#аудиокниги на русском | Explore Tumblr Posts and Blogs

culturesc · 4 years

Video

youtube

✏️ Творчество помогает взглянуть на мир иначе. Сначала я, как писатель, делаю для себя неожиданное открытие, а потом стараюсь посредством всех своих умений, как рассказчик и фильммейкер, донести это первоначальное чувство и посыл до зрителей моего канала "Коридоры Воображения" и всех, кто хочет слушать. Ну и конечно, я стараюсь сделать это в своей особой манере.

Рубрика #ПисательскиеВидения появилась сначала в письменной форме, которой я делился в своих соц. сетях, но мне всегда хотелось, чтобы она имела своеобразный кинематографический формат. И когда пришло время, я решил это сделать.

В принципе "писательские видения" - это такие отрывки, образы и зарисовки, которые зачастую имеют законченную форму, но не достаточно длинны для рассказов, при этом они самодостаточны, чтобы превращать их в вот такие видео зарисовки и делиться со всеми, кто любит атмосферную прозу, кто любит слушать, ну и теми, кому нравится моё творчество 😊.

Этот отрывок появился во время утренней прогулки. Он стал напрашиваться на бумагу, поэтому я достал смартфон и надиктовал то, что проникало в мою голову. Чуть позже я всё это дописал, доработал и вот оно здесь))

"МОЛЧАЛИВЫЕ"

Молчаливые деревья. С мольбами о внимании и горделивым сожалением взирают по осени со всех сторон. Стоит оказаться на дороге одному, как сразу чувствуешь на себе эти вздыхающие мокрые взгляды. С осуждающим любопытством смотрят на тебя своими оголёнными кривыми ветками. Обвиняют в своей увядающей красоте сквозь поредевшие кроны. Им стыдно. Стыдно, что наконец видны крючковатости и неровности их натуры, все их секреты, что так ловко удавалось скрыть под пёстрыми нарядами безвольного лета. Теперь старость выставила их на показ. Сказала правду, а они морщатся и вздыхают, впадая в осеннее уныние. Пепельно-чёрные грачи никогда не приносят им успокоения. Да это и не про них. Они лишь издевательски садятся на их худые кости и смеются во весь голос, : "Кар-раул, страхолюдины! Кар-раул!". Молчаливые делают вид, что их не слышат. "Это не правда! Мы не такие! Мы не хотим умирать!" Как будто совсем позабыли, что там, за краем зимы, они снова проснутся молодыми.

📢 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И ВКЛЮЧИ УВЕДОМЛЕНИЯ 🔔: http://bit.ly/zinenkoaj

#Писательские видения #что почитать #проза #современная проза #современные писатели #что посмотреть #что послушать #аудиокниги #аудиокнига #аудиокниги онлайн #аудиокниги на русском #слушать аудиокниги #книги с приятным голосом #Коридоры Воображения #атмосферная проза #писатели #писатель #Александр Е. Зиненко #Молчаливые #деревья #осень #осенняя хандра #осеннее настроение #радиоспектакли #аудиоспектакли #книжный клуб #лучшие книги #книжные полки #книжные покупки #книжные новинки

1 note · View note

biblioncollection · 6 years

Video

youtube

Цитаты великих на русском и английском языках. Обо всём хорошем. Аудиофрагмент

#аудиокниги #аудио книги #аудиокниги на русском #аудиокниги слушать #audio #audio book #audiobooks in russian #biblion

1 note · View note

sov-ja · 7 years

Text

nihhon a réagi à votre billet “efflorescentrobot a réagi à votre billet “depressed-demon-hunter a...”

Вам хватает знаний английсконо его на слух воспринимать? Я пытаюсь слушать просто фоном и регулярно замечаю, что без транскрипта я многое упускаю( немного обидно, что не могу просто как многие люди поставить его на бэкграунд и делать свои дела

да, сейчас в этом плане слушать его уже не проблема! конечно, я упускаю некоторые слова (иногда не в принципе их не знаю, иногда - просто не понимаю на слух. аудирование мне всегда довольно сложно давалось), но это бывает ооочень редко. зато миллион лет назад, когда я только-только начинала его слушать, я едва понимала каждое второе слово :D

#nihhon #wtnv хорош тем что речь очень четкая и довольно медленная #а вот taz уже было сложнее слушать - там такой хаос!!:D #моя основная проблема в том #что я просто отвлекаюсь #я и на русском аудиокниги пробовала слушать - ничего хорошего не вышло :D

3 notes · View notes

mayferi-blog · 6 years

Text

Как самостоятельно изучать английский: личный опыт🇬🇧

Изучать языки самостоятельно вполне реально, особенно если вас интересует английский. Я начала понемножку пользоваться им где-то через 8 месяцев домашних занятий без преподавателя. Сейчас мой стаж в английском — более двух лет, и вечерняя возня с книжками даёт мне вполне аппетитные плоды: чего стоит хотя бы возможность читать Шекспира в оригинале!

Поделюсь опытом (чему-чему, а учиться я за этот срок научилась).

По каким источникам заниматься?

Прежде всего, нужно подыскать материал. В Интернете очень много удобных сервисов, помогающих осваивать английский онлайн, через игровые упражнения. Навскидку назову Puzzle English и LinguaLeo.

Игнорировать такие ресурсы не стоит. Даже есть смысл оплатить дополнительные функции, которые помогают тренировать знание новых слов. Пополнять лексикон вам придётся постоянно, а зазубривать слова, тупо глядя в бумажку — прошлый век. Собирая буковки и разгадывая кроссворды, вы запомните гораздо больше (а заодно — самое важное! — не возненавидите английский после первых же попыток его понять).

Вам предложат и грамматические тренажёры с пояснением правил. Они тоже полезны, однако я бы не советовала выбирать их как стартовую площадку при изучении английской грамматики с нуля.

На первых порах необходима чёткая система — нужно идти по правилам не методом тыка, а последовательно, от простого к сложному. Определиться с системой поможет хороший учебник.

Учебники для самостоятельного изучения английского

Почитав форумы, вы встретите как минимум пару-тройку уверенных рекомендаций сразу же заниматься по стопроцентно английским учебникам — то есть, воспринимать правила на адаптированном для новичка иностранном языке. Подобная рекомендация уместна, если у вас уже есть крепкие базовые знания — например, вы в своё время сдавали по английскому экзамен, и до сих пор помните азы.

Человеку же, который в школе был двоечником или изучал другой язык, лучше начать с грамматики на русском.

Мой топ-3 учебников для начинающих выглядит так:

Анастасия Петрова, «Новый самоучитель английского языка» (великолепное в плане доступности изложение правил, чёткая структура уроков, неформальный подбор фраз и текстов для отработки материала);

Наталья Бонк, «Английский шаг за шагом» (широкий охват тем, учебник даёт шанс постепенно добраться с нуля до Intermediate и даже чуть выше);

Raymond Murphy, Essential Grammar in Use (классическое кембриджское пособие, разработанное носителем языка; грамматика подаётся через примеры и отрабатывается через блок упражнений).

Единственный серьёзный недостаток учебника Петровой — отсутствие диска. Изучать произношение только по описаниям и транскрипции — не лучшее решение. Учебник идеален для людей, которые мечтают читать специальную литературу на английском.

Минусы классического самоучителя Бонк — подача материала большими разнородными блоками и безжизненность отдельных примеров: иногда читаешь текст и чувствуешь, что он преднамеренно смоделирован для обучения. Диск с учебником идёт, профессионально начитаны все слова из правил.

«Красный» Мёрфи (автор выпустил ещё и популярное «синее» пособие для Intermediate; его книги часто называют по цвету обложки во избежание путаницы) — тот самый случай, когда учебник от и до написан на английском.

Пособия, авторы которых обещают загрузит в вашу голову английский за 15, 10 или 5 часов, применимы скорее для освежения памяти, чем для первичного самообучения. Иногда они хороши для туристов, которым достаточно запомнить элементарные фразы для путешествия без понимания их построения.

Увы, по-настоящему выучить английский с нуля за считанные дни невозможно.

Подходящие аудио- и видеоматериалы

Будете ли вы параллельно с учебником проходить аудиокурсы — решать вам.

Для общего знакомства с английским могу посоветовать «Малый прыжок» Драгункина — русскоговорящий автор в рекламных целях представляет свою методику обучения, но одновременно даёт слушателю представление о принципах языка, о самой его сути.

Параллельно с грамматикой удобно слушать курсы Пимслера. Они содержат не так уж много теории, всё обучение строится на диалогах, которые слушатель запоминает и повторяет за диктором.

Почти сразу можете запасать аудиокниги. Чем раньше вы начнёте слушать простенькие истории в грамотном произношении, тем лучше. Замечательные библиотеки для новичка подготовлены Oxford Bookworms Library и Penguin Readers.

Делюсь собственной находкой.

В вашем смартфоне, скорее всего, есть функция диктофона. Начитывайте на него списки исключений, неудобоваримые правила и вообще любые сложные случаи. Плеер обеспечит вам время для занятий, которого так не хватает взрослым людям. Вы наверняка куда-то ходите и ездите. Пусть английский станет вашим постоянным попутчиком.

Из видеоматериалов вам поначалу за глаза хватит коротких детских мультфильмов с субтитрами. Переводить целые фильмы, постоянно щёлкая на паузу и листая словарь — та ещё работа.

При желании вы можете смотреть и видеокурсы. Я не особенно настоятельно их рекомендую, потому что их не посмотришь на ходу. Дома же при наличии свободного времени и сил полезнее позаниматься по учебнику.

Как начать и не бросить?

Чтобы добиться результатов, в английском надо жить — хотя бы три раза в неделю по полтора часа. В идеале нужна тренировка каждый день. Мысленно говорите с собой, когда едете в автобусе. Заведите приятеля-англичанина на Фейсбуке. Зарегистрируйтесь на сервисе наподобие Lang8 и ведите дневник, который будут проверять на предмет ошибок носители языка.

Как только начнёте делать робкие успехи, пробуйте перевести себя на английское чтение (пусть не книг, а простых по лексике блогов) и английскую музыку.

Не обещаю, что будет легко. Не всё усвоится само собой, что-то придётся и заучивать.

Если вы отвыкли учиться, в первые недели вам страстно захочется сказать: «А ну его, этот язык».

Не спешите! Когда покажется, что вы безнадёжны, пропишите себе ещё месяц занятий. Поверьте, ситуация изменится. Чем глубже вы будете забираться в английский, тем труднее окажется его бросить.

Источник: http://www.samorazwitie.ru/samoobuchenie/kak-izuchat-anglijskij.html

7 notes · View notes

ultra7791 · 2 years

Photo

#Repost @ysia.ru • • • • • • Северо-Восточный федеральный университет (СВФУ) презентовал в субботу мобильное приложение, которое посвящено древнейшему искусству якутов — олонхо, сообщает ТАСС. ⠀ Олонхо объявлено ЮНЕСКО одним из шедевров устного и нематериального наследия человечества. Данный вид искусства занимает центральное место в якутском фольклоре. Поэмы длиной в среднем в 10-15 тыс. стихотворных строк исполнялись якутскими народными сказителями (олонхосутами) с певческим и актерским мастерством и даром импровизации, пение чередовалось с речитативом. ⠀ Мобильное приложение «Читаем, слушаем и изучаем якутский эпос олонхо» разработано коллективом Научно-исследовательского института (НИИ) Олонхо СВФУ. «Мы надеемся, что в условиях нынешней языковой ситуации, используя богатство языка олонхо, пользователи приложения значительно обогатят свой словарный запас, получат новые знания о якутском эпосе», — сказал и.о.директора НИИ Руслан Анисимов. ⠀ Проект разработали при финансовой поддержке Фонда сохранения и изучения родных языков народов РФ. В приложении доступен текст олонхо, записанный фольклористом Георгием Эргисом со слов известного олонхосута Мегино-Кангаласского района Иннокентия Бурнашева. ⠀ Как уточнили в пресс-службе, при чтении олонхо пользователь сможет узнать определение непонятных, устаревающих слов на якутском и русском языках, слушать текст в традиционном исполнении и при выразительном чтении. «Последнее является важным преимуществом приложения, так как материал адаптирован для восприятия неподготовленного слушателя и пользователей с ограниченными зрительными возможностями», — добавили в вузе. ⠀ Дополнительно приложение содержит раздел практических занятий, направленных на закрепление полученных знаний. В будущем коллектив НИИ Олонхо планирует продолжить работу и издавать аудиокниги по другим текстам олонхо. https://www.instagram.com/p/CXDvS-QM8Ej/?utm_medium=tumblr

#repost

0 notes

gamehayapkmod · 4 years

Photo

Ох уж этот Мюнхгаузен! - необычная аудиокнига-игра

Game Ох уж этот Мюнхгаузен! - необычная аудиокнига-игра là dòng game Role PlayingMusic & Video

Giới thiệu Ох уж этот Мюнхгаузен! - необычная аудиокнига-игра

Встречайте: «Ох уж этот Мюнхгаузен!» - увлекательная интерактивная аудиокнига-игра для детей и взрослых, в которой Вам предстоит сыграть роль внучки барона Мюнхаузена и помочь своему дедушке вспомнить все свои приключения. «Вы помните историю про вишню? Да? А про болото и косичку? Тоже да? А про топорик на Луне? Да неужели вы всё помните?.. Ох, какие молодцы! Нет, ну знаете, что?.... Даже если вы всё помните, я всё равно вам всё опять расскажу!» Слушайте, улыбайтесь и удивляйтесь, дамы и господа, ведь абсолютно все оригинальные приключения барона Мюнхгаузена (и даже те, о которых вы и не слышали) теперь собраны в одном приложении! • Мировое классическое произведение озвучено непревзойденным актёром Денисом Шевченко! • Более 250 уникальных иллюстраций, нарисованных профессиональным художником Андреем Кулагиным! • Более 7 часов аудиокниги! Целых 70 разделов! • Интерактивные элементы, неожиданности и бонусные повороты! • Коллекция смешных неудачных дублей! Переполненные юмором сказки, загадки, квесты и актёрское мастерство диктора подарят хорошее настроение и улыбку как ребенку так и взрослому! Скачивайте аудиокнигу бесплатно и слушайте сказки барона Мюнхгаузена, где-угодно и когда-угодно! Слушайте, играйте и улыбайтесь! Ваш самый правдивый рассказчик, Барон вон Мюнхгаузен P.S. Аудиокнига представляет собой игру-квест на русском языке с выбором сюжета и истории в зависимости от принятых Вами решений. P.P.S. Бесплатная версия игры включает в себя целых 10 рассказов барона Мюнхгаузена! Meet: “ Oh, this Munchausen! ” is an exciting interactive audio book game for children and adults, in which you have to play the role of the granddaughter of Baron Munchausen and help your grandfather remember all his adventures. " Do you remember the story of cherries? Yes? And about the swamp and the pigtail? Also yes? And about the hatchet on the moon? Do you really remember everything? .. Oh, what a fine fellow! No, you know what? .... Even if you remember everything, I’ll still tell you everything again! " Listen, smile and be surprised, ladies and gentlemen, because absolutely everything the original adventures of Baron Munchausen (and even those that you have not heard of) are now collected in one application! • World Classical Work voiced by the unrivaled actor Denis Shevchenko! • Over 250 unique illustrations , drawn by professional artist Andrei Kulagin! • Over 7 hours of audiobooks! As many as 70 sections! • Interactive elements, surprises and bonus twists! • Collection of funny unsuccessful takes! Tales full of humor, riddles, quests and acting as an announcer will give a good mood and a smile to both a child and an adult! Download the audiobook for free and listen to the tales of Baron Munchausen, anywhere, anytime! Listen, play and smile! Your most truthful storyteller, Baron von Munchausen P.S. An audiobook is a quest game in Russian with a choice of plot and story depending on your decisions. P.P.S. The free version of the game includes as many as 10 stories by Baron Munchausen! Друзья, я наладил автосохранение и вытащил жука из гостиной! Ха-ха! Теперь у нас чисто! Заходите! Искренне рад, Барон вон Мюнхгаузен

Download APK

Tải APK ([app_filesize]) #gamehayapk #gameandroid #gameapk #gameupdate

0 notes

goprofitonlinelove · 4 years

Text

Моя жизнь, мои достижения

https://profitonline.pro/biblioteka/moja-zhizn-moi-dostizhenija.html

Моя жизнь, мои достижения

#литература #онлайнкниги #книгионлайн #аудиокниги #читатьонлайн

Описание книги

О Генри Форде много писали, но на протяжении всей своей жизни он хранил молчание, не выступая ни в прессе, ни на литературном поприще. Написанная им книга с первого дня выхода в свет пользуется огромной популярностью: она выдержала уже больше ста изданий, переведена на десятки языков, на ней выросли поколения предпринимателей.

Вы держите в руках не просто блистательное повествование «отца» автомобильной промышленности США о своей жизни, в этой книге запечатлен опыт основания небывалого по масштабам производства. Генри Форд подробно рассказывает об истоках своего бизнеса, о стратегиях, позволивших ему стать одним из самых богатых и успешных предпринимателей XX века, и об уроках, которые он извлек, создавая великую компанию.

Впервые на русском языке полный текст книги.

Читать онлайн >>>

0 notes

createurself · 6 years

Text

11 работающих способов становиться немного умнее каждый день

1. В течение 30 минут после пробуждения выпивайте два стакана воды. Вода необходима нашему организму для фильтрации токсинов и поддержания баланса жидкостей. Когда мы спим, мы не пьем в течение 6–9 часов подряд. Два больших стакана воды восполняют этот дефицит. Исследования с участием детей1 также показывают, что когда школьники пьют много воды, они лучше справляются с интеллектуальными задачами. 2. Во время завтрака читайте обзоры книг. Газеты и ленты новостей не лучший выбор для доброго утра. Быть в курсе самых полезных книжных новинок поможет краткий пересказ новых изданий в области, которая вас интересует. Для подписки на обзоры используйте такие приложения, как smartreading или knigikratko (книги на русском языке), Blinkist и getAbstract. 3. По дороге на работу слушайте п��дкасты или аудиокниги. Это легкий и приятный способ продолжать учиться. Отличным источником ценной информации станут лекции портала TED (их мобильное приложение позволяет загрузить аудиофайлы заранее, без лишних трат на мобильный интернет). 4. На работе пейте зеленый чай. Зеленый чай (особенно порошковый японский матча) содержит L-теанин. Эта аминоксилота улучшает концентрацию внимания и снимает стресс, не вызывая сонливости. 5. Устраивайте себе сиесту. Короткий дневной сон освежает мыслительный процесс и повышает эффективность обучения. В среднем большинство людей испытывает потребность во сне между полуднем и 16.00, а также в районе шести вечера. Это идеальное время для отдыха. 6. Ограничьте употребление сахара. Лучше всего отказаться от него вообще. Но если вы не готовы на столь решительные меры, старайтесь хотя бы не есть сладкое во время интенсивной работы. Повышение и последующее резкое понижение уровня сахара в крови плохо отражается на мыслительных способностях. «Бодрят» мозг жирные кислоты, которые содержатся в яйцах или в рыбе. 7. Заходите в социальные сети и на развлекательные сайты только один-два раза в день. Мозг адаптируется к тому типу информации, которой вы его загружаете. Если вы бомбардируете его быстро сменяющимся, нестимулирующим контентом, концентрация внимания неизбежно снижается. Если вы склонны к прокрастинации, включите таймер: так на бессмысленную прокрутку ленты соцсети не будут уходить часы и дни. 8. Вместо просмотра сериалов и ТВ играйте в игры. Просмотр телевизора — занятие пассивное и зачастую совершенно бесполезное. Попробуйте переключиться на видеоигры. Немецкие исследователи2 установили, что даже такая незамысловатая игра, как Super Mario, оказывает заметное влияние на пластичность структур головного мозга. 9. Освойте программирование. Программирование сродни разгадыванию головоломок. Это мощный стимулятор логических способностей. Благодаря новым онлайн-ресурсам (например, scratch.mit.edu или русскоязычному Фоксфорду) его может освоить даже школьник. А уж вы-то точно справитесь… 10. Общайтесь с эрудитами. Привычки заразительны, и не только дурные. Образ жизни и мышления окружающих вас людей обязательно накладывают на вас отпечаток. Пусть в круг вашего общения попадут те, у кого есть чему поучиться. 11. Гуляйте. Во время прогулок улучшается циркуляция крови и снабжение мозга кислородом, а уровень гормонов стресса сильно снижается. Прогулка в середине дня — это перезарядка до глубокого вечера.

2 notes · View notes

ambrozioart · 1 year

Text

youtube

Сваливаемся вам на голову со стримом. Если есть вопросы, или хочется поболтать, или что-то поделать в компании под музыку, велкамо! 😉

#Youtube #аудиокнига #слушать аудиокниги онлайн #аудиокниги #купить книгу #счастливого конца света #купить комиксы на русском онлайн #купить комиксы онлайн #читать комиксы онлайн #купить комиксы в магазине онлайн #магазин комиксов в молдове #магазин комиксов в Москве #магазин комиксов в Питере #магазин комиксов в Минске #магазин комиксов в Санкт-петербурге #магазин комиксов в кишинёве #магазин комиксов в бендерах #магазин комиксов в тирасполе #купить комиксы в москве #купить комиксы в питере #купить комиксы в екатеринбурге #где купить комиксы #где купить книги #купить книги онлайн #читать книги онлайн #магазин книг онлайн #магазин книг в Москве #магазин книг в Минске #магазин книги в Питере #магазин книг в Санкт-петербурге

0 notes

pone4ka · 7 years

Text

Вопросы к книжным червям

Насмотрелась я тут книжных блогеров на youtube, и у меня возник такой вопрос: как вы о��слеживаете книжные новинки? Просто дело в том, что я в книгах тот еще слоупок, и чаще всего новые книги я вижу уже в книжных магазинах. Изредка натыкаюсь на них в рецензиях или в статьях на LiveLib, но в итоге все равно читаю новые книги уже минимум через год или два после их выхода. Есть ли среди моих читателей кто-то, кто целенаправленно ищет книги, вышедшие за последнее время? Как и где вы это делаете?

И второй вопрос, который возник уж совершенно неожиданно. Я в последнее время очень много времени провожу за рулем в одиночестве, и поняла, что музыку слушать я уже не могу, поэтому решила попробовать послушать аудиокниги. И свой выбор остановила на “Гарри Поттере” в исполнении Стивена Фрая. С удивлением поняла, что мне очень нравится слушать книгу в его исполнении. В связи с этим вопрос: аудиокниги в исполнении каких чтецов нравятся вам больше всего? Потому что Стивен Фрай - просто король в этом отношении, у него и голос приятный, и интонации он передает так, что эмоции зашкаливают. Хочется найти кого-то похожего, но читающего на русском.

Буду очень благодарна вам за советы в этих двух направлениях :)

P.S. Вопрос на сладкое: в сентябре уезжаю в отпуск, хочу поставить в очередь несколько постов. Обнаружила, что по каким-то причинам у меня в блоге нет отзывов на эти книги: “Под куполом” Стивена Кинга, “Дракула” Брэма Стокера, “Трое в лодке, не считая собаки” Джерома К. Джерома, “Москва-Петушки” Венедикта Ерофеева. Интересно ли вам будет почитать отзывы на них? Или, может быть, хотите моих “рассуждательных” постов?))

28 notes · View notes

biblioncollection · 4 years

Video

youtube

Силуэты русских писателей, Выпуск 1 | Yuly Aykhenvald | Russian | 6/7

#Силуэт #русских #писатели #русских писателей #russian #Yuly Aykhenvald #аудиокнига #аудикниги #аудиокниги на русском #аудиокниги слушать #слушать онлайн #русские поэты #русские стихи #русские #русские писатели #аудио

0 notes

teahouseofcats · 4 years

Text

Легальные книги и аудиокниги по подписке

ЛитРес: Библиотека Про нее уже уже писала - https://teahouseofcats.tumblr.com/post/175301125652/как-читать-электронные-книги-бесплатно-на-литрес На данный момент эта библиотека у меня в приоритете. Преимущества: Бесплатно; Новинки появляются сразу; Есть комиксы. Недостатки: Можно взять только определенное количество книг и ждать 2 неделе, пока все книги не вернутся в библиотеку.

MyBook Самая крупная интернет-библиотека на данный момент. В каталог MyBook попадает вся коллекция изданий из книжного магазина ЛитРес. Подписка: Стандарт. Классика и бестселлеры. 165000 книг. 1 месяц - 199 руб. Премиум. Доступ ко всему каталогу. 227000 книг + 39000 аудиокниг. 1 месяц - 459 руб. Преимущества: 53000 книг бесплатно; Синхронизация между книгой и аудиокнигой; Разнообразные подборки, когда не знаешь что почитать/послушать. Недостатки: Новинки появляются не сразу; Нет комиксов.

Bookmate Всемирный книжный сервис на 14 языках. Подписка: Книги. Доступ ко всем книгам. 1 месяц - 399 руб. Аудио. Доступ ко всем аудиокнигам. 1 месяц - 399 руб. Премиум. Доступ ко всем книгам и аудиокнигам. 1 месяц - 499 руб. Преимущества: Подкасты (хотя их можно слушать бесплатно); 50000 книг бесплатно. Недстатки: На русском новинки появляются редко.

Storytel Всемирный стриминговый сервис аудиокниг. Подписка: Стандартная. 1 аккаунт. 1 месяц - 449 руб. Семейная. 2 аккаунта. 1 месяц - 649 руб. Семейная Плюс. 3 аккаунта. 1 месяц - 899 руб. Преимущества: Эксклюзивные аудиосериалы. Недостатки: Аудиокниги появляются не часто; Не все существующие аудиокниги.

Wattpad Всемирное онлайн-сообщество для писателей и читателей, в котором пользователи могут размещать статьи, рассказы, фанфики, стихи и романы. Преимущества: Бесплатно; Эксклюзивный контент. Недостатки: Выбор качественной истории среди прочих.

#заметки

0 notes

missvarechka-blog · 7 years

Text

Память- это что-то поразительное. Почему порой прочитав текст несколько раз, повторив его, не сможешь вспомнить его через час, но зато отчётливо помнишь то, что тебе сказали несколько лет назад. Я помню очень многие моменты из детства, ярко и отчётливо, порой самые обыкновенные, чаще- эмоциональные. Хотя чрезмерно эмоциональные моменты напротив стираются у меня из памяти. Их мало, но они есть. Моменты, когда, казалось, прямо сейчас жизнь перевернётся или вообще закончится, я так плохо помню их. Я не могу вспомнить никаких деталей, подробностей, фраз, как будто память бережёт мою без того шаткую нервную систему.

У меня хорошая слуховая память, поэтому я помню наизусть целое множество песен, я могу начать подпевать песню и все сразу удивятся, ты что, мол, слушаешь это, а мне достаточно прослушать ее раза 4( если она на русском и не слишком тяжела для восприятия ) и текст у меня в голове. Я слушаю аудиокниги, аудиостихи, когда я одна, я не бываю без наушников, я вообще обожаю слушать. И я запоминаю почти все разговоры. Я могу спокойно воспроизвести диалог годовой давности, если он имел хоть какую-то значимость. Это здорово, конечно, но я бы предпочла развитую визуальную память, потому что запомнить прочитанный текст для меня на самом деле проблематично. И это порой отвратительно - помнить каждую едкую фразочку, каждый нелепый разговор, помнить эту интонацию, воспроизводить у себя в голове не просто текст, а голос этого человека, как он говорит это, как меняется тональность, как слышится смешок. Ужас. Пора с этим закончить. Какая тут слуховая память. Проблемы с головой

3 notes · View notes

whatismatter-blog · 5 years

Text

"Гипрефокус" или "Почему помидоры завяли"

Вступление

Идея этого поста, а вместе с тем и всего блога пришла благодаря подготовке к докладу в формате TED для сходки "Мастридеров" и книге Криса Бэйли "Гиперфокус". Собственно, ее название и фигурирует в заголовке.

Крис Бэйли

Эксперт по продуктивности, автор книги "Мой продуктивный год", ведет блог на alifeofproductivity.com, выступает с лекциями, пишет статьи для СМИ.

Мне бы хотелось поделиться мыслями о ней, привести некоторые ситуации из своего опыта и рассказать об экспериментах, которые я ставил над собой в попытках увеличить производительность и понять процессы работы мозга. Но сначал пара слов о себе.

Ян Сосунов

Не эксперт по продуктивности, книг пока не писал :) 5 лет занимаюсь web-разработкой как full-stack developer, интересуюсь всем, связанным с технологиями, карьерой и спортом. Горю желанием делиться с остальными.

Поехали!

"Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени" Крис Б.

Книга заинтересовала меня еще до ее публикации на русском, когда на vc.ru я наткнулся на перевод одной из ее глав. Начинаясь с разьяснения и так достаточно очевидных вещей, к концу первой трети книга начинает действительно заинтересовывать, когда автор ссылается на жизненные ситуации, с которыми, вероятно, сталкивался каждый, но мало кто обдумывал их всерьез. Но сначала стоит обозначить несколько основных терминов, которые приводит Крис.

Пространство внимания

Задумывались ли вы, как устроено наше внимание? Это настолько повседневная вещь, что вряд ли кто-то это делал. Разве что, на уровне "Сейчас оно направлено на..." или "Я отвлекся". Крис приводит очень простое, но намного более полное определение внимания, называя его "пространством внимания" и сравнивая с оперативной памятью компьютера. Все, что в той или иной мере касается нас, будь то процесс работы, музыка в наушниках, рандомные мысли возникающие в голове - все отнимает некоторую часть этого объема. Некоторые вещи, вроде привычных и простых действий, отнимают лишь малую часть, другие - намного больше. В общем, как раз по этой причине и можно обьяснить к примеру:

Возможность слушать аудиокнигу во время пешей прогулки. Ходьба - дело максимально привычное для людей, а понимание сути аудиокниги - сложное, требуещее огромного вовлечения и свободного объема в пространстве внимания. Именно поэтому...

Невозможность слушать аудиокнигу и читать одновременно. Несмотря на то, что задействованы разные органы чувств, и по-факту, делать это можно, но вот улавливать смысл прочитанного или услышанного уже не получится.

Статистическое увеличение количества аварий у водителей, переписывающихся в мессенджере за рулем. Как и в предыдущем случае, попытка выполнять два требующих повышенного внимания действия, не умещающегося в нашу "оперативную память" - пространство внимания, ни к чему хорошему не приводит.

Возможность управлять автомобилем и слушать музыку или вести простую беседу. Совмещение действия требующего особого внимания и действия "легкого", как и в кейсе с ходьбой и аудиокнигой вполне возможно, т.к. объем пространства внимания позволяет это ��делать. Однако, стоит заметить, что гонщики во время заездов музыку не слушают и не делятся идеями рецептов по рации при прохождении очередного поворота. Очевидно, не просто так.

В общем, продолжать смысла особого нету, полагаю, эта концепция достаточно понятна. Есть объем внимания, его делят между собой совершаемые действия.

Гиперфокус

Тут было бы уместно привести цитату из книги. Но к сожалению, сделать этого нельзя, а потому, своими словами.

Гиперфокус - состояние, когда все пространство внимания занято исключительно одной задачей или действием.

Постарайтесь вспомнить, случалось ли с вами такое, что вы целый день могли работать или делать что-то еще, при этом вовсе не отвлекаясь от этого одного действия, часы пролетали как один миг, а вы вместо стресса испытывали, вероятно, и напряжение, но были при этом счастливы? Если что-то такое припомнить удалось - это оно самое, гиперфокус. Почему так нечасто получается входить в подобное состояние и как этому научиться - обо всем этом Крис рассуждает в своей книги и приводит ряд практических советов - почитайте "Гиперфокус" Криса Бэйли, если интересно, а я не буду пересказывать книгу, но приведу общий план, действуя по которому возможно прийти к гиперфокусу.

Выбрать объект внимания - фактически, цель

Заранее устранить максимальное количество любых отвлекающих факторов

Сосредоточиться на объекте внимания

Возвращаться к работе после ее прерывания - обладать намерением

Звучит просто. Однако, за этим планом кроется обощение всех "практик по продуктивности". Начиная с советов о постановке конкретной цели и сроков и заканчивая известной практикой Pomodoro. К этому списку мы еще вернемся, а теперь резберемся...

Почему же помидоры завяли?

Надеюсь, вы поняли стазу, что этот пост не об агрономии, не хотелось бы сделать кликбейт для желающих вырастить вкусные томаты :)

Да, речь именно о том, почему техника Pomodoro, которую я испытывал несколько раз, не дала результата, а так же еще о паре моих экспериментов, отсылки к которым я нашел в книге.

На автопилоте

Крис касался этой темы, но задумался я о ней гораздо раньше момента, когда "Гиперфокус" попал мне в руки. Помните ли вы чем занимались до начала прочтения этой статьи? Вероятно, да. А чем занимались 30 минут назад, 45? Скорее всего, тоже, но в общих чертах. Что-то в духе "Работал", "Серфил в интернете", "Убирался", но конкретные мысли, а, вероятно, и действия вспомнить выйдет едва ли. Причина этого - работа мозга в режиме автопилота - т.е. выполнение привычных действий не задумываясь. Это бережет огромное количество энергии и эволюционно невероятно выгодно, только вот в подобном состоянии мозг банально вами же не контролируется и оттого так часто можно обнаружить себя "залипающим" в телевизор, когда, вроде бы, все начиналось с желания протереть пыль. И тогда я провел достаточно интересный и простой эксперимент, который предлагаю провести ради интереса и вам. Вот его правила:

Логируем жизнь

Ставим будильники или цикличный таймер на 30 минут.

Каждый раз, когда слышим сигнал, в паре предложений записываем, что делали за прошедшие пол-часа.

В конце дня перечитываем и анализируем

В конце дня у вас получится около 30 записей и я более чем уверен, что вы найдете результаты (да и процесс) весьма удивительными. Дело в том, что, во-первых, 30 минут пролетают гораздо быстрее, чем вам сейчас это кажется, и на деле у вас выйдет большое количество записей, вроде "Находился в дороге" или "Одевался, вышел из дома" - вы поймете, что фактически, в эти моменты не делали ничего осмысленного. Во-вторых, вы в действительности осознаете, сколько этих промежутков было, и какую часть от них заняли важные дела в вашем, как казалось, "загруженном" дне. Вышло бы осознать это, воспроизвести так подробно день, не ведя вы таких записей? Конечно же нет. И дело тут в автопилоте.

Для того, чтобы заметить его проявление, можно провести гораздо более простой (или сложный, смотря, как посмотреть) эксперимент:

В режиме "Робота" На протяжении максимально длинного промежутка времени, занимаясь повседневными делами, удерживаем в голове объект внимания

К примеру, если идем на кухню, чтобы съесть апельсин, фокусируемся на

Иду, чтобы съесть апельсин

Беру нож, чтобы почистить апельсин

Чищу апельсин

Делю апельсин на дольки

Ем апельсин

и т.д.

В процессе вы заметите, насколько большое количество разных посторонних объектов будут претендовать на место в вашем пространстве внимания, и в какой-то момент через несколько минут вы поймаете себя на мысли, что снова начали действовать не осмысленно, вероятно, на что-то отвлеклись. Подобное поведение прослеживается повсюду - из-за этого, зачастую, для того, чтобы собраться на работу необходимо настолько много времени, что вы постоянно опаздываете. Хотя, казалось бы, утром надо всего позавтракать, принять душ и одеться.

Осознанность, фильтрация и контроль того, на чем вы фокусируютесь, и того, что занимает ваше пространство внимания - вот самый прямой путь к тому, что называется "продуктивностью". Когда дела делаются быстро и качественно. Фактически, такое состояние и есть гиперфокус.

#long reads #productivity

0 notes