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¿Qué hacer con la angustia cuando ésta no te dice nada?

#frases #words #beautifulwords #tristeza #depresión #ansiedad #psicología

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“Fue una historia hermosísima”, dijo para finalizar la noticia que sabíamos que llegaría, pero no queríamos escuchar.

“Que la gente crea porque tiene con qué creer”, dijo cuando estábamos a días de un partido crucial para ganar la Libertadores más linda, más querida, más ansiada, más deseada.

“Vamos por más”, dijo sin pensar que esas palabras se harían realidad.

“Fue parte de la estrategia”, dijo para combatir la caradurez de los periodistas.

Seguramente habrá más frases que quedarán por siempre marcadas en nuestra memoria.

Se nos va el tipo que nos hizo la vida más linda, el que nos enseñó a soñar hasta con lo imposible.  Un tipo ganador que aprendió a perder duramente y que con cada palabra en esas situaciones nos calmó.

Personalmente, Marcelo Gallardo para mí es parte importante de mi vida. Últimamente mi vida es triste y uno siempre se aferra a lo que, mínimamente, lo hace feliz, y él formó parte de eso. Sonará a una exageración, pero nadie puede juzgar los sentimientos de nadie.

Gracias por siempre, Muñeco. Nos volveremos a ver porque nuestro vínculo es para toda la vida.

No es fanatismo, es amor.

#riverplate #carp #marcelogallardo #gallardo #amoreterno

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“La angustia desarma, la escritura rearma” ❤️‍🩹

#frases #palabras #words #beautifulwords

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mentí, no estoy mejorando y tampoco estuve cerca de hacerlo

cada día me siento más sola y con un vacío enorme que siento que nunca se podrá llenar

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27 de Julio de 2022

Hace poco más de un año que comencé terapia psicológica. Hace menos de un año, meses, que empecé terapia psiquiátrica. Siento que algunas cosas han cambiado y otras que no.

Hoy es de esos días donde nada me motiva, ni siquiera sé cómo me levanto de la cama. “Algo de motivación hay” dice mi terapeuta, pero qué horrible es no sentirla ni poder expresarla con palabras. Nunca fui chica de muchas palabras de todos modos.

Hay días donde nada tiene sentido para mí, sé que estoy en un proceso difícil donde debo desarmar esa angustia y esa tristeza para lograr comprenderla, y aprender a convivir con ella. 

Qué poder que tiene la mente...

¿Por qué no soy capaz de salir adelante? ¿No quiero? ¿No puedo? ¿Me siento cómoda en la angustia? Tantas preguntas para las que aún no encuentro respuestas.

¿No encontrar motivación para seguir viviendo ni siquiera en la tierna mirada de mis gatitas? No se lo deseo ni a mi peor enemigo (que ni tengo, pero siempre apelamos a una frase cliché).

Se acerca mi cumpleaños y ni siquiera quiero que llegue ese día: porque no me gusta ser el centro de atención, porque no quiero festejar nada, porque la angustia me invade, porque... porque... porque...

Estoy harta de ser una máquina. De levantarme, lavarme la cara, cepillarme los dientes, encarar el día (a veces no haciendo nada) sin motivo alguno. Porque no hay motivos, no los encuentro, me duele encarar la vida. Siento que no fui hecha para ésta.

Me duele la vida...

#notas #mis notas #notas del corazón #expresión #expresión en letras #heart #heartbreak #corazón #corazón triste #depresión

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Hay momentos en los que me siento patética cuando hace unos pocos minutos antes me sentía tan bien conmigo misma.

~Nayeli AR

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Andando, pero no viviendo.

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Hello, it’s me (otra vez).

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7 Ago 2021

¿Por qué son tan ciclotímicos mis sentimientos?

#sentimientos #emociones #la vida misma #saludmental

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Lisa Simpson, te quiero pequeña, porque veo en vos algo de mí.

#los simpson #lisa simpson

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¡A la mierda el estigma hacia las enfermedades mentales!

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La angustia se transformó en cotidianeidad.

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Dormir pausa mi dolor, la gente cree que soy muy floja pero me duele estar despierta.

P

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Same, amiga.

También duele el corazón cuando esta sanando, tendrás días difíciles y tus ojos perderán ese brillo que te caracteriza, tendrás que fingir sonrisas y el nudo en tu garganta regresará, pero estás sanando, estás ganando.

P