yunezz - Tumblr blog

yunezz · 18 days

Text

★ 11.04.24 ★

waga sie w końcu ruszyła i od poniedziałku mam -0,4kg wiec całkiem okej jak na 3 dni. jestem ciekawa jak dalej w tym tygodniu bedzie wygladac z ta waga. mam nadzieje że jeszcze chociaż 0,5kg mi spadnie przez te 4 dni do poniedziałku

dzisiaj miałam zjeść wiecej a wiec zjadłam 992kcal. niby chciałam min 1000kcal zjeść ale szczerze mowiac to boje sie przekroczyć ta liczbe, wiec juz nic nie zjem dzisiaj. jestem najedzona wiec nawet nie mam ochoty na nic innego a na siłe nie bede wpychać wiec tak zostaje

CO ZJADŁAM

śniadanie: 2 kanapki z szynka i ogórkiem/pomidorem 220kcal

przekąska: mus owolovo jabłko-morela 106kcal

obiad: buldak carbonara 550kcal (bo długo już go miałam w szafie)

przekąska: lód marletto icetube cola 116kcal

15 notes · View notes

yunezz · 19 days

Text

zostało mi tylko 2,4kg do mojej gw a waga od kilku dni praktycznie stoi w miejscu...

akurat jak jestem już tak blisko to mój organizm postanowił sie zbuntować na tyle że nie wiem kiedy uda mi sie to schudnac

tak bardzo chce już mieć ta liczbe na wadze bo nie miałam jej już 4 lata i przez cały ten czas ciagle o niej marzyłam

9 notes · View notes

yunezz · 19 days

Text

ten tydzień to jest jakaś tragedia...

czuje sie strasznie chujowo, 24/7 chodze wykończona i nie mam na nic siły. ciezko mi wykonywać normalne czynności z tego zmęczenia, wiecej mnie w szkole nie ma niż jestem (maturalna to już sie nie opłaca chodzić) i w ogóle jedyne co robie to ciagle spie. dodatkowo waga mi spada tak wolno że wsm to można powiedzieć że w ogóle nie spada. i już drugi dzień z rzedu mi sie śniło że umarłam przez te głodówki co jest troche niepokojace xdd

jutro postaram sie zjeść wiecej żeby jakoś odżyć. już chuj z ta waga co nie spada, mam nadzieje że uda mi sie min. 1000kcal zjeść

10 notes · View notes

yunezz · 20 days

Text

CZY METABOLISM DAY FAKTYCZNIE POMAGA??

ktoś próbował? jak to działa? ile kcal zjeść?

15 notes · View notes

yunezz · 20 days

Text

boże czemu waga mi tak mega wolno spada teraz😭

normalnie przez te 6 tygodni mi spadało średnio 1,5kg tygodniowo a teraz w 2 dni mi tylko 0,1kg spadło mimo że jem tak samo jak wcześniej. wiedziałam że z czasem wolniej zacznie spadać ale żeby aż tak?? przecież na takich niskich limitach to aż niemożliwe żeby tak mało spadało tym bardziej że nie mam niskiej wagi.

jeszcze zobacze jak ten tydzień minie bo to dopiero dwa dni ale jeśli tak dalej pójdzie to ja nwm co zrobie...

jakieś tipy jak przyspieszyć ten spadek wagi???

41 notes · View notes

yunezz · 20 days

Text

when i realize this isn’t just a quirky silly little eating disorder, it actually affects me and takes a toll on me constantly 😍🤩☹️.

544 notes · View notes

yunezz · 20 days

Text

gdybym byla tak piekna jak dziewczyny z thinspo, bylabym najszczesliwsza osoba na swiecie

185 notes · View notes

yunezz · 21 days

Text

dzisiaj przerwałam dwudniowego fasta i planuje przez cały ten tydzień jeść 300-900kcal, czyli tak jak zazwyczaj. dzisiaj zjadłam jakoś 600kcal wiec git. mam nadzieje że w tym tygodniu mi sie uda chociaż 1kg schudnac🤞🏻

33 notes · View notes

yunezz · 21 days

Text

JADŁ KTOŚ TEN SOS??

jeśli tak to do czego można porównać ten smak i czy w ogóle jest to dobre?? (Action 5,95zł)

28 notes · View notes

yunezz · 21 days

Text

Jeśli jesteś konsekwentnx to osiągniesz każdy swój cel

PAMIĘTAJ!!!

37 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

dobra zwazylam sie i w tym tygodniu tylko -0,2kg

dobrze że chociaż coś, ale kurde gdyby nie ta impreza to bym już ważyła z 1kg mniej...

mam nadzieje że w tym tygodniu chociaż 1kg schudne, ale zobaczymy bo coś mam wrażenie że wolniej mi waga spada

dzisiaj już 3 dzień fasta leci, zobacze po szkole czy coś zjem dzisiaj czy pociagne dalej bo jakoś za dużo mi na fascie waga nie spada wiec nie wiem czy jest sens🤷🏻‍♀️

34 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

płatność u psychologa nie przechodzi wiec znowu mam efekt jojo i tyje wszystko co schudłam z nadwyżka

(to mój najwiekszy koszmar, bo KAŻDE schudniecie w moim życiu właśnie tak sie kończyło) (teraz bedzie inaczej) (pewność 100%) (nie zmarnuje tylu tygodni ciezkiej pracy) (nie bede znowu gruba)

24 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

przerwa miedzy udami to jest coś o czym całe życie marzyłam, a czego nigdy nie miałam

(i nie wiem czy bede miała nawet jak schudne, bo mam wrażenie że tłuszcz z ud mi już nigdy nie zniknie na tyle żeby mieć przerwe)

260 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

★ dzisiaj też był fast ★

streszczenie jakby ktoś nie widział ostatniego posta:

w piatek rano miałam najniższa wage od ponad roku (mega super), ale byłam też na imprezie w ten sam dzień i cała noc w godz 18-5 praktycznie ciagle coś jadłam i piłam, a gdy w sobote wstałam o 12 to na wadze zobaczyłam aż +1,6kg (wiem że wiekszosc to była po prostu woda, treść jelitowa itp ale i tak sie załamałam dość mocno)

wiec wczoraj i dzisiaj zrobiłam fasta żeby chociaż troche zrekompensować to ile przytyłam przez ta jedna noc

jutro rano (jak w każdy poniedziałek) zapisuje wage do apki żeby śledzić tygodniowe spadki i to bedzie pierwszy z sześciu tygodni tego odchudzania w którym nie schudłam co najmniej 1kg (w poprzednich postach macie napisane moje tygodniowe spadki)

gdyby nie ta impreza to na luzie by był spadek ponad 1kg ale przez to że przytyłam to 1,6kg to niestety pewnie bedzie albo brak spadku albo jakiś mega niski

przez to wszystko sie czuje jakby ten tydzień był zmarnowany i wszystkie moje wyrzeczenia poszły sie jebac, bo przez 3 dni jadłam po ok. 500kcal, 3 dni miałam fasta, a ta jedna impreza zepsuła to wszystko...

tak ubolewam no ale już nic nie poradze, świat sie nie skończył, a ja dalej sie odchudzam i teraz już tylko do przodu mam nadzieje

jutro rano dam znać jak z waga i zobacze czy już jutro coś zjem w końcu czy dalej pociagne tego fasta🤷🏻‍♀️

23 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

do mojej gw1 zostało mi tylko 3kg !!!

mysle że do zakończenia (które mam za 3 tygodnie) mi sie uda i w końcu po tylu latach bede miała wage o której ciagle marzyłam. ostatni raz mialam ja w 2020 roku wiec nie moge sie doczekać😍

na razie nie ustalam sobie ugw bo zależy od tego jak bede wygladac i sie ze soba czuć ale myśle że jeszcze ok 10kg i bede mogła wejsc na utrzymanie

50 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

mam nadzieje że niedługo "i hate" zmieni sie w "i like"

20 notes · View notes

yunezz · 22 days

Text

czy tylko ja po tym jak ktoś mnie dotknie dotykam się w to miejsce i myślę nad tym, czy wyczuł mój tłuszcz?

40 notes · View notes