#polskiecytaty | Explore Tumblr Posts and Blogs

panikea · 2 days

Text

Patologii się nie ratuje. Z patologii się spierdala. I nie ma znaczenia, że patologia później płacze, albo przeprasza, albo obiecuje poprawę, albo wmawia, że to twoja wina, albo przekonuje, że się na to „zasłużyło”, albo zawistni ludzie chcą zniszczyć wasz związek.

Piotr C. Pokolenie Ikea

69 notes · View notes

sadark-angel · 3 months

Text

"Nikt z nas nie jest doskonały. Pamiętaj o tym."

"O wiele więcej" K. Holden

#cytaty #cytat po polsku #polski cytat #po polsku #polskie cytaty #polski tekst #polish #polskiecytaty #cytat #cytat z ksiazki #cytatyomilosci #cytatyomiłości #cytatyżyciowe #blog z cytatami #cytat dnia

206 notes · View notes

polskie-zdania · 28 days

Text

- Co daje psychoterapia?

Zamyśliła się.

- Próbuję już dłuższy czas ułożyć zwięzłą odpowiedź na to pytanie, wiesz? Jest bardzo trudno wyjaśnić osobie, która nigdy w takim procesie nie uczestniczyła, jak to się dzieje, że jest lepiej. Jak to się dzieje, że po pewnym czasie naprawdę zaczynasz wiedzieć, o co ci chodzi, co czujesz, czego potrzebujesz, co powinnaś i czego chcesz. To długa droga. Długa. I kręta. I to się nie dzieje od razu. Sporo osób rezygnuje po kilku sesjach z myślą, że miało pomóc, a im jest gorzej. Na początku będzie. Na to trzeba się przygotować. To, co najbardziej cię blokuje, najgłębiej siedzi i najbardziej boli. Właśnie tam będzie trzeba dotrzeć. Stanąć z tym twarzą w twarz - na początek przez sekundę. Później dwie. Dziesięć. Minutę. Po jakimś czasie idziesz z tym czymś na spacer i w końcu jesteście w stanie swobodnie pogadać. Rozmawiacie kilka godzin, a ciebie nie trzęsie. Wracasz do domu i płaczesz. Nikt nie wie, jak ogromnego potwora właśnie pokonałeś. Nigdy nie byłeś tak z siebie dumny. Po pierwszym takim wygranym starciu zawsze rośnie apetyt. Już wiesz, że zmienisz jeszcze to i tamto. Już nawet wiesz jak. Zyskałeś narzędzia, które przydadzą ci się jeszcze nie raz.

- A relacje? Związki? Czy psychoterapia jest w stanie naprawić takie problemy? Pomóc podejmować lepsze decyzje?

- Tak. Psychoterapia daje narzędzia do takiego... zwinniejszego poruszania się po relacjach. Spróbuję wyjaśnić to na przykładzie, który pomógł zrozumieć to mojej przyjaciółce. Wraca do mnie ktoś, kto kiedyś bardzo mnie skrzywdził i obiecuje, że się zmienił. Na czym opierałam wiarę w taką zmianę, nie będąc po psychoterapii?

- Na słowach.

- Na słowach. Tylko i wyłącznie. Ryzykowałam, bo pokładałam nadzieję w tym, co mówi. Ryzykowałam, bo liczyłam na to, że jeśli postanowił wrócić, to dlatego, że naprawdę nie chce już zmarnować mojego czasu. Czy byłam w stanie to jakoś sprawdzić? Dostrzec sygnały, że ta zmiana tak naprawdę nie zaszła? Nie. Nie byłam. Skoro tak powiedział, to tak miało być. Jak się domyślasz, nie było. Później taka sama sytuacja zdarzyła mi się już po ukończonej psychoterapii. Powiem Ci, że sam sposób w jaki otrzymałam te przeprosiny i prośbę o szansę był dla mnie już pierwszym sygnałem, że tam się nic nie zmieniło. Ton, forma, użyte słowa. Ten komunikat niczym nie różnił się od tych, które otrzymywałam, gdy mnie krzywdził. Po przepracowaniu własnych tematów, dobrze wiedziałam ile czasu realnie zajmuje zmiana. Ile czasu, energii i zaangażowania wymaga własny rozwój, pokonywanie blokad i docieranie do największych demonów. Wiedziałam, co za takimi zmianami idzie i gdzie można je dostrzec. Ja bardzo szybko wiedziałam, że on tej pracy nie wykonał. Zachowanie po zachowaniu dostrzegałam w nim dokładnie te same mechanizmy, które kierowały nim jakiś czas temu.

- Nie zgodziłaś się.

- Nie.

- Był w szoku?

- Tak. Przyjaciółka też. Powiedziała mi, że ją by zjadało to, że nie spróbowała, bo co jeśli jednak akurat faktycznie się zmienił. Właśnie dlatego tak trudno jest to wytłumaczyć.

- Bo ty po prostu byłaś pewna, że się nie zmienił.

- Tak. Dla mnie to było widać jak na dłoni.

- Czyli psychoterapia oszczędza też czas!

- Oszczędza. I warto liczyć to w latach. Możliwe, że dojdziesz sam do tych rzeczy, które przepracowywałbyś na terapii. Ja pewnie do sporej ilości bym doszła sama, ale to by było za ile lat? Za pięć? Za dziesięć? Z psychoterapią mam to w dwa. Jeśli ktoś ma potrzebę poświęcić te dziesięć lat, by szczycić się, że zrobił to wszystko sam, to bardzo proszę, ale akurat ja skupiłam się na tym, by nie uciekało mi życie.

- Jesteś zdeterminowana.

- Jestem, tak... Bo był taki okres, że zupełnie siebie opuściłam, wiesz? Porzuciłam jak psa na leśnej drodze i z piskiem opon odjechałam. Jestem sobie za ten czas bardzo dużo winna. Małymi krokami sobie to wszystko wynagradzam. Obdarowuję tym, czego kiedyś drastycznie się pozbawiłam.

- Czyli psychoterapia to prezent od ciebie dla siebie.

- Tak. To powiedzenie sobie samej, że o nic nigdy nie było warto tak bardzo walczyć.

Marta Kostrzyńska

137 notes · View notes

chodzmysienajebac · 1 year

Text

„Byłem wyjebany z hajsu, dzisiaj jestem wyjebany z życia”

-kukon

24 notes · View notes

ladykamikazeee · 1 year

Text

Jeśli jutro umrę, nie martw się o to, czego nie chciałeś zrobić, a o to, co mogłeś, ale nie zrobiłeś.

Jeśli Mnie tu jutro nie będzie, nie mów, jakim byłam wspaniałym człowiekiem, nie płacz, nie cierp...

Bo to za późno, uświadomić sobie wartość ludzi, tylko wtedy, gdy ich już nie ma.

Jeśli jutro umrę, nie przynoś mi kwiatów, skoro nigdy mi ich nie dałeś, nie zapalaj świec, nie chodź w żałobie, bo Ja już tego nie potrzebuję, będę w lepszym miejscu...

Jeśli jutro umrę, niczego nie chcę, nie mów już, jak bardzo mnie kochałeś, bo nie usłyszę tego, nie mów, że będziesz za mną tęsknić, bo Mnie już tam nie będzie ...

Jeśli jutro umrę, pamiętaj, że to życie jest dziś, jutro może być za późno.

Okazujmy wartość ludziom, których dziś kochamy, powiedzmy im, jak bardzo ich kochamy i że za nimi tęsknimy, przytulmy ich, pocałujmy i dajmy im kwiaty i wszystko, co możemy, bo któregoś dnia odejdą, i zostanie tylko żal...

~ Sześćdziesiąt Sekund

#emocje #brak miłości #odrzucenie #życie to nie bajka #kiedyśwniebiewrócimydosiebie #umręCi #zapóźno #love #kłamstwo #cytaty o miłości #polskiecytaty #blog z cytatami

9 notes · View notes

shadow-diary · 1 year

Text

Dzieciaki co nie chciały marzyć biorą dziś tabletki by zasnąć.

Kukon

#polska #polskiecytaty #polskirap #cytaty #polskie cytaty #kukon

9 notes · View notes

beata-andrzejczuk · 1 year

Photo

Moje najmłodsze ,,dzieci" - cała trójka , ale ja już ,,w ciąży" z kolejnym. Sporo stron napisanych, ale nie wiem, kiedy ujrzy światło dzienne 🙃

4 notes · View notes

brzydkismutek · 2 years

Text

„Zimny jest świat, gdy jesteś daleko stąd.”

~Filipek - Endorfina

#cytaty #polskiecytaty #tumblrcytaty #cytaty z piosenek

6 notes · View notes

idealnyskarbie · 2 years

Photo

Spodobał Ci się post? 🥰 ♥️ › Polub 💬 › Skomentuj 🎯 › Zapisz 👥 › Sfs, fff - napisz do mnie! 👀 › Zaobserwuj mnie! 𝗤: Mieliście fałszywego przyjaciela? ________________________ #cytatypl #cytaty #cytat #cytatyożyciu #cytatyżyciowe #smutnecytatyożyciu #cytatyzksiążek #cytaty_zyciaa #cytatyomilosci #smutne #smutnecytaty #polskiecytaty #tekst #wrażliwość #cytaty_samotnosc #cytaty_i_nie_tylko #cytaty_prawdziwe_cytaty #cytaty_coś_co_kochamy #cytatyożyciu #cytaty_0dmiennie #cytatowo #cytaty_z_mojego_świata #cytaty_uzależnienie #tumblr #idealny_skarbie (w: Cytaty) https://www.instagram.com/p/CiXNpF2jS3b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

4 notes · View notes

lidzia22 · 1 year

Text

#kobieta #cytaty_opisy_teksty #oczamimężczyzny #polskakobieta #cytatdnia #oczamimezczyzny #cytatypl #polskiecytaty #cytatyomilosci #cytatyożyciu #cytaty_i_nie_tylko #cytat #cytaty #polskichłopak #polskadziewczyna #swiatjegooczami #cytatyżyciowe #cytatnadziś #cytatożyciu #polskadziewczyna #kobiety #cytatowo #inspiracja #cytatytumblr #miłość #mysli #cytatyomiłości #myśli #kobieta #cytaty_opisy_teksty #oczamimężczyzny #polskakobieta #cytatdnia #oczamimezczyzny #cytatypl #polskiecytaty #cytatyomilosci #cytatyożyciu #cytaty_i_nie_tylko #cytat #cytaty #polskichłopak #polskadziewczyna #swiatjegooczami #cytatyżyciowe #cytatnadziś #cytatożyciu #polskadziewczyna #kobiety #cytatowo #inspiracja #cytatytumblr #miłość #mysli #cytatyomiłości #myśli

0 notes

formedeadsblog · 7 months

Text

"Udajemy cholernie twardych, w środku będąc po prostu rozbici."

#polska #polskiecytaty #cytaty #sad

0 notes

panikea · 1 month

Text

Kobiety tęsknią za nieprzewidywalnością. Za jasnym komunikowaniem swoich oczekiwań. Kobieta chce, aby facet do niej podszedł i powiedział: „Chcę Cię.” A następnie nie spuścił wzroku i patrzył tak długo, żeby się zaczerwieniła i to ona spuściła wzrok. Tym, co napędza kobietę, są emocje. Dasz jej emocje, masz kobietę. - Piotr C. Pokolenie Ikea

299 notes · View notes

sugarplum88 · 3 years

Text

Z reguły ludzie nie zwracają uwagi na twój smutek. Dzieje się tak do momentu, gdy nie zamieni się on w złość. A wtedy jesteś złym człowiekiem.

749 notes · View notes

polskie-zdania · 2 years

Text

Zmarnował tę znajomość, ale nie odczuwałam z tego powodu złości. Znałam dokładnie powody takiego stanu rzeczy. Wiedziałam dobrze, że najbardziej męczy się sam ze sobą. Nie żałowałam. Absolutnie nie czułam, że cokolwiek zmarnowałam. Dałam to, co miałam w sobie najpiękniejsze. Dałam to wszystko ze szczerymi intencjami. Dałam to wszystko bezwarunkowo. Dałam, bo po prostu chciałam mu to wszystko dać. Czy poszłabym w jego stronę, gdyby jednak wykonał całą tę pracę? Pewnie tak, ale wiedziałam, że to nie będzie miało miejsca. Potrzebował czasu. Potrzebował dużo czasu, a ja go miałam, ale już tylko i wyłącznie dla siebie. Nie chciałam się wściekać, bo czas kumulowania w sobie obciążających mnie emocji miałam dawno za sobą. Właściwie to głównie się martwiłam. Że nadal będzie robił sobie krzywdę. Że sam uniemożliwi sobie rozwój. Martwiłam się, bo był człowiekiem, na którym mi zależało. Człowiekiem, w którym szczerze się zakochałam. Pytasz, czy przegrałam? Czy można cokolwiek przegrać, jeśli udało ci się bezwarunkowo i bezinteresownie pokochać? Przecież to zwycięstwo. Przecież to absolutny triumf mojego człowieczeństwa. Nie, w żaden sposób mi to nie ujmuje. Nigdy nie będzie ujmować mi to, że szczerze mi zależało. Jestem dumna, że tak potrafię. Jestem dumna, że po tym wszystkim co przeszłam, umiem czymś takim obdarzyć. To bardzo trudne, ale czasami przyjdzie nam w życiu kochać z odległości. Czasami przyjdzie nam z dystansu kochać miejsca, do których nie będziemy chcieli wracać.

Marta Kostrzyńska

399 notes · View notes

chodzmysienajebac · 1 year

Text

To spory błąd, ale nie powiemy nic

12 notes · View notes

swiatcytatowimysli · 2 years

Quote

,,Nigdy nie mów, że coś Ci nie wyjdzie. Wystarczy uwierzyć, że ta rzecz może wyjść.''

Cytat bez autora wymyślony przez @swiatcytatowimysli

#cytat #cytatowo #cytatpopolsku #mójcytat #swiatcytatów #polskiecytaty #bezautorów

8 notes · View notes