#ngạt mũi

[ovixbaby-blog]

DSM là dung dịch vệ sinh mũi ưu trương tạo ưu trương bằng Xylitol, Pantheonol, tạo áp lực thẩm thấu cao giúp hút nước ở vùng niêm mạc bị phù nề vào khoang mũi, giúp giảm phù nề. Đồng thời Xylitol và Pantheonol cũng làm loãng dịch mũi đặc, giúp dễ dàng làm sạch dịch mũi. Từ đó giúp trẻ dễ thở, giảm nghẹt.

#xịt mũi DSM #xịt mũi ưu trương #ngạt mũi

[uyenjune12th]

#không tựa 40

Em đã ốm dằn vặt suốt cả tuần liền, test hai lần thì mới nhấp nhoé hai vạch đỏ au. Mỗi lần ốm mọi cơ quan cảm xúc của em vô cũng nhạy cảm và khó chịu. Em rất ít khi ốm, từ nhỏ tới lớn sức đề kháng của em khoẻ hơn bạn đồng trang lứa nhiều. Kể cả covid hoành hành cũng qua một năm rồi đến giờ em mới dương tính. Có lẽ gần đây em ngồi quán rượu nhiều nên ôm bệnh lúc nào chẳng hay. Mọi người chẳng còn gọi em là người bất tử được nữa, dưng em thấy buồn. Hai tuyến lệ cứ chực chờ trào ra, bực dọc không thành lời. Em còn nhiều việc phải làm, công việc còn chưa đâu ra đâu chẳng kịp sắp xếp gì cả. Kế hoạch buộc phải bỏ dỡ, các chuyến đi đành phải trì hoãn. Em ghét mọi thứ cứ chệch khỏi đường ray hoạch định của em, em ghét cảm giác bất lực này quá!

#covid-19 #đau đầu #ngạt mũi #nhạy cảm #khó chịu

[tieutruong]

Gió mùa đã về. Những cơn gió của mùa đông năm nào đã kéo nhau về thật rồi. Tôi đã mong tiết trời lạnh lên hơn bao giờ hết, nhưng không phải kiểu ngạt mũi nhức đầu như cách gió mùa vẫn chào tôi khi đến.

Có vẻ cái mùi gió mùa Đông Bắc vẫn hun hút như mọi khi. Tôi thấy mình muốn ngủ nhiều hơn, thấy mình như muốn lười hơn. Chẳng có điều gì làm tôi hứng thú cả. Mùa đông năm ấy vẫn sẽ lại đến. Tôi sẽ lại nhìn về những hồi ức vụn vặn của vài ba năm trước, chỉ nhìn rồi lặng im trong cái lạnh đầy những âm thanh vô cùng trầm khẽ của tuổi đôi mươi. Tôi không phải kiểu người sẽ chìm đắm trong quá khứ. Nhưng những hồi ức đã vỡ vụn, mờ nhạt vẫn cứ chui vào túi tôi. Lảng vảng không chịu thoát ra.

Tieutruong

#home & lifestyle #tieutruong #trích dẫn hay

[baosam1399]

Giới thiệu nội dung : Tình cảm hiện đại

Tác giả : Cảnh Qua (Hoàn chính văn)

Dịch giả : Vũ Thu Hoài

Vắn tắt : Tới cuối cùng, anh cũng chịu khuất phục bông hồng của chính mình.

Chủ đề : Con người và thiên nhiên chung sống hài hòa.

Văn án :

Trong rừng mưa nhiệt đới sâu hun hút, mùa mưa liên miên kéo dài khiến tiến độ quay phim bị đình trệ.

Tống Úc bồn chồn bước tới bờ sông, không hề né tránh mà nhìn chằm chặp vào người đàn ông anh tuấn dưới dòng nước. Cô nhướng mày, thổi nhẹ một tiếng còi, mô phỏng giai điệu tán tỉnh của các bộ lạc bản địa. Người đàn ông nheo mắt, bàn tay to lớn nắm lấy phần mắt cá chân của cô kéo xuống nước

Họ vứt bỏ nền văn minh đô thị ở phía sau, chỉ còn thừa lại những ham muốn nguyên thủy nhất. Sau khi quay xong phim, Tống Úc bỏ lại những điều hoang đường về người đàn ông ấy ở sau lưng, quay trở lại đô thị văn minh.

-

1 năm sau, Tống Úc theo đoàn thám hiểu khoa học đến Bắc Cực khảo sát phong cảnh

Bùi Chỉ, đội trưởng đội thám hiểm – giáo như nhân loại học, giỏi về nghiên cứu các nền văn hóa khác nhau và cách hòa nhập của các nhóm dân tộc.

Tính cách anh lạnh nhạt lãnh đạm, đặc biệt còn cực kì không vừa mắt Tống Úc

Khi dải băng dạt vào đất liền, Tống Úc mệt tới nỗi ngồi bệt xuống đất không đi tiếp được

“Không được để bất cứ loại rác nào xuất hiên, càng không được phép để nó dạt vào sông băng.” – Bùi Chỉ lạnh nhạt nói

Tống Úc nghe ra lời mỉa mai của anh, cười nhẹ : “Tôi là loại rác nào nhỉ? Đội trưởng Bùi, giúp tôi phân loại đi.”

Đôi mắt của Bùi Chỉ đen kịt lại, nghĩ lại dáng vẻ xốc xếch của người phụ nữ trong rừng sâu, giống như hiện tại vậy. Giọng anh lạnh lùng : “Loại rác thải bừa bãi cần vứt bỏ.”

-

Một trận bão tuyết ập tới, khiến đoàn thám hiểm không kịp trở tay, Bùi Chỉ quay lại với dáng vẻ mệt nhoài. Tống Úc nhẹ nhàng vuốt ve vết thương trên xương mày của anh : “Đau không?”

Đầu ngón tay của người phụ nữ ấm nóng mềm mịn, hơi thở của Bùi Chỉ đột nhiên ngưng trệ, màu mắt trong đồng tử dần tối lại.

Đêm vùng cực, không thể phân định rõ ngày đêm

Trong cabin nhỏ chật hẹp, bầu không khí vừa ấm nóng vừa ẩm ướt. Tống Úc chợt hiểu ra thế nào mới gọi là đau đớn, lúc sống lúc chết. Còn Bùi Chỉ thì đang nghĩ, nếu như anh có chút khí phách, cũng sẽ không tới nỗi chiếm đoạt cơ thể người con gái ấy tới hai lần.

Chương 1 : Lần đầu gặp mặt

Những mũi tên bắn xuyên qua khung cửa, kèm theo đó là tiếng kêu la của phụ nữ, phần trang trí làm bằng lông chim ưng trên mũi tên đang không ngừng đong đưa. Ngoài khung nhà gỗ, đầy rẫy những tiếng phẫn nộ của người Anh-điêng (¹), họ đang nói loại ngôn ngữ bộ lạc mà người khác không thể nào nghe hiểu. Trong rừng nhiệt đới đen kịt có thể nhìn thấy ánh lửa thấp thoáng, dường như bất cứ lúc nào cũng có thể dùng một mồi lửa thiêu sống tất cả thành viên đoàn phim.

Tống Úc dựa vào góc tường, ánh mắt run run, mũi tên đang bắn loạn trên bức tường cách cô không xa, xung quanh ánh sáng lờ mờ khiến cho khuôn mặt nghiêng góc của cô càng chìm trong bóng tối, nhìn không rõ biểu cảm. Trong nhà lán không khí ngột ngạt, luôn luôn có tiếng thì thầm lọt vào tai.

“Cái đám Anh-điêng này bị điên đúng không? Có cần phải khoa trương tới mức đó không?”

“Anh nghĩ sao. Trước kia tôi nghe người dẫn đường nói, nông trại bỏ hoang mà chúng ta đang ở, chủ nông trại đã bị đám người Anh-điêng này cắt cổ chết đấy.”

Diễn viên đóng chính Trần Gia không ngừng run rẩy, mếu máo nói : “Thật hay giả đấy, Triệu Hâm Hâm, cô đừng có dọa tôi.”

Tống Úc cau mày, cô nâng mí mắt, lạnh nhạt nhìn sang Triệu Hâm Hâm. Đã lúc nào rồi mà còn lắm mồm những chuyện không đâu.

Triệu Hâm Hâm cảm nhận được áp lực từ bốn phía, co rụt cổ lại, “Giả đấy mà, người dẫn đường không muốn chúng ta gây chuyện với người Anh-điêng nên cố ý dựng chuyện thôi.”

Dẫu sao cũng là một nền văn minh hoàn toàn khác, hoang dã mà nguy hiểm, không thể dùng kinh nghiệm xã hội hiện đại để phán đoán, nếu không cần phải tiếp xúc thì tốt nhất là không tiếp xúc.

Trần Gia không tin, ngược lại lại càng sợ hãi, “Nếu như là giả, vậy tại sao người dẫn đường lại một mình chạy trốn?”

“….” Tống Úc giơ tay lên, cổ tay trắng muốt che đi đôi mắt, hít sâu một hơi, lại chậm rãi thở ra.

Cô đi tới bên Trần Gia, nhẹ giọng vỗ về : “Không sao đâu.”

Giọng nói của người con gái ấm áp, giống như tiếng đàn vĩ cầm, nhẹ nhàng lành lạnh, cũng có lẽ là bởi vì do đêm tối, lại như đem theo chút nhỏ bé.

Trần Gia bắt kịp ánh mắt cô, mắt cô trong suốt như pha lê, giống như nước trong giếng cổ không gợn sóng, làm yên lòng người.

Nhà lợp mà họ ở có diện tích không lớn, do cây cọ khô vây thành một hình vuông, áng chừng 7-8 m2, trong nhà lợp chen chúc rất nhiều người, tất cả thành viên tổ phim ở chung trong đó.

Giữa ngọn lửa cháy, có người đàn ông nằm trên chiếc ghế được đan bằng dương xỉ, khiến cho không gian đã nhỏ hẹp lại càng chật chội hơn.

Anh ta có tướng mạo giống người Mông Cổ, cơ thể vạm vỡ cường tráng, là diễn viên mà tổ làm phim đặc biệt mời tới để diễn vai người Anh-điêng, sau khi thay trang phục của người bản địa, gần như là giống y như đúc. Bởi vì tướng mạo của người Anh-điêng có nét tương đồng với người Á châu.

B���p chân và phần hông của anh ta bị mũi tên làm bị thương, mùi máu tanh nồng nặc sộc lên trong không khí.

Mặt anh ta nhăn lại thành một nhúm, không ngừng phát ra tiếng rên rỉ, khiến bầu không khí đang căng thẳng càng trở nên nghẹt thở.

Tống Úc nghe mà lòng bực bội, trong lòng đè nén ngọn lửa giận, cô rút mạnh mũi tên đang cắm trong lán lợp khô gần đó.

Rất khó để tưởng tượng ra nếu không dựa vào kim loại, người Anh-điêng có thể chế tạo ra một thứ có tính sát thương cao từ gỗ như vậy.

Cô nắm chặt mũi tên, ngón trỏ vuốt lên đầu nhọn của mũi, sau đó vứt thẳng mũi tên vào khóm lửa gần đó. Những chấm nhỏ li ti bắn ra rồi tóe lên khuôn mặt của người đàn ông, anh ta bị làm cho giật mình, hét lên : “Ai da..”

“Ồn ào quá đấy.” - Tống Úc đáp

Giọng điệu lạnh lùng, câu chữ dõng dạc rõ nét, nhưng lại đem theo một áp lực vô hình.

“….” Bố Nhất Cổ Đức lập tức im bặt, nâng mắt lên nhìn xuống người phụ nữ, không tự chủ mà cảm thấy căng thẳng.

Tướng mạo của Tống Úc rất đẹp, ngũ quan tinh xảo, đặc biệt là đôi mắt ấy, góc mắt hướng lên, toát ra vẻ quyến rũ lại phong tình.

Rõ ràng cô chỉ mặc một chiếc áo sơ mi rộng rãi, bên dưới thân là quần jeans đơn giản, nhưng nghiễm nhiên vẫn không che đi được khí chất toát ra từ sâu thẳm trong cốt tủy.

Bố Nhất Cổ Đức ngơ ngẩn nhìn ngắm.

Anh ta nuốt khan, nhếch đôi môi khô, khó khăn giơ tay cầm chiếc cốc tráng men bên cạnh lên.

“Hướng dẫn Tống, tôi đây có được xem là tai nạn lao động không? Được bồi thường không?”

Không đợi Tống Úc trả lời, Triệu Hâm Hâm ngồi bên cạnh đá bay đi chiếc cốc mà anh ta định cầm vào.

“Đền cái rắm, mẹ nhà anh, đáng đời lắm!”

Triệu Hâm Hâm càng nghĩ càng tức, cuối cùng không nhịn được mà mắng chửi “Nếu như đếch phải anh không tự trọng mà làm ra chuyện đó với người phụ nữ Anh-điêng ấy, chúng ta sẽ rơi vào tình cảnh thế này à?”

“Bây giờ người dẫn đường chạy trốn rồi, kêu trời không thấu gọi đất không linh.” Triệu Hâm Hâm vứt khẩu súng trong tay xuống, phát tiết : “Thật sự là gặp ma mà.”

Khẩu súng cũ kĩ rơi xuống đất, phát ra tiếng đáp nặng nề. Những người khác trầm mặc không đáp, bầu không khí phảng phất ngưng trệ. Tống Úc mím môi, cong lưng nhặt súng lên.

Khẩu súng dài nửa mét, hơi nặng, cô vuốt ve khẩu súng : “Cũng tạm, ít nhất là còn chừa cho ta một khẩu súng.”

Ngược lại là nhờ có khẩu súng này, bằng cách ấy cảnh cáo người Anh-điêng ngoài kia, họ mới không dám lại gần mà chỉ dám dùng tiễn do thám.

Tống Úc cầm theo súng đi tới bên cửa.

Cô chĩa súng vào màn đêm đen kịt bên ngoài, bóp cò, trong rừng mưa nhiệt đới yên tĩnh phát ra một tiếng súng nổ, dường như là một tiếng sấm rền vang.

Một mũi tên trả một viên đạn.

Lực giật rung mạnh khiến lòng bàn tay cô tê dần. Trong không khí phát ra mùi thuốc súng nồng đậm.

Người hướng dẫn mà tổ phim mời về là người châu âu, có thể nói tiếng bộ lạc địa phương, có cha là giáo sĩ đạo cơ đốc, thường dẫn anh ta tới các bộ lạc địa phương, nỗ lực dẫn dụ họ gia nhập vào nền văn minh hiện đại. Tống Úc thường hay thông qua người dẫn đường để trao đổi đồ vật với người Anh-điêng, dùng đó để làm đạo cụ quay phim, nhưng chưa hề trực tiếp tiếp xúc với những người Anh-điêng ấy.

Địa điểm quay phim nằm ở miền Trung Brazil, gần trung tâm lưu vực rừng nhiệt đới Amazon, về cơ bản thì không có vết tích của nền văn minh hiện đại, nếu muốn tới thành trấn gần nơi đóng quân nhất thì phải dùng tới máy bay loại nhỏ.. Nơi đóng quân được dựng tại một nông trường bỏ hoang, trước kia khi đạo diễn tới đó, bên cạnh vẫn chưa có bộ lạc, bộ lạc này mới di chuyển tới đây không lâu, chỉ cách trang trại một mảnh rừng rậm nhỏ.

Khi người Anh-điêng tấn công nông trại, Tống Úc chỉ kịp tập trung tất cả mọi người lại với nhau, thiết bị vô tuyến hay những vật dụng khác đều bị bỏ ở ngoài, không có cách nào cầu cứu sự trợ giúp từ bên ngoài.

Cô nghiêng người nhìn ra bên ngoài, bầu trời tối đen như mực giống như một sinh vật khổng lồ, mà ánh lửa đang bập bùng chính là nanh vuốt của nó.

Hai bên đang ở thế giằng co.

Đám thổ dân bên ngoài đã bắt đầu châm giàn thiêu, đám đàn ông đang bắt đầu lột da một con khỉ, con khỉ này có lẽ là bữa tối của bọn họ.

Khỉ là loài vật có sự tương đồng với con người nhiều nhất.

Tống Úc chớp mắt hai cái, thu lại tầm nhìn “Đợi trời sáng, chúng ta sẽ tản cư.”

Cô nhìn qua đồng hồ, đã rạng sáng, sớm đã có người thầm che miệng ngáp, ai ai cũng khó giấu được vẻ mệt mỏi trên khuôn mặt.

“Hâm Hâm, cô sắp xếp một chút đi, mọi người thay phiên nhau trực ca, tất cả cùng thức cũng vô dụng.” Tống Úc đáp.

Triệu Hâm Hâm gật gật đầu, phủi phủi hai tay, bắt đầu sắp xếp mọi thứ đâu ra đấy.

Tống Úc không tham gia vào quá trình sắp xếp ấy, nhưng vô hình chung cô nổi bật là trụ cột của cả đoàn, tất cả đều theo sự chỉ đạo của cô mà tiến hành.

-

Đêm càng tối hơn, hầu hết mọi người đều đã chìm vào giấc ngủ. Tống Úc dựa vào cánh cửa của nhà lợp lá, mắt dán chặt vào những đốm lửa li ti ngoài kia, chân mày vô thức cau chặt lại, không biết đang nghĩ gì.

Triệu Hâm Hâm không sắp xếp cho cô canh chừng, nhưng cô lại canh chừng toàn bộ quá trình. Trái lại là Triệu Hâm Hâm trực ban thì mí mắt bắt đầu đánh nhau liên hồi, không trụ được mà ngã vật xuống. Tống Úc rút khẩu súng trong tay ra, đầu ngón tay nhẹ nhàng cọ sát, kết cấu của báng súng có phần thô sơ và sần sùi.

Ngày và đêm trong rừng mưa nhiệt đới có sự chênh lệch nhiệt độ rất lớn, nhiệt độ buổi tối trở nên cực kì thấp, lò sưởi ở giữa nhà lán đang dần tắt.

Không khí mang theo hơi ẩm lành lạnh, cái lạnh giá thấu tới tận tim phổi. Động tình ở phía bên ngoài của người Anh-điêng cũng yên ắng như ngọn lửa đang lụi dần ấy, trở nên tĩnh lặng vô cùng. Cơn buồn ngủ ập tới, Tống Úc không nhịn được mà ngáp hai cái. Đột nhiên, trong sự tĩnh lặng ấy truyền tới tiếng bước chân ngoài nhà lán lợp. Có đôi ủng da đang bước từng bước nặng nề trên bục gỗ, Từng bước từng bước, có khắc lơ đễnh như đang bước vào trong tim cô. Có một khắc Tống Úc cảm thấy căng thẳng, cô nén tiếng thở, nhắm chuẩn khẩu súng ra phía bên ngoài, ngón tay cách cò súng rất gần.

Những bước chân có trật tự và chậm rãi, càng ngày càng gần, cuối cùng là dừng lại. Ngón tay của cô cũng vừa hay nhắm chuẩn cò súng. Bị lực tác động từ bên ngoài, cánh cửa gỗ phát ra tiếng “cọt kẹt”, Ánh sáng lờ mờ từ bên trong hắt lên người đứng ngoài cửa. Thân hình của người đàn ông rắn rỏi, tóc đen, ngũ quan sâu, từ người tỏa ra khí chất lạnh lẽo. Tống Úc ngẩng đầu lên, mặt đối mặt với anh ta.

Bầu trời tối vô biên, còn mắt của người đàn ông thì sáng rực như chim ưng. Cô bị hoảng loạn trong vô thức, ngón tay không chịu lực khống chế mà bóp cò.

“Pằng----“

(¹) Các dân tộc bản địa châu Mỹ (thổ dân châu Mỹ hay người Anh-điêng, ở Việt Nam còn gọi là người da đỏ để chỉ dân bản địa ở Hoa Kỳ mà bắt nguồn từ danh từ tiếng Anh "redskin" dù màu da của họ không thực sự đỏ) là các nhóm cư dân tiên khởi của Mỹ châu lục địa trước khi người châu Âu khám phá ra đại lục này vào cuối thế kỷ 15 (được gọi là thời kỳ tiền Colombo).

[emyeuanhtuntun]

Hơn 2h sáng và em đang nằm khóc. Đau lưng, ngạt mũi và hoocmon thay đổi. Nếu anh tìm hiểu thì không chỉ em mà tất cả mẹ bầu đều có lúc như này. Anh đang không ở đây để giúp con anh. Em cũng hiểu cho anh, thế nên em mới lấy anh. Em làm hậu phương vì em yêu nước, rồi dần khi ở bên anh thì em yêu anh. Chứ em không vì anh mà hi sinh. Anh đừng m��.

Anh có tức cũng kệ anh! Chơi không được thì giải tán. Em chẳng có gì để mất. Con em em nuôi.

Nãy em bật khóc vì mình nghèo, cứ lo làm hoài rồi mệt trong người. Rằng mình làm cả đời cũng chỉ đủ ăn, không có tích trữ, chỉ trông chờ vào Bố Mẹ mới có nhà ở.

Em không muốn BM buồn, nên những điều tủi hờn em giấu họ. Em không thể làm BM buồn.

Thôi số mình nó vậy. Cố gắng.

“Anh không muốn em suy nghĩ tiêu cực”. Đấy là việc của anh. Còn não em nó nghĩ là việc có lúc em không làm chủ được. Em có cảm giác anh chỉ muốn thấy em cười, không muốn thấy em khóc. Chưa đủ dũng cảm để đón nhận cả những lúc em suy sụp. Vậy khi em suy sụp, em sẽ đành tự giải quyết. Em mệt em nói linh tinh vài câu mà anh đã giật nảy lên rồi. Em xin lỗi vì em nói quá lên. Cơ mà sao anh không xin lỗi em!

Em không muốn nhận cuộc gọi trong mấy ngày tới. Khi nào em ổn, em sẽ rep tin nhắn của anh.

Em không thích câu nói “9 tháng nhanh” của anh hay của Bố. Vì em mới là người hằng đêm bị mệt và đau mỏi, ban ngày vẫn lại làm việc và lo làm đẹp để nhìn bản thân không xấu đi. Em không thấy nó nhanh. Câu nói kia đánh giá thấp sự chịu đựng của em và những gì em đang trải qua.

Em không đồng ý đẻ 3 con. Cơ thể của em nên em có quyền. Em muốn làm đẹp và tập trung cho sức khoẻ. Muốn đứa t2 là con trai thì anh tập luyện rồi ăn hàu, chỉnh gen của anh cho có gen Y đi.

[t4kaka]

Đêm qua con bắt đầu ốm sốt ngạt mũi khó thở. Bế con trên tay cả đêm mà thương con vô hạn. Trưa nay thì con thêm combo ho và trớ toàn bộ thức ăn và sữa.

Mẹ thật sự hận ba của con, nhẫn tâm vứt bỏ con khi còn quá bé nhỏ.

Cố lên con trai của mẹ. Mẹ tin rằng ông trời sẽ ko tuyệt đường sống của mẹ con mình đâu

[nhatkicongchua]

một trong các lí do cãi nhau, à không thật ra là mình mình giận dỗi thôi, Dương không nghe lời:

đang bị ngạt mũi mà nó còn hôn mình, không thở được chứ sao, còn ốm nữa, bảo đừng làm gì nhe lây đó. vâng dạ mà lúc sau mình về nó vẫn cúi xuống chụt chụt không-thể-thở-nổi muốn đánh nó quá. Dương bảo huhu anh xin lỗi anh quên mất anh chỉ định phớt môi thui nhưng mà- TT nhưng cđg, rồi còn nhỡ bị lây ốm thì sao Dương khỏe thiệt ít ốm hơn mình nhưng mỗi lần ốm là nó bị nặng phết có khi tuần liền mới khỏi. bạn trai càng ngày càng không còn nghe lời mình nhatkicongchua ạ haida phải làm sao giờ.

[linhlinhdiary]

Ngày thứ 3 sau chia tay.

Mọi nỗ lực của em để quên anh, để quên chuyện chúng mình sao em càng làm càng khó anh ạ. Em tự loanh quanh mãi với nỗi đau chẳng thể kể hay nói cho ai, em đành lập blog này để luyên thuyên cho đỡ nặng lòng. Anh nghĩ em sẽ viết được blog này đến ngày thứ bao nhiêu?

Đến khi nào không còn bài viết mới được cập nhật trên tumblr này nữa, nghĩa là lúc đấy em đã hoàn toàn quên được anh rồi nhé.

Anh ơi, mấy hôm nay em bị cảm, bị nặng lắm. Mũi em bị tắc và tai em bị ù, họng thì đau rát, đầu hâm hấp sốt, nhưng mà liệu có phải là covid hay không thì em cũng ko quan tâm nữa. Dù sao e cũng bị update chậm hơn mọi người, lần trước em bị con delta , chắc lần này mới đến con omicron gì gì đó, trong khi thế giới đang cập nhật con thế hệ 5 đến nơi rồi. Nếu mình còn yêu nhau chắc anh cười em thối mũi.

Em bị cảm nhưng tối em vẫn nằm khóc, thế nên đã ngạt mũi lại còn ngạt nặng hơn nữa. Sáng nào dậy mắt em cũng sưng vù và mũi ��ỏ quạch, e lại tốn một đống thời gian make up make up rồi mới dám ra ngoài đường.

Ngày thứ 3 mình không liên lạc gì với nhau rồi.. Anh có khoẻ không?

Anh có nhớ em như em đang rất nhớ anh không?

#linhlinhdiary

[burningsweetspeanut]

Vừa đau đầu vừa mệt, lâu lắm rồi mới ốm nặng tới như này.

Hôm nay có một người vốn thuộc về quá khứ liên lạc lại với mình, mời đầu tư. Câu chuyện mặc dù nói thế nào cũng không đi xa khỏi đề tài tiền bạc, nhưng mình cũng nhận ra được đôi chút vừa quen thuộc vừa lạ lẫm của đối phương.

Con người ấy đã vì trải đời nhiều hơn mà thêm nhiều phần khôn khéo, nhiều phần ích kỷ, toan tính thiệt hơn, ấy là một chút lạ lẫm mà mình nhận ra ngay sau mấy câu đối thoại (mà hầu như là đối phương độc thoại vì mình không đủ khoẻ để trò chuyện - dù sao thì trước tới giờ anh ta vẫn luôn là người nói nhiều hơn trong các cuộc trò chuyện với mình)

Ngẫm đi ngẫm lại một chút thì thực tế tính cách của anh ta trước đây cũng vậy rồi, chỉ là ngày trước còn ngây ngô non nớt và bây giờ thì đã thành thục hơn thôi. Cuộc nói chuyện dài lắm, dài tới nỗi đủ để kéo về một chút thân quen. Có những câu chuyện làm mình có cảm giác dường như đang nói tiếp một câu chuyện chỉ vừa mới dở dang từ ngày hôm qua, nhưng thực tế vài năm rồi không hề liên lạc.

Một chút cảm nhận thoáng qua thế thôi, mà mình cứ có cái thôi thúc phải viết ra bằng được thì mới có thể tiếp tục chiến đấu với cái mũi tắc tị mà đi ngủ.

Ngay lúc này bất chợt nghĩ lại, cái mà mình gọi là ngày xưa thì chỉ vài năm nữa là trở thành “ngày này mười năm về trước” mất rồi. Người ta đổi khác cũng đúng, có ai mà không tiến về phía trước trên con đường họ chọn chứ? Đến cả mình cũng khác rồi, không còn là cô bé má phính dễ thương không biết cách nói không với người khác nữa rồi.

Ôi thôi, đúng là cái kiểu tương tác của hai đứa giỏi giao tiếp, thù hận ghét bỏ gì gì cũng buông rõ là nhanh, một đứa thì muốn đi ngủ còn một đứa thì đang rất thèm tiền đầu tư, thế mà vẫn nói chuyện tận mấy tiếng đồng hồ, tới khi cúp máy rồi tên kia còn hẹn mình đừng block và giờ thì mình còn đang type bài thu hoạch vào cái lúc này đây.

Lúc nói chuyện xong là mình thèm kiếm ai đi uống bia nghe nhạc và xàm xí vô tri một cách khủng khiếp, mà người đã kiếm được rồi nhưng sức khoẻ của mình thì lại chưa cho phép. Ngột ngạt là thế nên đành phải trút vào đồ ăn, nhưng ốm nên ăn cũng chẳng ngon lắm. Điểm sáng nhất của ngày là mình viết dòng kết cái post này bằng chiếc bàn phím tròn hồng pastel xinh nhất trong mấy chiếc mình có ở nhà.

Hi vọng mau khỏi ốm để sớm hoàn thành được bức tranh cá vàng còn dang dở!

[ovixbaby-blog]

#xịt mũi #viêm mũi #viêm va #viêm mũi dị ứng #viêm xoang #sổ mũi #khó chịu tại mũi #ngạt mũi #ovix va

[louzye]

Mình từng không muốn liên quan vào đạo giáo của người khác, để rồi một ngày… cái ngày mà mình ngồi khóc trong nhà thờ, chỉ biết cầu xin Chúa hãy cứu rỗi lấy linh hồn của mình… Lúc đó chắc mình đã thực sự chết đi, dạo này mình hay xem video “Mình còn sống/Nhưng cô ấy thì không”

Mình cũng vậy, vẫn còn sống nhưng có lẽ là mình cũng đã chết. Mình quên cách tận hưởng một buổi chiều phố thị là gì, cũng đã quên đi sự đẹp đẽ của ánh bình minh buổi sớm. Quên đi nhiều thứ vui vẻ, mình chết rồi. Chết chìm trong bi quan và nước mắt, ngột ngạt trong chính lồng ngực của mình. Thứ giết chết mình là mũi dao của sự hi vọng.

[tieutruong]

Hôm nay đi đường em gặp một cái cây rất đẹp. Chụp lại muốn gửi cho anh xem, nhưng chẳng biết gửi như thế nào. Hôm trước mẹ mắng em vì tội đi xe hơn 2 năm không biết bơm xe để hết hơi. Nghe rất buồn cười vì cái sự hậu đậu này, định nhắn kể cho anh nghe nhưng chưa liên lạc được. Lúc tối lướt douyin thấy có mấy trend yêu nhau dễ thương quá, định chia sẻ cho anh xem…nhưng thôi, thực ra em có ai để gửi đâu. Những câu chuyện con Lu con nhà em trợn mắt rất buồn cười hay hôm nay em bị cúm ho rất nhiều, mũi rất ngạt và khó ngủ, viên thuốc màu xanh này mùi rất khó chịu thì cũng chẳng có ai để kể cả. Hoá ra lúc một mình, có những khoảnh khắc hơi hụt hẫng tâm hồn anh nhỉ.

-tieutruong-

#home & lifestyle #codon #bac ninh #trích dẫn hay #i love you #thanhxuan

[spachamsocbauhanoi]

Củ cải có tốt cho mẹ bầu không?

Ăn củ cải trắng có tốt không đang là một thắc mắc chung của hầu hết các mẹ bầu. Dẫu biết đây là một loại thực phẩm vàng dành cho sức khỏe, tuy nhiên trong giai đoạn nhạy cảm như mang thai thì mẹ bầu có cần lưu ý thêm những gì khi sử dụng củ cải trắng thường xuyên trong thực đơn ăn hàng ngày hay không?

Xem thêm: nên uống sắt dạng nước hay dạng viên

Thành phần dinh dưỡng của củ cải

Theo Đông y, củ cải có tính bình, vị cay, không độc, lành tính với sức khỏe. Theo Tây y, củ cải là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Thành phần của củ cải chứa các chất dinh dưỡng như: vitamin nhóm B (B2, B3, B6, B12), vitamin A, vitamin C, vitamin K, natri, sắt, kẽm, canxi, đồng, magie, chất xơ, ít chất béo và không chứa cholesterol.

Củ cải có tốt cho mẹ bầu không?

Bà bầu ăn củ cải trắng là rất tốt!”. Trong củ cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mọi người và kể cả của mẹ bầu. Dưới đây là các công dụng tiêu biểu nhất:

Hạn chế tăng cân

Nếu mẹ bầu sợ tăng cân thì củ cải trắng là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn. Củ cải chứa rất ít chất béo và ít calo nên khi ăn củ cải mẹ sẽ không lo bị tăng cân. Hơn nữa, hàm lượng nước trong củ cải cao nên sẽ giúp mẹ cảm thấy no bụng để không ăn quá nhiều thực phẩm gây tăng cân khác.

Xem thêm: Bà bầu bị sỏi thận có nên uống canxi không

Làm đẹp da

Củ cải chứa hàm lượng nước cao và chứa vitamin C, E… rất tốt cho làn da. Ăn củ cải thường xuyên giúp da của mẹ bầu sáng hơn, căng mịn, hạn chế khô da và giảm sần sùi da hiệu quả.

Giảm ốm nghén

Nếu mẹ bầu bị ốm nghén thì nên ăn củ cải. Việc ăn củ cải giúp cải thiện nhanh các triệu chứng ốm nghén như nôn, buồn nôn, chán ăn… Hơn nữa, củ cải cũng giàu chất dinh dưỡng nên sẽ bù đắp được việc bổ sung dinh dưỡng khi mẹ bầu ốm nghén.

Ngừa bệnh cảm lạnh

Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu suy yếu nên dễ mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, ốm sốt… Trong củ cải chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa cảm lạnh hiệu quả.

Vị cay nhẹ của củ cải cũng giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi ăn nếu đang gặp tình trạng ngạt mũi, sổ mũi, đau họng.

Ngừa dị tật thai nhi

Trong củ cải có chứa acid folic, là chất vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi nên mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.

Ngăn ngừa thiếu máu

Trong củ cải có chứa hàm lượng sắt tương đối nên mẹ bổ sung củ cải thường xuyên sẽ cung cấp sắt cho cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cho mẹ bầu. Đồng thời, bổ sung đủ sắt cũng giúp thai nhi phát triển tốt cả về thể chất và não bộ, ngăn ngừa sinh non hay suy dinh dưỡng bào thai.

Xem thêm: thực đơn cho bà bầu thiếu máu

Tốt cho hệ tiêu hóa

Củ cải rất giàu nước và chất xơ nên mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hiệu quả hơn, giảm thiểu tình trạng táo bón mà hầu hết mẹ bầu nào cũng gặp phải.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe thai kỳ của mẹ. Mẹ không nên ăn chỉ 1 hoặc 1 vài loại thực phẩm. Thay vào đó, mẹ hãy ăn đa dạng các loại thực phẩm để cân đối dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung sắt, canxi, DHA,… qua các loại viên uống, vitamin bầu không gây táo bón để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể.

Xem thêm: những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân

Thông tin trên đã giúp chị em có câu trả lời cho câu hỏi: Bà bầu ăn củ cải trắng được không. Bên cạnh đó, một số lưu ý đơn giản trên có thể giúp mẹ bầu chế biến được những món ăn bổ dưỡng, an toàn từ củ cải trắng.

#bà bầu ăn củ cải được không #sắt bà bầu

[hangngoainhapdhp]

Xịt mũi cá heo của Pháp Sterimar trị nghẹt mũi sổ mũi

Xịt mũi cá heo của Pháp Sterimar là một giải pháp an toàn và hiệu quả để giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi và tạo thuận lợi cho việc thở. Sản phẩm này được sản xuất từ nước biển siêu tinh khiết, giàu muối khoáng thiết yếu và có độ pH tương tự như dịch đạm cơ thể, giúp làm sạch và cân bằng lại niêm mạc mũi.

Sterimar Xịt mũi cá heo sử dụng công nghệ đóng gói độc đáo, đảm bảo nước biển tinh khiết luôn được bảo quản trong điều kiện vô trùng và không bị ô nhiễm. Khi sử dụng, những giọt nước biển tinh khiết này sẽ giúp làm sạch các chất nhầy, bụi bẩn và phế tích tích tụ trong mũi, từ đó giảm ngạt mũi và tạo cảm giác thoải mái khi thở.

Sản phẩm này được khuyến nghị sử dụng hàng ngày để duy trì sự sạch sẽ và thông thoáng của đường mũi, đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang, cảm lạnh hoặc các vấn đề về hô hấp khác. Ngoài ra, Sterimar Xịt mũi cá heo cũng có thể - q58ccb139b

https://www.hangngoainhap.com.vn/4238-xit-mui-ca-heo-cua-phap-sterimar-tri-nghet-mui-so-mui.html

#hnn

[thietbixonghoikho4]

Tại sao nên đầu tư vào thiết bị xông hơi khô cho gia đình của bạn?

Thiết bị xông hơi khô không chỉ mang lại sự thư giãn và dưỡng da mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Bài viết này Xông hơi Việt sẽ tìm hiểu về những lợi ích của xông hơi khô đối với sức khỏe và giải thích tại sao nên đầu tư vào thiết bị xông hơi khô cho gia đình của bạn.

I. Lợi ích của xông hơi khô cho sức khỏe

Xông hơi khô đã được biết đến như một phương pháp thư giãn và dưỡng da, nhưng ít người biết rằng nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các lợi ích của xông hơi khô đối với hệ hô hấp và sức khỏe tâm lý.

Tác động tích cực đến hệ hô hấp

1. Giảm các triệu chứng cảm lạnh và viêm mũi: Xông hơi khô giúp làm giảm tắc nghẽn và mở rộng các đường hô hấp, từ đó giảm các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi, đau họng và ho. Nó cũng có thể giảm viêm nhiễm và tạo môi trường thuận lợi cho quá trình phục hồi.

2. Làm sạch và thông thoáng đường hô hấp: Xông hơi khô giúp loại bỏ các chất cặn bã, mảng vi khuẩn và chất kích thích từ đường hô hấp. Điều này giúp làm sạch và thông thoáng đường hô hấp, cải thiện chức năng hô hấp và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

3. Giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản: Xông hơi khô có thể giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản nhờ vào khả năng làm giảm viêm, làm thông thoáng đường thở và làm dịu các cơn ho.

>>> Tìm hiểu thêm tại bài khác của chúng tôi: https://thietbixonghoikho4.tumblr.com/post/744642888900722688/thiet-bi-xong-hoi-kho-bao-gia-va-nhung-yeu-to-can-xem-xe

Cải thiện sức khỏe tâm lý và giảm căng thẳng

1. Giảm căng thẳng và lo lắng: Xông hơi khô có tác động thư giãn lên cơ thể và tinh thần, giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Nó tạo ra một không gian yên tĩnh và tĩnh lặng, giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng.

2. Tăng cường thư giãn và giấc ngủ: Xông hơi khô có thể giúp cơ thể thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ tốt hơn. Nhiệt độ và độ ẩm trong không gian xông hơi khô tạo ra một môi trường lý tưởng để bạn thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.

3. Cải thiện tinh thần và tăng khả năng tập trung: Xông hơi khô có khả năng làm tăng sự tập trung và cải thiện tinh thần. Việc trải qua một buổi xông hơi khô thường mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mới và cân bằng cho tâm trạng và tinh thần, giúp bạn tập trung tốt hơn trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

II. Hiệu quả và tiện ích của thiết bị xông hơi khô

Hiệu quả của xông hơi khô so với xông hơi ướt

Xông hơi khô có những ưu điểm vượt trội so với xông hơi ướt, làm cho nó trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho gia đình của bạn. Các ưu điểm bao gồm:

- Không gian xông hơi khô không ẩm ướt và không có hơi nước, giúp tránh tình trạng ngột ngạt và ẩm ướt.

- Xông hơi khô không yêu cầu hệ thống ống nước phức tạp và không gây tạo ra nhiều hơi nước, giúp tiết kiệm nước và năng lượng.

- Môi trường xông hơi khô không thu hút vi khuẩn và nấm mốc như môi trường ẩm ướt, giúp duy trì không gian sạch sẽ và kháng khuẩn.

Tiện ích và tiện nghi của thiết bị xông hơi khô

Thiết bị xông hơi khô thường có giao diện đơn giản và dễ sử dụng. Bạn chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ và thời gian xông theo sở thích của mình và bật thiết bị để tận hưởng buổi xông hơi khô.

Xông hơi khô thường có thời gian xông ngắn hơn so với xông hơi ướt, giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu. Ngoài ra, việc không sử dụng nước và hệ thống ống nước phức tạp cũng giúp tiết kiệm năng lượng.

Thiết bị xông hơi khô thường được thiết kế để có thể tùy chỉnh nhiệt độ và độ ẩm theo ý muốn của người dùng. Bạn có thể điều chỉnh môi trường xông hơi sao cho phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân của mình.

>>> Xem chi tiết tại: https://thietbixonghoikho4.tumblr.com/post/744643081685581824/xong-hoi-viet-don-vi-cung-cap-thiet-bi-phong-xong-hoi-ch

III. Sự đa dạng và linh hoạt của thiết bị xông hơi khô

Thiết bị xông hơi khô đã trở thành một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và tạo ra không gian thư giãn tại nhà. Với sự đa dạng và linh hoạt của chúng, người dùng có nhiều lựa chọn phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân.

Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thiết bị xông hơi khô khác nhau để người dùng lựa chọn. Có những thiết bị nhỏ gọn và di động, hoàn hảo cho những không gian có diện tích hạn chế. Ngoài ra, còn có những thiết bị lớn hơn, phù hợp với nhà tắm hoặc phòng xông riêng. Bạn cũng có thể tìm thấy các mô hình có thiết kế hiện đại, cổ điển hoặc độc đáo, để phù hợp với phong cách trang trí của không gian sống của bạn.

Một trong những ưu điểm lớn của thiết bị xông hơi khô là tính linh hoạt và đa dụng trong việc lắp đặt và sử dụng. Bạn có thể dễ dàng lắp đặt thiết bị trong phòng tắm, phòng ngủ hoặc phòng tập thể dục tại nhà. Nhờ kích thước nhỏ gọn và thiết kế linh hoạt, bạn có thể di chuyển thiết bị dễ dàng theo ý muốn và tận hưởng lợi ích xông hơi trong nhiều không gian khác nhau.

Hơn nữa, các thiết bị xông hơi khô hiện đại đã tích hợp công nghệ thông minh, giúp bạn điều chỉnh và tùy chỉnh các tham số như nhiệt độ, độ ẩm và thời gian xông thông qua ứng dụng di động. Điều này tạo ra sự tiện lợi và linh hoạt tối đa trong việc tận hưởng xông hơi khô theo cách riêng của bạn.

Tóm lại, thiết bị xông hơi khô mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và sự thư giãn. Nó có tác động tích cực đến hệ hô hấp, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ. Xông hơi khô cũng có hiệu quả cao và tiện ích đáng kể, với khả năng tùy chỉnh và linh hoạt trong việc lắp đặt và sử dụng. Và nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị lắp đặt thiết bị xông hơi uy tín thì hãy liên hệ Xông hơi Việt để được tư vấn chi tiết nhé.

>>> Tìm hiểu thêm tại: https://thietbixonghoi.simdif.com/ 

[nhatkicongchua]

hôm nay hôn Dương khi bọn mình vừa uống strongbow đào, vị mới mình đòi mua vì mình chưa uống thử bao giờ. hơi men vương vất và vị đào lan chầm chậm trong miệng.

hóa ra nụ hôn có nhiều vị lắm.

vị sô cô la nhàn nhạt vào lần đầu tiên bạn ấy chạm môi mình,

vị dưa hấu bạn ấy cắt hôm đầu tiên bọn mình ngồi cạnh nhau trên gác thượng,

vị cà phê từ cái bánh tiramisu bạn ấy mua ở Phúc Long cho mình,

vị sữa dừa từ cái kem ốc quế Tràng Tiền mình ăn chậm chảy hết xuống tay nên bạn ấy phải lấy khăn lau giúp,

vị nước theo mùa ngọt quá đáng gì đấy mình chẳng nhớ tên mà mình nằng nặc đòi thử hôm bọn mình ngồi Stb, sau đấy bạn ấy đã đổi cho mình cốc matcha của bạn,

vị từ những cái kẹo ngon tàm tạm mình chia ra ép bạn ấy ăn cùng trong mấy cái trứng mình đòi mua chỉ vì mình thích đồ chơi đi kèm,

vị đắng ngắt của quả cam ung mình lỡ ăn,

vị bí mật vì hôm đấy mình bị ngạt mũi chẳng nghe thấy hương gì cả,

đủ thứ vị,

vị của Minh Dương.

thiệt ra, có lẽ là những cái chạm môi vốn không có vị gì cả đâu, nhiều khi nó nhạt thếch khi mình chẳng ăn uống thứ gì hương liệu trước đó, nhưng mà thế nào mình luôn cảm thấy nó có vị đặc trưng và êm dịu lắm, luôn luôn. chắc bởi vì đó là bạn ấy.

ấm nóng và êm dịu giống hệt như Minh Dương. sau này nếu lỡ như vì bất kì lí do gì mà không được gặp bạn ấy nữa, cá là mình sẽ nhớ bạn ấy và vị những cái chạm môi với bạn nhiều lắm.