W końcu zdecydowałam się że idę na recovery nie piszcie w komentarzach że mi współczujecie bo to moja decyzja. Ana odebrała mi naprawdę dużo szczęścia, czasu i zdrowia nie tylko fizycznego ale i psychicznego. Wiem że i tak nikogo stąd nie przekonam, ale lepiej jest schudnąć w zdrowy sposób i dbać o swoje zdrowie . Pomimo że do końca życia zostanie mi po anoreksjii ślad na psychice, blizny na ciele i do końca będę pamiętać kaloryczność każdego produktu postaram się rozpocząć nowe życie. Nie wiem co dalej z tumblrem może zacznę prowadzić blog pro-recovery ale nie obiecuje.
Motyle są piękne i lekkie ale krótko żyją
22 notes
·
View notes
ile masz obserwujących?
wgl bardzo dziękuję za tyle motylków tutaj!! ostatnio zaniedbałam to konto przez binge cycle ale u mnie jest już stabilnie więc wrócę do regularnych postow!!
chudego dnia ♡
26 notes
·
View notes
Zregobloguj a kwiecień będzie twoją ana era
1K notes
·
View notes
Wyobraź sobie że przeniosłaś się w czasie i jest 7 lipca.
Wstajesz z łóżka, odrazu biegniesz do łazienki się zważyć widzić swoją wymarzoną wagę bardzo się cieszysz aż skacząc z radości, jest bardzo ciepło widzisz w lustrze swoje chude nogi, ręce i wychudzony brzuch gdzie widać piękne kości. Ubierasz się w krótkie sportowe spodenki rozmiaru xss i top tego samego rozmiaru, widzisz duży progres swojej wagi i ciała, ale nie nagradzasz się jedzeniem tylko idziesz biegać czujesz że masz mroczki przed oczami więc wracasz do domu. Po powrocie do domu jesz jabłko i pijesz cole zero, później postanawiasz poćwiczyć, rozkładasz mate do ćwiczeń i zaczynasz ćwiczyć. Po zakończonym treningu widzisz że spaliłaś ponad 1000 kcal!! Idziesz wziąźć zimny prysznic żeby spalić dodatkowe kalorie, ubierasz się w ładną czarną obcisłą sukienkę na krótki rękaw, jest 30°C ale tobie jest chłodno. Wychodzisz na miasto z koleżankami i widzisz te spojrzenia pełne zazdrości. Po dwóch godzinach chodzenia dziewczyny są już głodne, ty oczywiście nie bo masz coraz mniejszy żołądek, idziecie na maka one biorą sobie wielkie burgery z frytkami i colą nie zero, a ty bierzesz tylko wode. Gdy wracasz do domu mówisz rodzicą że najadłaś się na mieście i idziesz obejrzeć film ,,to the bone". Podczas oglądania filmu robisz brzuszki. Zrobiłaś prawie 800 brzuszków, nie jesteś w ogóle zmęczona. Rodzice cię wołają żebyś przyszła do nich bo chcą z tobą jechać na rower, idziesz się przebrać z krótkiej sukienki w kolarki i top na ramiączka. Wyglądasz jak dziewczyny z pinteresta i tumblra. Idziesz szybko po rower i jedziecie w daleką trasę, zakładasz słuchawki i oglądasz pola. Po powrocie do domu robisz sobie wafla ryżowego i ogórka bo twoi rodzice kazali ci coś zjeść więc nie wzbudzając podejrzeń robisz sobie jedzenie i idziesz do swojego pokoju z jedzeniem, oczywiście nie jesz tego i chowasz do torebki. Ubierasz się w krótką piżamę i robisz sobie czerwoną herbatę, relaksujesz się, robisz skin care i oglądasz swój ulubiony film, po wypiciu herbatki kładziesz się spać i w nocy chudniesz dodatkowe kg...
Chcesz żeby twoje wakacje tak wyglądały..? To weź się za siebie.
(oczywiście kierowane do mnie)
Chude jest piękne🦋
987 notes
·
View notes
Twoje nogi mogłyby być takie chude.
Twój brzuch mógłby być taki płaski..
Twoje ciało mogłoby być takie piękne...
Ale TY wolałaś żreć ;)
(kierowane do mnie)
561 notes
·
View notes
PRZEPIS
bezy na słodziku - całość 34kcal
Potrzebujecie:
• 2 białka jaja ( 34kcal )
• szczyptę soli
• 70g erytrytolu
• pół łyżeczki octu
Przygotowanie:
Ubijacie białka z solą na sztywna pianę. Dodajecie ocet, słodzik i ubijacie przez kolejne 4min. Wykładacie na blaszkę i pieczecie 30min w 120C.
Są smaczne jak ktoś lubi słodycze na erytrytolu. Zamulają potrzebe na słodkie ale nie jedzcie za dużo bo możecie mieć rozwolnienie bo organizm nie trawi erytrytolu, dlatego ma 0 kcal.
To jest 1/2 porcji.
AME☆彡
498 notes
·
View notes
Boli mnie to że muszę wyrzucać jedzenie za które moi rodzice płacą.
896 notes
·
View notes
Była bym piękna gdyby...
Nie te Wielkie uda, tłusta twarz, odstający brzuch, grube ręce i przede wszystkim brak widocznych kości
I na co ty czekasz idź weź się do roboty i schudnij swinko 🐷🤢
470 notes
·
View notes