male-licho

[male-licho]

Niedziela! 😊 A jak niedziela, to robimy #cosdobrego 😁 Tym razem Wirtualny Maraton Rio de Janeiro od @wirtualnebiegi i @fundacja.cos.dobrego (No ciut więcej niż maraton) Cudowne uczucie, robić coś wartościowego i mieć masę frajdy i mega udany wypoczynek 🌞 Wszyscy wiedzą, że nie usiedzę spokojnie 😜 Sunday! And if it's Sunday, then we are doing #somethinggood 😁 This time Rio de Janeiro Marathon! (Well, a little bit more) It's an amazing feeling to do some good while having a massive amount of fun and relax 🌞 Everybody knows I won't sit still for long 😜 @rebelrunnersclub @wkurw_team_krakow #wirtualnebiegi #wkurw_team #sunday #koronamaratonowswiata #summer #biketrip #records #zjaranejakkurczaknagrillu #lokalnaturystyka (w: Puszcza Niepołomicka) https://www.instagram.com/p/CDYveelpGLI/?igshid=1v0j29qrdh7va

#cosdobrego #somethinggood #wirtualnebiegi #wkurw_team #sunday #koronamaratonowswiata #summer #biketrip #records #zjaranejakkurczaknagrillu #lokalnaturystyka

[male-licho]

NO NARESZCIE!!! FINALLY!!! FINALMENTE!!! 😁😁😁 #holiday #urlop #lato #summer #beer #movies #badzturystawswoimmiescie https://www.instagram.com/p/CDURBpOJ6Zx/?igshid=1q7iausr3pvg9

#holiday #urlop #lato #summer #beer #movies #badzturystawswoimmiescie

[male-licho]

Jak nie masz pomysłu na aktywność w weekend to zrób #cośdobrego 😁 Pokonałam także siebie i wyjeździłam #moscowmarathon od @fundacja.cos.dobrego 💪 Oni zawsze mają świetne pomysły na to, co można że sobą zrobić i jeszcze mieć w tym cel ;) W dwóch kawałkach, ale jednak ;) If you don't know what to do on the weekend, do #somethinggood 😁 I fought my own limits and rode #moscowmarathon by Fundacja Coś Dobrego (Something Good Foundation). They always have good ideas on what to do for boredom and for a goal. ;) #biker #biketrip #somethinggood #bikerrunner #maraton #maratonnarowerze #moscowmarathon #begooddogood #bądźturystąwswoimmieście @wkurw_team_krakow @fundacja.cos.dobrego @rebelrunnersclub (w: Kraków, Poland) https://www.instagram.com/p/CCyTLU0pIe3/?igshid=xaxype1n6e7q

#cośdobrego #moscowmarathon #somethinggood #biker #biketrip #bikerrunner #maraton #maratonnarowerze #begooddogood #bądźturystąwswoimmieście

[male-licho]

Pierwsza dycha po kontuzji i kwarantannie 😁 Jest i życiówka 1:04:59 😁W moim ulubionym tempie i tuż przed deszczem. Jednak co najlepsza playlista, to najlepsza 😉 First 10k after contusion and quarantine. 😁 A record for the distance 1:04:59 😁 At my favourite pace and just before rain. There is something to be said about the best running playlist 😉 https://www.instagram.com/p/CCi8bREp-5P/?igshid=3c9hmrokn6vx

[male-licho]

TURBOPIĄTEK!!! A co? Przejażdżka i pyyyyszne lody 😁 HYPERFRIDAY!!! Why not? A bit of a ride and amazing ice-cream 😁 #tgif #biketrip #biker-runner #nofilter #bikingisalsorunningtraining #rowerowanie #icecream #lody #lovemango #summer https://www.instagram.com/p/CCeUJpFJL5A/?igshid=hm1eggg3hsbm

#tgif #biketrip #biker #nofilter #bikingisalsorunningtraining #rowerowanie #icecream #lody #lovemango #summer

[male-licho]

Pierwszy bieg w zawodach po kwarantannie. Miało być fajnie, a było baaardzo pod górkę. Dosłownie 😁 i #zbytgoraconacokolwiek Przynajmniej było świetne towarzystwo @__adam91__ i premiera koszulki ;) First competition run after the quarantine. It was supposed to be fun and easy, but was going very uphill from the start. Literally 😁 and #toohotforanything At least in good company of @__adam91__ and showing off the new outfir ;) @wkurw_team_krakow @rebelrunnersclub #3bnileliwarun #podgorkenielubimy #firstrunaftercovid (w: Tarnów) https://www.instagram.com/p/CCReBXYJX4i/?igshid=18bdw4mm3uxw2

#zbytgoraconacokolwiek #toohotforanything #3bnileliwarun #podgorkenielubimy #firstrunaftercovid

[male-licho]

Wieczorne widzimisię: spacer po deszczu. Spokój, cisza, mało ludzi i pięknie pachnie - kwiatem lipy, mokrą ziemią, skoszoną trawą... Lato... 😊 An evening walk after the rain on a whim. Peace, quiet, not many people around. And amazingly fragrant air: blossoming linden trees, damp soil, cut grass... Summer 😊 #summerfeels #walkafterrain #eveningpleasures #spacery #relaks #ciszaispokoj #wietrzeniegłowy https://www.instagram.com/p/CCJvc-0JJq3/?igshid=1vfbhasjqwbrp

#summerfeels #walkafterrain #eveningpleasures #spacery #relaks #ciszaispokoj #wietrzeniegłowy

[male-licho]

Ekstra sztafeta z najlepszym teamem #wkurw_team 💪 Biegi charytatywne to dobry trening, ale zaczyna się okres #zagorąconacokolwiek Mantra Ostateczna pomaga 😜 Relay run with the best of teams! 💪Charity runs are fun trainings, but we are starting the period of #toohotforanything 😁 #wkurw_team #wkurw_team_kraków @electrumekiden #teamkurłajakgoraco #running #hotsummer https://www.instagram.com/p/CCEKiqIJWzc/?igshid=1epey6xtk843b

#wkurw_team #zagorąconacokolwiek #toohotforanything #wkurw_team_kraków #teamkurłajakgoraco #running #hotsummer

[male-licho]

All lives matter. We are all people. We are all Gods children on this world. 

#no_hate #peace #love_thy_neighbour 

i am not black, but i see you.

i am not black, but i hear you.

i am not black, but i mourn with you.

i am not black, but i see the injustice that you face.

i am not black, but i see the fear for your sons and your daughters. your brothers and sisters.

i am not black, but i will stand with you.

inaction is also an action. and i will not stay silent.

i don’t see your color. i appreciate and honor your color and your roots and experiences. you are valued and respected.

✊✊🏻✊🏼✊🏽✊🏾✊🏿

[male-licho]

I hope you will feel better soon! Sending hugs and love <3

So evidently either the stress from the Mothening, my underlying autoimmune disease, or a combination of both (and, well, a global pandemic) has left my body with SHINGLES. I am twenty-eight years old and have SHINGLES. 

Ya’ll it is NO JOKE. 

[male-licho]

Pierwsza wycieczka rowerowa roku tradycyjnie do Tyńca :) W znakomitym towarzystwie @uminor85 😁 Przejechałyśmy dłuższy dystans, około 36 km. Dopiero około 2km po starcie pomyślałyśmy, że może by zmierzyć. I jechałyśmy krócej - godzinę zmitrężyłyśmy w klasztorze na pysznej kawie i serniku ;) #rower #tyniec #biketrip #spring #ohmybutt https://www.instagram.com/p/B_9zx0GpyxE/?igshid=brzqowwgrmu1

#rower #tyniec #biketrip #spring #ohmybutt

[male-licho]

This made my evening :D

[male-licho]

Małe Licho siedzi cicho :) No więc historia jest długa 😁 Kwarantanna. Siedzenie na tyłeczku bez biegania itp., meh... ale... Dialog wewnętrzny leci tak

Ja: Co za bieda z tym siedzeniem...

Także ja: Ale popatrz na pozytywy: masz teraz czas i energię skończyć te wszystkie ufoki, które straszą z twoich pudełek (l. mn. jak ktoś mówi, że ma tylko jedno pudełko z zapasami do tworzenia, to kłamie)

Ja: No dobra. Niech będzie. Jeden za drugim i nie zamawiamy/nie zaczynamy niczego, dopóki nie skończymy. (Dzielnie kończy 4 projekty)

TJ: No to teraz w nagrodę można pooglądać, co tam ciekawego ludzie tworzą na Tumblrze.

J: Ale mieliśmy skończyć ufoki... Jeszcze co najmniej 4 są

TJ: Oj, tylko chwilka...

J: Ufoki...

TJ: Ej, patrz jakie cudo! Co za kolory! I ten wzór! Co to za technika? Muszę się nauczyć! (Otwiera YT)

J: Ale ufoki!!!

TJ: Ciiii... Zobacz, jakie to fascynujące! Robimy!

J: Ale... Ale...

TJ: (Radośnie narzuca na druty kolejny projekt 😁)

TL:DR; 1. Fiberbenders have many Works In Progress. 2. Many do not see their finish but their frogged end 3. No Fiberbender ever has only one box of stash/projects. 4. Every Fiberbender goes 'ooo... shiny!' over new techniques' every once in a while https://www.instagram.com/p/B_74dJZJA6o/?igshid=gzgg60af31mm

#fiberart #yarn_bending #knittersforlife #everycraftismycraft #no_boredom_allowed #learning #new_techniques #brioche

[male-licho]

[male-licho]

Advice for every aspect of life <3

Inspiration! <3 from Knit Two by Kate Jacobs.

[male-licho]

Manly man :)

Misha knitting everyone.