@janina.daily już się wypowiedziała o okładce tej książki. Nie chcę tego powielać. Ale powiem kilka słów o samej książce. ~~~ Podobała mi się różnorodność rozmówców, forma wywiadów, ciekawość rozmówców i pytających. Nie jest to zła książka. To czego mi w niej zabrakło to… głębsze dotknięcie tematu, ale rozumiem też, że nie można było wchodzić w buty terapeuty podczas rozmów. ~~~ Mam mieszane uczucia. Treść jest ok. Okładka absolutnie odrzuca i dla mnie nie do pomyślenia jest, by ktoś kto rzeczywiście interesuje się kwestią zdrowia psychicznego mógł się zgodzić na taką okładkę. Nawet jeśli jest to dzieło Matyldy Damięckiej, której rysunki bardzo lubię. ~~~ Krótko: można przeczytać, jak najbardziej, ale nie sądzę, że jest to „must read” 2023. ~~~ #jestok #agora #depresja #psychologia #książka #czytanie #małgorzataserafin #mareksekielski #zdrowiepsychiczne https://www.instagram.com/p/CoPNPyEMUjb/?igshid=NGJjMDIxMWI=
3 notes
·
View notes
-Daj mi placebo..
-Ale.. Wiesz, że to nie działa, prawda?
-Wiem, lubię oszukiwać samą siebie, że jest lepiej.
12 notes
·
View notes
It’s been 19 #months since the #firsttouch since the #firstsight since the #firstresponse #toddlerlife #mummyandgirls #mummyanddaughtergoals #quarantine2020 #developing #creating #discovering #healthyparenting #rodzicielstwo #wszystkojestmożliwe #zwiastun #dobregozycia #mamaicorki #zdrowepodejscie #cierpliwie #rozwoj #strategia #podejscie #miłość #jestok https://www.instagram.com/p/B_QbaBQn9aZ/?igshid=522ssmffg5ea
0 notes
Te dwa zdjęcia dzieli mniej więcej rok czasu. Ta sama koszula, ten sam krawat, te samo miejsce, tylko inny kąt😉. Wszystko po to żeby jak najbardziej podkreślić zmiany. Pierwsze zdjęcie kilka tygodni temu usunąłem po tym jak wpadłem nabpomysł porównania samego siebie. Ja sam kestem zaskoczony efektem. Kilkanaście kilogramów mniej... Nie tylko samej brody. Osiągnięcie nadwagi nie było łatwe. Zajęło mi kilka lat. Kiedy poszedłem na siłownię tonz myślą o tym żeby przestać dyszeć po dotarciu na drugie piętro z zakupami. Nie miałem wygórowanych oczekiwań, prawda? A dzisiaj? Dzisiaj wiem, że wytrwałość i samodyscyplina pozwolą mi zrzucić jeszcze trochę. Szkoda życia na przedwczesne chorowanie. Obiecuję, że za rok dorzucę trzecie zdjęcie! #trening #spalaniekalorii #gshockwatch #fit #dieta #chudniemy #samozdrowie #sport #dzialanie #fitnessmotivation #motywacja #zyjinaczej #zmiana #zmianasiebie #zdrowy #fitbody #zdrowystylzycia #zyjinaczejpl #fitlife #samodyscyplina #jestok #zdrowie #zdrowienajwazniejsze #broda #gshock (w: Ruda Śląska Bykowina) https://www.instagram.com/p/B6nErhUl00e/?igshid=1b1vmf8fu0lr7
0 notes
Jeśli dzisiaj jest Twój kiepski dzień, zacznij od jutra. .⠀ #kolejnydzień #pozytywnie #pozytywnenastawienie #nastawieniemaznaczenie #humor #niemamhumoru #niemamochoty #złyczłowiek #lepszwersjasiebie #lepszaja #lepszyja #jestemlepszy #nastawienie #motywuje #porażka #motywujące #sukces #relacje #relacjezinnymi #mojawina #nieobwiniajsię #lekcjażyciowa #życia #życie #mojeżycie #kiepskihumor #pocieszmnie #pocieszające #jestok #medytacja (w: Poland) https://www.instagram.com/p/B1lZ-fKojQb/?igshid=uf196eo7wbpk
0 notes
Dzięki @__clvudiv 💕 #match #volleyball #saturday #zagrywka #gramyusiebie #me #snapchat #kks #renbut #family #vsOlimpiaJawor #jestok #nicsieniestało #2trenerwtle😂 (w: Złotoryja)
0 notes
Człowiek popełnia błędy, powoli idzie na dno. Nie zdajesz sobie sprawy, że upaść jest tak łatwo.
0 notes
Weszlam tam. Did it.
28 notes
·
View notes
0 notes
Jestok<3
The two people in the video look alot like Jessie and Bartok and it reminded me of both the happy and sad parts of this ship... Dont worry, Jessie doesnt have cancer... But there are still sad times commencing...
4 notes
·
View notes