#аюрведа
Photo
Задумайтесь, возможно именно сегодня вы навсегда сможете изменить не только свою жизнь в лучшую сторону, но и жизнь животных, планеты и всего человечества в целом (разве что, кроме тех, кто делает капиталы на смертях, болезнях и продуктах животного происхождения). Большинство болезней, мировой голод, проблемы экологии нашей планеты, и даже интеллектуальная деградация - всё это причины употребления в пищу мясных продуктов. С каждым годом число вегетарианцев неумолимо растёт благодаря доступности информации и количеству научных работ по данной теме. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru
#здоровыйобразжизни#аюрведа#осознанность#человекразумный#здоровье#эко#философия#полезные_советы#мотивация#сыроедение#психология#личность#веганство#очищение#мудрость#притчи#осознание#взаимоотношения
5 notes
·
View notes
Photo
Мы теряем силы, когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, • занимаемся не своим делом, • человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, • говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. • сплетничаем, • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, • работаем на неинтересной, надоевшей работе, • боимся, • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится, • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми, Мы набираем силу когда: • Знакомимся с новыми людьми, • Получаем новые знания, • Путешествуем, • Преодолеваем свои страхи, • Пробуем что-то новое, • Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), • Занимаемся творчеством, • Общаемся с приятными людьми, • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, • Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), • Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), • Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), • Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», • Начинаем делать то, что нам хочется. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru
2 notes
·
View notes
Link
0 notes
Photo
Продолжаем семинары доктора аюрведы Субиша Субраманиана на тему Диначарья - аюрведический образ жизни. Проходят по субботам в 17.00 по адресу 10 линия ВО 15б. Вход свободный. Просим регистрироваться по телефону 8 911 208 61 62. Будет доступна ОНЛАЙН трансляция ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС* Дата: 1.4.2023 (суббота) * ДХЬЯНА - Секреты медитации* * Введение * Определение и реальная наука о медитации * Метод выполнения медитации * Виды медитации * Преимущества * Заключение #субиш #медитация #аюрведа #аюрведаспб #индия #ayurveda https://www.instagram.com/p/CqXJqfboG87/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
Photo
ПРО ТИБЕТСКУЮ МЕДИЦИНУ Оказывается тибетская медицина создавалась как сочетание лучших практик аюрведы, персидской м китайской медицины. Она аккумулирует все лучшие знания от лучших врачей своего времени из разных культур, именно поэтому ее ценность так высока . . . #тибетскаямедицина #тибет #аюрведа (at Astana, Kazakhstan) https://www.instagram.com/p/ClioRu2sxN_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
Text
13-14.11.23 Панчакарма 0.3. Отзыв
музыкальный фон
В первый раз приехала в ЧАКРАПАНИ 3.03.23 (вк-отзыв здесь), знакомства с Виктором и центром толком не было, теперь только понимаю, это был демонстрационный спа-день-панчакармы + прогулка по Евпатории!
Второй раз прикосновение к системе Аюрведы продлилось пять дней, честно, казалось мы там были 10 дней. На столько удовольствие замедляет время.. причём, я не только о процедурах, но и.. короче, отзыв о той поездке читайте здесь).
Третий раз 13-14.11.23 тоже позади .. звёзды допустили меня к сокровенному снова. Компания была иная (Лариса и Витя были моими спутниками), но обо всём по порядку.
Улыбнула версия Вики
Аюрве́да (आयुर्वेदः от санскр. आयुस् «āyus» и वेद «veda» — «знание жизни», «наука жизни», или «знание продолжительности жизни»)[1][2] — система альтернативной медицины с историческими корнями в Индии[3]. Является псевдонаукой[⇨][4][5][6][7]. Аюрведа считается дополнительной ведой (упаведой) «Атхарваведы» и основывается на индуистской философской системе санкхья. Аюрведа широко практикуется в Индии и Непале, где около 80 % населения сообщают, что используют её[8][9][10][11].
Принципы, на которых построена аюрведа, не соответствуют современным научным представлениям[12].
Хотя лабораторные испытания показывают возможность разработки эффективных препаратов на основе некоторых веществ, применяемых аюрведой, нет свидетельств их эффективности в том виде, в котором они применяются сейчас[13]. Эффективность препаратов аюрведической медицины не превышает эффект плацебо[14]. Источник
Ну и ладно, плацебо так плацебо).
Надо бы дописать историю про Евпаторию начала недели.. ЯндексМузыкальный сборник подбираю и вперёд.. как говорили где-то: "с песней по жизни легче шагать":)
Детали
Процедур новых у меня не было, т.к. поездка носила чисто поддерживающий спа-характер, поэтому всё те же массаж головы Чампи, массаж в 4 руки Абъянга, прогревание (на этот раз в кедровой бочке),.. как основная программа дней, да и вообще в панчакарме так, хоть 2 дня, хоть 14 или 21 день,.. а затем
13.11 мне Виктор Васильевич рекомендовал широд(х)ару (успокоить ватту, про доши, кто не в теме, модно почитать здесь https://ayurveda.help/dosha/restless-vatta/),
14.11 массаж травяными горячими мешочками и прогревание маслом г(х)и поясницы (толстого кишечника).
Завершением, конечно, были басти (клизмы). Клизмы очень важны в лечении амаваты, так как толстый кишечник – обитель Ваты и основное место через которое ама покидает тело. Подсмотрено здесь.
Вот ещёнашла краткое описание всего умными словами
Основные процедуры Пурвакармы:
Промасливание (Снехана). Включает в себя внешнее и внутреннее промасливание. При этом масла подбираются индивидуально с учетом особенностей пациента. Для наружного втирания чаще всего используют кунжутное масло с разными действующими компонентами, для внутреннего употребления – масло Гхи в сочетании с целебными травами.
Прогревание (Сведана). В Аюрведе выделяют различные типы принудительного потения, которые также применяются строго индивидуально. Зачастую при прогревании используются целебные травы и эфирные масла. Прогревание способствует размягчению и скорейшему выходу токсинов.
Капание масла на середину лба (Широдхара). Едва ли не самая популярная подготовительная процедура, во время которой пациенту тонкой струйкой льют масло в середину лба. Широдхара успокаивает нервную систему, улучшает ясность ума и способствует очищению от ментальной амы. Источник
Фото взяла тоже отсюда
ВЫВОД
Даже два дня ПАНЧАКАРМЫ дали заряд бодрости неимоверный, я летаю, сто дел в день делаю.. Как же важно отдыхать, расслабляться, заниматься собой.. Экономным скажу, это выгоднее такой режим работы/отдыха, больше денег зарабатываешь, т.к. и мозг работает иначе, и физически ты более вынослив(а), ..
Горы, кажется, свернуть готов(а), только зачем?)
Нужен баланс.
Класс, спасибо, жизнь, что даёшь мне счастье открытия новых горизонтов.
Коротко о главном, как обещала.
Спасибо, ЧАКРАПАНИ | Аюрведа в Крыму. Евпатория, Лариса Вакуленко и Виктор Шилов.
Пока так.
#панчакарма Евпатория отзыв#JuLi проектор 2/4 массажист#процедуры молодости и красоты Аюрведа#Индийская система оздоровления
0 notes
Text
Фондация „МС-Мога Сам“ представя филма „ЖИВ УМ – Множествената склероза среща един аюрведа вайдия“
Фондация „МС-Мога Сам“ представя филма „ЖИВ УМ – Множествената склероза среща един аюрведа вайдия“
На 31 октомври, вторник, от 19.00 ч. в кино Люмиер ще се състои световната премиера на документалния филм „ЖИВ УМ – Множествената склероза среща един аюрведа вайдия“, създаден от Фондация „МС-Мога Сам“.
“ЖИВ УМ” е завладяващ документален филм, който прави многоизмерен преглед на най-древната…
View On WordPress
0 notes
Video
youtube
Ем чеснок каждый день 🔥 Рецепт чесночного масла, чесночного меда и сметаны с чесноком
Я люблю чеснок. Ем его почти каждый день. В этом видео покажу рецепты, с помощью которых можно увеличить количество съедаемого чеснока. Спасибо за ваши комментарии, лайки и подписку.
https://www.youtube.com/watch?v=GB7ftuJzldE
#чеснок #аюрведа
6 notes
·
View notes
Video
youtube
Как определяют болезни в Индии. Что вызывает болезни? Конституция челове...
Три доши: Вата, Питта и Капха. Конституция человека Согласно индийской традиционной медицине ДОШАМИ называются первичные жизненные силы или биологические «соки», которые создаются в результате взаимодействия элементов. Слово «ДОША» буквально означает «то, что изменяется» (или «то, что портится») - а свойства ДОШ были подробно описаны в одном из первых трактатов об Аюрведе «Чарака-Самхита» (датируемый примерно 700 г. до н. э.) Дисбаланс ДОШ вызывает болезнь. Принцип биологической индивидуальности является самым важным в аюрведической диагностике и лечении. Аюрведа определила связи между умом и телом. Согласно Аюрведе, три фундаментальных физиологических принципа, называемые Дошами, регулируют различные функции ума и тела. На санскрите эти три доши называются Вата (Vata), Питта (Pitta) и Капха (Kapha). Хотя доши и управляют тысячами отдельных функций ума и тела, их распознают по трем основным характеристикам.
0 notes
Text
Семена льна - Блеск и сила волос. Забота о волосах требует глубоких знаний и понимания их структуры, потребностей и способов ухода. В блоге парикмахера вы найдёте профессиональные рекомендации, которые помогут вам открыть секреты красивых причесок и эффективного ухода за волосами. Экспертные советы позволят подобрать правильные продукты для ухода, научат методам стайлинга и подскажут, как решить проблемы с волосами.
Один из важных аспектов ухода за волосами – понимание их пористости, что помогает определить, какие средства подойдут лучше всего. Также в блоге раскрываются причины старения волос и методы, замедляющие этот процесс, чтобы ваши локоны выглядели молодо и здорово как можно дольше.
Аюрведа предлагает уникальный подход к уходу за волосами, используя натуральные ингредиенты для поддержания их красоты и здоровья. Семена льна, например, известны своими удивительными свойствами для придания блеска и силы волосам.
Современные технологии также предлагают новаторские методы ухода и коррекции волос, например, трихопигментация – это перманентный татуаж головы, который помогает визуально увеличить густоту волос, эффективно маскируя области с редкими или отсутствующими волосами.
Все эти темы и многое другое обсуждаются в блоге парикмахера, который станет вашим надёжным помощником в мире ухода за волосами. Экспертные статьи, подробные инструкции и профессиональные секреты помогут вам добиться желаемого вида волос и сохранить их здоровье на долгие годы. Подробности ищите на сайте, указанном в запросе #Семена_льна #Блеск_и_сила_волос https://volosbeauti.ru/semena-lna/
0 notes
Photo
ТАК ЧЕМ ЖЕ ПЛОХА ТЕРМООБРАБОТАННАЯ ПИЩА? Термическая обработка пищи была неразрывно связана с эволюцией человечества. Она позволила увеличить эффективность усвоения пищи, высвободив ресурсы человеческого организма для решения иных задач. По моим оценкам, коэффициент использования пищевых веществ благодаря этому вырос с 20% до 50%. Однако в настоящее время повсеместная термообработка вообще исключила употребление сырых продуктов. Термообработка перестала быть щадящей или даже умеренной и превратилась в безудержную, я бы даже сказал, злокачественную. В литературе довольно много сказано о гетероциклических аминах, которые образуются при термообработке белковосодержащих продуктов при температурах выше 150 градусов по Цельсию. Гетероциклические амины являются канцерогенами. Они в больших количествах присутствуют в характерной корочке грилей, а также в мясных бульонах и соусах. Полициклические ароматические углеводороды образуются в процессах неполного сгорания. Об их появлении свидетельствуют запахи жареного масла, копчёности и даже просто запах дыма. Эти вещества часто содержат бензопирен – сильный канцероген. И поскольку по поводу вредности пищи, приготовленной при высоких температурах, у диетологов сложилась полная и окончательная ясность, то я этого вопроса касаться больше не буду. При более низких температурах, порядка 130 градусов, образуются так называемые меланоидины – продукты сахароаминных реакций, то есть процессов соединения белков и углеводов. В этой книге я буду часто вспоминать об этих веществах. Процессы их образования подробно описал Майяр (или Майлард, L. Maillard), поэтому часто говорят о реакциях Майяра. Меланоидины ответственны за привычный и милый нашему сердцу аромат запечённых хлеба, картофеля, овощей, фруктов. Когда термообработанная углеводистая пища покрывается коричневой корочкой, можно быть уверенным, что меланоидины там присутствуют. Меланоидины не являются канцерогенами, наоборот, им присущи некоторые антиоксидантные свойства. Они даже являются ускорителями роста и были предложены для использования как биостимуляторы. На меланоидины похожи по своим свойствам меланины, которые образуются в растениях и животных. Они служат пигментами и образуются, в частности, при загаре. Меланины производятся в результате ФЕРМЕНТАТИВНЫХ процессов, поэтому процесс их синтеза является управляемым, в то время как меланоидины образуются НЕФЕРМЕНТАТИВНЫМ путём. Поэтому их состав более хаотический, непредсказуемый. С меланоидинами тесно связаны карамели (циклические эфиры), образующиеся из углеводов при нагревании, и гуминовые кислоты, которые синтезируются из меланоидинов с участием микроорганизмов и образуют собой основу почвы. Вредны или полезны меланоидины? До сих пор определённого и ясного ответа на этот вопрос не получено. Вполне возможно, что некоторые из этого широкого класса веществ полезны, а другие – нет. Удивительно, что многие живые организмы позитивно реагируют на запах и вкус меланоидинов, вероятно, отражая тем самым некоторую глубинную связь с этим классом веществ. Это очень интересный вопрос, и он заслуживает глубокого изучения. Меланоидины не расщепляются пищеварительными ферментами, а значит, не усваиваются в качестве пищи. Поэтому образование меланоидинов может похитить из пищи до 30% белка, а также изрядную долю углеводов, сделав пищу заметно менее питательной. С другой стороны, меланоидины могут образовывать комплексы с ферментами, тем самым регулируя их каталитическую активность. Меланоидины, как уже упоминалось, способны влиять на скорость роста клеток. Меланоидины присутствуют во всех видах хлеба, кондитерских изделий и даже в передержанном силосе. И вот что интересно: меланоидины образуются при длительном хранении даже термически необработанных продуктов. А также в классических низкотемпературных сыроедческих сушилках. Те диетологи, кто принимает щадящую термообработку пищи, настаивают на том, что обработка пищи паром в течение нескольких минут не производит каких-либо опасных или даже подозрительных продуктов и может быть рекомендована для значительного увеличения биодоступности сырой пищи.Такая обработка позволяет разрушить токсины, яды и преобразовать неперевариваемые компоненты пищи, содержащиеся во многих сырых растительных продуктах. Однако надо заметить, что упрощение пищи даже с помощью щадящей термообработки вносит значительную энтропийную, шумовую компоненту. В пище образуется гораздо более широкий набор веществ, чем тот, на который настроена наша пищеварительная система. Например, те вещества, которые при первом взгляде кажутся «теми же самыми», при более детальном изучении оказываются имеющими другую пространственную структуру (иные стереоизомеры). Ферменты живых организмов будут иначе воспринимать содержащую эти вещества пищу. И процесс пищеварения может выйти из-под контроля. Например, каждый человек, чувствительный к уровню глюкозы в крови, прекрасно знает: даже просто замоченная магазинная гречка (которая, как известно, подвергается прокаливанию) вызывает характерное «помутнение» в голове, в то время как ферментированные проростки гречки воспринимаются легко. Объяснение, по-видимому, состоит в том, что в этих двух процессах переработки образуются РАЗНЫЕ стереоизомеры даже простых углеводов. И в одном случае инсулин поджелудочной железы справляется, а в другом – нет. Ниже я расскажу о том, что далеко не всякая термообработка уничтожает пищевые ферменты. Умеренная тепловая обработка может даже увеличить количество активных энзимов. На этом факте стоит вся пивоваренная промышленность. Однако термообработка во влажной среде делает своё чёрное дело. И поэтому обработка паром – это могильщик ферментного потенциала пищи. Гораздо лучшие результаты даёт сухой нагрев предварительно подвяленных продуктов. Наносит ли пище серьёзный ущерб её нагревание до температур выше 43 градусов? Изменения, конечно, происходят. Пища вроде бы становится более биодоступной и безопасной, однако разрывается и утрачивается множество информационных связей, благодаря которым эта пища была частью Природы. И дело даже не в самих ферментах, которые являются лишь исполнительными механизмами биологических программ, выстроенных конфигурациями окружающей среды. Термообработка даёт нам питательное вещество, но под полную нашу ответственность – с этого момента Природа перестаёт отвечать за результаты. С этого момента мы сами принимаем ответственность на свои плечи. И от того, как мы организуем своё питание, зависит наша эволюция. Человек разумный имеет полное право на эксперименты, в том числе и над самим собой. Понимая при этом, что каждое действие имеет неотвратимые последствия. Опыт доктора Герсона убедительно доказал, что, даже не придерживаясь буквы стопроцентного сыроедения, можно буквально доставать людей из могилы, давая им новую жизнь, обостряя творческие способности и открывая духовный путь. Мы ведь боремся не за слова и воюем не со словами. Мы ищем новые, более великие пути для человечества. И если связь с Природой мы поддерживаем с помощью изобильного употребления сырых соков, а некоторые пищевые субстанции извлекаем правильной термообработкой и при этом получаем прекрасные результаты – обращая вспять дегенеративные болезни, – то такой путь можно считать вполне приемлемым. Гладков С.М. " Умное сыроедение" 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru
#личность#осознанность#осознание#сыроедение#взаимоотношения#полезные_советы#притчи#человекразумный#философия#психология#мудрость#здоровье#эко#веганство#очищение#мотивация#здоровыйобразжизни#аюрведа
3 notes
·
View notes
Photo
ЧИСТОТЕЛ У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма. Мазью из сока чистотела лечат язвы наружные. Мазь из порошка чистотела, ланолина и вазелина, называемая "Плантазан Б", излечивает начальные формы кожного туберкулеза, псориаз, рак кожи, красную волчанку, мозоли (чистотел - 10 г, ланолин - 10 г, вазелин - 10 г, карболовая кислота 0,25% - 10 капель). В русских деревнях в отваре чистотела купают золотушных детей, им же лечат кожный туберкулез, чесотку, сводят бородавки и веснушки. Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфарктов и инсультов. (1 столовую ложку на стакан кипятка настаивают ровно 15 минут в термосе). Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных весовых частях, измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину стакана до ужина. Свежим соком чистотела "прижигают" бородавки, кандиломы, полипы, мозоли, парадонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря, закапывают в глаза при бельме и трахоме, кладут на больной зуб. При полипах прямой кишки делают на ночь клизмы из 5-7 капель сока чистотела на 50-60 г воды. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru
2 notes
·
View notes
Text
Семена льна - Блеск и сила волос. Забота о волосах требует глубоких знаний и понимания их структуры, потребностей и способов ухода. В блоге парикмахера вы найдёте профессиональные рекомендации, которые помогут вам открыть секреты красивых причесок и эффективного ухода за волосами. Экспертные советы позволят подобрать правильные продукты для ухода, научат методам стайлинга и подскажут, как решить проблемы с волосами.
Один из важных аспектов ухода за волосами – понимание их пористости, что помогает определить, какие средства подойдут лучше всего. Также в блоге раскрываются причины старения волос и методы, замедляющие этот процесс, чтобы ваши локоны выглядели молодо и здорово как можно дольше.
Аюрведа предлагает уникальный подход к уходу за волосами, используя натуральные ингредиенты для поддержания их красоты и здоровья. Семена льна, например, известны своими удивительными свойствами для придания блеска и силы волосам.
Современные технологии также предлагают новаторские методы ухода и коррекции волос, например, трихопигментация – это перманентный татуаж головы, который помогает визуально увеличить густоту волос, эффективно маскируя области с редкими или отсутствующими волосами.
Все эти темы и многое другое обсуждаются в блоге парикмахера, который станет вашим надёжным помощником в мире ухода за волосами. Экспертные статьи, подробные инструкции и профессиональные секреты помогут вам добиться желаемого вида волос и сохранить их здоровье на долгие годы. Подробности ищите на сайте, указанном в запросе #Семена_льна #Блеск_и_сила_волос https://volosbeauti.ru/semena-lna/
0 notes
Photo
Продолжаем семинары доктора аюрведы Субиша Субраманиана на тему Диначарья - аюрведический образ жизни. Проходят по субботам в 17.00 по адресу 10 линия ВО 15б. Вход свободный. Просим регистрироваться по телефону 8 911 208 61 62. Будет доступна ОНЛАЙН трансляция *ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС* Дата: 25.3.2023 (суббота) * ПРАНАЙМА - Секреты дыхания* * Введение * Простое и понятное объяснение Пранаямы * Правильный метод выполнения Пранаямы * Виды Пранаямы * Доши и Пранаямы * Преимущества #субиш #пранаяма #аюрведа #аюрведаспб #индия #ayurveda https://www.instagram.com/p/Cp9-Cxkoi2k/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
Last Seen Blogs
