Tumgik
#nie będę jeść
dollwithcringheart · 2 days
Text
Nienawidzę czuć czegokolwiek w brzuchu
110 notes · View notes
Text
wybierz dobrze.
Tumblr media
narazie blisko ci do pierwszej ☺️
(kierowane do mnie)
42 notes · View notes
californiadrugs · 1 day
Text
⋆.ೃ࿔*:・ matching bracelets ༉‧₊˚.
Tumblr media Tumblr media
Kupiłam dziś takie słodkie bransoletki w kolorach moich włosów! Na ogół nie znoszę nosić niczego na rękach, ale tak mnie urzekły, że postanowiłam kupić je mimo wszystko. Są naprawdę leciutkie i nie czuć ich wcale na rękach, co nie wprawia mnie w dyskomfort. Jestem w nich totalnie zakochana! :3
21 notes · View notes
motylekjulaa · 2 days
Text
28.04.2024
Zjedzone : 720 kcal
Spalone : 300 kcal
Waga : ?? Kg
Co zjadłam : (skyr vaniliowy,gruszkę,słodką bułkę+parę łyków jogurty proteinowego pitnego)
Wstałam bardzo wcześnie patrząc na to,że jest weekend a ja w dni wolne śpię długo zazwyczaj do 13 a dzisiaj taka klapa i spałam tylko do 10,oczywiście jak już się obudziłam to nie zasnęłam bo nie potrafię,wstałam zjadłam skyra i oglądam bungee (wczoraj zaczęłam ich oglądać i mi trochę humor poprawili) ,bardzo mi się podobają ich filmiki,śmieszą mnie i czas w miarę szybko mija.Po paru minutach przypomniało mi się,że miałam się dzisiaj ważyć a zjadłam już skyra i wypiłam vitaminy więc stwierdziłam,że jutro się zważe już na pewno.Około 14 poszłam do mojej mamy do pracy po jedzenie bo mi kazała i jakieś inne jedzenia do domu,jak wróciłam to pojeździłam 10 minut na rowerku stacjonarnym wiem bardzo mało ale w chuj nie mam motywacji do ćwiczeń ani energii,chodzę od rana zmęczona bez chęci do życia.Jak skończyłam to zrobiłam krótkie ćwiczenia na brzuch i oglądałam znowu YouTube.W planach dzisiaj miałam zjeść coś innego a zjadłam słodką bułkę która zmieniła właśnie mój plan,jestem ohytną szmatą,że wybrałam słodką bułkę zamiast coś zdrowego,kurwa od teraz zero słodyczy (tylko proteinowe jak już),miałam zjeść do 500 kcal a zjadłam 720 kcal,maskara jestem grubą szmatą w dodatku połowa z tego jedzenia to słodycze zamiast białko albo warzywa/owoce.Jeszcze mama ma teraz dużo wolnego i będę miała stresa ciągle ,że mnie przyłapie na wyrzucaniu obiadu a tego nikt by nie chciał.Jak będzie miała pracę do 22 albo do 18 to jebnę lq fasta bo już dawno miałam w planach a od bardzo dawno nie robiłam i by się przydało.Nie ważyłam się od dobrych 4 dni i tak się strasznie boje,że zobaczę dużo wyższą wage bo jadłam wcześniej jakoś 1500 kcal ale mam nadzieję,że jakimś cudem nie przytyłam 😭 Patrząc na to wszystko to ja nie schudnę do wakacji więc muszę się wziaść w garść zamiast użalać się nad sobą,że tyle jem.Wieczorem jeszcze zrobiłam ćwiczenia na brzuch,ramiona oraz twarz.Około 18 zjadłam gruszkę i wypiłam trzy herbatki na odchudzanie.Nie chce iść jutro strasznie do szkoły i pokazywać się ludzią poprostu nie chce i tyle ale tylko dwa dni i wolne,nie będę widywać tych fałszywych ludzi do poniedziałku więc fajnie.Jutro mama ma wolne i wiem ,że będzie na obiad makaron z sosem serowym(moje ulubione danie) i będę musiała jakoś wyrzucić ;( boje się,że mnie przyłapie ale jakoś dam radę.Od jutro taka dieta,będę się starać nie przekraczać 500 kcal i zobaczymy ile schudnę przez ten tydzień❤️
Chudej nocy motylki 🦋
Tumblr media
24 notes · View notes
schudne-napewno · 2 days
Text
Jezu
W z piątku na sobotę były u mnie przyjaciółki na noc. Tyle zjadłam, że ja wale, ale na szczęście same owoce.
Miałam takie wyrzuty sumienia, że wczoraj nic nie zjadłam.
Dziś waga pokazała 63.8 więc jutro pewnie będzie normalna
Dziś planuje liquid fasta tak jak wczoraj
Już nigdy nie zawiodę cię ana...
20 notes · View notes
amechankawa11 · 22 days
Text
PRZEPIS
bezy na słodziku - całość 34kcal
Potrzebujecie:
• 2 białka jaja ( 34kcal )
• szczyptę soli
• 70g erytrytolu
• pół łyżeczki octu
Przygotowanie:
Ubijacie białka z solą na sztywna pianę. Dodajecie ocet, słodzik i ubijacie przez kolejne 4min. Wykładacie na blaszkę i pieczecie 30min w 120C.
Są smaczne jak ktoś lubi słodycze na erytrytolu. Zamulają potrzebe na słodkie ale nie jedzcie za dużo bo możecie mieć rozwolnienie bo organizm nie trawi erytrytolu, dlatego ma 0 kcal.
Tumblr media
To jest 1/2 porcji.
AME☆彡
498 notes · View notes
fuckingmoonprince · 2 months
Text
Ja jedzącą jakiś bezsmakowy shit tylko dlatego że jest nisko kaloryczny
Tumblr media
(nienawidzę tego jedzenia) (przeważnie jest bez smaku lub słodkie ale mdłe) (przejadło mi się już 10 razy) (umrę jak jeszcze raz zobaczę jakiś przepis na placki)
952 notes · View notes
dollwithcringheart · 2 days
Text
🩰 Moje cele + nagrody
୨୧ Teraz: 40 kg
୨୧ 1gw: 37 kg (lol nie)
୨୧ 2gw: 35 kg (Płyta mariny)
୨୧ 3gw: 32 kg (Płyta melanie)
୨୧ Gw: 30 kg (do wakacji) (Przyległe bluzki)
Chudej nocki <3
27 notes · View notes
f-fatty · 24 days
Text
TH1NSPØ🦴
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
437 notes · View notes
butterflyspacemiya · 3 months
Text
PRZEBOLEJESZ KILKA MIESIECY A PO TYM SOBIE PODZIEKUJESZ
(kierowane do mnie)
484 notes · View notes
ana-safeme · 4 months
Text
Nie oszukujmy się
Chude jest zawsze lepsze.
711 notes · View notes
butterflyy222 · 3 months
Text
Przepraszam mamo , że nie chce twoich śniadań..
429 notes · View notes
tearsincoffe · 1 month
Text
Inne dzieci uczyły się liczyć na palcach, mi mama codziennie wyliczała "oponki" na brzuchu.
295 notes · View notes
amechankawa11 · 29 days
Text
Moje postanowienia na kwiecień:
• nie jem słodyczy. Wszystkie batony i ciastka które mają dużo cukru a także wszystkie rzeczy z zamiennikami cukru. Nicks z orzechami ma więcej kcal niż milkyway…
(oczywiście wszystkie low kcal picia zostają)
• nie jem jeśli mi nikt nie każe. I nie proponuje że jest pora na jedzenie, nie mówię o jedzeniu. Jeśli mama przynosi lody to nie znaczy że każe mi je jeść.
• pije przed posiłkami. O ile picie 3L nie jest dla mnie problemem bo się przyzwyczaiłam to picie przed i w trakcie jedzenia jest do dopracowania.
• nie jem ze znajomymi. A zwłaszcz nie pije kawy ze starbucksa. Nie dość że jest droga to jeszcze mega kaloryczna. Sa inne rzeczy które można razem robić.
• jem powoli. Kroje wszystko na równe kawałeczki i liczę każdy kęs. Jem tylko wtedy kiedy moje jedzenie wygląda ładnie i mam czas mu zrobić zdjęcie na blog.
• codziennie 18h fast. Nie jem śniadań a ostatni posiłek mogę zjeść o 19.
• nie dobijam limitu. Jeśli zostało mi 100kcal a nie jestem już głodna to nie jem.
• zero wymówek. Zjem bo mam egzamin, zjem bo musze się skoncentrować, zjem bo mam trening. NIE.
• codziennie trenuje. Jak tylko nikogo niema w domu pierwszą rzecz jaką robie to trening.
• 15k kroków codziennie. Jako że jestem hikikomori to taki wynik i tak był by świetny. Będę też robić codziennie 100 brzuszków, nawet jak nadal będę gruba w lato to przynajmniej będę miała mięśnie. Będę mogła mówić że obcinam kalorie żeby je zbudować i nikt nie będzie podejrzewał czegoś innego.
Ta lista jest moją manifestacją.
Uda mi się. Uda się nam wszystkim!
AME☆彡
464 notes · View notes
koscildaa · 5 months
Text
Musimy się postarać, by do świąt być lekkie jak motylki!
443 notes · View notes
liptonekbrzoskwiniowy · 3 months
Text
-Ojeju, zjadłaś tak mało i już się najadłaś?
-Tak 😊 (nie,ale nie mogę być gruba)
299 notes · View notes