3raccoonsinatrenchcoat-blog

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

lol, I tricked my blood pressure meter by not breathing evenly, and gave myself anxiety 

#anxiety #attack #bloodpressure #hypochondria #mylifeasaraccoon #fml

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

oh my fucKNIG GOODNESS

bruce: finally, someone who understands !!! isn’t sharing your mind and body with a monster the worst???? it’s ruined my life and i want to die.

eddie, who came so hard from venom slithering up into his asshole that he went blind for like twenty minutes this morning:

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

the holy grail

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

be careful what you wish for Eddie

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Sometimes it just feels like it does not get better. Then I give advice to others to remind myself too: it DOES get better.

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

something bad: happens

me: let me show no emotion so i can properly internalize this and have panic attacks about it 2 months later

#life #anxiety #maybeshesbornwithit #maybeitsdepression #idocare #youjustcantseeit

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Absolutely

Reblog this if you want a slightly ominous compliment in your inbox

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

when I have to be around people, but I really, REALLY do not want to

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Sometimes, it takes all your energy just to wake up, go to work, go to school and get your basic necessities. And that's okay. Take your time, take the help offered to you, and concentrate on getting better. You are not alone in this, you have options, and you are valued.

#mentalhealth #Getbetter #Therapy #Hardtimes

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Can someone tell my why putting on lipstick will make guys think it's okay to make kissy faces and catcall and shit? Do they think that it will get me falling face-first onto their d*cks? Also, please note: if you do anything of the ones mentioned above, I automatically think you have a microscopick, pre-ejaculating limp noodle.

#catcalling #tellmewhyitsokay #causeitsreallynot #sexismisaliveandwell #40yearoldvirgins

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Mennyire azt kívánom,hogy bárcsak kevésbé lettem volna jó bioszból gimiben. Úgy nem lenne a hipochondriámnak ennyi üzemanyagja a webbetegen való tünetböngészéshez. 

#hipochonder #life #fml #highschoolnerd

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

9:34 DU, pánikroham töltődik

Vannak ezek a nagyon rossz tanácsok amiket embereknek akiknek pánikbetegsége van adnak. Hogy azok a kényszercselekvések amiket csinálsz nem segítenek, meg hogy jobb lesz mert erős vagy meg ezek a marhaságok amiket hallok nap mint nap, mikor megosztom emberekkel hogy nekem ez van. 

Ne hallgasson senki ezekre. Nem tudja, amíg neki nem volt, nem tudja amíg neki nem volt rendszeres, és nem tudja amíg meg nem mutatja a nyamvadt papírt hogy ő ehhez amúgy ért. 

Ha az tart vissza a teljes összeomlástól, hogy kényszeresen lezuhanyzol, vagy leülsz a WC-re, akkor tedd meg. Ha az, hogy összepárosítod a zoknijaid vagy kétszer megméred a vérnyomásod segít annyira, hogy aludj aznap éjjel, akkor yep, csináld csak. Majd ha nem arról van szó, hogy alap szinten funkcionálsz-e, hanem hogy jól vagy, de szeretnéd ezeket nem csinálni, akkor kell ezeken dolgozni, egy pánikroham alatt nem segít ez a sok jószándékú szájtépés. 

Emellett. Nem baj, ha valamit feladsz, ha nem folytatod tovább. Nem leszel erősebb, ha oyan dolgot erőltetsz, amivel ártasz magadnak. Költözz haza, válts egyetemet. Nem szégyen feladni. Édesanyám szavaival élve: tedd azt, ami NEKED jó. Itt a te életedről, a te jövődről, a te boldogságodról van szó. Ha kell, adj fel valamit, hogy elkezdhess valami másikat. És ha valaki kicsit is kevesebbet gondol rólad ezért... nos, sosem késő újabb emberek után nézni, akik nem bíráskodó pöcsök. 

#pánikroham #pánikbetegség #nekemisvan #nemvagyegyedül #copingmechanism #giveupifyouneedto #noshame

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

de miért is kétnyelvű ez a dolog

Nem tudom hányan tapasztaltatok hasonlót, de számomra olyan ez a dolog, hogy mikor két nyelven beszéltem már folyamatosan és mindkettő teljesen természetesnek érződött, akkor valahogy odabenn bekattant valami.

Mikor egy kicsit nagyobb távolságot szeretnék, kevésbé szeretném valósnak érezni a dolgot, akkor átváltok angolra - valahogy az kicsit kevesebb visszhangot kelt a kis lelkemben, amikor érzésekről beszélek. 

A másik, hogy itt elég sok poszt fog szólni arról, hogy éppen lelkileg/mentális egészség terén éppen milyen nyálas, zöld takonnyal küzdök. És Magyarországon valamiért természetes az, hogy ha valakinek ilyen problémái vannak akkor azt a társadalom gyakorlatilag bolondnak bélyegzi. Ennek megfelelően magyarul nem túl sok kifejezés van arra, ami ilyesmihez kötődik és nem teljesen szakmai. Angolul azonban - ahol teljesn természetes ilyesmivel megbirkózni mindennapjaid során - egy sor kifejezés van az összes nüanszra, ami a lelki egészséged problémáihoz tartozik. 

Szóval ezen ne lepődjetek meg. 

A social justice, a rendszeren kiakadós és káromkodós dolgok magyarul lesznek - angolul nem ugyanúgy hat egy-egy szitokszó. 

#hunglish #bloggingintwolanguages #languagebarrier #cultureclash #mentalhealth

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

me: my head hurts, wonder why

my logical brain: well, today the weather has been all over the place, you did not sleep well, got up early, went to a live concert and was in the third row where there was no air and---

my hypochondria: its a previously unknown illness, you have days left

#hypochondria #anxiety #welp #iguessthisisit #goodbyeworld #adultbutbarely

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

I would like to formally ask the internet to block me from web md

[3raccoonsinatrenchcoat-blog]

Sometimes I'm convinced that I'm on top of my life, other times I am googling "my left hand is numb, am I gonna die" in the middle of a panic attack

#fml #panicattacks #kickmybutteverytime #desperategoogling #"nomomiamokay" #"really" #"ohsoicalledyouat1AM" #"andwhat"