#dolcificante

[veggiechannel]

Tra i molti dolcificanti naturali in commercio, lo sciroppo di riso rappresenta sicuramente un’ottima scelta; scopriamo insieme cos’è e come si usa.

#sciroppo di riso #sciroppo di riso cos’è #sciroppo di riso come usarlo #isabella vendrame #veggie channel #dolcificante naturale #dolcificante #sostituire il miele #sostituire lo zucchero

[babypandaus-blog]

LO ZUCCHERO DEVE ESSERE LIMITATO, MA SENZA RINUNCIARE ALLA DOLCEZZA

Togliere lo zucchero dalle nostre tavole non vuol dire rendere amara la vita, ma è necessario evitare le sue calorie vuote e dannose. In Italia, secondo le stime, consumiamo un milione e 650 mila tonnellate di zucchero all’anno. Un valore che è praticamente raddoppiato rispetto a pochi decenni fa. Assumere così tanto zucchero, però, non ha alcun vantaggio. I granelli sbiancati sono solo “calorie…

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#calorie #dolcificante #glicemia #indice glicemico #zucchero

[medicomunicare]

Gli effetti negativi dei dolcificanti artificiali sul microbiota: le evidenze sono ormai "sul piatto"

Gli effetti negativi dei dolcificanti artificiali sul microbiota: le evidenze sono ormai “sul piatto”

Dopo aver mangiato cibi che contengono carboidrati, i livelli di glucosio nel sangue (glicemia) aumentano mentre digeriamo il cibo. Questo picco post-prandiale dei livelli di glucosio nel sangue è noto come risposta glicemica. I dolcificanti non nutritivi (NNS), come l’aspartame, la saccarina, la stevia e il sucralosio, contengono carboidrati utilizzabili minimi o nulli e quindi gli scienziati…

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#acesulfame #additivi alimentari #Akkermansia #aspartame #Clostridium #conservanti #disbiosi #dolcificante #iperglicemia #Lactobacillus #microbiota #saccarina #saccarosio #sucralosio

[levysoft]

Una recente scoperta in alcune tombe della Georgia ha molto sorpreso gli archeologi: hanno infatti rinvenuto alcuni barattoli di ceramica contenenti delmiele che si ritiene risalgano a più di 5000 anni fa. La cosa interessante è che pare che il miele si sia mantenuto bene e non si sia affatto rovinato. Dopo questo episodio molti scienziati hanno in effetti confermato che, se ben conservato, il miele non va mai a male. Ma com’è possibile? Cos’ha di così speciale il miele da riuscire praticamente a durare per sempre?

Perché il miele non va mai a male

Negli anni, gli archeologi hanno sempre rinvenuto vasi di miele conservatisi intatti per millenni: vasi che testimoniano la relazione di lunga data che intercorre tra l’uomo e il miele. Gli antichi egizi e i sumeri utilizzavano il miele persino in medicina, prescrivendolo a volte come trattamento per svariati tipi di disturbi, per esempio per curare malattie della pelle e degli occhi, e persino per lenire ferite come tagli e ustioni, usando il miele come una specie di benda naturale.

La domanda riguardo alla straordinaria capacità di conservazione del miele sorge quindi spontanea: come fa a durare così a lungo? Anche altri alimenti possono conservarsi a lungo quando sono crudi:  ad esempio sale, zucchero e riso possono essere conservati all’infinito senza andare mai a male, a condizione che non ci siano umidità o insetti nelle vicinanze. Ma la maggior parte di noi non mangia il riso crudo, ed è proprio questo che rende il miele un alimento così straordinario: il miele viene consumato nello stesso modo in cui viene conservato, e rimarrà comunque commestibile all’infinito.

Il miele è ciò che viene definito superfood: oltre a essere salutare, il miele è infatti un alimento molto complesso e sono proprio tutti i composti chimici di cui è fatto a lavorare insieme affinché possa conservarsi a lungo. Diamo quindi un’occhiata più approfondita alla composizione chimica del miele.

Il principale elemento di cui è costituito il miele è lo zucchero. In molti alimenti trasformati, lo zucchero viene aggiunto per ridurre l'attività dell'acqua. Questo è solo un modo ricercato per dire che il livello di umidità viene abbassato a tal punto che i microrganismi non saranno più in grado di sopravvivere e moltiplicarsi nel cibo.

Anche se magari si crede che il miele non sia acido, in realtà il suo è un pH relativamente basso (tra 3 e 4,5). Questo pH basso aiuta ulteriormente aprevenire il deterioramento del cibo provocato dai microrganismi, poiché la maggior parte di essi necessita un pH piuttosto neutro di circa 6,5-7.

Infine, sono le api stesse a migliorare l’incredibile capacità di conservazione del miele. Le api utilizzano il nettare per produrre il miele ma, all'interno del loro stomaco, un enzima chiamato glucosio ossidasi si mescola con il nettare e lo scompone in due elementi: acido gluconico e perossido di idrogeno. Ed è proprio questo perossido di idrogeno che incrementa la caratteristica capacità del miele di potersi conservare per così tanto tempo.

[bicheco]

Tira il vento

- Adesso che comanda la destra, tutti quanti sono diventati di destra: giornalisti, editori, cantanti, attori, registi, intellettuali, scrittori. Eh ma....

- Eh ma... che?

- Eh ma... quando torneremo al potere noi di sinistra gliela faremo vedere.

- Ma quando "torneremo al potere"?

- Quaranta, cinquanta, massimo ottant'anni. Non uno di più. E al quel punto saranno volatili senza dolcificante.

- Cazzi amari?

- Bravo!

[sciocchezza]

la mia migliore amica delle elementari mi ha insegnato a mettere il burro cacao ai bordi del naso quando hai il raffreddore per non far indurire la pelle

la mia amica dell'università mi ha fatto conoscere e apprezzare il dolcificante, l'aveva sempre nello zaino dovunque andava

una delle mie amiche più care dell'erasmus mi ha fatto assaggiare la sua insalata con il parmigiano reggiano sopra

non parlo più con nessuna di loro, le nostre vite si sono allontanate e ora sono tutte in paesi diversi dal mio

ma ogni volta che metto il burro cacao ai bordi del naso, mi porto dietro il dolcificante in ufficio o aggiungo il parmigiano alla mia insalata, penso ad ognuna di loro

alcune persone ti insegnano cose che non scorderai mai, e, anche non parlando più, l'amore verso di loro ci sarà per sempre

in modi diversi, ma ci sarà sempre

[dolcivegani-scuola-online]

Complimenti Chiara perché’ hai ottenuto un bel risultato! La lievitazione è corretta e così anche la cottura Fai attenzione al taglio delle mele. Se vogliamo essere sicuri di ottenere un risultato uniforme è necessario tagliare le mele a cubetti il più possibile regolari e della stessa grandezza. Il colore della torta è un po’ scuro e questo dipende dal tipo di farina usata. Inoltre tieni sempre presente che un dolcificante liquido e uno cristallino ci restituiranno risultati diversi a livello gustativo e di consistenza finale…..a volte anche di colore!!! IL FEEDBACK PERSONALIZZATO SU OGNI PREPARAZIONE E’ L’INGREDIENTE CHE COTTRADDISTINGUE I NOSTRI CORSI E TI PERMETTE DI IMPARARE. Riscopri il gusto di cucinare 👉  https://bit.ly/41ChOW8

[ultimaluna]

se lui è il dolcificante, io una caramella

[nonsisammai]

Futuroprossimo: Sucralosio, l'amara verità: il dolcificante danneggia il DNA

[marquise-justine-de-sade]

Ti va?

Di avere sempre il bicchiere mezzo pieno, se quando avrai crisi di panico e non riuscirai a chiudere gli occhi mentre il tuo corpo trema, ti porterò a dormire al mare.

E mentre gli altri usciranno ubriachi da qualche festa, noi sentiremo l’aria prima dell’alba, mangiando un cornetto alla crema.

Che sei bella con le labbra sporche, per le cicatrici che custodisci dentro e non per i sorrisi che mostri fuori, con quel filo di trucco che ti rende come quei fiori che si raccolgono di fretta e profumano tutta casa di miele e primavera.

Ti va?

Se divento il tuo maglione preferito, quello che ti fa sentire al sicuro, che non dovrà essere una bilancia a darti le attenzioni che non hai mai ricevuto, perché là fuori pensano che l’amore sia ritrovarsi in un film porno e non dentro ad un sogno.

Che per te sconfiggo i mostri, prendo treni per un solo bacio, metto l’uomo nero nel cestello della lavatrice con l’acchiappacolore, rimango in macchina finché non entri nel portone di casa e non vedo l’ora che ritorni a fare buio presto, così da stringerti forte dentro al letto.

Ti va?

Di capire che non esiste arcobaleno senza un po’ di pioggia, di essere felici da far schifo, di comprare un paio sneakers per fare passi avanti, di buttare dolcificante nei nodi in gola, di toglierci i brutti pensieri come facevamo con le pellicine del vinavil nelle mani.

Che non importa quanti soldi hai in banca, se passi la vita nel traffico, al lavoro o sdraiata in una spiaggia caraibica. Alla fine l’unica domanda che ti farai, sarà “sei stata felice? Con le persone che ami veramente? Facendo quello che hai sempre amato fare?”

Perché, è facile farti vivere come le farfalle, tre giorni splendidi d’estate.

Difficile superare gli inverni, guardarti e pensare di far famiglia, di insegnare a nostra figlia cosa significa la follia.

Tre mutande, una maglietta e via.

Che il tempo non si recupera comprando al supermercato insalata tagliata e già lavata in bustine salva freschezza.

Ma guardando le stelle in mare aperto, mentre gli altri annegano tra i potevo, i dovevo e i se fossi stato.

Quindi

se ti va

quando tu sarai voce io sarò silenzi,

quando tu sarai parole io avrò mille gesti.

Tuttodunfiato

[veggiechannel]

Arricchire la nostra cucina di nuovi ingredienti è un modo per dare varietà ai nostri piatti e sperimentare sapori diversi. Scopriamo oggi la crema di riso amasake, che cos’è e come si usa.

#amasake #amazake #crema di riso #dolcificante #veggie channel #Isabella Vendrame #Genuino Gluten Free #dolcificante naturale

[teredo-navalis]

Anyway livello di disperazione di ieri sera: mettere il dolcificante nell'acqua. stamattina nello yogurt, lol

#keto

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Godetevi Le Delizie Salutari Di Crumiri

Dolci e croccanti, i Crumiri sono biscotti tradizionali piemontesi con grano saraceno e avena al posto di latte e uova. Utilizzano anche olio di semi di girasole anziché olio di palma. Questi biscotti si accompagnano bene ai vini da dessert o come dolcificante per la colazione. Si abbinano magnificamente ai vini da dessert, aggiungono un tocco di dolcezza ai cereali del mattino o sono un topping croccante per i cereali. Concedetevi il piacere garantito senza glutine di questi biscotti ad alto contenuto di fibre.

[lifesadventuresblog]

Scopri la Ricetta Perfetta per Pancake Proteici Veloci senza Burro!

Scopri la Ricetta Perfetta per Pancake Proteici Veloci senza Burro!

Sei alla ricerca di una colazione deliziosa, salutare e veloce da preparare? Non cercare oltre! La nostra ricetta di pancake proteici senza burro è esattamente quello che ti serve. Perfetti per chi segue una dieta equilibrata o per gli appassionati di fitness, questi pancake sono ricchi di proteine, leggeri e incredibilmente saporiti.

1. Introduzione alla Ricetta dei Pancake Proteici I pancake sono un classico per la colazione, ma spesso sono pieni di zuccheri e grassi non proprio ideali per chi tiene alla propria salute. La nostra versione rivisitata, invece, elimina completamente il burro e si concentra su ingredienti nutrienti e proteici, rendendoli perfetti per iniziare la giornata con energia.

2. Perché Scegliere Pancake senza Burro? I pancake tradizionali spesso contengono burro, che, pur essendo gustoso, può aggiungere grassi saturi non necessari alla tua dieta. La nostra ricetta utilizza alternative più sane, mantenendo un gusto delizioso e una consistenza soffice.

3. Ingredienti: Cosa Ti Serve

Farina integrale o d'avena

Proteine in polvere (sapore a scelta)

Lievito per dolci

Latte di mandorla o altra bevanda vegetale

Un pizzico di sale

Dolcificante naturale (come miele o sciroppo d'acero)

4. Preparazione Veloce e Semplice Il bello di questa ricetta è che la preparazione è velocissima. In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti secchi, quindi aggiungi gradualmente il latte vegetale fino a ottenere un composto omogeneo. Scalda una padella antiaderente e cuoci i tuoi pancake fino a quando non saranno dorati da entrambi i lati. In pochi minuti, i tuoi pancake proteici senza burro saranno pronti!

5. Personalizza la Tua Colazione Il bello di questi pancake è che puoi personalizzarli in base ai tuoi gusti. Aggiungi frutta fresca, noci, semi o un tocco di cioccolato fondente per una colazione ancora più gustosa.

6. Benefici Nutrizionali Oltre a essere deliziosi, questi pancake proteici offrono numerosi benefici nutrizionali. Sono ricchi di fibre, proteine e carboidrati complessi, fornendo energia duratura senza appesantire.

7. Perché Provare Questa Ricetta Questa ricetta di pancake proteici veloce senza burro è perfetta per chiunque voglia godersi una colazione gustosa e salutare. Che tu sia un atleta, un appassionato di fitness o semplicemente qualcuno che cerca un'opzione più sana per iniziare la giornata, questi pancake sono la scelta ideale.

8. Conclusione Per tutti coloro che cercano un'alternativa sana e gustosa ai pancake tradizionali, la nostra ricetta è la soluzione perfetta. Facile, veloce e deliziosa, questa ricetta cambierà il modo in cui pensi ai pancake. Provala ora visitando il nostro sito per maggiori dettagli e consigli!

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Pancakes al Budino Proteico: Una Ricetta Salutare e Gustosa da A Tavola col Nutrizionista

Nel mondo delle ricette salutari, i pancakes ricchi di proteine stanno diventando sempre più popolari. La ricetta dei Pancake al Budino Proteico disponibile su A Tavola col Nutrizionista è un esempio perfetto di come il gusto e la salute possano andare di pari passo. Visitando A Tavola col Nutrizionista, scoprirai una ricetta che non solo soddisfa il palato, ma supporta anche il tuo benessere.

I Pancake al Budino Proteico sono una scelta ideale per chiunque voglia iniziare la giornata con energia, senza rinunciare al gusto. Realizzati con ingredienti sani e naturali, questi pancakes sono ricchi di proteine, essenziali per la costruzione e il mantenimento della massa muscolare. Sono l'opzione perfetta per gli sportivi, per chi segue una dieta bilanciata o per chiunque desideri un'alternativa più salutare ai pancakes tradizionali.

Uno degli aspetti unici di questa ricetta è la sua versatilità. Può essere adattata per soddisfare una varietà di esigenze dietetiche e gusti personali. Che tu preferisca un dolcificante naturale come il miele o lo sciroppo d'acero, o che tu voglia aggiungere frutta fresca o frutta secca per un extra di sapore e nutrienti, i Pancakes al Budino Proteico possono essere personalizzati secondo i tuoi desideri.

La preparazione dei Pancake al Budino Proteico è semplice e veloce, rendendoli perfetti per una colazione nutriente anche nelle mattine più affollate. Con la loro consistenza morbida e il sapore delizioso, sono sicuri di diventare un preferito per tutta la famiglia.

Inoltre, A Tavola col Nutrizionista non si limita a fornire la ricetta. Il sito è una risorsa completa per chi cerca di migliorare la propria alimentazione. Troverai non solo ricette salutari, ma anche consigli su come bilanciare la tua dieta, idee per pasti sani e informazioni su come gli alimenti influenzano il tuo corpo.

Visita A Tavola col Nutrizionista per scoprire la ricetta completa dei Pancake al Budino Proteico e altre idee per pasti sani e gustosi. Che tu sia un appassionato di fitness, un genitore alla ricerca di opzioni di colazione sane per i tuoi bambini, o semplicemente interessato a migliorare il tuo stile alimentare, questa ricetta è un ottimo punto di partenza.

In conclusione, i Pancake al Budino Proteico di A Tavola col Nutrizionista offrono un modo delizioso e salutare per godersi un classico della colazione. Con la loro combinazione di gusto, nutrimento e facilità di preparazione, sono una scelta eccellente per chiunque voglia unire salute e piacere a tavola.

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