Tumgik
#dimagrire
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Ho perso 3 kg e mezzo in 23 giorni sono troppo contenta! Adesso sono più motivata che mai. Forza così non si molla 💪🏻
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I have 99 problems but having a thigh gap would solve 100 of them💫
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lontanodalpanicoo · 10 months
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I miei occhi non ne vogliono sapere di dormire. Sono stanca, ma loro insistono sul rimanere aperti, come se darmi qualche ora di sonno sia uno sforzo immane. Riesco a sentire il mio corpo ricattarmi in quel modo che solo lui sa fare “Se dormi adesso ti faccio svegliare dopo le tre di pomeriggio” forse a sto punto meglio non dormire. Però sono stanca. Sono stanca di guardare porno sul telefono, stanca di leggere, studiare, mettere in ordine. Vorrei cadere in un sonno profondo per anni, diventare un vegetale. Talvolta mi viene ancora voglia di lanciarmi dal balcone, così mi rinchiudo fortissimo nelle coperte, per evitare di seguire quel pensiero. L’altro giorno A. mi ha detto che ha iniziato a farsi del male per superare lo stress dell’università e mi sono sentita gelosa, perché è tornato il mostro del “non sei abbastanza malata, non lo sei mai stata, sei solo una stronza in costante ricerca di attenzioni” ed è vero. Lo siamo tutte, cazzo siamo così sole, l’idea di qualcuno che stia lì a consolarci e capirci h24 è oro puro. Vorrei tornare a provare qualcosa, perché in questi giorni non provo più un cazzo. Sono tornata a non sentire più nulla, cuore di sasso, sporca, stupida, svogliata. Forse è il caso che mi rinvoltoli nelle coperte, perché a forza di analizzare i miei pensieri mi è venuta voglia di buttarmi di nuovo di sotto o di dormire abbracciata a qualcuno (che non ho, quindi si risolve masturbandosi), ed opterei per quest’ultima.
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leggeramai · 7 months
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01/10/2023
Colazione: sempre uguale
Pranzo: yogurt magro alla fragola
Merenda: due gallette di mais con burro d'arachidi proteico
Cena: merluzzo e patate al forno
7k passi
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we1ghtlosz · 9 days
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In these days I have been working out a lot. I’m so happy. today I was 58.2kg can’t wait to weight myself tomorrow !
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claire-roux · 27 days
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Mi sento un po’ persa
Come se stessi perdendo la mia identità
Come se non sapessi più chi sono e come sono fatta
Non lo so, è strano…
Penso di star passando troppo tempo ad assecondare le aspettative degli altri su di me, così tanto che mi sto scordando di ascoltare me stessa e ormai anche solo di percepirmi nelle varie situazioni della mia vita
Non so se si capisce il concetto
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ilrumoredeipensieri · 2 years
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Inizia a diventare quasi piacevole sentire i crampi allo stomaco per la fame. Sta diventando un'abitudine vedere tutto girare intorno a me.
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Come stai?
A volte me lo chiedo ma non riesco mai a trovare una risposta, perchè non riesco ad ammettere che sono "malata" , che mettere due dita in gola non fa bene alla mia salute, ma è l'unica via che conosco per sentirmi potente ma anche l'unica che mi permette di perdere peso. Quando cedo e mangio mi odio ma quello che odio di più è il mio riflesso nello specchio, quel maledetto riflesso che mi ricorda che non sono ancora abbastanza magra, credevo che una volta raggiunti i 55 kg sarei stata felice ma in realtà no, perchè voglio vedere un 4 sulla bilancia e farò di tutto per vederlo. Nessuno può capire il dolore che ti porti dentro e le frasi che rimbombano in testa quando provi a mangiare, loro pensano sia solo un capriccio ma non sanno che in realtà la colpa è la loro e di tutte le volte che si sono sentiti liberi di giudicare il tuo aspetto fisico...
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È passato un altro mesetto, nel frattempo sono andata in vacanza e ad un matrimonio in Sicilia di 3 giorni.
Al rientro ero 78,5 kg, di nuovo su col peso.
Una mia amica, ridendo, mi ha detto "ti sta tornando il culone!"
Mia madre idem, qualche sera fa a cena, mentre mangiavo della pasta "guarda che sei di nuovo ingrassata, cerca di stare attenta, se no torni a 100 kg, grassa come prima"
Oggi la bilancia segna 76 kg, ma non sono contenta.
Continuo a vedermi grassa, gonfia e con la pancia.
Il mio nuovo obiettivo di peso è di 70 kg, sicuramente entro la fine dell'anno non riuscirò, ma almeno devo scendere di nuovo sotto i 75.
Voglio dimostrare che ce la posso fare.
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oggi ho provato una gonna taglia m che mi andava un po' larga, quindi ho provato la s che mi stava precisa (a parte il fatto che ogni catena di negozio ha le taglie a modo loro). tornando a casa ho riprovato la gonna che 2 anni fa tipo, mi stava benissimo e qualche mese dopo ho dovuto slacciarla mentre ero seduta perché sentivo che mi stringeva forte la pancia, messa in fondo all'armadio perché ormai pensavo non mi sarebbe entrata più, quanto mi sono demoralizzata poi, mi piace tantissimo e niente oggi appunto l'ho voluta riprovare e mi sta precisa, decisamente meno stretta dell'ultima volta che l'ho indossata. ho tirato un sospiro di sollievo, ero fissata col numero sulla bilancia senza contare i centimetri. non credevo di essere scesa di peso, finalmente sto avendo dei risultati e spero di scendere ancora un po', più che altro perché mi rode dover rinunciare a indumenti che mi piacciono perché non mi vanno più, avrei solo buttato soldi, cosa che alla fine ho fatto con un paio di jeans che adoro ma che ormai mi vanno larghi. vorrei tornare ai miei 55 kg, ma non so se stavolta ci riesco, ormai sono seguita da una nutrizionista e non mi fa certo morire di fame, come feci ai tempi per raggiungere quel peso, ma ho perso solo massa magra infatti non avevo per niente un fisico asciutto e come già si sa, questo metodo ti fa poi riprendere tutti i kg persi una volta che riprendi a mangiare normalmente. almeno un po' mi sta aiutando questa nuova alimentazione, ho meno sensi di colpa anche se mi sono demoralizzata un po' perché speravo di perdere dopo poche settimane qualche kg, spero che il tempo possa portarmi risultati buoni.
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animadiicristallo · 1 year
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nuova ossessione sbloccata 😃
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E continuiamo a fingere che vada tutto bene quando dentro sto morendo. Non riesco più a sorridere ormai solo il controllo del cibo mi fa sentire che valgo qualcosa
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No one is stopping you from reaching your goal weight, except yourself.
No one brings food to your mouth, except yourself.
The choice is yours.
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lontanodalpanicoo · 2 years
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Alla mia mente malata e al mio corpo stanco,
scusate.
Vorrei potervi aggiustare,
ma non credo di essere sincera quando lo penso
Certe volte mi chiedo
Come sia possibile tenere tutto questo dolore
Dentro al mio cuore
e nella mia testa
Certe volte mi chiedo
se io sia pazza
da rinchiudere in una stanza e buttare la chiave
per il dolore che mi sono causata
senza apparente motivo
certe volte vorrei farmi così tanto male
solo per arrivare di fronte a Dio
e chiedergli: Perché?
Perché hai scelto me?
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leggeramai · 7 months
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28/09/2023
Colazione: caffelatte + galletta cioccolato e cocco
Pranzo: insalata con salmone affumicato, avocado e formaggio light
Merenda: due gallette di mais, una con burro d'arachidi proteico (quello di prozis, molto buono) e una al caramello salato proteico
Cena: pasta con pesto di pomodorini rossi e pistacchi
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claire-roux · 1 year
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Sola
Comunque che strana sensazione l’accettare che non si può contare più su nessuno.
E parlo di accettare davvero.
Sono passata da un periodo di delusioni durato anni, ma durante questo periodo riponevo ancora delle speranze nel prossimo.
Ma ora è passato più tempo dall’ultima grande delusione che ho avuto e nel frattempo nessuno mi ha mai dato motivo di cambiare idea sul come funziona il mondo.
Ora che la ferita si è cicatrizzata da sola, l’accettazione di questa condizione di solitudine si è rivelata liberatoria per un certo senso.
È come se fosse uno stato di rassegnazione pacifico, una tregua rilassante dalla tristezza e dalla rabbia.
Sto davvero meglio: è come se mi sentissi più forte.
L’armatura post-delusione che tutti ci creiamo, io la percepisco ogni volta che gli altri mi colpiscono.
Ora niente mi tocca; sono immune alla cattiveria esterna.
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