#巣鴨ランチ

[thyele]

2023年5月10日

エド・シーラン、新AL『－ (サブトラクト)』からMV12曲分を同時公開 | BARKS https://www.barks.jp/news/?id=1000233657

たらればさん「WHOが3年3ヶ月間発令していた「国際的な公衆衛生上の緊急事態」終了にあたり、テドロス事務局長が出したコメント。これ、日本の地上波でも放映すべきでは。 「どの国においても、最もやってはいけないのは、この（宣言解除の）ニュースを理由に警戒を緩めたり、構築した防疫システムを解体したり、」 https://twitter.com/tarareba722/status/1655219467679563778

SUGIZO、25周年記念＜四半世紀祭＞がパッケージ化＋ツアー開催決定 | BARKS https://www.barks.jp/news/?id=1000233629

タリーズコーヒー、カスハラ対策が最高　名札に隠された「秘密」に驚き – Sirabee https://sirabee.com/2023/05/08/20163061505/

不適切行為あった「ラヴィット！」司会の川島明が改めて謝罪　問題の韓国旅は第２弾の内容変更へ - 芸能 : 日刊スポーツ https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202305080000347.html

川崎市のコンビニで他人の戸籍謄本誤発行　「2人同時に発行申請すると上書き」バグが原因　富士通 - ITmedia NEWS https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2305/10/news114.html

男性向け格安ヘアサロンに増える女性客　「SNSの写真通りに」「アホ毛整えたい」で変わる業界(1/3)〈dot.〉 | AERA dot. (アエラドット) https://dot.asahi.com/dot/2023050200048.html?page=1

【スタバ新作】「スターバックス ストロベリー フラペチーノ(R)」が今年も登場！先行販売も - OZmall https://www.ozmall.co.jp/restaurant/cafe/starbucks/article/34564/

杉本善徳（Waive）さん「バタバタでランチになっちゃってすまんね。 落ち着いたらゆっくり行こう〜。」https://twitter.com/ys1126/status/1655827270098108417

H.U.Gさん「Luv PARADE主催イベント 「DEVIL’S PARTY♯3」 2023年7月9日(日) 新宿BLAZE 開場16:00 開演17:00 全自由 7,000円(税込/D別) H.U.Gオフィシャル先行受付は本日23時59分まで💨 https://t.co/fz1C2l6Sm1 受付期間：～5月8日(月)23:59 https://t.co/8UbRY503Kk」https://twitter.com/hug_official89/status/1655517322814296066

Drum 篤人さん「【ライブ情報】 2023年6月20日(火) 巣鴨獅子王 ・タイトル imawano kotoba 1st Live 「 混 ぜ ろ よ 危 険 」 https://t.co/GKekTpHu6f ※ imawano kotobaサポートDrとして出演します。」https://twitter.com/atsuto0107/status/1655522887661686785

キリ(luin)🥁さん「3日後☞5/11(木) 池袋手刀にてluinです◎19:00〜出演⏰ 3MANお時間長め✨ 御予約受付中です◎ https://t.co/SIa8DILSLa」https://twitter.com/kiri_drums/status/1655525236710998016

KING OFFICIALさん「【NEW LIVE】 2023.6.11(日)Shinjuku Broadband Studio KING + Over Beat https://t.co/IDNMv8iTXE 『-鼓動乱舞-』 ■入場 各バンド予約 KINGチケ発開始日：5月16日(火)22:00～ https://t.co/fVrWiN5YHk ■配信 https://t.co/MvpQ8OEQOg [入場順] 12:45に整理番号抽選→12:45以降到着は並んだ順 https://t.co/NsAfKff4gY」https://twitter.com/KINGOFFICIAL114/status/1655529027954937856

KINGRYOさん「リハーサル終わりました✨ 色々と凄すぎて石井くんと楽屋で震えています🫨🫨 皆様是非ご視聴ください♪」https://twitter.com/kingryoworld/status/1655529755914178560

ryoさん「よく動くKaryu🕺 https://t.co/eAY8mzgbyd」https://twitter.com/ryo_dalli/status/1655530143975374850

ryoさん「そんな撮影でした👯‍♂️ https://t.co/P5DsLDCUiA」https://twitter.com/ryo_dalli/status/1655530432858058754

lucy+peter=esolagoto / 中村真悟さん「5/11㈬@池袋手刀 詳細出ましたー！ luinはトッパー19:00で出馬🐎🐎🐎 なにそつ・・・！」https://twitter.com/lucy_peter/status/1655531843880615937

Jさん「凄い夜になりそう！新宿ロフト本当に楽しみ。🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😁」https://twitter.com/J_wumf/status/1655532790425989121

Lucifer's undergroundさん「20:45~」https://twitter.com/Lucifers_Info/status/1655533776750141443

恐さん「雨に濡れている人間を 傘の中に 入れてあげれるだろうか 人間は 何を境に いつから 変わるのだろうか」https://twitter.com/bpmkyou/status/1655534450565087234

首振りDollsさん「📸 ▷▶︎2023/04/21/Fri. 澁谷近未来会館 2023 Spring 首振りDolls Presents 『Rock’n’Doll Syndrome Tour』-澁谷編- Photo by 木村辰郎 https://t.co/0Hwa0mY8Cs」https://twitter.com/KubihuriDolls/status/1655536281747877888

YOSHiPONさん「昨夜はluinゲネでした 今週木曜日は池袋手刀 19:00〜 3ﾏﾝでちょい長めなんでよろしくです。 ※ハイタッチ会は可能です。 ※ライブハウス卍ガイドラインは、5/8をもって廃止となりました。 との事なんでハイタッ… https://t.co/AqcD6dkM2z」https://twitter.com/YOSHIP0NxxxTOR/status/1655536233819557889

MIMIZUQさん「【MIMIZUQ通販店情報】 ・アクリルスタンドの世界 各種 ・写真セット 各種 取り扱い開始しました https://t.co/cbQW742y3C https://t.co/qDEyTR32Mh」https://twitter.com/mimizuq_staff/status/1655536805155061762

Jill🎻さん「まもなく後編公開です✨ 楽しくお喋りさせてもらってます☺️」https://twitter.com/Jill_violin/status/1655540803140460545

源 依織さん「https://t.co/RCQfK83fAg」https://twitter.com/prin_guitarist/status/1655550734598029312

猫好きYOU_THE SOUND BEE HD☠️MARY RUE☠️Lemさん「【YouTube更新情報】【酔魔YOUの美女狩り③ 後編】本日の美女♡Unlucky Morpheus Jill✨Hair&Make-up:Berry https://t.co/NiHfqHJb2d ※チャンネル登録よろしくお願いします！ 『猫好きYOUのきまぐれYOUちゅ〜ぶ』 https://t.co/WIzSicJya7 https://t.co/uOifCSutsg」https://twitter.com/YOUsoundbee/status/1655551479024091138

ryoさん「本日の衣装コープスブライドみたいなんもあってだね👰‍♂️ いい感じに撮れたと思うから楽しみにしてて H.U.Gツアーチケットを買ってお待ちあれー🪿 https://t.co/tKitCO10wT」https://twitter.com/ryo_dalli/status/1655554013046378497

Jill🎻さん「YOUさんとのトーク回後編✨ ぜひみてね☺️」https://twitter.com/Jill_violin/status/1655554557391556608

Daisukeさん「超大物から超大物な筍が届きました✨ TAKENOKOのTはTAKASHIのT！！ アク抜きしてまた筍汁だな☺️ 詩那さんありがとうございます😭 https://t.co/yiVmhHodor」https://twitter.com/daisukeee108/status/1654074331268546566

⚓️航跡kou-seki⚓️（大概 梶原航）さん「平日夜9時になりました✨✨ 今夜から新しいストーリーの始まりです。 #新美南吉 『#ごん狐』 第一話、投稿しました。 本編　2分30秒 始まりと終わりの音楽込みで　3分20秒 どうぞお楽しみくださいませ🦊 #航跡おやすみストーリー https://t.co/AdlG0dGsko」https://twitter.com/wataru_kaji/status/1655544183753699328

音楽ナタリーさん「SUGIZOソロ25周年イベントがパッケージ化、新たなツアー日程発表 https://t.co/87UmUSE1Tw #SUGIZO https://t.co/UU013twB7m」https://twitter.com/natalie_mu/status/1655226020029693954

タワーレコード オンラインさん「SUGIZO ソロデビュー25周年記念ライブ作品『And The Chaos is Killing Me』7月5日発売🎉 HEATH、KenKen、佐藤タイジら豪華ゲストを迎えて行われた“SUGIZO 四半世紀祭 25th ANNIVERSARY GIG”を完全収録🎸✨ #SUGIZO 🔻 https://t.co/vH3XVa2gjk https://t.co/M2zr5yhfK3」https://twitter.com/TOWER_Online/status/1655412469702225920

ミュージックマンさん「SUGIZO、ソロデビュー25周年記念ライブ盤「And The Chaos is Killing Me」リリース決定 ツアー開催も #SUGIZO https://t.co/xcT4WNVpho」https://twitter.com/musicman_net/status/1655397166549200897

UNIVERSAL MUSIC STOREさん「【#SUGIZO】 ソロ活動25周年を記念し2022年11月29日にZepp Hanedaで開催された 「SUGIZO 四半世紀祭25th ANNIVERSARY GIG」を収録したDVD💿 ⚡『And The Chaos is Killing M』が7月5日（水）発売決定⚡ 初回限定盤は特殊LPジャケットサイズ仕様❗ 詳細はこちら🔻 https://t.co/f6rPEZ46FD https://t.co/aUYn6jZSKc」https://twitter.com/UM_STORE_JP/status/1655384527613591553

THE FIRST TIMES_NEWSさん「SUGIZO、ソロデビュー25周年記念ライブDISC『And The Chaos is Killing Me』リリース決定！ ツアー日程も発表 #SUGIZO #LUNASEA #XJAPAN #THEFIRSTTIMES @SUGIZOofficial ▼写真・記事の詳細はこちら https://t.co/5fm9A6bXD9」https://twitter.com/The_FirstTimesN/status/1655343730168324098

Bezzy［ベジー］編集部さん「SUGIZO、ソロデビュー25周年記念ライブを完全収録したパッケージ作品をリリース https://t.co/GuThByOL4A 7月3日から始まる新たなツアーも発表 #SUGIZO」https://twitter.com/Bezzyjp/status/1655236053241049089

ENCOUNTさん「SUGIZO、ソロデビュー25周年記念ライブCD発売　新ツアーの日程も発表、東名阪でサイン会も https://t.co/GrfZUloI5u #SUGIZO ＠SUGIZOofficial」https://twitter.com/encountofficial/status/1655226314486427649

LMusic 音楽ニュースさん「SUGIZOソロデビュー25周年記念LIVE DISC 『And The Chaos is Killing Me』リリース決定！ リリースを記念して新たなツアーも発表 https://t.co/DIjVhHsktm #SUGIZO」https://twitter.com/LMusicjp/status/1655226227727249408

こもだまり｜昭和精吾事務所さん「#こもだ先生業 11期 2日め。名前を覚えるアイスブレイク。名前を呼び/呼ばれるだけだが性格がめちゃ見える興味深い観察タイム。GW挟んだので、いきなりだけど自選テキスト発表会。声と好みを知るのが目的だけど、この自由度高すぎる課題にどう応えるかで現状の把握もできる。集中力あってよいクラス。」https://twitter.com/mari_air/status/1655570007278129153

森 翼Tsubasa Mori/MIMIZUQさん「ナカノアツシ×大野賢治×森翼 ありがとうございました！！ 2023.5.8 Oji Music Lounge 1.アンフェア 2.雨のち安アパート相合傘 3.夕暮れとクローゼット 4.少年少女 5.アンチェイン 6.マザー チーム北摂。歌って喋って笑いっぱなしの1日でした。またやりましょうね！配信アーカイブ2週間。 https://t.co/k93z2x4zDJ」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1655587378642255874

森 翼Tsubasa Mori/MIMIZUQさん「みんなのLive終わったあと、セッションじゃなくて格付けチェックをしようと思います。TVで見るあれです。お楽しみに^_^」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1655589091713462281

[tacarin]

【今日のランチ】 「目黒更科＠巣鴨店」で「ビール」「板わさ」「鰊棒煮」｢かけそば｣を金沢の朋友と。意外と空いていて助かる。店名通りの「更科」は美味かったですよ。この後「お地蔵さん」へ。 (そば　目黒更科　巣鴨店) https://www.instagram.com/p/Cm0TnRRp-J9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[moritan0717]

今日のお昼は久しぶりに巣鴨の喫茶店でナポリタン。涼しいので食後のコーヒーはホットで。漫画ゴラクも久しぶり。 #ナポリタン #ナポリタンスパゲッティ #巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #巣鴨喫茶店 #漫画ゴラク https://www.instagram.com/p/CSdqJVbHPmq/?utm_medium=tumblr

#ナポリタン #ナポリタンスパゲッティ #巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #巣鴨喫茶店 #漫画ゴラク

[sugabucks]

スコッチエッグの店！ 巣鴨の商店街で見つけた洋食店です。 スコッチエッグ本体も美味しかったんですが、お肉にかかってる自家製ソースがまた美味。オミヤゲ用に売ってたんで買って帰りました。 てか、タマゴの黄身が素晴らしい茹で具合で感動モノ。 #巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #巣鴨地蔵通り商店街 #巣鴨 #豊島区 #東京 #東京観光 (洋食 小林) https://www.instagram.com/p/CcjopjUP_fX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #巣鴨地蔵通り商店街 #巣鴨 #豊島区 #東京 #東京観光

[kizaki]

巣鴨駅前に出来たモンテローザ系の焼肉屋。ランチ食べ放題は塩カルビが美味かった。とりあえず量。　#俺の店　#巣鴨ランチ https://www.instagram.com/p/CPVvEyeHQv-/?utm_medium=tumblr

#俺の店 #巣鴨ランチ

[cureafina]

#レストレストレスト　#restrestrest #イタリアン　#巣鴨　#巣鴨ランチ　#巣鴨グルメ https://www.instagram.com/p/B7nIGG3DPnN/?igshid=1fquai1qmpt8r

#レストレストレスト #restrestrest #イタリアン #巣鴨 #巣鴨ランチ #巣鴨グルメ

[gourmetprono1]

【ファイト餃子＠巣鴨】 #ファイト餃子 #ファイト餃子巣鴨店 #餃子 #巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #グルプロ★★★ #グルプロ星3 #グルプロ餃子 #グルプロ巣鴨 #グルプロ東京 https://www.instagram.com/p/B7Q8o1AnhJj/?igshid=7e3rb5t4v6ur

#ファイト餃子 #ファイト餃子巣鴨店 #餃子 #巣鴨グルメ #巣鴨ランチ #グルプロ #グルプロ星3 #グルプロ餃子 #グルプロ巣鴨 #グルプロ東京

[thurston27]

巣鴨　麺や いま村 3.57 鳥煮干しラーメン　醤油　玉葱増量 スープめちゃくちゃ美味い。鳥チャーシューめちゃくちゃ美味い。 この玉葱の辛さとスープの香り、濃厚さがマッチ。麺も太麺でスープ絡んでうまうま。 定期的に食べたくなるらーめん。 #巣鴨 #ラーメンインスタグラマー #らーめん #ラーメン部 #らーめん部 #らーめん大好き #らーめんインスタグラマー #ラーメン好きな人と繋がりたい #ラーメン巡り #都内グルメ #都内ランチ #巣鴨グルメ (麺やいま村) https://www.instagram.com/p/CQxm_xTAt57/?utm_medium=tumblr

#巣鴨 #ラーメンインスタグラマー #らーめん #ラーメン部 #らーめん部 #らーめん大好き #らーめんインスタグラマー #ラーメン好きな人と繋がりたい #ラーメン巡り #都内グルメ #都内ランチ #巣鴨グルメ

[marizoh]

巣鴨の焼肉やまとでランチ。黒毛和牛の上カルビ150g＋ご飯大盛り、キムチ、ナムル、わかめスープで1600円。某ひとり焼肉屋と同じ値段で同じくらい食べられて、肉が10倍美味い！ #カルビ #上カルビ #黒毛和牛 #焼肉 #焼肉定食 #ランチ #巣鴨 #巣鴨グルメ (炭火焼肉定食専門店やまと) https://www.instagram.com/p/CFEzUPgAZnP/?igshid=8wp1ychympcf

#カルビ #上カルビ #黒毛和牛 #焼肉 #焼肉定食 #ランチ #巣鴨 #巣鴨グルメ

[hangover-meal]

西巣鴨の昔なつかしい中華そば「半ざわ」

半ざわ

半ざわの詳細はこちら

西巣鴨、そろそろお昼にしようとたまたま前を通りかかったお店「中華そば　半ざわ」。見た感じは所謂一般的なラーメン店。中に入ってすぐのところに食券機がおいてあるので、そちらで食券を買って着席。

中はお客さん二組ほどで、かなり空いていました。

メニュー

中華そば　780円

煮玉子中華そば　880円

ねぎそば　900円

ワンタンそば　950円

チャーシューそば　1000円

なんだかんだで店名にもなっている”中華そば”が気になって頼んでみることに。 きっと醤油系の昔懐かしい中華そばなのかな？と想像。

煮玉子中華そば

しばらく待っていると中華そばが登場。

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西巣鴨の中華そばのお店。半ざわ！たま…

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#ラーメン #ランチ #西巣鴨

[mariobabyface]

ランチパワー、その214。

おうちランチが7回と…

板蕎麦 香り家

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13001653/

石はら

https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13007101/

寿しの魚常 巣鴨店

https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132301/13104133/

#ランチパワー #ランチ #power lunch #lunch #photogrid #yummy

[onecoin-shokudo]

⁡ 【らーめん 味っ子】@巣鴨 ⁡ 巣鴨駅徒歩1分、APAの近くのお店です ラーメンの定食...珍しい🤔 ⁡ 1.2人前くらいの量のラーメンに 餃子とご飯がついてワンコイン！ ⁡ 店内はテーブルのみですが、お一人様も多く入りやすいです🤗 ⁡ その他にも500円メニューがあり、素敵なお店でした！ ⁡ 美味しくいただきました🍜 ⁡ 近くによった際はぜひ！ ⁣ プロフィールのURLから「エリア」や「料理ジャンル」からワンコインランチを検索できます！ ぜひ使ってみてください🥺🥺🥺 ⁡ #ワンコイン食堂 #ワンコインランチ #ワンコインランチ東京 #コスパグルメ #東京ワンコイングルメ #東京コスパグルメ #500円ランチ #ワンコイン弁当 #ワンコインランチガイド #ワンコイン定食 #東京ワンコインランチ #東京グルメ #ワンコイン投資 #ワンコイン #東京ランチ巡り #安いランチ #安い #おすすめランチ #サラリーマンランチ #学生ランチ #激安ランチ #tokyolunch #tokyo #japan #japanesedish #japaneserestaurant #japanfood #巣鴨ランチ #巣鴨グルメ https://www.instagram.com/p/CegEa0fP9Ug/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ワンコイン食堂 #ワンコインランチ #ワンコインランチ東京 #コスパグルメ #東京ワンコイングルメ #東京コスパグルメ #500円ランチ #ワンコイン弁当 #ワンコインランチガイド #ワンコイン定食 #東京ワンコインランチ #東京グルメ #ワンコイン投資 #ワンコイン #東京ランチ巡り #安いランチ #安い #おすすめランチ #サラリーマンランチ #学生ランチ #激安ランチ #tokyolunch #tokyo #japan #japanesedish #japaneserestaurant #japanfood #巣鴨ランチ #巣鴨グルメ

[tacarin]

【今日のランチ】 「やきそばー・HIT＠巣鴨駅前」で「餡掛け焼きそば」８００円也。遠来のお客人をお連れして、ココのコレ。二年振り位にきましたが、さすが研究熱心なマスター。麺も餡掛けも更に進化していて、美味しいなんてもんじゃあ無い。「餡掛け焼きそば」の概念が根底から覆される感覚は、毎度のコトながら感心させられる。美味い物を作るコトが仕事の客人の琴線にも触れたみたい。また来よう。ごちそうさま。食後は「コメダ珈琲＠巣鴨」で近況報告をし、「とげ抜き地蔵」を参詣して解散した。 (やきそばーHIT) https://www.instagram.com/p/CmVw7ZaJUIx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[a2cg]

怪しさと私 ・ 昔ギャンブル系の雑誌を見ると開運グッズの広告が目に入りました。モテなかった自分が札束の風呂に入り両脇に美女を抱える絵を見て羨ましいより怪しいなと思いました。 ・ 怪しいと言えば野巫（やぶ）。病気になった人を治すために薬などを使うのではなく、呪術で治そうとする医者らしいですね。 ・ そこから、おまじないなどの怪しげな行為を持って治療と称する医者のことをこう言ったそうですね。と言うわけで本日のランチは #やぶ #そば切りやぶ です。 ・ かつてはJR大塚駅ないしは都電荒川線の巣鴨新田停留所の近くにあったお店が移転してきて庚申塚の方にやって来ました。 ・ 頼んだのは #天せいろう 大盛です。みんなは #もりそば や #かけそば #ざるそば と言ったシンプルなメニュー。自分が払うので遠慮しているのでしょうか？ ・ 大振りな #海老天 が二本入っていたので、そのうち一本を家族にあげて分けて楽しんでもらいました。そのほかにも #野菜天 がいくつか入っていて #かぼちゃ をあげました。 ・ まずは #そば をずずっと頂きます。細麺はカラメの #つゆ にちょっとつけて勢いよく啜れば、鼻腔を抜ける香りの良さに良いものを食べたなという実感があります。 ・ 続いて食べる #なす天 は外側のサクッとした感じと噛んだ時にジュワッと広がる油の旨味が良い #天ぷら です。ここでお待ちかねの #えび天 を頂きます。 ・ サクッとした衣の中に含まれるブリブリブリンとした #エビ の味わいがたまらない感じ。続いての #大葉 もそのまま頂くよりずっと美味しくなっています。 ・ #蕎麦 は啜れば啜るほど美味しさが加速していって、最後に入れた #蕎麦湯 までもが間違いない美味しさでした。 ・ 何気なく入ったお店で一流の味わいに触れることが出来たら何だか得した気分になりますね。次回はお酒を飲みながら楽しんでみたいですね。 ・ ジオタグが出ないので住所を記すと東京都豊島区巣鴨5-10-3です。 ・ #新庚申塚ランチ #新庚申塚グルメ #新庚申塚蕎麦 #新庚申塚そば #西巣鴨グルメ#西巣鴨蕎麦 #西巣鴨そば #西巣鴨和食 #西巣鴨天ぷら #とa2cg https://www.instagram.com/p/CcJTCKUvuFZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#やぶ #そば切りやぶ #天せいろう #もりそば #かけそば #ざるそば #海老天 #野菜天 #かぼちゃ #そば #つゆ #なす天 #天ぷら #えび天 #エビ #大葉 #蕎麦 #蕎麦湯 #新庚申塚ランチ #新庚申塚グルメ #新庚申塚蕎麦 #新庚申塚そば #西巣鴨グルメ #西巣鴨蕎麦 #西巣鴨そば #西巣鴨和食 #西巣鴨天ぷら #とa2cg

[makoto-oka]

⭐︎ こう言ってはなんだが、店構えはカジュアルな店だと思ったのだが、入店すると想像より遥かに…綺麗で。 更に驚いたのは…なによりも猛烈に蕎麦が美味かったことだ。 二八蕎麦と変わり蕎麦のあわせ盛りにしたのだが…それぞれ子どもの拳大の盛りで、それぞれどうかすると一口、若くは二口で食べ終わるような量で1,200円だが…全く高くない。 色んな名店で食べた“塩で食べてみてください”と言われて食べた中でも…ベスト3に入る美味さで。 まず塩で食べて、いつものように汁で食べて…でも「本当だ…コレは塩が合う❗️」と塩に戻すほど。 この写真で伝わるだろうか… カンボジアの倉田農園の完熟のペッパーが使われている���しい。 言うまでもないことだが、ただ創作的な目新しさで出しているような感じではなくて…なんというか…地に足のついた美味さなのだ。 今は緊急事態宣言なのでアルコールの提供は停止中で、ビールも含め全くないが、本来は約十種類のさまざまな日本酒が用意されているらしい。 蕎麦好きの方がぜひぜひ足を向けて下さいませませ。 #ランチ #lunch #お昼ごはん #yummy #happy #delicious #food #そば　#nikon #nikonz7 #z7 #z2470mmf4s #栃の木や　 (巣鴨とげぬき地蔵通り) https://www.instagram.com/p/CPdIeCsn4yW/?utm_medium=tumblr

#ランチ #lunch #お昼ごはん #yummy #happy #delicious #food #そば #nikon #nikonz7 #z7 #z2470mmf4s #栃の木や

[kokonoe38]

20210130_東京Dウォーク記録

わたしには長距離ウォークに付き合ってくれる友人Sがいる。そもそも長距離ウォークを始めたきっかけは彼女に誘われたからで、今では単独ウォークを決行することもあるが、ご褒美兼タンパク質補充の焼き肉に関するルールは彼女譲りのものを守っている。

20km以上を歩いた場合、タンパク質補充のために焼き肉食べ放題に行くことになっている。大抵は牛角。食べ放題にもコースがあるが、歩行距離に応じて選択可能となっている。 20km以上：お手軽コース　2980円 30km以上：牛角コース　　3480円 40km以上：堪能コース　　4380円 という具合。

先日投稿した2020年の振り返りの中で長距離ウォーク時の歩行距離・歩数を記録しているが、ご覧の通り、毎回20kmコースでそれ以上のメニューを頼んだことがないのである。30km以上になるとココノエの大好物のラム肉が食べられる。鴨肉もある。カルビステーキもある。…………たまには、さ、別のも食べたくなるじゃん？ でも30km歩かないと食べられないってルールがあるじゃん？ すなわち、我々のやるべきことと言えば。

肉欲のために30kmを歩かされる会（語弊）

というわけで例の友人Sと敢行しました。

・30kmを歩かなければならない ・山手線半分＋横断でイケるかも ・路線図上ではDの文字に見えるから東京Dウォークと名付けよう ・足りなければゴール後も30km達成するまで歩く ・緊急事態宣言発出中で飲食店が20時までのため、牛角はウォークの途中に挟む ・日暮里駅のかき氷専門店「ひみつ堂」にも行きたい という私利私欲まみれの肉欲に従い（語弊）、新宿発外回りルートで山手線半周＋秋葉原から総武線沿いに山手線横断のルートで決定。そして実行しました。

2021年1月30日(土)　天気は晴れ、日中強風。日没後は無風。 9:09　新宿出発 9:35　新大久保 9:57　高田馬場 10:14　目白 10:48　池袋（東武・ビックカメラ・ChaTimeで寄り道） 11:47　大塚 12:09　巣鴨 12:19　駒込 12:42　田端 12:58　西日暮里 13:09　日暮里 13:24　鶯谷 13:46　上野 14:01　御徒町（ランチ休憩1時間ほど） 15:45　秋葉原（ヨドバシ・ラジ館で寄り道） 17:05　秋葉原 17:19　御茶ノ水 17:34　水道橋 19:50　牛角水道橋店出発 20:07　飯田橋 20:32　市ヶ谷 20:48　四谷 21:25　信濃町 21:42　千駄ヶ谷 21:55　代々木 22:08　新宿到着

総歩数48207歩、総距離32km！！

結果としては30km完歩したのですが、結果として肉は20kmコースとなりました。

2日前から膝へのダメージ回避のため趣味のリングフィットを自粛し、未知の30kmのために膝サポーターを購入し、スタート前からサポーターを着用し、歩行の左右差が出ないように気をつけ…… とやってきたのに上野前で左膝に異変が。外側側面の膝全体にピシピシといった音がしそうなかつて経験のない痛みが走る。ときどき立ち止まってしまうほどの痛み。下り坂は横向きになってカニ歩きにならないと下りられないレベル。しかも出発してわずか1時間でリングフィットアドベンチャーの予備を購入してしまうというバカさ。そしてランチにひみつ堂と考えていたが時間的・空腹具合的に無理という結論になり、第二のメインであったひみつ堂は流れる。なんとか水道橋に到着するも「30km完歩できないかもしれないし、今はラム欲カモ欲もそこまでではないから20kmコースにしておこう」という話になり、20kmコースの食べ放題をセレクト。

あれ？ 企画発足時の目的ほとんど達成してなくない？？

まぁ、いいや。ほとんど達成してないけど、今回30kmを歩ききったから、次回は20kmしか歩いていなくても30kmの肉を食べていいってことになったし、ひみつ堂はまた今度行けばいい。予備のリングフィット買えたしね。予期せぬ膝の痛みに見舞われたりゴールがだいぶ遅い時間になってしまったり、ランチ休憩や焼肉予約時間の推測が難しいなどの課題も見えたし、まぁ、これはこれでいいよね。ゆくゆくは山手線一周したいなとも思っていますが、半周の短い方の北半分ルートですらちょっとしんどかったので、今後についてはまずはもう一度東京Dウォークをやってみてから決めていこうと思います。

付き合ってくれた友人Sありがとう。またやりましょう。一緒にやりたいという方、ぜひお待ちしております。まずは10kmとかでもいいよ～。

先日の高尾山下山あたりから膝に痛みが来ることが多くて、リングフィットの足技をやっても痛いしダイナミックストレッチで腰を下ろすときも痛いし、今回の東京Dウォークでも痛くなったし、ということで整形外科に行ったら「腸脛靱帯炎かなぁ」と言われました。膝の骨と靱帯がすごく近くてそこがこすれると起きる炎症で、ランナー膝とも呼ばれているんだとか。走れるほどのガッツはないけど、まぁ30kmも歩き回れば走るのと似たようなダメージは来るよね…… しばらく療養します。

そういえば職場から自宅まで徒歩キメたときも感じたんですけど、途中で肉タイム挟むと食べ過ぎさえしなければバチバチに回復するんですよね。座るから関節が固まりやすくなってルート復帰が大変だけど、90分間座って足を休めて肉というエネルギーを入れることがいかに回復するかということを肉体をもって実感しますね。山手線一周する日が来るとしたら肉は間に挟むだろうね…一周ならランチ休憩も完歩後のタンパク質補充も両方焼き肉でいい気もするけど……笑

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