#¿QUÉ SON LOS ANTIDEPRESIVOS Y COMO ACTÚAN?

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¿QUÉ SON LOS ANTIDEPRESIVOS Y COMO ACTÚAN?

Los antidepresivos forman parte de un grupo de medicamentos utilizados sobre todo para tratar la depresión. Y si digo “sobre todo” es porque algunos de ellos, aunque inicialmente fueron concebidos como antidepresivos cuan fueron sintetizados en el laboratorio de investigación farmacológica, su uso nos ha ido descubriendo nuevas indicaciones en el tratamiento de otros procesos como la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, los trastornos alimentarios, etc.

Los antidepresivos actúan interviniendo en el mecanismo por cual las células cerebrales (“neuronas”) intercambian información entre ellas a través de unas biomoléculas llamadas “neurotransmisores”.

La función de los neurotransmisores es actuar como mensajeros químicos que posibilitan la intercomunicación de dos neuronas entre si.

Esta función no es exclusiva de los procesos que interesan a la mente, pues también también sirven para que las neuronas intercambien información con otro tipo de células pertenecientes a órganos y sistemas del organismo como por ejemplo los músculos o las glándulas.

Pongamos un ejemplo. Cuando sin querer apoyamos la mano sobre una superficie a muy alta temperatura (por ejemplo la encimera de nuestra cocina), son neurotransmisores quienes envían una información al sistema nervioso central que nos hace ser conscientes del dolor producido por la quemadura. Otros neurotransmisores envían órdenes a la músculos del hombre y brazo para que levantemos automáticamente la mano y la alejemos del foco de calor. Todo esto sucede en una fracción infinitamente inferior a un segundo.

De mismo modo son neurotransmisores quienes hacen que el corazón lata más rápido cuando nos sentimos en peligro, o también cuando estamos emocionados.

Igualmente, hay neurotransmisores que ante ciertos estímulos externos, se encargan de activar zonas específicas de nuestro cerebro que nos permiten sentir alegría, tristeza, ternura, preocupación… etc.

Pues bien, los medicamentos antidepresivos ejercen su efecto terapéutico actuando sobre ciertos neurotransmisores (concretamente serotonina, noradrenalina, dopamina, melatonina) y facilitan la correcta regulación de como estos transmitan información de unas neura otras, consiguiendo que se atenuen o desaparezcan los síntomas de la depresión.

Par despejar dudas y desmentir creencias erróneas, quiero dejar claro que los antidepresivos no aportan “neurotransmisores artificiales” a nuestro organismo (entre otras cosas porque no existen) ni hacen que quienes los tomen se comporten como una persona distinta a como en realidad es. Son muchas las personas que influenciadas por la leyenda negra asociada a los psicofármacos. Son reacias a medicarse con antidepresivos o cualquier otro tipo de medicamento relacionado con la salud mental argumentando que esas sustancias van a interferir en su normalidad convirtiéndoles en algo que no son. Nada de estos bulos es cierto y es obligación de los profesionales de la salud mental informar debidamente a los pacientes al respecto.

Los antidepresivos solo regulan los mecanismos de actuación de nuestro propios neurotransmisores cuando en ciertos procesos (como la ansiedad o la depresión) se encuentran alterados y no consiguen que se efectúe la transmisión de información de una neurona a otra. Una de las principales causas por las que esta información no puede transmitirse es porque los neurotransmisores no llegan a alcanzar los receptores la neurona a la que van destinados porque son recaptados y reenviados a la neurona de origen.

Para evitar que esto suceda, el antidepresivo actúa impidiendo esa recaptación y permitiendo así que el neurotransmisor (por ejemplo, la serotonina) lleve su mensaje desde una neurona a otra facilitando las respuestas adecuadas. Es por ello que a estos antidepresivos se les conoce como “Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina”

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¿Qué efectos tiene la música en el cerebro? Las endorfinas actúan como antidepresivos y alivian el dolor. Y la dopamina nos pone de buen humor. También se reduce la hormona del estrés, el cortisol. A largo plazo, la música aumenta las conexiones entre nuestros dos hemisferios.

¿Cuáles son las funciones psicológicas de la música? Tocar o escuchar música puede implicar distintos aspectos de la cognición (atención, memoria, memoria de trabajo), la percepción (auditiva, incluso espacial), la motricidad y la red emocional.

¿Qué es el tono de una pieza musical? El tono es un cambio en la velocidad de una pieza musical (en vinilo, CD o MP3…); se mide como un porcentaje de la velocidad original de la música. Al cambiar la velocidad también cambia el tono de la música si está grabada de forma analógica (vinilo, K7).

¿Cuáles son los efectos negativos de la música?

Algunos estudios relacionan la pérdida de audición con el retraimiento social, el aislamiento y la depresión. El malestar que se siente puede dificultar conciliar el sueño. También son posibles otros efectos dominó. El estrés, por ejemplo, es un factor que modifica los hábitos alimentarios.

¿Cómo afecta la música a nuestras emociones? Pero la música también actúa sobre las áreas cerebrales que controlan las emociones primarias, como el miedo, la alegría o la tristeza. La resonancia magnética ha demostrado, por ejemplo, que la amígdala cerebral, que controla los sentimientos de miedo, se activa cuando escuchamos música angustiosa.

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Antidepresivos: qué son y cómo funcionan

Antidepresivos: qué son y cómo funcionan

En este artículo conocerás qué son y cómo actúan los antidepresivos , indicados en el tratamiento de la depresión y la ansiedad . Los antidepresivos están indicados en el tratamiento de la Depresión , pero también pueden ser utilizados en el tratamiento de estados de ansiedad como fobias sociales, trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad generalizada. Deben ser prescritos por el médico quien, en…

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Querido Desconocido

28-02-2019 Jueves, Luna menguante, 6:29am.

Querido Desconocido.

Ayer en la clase de Creatividad, el profesor nos habló sobre algunas cosas que me dejaron sumamente perturbada. Nos contó sobre los secretos oscuros de internet, y a dónde va la información que supuestamente “borramos” de nuestras computadoras, además de los secretos de los hackers, que son capaces de conseguir millones de dólares solo con unos cuantos clics. Además de millones de cosas atroces, enfermas, y psicópatas que se encuentran en el limbo de internet. Las describió con detalle, pero con el fin de no perturbarte opto por no escribirlas. El asunto es el siguiente: he pasado todo el maldito día desde ayer en la mañana pensando en eso, y preguntándome cómo es que realmente en este mundo pueden existir personas tan desquiciadas y morbosas como para hacer y/o ver ese tipo de cosas. Por dicha razón quiero compartir contigo una información que ha estado en mi cabeza durante un tiempo, es mi teoría respecto a la perdición del ser humano.

Te cuento. Cuando nacemos lo hacemos con una carga genética en nuestro ADN que define nuestro temperamento, sin embargo, es el entorno en el que nos desarrollamos lo que constituye en sí nuestro carácter y personalidad. Por tanto, todo lo que vamos viendo y viviendo desde que llegamos al mundo, nos conduce, bajo la interpretación que le demos, a un camino y ese es el camino que regirá nuestra existencia. Explico: Cuando yo tenía 8 años lancé a una niña desde una casita en parque como de un metro de altura porque quería quitarme a mi “novio”. La niña lloró, se rompió la piel con las piedrecillas del suelo en la cara, brazos, y piernas. Yo me sentí gloriosa al principio, pero después de unos días supe que lo que había hecho estaba mal, había roto una barrera, la de hacerle daño a otro, y mi consciencia me decía que no podía repetirlo jamás porque si no lo frenaba seguiría haciendo cosas por el estilo hasta llegar a ser una persona despiadada que no siente nada al hacer daño a los demás. A los 18 volví a encontrarme con esa persona por cosas de la vida, y le pedí disculpas. De esa manera sentí que había cerrado un ciclo, y que me había evitado un karma, y recuperado la paz. Esa fue mi posición y decisión ante el tema, ahora, otra persona con otra carga genética, y otra madre, otros valores, y otra percepción habría hecho algo diferente, quizá habría dicho “um, eso no fue gran cosa” y haya seguido haciendo cosas cada vez más graves sin sentirse mal por ello.

¿A dónde voy con esto? Pues, todos los seres humanos llegamos aquí con 0 experiencias, pero teniendo en mente qué es bueno y qué es malo. Lo que yo llamo “barrera” es esa línea que nos mantiene en un lugar “sano” donde no perturbamos nuestra esencia, no carcomemos nuestra alma ni hacemos nada que perjudique a nadie. Una vez que atravesamos una de ellas, no hay manera de regresar atrás, para hacerlo se necesita un gran uso de la voluntad, e incluso de esa manera las experiencias que ya vivimos pueden detonar de nuevo una acción que nos haga a travesar la barrera de nuevo. En los animales dichas barreras no existen, porque ellos actúan por instinto y no tienen consciencia. En nosotros, en cambio, están para proteger nuestra parte psicológica. Son las siguientes:

1.       Herirse a uno mismo físicamente: Hacernos daño en la piel es algo que va contra nuestro cerebro, que intenta defendernos de cualquier amenaza. Cuando la amenaza somos nosotros mismo todo se complica, si atravesamos esa barrera ya no sentiremos dolor de la misma manera. Esto solo es necesario si nos salva la vida, y lo que perdemos es menor a lo que ganamos. Ejemplo: Clavarnos un cuchillo para sacar una bala que nos haya herido.

2.       Herir intencionalmente a alguien o algo: Sea física o mentalmente, es algo que va contra nuestra naturaleza humana. Una vez lo haces, seguirás haciéndolo solo porque reconoces la sensación y piensas que “no es tan malo” aunque sepas que no está bien. Ejemplo de golpear a alguien, hacer bullying. El único ejemplo donde se usaría para el bien, es en los doctores que tienen que “hacer daño” (cortar, abrir) a otros para un fin mayor. Ellos bloquean la consciencia en la acción con el respaldo de que es para algo bueno.

3.       Sexo: Si ya has tenido sexo, y sabes lo que es, probablemente lo hagas por el resto de tu vida. Ya no te dará pena ver a nadie desnudo, ni tocarlo, o exhibirte, aunque sientas en lo profundo de tu ser que no está del todo bien. Es extraño, ¿no? Sin embargo, sin ello no podemos reproducirnos. Esta barrera deriva en tener sexo sin sentimientos, que puede derivar en sexo en grupo, o sexo con personas de tu mismo sexo que, debido a los “patrones sociales” nos pintan como algo malo, claro que cuando una persona es homosexual esta barrera no aplica mucho. Esto es muy común en la actuación, y sin embargo, ahí no llegan a tener sexo puro. La pornografía ya no sería actuación, sino una excusa para tener sexo.

4.       Consumir drogas: Si te atreviste a probar cualquier tipo de sustancia capaz de alterar tu equilibrio psíquico-emocional, ya cruzaste esta barrera. Y hacer que no vuelvas a querer experimentar ninguna sustancia es casi imposible, porque, repito, ya sabes que “no es tan malo”, creer que tienes el control sobre ello es precisamente lo que te engaña y hace que lo pierdas. He conocido muchos adictos que siempre dicen “puedo dejarlo cuando yo quiera” y nunca quieren, o cuando quieren resisten solo unos meses y vuelven a hacerlo porque “ya pudieron dejarlo”, y no ven que se están mintiendo a ellos mismos. Aquí ni los medicamentos antidepresivos son excusa, según yo no hay justificación para ninguna droga.

5.       Asesinar: Quitarle la vida a alguien o a algún animal va contra la naturaleza humana y fragmenta el alma. Incluso haciendo uso de tu voluntad para no repetirlo jamás, ese recuerdo estará contigo por siempre y puede detonarse en cualquier momento de nuevo. Es el peor derivado de Herir intencionalmente. La única excepción sería para salvar tu vida, si esa persona te agrede primero, y aun así ya habrías carcomido parte de ti.

Lo que tienen en común estas acciones, es que bloquean la consciencia. Ponen al ser humano que las ejecuta en una especie de trance donde no hay emociones, no hay reguladores de conducta y se borran todos los límites que nos protegen emocionalmente. La psicopatía, precisamente, es la patología que describe esta situación, el no sentir nada ante actos que son dañinos para nuestra salud mental.

Me encantaría saber qué opinas tú al respecto.

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Aceite de hipérico - Propiedades, contraindicaciones y cómo usarlo.

El aceite de hipérico o, como también se le conoce, de hierba de San Juan es un óleo macerado extraído de las flores de hipérico con poderosos beneficios y propiedades que vale la pena disfrutar. Se destina tanto para uso medicinal y terapéutico, como para uso cosmético.

Las flores de esta planta son de color amarillo y se pueden ver en ellas unos pequeños puntos negros que son las glándulas de donde se extrae el aceite. Este es de color rojizo y tiñe al instante, se caracteriza por ser fotosensible y tiene muchas propiedades sanadoras, tanto para la piel, como para dolores y para el estado anímico.

La planta de hipérico florece entre mayo y agosto, razón por la cual en algunos lugares se cosecha el 24 de junio, el día de la festividad de San Juan Bautista. A esta celebración le debe el aceite de hipérico uno de sus nombres más comunes.

La maceración de este aceite es relativamente sencilla, pero se requiere de los elementos indispensables para que se haga correctamente. Por lo general, se sumergen las flores en aceite de oliva o girasol de alta calidad, extraídos de la primera prensión al frío. Se dejan en un frasco de vidrio bien tapado y se pone al aire libre, alrededor de 40 días. El resultado es un aceite rojizo que al entrar en contacto con la piel se vuelve violeta.

De la flor fresca de esta planta se pueden elaborar también ungüentos y tinturas; de la flor disecada se pueden hacer infusiones y cápsulas. En este artículo, nos centraremos en su presentación en óleo o aceite que tiene muchos beneficios y propiedades, tanto para la salud física como mental.

También te contaremos cómo usarlo y cómo elaborarlo, cuáles son las contraindicaciones y todo lo que debes saber sobre el óleo macerado de hipérico, quédate leyendo si te interesa esta información.

Los beneficios y las propiedades del aceite de hipérico

El aceite de hipérico es muy eficaz como un tratamiento tópico y también muy usado en aromaterapia para aliviar algunas dolencias. Las sustancias responsables de sus poderosos efectos son la hipericina y la hiperforina.Ambas son muy beneficiosas para un gran número de enfermedades y condiciones, entre las que podemos mencionar: irritaciones, quemaduras, rozaduras, dermatitis, úlceras varicosas, picores, inflamaciones, hematomas, entre otros.

Desde la antigüedad, se usa la planta para ayudar a cicatrizar y desinfectar heridas, así como para mejorar el estado de ánimo y aliviar dolores, especialmente, de las articulaciones. Por algo, los alquimistas elaboraban frecuentemente el óleo y los ungüentos con el hipérico y, aunque por algunos cientos de años se dejó a un lado su uso, hoy en día contamos con investigaciones que comprueban su efectividad.

Son múltiples las propiedades del aceite de hipérico. Constantemente, se pone a prueba su poder en diversos estudios sobre distintas patologías, por esta razón aún hay mucho qué descubrir y comprobar de este óleo, que para muchas culturas y épocas ha sido mágico. Veamos, más detalladamente, los beneficios de este remedio natural.

Es cicatrizante

Esta es, si se quiere, una de las propiedades más reconocidas del aceite de hipérico. Con un poco de este óleo la piel puede regenerarse con más rapidez. Por eso, se usa para tratamiento de heridas superficiales, quemaduras, dermatitis causada por los pañales, picaduras, cortes e irritaciones. Es efectivo devolviendo elasticidad en la piel, recuperándola de forma relativamente rápida.

Esta, junto con su efecto antiséptico y astringente fue lo que lo hizo muy popular en el mundo militar y, durante mucho tiempo, se usó en las guerras para curar heridas.

Es antiinflamatorio

El aceite de hipérico tiene propiedades antiinflamatorias y aporta muchos beneficios en el tratamiento de espasmos musculares, esguinces, reumatismo, contusiones, hemorroides y picaduras que se inflaman. Todo gracias a la hiperforina aislada. Estudios han comprobado que esta sustancia ayuda en diversos procesos inflamatorios del cuerpo.

Funciona muy bien aplicando de forma tópica en el área afectada y dejando que la piel lo absorba por completo. Es muy común su uso en aromaterapia, como veremos más adelante. Junto con aceites esenciales, el de hipérico se combina muy bien para la inflamación, ya sea temporal o causada por alguna enfermedad como la gota.

Es antiséptico

Este óleo macerado actúa como antiséptico en heridas, evita que se infecten y, quizás por eso, fue muy usado desde la Edad Media para curar lesiones en las guerras. Se le conocía como la hierba militar.

Es importante destacar que es más efectivo en heridas superficiales, ayuda a que se cicatricen más rápido, a que se desinfecten y a que la piel se regenere eficazmente. Se puede usar como antiséptico en caso de cortes, quemaduras, llagas y úlceras superficiales. Siempre teniendo cuidado y observando la evolución de la herida. No usar en caso de lesiones graves, de ser así lo mejor es asistir a un centro de salud para ser atendido con prontitud.

Es analgésico

Es muy conocido su uso en aromaterapia como aceite vegetal, junto con diversos aceites esenciales, para tratar dolores, especialmente relacionados con la cabeza como las neuralgias, jaquecas y todos aquellos que tengan origen neurológico. También es muy efectivo en tratamiento de artritis, reumatismo, gota, dolores musculares fuertes, dolores de espalda, entre otros. Siempre se utiliza a nivel tópico y se acompañan de masajes para mejor penetración en piel y olfato.

Ante condiciones que conllevan a dolores más fuertes, es recomendable consultar al médico y someterse a tratamiento farmacológico. En todo caso, el aceite de hipérico puede funcionar bien en afecciones leves y como coadyuvante en otros tratamientos médicos.

Es ansiolítico y antidepresivo

Estudios han demostrado que el hipérico puede ser de ayuda en padecimientos como la ansiedad, la depresión, los terrores nocturnos, el desánimo y la angustia. La hipericina y la hiperforina actúan sobre la química del cuerpo contribuyendo a que la persona se siente mejor. Sin embargo, esto solo puede ser de ayuda cuando las patologías son leves, en ningún caso se debe ver como cura para trastornos como la depresión clínica o la ansiedad.

Alivia síntomas como cansancio, falta de concentración e insomnio, siempre y cuando sean leves, no crónicos. Para estas condiciones mentales y del estado de ánimo, se suele consumir el hipérico en forma de infusión o cápsulas, sin embargo, también se puede aplicar el aceite de hipérico o el ungüento en todo el cuerpo, 2-3 veces al día, realizando suaves masajes en la piel para que penetre correctamente.

Es astringente

El aceite de hipérico es muy usado también en cosmética, para la elaboración de distintos productos, especialmente para la piel. Tiene efecto astringente, por esta razón es muy recomendable para pieles grasas.

Esto junto con sus propiedades cicatrizantes, forman una combinación perfecta para sanar cualquier lesión, cortadura o quemadura. Sin duda, ayuda a lucir mejor y más radiante, por lo que también se considera un producto antiedad, quizás ayuden sus antioxidantes, como veremos en el siguiente punto.

Es antioxidante

Ayuda a regenerar pelo y piel, por lo que es usado en cosmética también para rejuvenecimiento. Sin embargo, es mejor si se incluye como ingrediente en un producto, especialmente cuando es de uso facial. No se debe aplicar directamente en el rostro. Recordemos que el aceite de hipérico es fotosensible, por lo que puede manchar la piel si se expone al sol.

Pero, además, su contenido en flavonoides lo hace un neuroprotector. Al respecto, se han hecho algunos estudios relacionados con el alzheimer, dando resultados alentadores para la prevención de esta enfermedad.

Estimula la circulación

Al ser un buen estimulante de la circulación se usa también para tratamiento de varices. Unos masajes con aceite de hipérico puede activar efectivamente el flujo sanguíneo, aliviando dolores, descongestionando y eliminando hematomas.

Es preciso acotar que para mayor efectividad se recomienda que los masajes sean hechos por una persona con experiencia. De igual forma, la crema de hipérico puede ser también muy efectiva ya que se absorbe muy rápido y sirve para masajes, al igual que el óleo.

Vistas todas las propiedades y los beneficios del aceite de hipérico, podemos concluir que es excelente idea incluirlo en nuestro botiquín de primeros auxilios.

¿Qué usos tiene el aceite de hipérico y cómo se usa?

Tal como hemos mencionado a lo largo del artículo, al aceite de hipérico se le da un uso cosmético y medicinal. Su proceso de elaboración lo convierte en un óleo macerado que solo puede usarse de forma tópica, sobre la piel. Esto se hace en forma de masajes y se recomienda hacerlo de noche, ya que es una sustancia fotosensible. La exposición al sol solo deberá hacerse, como mínimo, 24 horas después de haberse aplicado el óleo.

Solo debes usarlo en los casos recomendados. Mencionaremos, a continuación, algunos de los usos más comunes:

Quemaduras superficiales

Irritación

Rozaduras

Dermatitis de pañal

Picores

Reumatismo

Artritis

Artrosis

Ciáticas

Úlcera varicosa

Herpes labial

Hematomas

Picaduras de insectos

Manchas

Cortaduras superficiales

Neuralgias

Depresión leve

Gota

Grasa en la piel

Rejuvenecimiento

Regeración celular

Recuerda que si tu condición de salud es crónica y requiere vigilancia médica de forma periódica, es mejor consultar al médico especialista sobre el uso complementario del aceite de hipérico para el tratamiento. Nunca se debe sustituir un tratamiento recetado por un profesional de la salud por el uso de tratamientos alternativos cuando la condición afecta de forma severa a un paciente.

¿Cómo se toma el aceite de hipérico? ¿Se puede tomar?

El aceite de hipérico no se puede ingerir, se elabora solo para uso tópico, es decir, externo, para aplicar en la piel. La planta de hipérico o hierba de San Juan tiene flores que son las que pasan por el proceso de maceración, pero también se pueden disecar y utilizar para hacer infusión o elaborar cápsulas, estas presentaciones son las que se pueden tomar, pero el aceite no y es necesario ser enfático en esto.

Como ya lo mencionamos anteriormente, la infusión y las cápsulas se suelen recetar para el tratamiento del desánimo y la depresión leve. En este sentido, es más preventivo y coadyuvante que curativo. Otras dolencias también pueden ser tratadas con este tratamiento. En todo caso, ya queda de parte del terapeuta recomendar cuál es el más adecuado para cada caso en particular.

¿Cómo hacer aceite de hipérico casero?

Es un proceso más o menos largo, pero no difícil. En primer lugar, necesitas cosechar las flores del hipérico, esta planta florece en el verano. Esas flores frescas debes ponerlas a macerar, es decir, meterlas en un frasco de vidrio con medio litro de aceite vegetal (oliva, almendras o girasol) que las cubra por completo.

Debes ponerlo al sol por un período de 40 días. Cada día agítalo un poco e irás viendo cómo se torna rojo lentamente. Cuando el aceite se haya macerado, se cuela en otro recipiente de vidrio oscuro y ya queda listo para usar.

El aceite de hipérico funciona como un perfecto tónico, no dudes en usarlo, pero ten cuidado si tu piel es muy sensible. Además recuerda no exponerte al sol, úsalo en la noche. También es ideal para colocar en tu botiquín de primeros auxilios.

Las contraindicaciones del aceite de hipérico

Como toda sustancia, el aceite de hipérico tiene contraindicaciones, no son numerosas, pero es importante saberlas para evitar inconvenientes. Veamos de qué se trata:

Personas con pieles sensibles o muy blancas deben cuidar mucho su piel al usar este producto, ya que puede ocasionar irritación y manchas cuando hay exposición al sol. Lo más recomendables es evitar su uso o aplicar protector solar fuerte para proteger la piel de los rayos del sol. También se aconseja usar únicamente de noche.

Mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben usar aceite de hipérico, pues no se ha estudiado aún qué reacciones podrían presentarse.

Pacientes recibiendo tratamientos con anticoagulantes, anticonceptivos orales o antiarrítmicos no deben utilizarlo, ya que puede interaccionar con estos medicamentos.

Es importante que ante cualquier condición de estas u otras que creas puedan afectar tu salud, no uses este producto sin antes recibir la orientación de un médico especialista para tu caso. Ten presente que la automedicación nunca es mejor opción que la guía de un profesional de salud.

Características e información de la planta de hipérico

La planta de hipérico tiene una larga historia como medicina para los seres humanos. Hipócrates, en la Antigua Grecia, ya lo recomendaba como un excelente antiinflamatorio y remedio muy refrescante para la piel. También podemos conseguir referencias en la obra de Dioscórides y Plinio, pues en esa época ya se usaba para tratamientos físicos y psíquicos. En la Edad Media fue el gran protagonista al comenzar a usarse en el mundo militar, para curar heridas de guerra.

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Actualmente, tiene usos casi idénticos a los de la antigüedad, a excepción de los mágicos religiosos que los usaban en rituales para espantar demonios. En estos últimos años, cuando todo lo natural está siendo muy valorado de nuevo, el aceite de hipérico vuelve al ruedo para brindarnos todas sus bondades.

Veamos datos más objetivos relacionados con la planta de donde se elabora este producto. Estas son las características e información científica más relevante de la planta de hipérico:

Nombre científico: Hypericum perforatum L. Familia: Hipericáceas Raíces: leñosas, amarillentas y algo ramificadas. Tallos: Erectos, rojizos, miden entre 50 cm y 80 cm. Flores: en panículas densas, color amarillo, con minúsculas gládulas secretoras. Origen: Europa Algunas características del aceite: Principios activos: terpenos sesquiterpénicos, hiperforina, hipericina y sus derivados. Aspecto: líquido aceitoso Color: entre rojo y marrón Olor: mismo del girasol

La planta de hipérico se da muy bien en tierra rocosa y calcárea, con fuerte recepción de sol. Crece en bosques, praderas y baldíos, por lo general en la orilla del camino. Se recomienda su cosecha en el verano y durante días soleados. Una característica muy importante, y que ya hemos mencionado, es que el aceite que se macera es fotosensible, es decir, enemigo del sol. Puede ocasionar irritación y manchas al exponerse a sus rayos, por lo que se recomienda precaución en este sentido.

Conclusión

El aceite de hipérico tiene propiedades y beneficios poderosos para la salud de las personas, especialmente, en lesiones de piel. Se reconoce por ser un efectivo cicatrizante para heridas superficiales.

Este aceite se obtiene de un proceso de maceración de las flores de la planta de hipérico, que contienen unas pequeñas bolsas secretoras que despiden una sustancia rojiza. Las flores se sumergen en aceite vegetal que puede ser de oliva o girasol, por unos 40 días, en un frasco expuesto a la intemperie.

Además de ser un excelente cicatrizante, también funciona bien para aliviar dolores, reducir inflamaciones y como coadyuvante en una depresión leve. Estos usos suelen ser frecuentes en aromaterapia.

El óleo de hipérico no debe ingerirse, solo debe aplicarse de manera tópica en las áreas afectadas. Por ser fotosensible, es recomendable no exponerse al sol durante su uso, y al menos durante 24 horas después de su aplicación.

Diversos estudios han demostrado su efectividad en el tratamiento de algunas afecciones, sin embargo, aún hay mucho por descubrir acerca de este producto. Como toda sustancia, tiene contraindicaciones como en personas de pieles sensibles, embarazadas y aquellas que toman ciertos tipos de medicamentos, como anticonceptivos y anticoagulantes.

Preguntas frecuentes

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¿Qué es estar sad? descubre que signica el estado triste en los estados de wasap: imagenes de desamor con frases tristes cortas

veinte sombras de tristeza: ¿Por qué razón nos deprimimos?

Para que el tratamiento tenga éxito, las causas deben ser exploradas a fondo.

La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en los E.U.. Las estadísticas recopiladas por el Instituto Nacional de Salud Mental sobre la depresión en los E.U. son realmente preocupantes. En 2016, el seis,7 por ciento de todos los adultos de EE.UU. tuvieron al menos un episodio depresivo esencial (dieciseis,2 millones). Si nos centramos sólo en los adolescentes, la prevalencia salta al doce,8 por cien . Las tasas son todavía más altas en las mujeres adolescentes, 19,4 por ciento . En otras palabras, prácticamente 1 de cada cinco adolescentes femeninas ha experimentado un episodio de depresión mayor.

Bastantes personas que padecen de depresión no procuran tratamiento. Y de los que procuran tratamiento, muchos no reciben ayuda de estos tratamientos. Típicamente, el tratamiento consiste en medicación, terapia de conversación o ambas. Los antidepresivos son efectivos para tratar del cuarenta por cien al sesenta por ciento de los pacientes. Se han reportado tasas de éxito afines para los tratamientos de psicoterapia de la depresión (1).

¿Por qué los tratamientos no alivian el sufrimiento de más personas? ¿Existe alguna manera de aumentar los índices de éxito de los tratamientos médicos y no médicos de la depresión?

Creo que la contestación es un "sí" terminante. Las causas de la depresión son heterogéneas. Por ende, los distribuidores de tratamiento no deberían emplear un tratamiento genérico para la depresión. La siguiente es una lista no pormenorizada de las posibles causas de la depresión. Cada causa merece su propia opción de tratamiento ajustada.

1. Desequilibrio químico

El equilibrio de las substancias químicas del cerebro es vital para un estado anímico y un comportamiento saludables. Ciertos neurotransmisores que pueden estar desequilibrados en la depresión son la serotonina, la dopamina, la norepinefrina, la acetilcolina, el glutamato y el GABA.

dos. Genética

Algunas de las pruebas más contundentes de la contribución genética a la depresión son el incremento del peligro en los parientes de las personas que padecen de depresión. Una persona que tiene un pariente de primer grado que sufrió una depresión mayor tiene un incremento del peligro de la condición del uno con cinco por ciento al tres por cien sobre uno que no tiene familiares de primer grado afligidos por la depresión.

3. Nosologías de señales eléctricas en el cerebro

Hay dos tipos de señales en el cerebro: químicas y eléctricas. Mientras que la investigación ha estudiado ampliamente la hipótesis del desequilibrio químico, hay muy poco para abordar las nosologías neuro-eléctricas relacionadas con la depresión. Mas lo que se ha sabido durante siglos es que la terapia de convulsiones eléctricas calma temporalmente los síntomas de la depresión severa.

cuatro. Patologías médicas

Una de las dificultades más frecuentes de las enfermedades crónicas es la depresión. Se recomienda a los profesionales que siempre y en todo momento comprueben primero las condiciones médicas antes de atribuir un diagnóstico de trastorno mental. WebMD cuenta la prevalencia de la depresión entre los pacientes con enfermedades crónicas (prevalencia de la depresión entre paréntesis), ataque de calor (cuarenta-sesenta y cinco por ciento ), enfermedad de Parkinson (cuarenta por ciento ), esclerosis múltiple (40 por ciento ), cáncer (veinticinco por ciento ), diabetes (veinticinco por ciento ) y dolor crónico (treinta-54 por cien ).

cinco. Medicamentos

Ciertos medicamentos recetados pueden causar depresión. Por nombrar ciertos, los betabloqueantes para una condición cardiaca, Accutane para el acné (también aumenta el riesgo de suicidio) y las píldoras anticonceptivas. Conforme los estudios, las enfermedades médicas o los medicamentos pueden ser la causa de hasta un 10 por cien a un 15 por ciento (aproximadamente, dependiendo de la condición médica) de todas las depresiones.

6. Viral y autoinmune

Los patógenos que actúan directamente en el cerebro se han relacionado con síntomas psiquiátricos. Un estudio danés examinó los registros médicos de más de 3 millones de personas. Hallaron que cualquier historia de hospitalización por infección estaba asociada con un 62 por cien de incremento en el riesgo de desarrollar más tarde un trastorno del estado de ánimo (2). Además, notificaron que un historial pasado de un trastorno autoinmune aumenta el riesgo de un futuro trastorno del estado anímico en un 45 por cien .

siete. Hormonal

Las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar depresión que los hombres. Existen muchas razones para esta diferencia, pero una de ellas debe ver con las diferencias hormonales. Conforme el Centro de Control de Enfermedades, el 11-veinte por cien de las mujeres padecen de depresión posparto. Nuevamente, existen muchas razones, mas una de ellas es hormonal.

ocho. Experiencias desfavorables en la infancia

Las experiencias adversas de la infancia aumentan la probabilidad de que se desarrolle una depresión más adelante. Por poner un ejemplo, un estudio encontró que perder a uno https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=Frases sad de los padres (o bien a ambos) a lo largo de la niñez aumenta el peligro de depresión en la edad adulta (tres). Un estudio demostró que existe una relación gradual entre la exposición a situaciones adversas y el riesgo de depresión (cuatro).

9. nueve. Cambio de estación

El cambio de estación asimismo está relacionado con la depresión. Este género de depresión lleva por nombre Trastorno Afectivo Estacional (TEA).

diez. Dieta

Un meta-análisis halló un vínculo entre la deficiencia de vitamina liposoluble de tipo D y la depresión (cinco). Otro estudio advirtió sobre el azúcar. Descubrieron que los hombres que consumían sesenta y siete gramos o bien más de azúcar al día tenían un veintitres por ciento más de probabilidades de que se les diagnosticase depresión en un período de 5 años que los hombres que comían 40 gramos o menos (6).

once. Factores psicosociales

Existe una extensa literatura sobre factores como la soledad, la satisfacción en el trabajo, el estado civil y la depresión. Me encargaré de esto en futuros artículos.

12. Hábitos de sueño

Existe una relación compleja entre el sueño y la depresión: los hábitos perjudiciales de sueño pueden ocasionar o exacerbar la depresión, frases dolorosas y la depresión causa alteraciones del sueño.

trece. Adicción a los medios

Los medios de comunicación social pueden ser apabullantes, conducir a la pérdida de productividad, reducir la autoestima y la confianza y provocar cambios de humor. Además, algunas películas o series de televisión pueden provocar la depresión en algunas personas. En 2009, muchos fans de Avatar informaron que se sentían deprimidos y algunos aun se sentían suicidas (la tristeza de Avatar).

14. Personalidad

Algunos tipos de personalidad pueden tener un mayor peligro de depresión, como las personas altamente sensibles con una infancia problemática.

quince. 15. Estado de minoría/mayoría

Ser una minoría viene con su bulto de dolor social. Reportan sentir más culpa, vergüenza y tristeza que las personas de mayor estatus.

dieciseis. Historial de uso de sustancias

La abstinencia de ciertas drogas o bien los antecedentes de consumo de substancias pueden estar relacionados con la depresión.

17. Agobio

El estrés crónico aumenta el cortisol e indirectamente reduce los neurotransmisores cerebrales como la serotonina y la dopamina, que pueden contribuir a la depresión.

dieciocho. Vetustez

Como es natural que la depresión no es una parte del envejecimiento normal, pero la persona mayor es más frágil. Hay muchos cambios biológicos, sociales y sicológicos que ocurren al envejecer. Algunas personas luchan con el proceso de envejecimiento y esto puede acabar en una depresión.

19. Donde vive

Las tasas de depresión varían según el país, el estado y la urbe. Las personas que viven en zonas urbanas tienen un peligro mayor que las que viven en zonas rurales. El riesgo también varía conforme la geografía del terreno; por servirnos de un ejemplo, la tasa de suicidio está relacionada con la altitud (7).

20. Pérdida de significado o bien propósito

Las personas que luchan por encontrar un sentido a su vida o bien con conceptos como la muerte pueden desarrollar una depresión existencial, o bien una pérdida de motivación para buscar un significado o bien un propósito.

Para que el tratamiento de la depresión sea eficiente, hay que explorar a fondo las causas y diseñar un programa de tratamiento que aborde directamente las causas para cada paciente.

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Los peligros de mezclar drogas y medicamentos

Es difícil hacer referencias a todas las combinaciones y a todos los posibles riesgos de mezclar fármacos y medicamentos con drogas, pues sería una tarea extensísima y la mayoría de estos riesgos son hoy en día desconocidos ya que dependen de muchos factores. Debido a que no sólo dependen de lo que se consume sino también de quién, cómo y en qué circunstancias lo hace.

Desde nuestro centro de desintoxicación en Sevilla (CAS) os ofrecemos un breve asesoramiento sobre este asunto en este artículo, para ayudaros a tomar decisiones importantes que pueden afectar gravemente a vuestra salud.

El riesgo para nuestro organismo es real y hay que tener un control de la situación en todo momento. Tanto las drogas como los medicamentos son sustancias que tienen una composición química propia y diferente la una de la otra, las 2 sustancias provocan cambios temporales y efectos en el sistema nervioso central. La mezcla de agentes químicos puede provocar cambios en el estado actual pudiendo sufrir un descontrol con resultados imprevisibles.

Una cosa es segura, el hecho de mezclar diferentes sustancias es más arriesgado que tomar una sola, muchos problemas son derivados de mezclar fármacos con drogas o alcohol. Con la combinación de estas sustancias algunos efectos se potencian y otros se contrarrestas o anulan.

Podemos catalogar las sustancias según sus efectos en el Sistema Nervioso Central como estimulantes, depresoras o perturbadoras. Al mezclar sustancias depresoras (alcohol, benzodiacepinas) con estimulantes (cocaína, éxtasis) se contrarrestan los efectos por lo que el individuo termina consumiendo más cantidad de una de las 2 sustancias.

Muchos consumidores de drogas estimulantes como cocaína y drogas de síntesis en ocasiones toman ansiolíticos (sustancias con benzodiacepina como diazepam, sedotime, lormetazepam etc) para «rebajar» los efectos. La benzodiacepina enmascara el efecto de la cocaína, el riesgo está en que como se aplacan los síntomas de la cocaína se fomenta su consumo.

Mezclar drogas y alcohol

Los riesgos de mezclar no sólo concurren como estamos hablando con drogas más duras como cocaína o éxtasis de consumo menos habitual, también están muy presentes en sustancias de consumo legal como el alcohol.

Seguramente hayas leído o escuchado el peligro de mezclar bebidas alcohólicas con medicamentos. Esta mezcla puede causar vómitos, náuseas, letargo, dolor de cabeza, perdida de la coordinación o desmayos. Además puede disminuir la acción terapéutica del medicamento hasta anular por completo y por consiguiente convertirlo en algo dañino para  nuestro cuerpo. A continuación vamos a realizar una lista de las consecuencias que se dan con la mezcla de medicamentos con alcohol:

Antibióticos: algunos antibióticos (cefalosporinas y metronidazol) alteran el metabolismo del alcohol produciendo un compuesto tóxico (acetaldehído) que provoca taquicardia,  síntomas de mareo, enrojecimiento de la piel y resacas más intensas.

Paracetamol: aumenta el riesgo de hepatotoxidad.

Antihistamínicos: suelen aumentar la somnolencia.

Aspirinas e ibuprofeno: aumenta la posibilidad de padecer hemorragias intestinales y gastritis. Aumentan también el riesgo de hepatotoxidad.

Antidepresivos: incrementa el efecto de sedación del sistema nervioso central y disminuye el rendimiento psicomotor.

Mezclar alcohol y medicamentos puede resultar peligroso ya se trate de medicamentos con o sin prescripción médica.

Los 10 medicamentos más adictivos

En ocasiones pensamos que solo las drogas ilegales causan adicción y efectos adversos en nuestra salud, pero existen muchas sustancias de libre acceso que provocan una gran dependencia en las personas. En los medicamentos, son compuestos usados para tratar males que pueden llegar a causar adictos inconscientes.

La mayoría de medicamentos adictivos que podemos encontrar en la farmacia necesitan receta médica para su adquisición, son adictivos porque actúan sobre el sistema nervioso central. Te explicamos a continuación cuáles son los medicamentos más adictivos de venta en farmacia.

Derivados del opio.

Medicamentos que alivian el dolor. Llegan y afectan a las áreas del cerebro que controla las emociones, lo que disminuye los efectos del dolor.

Morfina: Gran poder analgésico, se usa para tratar dolores de gran intensidad y se suelen utilizar en cirugías. La adicción se produce porque causa un estado de bienestar en el paciente. Se necesita receta.

Fentanillo: Actúa sobre los receptores opiáceos del dolor y de ahí su gran poder analgésico. Normalmente se trata con parches transdérmicos. Se necesita receta.

Tramadol: analgésico opiáceo. Se usa para tratar el dolor. No necesita recete especifica por lo que es más fácil de acceso para el paciente.

Codeína: Derivado opiáceo con efecto antitusígeno, es útil contra la tos seca. Es de fácil adquisición en farmacias, por lo que puede haber un mayor número de personas con esta adicción.

Grupo de las benzodiacepinas

Son sustancias que pueden disminuir la actividad cerebral, son como tranquilizantes o sedantes. Son útiles para los trastornos de sueño y necesidad.

Diazepan: Ansiolítico de acción prolongada. Se dispensa en comprimidos y se recomienda utilizarlo como mucho en 15 días.

Lorazepan: Ansiolítico de acción corta. Se suele prescribir en comprimidos a personas mayores.

Alprazolam: Ansiolítico de acción corta, posee actividad antidepresiva.

Todos necesitan de receta médica.

Los estimulantes

Metilfenidato: Estimulante débil del sistema central. Se suele usar para tratar el trastorno de hiperactividad con déficit de atención

Oximetazolina: Descongestionante nasal, fácil de adquirir en farmacias sin receta médica.

Cafeína: Se utiliza en combinación con otros analgésicos produciendo adicción a estos. Produce estimulación cardiaca.

En Centro de adicción Sevilla somos conscientes de la necesidad de tomar fármacos en algunos casos concretos y sobre todo en las primeras fases del tratamiento de desintoxicación para aliviar el síndrome de abstinencia, pero siempre bajo supervisión médica y en las dosis adecuadas, aspirando siempre a la reducción y finalmente erradicación del tratamiento farmacológico. Sólo algunas personas con patologías duales crónicas necesitarán de medicación para toda la vida.

Con este artículo intentamos promover una mayor consciencia del riesgo que acarrea el policonsumo. La mayoría de pacientes con problemas de adicciones presentan un problema asociado a una sustancia principal y luego combinaciones con consumos asociados. Nuestro centro de drogodependencia sevilla  le puede ayudar a dejar sus adicciones.

Centro rehabilitacion drogas sevilla

Si necesitas más información sobre este asunto o ayuda con un problema con adicciones llámanos al 664 672 914 [email protected]

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Estrés

Estrés

El estrés es la respuesta natural del cuerpo a situaciones amenazantes y afecta a todos. El estrés puede ser bueno, como comprar una casa nueva, o malo, como acumular deudas. De cualquier manera, su cuerpo y su mente reaccionan a tales situaciones con un estado elevado de preparación, que se llama la respuesta de “pelear o escapar”. Esta reacción hace que su cerebro produzca hormonas, incluyendo adrenalina y cortisol.

La adrenalina le da más energía al aumentar su ritmo cardíaco y su presión arterial. El cortisol aumenta la cantidad de glucosa en la sangre y reduce las funciones corporales que podrían ser dañinas en una situación de lucha o huida, como la digestión y la reproducción. Esto puede ayudarlo a rendir bien en una prueba o en un evento deportivo, pero también puede hacerlo:

Distraerte

Te mantiene despierto por la noche

Te hace perder el apetito

La respuesta de su cuerpo y mente a un evento estresante está diseñada para terminar cuando el evento ha terminado. Pero muchas de las cosas que causan estrés, como el trabajo, la familia y las relaciones, continúan por mucho tiempo, aumentando el riesgo de estrés crónico. El estrés se vuelve crónico cuando su cuerpo no apaga su respuesta al estrés, por lo que siempre está en un estado de preparación más elevado. Esto afecta su sistema inmunológico y puede conducir a problemas de salud mental y física.

Los trastornos de estrés son reacciones severas al estrés que pueden ocurrir como resultado de un trauma, como presenciar una muerte o experimentar una lesión grave. Las personas con trastornos de estrés se sienten intensas:

Miedo

Desamparo

Horror

El trastorno de estrés agudo ocurre poco después del evento traumático y dura un mes o menos. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) dura más de 3 meses y puede comenzar a los pocos días de un evento, o puede ocurrir más tarde, a veces hasta 30 o 40 años después de un evento.

  Signos y síntomas

El estrés puede causar muchos síntomas, tanto físicos como mentales:

Dolor de cabeza

Presión arterial alta

Latidos cardíacos rápidos

Dolor en el pecho

Malestar estomacal

Insomnio

Músculos tensos o dolores musculares

Rechinar los dientes

Depresión

Pérdida o aumento de peso

Cambios de humor

Incapacidad para concentrarse

Ira

Aislamiento de amigos y familiares

Preocupación

Una persona con un trastorno de estrés puede tener los siguientes signos y síntomas:

Flashbacks, sueños y pensamientos intrusivos

Evitar las cosas que provocan recuerdos traumáticos

No ser capaz de recordar partes del evento traumático

Desprendimiento, disminución de la capacidad de respuesta emocional

Una sensación de que tu futuro se verá truncado

Impulsividad

Desesperanza

Reacciones exageradas, como aumento de la excitación y respuesta alarmante

Problemas para funcionar normalmente en el trabajo y en entornos sociales

Cansancio

Aumento o pérdida de peso

Para las mujeres, ciclos menstruales erráticos.

¿Qué Causa estrés?

El estrés a corto plazo puede provenir de experiencias de vida emocionantes, tales como:

Una entrevista de trabajo

Una primera cita

Tu boda

Comprar una casa

Tomarse unas vacaciones

El estrés crónico puede ser desencadenado por:

Problemas en el trabajo

Relaciones difíciles

Preocupación por el dinero

Lidiar con una enfermedad en curso

Traumas como la guerra, la violación, la experiencia sexual inapropiada, las enfermedades, el duelo o los desastres naturales pueden conducir a trastornos de estrés graves, como el TEPT.

¿Quién tiene más riesgo?

Las personas con las siguientes condiciones o características tienen un riesgo más alto que el promedio de desarrollar un trastorno de estrés:

Las mujeres están en mayor riesgo que los hombres

Personas mayores y niños

Personas con los siguientes rasgos de personalidad: neurótica, extrovertida, baja autoestima, antecedentes de problemas psiquiátricos.

Predisposición genética

Culpa o vergüenza

Falta de apoyo social o seguridad financiera

Separación temprana de los padres, abandono de la infancia

Padres alcohólicos

Pobreza

Qué esperar en el consultorio de su médico

Si el estrés interfiere con su vida diaria, hable con su médico. Si tiene síntomas asociados con un trastorno de estrés, debe consultar a su médico de inmediato. Su médico puede hacer un diagnóstico y ayudarlo a guiarlo hacia un tratamiento apropiado.

El médico llevará a cabo un examen físico, anotando si la persona parece pálida, cansada o desorientada. Los procedimientos de diagnóstico pueden incluir:

Un examen psiquiátrico

Pruebas psicológicas

Un electroencefalograma para descartar daño cerebral o diagnosticar un trastorno del sueño

Opciones de tratamiento

Prevención

Usar técnicas de relajación y mantener una actitud positiva puede ayudarle a manejar el estrés y evitar que se vuelva crónico. A veces, el simple hecho de recordar respirar profundamente puede ayudarle a hacer frente a situaciones estresantes. Si usted está lidiando con situaciones estresantes continuas, es importante que cuide su salud:

Comer bien

Hacer ejercicio

Dormir lo suficiente

En el caso de los trastornos de estrés, la intervención en crisis puede ayudar a prevenir el desarrollo del TEPT. Aprender a ser más asertivo y delegar responsabilidades también puede ayudar.

Plan de tratamiento

Aunque los síntomas del estrés agudo suelen disminuir con el tiempo, el estrés a largo plazo requiere un plan de tratamiento más largo y complejo. La intervención en crisis puede proporcionar apoyo, aceptación y educación. La psicoterapia puede ayudar a las personas a dominar sus miedos y a superar conductas negativas, y un tipo de terapia llamada terapia cognitivo-conductual puede ayudar a enmarcar los pensamientos negativos sobre situaciones estresantes.

La investigación apoya el manejo de la hormona cortisol, la cual es liberada por las glándulas suprarrenales cuando las personas están bajo estrés a largo plazo. Numerosos estudios demuestran que el ejercicio regular ayuda a su cuerpo y a su mente a sobrellevar el estrés. El yoga, en particular, parece reducir el impacto del estrés en el cuerpo. La meditación tiene efectos similares.

Terapias con medicamentos

El médico puede prescribir los siguientes medicamentos para aliviar los síntomas, aunque ninguno ha sido aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) para este uso:

Benzodiacepinas: un grupo de medicamentos utilizados para ayudar a reducir la ansiedad que tienen efectos sedantes. Hacen efecto rápidamente, pero pueden formar hábito y por lo general se prescriben para uso a corto plazo. Pueden causar somnolencia, estreñimiento o náuseas. NO tome estos medicamentos si tiene glaucoma de ángulo estrecho, una psicosis o si está embarazada. Las benzodiacepinas incluyen:

Alprazolam (Xanax)

Clordiazepóxido (Librium)

Clonazepam (Klonopin)

Diazepam (Valium)

Lorazepam (Ativan)

Buspirona (BuSpar): un medicamento ansiolítico que no parece causar somnolencia o dependencia. Sin embargo, usted debe tomarlo durante 2 semanas antes de sentir cualquier efecto. Los efectos secundarios pueden incluir:

Insomnio

Nerviosismo

Mareos

Malestar estomacal

Náusea

diarrea

Dolores de cabeza

Antidepresivos: un grupo de medicamentos que actúan sobre los neurotransmisores (químicos cerebrales) que pueden estar involucrados en la respuesta al estrés. Los antidepresivos que a veces se usan para tratar la ansiedad y el estrés incluyen:

Duloxetina (Cymbalta)

Escitalopram (Lexapro)

Fluoxetina (Prozac)

Paroxetina (Paxil)

Venlafaxina (Effexor)

Terapias complementarias y alternativas

Un plan de tratamiento integral para controlar el estrés puede incluir una variedad de terapias complementarias y alternativas. Si usted toma medicamentos recetados o tiene condiciones médicas preexistentes, hable con su proveedor antes de usar terapias complementarias y alternativas.

Nutrición y Suplementos Aunque ninguna dieta puede aliviar el estrés, comer alimentos saludables ayuda a mantener su cuerpo bien nutrido y fuerte. Evite la cafeína, el alcohol y la nicotina. Coma más verduras frescas, granos enteros y frutas. Coma con frecuencia pequeñas comidas que contengan proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables para evitar niveles altos y bajos de azúcar en la sangre.

Estos consejos pueden ayudarle a mantener una dieta adecuada y a mantenerse saludable:

Coma alimentos ricos en vitaminas B y calcio, como almendras, frijoles, granos enteros (si no son alérgicos), verduras de hoja verde oscura (espinacas y col rizada) y vegetales marinos.

Coma alimentos ricos en antioxidantes, incluyendo frutas (Arándanos, cerezas y tomates) y verduras (calabaza y pimientos).

Evite los alimentos refinados, como los panes blancos, las pastas y el azúcar.

Coma más carnes magras, pescado de agua fría, tofu (soya, si no hay alergia) o frijoles como proteína.

Use aceites de cocina saludables, como aceite de oliva o aceite vegetal.

Elimine los ácidos grasos trans, que se encuentran en productos horneados comercialmente como galletas, galletas saladas, pasteles, papas fritas, aros de cebolla, donas, alimentos procesados y margarina.

Beba de 6 a 8 vasos de agua filtrada diariamente.

Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día, 5 días a la semana.

Los siguientes nutrientes pueden ayudar específicamente con el estrés, aunque se carece de evidencia científica:

Un multivitamínico diario: contiene las vitaminas antioxidantes A, C, E, el complejo B y oligoelementos, como Magnesio, calcio, zinc y selenio. La investigación perimétrica sugiere que las personas que toman multivitaminas son más capaces de hacer frente a situaciones estresantes que las que no lo hacen.

vitamina C: 500 a 3,000 mg diarios, como antioxidante. En un estudio, grandes dosis de vitamina C (3,000 mg por día en una fórmula de liberación lenta) redujeron las respuestas físicas y mentales al estrés. Dosis más baja si se desarrolla diarrea.

Suplemento probiótico (que contiene Lactobacillus acidophilus): de 5 a 10 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) al día, puede ayudar con la digestión y la salud gastrointestinal. Si está tomando medicamentos inmunosupresores, o si tiene un sistema inmunológico debilitado, hable con su médico antes de tomar probióticos. Refrigere sus productos acidophilus para obtener los mejores resultados.

L-teanina: 200 mg, de 1 a 3 veces al día, para el sistema nervioso y el apoyo inmunológico. Algunos estudios muestran que la teanina, un componente del té negro, ayuda a reducir la reacción física al estrés. La teanina puede disminuir la presión arterial. Si usted toma medicamentos para la presión arterial, tomar teanina también puede disminuir demasiado su presión arterial. Hable con su médico.

Hierbas El uso de hierbas es un enfoque de tiempo honrado para fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. Sin embargo, las hierbas pueden desencadenar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por estas razones, usted debe tomar hierbas sólo bajo la supervisión de un proveedor calificado.

Las hierbas están generalmente disponibles como extractos secos estandarizados (píldoras, cápsulas o tabletas), tés, tinturas o extractos líquidos (extracción de alcohol, a menos que se indique lo contrario). Mezcle los extractos líquidos con su bebida favorita. La dosis de té es de 1 a 2 cucharaditas amontonadas por taza de agua, remojadas durante 10 a 15 minutos (las raíces necesitan más tiempo).

Los siguientes remedios herbales pueden aliviar los síntomas:

Ginseng (Panax ginseng,Panax quinquefolius): 100 a 200 mg por día de extracto estandarizado que contiene de 4 a 7% de ginsenósidos. El ginseng es a menudo llamado un “adaptógeno”, una sustancia que ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés y fortalece el sistema inmunológico. Algunos estudios en animales sugieren que el ginseng puede ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés físico, pero la mayoría de los estudios no han sido bien diseñados. Se necesita más investigación. Si usted tiene Diabetes o toma medicamentos anticoagulantes, hable con su médico antes de tomar ginseng. Las mujeres embarazadas no deben tomar ginseng. El ginseng no debe usarse a largo plazo sin la supervisión de su médico. Diferentes tipos de ginseng tienen diferentes efectos. Consulte con un profesional capacitado.

Eleuterococo o ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus): 300 a 400 mg de extracto por día. Como el verdadero ginseng, el eleuterococo a menudo se llama “adaptógeno”. Sin embargo, faltan buenos estudios científicos, así que no se sabe si el eleuterococo puede ayudar con el estrés. Las mujeres embarazadas o las personas con enfermedad hepática o renal, cardiopatía, hipertensión arterial, cáncer sensible a las hormonas o enfermedades mentales graves no deben tomar el eleuterococo sin la supervisión de un médico. El eleuterococo no debe usarse por mucho tiempo sin la supervisión de un médico.

Bacopa (Bacopa monniera) extracto estandarizado: 50 a 100 mg, 3 veces al día, para síntomas de estrés y ansiedad. Unos pocos estudios sugieren que una mezcla ayurvédica patentada llamada Mentat que contiene bacopa y otros ingredientes puede ayudar a reducir los síntomas del estrés, pero los estudios no fueron bien diseñados. Existe cierta preocupación de que el bacopa pueda aumentar las secreciones pulmonares, así como las secreciones estomacales y gastrointestinales, que pueden causar congestión en estos órganos en individuos sensibles. Se necesita más investigación.

Té verde (Camellia sinensis) extracto estandarizado: 250 a 500 mg diarios, para efectos antioxidantes, antiestrés e inmunes. Use productos sin cafeína. También puede preparar tés de la hoja de esta hierba.

valeriana (Valeriana officinalis): 150 mg, 2 a 3 veces al día es un tratamiento herbal para el insomnio, y algunas veces se usa para tratar la ansiedad y el estrés, aunque la evidencia es mixta. Algunos estudios muestran que la valeriana ayuda a reducir la ansiedad, pero un estudio encontró que la valeriana no era mejor para reducir la ansiedad social que el placebo.

La valeriana a menudo se combina con bálsamo de limón (Melissa officinalis) o hierba de San Juan (Hypericum perforatum), para tratar la ansiedad de leve a moderada. La valeriana puede interactuar con otros medicamentos que tienen un efecto sedante, como las benzodiazepinas, los barbitúricos, los narcóticos, los antidepresivos y los antihistamínicos. NO tome valeriana si está embarazada o amamantando. La valeriana también puede afectar el hígado; NO la tome si tiene problemas hepáticos. La hierba de San Juan puede afectar otros medicamentos que usted pueda estar tomando, incluyendo antidepresivos, anticonceptivos u otros medicamentos. Usted debe evitar la hierba de San Juan mientras esté embarazada o amamantando. Hable con su médico antes de usar la hierba de San Juan con cualquier otro medicamento.

Kava kava (Piper methysticum): 100 a 200 mg, 2 a 4 veces al día) a veces se sugiere para la ansiedad leve a moderada, pero la FDA ha emitido una advertencia sobre el efecto de la kava en el hígado. En casos raros, se ha reportado daño hepático severo. Hable con su médico antes de tomar kava, y no la tome por más de unos cuantos días.

Hierbas como la hierba gatera (Nepeta cataria), la manzanilla (Matricaria chamomilla) y el bálsamo de limón (Melissa officinalis): a menudo se convierten en tés y se utilizan para ayudar a controlar el estrés. Combine las tres hierbas y haga tés calmantes para sorber cuando sea necesario. Las dosis fuertes de manzanilla pueden interactuar con las píldoras anticonceptivas.

Acupuntura Pocos ensayos clínicos han examinado el efecto de la acupuntura sobre el estrés. Un pequeño estudio encontró que la acupuntura ayudó a reducir los niveles de presión arterial en personas bajo estrés mental. Otro estudio encontró que la acupuntura auricular (de oído) redujo exitosamente la ansiedad en algunas personas. Debido a que el estrés puede afectar a una variedad de meridianos, el tratamiento se basa en una evaluación individual. Los acupunturistas calificados también pueden recomendar asesoramiento sobre estilo de vida y dieta, así como tratamiento a base de hierbas.

Quiropráctica Ningún estudio bien diseñado ha analizado el efecto de la quiropráctica en personas con estrés, pero los quiroprácticos reportan que la manipulación espinal puede reducir el estrés en algunas personas. La manipulación espinal puede tener un efecto relajante en el cuerpo. Sin embargo, no existen pruebas de que la manipulación espinal tenga un mayor impacto sobre el estrés que otras técnicas de relajación física, incluido el masaje.

Homeopatía Un homeópata experimentado puede prescribir un régimen diseñado especialmente para usted para tratar el trastorno de estrés. A continuación, se enumeran algunos de los remedios agudos más comunes:

Aconite: para el pánico con palpitaciones cardíacas, falta de aliento

Arsénico: para la ansiedad con inquietud

fósforo: para la ansiedad y los presentimientos de la flotación libre

La dosis aguda es de 3 a 5 gránulos de 12X a 30C cada 1 a 4 horas hasta que los síntomas se alivien.

Pronóstico / Posibles complicaciones

Las personas con estrés crónico o trastorno de estrés tienen mayor riesgo de desarrollar otros trastornos del estado de ánimo o ansiedad, o de experimentar abuso de sustancias. También tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones como:

Enfermedad del corazón

Insomnio

Enfermedad gastrointestinal.

El suicidio es más común entre las personas con un trastorno de estrés.

Seguimiento

Con los cambios en el estilo de vida, usted puede aprender a manejar el estrés crónico con éxito. Las personas con trastornos de estrés pueden ser tratadas como pacientes ambulatorios hasta que los síntomas mejoren. En los casos graves en los que existe preocupación por el autoabuso o el suicidio, la persona puede ser derivada para recibir tratamiento como paciente hospitalizado.

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#Síntomas y enfermedades

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Prazosina: características y efectos secundarios de este fármaco

La hipertensión arterial es una enfermedad con una alta incidencia en la población. Tanto la prevención como su tratamiento son imprescindibles, ya que es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Para poder paliar sus síntomas se pueden utilizar fármacos como la prazosina, un medicamento que actúa relajando los vasos sanguíneos para que la sangre fluya mejor. En este artículo te explicamos **qué es la prazosina** y para qué sirve, cuál es su mecanismo de acción, para qué otro tipo de trastornos suele emplearse, y cuáles son sus principales efectos secundarios. * Artículo relacionado: "[Tipos de psicofármacos: usos y efectos secundarios](/psicofarmacologia/tipos-de-psicofarmacos)" ## Prazosina: ¿qué es y para qué sirve? La prazosina es un medicamento **utilizado principalmente para tratar la tensión arterial alta o hipertensión arterial**. Pertenece al grupo de los fármacos antiadrenérgicos, también denominados alfabloqueadores o simpaticolíticos, que se caracterizan por bloquear la actividad simpática del organismo y facilitar la circulación del oxígeno y de la sangre en el cuerpo, de modo que se reduce el riesgo de tener problemas de salud graves, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Este medicamento, comercializado para fines clínicos en Estados Unidos en 1976, **se clasifica dentro del grupo de las quinazolinas**, y su perfil químico es muy similar al de otros compuestos como la doxazosina o la terazosina, ambos fármacos alfabloqueadores y utilizados en la hipertensión arterial y en la mejora de diversos síntomas urinarios. Además de para hacer frente a la hipertensión, la prazosina se utiliza también para el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna (agrandamiento no canceroso de la próstata), en la insuficiencia cardíaca congestiva, para la feocromocitoma (un tumor en las glándulas suprarrenales), para paliar las dificultades en la conciliación del sueño asociadas con el estrés postraumático o en el tratamiento de la enfermedad de Raynaud (un trastorno raro que provoca estrechamiento de los vasos sanguíneos y afecta a pies y manos). Los estudios clínicos con prazosina concluyen que ésta, aunque no es una opción de primera línea para la hipertensión o para la hiperplasia prostática, sí que es una opción en pacientes que presentan ambos trastornos de forma concomitante. Además, **existen evidencias de que este fármaco es efectivo en el tratamiento de las pesadillas**, sobre todo en las relacionadas con el trastorno por estrés postraumático. ## Mecanismo de acción Como hemos comentado, la prazosina pertenece al grupo de los fármacos antiadrenérgicos o alfabloqueadores. Esto significa que **actúa como un antagonista de los receptores alfa adrenérgicos**, los cuales son activados por dos catecolaminas principales: la adrenalina y la noradrenalina. Estos receptores son esenciales para la regulación de la presión arterial y se dividen en dos clases: adrenoreceptores α1 y β1, que se sitúan en la membrana postsináptica y reciben la señal de la noradrenalina; y los adrenoreceptores α2 y β2, que están en contacto con las catecolaminas y facilitan (β2) o inhiben (α2) la liberación de noradrenalina. La prazosina inhibe los adrenoceptores postsinápticos α1. Esta inhibición bloquea el efecto vasoconstrictor (estrechamiento) de las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) en los vasos, lo que conduce a la dilatación de los vasos sanguíneos periféricos. A través de la constricción de los vasos sanguíneos por la activación del receptor adrenérgico, las dos catecolaminas actúan para aumentar la presión arterial. Asimismo, la prazosina **ejerce un efecto antagonista sobre el adrenoreceptor α1b, lo que produce una dilatación de las venas y las arterias**, junto con una disminución de la resistencia vascular periférica, así como un retorno venoso y un llenado cardíaco. Por otra parte, la prazosina no altera la frecuencia cardíaca en las personas con hipertensión. Además, este fármaco disminuye significativamente la presión venosa sistémica y pulmonar, así como la presión auricular derecha en los pacientes que padecen insuficiencia cardíaca congestiva, aunque se ha observado que el gasto cardíaco suele aumentar. * Quizás te interese: "[Adrenalina, la hormona que nos activa](/neurociencias/adrenalina-hormona-activa)" ### Efectos sobre la presión arterial **El efecto farmacodinámico y terapéutico de la prazosina** incluye una disminución de la presión arterial, así como disminuciones clínicamente significativas en el gasto cardíaco, la frecuencia cardíaca, el flujo sanguíneo al riñón y la tasa de filtración glomerular. La disminución de la presión arterial se puede producir tanto de pie como en posición supina. Muchos de los efectos anteriores se deben a la vasodilatación de los vasos sanguíneos que produce la prazosina, lo que resulta en **una disminución de la resistencia periférica**. Ésta se refiere al nivel de resistencia de los vasos sanguíneos a la sangre que fluye a través de ellos. A medida que los vasos sanguíneos se contraen (se estrechan), la resistencia aumenta y se dilatan (ensanchan), y la resistencia periférica disminuye, disminuyendo la presión arterial. ## Prazosina y Trastorno por Estrés Postraumático Actualmente, el tratamiento farmacológico indicado para el tratamiento del [trastorno por estrés postraumático (TEPT)](/clinica/trastorno-por-estres-postraumatico-tept) se basa en la administración de los antidepresivos sertralina y paroxetina. Éstos son efectivos para controlar los síntomas, pero generalmente no mejoran los problemas de sueño que pueden acompañar al TEPT. Las investigaciones sugieren que la prazosina **podría mejorar el sueño en los pacientes que sufren de insomnio relacionado con pesadillas y con el TEPT** causado por una hiperactivación. Como este efecto probablemente ocurre a través de la inhibición de la estimulación adrenérgica encontrada en estados de hiperactivación, la prazosina podría ser útil en este sentido, ayudando a mejorar los síntomas generales como los retrocesos, la respuesta de sobresalto y la irritabilidad o la ira. La mayoría de los estudios clínicos realizados con prazosina se han centrado en hombres veteranos de combate y los resultados concluyen que este medicamento ayuda a los pacientes a dormir más y a tener menos pesadillas y despertares. **También ayudaría a disminuir la gravedad de otros síntomas del TEPT**, como volver a experimentar un evento traumático, evitar ciertas experiencias o sentirse sobreexcitado por dichos síntomas... Aunque ha habido diversos estudios que corroboran la eficacia de la prazosina en el tratamiento de las dificultades para conciliar el sueño en casos de TEPT, esto no debería ser óbice para seguir investigando más extensamente sobre este fármaco, especialmente para determinar su utilidad clínica en otras poblaciones (sobre todo mujeres y personas con TEPT que no sean veteranos de combate) y las dosis óptimas o la frecuencia con la que debe administrarse la prazosina. ## Efectos secundarios El consumo de prazosina puede provocar una serie de efectos secundarios que, en general, suelen aliviarse disminuyendo la dosis o de forma espontánea por sí mismos. Los más habituales **incluyen síntomas somáticos, alteraciones gastrointestinales o fatiga...** También puede producirse un síncope inducido por el medicamento, que puede ser precedido por una taquicardia y que suele ser imprevisible. Este tipo de síncopes pueden paliarse con una reducción de la dosis o mediante la administración del fármaco junto con alimentos. Con todo, cabe destacar que las reacciones adversas más comunes suelen ser las siguientes: * Dolor de cabeza * Mareos * Cansancio * Visión borrosa * Náuseas * Vómitos * Diarrea o estreñimiento * Dolor abdominal y en las articulaciones * Incontinencia urinaria * Congestión nasal * Impotencia o priapismo * Fiebre y sudoración excesiva (diaforesis) * Aturdimiento o sensación de mareo al ponerse de pie, especialmente tras la ingesta de la primera dosis o poco después de tomar una dosis durante la primera semana del tratamiento. * Hipotensión ortostática #### Referencias bibliográficas: * Bendall, M. J., Baloch, K. H., & Wilson, P. R. (1975). Side effects due to treatment of hypertension with prazosin. British medical journal, 2(5973), 727. * Hudson, S. M., Whiteside, T. E., Lorenz, R. A., & Wargo, K. A. (2012). Prazosin for the treatment of nightmares related to posttraumatic stress disorder: a review of the literature. The primary Care Companion to CNS disorders, 14(2). * Kung, S., Espinel, Z., & Lapid, M. I. (2012, September). Treatment of nightmares with prazosin: a systematic review. In Mayo Clinic Proceedings (Vol. 87, No. 9, pp. 890-900). Elsevier. Ver Fuente Ver Fuente

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🙀¡Hola Rosita! Por fin ya puedo escribirte más largo en el ask!!! Espero qué estés bien y por favor me puedes decir ¿Qué tengo? Me ha pasado que me siento tan triste y dejo de hacer de todo; de salir a comprar, de limpiar mi casa, de hacer la comida, de arreglarme, de maquillarme, de peinarme, dejo todo tirado y me duermo mucho, y ¡No tengo ganas de nada! Paso por un sube y baja terrible, y ya en otras ocasiones; me animo a salir, me maquillo, escombro, acomodo, estudio, bailo, etc. Pero así me la paso de una temporada a otra y me siento mal porque no estoy siendo productiva y me dejo de cuidar mi cuerpo y mi cara. También cuándo me pongo muy triste, me refugio en comer chatarra, y ya no me cuido mi cara y mi cuerpo, y duermo mucho.

¡No quiero estar así, porque me baja el ánimo y me siento mal conmigo misma, no sé qué hacer si no encuentro las ganas y los motivos para estar bien, tranquila y en paz conmigo misma!

Hace un año ó un poco más qué he estado pasando por eso, porque antes estudiaba, hacía ejercicio y luego me dedicaba a mis hobbies preferidos.

¡Por favor ayúdame, estoy preocupada por mí misma, cada vez más!

Gracias 🌹

@tengomilpalabrasparati​ 💚

Depresión

La depresión se presenta como un conjunto de síntomas de predominio afectivo (tristeza patológica, apatía, anhedonia, desesperanza, decaimiento, irritabilidad, sensación subjetiva de malestar e impotencia frente a las exigencias de la vida)

Hay ciertas personas que por su forma de ser son más propensas a padecer depresión

Las personas responsables, con baja autoestima, exigentes, perfeccionistas, con un elevado sentido del deber y de respeto, minuciosos, baja tolerancia al fracaso y con planteamientos vitales muy rígidos tienen un mayor riesgo de sufrir depresión,  dan mucha importancia al control por lo que les gusta saber lo que ocurre en cada momento. Adoran la rutina, detestan la improvisación olas sorpresas y sufren si sienten que no controlan algún aspecto de sus vidas

La depresión se puede iniciar a cualquier edad, aunque su mayor prevalencia se produce entre los 15 y 45 años. La sintomatología del trastorno puede ser distinta con la edad: los jóvenes muestran síntomas fundamentalmente comportamentales, mientras que los adultos mayores tienen con mayor frecuencia síntomas somáticos.

Las causas de la depresión son variadas, pero la bioquímica puede ayudar a explicar algunos casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del mundo por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente enriquecedor.

Respecto a la depresión que no está causada por motivos familiares, las pérdidas emocionales muy profundas pueden causar cambios bioquímicos que impulsen la depresión. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata, sino más adelante.

Otros factores pueden ser la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación a determinados cambios. A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro.

La depresión se caracteriza por períodos prolongados, superiores a dos semanas de ánimo bajo y apatía, pero presenta una amplia variedad de síntomas:

Afectivos: tristeza, ansiedad, irritabilidad, incapacidad para disfrutar, pensamientos suicidas, desesperanza o culpa.

Cognitivos: indecisión, olvidos o pérdida de concentración.

Somáticos: fatiga, cambios en el apetito o peso, insomnio, hipersomnia, disfunción sexual, cefalea, problemas de estómago, dolor torácico, agitación

Prevención

Aparte del tratamiento farmacológico o psicoterapéutico es importante, una vez que haya hecho efecto y que el paciente sienta que ha mejorado su condición, que se sigan ciertos consejos o modos de vida.

Tener pensamientos positivos.

Cuidar la salud física.

Mantener un calendario diario uniforme.

Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.

Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras personas que considera favorecidas.

Expresar las emociones.

Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto.

Reunirse periódicamente con el terapeuta.

Comer una dieta equilibrada.

Hacer ejercicio físico.

Existen varios tipos de depresión que requieren un abordaje diferente:

La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que, en circunstancias normales, deberían resultar placenteras. La depresión suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que suele provocar recaídas a lo largo de la vida.

La distimia es un tipo de depresión menos grave. Los síntomas se mantienen a largo plazo, pero no evitan la actividad de las personas. También puede ser recurrente, es decir aparecer más de una vez en la vida.

El desorden bipolar es el tercer tipo. También se denomina enfermedad maniaco-depresiva. La prevalencia de esta patología no es tan alta como las dos anteriores. Se caracteriza por cambios de humor. Estados de ánimo muy altos se ven sucedidos por otros muy bajos. Estos cambios son bruscos a veces, pero lo más frecuente es que sean graduales. En el ciclo de depresión, las personas tienen alguno o todos los síntomas de un problema depresivo.

En el ciclo maniaco, pueden sentirse hiperactivos, excesivamente locuaz y con demasiada energía. A veces la manía afecta al pensamiento, el juicio y el comportamiento social del individuo. Si la manía se deja sin tratar puede llevar a un estado psicótico. Si la manía no se trata puede empeorar y provocar un estado psicótico.

Depresion posparto.

El ambiente que rodea a una persona que sufre depresión es fundamental para lograr su rehabilitación. La comprensión y el cariño de los familiares y allegados es importante, como lo es la paciencia, puesto que la falta de ganas y motivación de los enfermos puede provocar la desesperación. Sugerir y no ordenar actividades, proponer y no imponer conversaciones son apoyos básicos a la terapia impuesta por los profesionales. Uno de los problemas más importantes que presenta este grupo es el abandono de las terapias, por lo que es fundamental inducirle a seguir el tratamiento hasta el final.

El tratamiento contra la depresión es de dos tipos: farmacológico y psicoterapia. Dependiendo del problema puede ser necesario uno u otro, o una combinación de los dos.

No te he saludado ni nada pff he entrado a saco con la respuesta jeje

Está muy claro que tienes Depresión y si quieres llevar una vida “normal” has de acudir a tu médico y contarle lo que te ocurre. Él puede recetarte Ansiolíticos o Antidepresivos ,te irá controlando cada 3 meses para ver si hay que bajar la dosis pues estos fármacos hay que dejar de tomarlos gradualmente no de un día para otro.

Te comento esta opción porque te saldrá mas económico que asistir a un Psicólogo, en caso de que los fármacos no te funcionen SI que tendrás que buscar ayuda profesional.

No solo con pastillas te vas a curar, has de poner de tu parte y no quedarte tirada en la cama con pijama todo el día, asi que te vuelvo a recordar estos puntos:

Tener pensamientos positivos.

Cuidar la salud física.

Mantener un calendario diario uniforme.

Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.

Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras personas que considera favorecidas.

Expresar las emociones.

Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto.

Reunirse periódicamente con el terapeuta.

Comer una dieta equilibrada.

Hacer ejercicio físico.

Ánimo y no te rindas 💪

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[amplificalo]

Estos fármacos pueden producir Alzheimer y pérdida de memoria; cuidado con sus efectos secundarios

Si bien es cierto, durante mucho tiempo, los médicos desestimaron la falta de memoria y la confusión mental como parte normal del envejecimiento.

Sin embargo, los científicos ahora saben que la pérdida de memoria a medida que uno envejece de ningún modo es algo que no se pueda evitar. En realidad, el cerebro puede generar nuevas neuronas y reconfigurar sus conexiones durante toda la vida.

La mayoría de las personas conocen por lo menos algunas de las cosas que pueden afectar la memoria, como el consumo de alcohol y de drogas, ser fumador crónico, las lesiones en la cabeza, los derrames cerebrales, la privación del sueño, el estrés severo, una deficiencia de vitamina B12, y enfermedades como el Alzheimer y la depresión.

Ni obstante, no muchos son conscientes de que diversos fármacos comúnmente recetados también pueden interferir con la memoria. A continuación, presentamos diez de los principales tipos de esos fármacos. La buena noticia es que la pérdida de memoria debido a fármacos a menudo se puede aliviar al dejar de tomar los fármacos, reducir la dosis o usar un tratamiento alterno.

MEDICAMENTOS QUE PUEDEN DAÑAR TU SALUD SI NO TIENES CUIDADO.

1. ANSIOLÍTICOS (BENZODIACEPINAS)

Por qué se recetan: Las benzodiacepinas se usan para tratar una variedad de trastornos de la ansiedad, agitación, delirio y espasmos musculares, y para prevenir convulsiones. Debido a que las benzodiacepinas tienen un efecto sedante, a veces se recurre a ellas para tratar el insomnio y la ansiedad que pueden acompañar a la depresión.

Ejemplos: Alprazolam (Xanax), clordiazepóxido (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), flurazepam (Dalmane), lorazepam (Ativan), midazolam (Versed), quazepam (Doral), temazepam (Restoril) y triazolam (Halcion).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Las benzodiacepinas disminuyen la actividad en partes claves del cerebro, como aquellas involucradas en la transferencia de acontecimientos de la memoria de corto plazo a la memoria de largo plazo. En efecto, las benzodiacepinas se utilizan en la anestesia por este mismo motivo. Cuando se las agrega en el cóctel de medicamentos del anestesiólogo, los pacientes rara vez recuerdan alguna sensación desagradable del procedimiento. El midazolam (Versed) posee, especialmente, marcadas propiedades amnésicas.

2. MEDICAMENTOS PARA REDUCIR EL COLESTEROL (ESTATINAS)

Por qué se recetan: Las estatinas se utilizan en el tratamiento del colesterol alto.

Ejemplos: Atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) y simvastatina (Zocor).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Los fármacos que reducen los niveles de colesterol en sangre pueden afectar la memoria y otros procesos mentales, ya que a la vez disminuyen los niveles de colesterol en el cerebro. En el cerebro, estos lípidos son esenciales para la formación de conexiones entre las neuronas; los vínculos que subyacen a la memoria y el aprendizaje. (El cerebro, de hecho, contiene un cuarto del colesterol de todo el organismo).

3. ANTICONVULSIVOS

Por qué se recetan: Los anticonvulsivos, que durante mucho tiempo se han usado para tratar las convulsiones, se utilizan cada vez más para tratar los dolores neuropáticos, los trastornos bipolares, los trastornos del estado de ánimo y las manías.

Ejemplos: Acetazolamida (Diamox), carbamazepina (Tegretol), ezogabina (Potiga), gabapentina (Neurontin), lamotrigina (Lamictal), levetiracetam (Keppra), oxcarbazepina (Trileptal), pregabalina (Lyrica), rufinamida (Banzel), topiramato (Topamax), ácido valproico (Depakote) y zonisamida (Zonegran).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Se cree que los anticonvulsivos limitan las convulsiones mediante el bloqueo del flujo de señales provenientes del sistema nervioso central. Y, todos los depresores del sistema nervioso central, como los anticonvulsivos, pueden causar pérdida de memoria.

4. ANTIDEPRESIVOS (ANTIDEPRESIVOS TRICÍCLICOS)

Por qué se recetan: Los antidepresivos tricíclicos se prescriben para la depresión y, cada vez más, para los trastornos de ansiedad, desórdenes alimentarios, trastorno obsesivo compulsivo, dolor crónico, para dejar de fumar y para tratar algunos trastornos hormonales, como la dismenorrea severa y los sofocos.

Ejemplos: Amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), desipramina (Norpramin), doxepina (Sinequan), imipramina (Tofranil), nortriptilina (Pamelor), protriptilina (Vivactil) y trimipramina (Surmontil).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Un 35 % de los adultos que toman antidepresivos tricíclicos informan algún grado de disfunción de la memoria, y un 54 % manifiesta tener dificultad para concentrarse. Se cree que estos antidepresivos causan problemas de memoria al bloquear la acción de la serotonina y la norepinefrina, dos de los mensajeros químicos clave del cerebro.

5. ANALGÉSICOS NARCÓTICOS

Por qué se recetan: También llamados analgésicos opiáceos, estas medicaciones se utilizan para aliviar el dolor crónico moderado a severo, como el dolor causado por la artritis.

Ejemplos: Fentanilo (Duragesic), hidrocodona (Norco, Vicodin), hidromorfona (Dilaudid, Exalgo), morfina (Astramorph, Avinza) y oxicodona (OxyContin, Percocet). Estos fármacos vienen en diversos formatos, como tabletas, soluciones inyectables, parches transcutáneos y supositorios.

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Estos fármacos inhiben las señales que transmiten la sensación de dolor dentro del sistema nervioso central, y embotan la propia reacción emocional ante el dolor. Ambas acciones están mediadas por mensajeros químicos que también están involucrados en varios aspectos de la cognición. Por ende, el uso de estos fármacos puede interferir con la memoria de largo y corto plazo, en especial si se usan durante períodos prolongados.

6. PÍLDORAS PARA DORMIR (SEDANTES HIPNÓTICOS NO BENZODIACEPINAS)

Por qué se recetan: A veces llamados fármacos “Z”, estos medicamentos se usan también para tratar el insomnio y otros trastornos del sueño. También se las prescribe para combatir la ansiedad leve.

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Ejemplos: Eszopiclona (Lunesta), zaleplón (Sonata) y zolpidem (Ambien).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Si bien son molecularmente diferentes de las benzodiacepinas (antes mencionadas en el ítem N.° 1 del listado), actúan sobre muchas de las mismas vías y mensajeros químicos del cerebro, y producen los mismos efectos secundarios y problemas de adicción y abstinencia.

Los medicamentos “Z” también pueden provocar amnesia y, en ocasiones, llevar a comportamientos peligrosos o extraños, como ponerse a cocinar o manejar un auto, sin recordarlo una vez despiertos.

7. ANTIHISTAMÍNICOS (DE PRIMERA GENERACIÓN)

Por qué se recetan: Estos medicamentos se usan para aliviar y prevenir síntomas de alergia o de resfrío común. Algunos antihistamínicos también se usan para evitar el vértigo, las náuseas, los vómitos y los mareos, y para tratar trastornos de ansiedad o insomnio.

Ejemplos: Bromfeniramina (Dimetane), carbinoxamina (Clistin), clorfeniramina (Chlor-Trimeton), clemastina (Tavist), difenidramina (Benadryl) e hidroxicina (Vistaril).

Por qué pueden causar pérdida de memoria: Estos medicamentos (recetados y de venta libre) inhiben la liberación de acetilcolina, mensajero químico involucrado en una amplia gama de funciones corporales. En el cerebro, inhiben la actividad de la memoria y los centros de aprendizaje, lo que puede llevar a una pérdida de memoria.

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¿La Paroxetina engorda?

En la actualidad podemos encontrar una amplia variedad de terapias y tratamientos que nos ayudan a controlar o combatir síntomas de una gran cantidad de trastornos y alteraciones psíquicas, entre las cuales podemos encontrar la depresión. **La toma de medicación es a menudo algo necesario** para controlar o ayudar a controlar los síntomas de este y otros trastornos. Sin embargo, es habitual que exista cierto malestar o resistencia al hecho de tomar psicofármacos. Los motivos son diversos, pasando desde una concepción negativa de lo que implica medicarse hasta por la existencia de efectos secundarios indeseable. En este sentido, algunos de los más habituales son alteraciones del sueño, del apetito, del nivel de energía o incluso de peso corporal. Este último aspecto puede parecer poco relevante, pero sin embargo a menudo es motivo de queja, duda o resistencia. Si este posible efecto secundario puede darse o no con respecto a algún fármaco concreto es algo es consultado con cierta frecuencia, como por ejemplo con antidepresivos como la paroxetina. Y en este sentido cabe preguntarse **¿La paroxetina engorda o hace que aumentemos de peso?** Veámoslo a lo largo de este artículo. * Artículo relacionado: "[Tipos de antidepresivos: características y efectos](/psicofarmacologia/tipos-de-antidepresivos)" ## ¿Qué es la paroxetina? La paroxetina es **uno de los antidepresivos más conocidos y utilizados**, siendo una sustancia con propiedades psicoactivos que permite ayudar a combatir síntomas como la presencia de ansiedad, angustia, tristeza, abulia y apatía. **Se trata de un inhibidor específico de la recaptación de serotonina o ISRS**, los cuáles actúan bloqueando la recaptación por parte de las neuronas presinápticas de la serotonina emitida, de tal manera que esta puede permanecer en el espacio sináptico y ser utilizada por las neuronas postsinápticas en mayor medida. Dicho de otra manera, la paroxetina favorece un aumento de los niveles de serotonina en el encéfalo. Este fármaco, por lo general vendido en forma de comprimidos, tabletas o suspensiones líquidas para la administración vía oral, se emplea fundamentalmente en el tratamiento de la depresión mayor. Asimismo, también suele utilizarse para tratar la ansiedad propia de trastornos como el trastorno obsesivo compulsivo o la fobia social, trastorno por ansiedad generalizada, trastorno de pánico, agorafobia o trastornos por estrés postraumático. ## ¿La paroxetina engorda? A pesar del hecho de que la paroxetina es uno de los antidepresivos más utilizados y que tiene una gran utilidad en el tratamiento de los síntomas de las alteraciones antes mencionadas, lo cierto es que la paroxetina también **puede llegar a generar algunos efectos secundarios indeseados en algunas personas**, e incluso debe ser tomado con precaución o evitados por otras (como por ejemplo aquellas con fallos renales o hepáticos, o bien con diabetes). Y entre los efectos secundarios más habituales (si bien es poco habitual) se encuentra el que da nombre a este artículo: la paroxetina puede provocar una ganancia o aumento de peso. Sin embargo no es la única, si no que se trata de un posible efecto secundario habitual en otros muchos fármacos. Es necesario tener en cuenta que **esta ganancia de peso se va produciendo de manera gradual**, produciéndose por lo general a largo plazo. Sin embargo, curiosamente la paroxetina también puede llegar a provocar un descenso o pérdida de peso en otros pacientes (motivo por el cual no se indica en pacientes con trastornos alimentarios). **Las causas concretas de esta ganancia pueden ser múltiples**. Se ha especulado con la posibilidad de que la ligera sedación que provoca el consumo del fármaco impulse a una menor actividad física, además de que la paroxetina puede llegar a provocar la aparición de un incremento del apetito en dichas personas. Así pues, es posible que la unión de estos dos factores provoque que aparezca un incremento en el peso. Además de ello, los componentes del fármaco pueden contribuir a alterar la metabolización de los lípidos, algo que también tiene un efecto sobre el peso y el volumen corporal. * Quizás te interese: "[Obesidad: factores psicológicos implicados en el sobrepeso](/clinica/obesidad-factores-psicologicos-sobrepeso)" ## Si aumento de peso… ¿qué debería hacer? Si bien genera una serie de incomodidades y molestias, lo cierto es que la paroxetina es una opción terapéutica muy valorada y cuyas propiedades pueden resultar muy beneficiosas para el tratamiento de estas dolencias. **Siempre y cuando no surjan otros síntomas severos que precisen de consulta médica, sería recomendable continuar con el tratamiento** y nunca dejarlo de golpe (ya que ello puede llegar a provocar síntomas de abstinencia peligrosas). Resultaría de utilidad en primer lugar establecer algún tipo de registro en el que poder anotar los posibles cambios de peso. También se recomienda trabajar en los patrones de conducta alimentarios, manteniendo una dieta equilibrada. Asimismo, la realización de actividad física también puede ayudar a reducir o eliminar el incremento de peso. Aún así, en el caso de que este aumento de peso o su suma con otros factores genere más costos que beneficios, **se puede contactar con el psiquiatra con el fin de valorar si pueden existir otros fármacos alternativos** u otras cantidades que puedan ayudar a evitar estos efectos indeseables. #### Referencias bibliográficas: * Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (2016). Prospecto: información para el paciente. Paroxetina Mylan 20 mg comprimidos recubiertos con película EFG. * Goodman & Gilman (2014). Farmacoterapia de la depresión y los trastornos de ansiedad. Manual de farmacología y terapéutica. McGraw-Hill. Ver Fuente Ver Fuente

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Etoperidona: usos, características y efectos secundarios

**La etoperidona es un antidepresivo atípico**, o tricíclico de segunda generación, empleado para tratar trastornos depresivos y que fue desarrollado hace décadas, aunque actualmente se encuentra descatalogado. En la actualidad, se hace uso de otros antidepresivos de nueva generación que presentan menos efectos secundarios que los que tenían los fármacos de la familia de este medicamento. En este artículo te explicamos qué es y qué efectos produce la etoperidona, cuál es su mecanismo de acción y el de los antidepresivos tricíclicos, qué efectos secundarios provoca y cuáles son las principales contraindicaciones si se va a usar este fármaco. * Artículo relacionado: "[Tipos de antidepresivos: características y efectos](/psicofarmacologia/tipos-de-antidepresivos)" ## ¿Qué es la etoperidona y qué efectos produce? La etoperidona es un fármaco del grupo de los antidepresivos atípicos (tricíclico de segunda generación) que fue desarrollado en la década de 1970 por la empresa farmacéutica italiana Angelini y que actualmente ya no se comercializa. **Pertenece al grupo de las fenilpiperazinas**, y tiene una estructura química similar a otros medicamentos como la trazodona y la nefazodona, ambos también antidepresivos de segunda generación que actúan como antagonistas e inhibidores de la recaptación de la serotonina, con efectos ansiolíticos e hipnóticos. Aunque la etoperidona tiene ciertos efectos sedativos, se diferencia del resto de tranquilizantes menores en algunos aspectos fundamentales: en su interacción con las principales aminas cerebrales; por la ausencia de efectos anticonvulsivos; y en su diferente espectro de efectos a nivel conductual cuando se consume en dosis altas. La etoperidona, no obstante, **es similar en algunos aspectos a los fármacos neurolépticos** (medicamentos que se usan para tratar las psicosis y los estados de extrema agitación), como la clorpromazina, ya que produce efectos analgésicos y sedantes a dosis bajas; aunque a diferencia de éstos, no bloquea los receptores dopaminérgicos a nivel central. ## ¿Cómo actúa este fármaco? La etoperidona actúa como **un fármaco antagonista de varios receptores, incluyendo los de la serotonina y los adrenérgicos**. También parece tener una leve afinidad por el bloqueo de receptores de dopamina, histamina y acetilcolina (de tipo muscarínico). Además de bloquear estos receptores, este medicamento también tiene una débil afinidad por los transportadores de monoaminas: serotonina, noradrenalina y dopamina. La administración de este tipo de antidepresivos en la fase aguda aumenta, principalmente, la disponibilidad de noradrenalina y, hasta cierto punto, la de 5-HT, al bloquear su recaptación en la hendidura sináptica. **Un uso prolongado regula negativamente los receptores alfa-adrenérgicos de la membrana postsináptica**, una posible vía final común de la actividad antidepresiva de estos fármacos. Por otra parte, la etoperidona, en su metabolización, produce una sustancia o metabolito activo denominado mCPP, probablemente el responsable de los efectos serotoninérgicos; una sustancia que puede provocar efectos indeseados y desagradables en los sujetos que consumen o consumieron este antidepresivo. * Quizás te interese: "[Tipos de psicofármacos: usos y efectos secundarios](/psicofarmacologia/tipos-de-psicofarmacos)" ## Los antidepresivos atípicos o tricíclicos de segunda generación La etoperidona pertenece al grupo de los antidepresivos atípicos o tricíclicos, empleados con frecuencia en pacientes aquejados de depresión mayor y que responden de forma inadecuada o soportando efectos secundarios intolerables durante el tratamiento de primera línea con antidepresivos inhibidores de la recaptación de serotonina. Los antidepresivos tricíclicos se han empleado durante décadas y tienen **cierta semejanza química y, en menor medida, farmacológica con las fenotiazinas**, usadas para tratar trastornos mentales y emocionales graves. Aunque inicialmente se pensó que este tipo de antidepresivos eran útiles como antihistamínicos, con el tiempo su uso se limitó al tratamiento de la depresión y otras patologías similares. **Este tipo de antidepresivos presentan una gran eficacia**, aunque debido a la cantidad de efectos secundarios que producen, se suele recomendar iniciar el tratamiento con una dosis baja e ir aumentándola en función de la tolerancia que cada paciente tenga y del efecto antidepresivo que se consiga, hasta encontrar un equilibrio entre la mayor eficacia posible y la menor cantidad de efectos secundarios. Dado su perfil sedativo, este tipo de fármacos también se pueden emplear **para tratar a pacientes con depresiones que concurran con un elevado nivel de ansiedad**, ayudándoles a calmar el cuadro de nerviosismo y agitación que suelen presentar en determinadas circunstancias. En la actualidad, este tipo de antidepresivos **han ido siendo sustituidos por otros de nueva generación, con menos efectos secundarios** y un mecanismo de acción más específico y selectivo, como la venlafaxina o la mirtazapina, dos inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina. ## Efectos secundarios **Los efectos secundarios más habituales** cuando se consumen fármacos del grupo de los antidepresivos atípicos o heterocíclicos, como la etoperidona, incluyen toda una serie de efectos a nivel somático, como los siguientes: * Náuseas * Fatiga * Nerviosismo * Sequedad de boca * Mareos * Diarrea * Dolores de cabeza * Insomnio ## Contraindicaciones Aunque en su día y cuando fueron desarrollados este tipo de fármacos antidepresivos fueron eficaces, en la actualidad se utilizan cada vez menos, ya que **su sobredosis es tóxica y tienen más efectos adversos que los antidepresivos más modernos**. Estos efectos secundarios se deben, principalmente, a los bloqueos muscarínico e histamínico, y a las acciones alfa-adrenérgicas. Muchos de los antidepresivos atípicos tienen propiedades anticolinérgicas potentes y, por lo tanto, no son adecuados para las personas de la tercera edad ni para los pacientes que sufren de hipertrofia benigna prostática, glaucoma o estreñimiento crónico. Además, **la gran mayoría de fármacos de este tipo disminuyen el umbral convulsivo, con el consiguiente peligro** para las personas propensas a convulsionar. Las contraindicaciones específicas para el uso de la etoperidona incluyen las siguientes: * Alergia a la etoperidona, trazodona u otras fenilpiperazinas. * Alteraciones bipolares y estados maníacos: este fármaco puede acelerar la transición hacia la fase hipomaníaca o maníaca e inducir un ciclo rápido y reversible entre la manía y la depresión. * Alteraciones cardiovasculares: aumenta el riesgo de arritmias, insuficiencia cardiaca congestiva, infarto de miocardio o accidente cardiovascular. * Esquizofrenia y psicosis: puede aumentar el riesgo de alteraciones psicóticas. * Hipertiroidismo: debido al riesgo de toxicidad cardiovascular. * Insuficiencia hepática: debido a que se metaboliza mayoritariamente en el hígado, debe ajustarse la posología al grado funcional hepático de cada paciente. * Insuficiencia renal: dado que el fármaco se elimina mayoritariamente por vía renal, se debe ajustar la posología de acuerdo al nivel funcional renal. #### Referencias bibliográficas: * Heerlein A. Antidepresivos. En: Heerlein A (ed): Psiquiatría Clínica. Santiago de Chile, Ediciones de la Sociedad de Neurología, Psiquiatría y Neurocirugía, 2000 * Raffa, RB; Shank, RP; Vaught, JL (1992). "Etoperidone, trazodone and MCPP: in vitro and in vivo identification of serotonin 5-HT1A (antagonistic) activity". Psychopharmacology. 108(3): 320–6 * Rodríguez, N. H. (2015). Efectividad de los antidepresivos atípicos e inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina frente a los clásicos inhibidores de la recaptación de serotonina. PHARMACIENCIA, 3(1), 39-42. * Tordera RM, Monge A, Del Rio J, Lasheras B. Antidepressant-like activity of VN2222, a serotonin reuptake inhibitor with high affinity at 5-HT(1A) receptors. Eur J Pharmacol 2002; 442(1-2):63-71 Ver Fuente Ver Fuente

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Esketamina: usos y efectos secundarios de este fármaco

**La esketamina es un medicamento** que se presenta en spray nasal para ser dispensado como aerosol y que está indicado en el tratamiento de la depresión resistente y como anestésico general. Es un fármaco relativamente nuevo y prometedor en el campo de los trastornos depresivos graves que no responden al tratamiento antidepresivo convencional. En este artículo te explicamos qué es la esketamina, cuáles son sus usos médicos y su mecanismo de acción, los principales efectos secundarios y las contraindicaciones a tener en cuenta. * Artículo relacionado: "[Tipos de psicofármacos: usos y efectos secundarios](/psicofarmacologia/tipos-de-psicofarmacos)" ## ¿Qué es la esketamina? La esketamina es **un fármaco utilizado como anestésico general y como terapia farmacológica para abordar la depresión** resistente al tratamiento. Fue desarrollado en 1997 por el laboratorio Johnson & Johnson, inicialmente como medicamento antidepresivo de acción rápida. En 2017, este fármaco se aprobó para el tratamiento de adultos con cuadros depresivos refractarios a la farmacoterapia convencional y con un alto riesgo de suicidio, un perfil de sujetos que no pueden esperar el tiempo que tardan en hacer efecto los medicamentos antidepresivos clásicos. La esketamina es **una variación química (el enantiómero S) de una popular sustancia de uso médico y lúdico: la ketamina**. Esta droga se usa como anestésico general en ámbitos hospitalarios y se ha investigado su posible efecto antidepresivo, aunque también se utiliza con propósitos lúdicos en dosis subanestésicas, propiciando efectos alucinatorios y experiencias cercanas a la muerte, en las que el individuo experimenta sensaciones extracorpóreas y estados místicos. Con todo, la esketamina se presenta en forma de espray nasal para su administración como aerosol, una forma que también sirve para evitar los posibles usos abusivos de la sustancia, aunque todavía no está disponible en farmacias españolas. ## Usos médicos La esketamina se usa como anestésico general, al igual que su variante química, la ketamina, con la que comparte indicaciones terapéuticas. **La inducción de anestesia se realiza en pacientes de alto riesgo**, como aquellas personas en shock anafiláctico, en shock séptico, con broncoespasmo severo, insuficiencia hepática severa, taponamiento cardiaco y pericarditis constrictiva. Su potencial anestésico también se utiliza para otro tipo de afecciones, como en el tratamiento de quemaduras y en situaciones en las que se necesita como suplemento en la anestesia local con bloqueos nerviosos incompletos. **Otro de los usos habituales de la esketamina es como antidepresivo de acción rápida**, específicamente para la depresión resistente a tratamiento. Este cuadro clínico describe a personas que padecen un trastorno depresivo mayor que no responde adecuadamente, y a lo largo de un tiempo, a medicación antidepresiva convencional. La presentación en spray nasal tiene la ventaja de ser una técnica no invasiva (a diferencia de la inyección intravenosa) y más conveniente para el perfil de los sujetos tratados con el fármaco. No obstante, en los estudios realizados se ha podido comprobar que los pacientes, tras haberse administrado el fármaco por vía nasal, debían permanecer sentados durante 2 horas, con el fin de evitar efectos secundarios asociados al uso de la esketamina. Los estudios clínicos con esketamina intranasal han mostrado una eficacia rápida y sustancial. En el estudio realizado en 2018 por Canuso et. al, la esketamina administrada por vía intranasal dos veces por semana, en combinación con antidepresivos orales, redujo la ideación suicida y la depresión a las 4 y a las 24 horas, aunque al final del tratamiento, después de 4 semanas, su efecto no fue superior al placebo intranasal administrado con el tratamiento con antidepresivos. * Quizás te interese: "[Tipos de antidepresivos: características y efectos](/psicofarmacologia/tipos-de-antidepresivos)" ## Mecanismo de acción La esketamina es, aproximadamente, dos veces más potente como anestésico que la mezcla racémica de ketamina y **posee una afinidad de tres a cuatro veces mayor por los receptores NMDA**. Este tipo de receptores tienen un rol importante en procesos cognitivos como el aprendizaje, la plasticidad neuronal o la memoria. Básicamente, el mecanismo de acción de la esketamina es actuar como antagonista no competitivo del receptor NMDA, **facilitando la modulación de los receptores de glutamato y los receptores AMPA**. La activación de estos receptores aumenta la señalización de factores neurotróficos (proteínas que favorecen la supervivencia de grupos de neuronas) que favorecen los efectos antidepresivos a corto y largo plazo. La modulación de los receptores de glutamato (y la restauración de las conexiones sinápticas entre grupos neuronales) es una de las características distintivas de este fármaco, ya que la mayoría de los antidepresivos clásicos no actúan sobre este sistema y sí lo hacen sobre otros sistemas como el [dopaminérgico](/neurociencias/dopamina-neurotransmisor) o el serotoninérgico. La esketamina también **actúa, en cierto modo, como inhibidor de la recaptación de dopamina**, pero a diferencia de lo que ocurre con la ketamina, no interactúa con los receptores sigma. Por otra parte, este fármaco tiende a aumentar el metabolismo de la glucosa en la corteza frontal; esto puede deberse al efecto disociativo o alucinógeno que la esketamina puede llegar a tener en determinado rango de dosis. ## Efectos secundarios La gran mayoría de los estudios realizados con esketamina han confirmado la seguridad y eficacia del fármaco. Sin embargo, como todo medicamento, **no está exento de posibles efectos secundarios tras su administración**. Entre los más habituales, cabe destacar los siguientes: * Náuseas * Vértigos * Alteraciones en el sentido del gusto * Mareos * Sabor metálico * Cefalea * Parestesia (sensación de hormigueo) * Visión borrosa * Nerviosismo o ansiedad ## Contraindicaciones **Antes de usar el aerosol en forma de spray nasal de esketamina, hay que considerar las contraindicaciones** que tiene el consumo de este fármaco y consultar con el profesional sanitario encargado de su seguimiento médico. A continuación se describen algunas de las precauciones a tener en cuenta: * Alergia a la esketamina, ketamina o cualquier medicamento o ingredientes que se incluyan en el aerosol nasal. * Uso de anfetaminas, ansiolíticos, armodafinilo, inhibidores de MAO como fenelzina, procarbazina, tranilcipromina, selegilina, metilfenidato, modafinilo, fármacos opioides, medicamentos anticonvulsivos, sedantes. * Enfermedad en los vasos sanguíneos del cerebro, el pecho, el estómago, brazos o piernas; malformaciones arteriovenosas o antecedentes de hemorragias cerebrales. * Antecedentes de derrame cerebral, ataque cardíaco, lesiones cerebrales o afecciones que causen aumento de la presión cerebral. Enfermedad de las válvulas cardíacas, insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial, ritmo cardiaco lento o irregular, dificultad para respirar, dolor de pecho, enfermedad cardíaca o hepática. * Estar embarazada o amamantando. * Si se va a someter a una cirugía, incluyendo cirugía dental. #### Referencias bibliográficas: * Canuso, C. M., Singh, J. B., Fedgchin, M., Alphs, L., Lane, R., Lim, P., ... & Drevets, W. C. (2018). Efficacy and safety of intranasal esketamine for the rapid reduction of symptoms of depression and suicidality in patients at imminent risk for suicide: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study. American journal of psychiatry, 175(7), 620-630. * Freedman, R., Brown, A. S., Cannon, T. D., Druss, B. G., Earls, F. J., Escobar, J., ... & Mayberg, H. S. (2018). ¿ Puede establecerse un marco para el uso seguro de la ketamina?. Am J Psychiatry, 175(7). Ver Fuente Ver Fuente

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Brexiprazol: usos y efectos secundarios de este psicofármaco

**El brexiprazol es un antipsicótico de segunda generación**. Fue desarrollado en Estados Unidos y se empezó a comercializar ahí en el año 2015. Se utiliza como tratamiento adyuvante para pacientes con esquizofrenia o trastorno depresivo mayor. Está indicado para pacientes que no han respondido bien a tratamientos basados únicamente en antidepresivos. En este artículo conoceremos sus características, precauciones que deben tomarse, mecanismo de acción, usos y efectos secundarios. * Artículo relacionado: "[Tipos de antipsicóticos (o neurolépticos)](/psicofarmacologia/tipos-antipsicoticos)" ## Brexiprazol: un antipsicótico atípico El brexiprazol es un fármaco antipsicótico de segunda generación (antipsicótico atípico). Su mecanismo de acción, hasta ahora desconocido, hace que se modifique la cantidad de ciertas sustancias en el cerebro. Sí se sabe, sin embargo, que **el mecanismo se relaciona con la dopamina, la serotonina y la noradrenalina**, principales neurotransmisores cerebrales. ### Antipsicóticos típicos y atípicos En comparación con los antipsicóticos típicos o de primera generación, los atípicos son más avanzados y producen menos efectos secundarios, al interactuar con menos neurotransmisores o sustancias. Además, **en el caso de la esquizofrenia, tienen la ventaja de que no solamente tratan los síntomas positivos** de la misma (alucinaciones, lenguaje desorganizado, delirios,...) (como hacen los típicos), si no que además tratan también los síntomas negativos de la esquizofrenia (abulia, aplanamiento afectivo, depresión,...), aunque en menor medida. Los antipsicóticos típicos, en cambio, no actúan sobre los síntomas negativos. * Quizás te interese: "[¿Qué es la esquizofrenia? Síntomas y tratamientos](/clinica/esquizofrenia)" ## Origen del fármaco El brexiprazol **fue descubierto por la farmacéutica Otsuka Pharmaceutical Co., Ltd.** (Otsuka) y co-desarrollado por Otsuka y Lundbeck. La Food and Drug Administration (FDA) de EEUU, lo aprobó como tratamiento adyuvante para los adultos con trastorno depresivo mayor y como tratamiento para la esquizofrenia en adultos. Se empezó a comercializar en el año 2015 en EEUU. Esto fue a raíz de que muchos de los adultos con trastorno depresivo mayor (TDM) (concretamente, 15 millones en Estados Unidos) presentaban una mala respuesta a la monoterapia con antidepresivos (es decir, utilizar únicamente estos fármacos como tratamiento). Para dar respuesta a este tipo de pacientes, surgió el brexiprazol. ## Mecanismo de acción Se desconoce el mecanismo de acción del brexpiprazol en el tratamiento del trastorno depresivo mayor o de la esquizofrenia. Sin embargo, sí que se sabe que su mecanismo de acción está relacionado con una combinación de **la actividad agonista parcial en los receptores 5-HT1A de la serotonina y de los receptores D2 de la dopamina**. También actúa de forma antagónica en los receptores 5-HT2A de la serotonina. El brexiprazol, además, presenta una alta afinidad para estos receptores, además de para otros, los receptores alfa 1B/2C de la noradrenalina. El hecho de que presente una alta afinidad significa que encaja muy bien con ellos, es decir, que su eficacia es alta. * Quizás te interese: "[Tipos de neurotransmisores: funciones y clasificación](/neurociencias/tipos-neurotransmisores-funciones)" ## Indicaciones El brexiprazol **está indicado para tratar los síntomas de la esquizofrenia y también se utiliza como antidepresivo para tratar la depresión**, en los casos en que los síntomas no pueden aliviarse solamente con antidepresivos. ## ¿Cómo se toma? El brexpiprazol **se toma por vía oral, en formato tableta o pastilla**. Generalmente se toma una sola vez al día. Es recomendable que se tome a la misma hora todos los días. En caso de olvidarse de una dosis, se debe tomar otro tan rápido como sea, pero saltándose la dosis que se dejó de tomar si ya casi es la hora para la siguiente dosis. Es importante no tomar nunca dos dosis a la vez. ## Efectos secundarios Los efectos secundarios asociados al brexiprazol son: **dolor de cabeza, estreñimiento, acidez, cansancio, temblor incontrolable de una parte del cuerpo, mareos**, sensación de inestabilidad y dificultad para mantener el equilibrio. Hay otros efectos secundarios, menos frecuentes pero más graves, que en caso de aparecer, se deberá acudir al médico inmediatamente. Algunos de estos efectos son: **sarpullido urticaria, picazón, inflamación de diferentes partes de la cara o cuerpo** (por ejemplo los ojos, el rostro, la boca, los labios, la lengua, la garganta, las manos, los pies, los tobillos o la parte inferior de las piernas), dificultad para respirar o tragar, convulsiones, dificultad para respirar, dolor de garganta, tos, escalofríos y otros signos de infección, etc. ## Precauciones El brexiprazol **no está indicado ni aprobado para tratar síntomas psicóticos asociados a procesos demenciales**. Tampoco es apto para personas menores de 18 años. Por otro lado, es importante tener en cuenta que una vez se inicia el tratamiento con brexiprazol, algunas personas han llegado a manifestar pensamientos de suicidio (y más si utilizaban el medicamento por primera vez). Es por ello que debemos estar alerta ante posibles cambios de humor de la persona, así como ante señales que nos lleven a pensar en ideas autolíticas o de suicidio. **En cuanto al embarazo**, se sabe que tomar antipsicóticos en los últimos 3 meses de embarazo, puede ocasionar problemas de respiración, de alimentación, o síntomas de abstinencia en el recién nacido. ## Evidencias **La eficacia del brexpiprazol se demostró en dos ensayos clínicos controlados con placebo**, de 6 semanas de duración, realizados a pacientes adultos que cumplían criterio del DSM-IV-TR para el trastorno depresivo mayor (TDM). Algunos de estos pacientes también tenían síntomas de ansiedad, y ninguno de ellos había alcanzado previamente una respuesta adecuada durante 1 a 3 intentos de tratamiento con fármacos antidepresivos. Además, tampoco habían alcanzado una respuesta adecuada en una fase de terapia antidepresiva simple ciega durante 8 semanas. #### Referencias bibliográficas: * Maeda, K. et al. (2014)- Pharmacological Profile of Brexpiprazole (OPC-2471234712): a Novel Serotonin-Dopamine Activity Modulator. Presentación de póster en el congreso anual de la American Psychiatric Association. * Rush, J. et al. Acute and Longer-Term Outcomes in Depressed Outpatients Requiring One or Several Treatment Steps: A STAR-D Report. * Stahl, S.M. (2002). Psicofarmacología esencial. Bases neurocientíficas y aplicaciones clínicas. Barcelona: Ariel. Ver Fuente Ver Fuente

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Danilo Díaz Granados recomienda: Maprotilina: usos y efectos secundarios de este psicofármaco

La depresión es una problemática severa que afecta a un elevado porcentaje de la población mundial, causando un gran dolor y afectación en innumerables vidas. Sin embargo, afortunadamente a lo largo de la historia se han ido desarrollando diferentes tipo de tratamientos que presentan una efectividad relevante a la hora de combatir sus síntomas, una de las cuales es la síntesis y administración de fármacos. En este sentido disponemos de una amplia variedad de medicamentos de diversos tipos, y es sobre uno de ellos sobre el que vamos a hablar en este artículo: **la maprotilina**. * Artículo relacionado: "[Psicofármacos: los medicamentos que actúan sobre el cerebro](/neurociencias/psicofarmacos)" ## La maprotilina: ¿qué es? La maprotilina es uno de los diversos antidepresivos que existen, los cuales son sustancias con propiedades psicoactivas que **alteran la química cerebral para aliviar los síntomas de la depresión mayor** y otras problemáticas con sintomatología depresiva. Dentro de los antidepresivos se clasifica o **forma parte del grupo de los tetracíclicos**, que se caracterizan por una estructura en forma de cuatro anillos y que se derivan de los tricíclicos (los cuales a su vez fueron uno de los primeros grupos de antidepresivos en sintetizarse, después de los IMAOS). El hecho de ser tetracíclico implica que se desarrolló años después de los tricíclicos, con lo que los avances en la investigación científica lograron generar productos ligeramente más seguros. Se podrían considerar tricíclicos de segunda generación. Los tricíclicos y tetracíclicos, incluyendo la maprotilina, fueron durante un tiempo el tratamiento de elección en cuadros depresivos, si bien con el paso del tiempos **se han visto desplazados por los inhibidores específicos de la recaptación de serotonina o ISRS** (los cuales son más seguros y generan menos efectos secundarios). Maprotilina **se comercializa con presentación en forma de comprimidos o tabletas y se administra por vía oral**. Sus efectos, tal y como ocurre como con la mayoría de antidepresivos, pueden llegar a tardar alrededor de tres semanas o un mes en hacer aparición. Se metaboliza en el hígado y se expulsa a través de la orina. * Quizás te interese: "[Tipos de antidepresivos: características y efectos](/psicofarmacologia/tipos-de-antidepresivos)" ## Mecanismo de acción La maprotilina es un antidepresivo cuyo principal mecanismo de acción, es decir, la manera en que afecta al organismo, **se basa en la inhibición de la recaptación de la noradrenalina**. La inhibición de la recaptación de este neurotransmisor implica que cuando son emitidas por una neurona, esta no recapta lo que se interpretaría como el excedente, con lo que este permanece en el espacio sináptico y puede ser utilizado por las siguientes neuronas: dicho de otro modo, hace que haya mayores niveles de estas hormonas en el encéfalo, de manera que facilitan su efecto. **Esto genera un aumento en el nivel de activación y reduce la pasividad y el malestar** propios de una depresión o de un trastorno del estado del ánimo. A diferencia de otros antidepresivos del mismo grupo, la acción de este fármaco no tiene un efecto marcado (aunque también genera un inhibición de su recaptación) a nivel de serotonina, estando su actuación centrada fundamentalmente en la noradrenalina. Sin embargo, además de ello también **altera los niveles de acetilcolina, actuando como antagonista de este** (si bien de manera menos potente que el que generaría un tricíclico). Es decir se trata de un fármaco con acción anticolinérgica, y ello suele llevar como consecuencia la posibilidad de aparición de efectos secundarios que pueden ser molestos. Además de ello **tiene acción antihistamínica**, lo que facilita que presente una acción sedante y genere alivio de la ansiedad. ## Principales indicaciones La maprotilina, como antidepresivo que es, tiene en la depresión mayor su principal indicación. Esta indicación se da tanto cuando estamos ante una depresión reactiva o una melancólica o endógena. También **es eficaz en otros trastornos en los que existen síntomas depresivos, tales como la distimia**, o incluso en el marco de un [trastorno bipolar](/clinica/tipos-trastorno-bipolar). También resulta efectiva en el tratamiento de aquellos síndromes depresivos que cursan con ansiedad, tanto si estamos hablando de un episodio mixto o un trastorno mixto ansioso-depresivo como si hablamos de estados depresivos derivados del desgaste generado por la vivencia de una ansiedad continuada. No solo reduce el bajo estado de ánimo y la pasividad sino que también **ayuda a disminuir la ansiedad y la agitación**. Además de depresión y ansiedad, la maprotilina también puede usarse en el tratamiento de la enuresis en menores, si bien con dosis mucho más controladas y siempre que superen los seis años de edad. ## Efectos secundarios La administración de este psicofármaco puede ser de utilidad a la hora de tratar la sintomatología depresiva, pero pese a ello **su uso puede conllevar efectos secundarios y riesgos a tener en cuenta**. Entre los más habituales destacan la aparición de cansancio y fatiga, náuseas, sequedad bucal, visión borrosa, ansiedad y nerviosismo (e incluso podría llegar a generar hipomanía), problemas de sueño (por defecto o exceso), debilidad, fotosensibilidad, estreñimiento o diarrea y retención urinaria. Asimismo puede producir taquicardia y/o hipotensión. También puede provocar aturdimiento y confusión, así como cefaleas y aumento de peso. En ocasiones pueden aparecer síntomas más peligrosos, si bien menos frecuentes: puede llegar a causar la aparición de **crisis convulsivas, espasmos, síntomas gripales, arritmias o ictericia**. También pensamientos suicidas, problemas en el habla, descoordinación motriz o alucinaciones. Cabe destacar también el riesgo de generar adicción y síndromes de abstinencia. Aunque es más bien raro y poco habitual, también existe riesgo de alteración (concretamente pérdida) del nivel de glóbulos blancos, así así como el temido síndrome neuroléptico maligno el cual puede llegar a ser mortal. ## Contraindicaciones Tal y como hemos podido ver, el uso de la maprotilina puede conllevar efectos molestos e incluso peligrosos. Dichos efectos pueden ser mucho más peligrosos y poner en riesgo la seguridad de algunos sectores de población, los cuales tienen contraindicada la maprotilina. Entre estos destaca en primer lugar el caso de aquellas personas que tienen alergia a la maprotilina o a sus excipientes. También deberán evitar la maprotilina **aquellos que padezcan problemas hepáticos, renales o pancreáticos**. Está contraindicada o al menos se requiere especial precaución para personas con glaucoma, hiperprostatismo o hipertiroidismo, epilepsia (o tenga antecedentes de crisis convulsivas), o demencias. Deberán tener precaución y valorar con su médico la idoneidad del tratamiento con este fármaco aquellos que utilicen también otros antidepresivos (especialmente peligrosa es la combinación con un IMAO), neurolépticos o anticonvulsivos, entre otros fármacos, o que vayan a someterse a una cirugía. **Tampoco puede consumirse de manera conjunta con alcohol**, y debe evitarse en embarazadas y lactantes podrían llegar a utilizarlo, no se recomienda a menos que no exista otra alternativa. Y dado sus efectos sedantes, debe maximizarse la precaución y no se debería conducir o utilizar maquinaria pesada bajo sus efectos. #### Referencias bibliográficas: * American Society of Health-System Pharmacists, Inc. (2017). Maprotilina. MedlinePlus [Online]. Disponible en: http://bit.ly/2Gk50w1 * Levkovitz, Y., Tedeschini, E. & Papakostas, G.I. (2011). Efficacy of antidepressants for dysthymia: a meta-analysis of placebo-controlled randomized trials.J Clin Psychiatry, 72(4):509-14 * Vidal Vademecum Spain (2016). Maprotilina. Vademecum [Online]. Disponible en: http://bit.ly/2IqTNLo Ver Fuente Ver Fuente

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