#مهربان

[soshyans]

غمی در استخوانم می‌گدازد

غمی در استخوانم می‌گدازد

زبان دلها بود هرگاه با هیچ واژه‌ای توان بیان حس و حالم را نداشتم، سایه شعری برایش سروده داشت شعر و ادب فارسی غولی بزرگ را از دست داد شاید… مهربان‌ترین غولها را

View On WordPress

#فارسی #مهربان #واژه #ادب #استخوان #بیان #بزرگ #حال #دل #سروده #شعر #غم

[mmoossavi]

خوش آمد گویی داریم به شما برای همکاری در برگزاری برنامه‌ی همگانی #درختکاری در چشمه گفتگو آدینه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ زمان آغاز ساعت ۱۰ صبح #بهسازی #چشمه_گفتگو در گوگل نام «چشمه گفتگو» را جستجو نمایید هم نشانی هم عکس و فیلم‌های آن را ببینید و با تاریخچه و چگونگی ساخت آن آشنا شوید. 🌱 #اندیشکده_مردمی_چشمه_گفتگو به کمک مردم #مهربان کوشش کردم از سنگ‌های رها شده معدن که آنجا را خطرناک و نا زیبا کرده بود زیستگاهی طبیعی طراحی کنم تا مردم از #رواداری ، #گفتگو و #هم_افزایی بهره‌ی بیشتری برند و با الگو برداری از این کار توانایی بهینه سازی محیطی را بیاموزند. بگذاریم همه #آواز بخوانند، بخندند و خوش باشند تا شاد زیستن بخشی از #فرهنگ درونی آنها شود. اگر کوشش کنیم #راهبرد هایی را کارسازی کنیم که مردم شاد تر باشند آنگاه #مهربان تر خواهند شد و رفتار آشتی جویانه، کمک به یکدیگر، #عشق_ورزی، #لذت بردن درست از #زندگی و هزاران #کار_نیک دیگر گسترش می‌یابد و #جرم و دیگر #آسیبهای_اجتماعی کاهش می‌یابد. تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید تو یکی نه ای هزاری تو چراغ خود برافروز که یکی چراغ روشن ز هزار مرده بهتر که به است یک قد خوش ز هزار قامت کوز #از_خودمان_آغاز_کنیم #دره_گفتگو #محسن_موسوی_زاده #پدر_اوریگامی_ایران با سپاس از شما (at Mashhad مشهـد) https://www.instagram.com/p/CpRxaRzI47D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#درختکاری #بهسازی #چشمه_گفتگو #اندیشکده_مردمی_چشمه_گفتگو #مهربان #رواداری #گفتگو #هم_افزایی #آواز #فرهنگ #راهبرد #عشق_ورزی #لذت #زندگی #کار_نیک #جرم #آسیبهای_اجتماعی #از_خودمان_آغاز_کنیم #دره_گفتگو #محسن_موسوی_زاده #پدر_اوریگامی_ایران

[humansofnewyork]

(41/54) “Mitra couldn’t sleep without me. On the nights when I came home late, I’d always find her awake listening to tapes. We still read poetry together. Even in the midst of the chaos, even on the darkest nights, even if only for twenty minutes. It was my greatest comfort. The time when I felt most at peace. One of the most famous love stories in all of Shahnameh is the tale of Bijan and Manijeh. It’s a special story. Because it’s the one time in Shahnameh when Ferdowsi reveals a glimpse of his own life. He writes in the chapter’s opening that he has fallen into a great depression. He describes a night so dark that no birds sing. He calls for his wife to join him, and she brings him a candle. She offers to tell him a story, and Ferdowsi agrees to weave it into verse. She tells him the story of Bijan and Manijeh. Bijan is a champion of Iran. Manijeh is the daughter of an enemy king. By chance they meet in the forest, and Manijeh mistakes Bijan for an angel. She falls in love at first sight. She smuggles him back to her palace, and they spend several nights in each other’s arms. Until their love is discovered by the king. He grows so angry that he cries tears of blood. He banishes Manijeh from the palace. And he sentences Bijan to a fate worse than death. Total darkness. Bijan is chained to the bottom of the deepest pit, and a stone is rolled over the entrance. But Manijeh will not allow him to die. She roams the countryside, begging for food. She digs a hole beneath the stone, just large enough to fit her hand. And she keeps Bijan alive. One handful at a time.”

 میترا بی من خوابش نمی‌برد. شبها که دیر به خانه بر‌می‌گشتم، میترا را چشم به راه، گوش به آهنگ‌ها و ترانه‌ها می‌دیدم. هنوز برای یکدیگر شعر می‌خواندیم. در میان آشوب، در تاریکی شب. اگر هم کوتاه، دمی پایدار و دلپذیر در زندگی‌ما بود. یکی از پرآوازه‌ترین داستان‌های عاشقانه‌ی شاهنامه، داستان بیژن و منیژه است. فردوسی تنها یکبار در شاهنامه گوشه‌ای از زندگی‌اش را می‌نمایاند. در آغاز داستان، فردوسی سخن از افسردگی خود می‌گوید: شبی چون شبه روی شُسته به قیر / نه بهرام پیدا، نه کیوان، نه تیر / نه آوای مرغ و نه هرای دد / زمانه زبان بسته از نیک و بد / بدان تنگی اندر، بجَستم ز جای / یکی مهربان بودم اندر سرای / مِی آورد و نار و تُرنج و بِهی / زُدوده یکی جام شاهنشهی / دلم بر همه کار پیروز کرد / شب تیره همچون گه روز کرد. در چنین شبی همسرش برایش داستانی می‌گوید تا آنرا با زبان شیوایش بسراید. مرا گفت برخیز و دل شاد دار / روان را ز درد و غم آزاد دار / نگر تا که دل را نداری تباه / ز اندیشه و داد فریاد خواه / جهان، چون گذاری، همی بگذرد / خردمند مردم چرا غم خورد؟ همسرش داستان بیژن و منیژه را برایش بازمی‌گوید. بیژن سردار جوان ایرانی از دوده‌ی پهلوانان بزرگ ایران و منیژه دخت افراسیاب، تورانشاه: شود کوه آهن چو دریای آب / اگر بشنود نام افراسیاب. یکدیگر را در جنگل اَرمان می‌بینند. بیژن به فرمان کِی‌خسرو به کشتن گرازان آمده است .منیژه بیژن را پریزاده‌ای به زیبایی سیاوش می‌پندارد، بیژن می‌گوید: سیاوش نی‌اَم، نَز پریزادگان / از ایرانم، از شهر آزادگان. منیژه به او دل می‌بازد و او را پنهانی به کاخ خود می‌برد و شبی چند را با شور و شادی می‌گذرانند. افراسیاب آگاه می‌شود، بیژن را در چاه و منیژه را در کوی و برزن رها می‌کند. منیژه، شاهدخت زیبای بی‌پروا، روزها لب نانی می‌جوید تا خود و بیژن زنده بمانند. او سوراخی زیر سنگ ‌کَنده بود، به اندازه‌ی یک مُشت

[moha-68]

کتاب جدید

و تو آنطور که در ذهن بود نبودی

تو آنقدر خودت بودی که از ذهن به دور

و من آنقدرم در ذهنم٫ که از تو به دور

تو زیباترین صورت را شاید نه٫ اما زیباترین روح را داشتی

تو آنقدر ذهنت مثبت گرفته بود که شاید در مدرسه بهترین شاگرد مثبت اندیش میشدی

چشمان مظلومت مثل کودکی بی گناه

دستانت مثل مادر مهربان و آرام و لطیف

موهایت پر از گرداب٫ اما زیبا

تو نو بودی

ذهن من دیگر آنطور که باید نبود٫ نو شده بود

تو در یک لحظه برایم کتاب جدیدی بودی با موضوعی جدید

و من در کلنجار برای خواندن تو

#کتاب جدید #دست نوشته #حال و هوای تو #مُها

[joubinmahmoudi]

✨✨HAPPY NAWRUZ 1402✨✨ Naw-Rúz (Naw-Rúz, March 21, is the first day of Persian new year as well as the Bahá'í year.) 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 ﴿ هو الله ﴾ ای پروردگار این دوستان یاران تواند و سرمست پیمانه پیمان تو همه پرورده آغوش بخششند و شیر خوار پستان دهش خداوند آفرینش اگر مستمندند ولی هوشمندند اگر ناتوانند ولی زورمندند چه که تو یاور مهربانی در جهان کیهان سربلند نما و در ایوان یزدانی جای بده انجمن بالا رو سفید فرما و در امید بگشا و از بخشش آسمانی بهره بخش شب تیره را روز فرما و روز نوروز را فیروز کن توئی توانا و توئی بینا توئی شنوا بیهمتا توئی مهربان (ع ع) 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 . . . . . #NawRuz #ProDrummer #USDrummer #FeaturedDrummer #PersianNewYear #JoubinProductions #Metal #DrummersLife #Joubin #AggressiveMetal #FeaturedArtist #HeavyMetal #HardRock #SymphonicMetal #PersianDrummer #JoubinMahmoudi #AtarWratH #JoubinDrums #USA #WashingtonDC #Drummer #LosAngeles #SanFrancisco #SanDiego #NYC #California #Instagood #ژوبين_محمودى #ژوبين_پروداكشن #ژوبين_درامز Music: GAP Band 🥁Drummer: @JoubinMahmoudi (at Los Angeles, California) https://www.instagram.com/p/Cp-y9YDve5T/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#nawruz #prodrummer #usdrummer #featureddrummer #persiannewyear #joubinproductions #metal #drummerslife #joubin #aggressivemetal #featuredartist #heavymetal #hardrock #symphonicmetal #persiandrummer #joubinmahmoudi #atarwrath #joubindrums #usa #washingtondc #drummer #losangeles #sanfrancisco #sandiego #nyc #california #instagood #ژوبين_محمودى #ژوبين_پروداكشن #ژوبين_درامز

[lhamajd]

با طبیعت مهربان باشیم.

با حیوانات مهربان باشیم.

چشم حیوانات قدرت صحبت کردن به زبانی عالی را دارد.

نگذاریم بمیرد جنگل ، که جهان خواهد مرد .

Be kind to nature.

Be kind to animals.

Animal eyes have the power to speak a great language.

Let's not let the forest die, the world will die

#graphic design #motion graphics #graphic designer

[browsearch]

The next Arab that says the Attic on Israel was to teach Jews a lesson that they cannot go around killing one general painlessly that means without pain and the Saturday Night was punishment for doing a favor and killing a general who killed at least 300 Jews Israelis (murder) and then on the 7th Killed 1400 children by smashing their heads against the wall until they went like Ketchup in front of the grandparents and then killed the grandparents while the parents where lying in buckets of pigs blood from having the general cut of his entire arm with a hack saw and if that is not enough wake up Iram no general was killed he may have been put to sleep like a pig as he was a pig he was lucky he was killed without any pain or humiliation while the Arabs say 300 missiles was sent to Israel on Saturday night because the Israelis killed a general but remember they were kind it was not killing the general we killed him softly and we left him with his penis so he could enjoy 40 virgins he had a painless death that is what you say you want while don’t forget what the general did missiles because of gently killing a general don’t forget he has pigs blood on his hands for killing over 300 Jews plus he bragged about planning and setting up the entire 7th mistake he told the Hamas what to do gave them weapons flying kites, motorbikes and watched from his tunnel with electronic cameras as he was a coward. He killed harshly like a a pigs penis 3 year old children and kidnapped hundreds of children who he is responsible for organizing and killing so please don’t act stupid like pigs your general should have been killed like they did in the 13th century cutting him into 3 parts and each part tied to a wild pig family while he was alive so please do not dare say Israel liked a general first ask yourself why what did he do he killed 1400 people he was given a kind death you should be thanking the Hamas who killed him as Humas work for Mossad! They asked me to tell Iran the fat bearded walking dead superior super doper king of Allah Hamas said if they work for you Iran and the Jewish KGB they want extra Money! 

زیر شیروانی در اسرائیل این بود که به یهودیان درسی بدهد که نمی‌توانند بدون درد یک ژنرال را بکشند، یعنی بدون درد و شنبه شب مجازاتی بود برای انجام لطف و کشتن ژنرالی که حداقل 300 یهودی اسرائیلی را کشت. قتل) و سپس در هفتم 1400 کودک را با کوبیدن سرشان به دیوار کشت تا اینکه مانند سس گوجه فرن��ی جلوی پدربزرگ و مادربزرگ رفتند و سپس پدربزرگ و مادربزرگ را کشتند در حالی که والدین در سطل های خون خوک دراز کشیده بودند. بازو با اره هک و اگر کافی نیست بیدارش کن ایرم هیچ ژنرالی کشته نشد شاید او را مثل خوک خواباندند چون خوک بود خوش شانس بود که بدون درد و تحقیر کشته شد در حالی که اعراب می گویند 300 موشک. شنبه شب به اسرائیل فرستاده شد زیرا اسرائیلی ها یک ژنرال را کشتند، اما به یاد داشته باشید که آنها مهربان بودند، کشتن ژنرال نبود. بگو میخواهی در حالی که فراموش نکن که ژنرال به خاطر کشتن آرام یک ژنرال چه موشک هایی انجام داد، فراموش نکن که او به خاطر کشتن بیش از 300 یهودی دستانش خون خوک است، به علاوه او درباره برنامه ریزی و تنظیم کل اشتباه هفتم که به او گفت، به خود می بالید. حماس چه کند به آنها اسلحه داد و بادبادک‌ها، موتورسیکلت‌ها را به پرواز درآورد و از تونل خود با دوربین‌های الکترونیکی تماشا کرد که او یک ترسو بود. او کودکان 3 ساله آلت تناسلی خود را مانند خوک به سختی کشت و صدها کودک را که او مسئول سازماندهی و کشتن آنهاست ربوده است، پس لطفاً مانند خوک ها احمقانه رفتار نکنید ژنرال شما باید مانند قرن 13 کشته می شد و او را به 3 قطعه تقسیم کرد. قسمت ها و هر قسمتی که او زنده بود به یک خانواده خوک وحشی گره خورده است پس لطفا جرات ندهید بگویید اسرائیل از یک ژنرال خوشش آمد ابتدا از خود بپرسید که چرا او چه کرد که 1400 نفر را کشت. او یک مرگ مهربان به او داده شد. او به عنوان هماس برای موساد کار می کند! آنها از من خواستند که به ایران بگویم ریشوهای چاق راه رفتن مرده برتر پادشاه سوپر دوپر الله حماس گفت اگر برای شما ایران و KGB یهودی کار کنند پول اضافی می خواهند!

[innatus-simulacrum]

جمعه:

.صبح میتینگ دارم، ظهر وقت نهار راهی ستس میشوم، کلاس لین. بعد عرق ریختن بر میگردم به ادامه ی کار، و این وسط ها گوشت های ریز شده را از فریزر بیرون میگذارم تا باز شوند.

بعد از کار گوشت را بار میگذارم و لوبیا سبزها رو خرد میکنم، یک لیوان شراب سفید برای خودم‌ میریزم، و پلی لیست آشپزی را پلی میکنم.

شب میهمانها سر میرسند، بچه ها خیلی سر حال نیستن ،خسته هستن هر سه، میم و میم هم خسته تر. غذا خوشمزه شده، به جای ته دیگ ، فکر کرده بودم دو برگ لازانیا استفاده کنم و بینشون قارچی که ابش رو گرفته بودم و‌از قبل تف خورده بود با پیاز داغ و پنیر بوفالو موزارلا گذاشته بودم. بزرگ تر ها همه غذا رو دوست دارن، بعد از شام کمتر خسته هستن ، بچه ها ولی کاری‌ ِ تو یِ پلو را دوست ندارند . هر چهارتا بچه، گوشت قلقلی های همیشگی وسیبزمینی ها را با ولع تمام خوردند. لوبیا پلو را همیشه با سالاد شیرازی و ماست موسیر نمک فلفلی درست میکنم. با دخترک ها اریگامی درست میکنم،خانه پر از قلب و خرگوش میشود … حرف میزنیم، شراب ... میخوریم. مهمانها میروند اخر شب و خسته میخوابم.

شنبه:

از هفت صبح بیدارم، کمی بیرون را مرتب میکنم. ظرفها ی شب قبل را میچینم داخل ماشین با احتیاط، که مزاحم خواب پدر ودختر نشوم. بوی غذا گرفتم از دیشب، دوش میگیرم و کوله ام را میبندم و پاورچین پارچین میزنم بیرون. ساعت ۸:۴۰ میرسم نکا فوروم، مت یوگا رو پشت در هات ستودیو میذارم و وارد رختکن میشم، از شب خسته ام هنوز، لباس هایم رو عوض میکنم و ایمیل هایم را چک میکنم . امروز ماریا جای یوزفین اومده، به هم سلام میدیم، کلاس رو کمی تاریک میکنه ، نرمش میکنیم و من داغ میشم.

به کلاس هیتِ شنبه صبح ها ساعت نه، عجیب غریب اعتیاد دارم. داغ میشم، نفس کشیدن سخت میشه، پر از مومنتم و کاردیو ست و من دوستش دارم.

بعد از کلاس سریع میزنم بیرون، دوش میگیرم و راهی سلوسن میشم، مترو را به مقصد ماریا توریت سوار میشوم. تا ساعت ۱۱:۴۵ که کارم در سودرمالم تمام میشه و می آیم خانه.

دخترک هم تازه از شنا برگشته. با هم بازی میکنیم. غذایش را که خورد، میروم خرید. کدو حلوایی برمیدارم، سیب سبز، سیج، اسفناج، انار، چاتنی انبه، نان

برمیگردم و پلی لیست آشپزی را پلی میکنم و مشغول شام پختن میشم

پالاک پنیرم حسابی تند شده، ولی دانه های انار خوشمزه اش کرده، سالاد هویج وکلم و گرو هم با ابلیمو و کمی کشمش و دانه های نار و کمی مایونز و فلفل لیمو ، ترکیب دلبری شده. شام میخوریم، دخترک که دلدرد داشته کته و ماست میخورد،کمی کتاب میخواینم و زود میخوابد.

یکشنبه:

صبح کمی دیرتر از همیشه، حدودهای هشت از خواب پا میشم، دخترک ولی هنوز خواب است. کدو ها رو قاچ میکنم و نمک وقلفل و کمی روغن میزنم و بعد داخل فر میگذارم.

سیبهای سبز را مکعب مکعب میبرم و بعد از اینکه شالوت ها تف خوردند اضافه شان میکنم. . کدو ها اماده اند، دخترک بیدار شده، صبحانه اش را میدهم و با هم بازی میکنیم و حرف میزنیم. ایمان از تنیس برمیگردد و من میزنم بیرون از خانه.

یوگا میکنم و برمیگردم، سر راه برگشت یک کیک شکلاتی ده نفره از گتو میگیرم. به ادامه ی سوپ میپردازم و میچشم ، خوب شده. دخترک را حمام میکنم، و راهی خانه ی توتو می شویم که شام، ما رو به همراه هر سه پسرش دعوت کرده.

در راه دندریدم، چند وقتی هست که حال رفیق چینی خوب نیست، روحی، جسمی، کاری. فکر کرده بودم شاید سوپ گرمش کند. به خانه شان میرسم، خودش خانه نیست و من به مادرش که دم در می آید شی شیی میکنم و تعظیم، و در همان آستانه ی در سوپ را تحویل ش میدهم.

سر ساعت به خانه ی توتو میرسیم، همه با هم … با پسران و پارتنرها. توتو مهربان ست… شبیه یک نسیم ملایم … سبک است حضور دارد و ندارد …

دخترک سرش به جانوران خانگی گرم است…

خانه ی توتو پر از تابلوهای رنگ روغن است و کتاب و اشیا قدیمی و اباژورهای بلند با نور ملایم.

هلنا مثل مامان، که وقتی مهمان آدابی داشت، ظرف و ظروف شیکش را از کارتن در میاورد، بشقاب ها و لیوان ها را از کارتون در میاورد و روی میز میچیند.

پیش غذا سوییچه‌ با‌ آبلیمو و گشنیز تازه و نمک دریا … غذای اصلی گوشت گوزن استیکی میدیوم ول با راکت و گراتن سیبزمینی، و دسر میوه و یک جور شیرینی گردویی دو بعدی تخت که با خامه سرو میشد ، شبیه ش را شیرینی پوپک ، نزدیک عید میزد.

بعد از دسر همه ی بچه ها یکهو و باهم متفرق میشوند و خداحافظی میکند، توتو ما را به کافه ی اسپرسو که با دستگاه ، خودش میزند ، مهمان میکند…

هلنا خسته است، دخترک هم‌ همینطور. من هم اشارتی می آیم که برویم زود تر.

در راه برگشت رفیق چینی از سوپ تشکر میکند و من خستگی ام در میرود.

میخوابم به سمت فردا و فکر میکنم برای هفت سین‌ هنوز کاری نکردم

دوشنبه:

حال عجیبی دارم …صبح زود پا میشم، ساعت ۸:۳۰ سر کارم.

به گروه کوچک صخره نوردی مان پیغام میدهم که امشب، من نیستم.

روز شلوغی ست، ساعت ۴ از کار فارق میشوم و با پدر و دختر سیکلا قرار میگذاریم که خرید شب عید را به جای آوریم .

فردا شب پیش آرتمیس و سیزیف شام عید دعوتیم و من قرار است کوکو سبزی و کوکو لوبیا سبز درست کنم.

کنار سبزی های کوکو، سبزه ی عید رو هم از جوانه های توی سوپر مارکت برمیدارم.

از گرانیت شمع های سبز تیره بر میدارم و یک کاسه ی سفالی برای سیب های سبز هفت سین.

میرسیم خانه، دخترک خسته ست. داستان میخوانیم و زود میخوابد. من را غم فرا میگیرد … یک هو میزنم زیر گریه … نمیدانم چی ست. پی ام اس شاید؟ … دلم تنگ است… برای کسی؟ کسانی؟ مکانی؟ مکانهایی؟ بوهایی؟ فضاهایی؟ گرمایی؟ آغوشی ، دست هایی ؟ شاید؟ …

بغلم میکند، سعی میکند آرامم کند. یک ساعتی خوابم میبرد. بعد بیدار میشوم ساعت ده شب، لباسشویی را روشن میکنم. لوبیا ها و سبزی ها را خرد میکنم و او خانه را تمیز میکند، زود تر میخوابد و من تا بعد از نیم شب بیدارم. کوکوها را آماده میکنم و در یخچال میگذارم … بعد لباسها را در خشک کن می اندازم و میخوابم …

سه شنبه:

از صبح، بغض دارم. ساعت هفت وپنجاه دقیقه از اتوبوس پیاده میشوم و از فریدهمزپلان تا شرکت را پیاده میروم و در راه اشک هایم جاری هستند … چهمه یعنی؟

میرسم شرکت، ساعت ۹ پرزنتیشن دارم. میتینگ تا ۱۱:۳۰ به درازا میکشد، نهار سریعی میخورم. بعد از نهار تحویل پروژها های همکار ترک هست که زورکی و با لبخند مصنوعی اش فولدر پروژه ها را تحویلمان میدهد. حوصله اش را ندارم.

کار تمام است، راهی اتوبوس میشوم. به خانه میرسم، که کوله ی سنگین را بگذارم، دخترک را از مدرسه بردارم، که با هم سیب و سیر سفره را با هم از سوپر مارکت بخریم و، بیایم و ، دوش بگیریم و، لباس مهمانی بپوشیمو و، غذا را برداریم و راهی شویم.

میرسم، کوله را زمین میگذارم، در را که میبندم. پیغام ارتمیس را روی گوشی ام میگیرم.

«آیدا جانم، اگر اشکالی ندارد قرار امشب کنسل. »

مینویسم «اشکالی که ندارد، ولی طوری شده؟ » نمیفرستم. در جا زنگ میزنم.

صدای گریه اش فقط می آید…

میپرسم؛ مامان؟

میگوید: رفت …

بغضم میترکد …

نیم ساعته خودم را میرسانم بهش …

بغل میکنیم …

کمی میگرید، یکهو بی قرار میشود، وارد اتاقش میشود شروع میکند به تا کردن لباسهایی که دیشب شسته …

خشکم میزند … بعد منم سعی میکنم‌ کمکش کنم …

سیزیف چای گذاشته …

مینشینیم،

تلویزیون ایران روشن است، صدای برنامه روی اعصابم است…

چای میخوریم …

جرات میکنم بپرسم؛ نمیخوای بری؟

جواب میدهد که؛ میترسم … فکر میکنم بدتر میشم.

بعد بلند میشود و شروع میکند به هفت سین چیدن، بلند میشوم که کمک کنم …

بغضمان میترکد وقتی روبان سیاه را به سبزه میندد، هم را بغل میکنیم.

سیزیف ، جودی را بیرون میبرد.

من تلویزیون را خاموش میکنم، موسیقی‌ میگذارم …

سمنو را در آشپزخانه در کاسه ای میریزد و سر سفره که می آورد ، میگوید، «اه فکر کردم تلویزیون چه موسیقی خوبی گذاشته! تو بودی؟ این چیه؟ »

میگویم؛، موسیقی متن فیلم «مادر» علی حاتمی.

بغضمان میترکد ، همدیگر را بغل میکنیم زار میزنیم. من دیوانه وار راه میروم. هق هق زار میزنم در حالی که بازوانم را دور خودم‌ حلقه کرده ام و فشار میدهم. او رفته است دستشویی و گریه میکند …

زنگ درشان صدا میکند، بِکی و آقای نون میرسند. بغل میکنیم و میگرییم …

نون از من میپرسد؛ کی میخواد بره؟

میگم؛نمیدونم. شاید نره،

نون میگوید؛ باید بره، اونطوری، بهتر میشه…

سیزیف هم میرسد …

دخترک و پدر خانه مانده اند، فکر کردیم دخترک سختش میشود.

آرتمیس به سیزیف میگوید؛«خواهرها عکس خوب از مامان میخواهند، برای مراسم، تو چی داری؟»

سیزیف استاد آرشیو کردن است: عکس، کتاب، فیلم …

شروع میکند در عکسهای دیجیتال گشتن، که آرتمیس میگوید بیا جعبه عکس هامان را پیدا کنیم، با‌هم گوشه های اتاق را میچرخند و جعبه را پیدا میکنند.

همه مینشینیم به عکس دیدن، سیزیف شراب سفید میریزد.

بکی از کتاب بارت میگوید که برای نون بعد از مرگ مادرش هدیه گرفته بود …

خاطرات سوگواری. اینکه چطور بارت لحظه لحظه بودن و پرستاری از مادرش در بستر را روزنگاری کرده است…

یاد «عین » می افتم که بارت دوست داشت. من هم به واسطه ی او چندین کتاب از بارت را خوانده بودم و میان کتابهایی که ازش خوانده بودم ، سخن عاشق را خیلی دوست داشتم. فکر کنم عین با کُپُنِ کتاب، خودش برایم ان کتاب را خریده بود، درست یادم نیست...

میان پرسه در عکسها، گاهی میگرییم، گاهی میخندیم،

نون، آرتمیس را متقاعد میکند که باید برود و چرا بهتر است رفتن، و بالاخره آرتمیس بلیطش را میخرد برای فردا …

قبل از شام،اوبر میگیرم به قصد خانه.

دخترک را بغل میکنم، ایمان حالش چندان خوب نیست. میرود استراحت کند، دخترک را میخوابانم و با او خوابم میبرد …

چهارشنبه:

سال تحویل خواب میمانیم …دخترک را مدرسه میرسانم، یاد ندارم هیچ سالی که خواب مانده باشم …

در راه برگشت از مدرسه به خانه، به او‌ فکر میکنم …

خوشحال بوده دیشب؟ هفت سینش نشانه ای داشته ؟

اخرین بار ایمیل زده بود و گفته بود که کتاب امانتی را میدهد دست فلانی که به من برساند… پیغامش را خوانده بودم ، و حسی شده بودم ،شاید چون دو هفته قبل از ایمیلش، خواب مادر بزرگش را دیده بودم، و خیلی خواسته بودم بنویسم برایش، ولی ننوشته بودم… ایمیلش را دیر خوانده بودم و نمیخواستم به دست غیر بیافتد آن کتاب.

تصمیم گرفته بودم زنگ بزنم (یک تصمیم ایمپالسیو)، که تلفنی بگویم کتاب مال خودش ، به دیگری نرسد،و حال مادربزرگش را بپرسم و حالش را از صدایش بخوانم، ته دلم میترسیدم نکند چیزی شده باشد و حالش خوب نبوده باشد … زنگ زده بودم ، و صدایش پر از خالی بود. مکالمه به دو دقیقه هم نرسیده بود . چیزی نمیتوانستم بگویم.

سلام

کتاب

والسلام

همین …

بعد،از این همه خالی، بهت کرده بودم …چقدر ان روز گریستم، از خودم و همه ی حس هایم متنفر شده بودم …

بعد، آن شبش و تا چند شب بعدش گوشه گوشه های ساند کلادم را جایی سیو کرده بودم و اخرین پل را هم خراب کرده بودم ، که نفهمم کی و‌کجا مرا شنیده ، که حسی سراغم نیاید دیگر… که سرما ابدی شود، که هیچوقت نفهمد آنچه گذشت به من را، آن تابستان را ، آن پاییز را، آن زمستان را، و من هم هیچوقت نفهمم آن طرف را اگر چیزی باقی مانده بود ، که قریب به یقین هم نمانده بود … بود یا نبود، دیگر مهم نبود … فقط سکوت بود و سرما و انقطاع

تمام شده بود دیگر… تمام شده بود…

میروم سمت کافه ؛ قهوه میگیرم، میرسم خانه،

هفت سین مان را میچینم …

خودم را در آینه میبینم و با سه خط موازی در پیشانی …سعی میکنم به درخت پشت سرم در آینه لبخند بزنم … شاید که جوانه زد .

#Youtube

[promotionalgift1]

سررسید یک هدیه مناسب برای روز بزرگداشت زن و زمین

5 اسفند ماه را روز بزرگداشت زن و زندگی نام نهاده اند. در تقویم رسمی کشور روز 5 اسفند ماه را روز بزرگداشت زن و زمین نام نهاده اند. علت و زمان روز بزرگداشت زن و زمین در ایران باستان احترام ویژه ای برای زنان و جوانمردی قائل بوده اند و گذشتگان ما به خوبی این ارزش را درک کرده اند. در این روز بانوان جامعه فرمانروایی را به دست داشتند و مردان موظف بوده اند که آن روز به فرمانروایی زنانه پاسخ مثبت دهند. پدران، پسران، برادران در این روز به پاس عشقی که از مادران، خواهران، مادران و دختران خود دریافت کرده اند به آنها هدیه میدادند. زمین مهربان و مادر تمامی انسان هاست، در این روز به احترام زمین و انرژی های پاک روز زن و زمین نام گذاری شده است. هدیه مناسب برای روز زن و زمین در این روز هدایای بازیافت پذیر و دور از پلاستیک میتواند هدیه ای مناسب برای قدردانی از بانوان باشد. سررسیدی که بتوان در طول مدت 365 روز سال برنامه ریزی ها، خاطرات(که این روزها در دست فراموشی است) نگارش شود. سررسید کنفی و پارچه ای هدیه مناسب برای روز زن و زمین سررسید زیبای کنفی که از الیاف طبیعی پارچه است میتواند یک هدیه مناسب باشد. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به لینک زیر مراجعه شود. این سررسید در دو سایز رقعی و وزیری و در 3 تنوع رنگی است. قیمت سررسید در سایز رقعی : 147 هزار تومان قیمت سررسید در سایز وزیری: 155 هزار تومان این سررسید را سازمان ها و شرکت ها در روز 5 اسفند ماه میتوانند به بانوان شرکت و محل کار خود با حک لوگو و یادبود این روز هدیه دهند. خدمات سفارشی سازی سررسید شامل موارد زیر است: شامل چاپ لوگو و اطلاعات درخواستی بر روی جلد داغکوب لوگو و اطلاعات درخواستی بر روی جلد طلاکوب، مشکی کوب و نقره کوب لوگو و اطلاعات درخواستی بر روی جلد پلاک و لیزر بر روی پلاک لوگو و اطلاعات درخواستی روبان اختصاصی چاپ ترام(چاپ لوگو تک و دو رنگ داخل صفحات) شیرینگ سررسید لت گذاری (قراردادن صفحات اطلاعات شرکت در ابتدا، میان و یا آخر سررسید بنا به درخواست خریداران )   The post سررسید یک هدیه مناسب برای روز بزرگداشت زن و زمین appeared first on هدایای تبلیغاتی شهرگیفت .

[notdoni]

نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

نت دونی , نت گیتار , نت متوسط گیتار , نت گیتار جمشید شیبانی , notdoni , نت های گیتار جمشید شیبانی , نت های گیتار , گیتار , جمشید شیبانی , نت جمشید شیبانی , نت های جمشید شیبانی , نت های علی خدادادیان , نت های متوسط گیتار , نت گیتار متوسط

پیش نمایش نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

دانلود نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

خرید نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

جهت خرید نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی روی لینک زیر کلیک کنید

نت و تبلچر برای دونوازی گیتار ساغر هستی

نت کامل آهنگ زیبای ساغر هستی تنظیم شده برای دو نوازی گیتار

نت اول (نت اصلی) با اکثر سازها قابل اجرا است

لطفا قبل از خرید پیش نمایش نت و فایل صوتی (اجرای کامپیوتری) را گوش دهید

متن آهنگ ساغر هستی از هایده

تو ای ساغر هستی به کامم ننشستی نه دانم که چه بودی نه دانم که چه هستی

در بزم من شکسته ای در کام او ��شسته ای نوشی تو بر سنگین دلان زهری به کام خستگان

من همان اشک سرد آسمانم نقش دردی به دیوار زمانم

بی سرانجام و بی نام و نشانم چون غباری بجا از کاروانم چون غباری بجا از کاروانم

تو ای ساغر هستی به کامم ننشستی نه دانم که چه بودی نه دانم که چه هستی

تو ای ساغر هستی به کامم ننشستی نه دانم که چه بودی نه دانم که چه هستی

تنهاترین تنها منم سرگشته و رسوا منم آه ای فلک ای آسمان تا کی ستم بر عاشقان بشنو تو فریاد مرا آه ای خدای مهربان

عشق تو خوابی بود و بس نقش سرابی بود و بس این آمدن این رفتنم رنج و عذابی بود و بس

ای فلک بازی چرخ تو نازم بی گمان آمدم تا که ببازم ای دریغا که شد چشم سیاهی قبله گاه من و روی نمازم

تو ای ساغر هستی به کامم ننشستی نه دانم که چه بودی نه دانم که چه هستی

تو ای ساغر هستی به کامم ننشستی نه دانم که چه بودی نه دانم که چه هستی

جهت مشاهده نت پیانو ساغر هستی از هایده اینجا کلیک کنید

کلمات کلیدی : نت دونی , نت گیتار , نت متوسط گیتار , نت گیتار جمشید شیبانی , notdoni , نت های گیتار جمشید شیبانی , نت های گیتار , گیتار , جمشید شیبانی , نت جمشید شیبانی , نت های جمشید شیبانی , نت های علی خدادادیان , نت های متوسط گیتار , نت گیتار متوسط

#نت دونی #نت گیتار #نت متوسط گیتار #نت گیتار جمشید شیبانی #notdoni #نت های گیتار جمشید شیبانی #نت های گیتار #گیتار #جمشید شیبانی #نت جمشید شیبانی #نت های جمشید شیبانی #نت های علی خدادادیان #نت های متوسط گیتار #نت گیتار متوسط

[bahrampoor]

معجزه بهرام پور: بازگشت به زندگی از اعماق افسردگی

چند هفته گذشته تاریک‌ترین دوران زندگی من بود. گویی در اعماق تاریکی مطلق غرق شده بودم و هیچ امیدی به نجات نمی‌دیدم. افسردگی مثل اژدهایی بی‌رحم تمام وجودم را بلعیده بود و من فقط منتظر رهایی از این رنج طاقت‌فرسا بودم. در جستجوی راهی برای نجات، به طور تصادفی با آموزش‌های استاد محمد پیام بهرام پور آشنا شدم. با تردید و ناامیدی شروع به گوش دادن به صحبت‌های ایشان کردم. اما هرچه بیشتر در آموزه‌های ایشان غرق می‌شدم، ذره ذره امیدی در قلبم روشن شد. استاد بهرام پور با لحنی مهربان و دلسوزانه، راهکارهای عملی و کاربردی برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌داد. ایشان به من آموختند که چگونه با افکار منفی خود مقابله کنم، عزت نفس خود را بازیابم و دوباره به زندگی امیدوار شوم. با به کارگیری آموزه‌های استاد بهرام پور، گویی معجزه‌ای در زندگی من رخ داد. تاریکی افسردگی به تدریج جای خود را به روشنایی امید داد. دوباره طعم زندگی را چشیدم و انگیزه و اشتیاق برای ساختن آینده‌ای روشن در من زنده شد.

امروز با قاطعیت می‌گویم که آموزش‌های استاد بهرام پور نجات‌دهنده زندگی من بود. ایشان نه تنها به من در غلبه بر افسردگی کمک کردند، بلکه مسیر زندگی من را به ��ور کامل تغییر دادند. اگر شما هم در تاریکی افسردگی غرق شده‌اید و به دنبال راهی برای نجات هستید، من با تمام وجود آموزش‌های استاد محمد پیام بهرام پور را به شما پیشنهاد می‌کنم. به شما قول می‌دهم که معجزه بهرام پور را در زندگی خود خواهید دید. در اینجا چند نمونه از آموزه‌های استاد بهرام پور که به من در غلبه بر افسردگی کمک کرد، اشاره می‌کنم:

تمرکز بر شکرگزاری: به جای تمرکز بر افکار منفی و مشکلات، بر چیزهای خوب زندگی خود تمرکز کنید و بابت آنها شکرگزار باشید. مراقبت از خود: به طور منظم ورزش کنید، غذای سالم بخورید و به اندازه کافی بخوابید. تقویت عزت نفس: به خودتان ایمان داشته باشید و به ارزش‌های خود احترام بگذارید. ایجاد روابط سالم: با افراد مثبت و حامی معاشرت کنید. هدفمند زند��ی کنید: برای زندگی خود هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. اگر شما هم تجربه مشابهی با افسردگی دارید، خوشحال می‌شوم در قسمت نظرات آن را با من به اشتراک بگذارید.

[mmoossavi]

#اندیشکده_مردمی #چشمه_گفتگو چند سال کوشش کردم از سنگ‌های رها شده #معدن که آنجا را خطرناک و نا زیبا کرده بود زیستگاهی طبیعی و هنری طراحی کنم و به کمک خود مردم #مهربان و برخی از دست‌اندرکاران #پاکدست دستگاه‌های دولتی آن را کارسازی کنیم تا مردمی که اینجا می‌آیند از #رواداری ، #گفتگو و #هم_افزایی بهره و لذت ببرند و با الگو برداری از این کار توانایی #بهینه_سازی محیطی را بیاموزند. بگذاریم همه #آواز بخوانند، بخندند و خوش باشند تا #شادمانی کردن بخشی از #فرهنگ درونی آنها شود. اگر کوشش کنیم #راهبرد (استراتژی) هایی را کارسازی کنیم که مردم جامعه شاد تر باشند آنگاه #مهربان تر خواهند شد و رفتار آشتی جویانه ، #پاکدستی ، کمک به یکدیگر، #عشق_ورزی، #لذت بردن درست از #زندگی و هزاران #کار_نیک دیگر گسترش می‌یابد و #جرم و دیگر #آسیبهای_اجتماعی کاهش پیدا می‌کند. راه #رستگاری چنین است. تاریخ نشان داده روش قهرآمیز و سخت گیری‌های بر بن مایه‌ی #خشک_اندیشی و باورهای نادرست، نه تنها کاری از پیش نمی‌برد بلکه #جامعه را نابود می‌کند. #سخت‌_گیری و #تعصب خامی است تا جنینی کار خون‌آشامی است #از_خودمان_آغاز_کنیم (at Mashhad مشهـد) https://www.instagram.com/p/CjcicwSInSj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#اندیشکده_مردمی #چشمه_گفتگو #معدن #مهربان #پاکدست #رواداری #گفتگو #هم_افزایی #بهینه_سازی #آواز #شادمانی #فرهنگ #راهبرد #پاکدستی #عشق_ورزی #لذت #زندگی #کار_نیک #جرم #آسیبهای_اجتماعی #رستگاری #خشک_اندیشی #جامعه #سخت #تعصب #از_خودمان_آغاز_کنیم

[vistanclinic]

انستیتو روانکاوی در تهران - بهترین دکتر روانپزشک کودک 1403

بهترین دکتر روانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانپزشک یک پزشک متخصص است که بیماری های روانی و عصبی را تشخیص، درمان و پیشگیری میکند. برخی از این بیماری ها عبارتند از افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، اختلالات خواب، اختلالات جنسی و غیره. در تهران پزشکان زیادی دارای تخصص در زمینه اعصاب و روان هستند که از جمله آنها می توان به بهترین دکتر روانپزشک مجرب در کلینیک تخصصی ویستان اشاره نمود.

بهترین دکتر روانپزشک در تهران

دکتر روانپزشک کودک در غرب تهران

بهترین دکتر روانپزشک کودک یک متخصص پزشکی است که به تشخیص و درمان اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان می پردازد. بهترین دکتر روانپزشک میتوانند از روش های مختلفی مانند روان درمانی، دارو، توانبخشی و مشاوره خانواده برای کمک به کودکان استفاده کنند. روانپزشک کودک با روانشناس کودک تفاوت دارد. بهترین دکتر روانپزشک و روانشناس کودک یک متخصص علوم روانی است که به بررسی رشد و رفتار کودکان میپردازد. این متخصصان معمولاً از روان درمانی و آزمون های روان سنجی برای ارزیابی و درمان کودکان استفاده میکنند.

فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان

فوق تخصص و بهترین دکتر روانپزشک کودک و نوجوان یک پزشک است که بعد از گذراندن دوره های پزشکی عمومی، تخصص اعصاب و روان و فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، به تشخیص و درمان اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان میپردازد. بهترین دکتر روانپزشک میتواند از روشهای مختلفی مانند دارو، روان درمانی، توانبخشی و مشاوره خانواده برای کمک به کودکان و نوجوانان استفاده کند. . برخی از اختلالات روانی که فوق تخصص روانپرشک کودک و نوجوان با آنها سروکار دارد عبارتند از: اختلال یادگیری، اختلال بیش فعالی-نقص توجه، انواع اضطراب، شب ادراری، پرخاشگری، اوتیسم، اختلال وسواس، افسردگی و اعتیاد اگر شما به دنبال یک فوق تخصص و بهترین دکتر روانپزشک کودک و نوجوان خوب هستید می توانید با مشاوران ما در مرکز تخصصی ویستان تماس بگیرید.

بهترین دکتر روانپزشک کودک و نوجوان در مرکز درمانی ویستان

بهترین فوق تخصص روانپزشکی کودکان 1403

بهترین فوق تخصص روانپزشکی و بهترین دکتر روانپزشک کودکان کیست؟ سوالی است که جواب قطعی ندارد. اما میتوان برخی از ویژگی هایی را برای انتخاب یک بهترین دکتر روانپزشک کودک خوب در نظر گرفت. برخی از این ویژگیها عبارتند از:   داشتن مدرک فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان Having a subspecialty degree in child and adolescent psychiatry داشتن تجربه و مهارت در تشخیص و درمان اختلالات روانی کودکان Having experience and skills in diagnosing and treating mental disorders in children  داشتن مهارتهای شنیداری و ارتباطی عالی Having excellent listening and communication skills داشتن روشهای درمانی به روز و تکنولوژیک Having up-to-date and technological treatment methods   داشتن روحیه صبور و مهربان Having a patient and kind spirit داشتن نظرات مثبت و رضایت بیماران Having positive opinions and patient satisfaction در بهترین مرکز تخصصی اعصاب  و روان در تهران با رضایت بالای بیماران مراجعه کننده در خدمت شما گرامیان هستیم لطفا با ما تماس بگیرید.

روانپزشک کودک و نوجوان خوب

بهترین دکتر روانپزشک کودک و نوجوان خوب، کسی است که مدرک فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان دارد و میتواند با مهارت و تجربه به تشخیص و درمان اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان کمک کند. برخی از ویژگی های یک بهترین دکتر روانپزشک کودک و نوجوان خوب عبارتند از:  داشتن روحیه صبور و مهربان ، بهترین دکتر روانپزشک باید در برخورد با کودکان بسیار مهربان باشد. Having a patient and kind spirit داشتن مهارتهای شنیداری و ارتباطی عالی، بهترین دکتر روانپزشک باید بتواند با کودکان ارتباط خوبی برقرار کند Having excellent listening and communication skills داشتن روشهای درمانی بهروز و تکنولوژیک Having up-to-date and technological treatment methods داشتن نظرات مثبت و رضایت بیماران Having positive opinions and patient satisfaction بر اساس این معیارها، شما میتوانید از پزشکان و روان درمان های خوب کلینیک تخصصی ویستان در غرب تهران استفاده نمایید.

بهترین دکتر روانپزشک کودکان در غرب تهران

علائم بیماری های روانی در کودکان

بیماری های روانی در کودکان ممکن است باعث پریشانی، اختلال در عملکرد و تأخیر در رشد آنها شوند. برخی از بیماری های روانی شایع در کودکان از نظر بهترین دکتر روانپزشک عبارتند از: اختلالات اضطرابی Anxiety Disorders:بهترین دکتر روانپزشک می گویند که : کودکان مبتلا به این اختلالات ترس، نگرانی یا اضطراب شدید و مداوم دارند که باعث مشکل در بازی، مدرسه یا ارتباطات اجتماعی می شود. اختلال کم توجهی-بیش فعالی Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): کودکان مبتلا به این اختلال در توجه کردن، کنترل رفتار و تکانشگی مشکل دارند که باعث مشکل در یادگیری، انضباط و خود اعتمادی می شود.بهترین دکتر روانپزشک می تواند با روش های درمانی مختلف این اختلال را برطرف نماید. اختلالات خلقی: کودکان مبتلا به این اختلالات نوسانات شدید و غیر طبیعی در خلق و مزاج دارند که باعث مشکل در روابط، عملکرد و خودکشی می شود. اختلالات رفتاری behavioral disorders: از نظر بهترین دکتر روانپزشک کودکان مبتلا به این اختلالات رفتارهای خشونت آمیز، پرخاشگر، مخرب یا نافرمانی دارند که باعث مشکل در خانواده، مدرسه یا جامعه می شود. اختلالات طیف اوتیسم Autism spectrum disorders: کودکان مبتلا به این اختلالات مشکل در ارتباط، تعامل اجتماعی و رفتارهای تکراری یا محدود دارند که باعث مشکل در یادگیری، توسعه و خود بیان می شود. علائم و نشانه های بیماری های روانی در کودکان (Signs and symptoms of mental illnesses in children) ممکن است بسته به سن، جنسیت، شخصیت و نوع اختلال متفاوت باشند. اما به نظر بهترین دکتر روانپزشک برخی از علائم هشدار دهنده که ممکن است نیازمند توجه ویژه باشند عبارتند از: غم و اندوه مداوم یا افسردگی: از نظر بهترین دکتر روانپزشک معمولا کودکان دارای اختلال همواره غمگین یا افسرده اند. Persistent sadness or depression انزوا یا اجتناب از دوستان و فعالیت های مورد علاقه Isolation or avoidance of friends and favorite activities آسیب رساندن به خود یا صحبت درباره خودکشی Harming yourself or talking about suicide طغیان، تحریک پذیری یا خشم شدید Outbursts, irritability, or extreme anger رفتار خارج از کنترل یا خطرناک Out of control or dangerous behavior ترس، نگرانی یا اضطراب شدید Severe fear, worry, or anxiety تغییرات شدید در خوردن، خوابیدن یا وزن Sudden changes in eating, sleeping, or weight مشکلات در یادگیری، تمرکز یا حافظه توهم، وسواس یا رفتارهای عجیب مشکلات در توانایی های زبانی، حرکتی یا اجتماعی مشکلات در تنظیم احساسات یا پاسخ دادن به محرک ها کاهش عملکرد در خانه، مدرسه یا اجتماع مصرف مواد مخدر یا الکل اگر کودک شما یک یا چند علامت بالا را دارد، بهتر است با یک متخصص سلامت روان مانند بهترین دکتر روانپزشک، روانشناس یا مشاور مشورت کنید. این متخصصان می توانند کودک شما را ارزیابی کنند و در صورت لزوم درمان مناسب را پیشنهاد دهند.

علائم بیماری های روانی در کودکان از نظر بهترین دکتر روانپزشک

بیماری های روانی شایع در کودکان

بیماری های روانی شایع در کودکان، مشکلاتی هستند که در تفکر، احساسات یا رفتار کودکان ایجاد می شوند و باعث می شوند که کودکان در خانه، مدرسه یا اجتماع دچار پریشانی یا عملکرد نامناسب شوند. برخی از بیماری های روانی شایع در کودکان عبارتند از: اختلالات اضطرابی: کودکان مبتلا به این اختلالات ترس، نگرانی یا اضطراب شدید و مداوم دارند که باعث مشکل در بازی، مدرسه یا ارتباطات اجتماعی می شود. این اختلالات شامل اضطراب اجتماعی، اضطراب فراگیر، اختلال وسواس فکری-عملی و اختلال استرس پس از سانحه هستند. اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD): کودکان مبتلا به این اختلال در توجه کردن و کنترل رفتار مشکل دارند که باعث مشکل در یادگیری، انضباط و خود اعتمادی می شود. اختلال خلقی mood disorder: کودکان مبتلا به این اختلالات نوسانات شدید و غیر طبیعی در خلق و مزاج دارند که باعث مشکل در روابط، عملکرد و خودکشی می شود. این اختلالات شامل افسردگی، اختلال دوقطبی و اختلال خلقی ناشی از مواد می باشند. اختلالات رفتاری behavioral disorders: کودکان مبتلا به این اختلالات رفتارهای خشونت آمیز، پرخاشگر، مخرب یا نافرمانی دارند که باعث مشکل در خانواده، مدرسه یا جامعه می شود. این اختلالات شامل اختلال نافرمانی مقابله گرا و اختلال سلوک می باشند. اختلالات طیف اوتیسم Autism spectrum disorders: کودکان مبتلا به این اختلالات مشکل در ارتباط، تعامل اجتماعی و رفتارهای تکراری یا محدود دارند که باعث مشکل در یادگیری، توسعه و خود بیان می شود. اینها فقط برخی از بیماری های روانی شایع در کودکان هستند و اختلالات دیگری نیز وجود دارند که ممکن است کودکان را تحت تأثیر قرار دهند. اگر شما فکر می کنید که کودک شما دچار یک بیماری روانی است، بهتر است با یک متخصص سلامت روان از قبیل بهترین دکتر روانپزشک، روانشناس یا مشاور مشورت کنید. در مرکز تخصصی ویستان منتظر شما هستیم.

تشخیص بیماری های روانی شایع در کودکان توسط بهترین دکتر روانپزشک

انواع روش های درمان بیماری های روانی کودکان کدامند؟

روش های درمان بیماری های روانی کودکان متنوع و متناسب با نوع اختلال، شدت علائم و نیازهای کودک هستند. برخی از روش های درمانی شایع که برای کودکان با اختلالات روانی استفاده می شوند عبارتند از: درمان شناختی رفتاری (CBT): به نظر بهترین دکتر روانپزشک این روش درمانی به کودکان کمک می کند تا افکار، احساسات و رفتارهای منفی خود را شناسایی، چالش برانگیز و تغییر دهند. این روش درمانی برای اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلال وسواس فکری عملی و اختلال کم توجهی-بیش فعالی مفید است. رفتار درمانی دیالکتیکی Dialectical behavior therapy (DBT): این روش درمانی به کودکان کمک می کند تا مهارت های مدیریت احساسات، تحمل تنش، ارتباط اثربخش و خود مراقبتی را یاد بگیرند. بهترین دکتر روانپزشک معتقد است که این روش درمانی برای کودکانی که دچار اختلال شخصیت مرزی، اختلال خلقی، آسیب رساندن به خود یا خودکشی هستند مناسب است حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR): این روش درمانی به کودکان کمک می کند تا خاطرات تلخ و تراوماتیک را با استفاده از حرکات چشم یا تحریک های حسی دیگر پردازش و درمان کنند. این روش درمانی برای کودکانی که دچار اختلال استرس پس از سانحه، اختلالات اضطرابی یا اختلالات رفتاری هستند موثر است. مواجهه درمانی Exposure therapy: این روش درمانی به کودکان کمک می کند تا به تدریج و با کنترل با ترس ها و اضطراب های خود مواجه شوند و از راهکارهای فرار یا اجتناب خودداری کنند. این روش درمانی برای کودکانی که دچار اختلالات اضطرابی، اختلال وسواس فکری عملی یا اختلال استرس پس از سانحه هستند کارآمد است. درمان مبتنی بر ذهن سازی Mindfulness-based therapy(MBT): این روش درمانی به کودکان کمک می کند تا احساسات، انگیزه ها و نیازهای خود و دیگران را بهتر درک و تفسیر کنند. این روش درمانی برای کودکانی که دچار اختلال شخصیت مرزی، اختلالات رفتاری یا اختلالات طیف اوتیسم هستند مناسب است. اینها فقط برخی از روش های درمانی کودکان با اختلالات روانی هستند و روش های دیگری نیز وجود دارند که ممکن است برای کودک شما مناسب باشند. برای انتخاب بهترین روش درمانی، بهتر است با یک متخصص و بهترین دکتر روانپزشک، روانشناس یا مشاور مشورت کنید. بهترین دکتر روانپزشک می توانند کودک شما را ارزیابی کنند و بر اساس نوع اختلال، شدت علائم و نیازهای کودک شما، روش درمانی مناسب را پیشنهاد دهند.

روش های درمان بیماری های روانی کودکان توسط بهترین دکتر روانپزشک

چه بیماری های روانی ریشه در کودکی دارند؟

بیماری های روانی، مشکلاتی هستند که در تفکر، احساسات یا رفتار افراد ایجاد می شوند و باعث می شوند که افراد در خانه، مدرسه یا اجتماع دچار پریشانی یا عملکرد نامناسب شوند. برخی از بیماری های روانی ممکن است ریشه در کودکی داشته باشند و در سنین بعدی ظاهر شوند. برخی از این بیماری های روانی عبارتند از: اختلال در رفتار مانند پرخاشگری ، اوتیسم ، افسردگی ، اختلالات هنگام بلوغ ، اختلال دو قطبی و... هر کدام از این بیمار ی ها می توانند زیر نظر بهترین دکتر روانپزشک خوب در مرکز تخصصی ویستان بصورت ریشه ای درمان شوند. بنابراین شما باید تنها با مشاوران ما در این مرکز درمانی در تماس باشید.

آیا همه بیماری های روانی کودکان قابل درمان هستند؟

طبق نظر بهترین دکتر روانپزشک بیماریهای روانی کودکان، مشکلاتی هستند که در تفکر، احساسات یا رفتار کودکان ایجاد میشوند و باعث میشوند که کودکان در خانه، مدرسه یا اجتماع دچار پریشانی یا عملکرد نامناسب شوند. برخی از بیماریهای روانی شایع در کودکان عبارتند از اختلالات اضطرابی، اختلال کم توجهی-بیش فعالی، اختلال های خلقی، اختلالات رفتاری و اختلالات طیف اوتیسم. به طور کلی از نظر بهترین دکتر روانپزشک بیماری های روانی کودکان قابل درمان هستند، اما نوع و مدت درمان ممکن است بسته به نوع اختلال، شدت علائم و نیازهای کودک متفاوت باشد. درمان اختلالات روانی کودکان معمولاً شامل دارو درمانی و روان درمانی است. دارو درمانی به کودکان کمک میکند تا علائم روانی خود را کنترل کنند و روان درمانی به کودکان کمک میکند تا مهارت های لازم برای مقابله با مشکلات روانی، ارتقای توانایی ها و بهبود کیفیت زندگی را یاد بگیرند.

انواع بیماری های روانی کودکان قابل درمان کدامند؟

آیا بیماریهای روانی کودک به دلایل ژنتیکی هستند؟

بیماریهای روانی، مشکلاتی هستند که در تفکر، احساسات یا رفتار افراد ایجاد میشوند و باعث میشوند که افراد در خانه، مدرسه یا اجتماع دچار پریشانی یا عملکرد نامناسب شوند. برخی از بیماریهای روانی شایع در کودکان عبارتند از اختلالات اضطرابی، اختلال کم توجهی-بیش فعالی، اختلالات رفتاری و اختلالات طیف اوتیسم به طور کلی، بیماریهای روانی قابل درمان هستند، اما نوع و مدت درمان ممکن است بسته به نوع اختلال، شدت علائم و نیازهای کودک متفاوت باشد. درمان اختلالات روانی کودکان معمولاً شامل دارو درمانی و روان درمانی است. دارو درمانی به کودکان کمک میکند تا علائم روانی خود را کنترل کنند و روان درمانی توسط بهترین دکتر روانپزشک به کودکان کمک میکند تا مهارتهای لازم برای مقابله با مشکلات روانی، ارتقای توانایی ها و بهبود کیفیت زندگی را یاد بگیرند. در پاسخ به این سوال که آیا بیماری های روانی به دلایل ژنتیک هستند؟ بهترین دکتر روانپزشک پاسخ می دهد که بله، ژنتیک در بیماری های روانی نقش دارد، اما فقط یکی از عوامل مؤثر است. به عبارت دیگر، بیماری های روانی ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و روانی هستند که در طول زندگی افراد تأثیر میگذارند.  برای مثال، بهترین دکتر روانپزشک می گوید که برخی از ژنها ممکن است خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش دهند، اما این به این معنی نیست که هر کسی که این ژنها را دارد حتماً دچار اختلال شود. بلکه بستگی به شرایط زندگی، تجربیات، استرس ها و راهکارهای مقابله با آنها دارد. برعکس، برخی از ژنها ممکن است مقاومت در برابر اختلالات روانی را افزایش دهند، اما این به این معنی نیست که هر کسی که این ژنها را دارد حتماً سالم باشد. بلکه بستگی به میزان قرار گرفتن در موقعیت های آسیب زا، تراومات و فشارهای روحی دارد. بنابراین، میتوان گفت که بیماری های روانی به دلایل ژنتیک هستند، اما نه به صورت ساده و یک به یک.  ژنتیک از نظر بهترین دکتر روانپزشک فقط یکی از عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های روانی است که با عوامل محیطی و روانی تعامل دارد. این تعامل باعث میشود که بیماری های روانی در هر فرد به شکل متفاوتی بروز کنند و درمان آنها نیز نیاز به رویکردهای مختلف داشته باشد.

بیماری های روانی کودکان و علت ژنتیکی آن

شایع ترین اختلالات کودکان چیست؟

اختلالات کودکان، به نظر بهترین دکتر روانپزشک مشکلاتی هستند که در تفکر، احساسات یا رفتار کودکان ایجاد میشوند و باعث میشوند که کودکان در خانه، مدرسه یا اجتماع دچار پریشانی یا عملکرد نامناسب شوند. اختلالات کودکان ممکن است به دلایل ژنتیکی، محیطی یا روانی ایجاد شوند و نیاز به درمان دارند. برخی از شایع ترین اختلالات کودکان عبارتند از: اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD): این اختلال شامل مشکل در توجه کردن، کنترل رفتار هستند که باعث مشکل در یادگیری، انضباط و خود اعتمادی می شوند. Read the full article

#بهتریندکترروانپزشکدرتهران #بهتریندکترروانشناسدرتهران #درماناختلالاتکودک #دکترروانپزشکخوب #دکترروانشناسمتخصصافسردگی #دکترروانشناسمعروف #روانپزشککودکونوجوان #فوقتخصصروانشناسکودکدرتهران #مشاورهروانشناسیآنلاینباچت

[nima-shahsavarri]

"زشت دین"

شعر و کلام نیما شهسواری

دین همه زشتی و زشتی‌ها به دنیا هیچ بود

راه یزدان کشتن و غارت ره پر پیچ بود

دین بیان حرف‌ها راه خداوند است آه

بر شما تحمیل و آری آن خدا تفتیش بود

دانی آیا دین به دنیا آمد از راهی خوف

کشتن و غارت تجاوزهای آن یزدان مخوف

این زمین در خون و با ترس بگو هم‌کیش بود

هر که دور از آن خدا سر را به تیغ و پیش بود

دانی از تعلیم و تدبیر خدا از قصه‌ها

او به تو آموخت با دین و خدا اندیش بود

چند دین دارد خداوند رئوف و مهربان

یکصد و ده‌صد هزار و صدهزار و این جهان

دین همه زشتی و زشتی‌ها به دنیا هیچ بود

راه یزدان کشتن و غارت ره پرپیچ بود

راه آزادی بگو آزادی ما پیش بود

دین و یزدان زشتی و دنیا رها در کیش بود

#کتاب #قیام

#شعر #زشت_دین

#شاعر #نیماشهسواری

برای دریافت آثار نیما شهسواری اعم از کتاب و شعر به وب‌سایت جهان آرمانی مراجعه کنید

https://idealistic-world.com

صفحات رسمی نیما شهسواری در شبکه‌های اجتماعی

https://zil.ink/nima_shahsavari

پادکست جهان آرمانی در فضای مجازی

https://zil.ink/Nimashahsavari

پرتال دسترسی به آثار

https://zil.ink/nima.shahsavari

صفحه رسمی اینستاگرام نیما شهسواری

@nima_shahsavarri

#هنر

#هنرمند

#شعر_آزاد

#شعر_کوتاه

#شعر_فارسی

#خدا

#آزادی

#برابری

#شاعری

#شعر_انتقادی

#شعر_اعتراضی

#Youtube

[shishdongs]

مردم ایزدشهر

فروش ویلا ایزدشهر

ایزدشهر یکی از شهرهای استان فارس در جنوب ایران است. این شهر در منطقه‌ای با اقلیم گرم و خشک واقع شده است. مردم ایزدشهر، همانند سایر شهروندان ایرانی، از تنوع فرهنگی و اجتماعی برخوردار هستند.

جمعیت ایزدشهر از اقوام مختلفی تشکیل شده است، از جمله فارسی، لر، عرب و ترک. هر یک از این اقوام با فرهنگ و زبان خاص خود، به تنوع فرهنگی این شهر کمک می‌کنند. مردم ایزدشهر به طور کلی بسیار مهمان‌نواز و مهربان هستند و از میهمانان خود استقبال خوبی می‌کنند.

در زندگی روزمره، مردم ایزدشهر به کشاورزی، دامداری و صنایع دستی مشغول هستند. در زمینه کشاورزی، کاشت محصولاتی مانند گندم، جو و برنج رایج است. همچنین، باغداری و پرورش دام نیز در این شهر مزیت دارد.

با توجه به واقع شدن ایزدشهر در منطقه‌ای با تاریخچه باستانی، میراث فرهنگی و تاریخی غنی در این شهر وجود دارد. مردم ایزدشهر به نحو فعال در مراسمات مذهبی و فرهنگی شرکت می‌کنند و مراسمات مذهبی مانند نماز جمعه و عید فطر در این شهر بسیار مهم است.

[bronzeweb]

درمان پوسیدگی دندان کودکان بدون تزریق بی حسی و برداشت پوسیدگی

بررسی تکنیک هال (HALL) به عنوان یک روش جایگزین و اثربخش در دندان‌پزشکی کودکان

تقریبا نیمی از بزرگسالان بریتانیایی و بیش از یک‌پنجم بزرگسالان استرالیایی از دندانپزشک می‌ترسند. تحقیقات نشان می‌دهند داشتن تجربه تلخ در دندانپزشکی در دوران کودکی، اصلی‌ترین دلیل ترس از دندان‌پزشکی در بزرگسالی است. اگر این نکته را در نظر بگیریم که تجربه بد کودکان از دندانپزشکی بیش از همه به تزریق بی‌حسی و کار با مته دندان‌پزشکی گره خورده است، چنین ترسی دیگر تعجب‌آور نخواهد بود. در این مقاله از دکتر ارسلانی با ما همراه باشید.

طی سال‌ها�� اخیر دندانپزشکان با بهره‌گیری از پیشرفت‌های علمی و تکنیکی، درمان‌های جدیدی را بررسی و طراحی کرده‌اند که نیازی به تزریق یا تراش دندان ندارند. یکی از این درمان‌های جدید، تکنیک «هال» (Hall) نام دارد. در این روش، نوعی روکش کوچک و پیش‌ساخته از فولاد ضدزنگ روی دندان‌ آسیب‌دیده کودک گذاشته می‌شود تا پوسیدگی را مهروموم یا درزگیری کند. این شیوه مهروموم یا درزگیری، با قرنطینه کردن باکتری‌های مولد پوسیدگی، مانع رسیدن اکسیژن و مواد قندی به آنها می‌شود؛ یعنی همان ترکیباتی که برای ادامه حیات باکتری‌ها ضروری هستند. پس از جای‌گذاری این روکش جدید، باکتری‌ها دیگر نمی‌توانند با تولید اسید موجب تخریب مینای دندان و شکل‌‌گیری حفره‌ در دندان‌ها شوند و درنتیجه بیماری متوقف می‌شود.

مطالعات محققان با هدف مقایسه اثربخشی روکش‌های فلزی جدید در مقایسه با مواد ترمیمی مرسوم دندان نشان می‌دهد که تکنیک «هال» دارای نرخ موفقیت بالاتری است، تا حدی که ۹۳ تا ۹۸ درصد از کودکان را برای مدت ۲ تا ۵ سال از دندان‌درد یا عفونت دندان‌ها دور نگه می‌دارد. براساس یافته‌های این تحقیق، کودکان هم این روش جدید را ترجیح می‌دهند یا آن را از روش مرسوم پُر کردن دندان آسان‌تر می‌دانند، صرف‌نظر از این‌که روش «هال» در یک کلینیک دندانپزشکی یا کلاس درس انجام شده باشد، و صرف‌نظر از این‌که این روش توسط یک دندانپزشک متخصص یا دندانپزشک عمومی یا دانشجوی دندانپزشکی انجام شده باشد. مطالعه محققان آمریکایی نشان‌دهنده آن است که تکنیک «هال» به اندازه استفاده از روکش‌های مخصوص رایج (که شامل تزریق بی‌حسی، کار با مته دندانپزشکی و جداسازی پوسیدی می‌شود) اثربخشی دارد. ضمن این‌که مطالعات محققان آلمانی و انگلیسی هم نشان می‌دهد که تکنیک «هال» از روش‌های رایج و قبلی ارزان‌تر است.

بررسی مقایسه‌ای میزان اثربخشی تکنیک هال درمان کردن یک دندان صرف با تکنیک «هال» بسیار خوب است، اما محققان می‌خواهند بدانند که اگر درمان چندین دندان در درازمدت ضروری باشد، چه اتفاقی می‌افتد. آنان برای ارزیابی این موضوع، سه روش کنترل و مدیریت پوسیدگی دندان را در دندان‌های شیری ۱۰۵۸ کودک ۳ تا ۷ سال که قبلا به پوسیدگی دندان مبتلا بودند، بررسی کردند و در ادامه وضعیت این کودکان را به مدت ۳ سال مورد پیگیری قرار دادند. این مطالعه در سه گروه انجام شد: در گروه اول رویکرد مرسوم مورد استفاده قرار گرفت: بی‌حس کردن دندان با تزریق، برداشت پوسیدگی و قرار دادن ماده ترمیمی در حفره. درمان این گروه با اقدامات پیشگیرانه در زمینه آموزش مسواک زدن صحیح دندان‌ها، ‌توصیه‌های تغذیه‌ای و استفاده از دهان‌شویه فلورایددار همراه بود. در گروه دوم، تکنیک «هال» یا درمان بدون تزریق و برداشت پوسیدگی همراه اقدامات پیشگیرانه ارایه شد. اما کودکان گروه سوم تنها درمان‌های پیشگیرانه را دریافت کردند. پس از ۳ سال، هیچ مدرکی مبنی بر تفاوت بین گروه‌ها از نظر درد، عفونت، کیفیت زندگی یا اضطراب دندانپزشکی یافت نشد. همه روش‌ها برای کودکان، والدین و متخصصان دندانپزشکی قابل قبول بودند. با این‌حال، وقتی که محققان دوره‌های نسبتا بیشتر درد دندان و عفونت را در گروه سوم (فقط‌ پیشگیری) در نظر گرفتند و به هزینه کلی درمان متعاقب آن توجه کردند، استفاده از تکنیک «هال» در کنار درمان پیشگیرانه به‌عنوان مقرون‌به‌صرفه‌ترین درمان شناخته شد. یک عامل بسیار مهم در قابل قبول بودن هر سه نوع درمان، ‌اعتماد کودکان و والدین به دندانپزشک‌شان بود. داشتن یک دندانپزشک ثابت در مراحل مختلف نیز اهمیت زیادی داشت. وقتی که دندانپزشک به حرف کودکان و والدین گوش می‌کرد، مراحل درمانی را به‌آرامی توضیح می‌داد و مهربان و دلسوزانه و صبورانه رفتار می‌کرد، تجربه کودکان و والدین هم از دندانپزشکی مثبت بود و اضطراب دندانپزشکی آنان هم کاهش می‌یافت.

پوسیدگی دندان بیماری شایع در کودکان و بزرگ‌سالان  در سال ۲۰۱۵، پوسیدگی درمان‌نشده دندان در کودکان به‌عنوان دهمین بیماری شایع در جهان شناخته شد که حدود ۹ درصد (۵۷۳ میلیون نفر) از همه کودکان جهان را آزار می‌داد. در میان بزرگسالان هم پوسیدگی دندان به‌عنوان شایع‌ترین بیماری در جهان مطرح بود و ۳۵ درصد از مردم جهان (یعنی تقریبا ۲.۴ میلیارد نفر) را درگیر کرده بود. در کنار این‌ها، پوسیدگی دندان بار مالی قابل توجهی برای سازمان‌های خدمات بهداشتی و درمانی دارد. اگرچه به‌دست آوردن هزینه دقیق و مشخص برای درمان پوسیدگی دندان در سراسر جهان دشوار است، اما از کل هزینه ۷.۷ تریلیون دلاری بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۵، تقریبا ۵ درصد آن (یعنی ۳۵۷ میلیون دلار) به بیماری‌های دهان و دندان (از جمله بیماری‌های لثه و دیگر بیماری‌های دهانی) اختصاص داشت. محققان دریافته‌اند که ۴۰ درصد از کودکان مبتلا به پوسیدگی دندان، حتی اگر توسط دندانپزشکان معاینه و درمان شوند، درد یا عفونت یا هر دو را تجربه می‌کنند. آنان همچنین می‌دانند که کودکانی که قبل از رسیدن به سن مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شوند، نسبت به همسالان خودشان بیشتر با احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان و مواجهه با پیامدهای آن در دوره‌های بعدی زندگی‌شان روبه‌رو هستند. جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان و پیامدهای آن (دندان‌درد و آبسه)، اثرات مخرب و منفی این بیماری را بر سلامت و تندرستی کودکان کاهش می‌دهد. بنابراین بسیار حیاتی و مهم است که پس از نمایان شدن اولین دندان در دهان کودک، والدین او را به‌طور منظم برای معاینه نزد دندانپزشک ببرند و عادت به مسواک زدن و داشتن الگوهای تغذیه‌ای سالم را در او تقویت کنند.