prostoblogg

[prostoblogg]

 - 59 -

Мне казалось, что привыкнуть к войне невозможно.

Нельзя привыкнуть к снарядам в жилых дома.

К брошенным животным на улицах разбитых городов.

К раненым людям.

К убитым людям.

Оказалось, мозг и сознание - удивительные. Привыкнуть можно. Так и происходит. 

Я привыкла к тому, что не могу поехать к своим родителям, потому что те в оккупации. Привыкла, что радость - это услышать гудки в трубке и “Привет, дочка”, потому что каждый день есть риск отключения любой связи с городом.

Привыкла, что не могу строить планы, ставить цели - совсем не могу думать о будущем. Да и не за чем это. Будущее сократилось до часа.

Я привыкла к тому, что думаю, будто ничего в этой жизни не успела сделать: не влюбилась по-настоящему, не увидела мир, не полечила зубы, не купила те самые крутые кроссовки, не сделала сотню татуировок, не выучила корейский и китайский, не поняла математику и не рассказала в достаточной мере как люблю своих маму и папу, брата, свою лучшую подругу. 

Я, похоже, прожила даже не одну сотую от всего того, что хотела бы и что могла бы прожить.

Я привыкла. Но всё чаще я плачу. Плачу, потому что мозг и сознание - удивительные и прячут от меня мысли, которые способны так сильно меня расстроить. Но иногда даже они не справляются. Я плачу вечер, всю ночь. Утром встаю с отекшими глазами и лицом. Разбитая. Собираю себя снова вот уже 59 дней подряд.

Хочу жить, правда. 

Хочу любить.

Хочу победы Украины, потому что она тоже - удивительная.

#Украина #война

[prostoblogg]

[prostoblogg]

Сегодня 24 февраля 2022 года.

В моей родной, любимой стране началась война.

В 5:00 по Киеву.

На мою Украину напали со спины.

Мою Украину обвиняют в угрозе безопасности.

Мою Украину терзают.

Я всё это время страшусь, но не паникую. Знаю, что ЗСУ, Тероборона, Национальная полиция, МЧС смогут её отстоять. Я в них верю.

И я искренне ненавижу каждого, кто причастен к этой войне. Я всегда очень лояльно относилась к народу РФ, но теперь нет. Все вы виновны в том, что происходит уже 8 лет. Во всем, что происходит не только в Украине, но и в Сирии, Прибалтике, Ираке, Афганистане. Все вы соучастники преступлений. Пускай же это научит вас и нас.

Доверия больше нет.

#нетвойне

[prostoblogg]

Сегодня ровно 2 года как я начала свой психотерапевтический путь.

Вот уже 2 года наше бытие - моё и моего терапевта - из раза в раз встречаются, взаимодействуют, коммуницируют.

Каждую встречу мы выстраиваем отдельный мир - микрокосмос. Мы изучаем эмоции, учимся доверять друг другу, принимать другого и самих себя.

Я за это время стала лучше, мудрее, радостнее. Он тоже каждый раз говорит, как много всего в его жизни связано со мной. Потому что терапевт тоже проживает свои истории в каждом клиенте; потому что 2 года - это не час в неделю. Это постоянный, внетайминговый процесс, длиною в целую бесконечность.

Я чувствую много доброты к нему, любви, уважения. Я доверяю ему. Я знаю, что он примет меня и всё моё, выслушает. Он скажет, что я вау; что я интересная; что я могу грустить; могу рыдать - и всё это рядом с ним.

Он показывает мне как я двигаю этот мир, как я особенна и прекрасна. Показывает, что эмоции делают нас живыми. Что одиночество - это не погребальная яма. Что доверять может быть сложно, но доверие открывает другие грани отношений.

Я очень дорожу им и нашим процессом. И безумно радуюсь, что 2 года назад эта встреча произошла. Делаю всё, чтобы из недели в неделю эта встреча всё так же происходила.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #student #cats #pets #curators #art #терапевт #психология #психотерапия #психотерапевт

[prostoblogg]

Если у кого-то здесь есть вариант челленджа "100 книг за год" я буду очень благодарна, если поделитесь.

#книги #100 книг #нужен совет #помогите #русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #о книгах #челлендж

[prostoblogg]

2022

[prostoblogg]

Решила вспомнить 2021 год.

Прочитала всего 4 книги (Мураками, Майкл Фенкель, Мураками, Мураками).

Сходила в кино 6 раз (Дюна, Вечные, Французкий вестник, Персонаж, Круелла, Телохранитель жены киллера)

Была на концертах 4 раза за год (Anacondaz, The hatters, Animal Jazz, снова Anacondaz).

С бывшими не сошлась. Новых партнёров не завела. Много трудилась. На море не была. Купила новый ноутбук. Снова потратила 1000$ на психотерапию. В этом году наконец-то купила пальто моей мечты. Не была на свиданиях. Отрастила волосы. Похудела. Снова поправилась. Переболела короной. Исполнилось 22. Забрала документы из магистратуры. Начала изучать маркетинг. Поняла, что это не мое. Дома у родителей была 3 раза. Мама 2 раза приезжала ко мне.

Наверное, было еще очень много всего. Но пускай эти строчки напомнят мне позже, каким классным или не очень было это время.

С нг

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #новый год #итоги года

[prostoblogg]

Я абсолютно выбилась из сил.

С начала декабря не чувствую своего тела, не ощущаю в себе энергии на свершения, сложно просто встать с дивана.

Депрессивный эпизод.

Вчера была на сеансе психотерапии. Мой терапевт сказал, что у него есть сильное желание меня обнять, взять за руку - поддержать. Он придвинулся ближе и выложил передо мной свои руки, сказав, что если мне ок, я могу дать ему свою руку в ответ. Я не решилась. Смотрела то на него, то на его руки, так открыто направленные ко мне, по моему лицу текли слезы и я не могла решиться на риск.

Столкнуться кожей к коже - это какой-то абсолютно другой уровень контакта. Я так сильно этого сторонюсь, что даже с человеком - моим терапевтом, с которым я знакома уже 2 года - я не смогла перейти эту черту.

Он сказал, что был случай, когда мы долго не виделись, а потом случился сеанс и, когда он меня встретил, ему так сильно захотелось меня обнять, но что-то непонятное не дало ему это сделать; как-будто я запрещаю это себе и другим. И он не обнял меня тогда, и он не смог взять мою руку вчера.

Подразумевалось, что это была последняя встреча в 2021 году. Но я так жалею, что не решилась. И мне так плохо. Мне так тревожно и грустно, что я попросила еще одну сессию с ним.

Скорее всего, я снова буду перед ним рыдать, говорить, что мне плохо. А он всё так же будет меня поддерживать и примать. И, кажется, это тоже своего рода любовь.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #психология #психотерапевт #психотерапия #сессия #грусть #печаль #одиночество

[prostoblogg]

Ко мне в столицу приезжала мама, на 4 дня. Час назад я ее провела на поезд и вот уже час она возвращается в мой родной город. Вот уже час я сижу в истерике и слезах.

Мне страшно и больно осознавать как быстро движется мир и время. Страшно смотреть в будущее. Страшно возвращаться домой и видеть новые морщины на лицах родителей. Видеть, как они уже не могут с тем же рвением и запалом делать обычные, повседневные вещи.

Им еще нет и 55, и я знаю, что впереди еще много лет, надеюсь, здоровой и счастливой жизни. И всё равно мне очень страшно.

Страшно наблюдать старость других и свою. Мне всего 22, но время до сегодня я помню так смутно, будто целых двадцати двух лет до этого не было вообще. Я боюсь посмотреть в зеркало и увидеть там себя 30-, 40-, 50-летнюю. Боюсь не заметить жизни. Боюсь так и остаться в итоге в истерике и слезах.

Мне очень грустно, больно и страшно.

#русский язык #русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне

[prostoblogg]

Так давно влюблялась. Именно по-настоящему. Так давно, что даже не помню, как это и что это за чувства такие.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины

[prostoblogg]

Безумно приятно слышать от друзей и знакомых, что я похудела, стала лучше выглядеть, стройнее.

Это добавляет мотивации не сорваться. Не начать набивать желудок вредной едой.

Была вчера в супермаркете и с гордым видом прошла мимо стеллажей с шоколадками и печеньем - потому что безразлично. Пытаюсь придумывать новые блюда из продуктов, которые мне можно и более осознанно подходить к готовке и выбору.

Питаюсь правильно уже месяц и полна решимости продолжать.

#русский пост #русский блог #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне

[prostoblogg]

Пришла написать о том, что у меня всё нормально.

Работаю много и упорно. Хожу гулять. Посещаю терапию исправно. Вот записалась на уроки вокала, решив, что пора заняться чем-то помимо работы и дома.

Ни с кем не встречаюсь, но потраченные на терапию 1200$ дают о себе знать адекватным отношением к моему затяжному периоду без отношений (каламбур). Но недавно осознала, что мне кое-кто нравится. Точнее, мой коллега. Отличный парень, за исключением того, что он женат. Увы.

Я уже 3 недели не ем ничего вредного сладкого, шоколадного. Без этой пищи в моем рационе стало гораздо меньше трат в супермаркете. А еще намного меньше мусора на переработку, что тоже очень радует. А еще состояние кожи просто вау.

Спортом за последний месяц занималась 2 раза. Но так глядишь и до 4 стабильных дойду.

Была на концерте Anacondaz и The hatters. И то, что я вакцинирована помогает мне посещать такие места без каких-либо проблем.

На репите у меня Loqiemean - Хоровод. Так что вы тоже послушайте.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #Spotify

[prostoblogg]

Во всемирный день книголюбов купила себе всего Достоевского. Безумно рада.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #книга #книги #литературный блог #литература #Достоевский

[prostoblogg]

Рабочие будни, смешанные с унижением, это когда в центре нет воды с 13:00. Работа до 20:00. Уборной не воспользоваться, руки не помыть, посуду не убрать, чай тоже не выпить (потому что захочется в туалет).

Мы принимаем 25 пациентов и в 19:00 от нас уходит последний по записи. Принимаем решение позвонить директору и отпроситься на этот час, в связи с отсутствием воды и банального неудобства в удовлетворении базовых человеческих потребностей. На что в первую очередь слышим не вопрос о том, как мы пробыли 6 часов без использования воды, а беспокойство о возможном пациенте, который придет без записи.

Я такому отношению всегда крайне удивляюсь и печалюсь. Вся ситуация как нельзя лучше показывает, что и кто стоит на первом месте у моего работодателя: только деньги, пациент. Комфорт сотрудника, доступ первостепенных коммуникаций и настроение работника - всё это занимает не вторую, не третью и даже не десятую важность.

Всегда возникает вопрос, а если бы не мы - сотрудники - к кому бы приходили эти пациенты? В офис к директору? Кто бы с ними общался, отвечал на вопросы, делал снимки, брал деньги? Директор ли?

Так вот, оказывается, никакой прибыли не будет без сотрудника, который на тебя работает. Обидно, что н��кто не осознает эту простейшую истину. Обидно, что ни во что не ставят, ничем не интересуются, никак не волнуются.

Что делать? Пытаться менять компанию, или бросать, в поисках лучшего места? Вопрос риторический.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #обо мне #работа #сотрудники #директор #питьевая вода #проблемы

[prostoblogg]

Слушаю Аффинаж и погружаюсь в воспоминания. Ужасное чувство.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли вслух #мысли #разговоры #женщины #обо мне #Spotify

[prostoblogg]

Мне приписали седативное. Потому что ковид повлиял на состояние и работу моего сердца. Теперь у меня повышенное давление, неприятные ощущения в области сердца, одышка, и постоянно учащенный пульс.

Принимаю седативное вечером. Так что к 22:00 я уже буквально не ощущаю своё тело. Оно становится таким тяжёлым и каменным. Я не могу читать, что-либо смотреть и по ощущениям превращаюсь в тыкву, как в Золушке.

Теперь слежка за здоровьем в мои 22 - норма. Кстати, у меня нашли проблемы в почках и печени. Дальше больше: походы на УЗИ к гинекологу, эндокринологу и ниже по списку.

Кайфлайф.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #болезнь #сердца #почки #ковид19 #карантин

[prostoblogg]

Привет.

Снова чищу своё информационное поле. Заметила, что бесцельно листаю Инстаграм просто п о с т о я н н о. А там еда, которая меня тригерит. Там отфотошопленные фотографии, которые подстёгивают сравнивать себя и 'других'. Там потраченное впустую время. Там глупая 'слежка' за другими, попытка узнать, что там у моих друзей/бывших/их новых девушек. Это все вгоняет меня в тревогу, панику, стресс; моё рпп процветает; период депрессии не успевает пройти, как снова начинается. Совершенно абьюзивные отношения с самой собой.

Фейсбук удалила уже пол года назад. А теперь решила удалить и Инстаграм. Из соцсет��й остался только Телеграм и Ютуб. Но, думаю, остаться без мессенджера я не решусь. А вот на счет Ютуба стоит подумать. В планах прочитать Ницше и Сартра.

#русский блог #русский пост #русский тамблер #поток мыслей #русский tumblr #мысли #мысли вслух #разговоры #женщины #немного философии #философия #инстаграм #социальные сети