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Os 7 benefícios da musculação #musculação #7beneficios #musculação #thaynagomes #treinos #academia https://www.instagram.com/p/CoLanC9O5KB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quando decidir emagrecer ninguém acreditou, quando decidi emagrecer as pessoas fazia piada, quando decidi emagrecer poucos acreditaram em mim 😌 mas eu acreditei e foquei em Meu objetivo. Hoje quem disse você não consegue tem que falar diferente. Quando alguém ri de você é por que está no caminho certo

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Ser saudável é uma escolha de saúde não de estética #receitasfit #receitas #receitassaudáveis #receitasfaceis #reducacaoalimentar #alimentossaudaveis #fitness #thaynagomes #thaynaaag https://www.instagram.com/p/CoGPMWJOCdm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Benefício da batata doce #batatadoce #fit #alimentossaudaveis #alimentos #thaynagomes https://www.instagram.com/p/CoFel0CO3Vv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Receita maravilhosa 😋 deliciosa Quer aprender a se alimentar bem receitas maravilhosas low carb coloca eu quero no diretc e aprenda as melhores receitas fit #receitasfit #receitas #receitassaudáveis #receitasfaceis #thaynagomes #thaynaaag #emagrecersempassafome #lowcarb #fitness #fit #comerbem #couve #comersaudavel https://www.instagram.com/p/CoCr-qEO6xF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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8 alimentos que acelera o metabolismo #acelerarmetabolismo tá#acelera #saude #emagrecimento https://www.instagram.com/p/Cn_D30Rurhr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Seja você a razão da sua inspiração #inspiração #sejaporvocê #emagrecimento #thaynagomes (em São Gonçalo, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Cn_DUSWuVmc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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