wechy - Tumblr blog

wechy · 4 years

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wechy · 4 years

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- Seja grato por tudo o que você tem na vida! Você não sabe o quanto as pessoas gostariam de ter o que você possui. . . 🔥Siga @weslley.dietaindiana . 🥂 Compartilhe com um amigo para ele ler essa mensagem ✔️ Salve a foto para verificar depois . ➡️ Siga @weslley.dietaindiana . . https://www.instagram.com/p/B50qYLvA8SS/?igshid=6xkt7ik9hlzw

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wechy · 5 years

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- Estou selecionando 20 pessoas que realmente queiram eliminar até 7k para participar do Desafio de 7 Dias. . Clique no Link Azul que está em meu perfil e saiba como participar 👉🏽 @weslley.dietaindiana . Ps: Restam Apenas 6 Vagas! - Ao Seguir a Dieta o Desafio de 7 dias Você Vai: - ✔Ter um Acompanhamento Personalizado Através do Nosso Aplicativo ✔Emagrecer de 5 à 7kg de Gordura Corporal em Apenas 7 dias ✔Acelerar o Seu Metabolismo ✔Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✔Reduzir a Celulite ✔Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ✔Melhorar o Tônus Muscular ✔Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✔Aumento de Foco e Energia ✅E uma Série de Outros Benefícios... - ↪ Inscrição no topo da minha página @weslley.dietaindiana . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 - #regrann https://www.instagram.com/p/B5hrz7Al-24/?igshid=1kg4ywttosrrf

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wechy · 5 years

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- Torta de Frango Cremosa Sem Farinha 🥮😋. . Ingredientes: °4 ovos 1 lata de milho °¼ de xícara (chá) de óleo ou azeite °1 xícara (chá) de leite do seu uso °1 colher (chá) de sal °½ colher (sopa) de orégano seco °1 xícara (chá) de cheiro verde °1 xícara (chá) de aveia em flocos ou farelo de aveia °1 colher (sopa) de fermento em pó °200g de peito de frango cozido com sal e desfiado °2 tomates cortados °Óleo e farinha para untar e enfarinhar. Modo de Preparo 🍛 . •Bata no liquidificador os ovos, o milho, o óleo, o leite e o sal até obter uma massa homogênea. Acrescente o orégano, o cheiro verde, a aveia,o fermento. Use o botão “pulsar” algumas vezes para misturar a massa. Adicione em seguida o frango desfiado e os tomates e, com a ajuda de uma espátula, misture bem. - Despeje em forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido (200°C) e asse por, aproximadamente, 30-35 minutos, ou até dourar. Desenforme ainda morno e sirva em seguida. Prontinho, agora é só saborear 🍴😋. . #foconoobjetivo #saudeemprimeirolugar #dietasaudavel - #regrann https://www.instagram.com/p/B5crdL0lPnD/?igshid=1oqydzgj7cjj

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wechy · 5 years

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- Deixe um ❤ Se você gostou! . Quer receber mais dicas e aquela ajudinha para perder peso e criar hábitos sáudaveis? . Basta seguir -> @weslley.dietaindiana <- . Posts DIÁRIOS com várias dicas para ajudar você!! . . . . . . #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietaeterna #receitaslowcarb #receitasfit #comersaudavel #comeeagacha #comerbem #treinofuncional #treinoemcasa #treino #treinar #exercicioemcasa #vida #vidadequalidade #emagrecimento #emagrecer #semgordura #magrinha #nopainnogain #barrigachapada #cardio #nutricaofuncional #saude https://www.instagram.com/p/B5aIvljAEVN/?igshid=1mlmywlck1tz1

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wechy · 5 years

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- Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 30 dias? com resultados visíveis nos primeiros dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado em receitas e chás para secar sem sofre e sem dieta, onde você receberá:. ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado para ler a onde você quiser; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔Grupo Vip no Facebook. ✔ acompanhamento por um de nossos 1 coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@weslley.dietaindiana 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@weslley.dietaindiana 👈 para participar do programa 👗🍎 . . . . #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietapravida #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #cozinhafit #saudavel #comida #dieta #culinaria https://www.instagram.com/p/B5QZlpAlgnV/?igshid=18hof7zw8cndm

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wechy · 5 years

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- Estou selecionando 15 pessoas que realmente queiram eliminar até 10k para participar do Desafio de 17 Dias. . Clique no Link Azul que está em meu perfil e saiba como participar 👉🏽@wes👈🏽 . Ps: Restam Apenas 3 Vagas! - Ao Seguir a Dieta do Desafio Você Vai: - ✔Ter um Acompanhamento Personalizado Através do Nosso Aplicativo ✔Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ✔Acelerar o Seu Metabolismo ✔Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✔Reduzir a Celulite ✔Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ✔Melhorar o Tônus Muscular ✔Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✔Aumento de Foco e Energia ✅E uma Série de Outros Benefícios... - ↪ Inscrição no topo da minha página @weslley.dietaindiana ↩❤ . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 - #regrann https://www.instagram.com/p/B5Ove1NAHu1/?igshid=1k6qap2lwketj

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wechy · 5 years

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- Eai vamo fazer esse desafio?🔥 Deixa um❤️ e marca amiga para fazer com você!😚 . . . #treinodepernas #exercíciosemcasa #exerciciofisico #exercicios #agachamentolivre #exercíciofísico #exercicioesaude #exerciciododia #exerciciosfuncionais #exerciciofisico #exercicioemcasa #exercicio #exerciciosemcasa #exerciciodiario #treinofeminino #treinopernas #vemprotreino #treinoemcasa #treinotop #treinoanimal #dicasdetreino #treinoedieta - #regrann https://www.instagram.com/p/B5C2uRFgu2Z/?igshid=u3utgu5qwqc6

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wechy · 5 years

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- Qual dos 10 benefícios você vai querer primeiro? 😉 Me conta nós comentários? . . . . . #detox #saude #paleo #exerciciosemcasa #emagrecer #emagrecersaudavel #cozinhafit #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #saudavel #lowcarbbrasil #nutricao #jejum #treino #lowcarbs #dietaflexivel - #regrann https://www.instagram.com/p/B5AWjENAQ_B/?igshid=qok12i7fh2wi

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