Tumgik
Photo
Tumblr media
Czy wyobrażacie sobie w dzisiejszych czasach życie bez telefonu? Kiedy to telefon stał się nawet linijką u mnie w ostatni weekend. (Jakby co ja pamiętam jeszcze stacjonarne z tarczą). I wszystko fajnie - ale osobiście przerażają mnie statystyki czasu spędzonego przed ekranem. Ciekawa jestem Waszych danych ale u mnie kręci się to w granicach 4-5 godzin 😱😱😱😱. I jak to bywa z czasem - jak miałabym powiedzieć co ja przez te 5 godzin robię - to nie potrafię. Dużo czasu spędzam na YT, słucham podcastów. Wiem, że to fajne i mądre materiały - Ale i tak coś trzeba z tym zrobić - bo życie jest zbyt piękne by przeżywać go w telefonie. Ciekawa jestem jak Wy macie. 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️Tymczasem - skoro się z nim nie rozstaję - i jest dla mnie telewizorem, gazetą, książką, radiem, skrzynką narzędziową to ważne by dobrze wyglądał. Osobiście rozkochałam się w obudowach @idealofsweden . Na hasło: Lessthanperfect15 otrzymujecie 15% zniżki. Wciąż trwają wyprzedaże nawet do 70% więc kto pierwszy ten lepszy😀 . #idealofsweden #phonecases #kodrabatowy #kody #telefony #caseiphone #czasprzedekranem #pytanie #ad #bloger #blogerka #vloger #discountcode #wobiektywie #funkcjonalność #zarządzanie #zarządzanieczasem #timemanagement #strataczasu #czasdlasiebie #czas #wolnyczas (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CCWC7aQJJUZ/?igshid=1dod8dncsgn46
0 notes
Photo
Tumblr media
Jakby co to nie ukrywam, że mam słabość do obudów na telefon. Jeżeli ktoś ma podobnie to 15% zniżki na produkty @idealofsweden #idealofsweden otrzymacie na kod rabatowy: lessthanperfectwoman #kodrabatowy #obudowanatelefon #phonecas #latowmiescie #drobneprzyjemności #zróbsobieprzyjemność #sponsored #idealofswedenpoland #rabat15 (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CB2Zx5SpZDh/?igshid=5h4w6j3o5z40
0 notes
Photo
Tumblr media
Kocham zwierzęta ale też uwielbiam mieć czysto w domu. I w założeniach pozostaje to mega trudne do połączenia. Szczególnie jeżeli pozwoli się psom wchodzić na kanapę. Kto ma psa? Czyj pies ma pozwolenie by wchodzić na kanapę? Jeżeli na te dwa pytania odpowiedziałeś/ aś twierdząco - to jestem pewna, że zaciekawi Cię czym można doczyścić meble - przy jednoczesnym dbaniu o środowisko. Produkty OA is Fair nadają się do bieżącego usuwania plam codziennych z tkanin różnego rodzaju (mogą to być też buty, ubrania) regularnego odświeżania tkanin i utrzymania ich przyjemnego zapachu, zabezpieczania i impregnacji tkanin przed płynami czy brudem, a także do usuwania, także trudnych zabrudzeń tj. guma do żucia, czy naklejki z silnym klejem.  Co ważne - dzięki porządkom z tymi produktami nasze otoczenie zawiera mniej roztoczy czy grzybów. Czy wiedzieliście o tym, że tkaniny oferowane jako plamoodporne zawierają PFC - peufluorwęglowodory? A PFC stanowi zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt oraz powodują efekt cieplarniany. Ja nie wiedziałam - ale w takim razie jednak wolę czyścić swoją kanapę. Polecam produkty tej marki, bo poza faktem, że mam szanse utrzymać czystość przy dwóch psach to chcę wspierać firmę, która myśli o środowisku i przyszłych pokoleniach. Podoba mi się to, że w wartościach tej firmy jest odpowiedzialność za otoczenie, ludzi, zwierzęta i środowisko w długiej perspektywie czasu.
 Testuję produkty: OA SOFA CARE OA SOFA PROTECTOR OA STAIN ELIMINATOR Miłego sprzątania. 
 #oaisfair #dombezpfc #impregnacja #usuwanieplam #czystasofa #czystatapicerka #czystydom #ekologia #ekodom #ekośrodki #ekochemia #brudprecz #oaisfair #dombezpfc #sprzatanie #porządki #zwierzęta #panidomu #psy #bulterier #yorkielove #bulek #bulterrier #pieskiezycie (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CBuqrOsJXR5/?igshid=1bdzyp7wh4c4p
1 note · View note
Photo
Tumblr media
#Volume. #Objętość. Można powiedzieć, że odkąd pamiętam to ja w wiecznej pogoni za objętością. Tyle, że chyba ciągle miałam niedoprecyzowany ten temat, że ja podążałam w poszukiwaniach objętości włosów bo rezultaty osiągałam na przykład w objętości całkowitej. Ale.... Wydaje się, że znalazłam kosmetyki, które połączą moje włosy z tym magicznym słowem OBJĘTOŚĆ. Wreszcie objętość znajdzie właściwe miejsce. A to wszystko dzięki @alteregopolska profesjonalnym kosmetykom do kupienia w sklepie @boscoshop_pl #nowoscikosmetyczne #nowość #nawilżenie #nowości #skleponline #kupujonline #włosing #produktydowlosow #alteregoitaly #alteregopolska #dbamosiebie #dbamowlosy #odżywka #odzywka #wlosomaniaczka #włosomaniaczka #wlosomania #naturalnekosmetyki #vegancosmetics #kosmetykionline #naturalnapielęgnacja #hairdresser #zdrowewlosy #pieknewlosy #fryzjerstwo #wlosy #włosy (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CBlKfCLJPMg/?igshid=1vi5u6ip6ao9x
0 notes
Photo
Tumblr media
Uśmiech rozbraja. Ma moc topienia głazów w sercach nawet obcych ludzi. Kto jeszcze nie próbował - to dziś jest wspaniały dzień na to by uśmiechnąć się do minimum trzech obcych osób. Sam(a) zobaczysz wtedy co robi uśmiech. Bo chociażbym użyła najbardziej poetyckich słów - nie odda to tego co dzieje się w naszych sercach gdy nasz uśmiech zostaje „oduśmiechnięty”. Uśmiech ma same korzyści. Jeżeli uśmiechamy się sami do siebie - to też nasz organizm już wie, że taki układ ust i pokazanie zębów :)) - to sygnał by zacząć produkować chemię szczęścia. Aktywują się nasze hormony :) Czyż to nie wspaniałe? 😁😁😁😁 Skoro każdy z nas ma możliwość korzystać z dobrodziejstwa uśmiechu to ważne by o niego dbać. Ostatnio odkryłam, że nie wszyscy używają irygatorów. Myślałam, że to dobrodziejstwo jest na porządku dziennym u każdego. Ale skoro tak nie jest - postanowiłam dać znać. Bo nie ma większego komfortu czystości niż po szczotkowaniu zębów - zadbanie o przestrzenie międzyzębowe. Jeżeli masz tendencje do szybkiego osadzania się kamienia - to koniecznie. Szczoteczka nie załatwi wszystkiego. Sporo zrobi nić dentystyczna. Ale po co skoro można szybko i mega skutecznie z irygatorem? 😁😁😁😁 Używam od lat i jestem wierną fanką irygatora marki Panasonic. Przede wszystkim jest niewielkich gabarytów - bo pojemnik na wodę ma w sobie. I jest to pojemność, która w sam raz wystarcza. Ma regulowany strumień - więc Ci co zaczynają lub mają wrażliwe dziąsła - to jest delikatny program. Przyziemna to sprawa - ale wiele zmienia. Dlatego wymieniam teraz na nowszy model Irygator EW1411 firmy Panasonic. 😁😁😁😁😆 #irygatorturystyczny #panasonic @panasonic_is_now #uśmiech #usmiech #uśmiechnijsię #irygator #dbajosiebie #dbajozdrowie #higiena #pieknyusmiech #pielęgnacja #zadbajosiebie #zrobtodlasiebie #bądźsobą #badzdlasiebiedobra #lepszejutro #lepszeżycie #szczeryuśmiech #😁😁😁 #😆😆😆 (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CBiCfyoJXZq/?igshid=kxo1d8ctxf9o
0 notes
Video
VLOG : Potęga teraźniejszości / Dlaczego nie powinnam przebywać w kuchni
0 notes
Photo
Tumblr media
Uwielbiacie charyzmatyczne osoby? Ja bardzo. Kiedyś jeszcze będąc w podstawówce Pani Krystyna Janda miała wystąpienie w Pałacu Małachowskich w Nałęczowie. Zanim się zorientowałam nie było już biletów. Nie poddałam się. Postawiłam na nogi cały Dom Kultury i wynegocjowałam wejściówkę w zamian za artykuł do gazety nałęczowskiej opisujący to spotkanie. Czy artykuł się ukazał nie pamiętam - ale pamiętam historię opowiedzianą przez Panią Krystynę by się nie poddawać. Opowiadała o sobie jak nie mogła dostać się do szkoły aktorskiej. Na samym początku (w co dziś pewnie nikt nie uwierzy) nie doceniono jej geniuszu. Pewnie dlatego, że był osobliwy, nietuzinkowy. Siedząc w ostatnim rzędzie z oczami wpatrzonymi w energicznie poruszającą się po scenie Panią Krystynę, pamiętam to uczucie ciepła w sercu. To przepełniające mnie uczucie, że było warto zabiegać o to by tu przyjść. Że miałam się tam znaleźć by na resztę życia sobie obiecać, że jak będę czegoś pragnąć to nigdy się nie poddam. Że przeciwności losu nie muszą przekreślać tego co bardzo chcemy. Noszę to w sercu do dziś. ——————————————————————— Minęło tyle lat a Pani Janda dalej imponuje mi swoją charyzmą. Udowadnia, że talentów można mieć wiele i odnosić sukcesy na wielu polach. I znowu mogę podpisać się pod słowami Pani Krystyny, firmującymi jej markę…. „…aby piękno dało siłę do działania. Do zmiany siebie, świata, życia. Zawsze na lepsze.” Bo warto by każdy dzień był piękny. ——————————————————————— Dostałam do wypróbowania podkłady matujące nie dające efektu maski - JANDA MAKE-UP SCENICZNY DOBRZE MATUJĄCY. Uważam za szalenie trafioną kolorystyczną gamę tych podkładów. Na dziś pasuje mi numer 01 - jasny beż. Ale liczę, że beż 03 i naturalny 05 tego lata będą miały szansę się sprawdzić. Długotrwały efekt gładkiej, nieskazitelnej cery oraz naturalne, matowo-satynowe wykończenie możliwe jest dzięki japońskiej, ekskluzywnej bazie z dodatkiem sferycznego pudru matującego. To co? W jakim odcieniu podkładu Ty zmieniasz świat na lepsze? @janda.kosmetyki #Janda_podkład_matujący #krystynajanda #JANDA_makeup #JANDA_makijaż #kosmetyki #polskamarka #polskiekosmetyki #makeup #podkład #kobietapoczterdziestce #kobietasukcesu (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CBKafT1J8hm/?igshid=1sx7pswlpaoz8
0 notes
Photo
Tumblr media
Trochę uśmiechu dla Was na weekend😁 #bulterier #bulterrier #bullterrier #bulterierlove #bulek #instadogs #instadoggy #instadogofficial #usmiech #usmiechnijsie (w: Nałeczow, Lublin, Poland) https://www.instagram.com/p/CAyE5k_JXhQ/?igshid=1w7wzbo194mf1
1 note · View note
Photo
Tumblr media
Jeżeli lubicie zmiany tak jak ja to pewnie wiecie coś o odmienianiu sobie codzienności poprzez nowe obudowy na telefon😌 teraz @idealofsweden czyści magazyny z rabatami do 70% a jakby co to dorzucam 15% rabatu 🌺 na hasło: lessthanperfectwoman15 Promocja trwa cały czas więc kto pierwszy ten lepszy🌞 #ad #idealofsweden #idealofswedenpoland #idealofswedencode #idealofswedencase #idealofswedendiscountcode #kodrabatowy #wyprzedaż #wyprzedaże #obudowa #caseiphone11promax #promocja #lifestylephoto (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CAuvOmDJT18/?igshid=7hd7fojh8acz
0 notes
Photo
Tumblr media
Kto jest w posiadaniu patentu na super gładką i zdrowo wyglądającą cerę? Nie będę dłużej utrzymywać w tajemnicy cudów, które mogą uczynić produkty @cashmere_daxcosmetics. Właśnie rozkochuję się w tych produktach i miłością wzajemną darzę bazę wygładzająco rozświetlającą. Jak potrzebuję szybkiego efektu używam fluido- bazy wygładzająco kryjącej. Jeżeli szykuje się długi dzień to najpierw baza a potem długotrwały podkład kryjący. A jeżeli ma to być wesoły dzień, luźny to aplikuję lekki wodny fluid Glass look. A pod oczy? Albo nic albo delikatny korektor  #cashmere . No to co:) to lecimy z tym latem:). #cashmerecosmetics #kosmetykinalato #podkłady #lato2020 #zakupyonline #kupujepolskieprodukty #modnakobieta #wakacje #ciepło #słoneczko #słonecznie #blogerkaurodowa #blogkosmetyczny #uroda #pielęgnacja #kosmetyk #nawilżenie #wygładzenie #foundation #kosmetykomania #recenzjakosmetyczna #makijaz #makijaż #podkład #klubrecenzentki #wizaż #polskiekosmetyki (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CAUg47dpEEz/?igshid=178fp7ce4j87b
0 notes
Photo
Tumblr media
Jedyną stałą w życiu jest zmiana. Dlatego też i mój „niezbędnik dnia” uległ zmianie. Nowością, która zagościła na stałe są maseczki i preparaty antybakteryjne. Ja obecnie nie opuszczam domu bez mini produktów od @cleanhands_pl. Żel i spray zabijają do 99,9% bakterii. Działają bez użycia wody co jest bardzo wygodne. A z odżywczą pomocą przychodzi krem do rąk z aloesem, który ma działanie antybakteryjne ale też łagodzi konsekwencje prewencji i troski o nasze zdrowie w postaci wysuszonych dłoni. Ten zestaw jest stworzony na bazie aloesu z prowitaminą B5. Produkty są polskie, przebadane oraz powstałe na bazie alkoholu biocydoweygo ze specjalnym numerem pozwolenia, który mają tylko produkty medyczne. A to co pozostało bez zmian to kawa i owoc rano:).  #cleanhands #potrójnamocdziałania #czysteręce #antybakteryjnemydła #usuwabakterie #przeciwkowirusom #dom #healhcare #higiena #pielęgnacja #ekocare #aloes #CLEANHANDSCHALLENGE #zdrowie #dbamozdrowie #dbamyosiebie #pielęgnacja #polskiemarki #żelantybakteryjny #polskiekosmetyki #innowacja #healthandcare #kosmetykialoesowe #disinfection #wpodróży #sanitizer #antibacterial @rossmannpolska @drogeriehebe @carrefourpolska @auchanpolska (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CAK0SE2lm0I/?igshid=nsfod6xnva80
0 notes
Photo
Tumblr media
Jeżeli brać sprawy w swoje ręce a będąc bardziej precyzyjną to włosy w swoje ręce - to tylko czymś delikatnym ale trwałym. Malując włosy same w domu pamiętajmy, że mając wątpliwość wybieramy odcień o ton jaśniejszy :)). A co powiecie na nowy krem koloryzujący – GLISS COLOR, który dba o włosy W TRAKCIE i PO farbowaniu. *** Nowością jest to, że zawiera też kwas hialuronowy - składnik naturalnie występujący w ludzkim organizmie, który może wiązać nawet 1000 razy więcej wody niż sam waży! Dzięki temu zapewnia głęboki kolor, pomaga chronić włosy przed uszkodzeniami oraz pozostawia uczucie nawilżonych włosów. *** Czas to sprawdzić. Przy wyborze farby ograniczyłam ryzyko do zera. Pytanie tylko komu zaufać z nakładaniem. Mąż czy córka??? Jakieś podpowiedzi? *Rozwiązaniom proponowanym przez #Gliss #Color zaufała już Małgorzata Rozenek-Majdan, ambasadorka marki. @schwarzkopf #glisscolor #createyourcolor #crateyourstyle #hialuron #farbowaniewlosow #farbowaniewłosów #pielęgnacjawłosów #pielegnacja #dbajosiebie #kosmetyki #kosmetyk #kosmetykomania #malowanie #koloryzacjawłosów #bezfryzjera #wdomu #zrobtosam #zróbtosam (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CACZdkkpmUz/?igshid=39yn87hp03yj
0 notes
Photo
Tumblr media
Czas przebudzić się po zimie. Wiosna, to daje o sobie znać to znowu owiewa nas zimnem. Ale zanim się obejrzymy to będzie lato. Mówię Wam. 😜 I jakby to powiedzieć - poczułam, że to ostatni dzwonek by zdążyć z pielęgnacją ciała. By radośnie powitać ciepłe dni - ruszam z kompleksowym programem #projektlato 🌺 Ruch, zdrowa dieta i sprawdzone produkty marki Collistar, lidera w pielęgnacji ciała. Funduję sobie trzy stopniową pielęgnację: złuszczanie, ujędrnianie i wyszczuplanie. Nie widzę innego wyjścia jak zabrać się za to porządnie. 🌞Krok 1: #złuszczanie zaczynamy od peelingu by przygotować skórę na przyjęcie cennych składników. Ja wybrałam do tego Collistar Toning Talasso Scrub. Z uwagi, że tegoroczne plany włoskich wakacji na razie mają status „odłożone na później” to chociaż w przyjemnościach dnia codziennego oddaję się luksusowi soli morskich z Sardynii jak również zapewniam sobie aromaterapię zapachami włoskich krajobrazów pełnych jałowca, szałwii, tymianku i lawendy z domieszką drzewa cedrowego i cyprysu. To taka zmysłowa podróż. Zabierasz się ze mną? 🌞Krok 2: #ujędrnianie Powiem wprost. Mam cellulit, dlatego zdecydowałam się na Collistar Antycellulitowy Crio-Gel z natychmiastowym efektem liftingującym i dodatkowym efektem zmrożenia. To jest ten efekt, który nadaje uczucie lekkości. Zdradzę Ci, że stosuję go w dawce uderzeniowej 2 razy dziennie. 🌞Krok 3: #wyszczuplanie z użyciem Pure Actives® Sculpting Concentrate. To terapia szokowa dla komórek tłuszczowych. Moim się to przyda. Całą zimę miały dla siebie. Przed użyciem należy wstrząsnąć by wymieszać część oleistą odpowiadającą za likwidację nadmiaru płynów z częścią wodną. Skuteczność gwarantuje zawartość substancji Transcutol (ułatwia wchłanianie) i oczywiście SYSTEMATYCZNOŚĆ. Tak na wszelki wypadek mówię - by mi również się utrwaliło. Produkty możesz nabyć w firmowym sklepie internetowym Collistar www.collistar.com/pl lub w perfumeriach @douglas_polska #collistarbeauty #collistarlovers #collistarbody #collistarbodyscrubs #homespa #homebodycare #eshopping #douglaspolska #stayhome #springcoming @collistarbeauty #piękno #pielęgnacja #pielegnacjaskory #pielegnacjaciala #pielęgnacjaciała #blogerka (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_61OvPFQPi/?igshid=1llvghzsa1msc
0 notes
Photo
Tumblr media
Jon Kabat - Zinn powiedział, że jeżeli czujemy własny oddech to znaczy, że liczba dobrych chwil i tego co się nam przytrafia przewyższa te złe. Zgadzasz się z Nim? Bo ja niby chciałam podyskutować, że to może okazać się niewystarczające i zaczęłam dzień tak jak w wymarzonej „uważnościowej” rutynie poranka. Woda z cytryną, vit C i cynamonem na nawodniony start. Potem poranne pisanie dziennika. Za każdym razem pisanie mnie zaskakuje. Niby wszystko co mam wrzucić do dziennika to „kotłuje”, „obrabiam” dniami i nocami a nagle do zeszytu trafiają olśnienia. Chociaż założeniem porannego pisania jest uprzątnięcie śmieciowych, zbłąkanych myśli. Potem z tak posprzątaną głową medytowałam. I znowu - dziś miałam dzień, że nie mogłam przestać. Każdy poczuty oddech sprawiał, że chciałam poczuć jaki będzie kolejny. Wowww. Tak dobrze to już się dawno nie miałam. Teraz kawa. Czy Tobie też jest dziś dobrze? Spróbuj bo może też doświadczysz, że świadomy oddech wystarczy? #mindset #mindfulness #mindfulliving #mindful #mindbodysoul #uważność #uwaznosc #medytacja #praktyka #poranek #poranekwobiektywie #dobrydzień #psychoterapia #psychologia #jonkabatzinn #instamindfulness #instaterapia #instapsychology #lepszawersjasiebie #lepszejutro #cieszsiężyciem #poranekuwaznosci #słońce #bloger #blogerka #rytuał #morningvibes #morningmood #morningroutine #zdrowiepsychiczne (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_efVKhFZTT/?igshid=1byu62ajshz4y
0 notes
Photo
Tumblr media
A gdyby dziś zaszaleć ...... pomyślałam. Ile szaleństwa jest u Ciebie na dziś? #szaleństwo #cosinnego #inaczejniżzwykle #rutyna #kreatywnezabawy #kreatywność #dlaczegonie #psychologia #lifestylegoals #instalifestyle #instalife_shot #portretfotografie #portretkobiety #portretphotography #portrety #bloger #blogerka #medytacja #uważność #uwaznosc #świadomeżycie #kolory #farbowaniewlosow #airbrushed #aplikacja (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_cBRLKF7K-/?igshid=1c3yz8fwawux6
0 notes
Photo
Tumblr media
Czy jest ktoś jeszcze kto nie lubi batatów? Wszyscy zachwycają się ich smakiem. A dla mnie to mdła słodycz. Tego nie można chyba, źle przyrządzić, żeby to w tym był problem, prawda? Kto woli nasze zwykłe ziemniaki? Mają dużo potasu🤣 #bataty #kuchniapolska #kuchenneinspiracje #instagotowanie #zdrowyobiad #obiadydomowe #obiadek #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #blogerka #lifestylephoto #zdrowytalerz #talerzyk #nazdrowie (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_ZvhyyF5u4/?igshid=akls7ff5azgr
0 notes
Photo
Tumblr media
To jak? Kto ma ochotę? #coronadrinks #coronaextra #napój #piątkowywieczór #napoj #piątkowo #wieczór #otwieramy #instaweekend #instaweekends #portret #poza #wygłupy #bloger #alkohol #zumiaremnieszkodzi #zabawa #wesoło #wesolo #udanywieczór #miłegodnia #milegodnia (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_XyOe2ptK6/?igshid=9ms2vinesnur
0 notes