#naška

[tomazsantl]

Vanča vas/ 2020

#vanča vas #prekmurje #rural #yellow #corn #naška #photographers on tumblr #tomaž šantl #original content

[kenguri]

Kada sam bila u Istanbulu, provela sam ceo dan šetajući i istražujući, a da nisam ni shvatila da je kasno popodne i da ništa nisam jela ceo dan. Baš u tom trenutku, miris sveže pečenog krompira me je mamio sa okolnih tezgi, a ukombinovan sa sjajnim lokalnim nadevima bio je i moj spasilac tog dana. Dugo sam želela da nešto slično napravim i sama kući, doduše u nekoj lakšoj i zdravijoj varijanti sa sastojcima koji su meni na raspolaganju. Činjenica da @neoplantadelikates Naška šunka sadrži  70% čistog mesa od buta sa samo 2% masti mi je definitivno olakšala taj zadatak.   Za jednu osobu: 1 srednji krompir 3 kašike pavlake bez m.m.  30g narendanog cheddar sira sa 2% m.m.  25g naseckane "Naška" šunke kašika naseckanog mladog luka   Ispeći krompir u ljusci u rerni, tako što ćete izbockati krompir na par mesta viljuškom i peći ga na 200 stepen u rerni nekih 20 minuta dok ne primetite da mu se kora ljuspa. Zatim ga premazati sa maslinovim ulje, posoliti i peći još 25 minuta dok prilikom stiska ne osetite da je mek unutra. Ostaviti ga malo da se prohladi pa ga iseći dužinom do pola i blago stisnuti sa strane, kako bi se otvorio.  Viljuškom ili kašikom možete ga iznutra blago izmleti i pomešati sa pavlakom i narendanim sirom. Pospite preko šunku i mladi luk i služite toplo. . . . . #kenguricooks #neoplanta #neoplantadelikates #300calories #bakedpotatoes #ovenpotatoes #grilledpotatoes #stuffedpotato #breakfastpotatoes (at Sremska Kamenica) https://www.instagram.com/p/CGmKwe8gSdi/?utm_medium=tumblr

#kenguricooks #neoplanta #neoplantadelikates #300calories #bakedpotatoes #ovenpotatoes #grilledpotatoes #stuffedpotato #breakfastpotatoes

[kenguri]

Imala sam želju da napravim ukusan, zdrav i brz doručak, a da ne bude kalorijska bomba i provela neko vreme sabirajući, oduzimajući i vrteći sastojke dok nisam došla do savršene brojke od 300 kalorija po obroku. Zahvaljujući činjenici da nova @neoplantadelikates Naška šunka u 100g sadrži samo 75cal, računica nije bila toliko teška. Prilažem vam sastojke i gramaže za jednu osobu:   1/2 kašike maslinovog ulja  1/2 šolje baby svežeg spanaća  1 mladi luk (iseckan) 30g cherry paradajza (3 paradajza iseckana na četvrtine) 2 jaja (umućena ) 38g feta sira (iseckana na kockice) 50g Naška šunke (iseckane na kockice) so, biber i majčina dušica po ukusu   Na maslinovom ulju u vatrostalnom tiganju propržiti spanać, mladi luk i paradajz dok spanać ne omekša (par minuta). Posoliti i pobiberiti pa sipati jaja, sir i šunku u tiganj i začiniti majčinom dušicom. Tiganj staviti u rernu da se omlet zapeče na 180 stepeni nekih 5-10 min zavisno od rerne. Služiti uz sveže tostirani integralni hleb. . . . . #kenguricooks #neoplanta #neoplantadelikates #fritatta #breakfastrecipes #eggsforbreakfast #eggsofinstagram #eggs🍳 #300calories # (at Novi Sad, Serbia) https://www.instagram.com/p/CGVF-QxKnLV/?utm_medium=tumblr

#kenguricooks #neoplanta #neoplantadelikates #fritatta #breakfastrecipes #eggsforbreakfast #eggsofinstagram #eggs🍳 #300calories