrętwiała i przestraszona. "No jest. No wrócił. O niczym innym nie marzyłaś ostatnie dwa tygodnie, bardzo proszę." Oparta o jego klatkę spojrzałam martwym wzrokiem w podłogę. W ogóle nie odetchnęłam z ulgą. A miałam.

Marta Kostrzyńska

#cytat #cytaty #po polsku #polski #poezja #polskie-zdania #polskie zdania #polskie-zdania.pl #książki #książka #marta kostrzyńska #martakostrzynska #blog z cytatami #polskie cytaty #polskie teksty

[umarlam00]

Coraz bardziej boli fakt, że ty byłeś, jesteś i będziesz dla mnie najważniejszy, a ja dla ciebie nigdy nie byłam ,,tą jedyną,, I zapewne to się nie zmieni.

#cierpienie #nie mam nikogo #samotnosc #jestem beznadziejna #smutne zycie #chce uciec #mam już dość #chce umrzeć #mam dość #nie wiem co robić #śmierć #moje serce #bez miłości #brak miłości #z życia wzięte #chce być kochana #nie kochasz mnie #smutna dziewczyna

[mikoo00]

Impulsywny post

Widok thinspo wiedząc, że ta osoba ma ed hits diffrent

Moj wujek z rodziną przyjechał Moja kuzynka ma anoreksje Pierwszy raz od wielu miesięcy ją zobaczyłem Na oko ma bmi 14/15

Wpadłem w panikę bo już byłem chudy Oni mnie widzieli ostatnio wtedy Teraz przytylem Balem się, że pomyślą sobie jak gruby jestem albo ona zacznie się do mnie się porównywać

Ludzie z ed tak mają Ja się porównuję do każdego kto w mojej ocenie wygląda chudo Czy jest chudy w znaczeniu zwykłej osoby czy jestem chudszy i do osób będących thinspo dla motylków,, ile mi jeszcze brakuje?",, czy jestem grubszy Czy chudszy? "

Wczoraj do tego miałem atak paniki w nocy

Obserwowałem jak ona je i ich dziwne zwyczaje cała rodzina pod tym względem jest taka

Ona pralinki dzieliła na 4 części resztę oddala rodzinie Ciasto to samo Poczułem zazdrość i złość na siebie, że sam już nie jem w takich małych porcjach,,, byle tylko sprobowac"

Musiałem wyjść żeby się uspokoic

Well zrobiłem sobie coś czego dawno nie robiłem..... Wole nie pisać o tym by nikogo nie martwić ani triggerowac

Sprawdziłem ile mam dulco Jedna tabletka Naszczescie tyle wystarczy bo mam efekt po wczorajszej dawce

Walczę ze sobą by nie zwymiotować wszystkiego co zjadlem

Pytali też o jedzenie w maku czy możemy sobje brać dowolnie ile chcemy podczas pracy za znizke

Ja powiedziałem,, no jak ktoś ma czas a mamy wiecznie zapieprz to tak Mamy tylko jedną przerwę 30 minutową więc nie ma czasu na jedzenie" striggerowalem sam siebie

Pamiętam jak mając 16 lat zobaczyłem grafik innych klas Tam ludzie mieli do 16/17 zazdrościłem im bo gdybym tak miał to bym "brał jedzenie do szkoły" i mówił mamie że jadlem w efekcie zjadłbym bez obaw tyle kcal ile bym chcial

Także sobie pomyślałem od razu, że przecież ja mam idealne warunki do tego by być chudym Jestem głupi, że tego nie wykorzystuje Wystarczy że bym tylko chciał dzień w dzień Trzymał się celu Wypracował nowa rutynę

Będzie ciężko jednak ja się dobrze przystosowuje do trudnych warunków XD skoro nie przeszkadzają mi nudności po napadzie to czemu miały by mi przeszkadzać nudności z głodu? Wstaje i tak zmęczony przez jedzenie więc co za różnica czy podczas wstawania będę miał mroczki przed oczami

Te święta były mi potrzebne Napad narzucony vs napad impulsywny to dwie różne rzeczy Niczego bardziej nienawidze jak przymusu jedzenia Narzucanie mi ile mam jesc i to się tyczy mojego organizmu Od razu mi się odechciewa Nienawidze musieć jesc Ile razy byłem rozczarowany sobą, że po ciężkiej pracy gdy nic prawie nje jadlem w domu coś sobie nawet małego wziolem,, bo przecież jestem głodny mało zjadłem więc mogę, mój organizm tego potrzebuje" jebac to nie potrzebuje

Nie potrzebuje też tych wszystkich spierdolonych slodyczy

Muszę być chudy w dupie mam konsekwencje

Konsekwencje ed mam bez przerwy więc chuj z tym wszystkim

#blogi motylkowe #gruba świnia #gruba szmata #grubasek #chce byc lekka jak motylek #dieta motylkowa #blog motylkowy #jestem gruba #chude jest piękne #grubaska

[samotna14781]

Powiedz kto był przy tobie kiedy naprawdę tego potrzebowałaś/eś. Kto był przy tobie kiedy wyłaś/eś z bez silnosci i bólu jaki cię otacza.

Przy mnie nie było i nie ma nikogo.

#nie mam siły #samotność #samobojca #cierpienie #chce umrzeć #cytaty o bólu #ból wewnętrzny #ból psychiczny #samookaleczanie