Boże nawet nie wiecie jakie to jest dobre i ma doslownie 49kcal
Chyba moje ulubione disordered food ‼️
Składniki:
- makaron konjac 200g (12kcal) dostaniecie go w biedronce!
- sos 0% sweet chilli z action 113ml (10kcal)
- warzywa; marchewka, papryka zolta i cebula (razem 26kcal)
- przyprawy; pieprz cayenne, oregano, papryka słodka
SMACZNEGO YUMMY YUMS 🔥
57 notes
·
View notes
Cześć słoneczka!
Wracam do was po dość długiej nieobecności jak na mnie, spowodowanej słabszym okresem w życiu ale postaram się wrócić z aktywnością!
Ostatnio strasznie polubiłam się z sałatkami ta akurat ma równe 100 kalorii a mega mnie zasyciła
Jeśli macie pomysły co mogę dodawać do tych sałatek to możecie napisać bo już kończą mi się pomysły 🥹
A co u was? Jak się trzymacie?
-xo
39 notes
·
View notes
Jeśli ed mnie nie rozpierdoli, to sama to zrobię
Na początku brałam 1 dulcobis i nawet z domu nie mogłam wyjść, a teraz? 3 tabletki i jeszcze do szkoły poszłam💀
25 notes
·
View notes
🕯️like and repost to claim 🦋
🕯️Nie odczuwam głodu
🕯️Nie mam binge
🕯️Wszyscy widzą moją chudość
🕯️Nikt nie zmusza mnie do jedzenia
🕯️Chudne w nocy, chudne w dzień
🕯️Jestem chuda, jestem lekka
🕯️Podobam się wszystkim
🕯️Potrafię odmawiać jedzenia
🕯️Najadam się małymi porcjami
🕯️Mam płaski brzuch, chude nogi
2K notes
·
View notes
pamiętaj motylku, że rozwiązaniem na twoje problemy nie jest lodówka a głodówka 🦋
971 notes
·
View notes
chce juz zobaczyc na wadze 4 z przodu
22 notes
·
View notes
================================================
Safe food
Wafle kukurydziane ~ 105g 369 kcal (jeden 34kcal
Wafle ryżowe ~ 100g 382 kcal (jeden 38 kcal)
Rice bar ~ jeden 96 kcal
Musy ~ cały 78-124 kcal
Kisiel ~ cały 117 kcal
Makaron ryżowy ~ 100g 109kcal
Pudding proteinowy ~ cały 162 kcal
zero noodles ~ 100g 7-9 kcal
Skyr ~ cały 130 kcal
Jogurt proteinowy ze skyrem~ cały 148 kcal
Ogólnie zupy zazwyczaj 30kcal na 100g
białko z jajka ~ 100g 51 kcal
serek wiejski light ~ 100g 81 kcal
Galaretki konjac ~ cała 5-7 kcal
Kiri kiri ~ całe 100 kcal
Sosy kfd ~ 5g 1-3 kcal
Milki way ~ cały 97 kcal
popcorn ~ 20g 87 kcal
Bolero ~ około 3 kcal
Cola zero ~ 250ml 3kcal
ogórek ~ 100g 15 kcal
pomidor ~ 100g 14 kcal
sałata ~ 100g 14 kcal
578 notes
·
View notes
Jedzenie jest obrzydliwe
Po jedzeniu się wymiotuje
Po jedzeniu boli brzuch
Po jedzeniu czujesz się jak bańka
Po jedzeniu ludzie widzą cię jak bańkę.
Zastanów się czy lepiej żeby ludzie patrzyli na ciebie z obrzydzeniem czy żeby patrzyli na ciebie z zazdrością i martwili się czy wszystko okej.
(Post kierowany do mnie motylki więc chill)
254 notes
·
View notes