#ميش

[zahraa17]

- اقعدي

ميش قااااااعده

- اقعععععدددددي !

- ميييش قااااااعده وأمور السهوكه تشي مبتاكلييييييش ميعانا

[meharaa]

كيفية تكبير الارداف في 7 ايام

هل ترغبين في تكبير أردافك؟ تابعي هذا المقال سوف تتعرفين على كيفية تكبير الارداف بالغذاء وتكبير الأرداف بالتمارين.

طرق تكبير الأرداف بالتمارين و كيفية تكبير الارداف بها

لا يُمكنكِ تكبير أردافك بدون ممارسة التمارين الرياضية، فيجب أن يتضمن روتين التمرين الخاص بكِ تمارين خاصة، مثل:

1. تمرين الجسر

تمرين الجسر هو أحد طرق كيفية تكبير الارداف بالتمارين، والذي يُمكنكِ ممارسته كما الخطوات الآتية:

استلقى على الأرض على ظهرك.

ضعي ذراعيك على جانبيك، وأثنى ركبتيك.

ضعي قدميك حول عرض الكتفين.

اضغطي على الكعب في الأرض، وارفع الوركين عن الأرض.

اضغطي على أردافك مع الحفاظ على ظهرك مستقيم.

احتفظي بهذه الوضعية بضع ثوان.

تنفسي عندما تعودين ببطء إلى وضعية البداية.

2. تمرين القرفصاء

أحد طرق تكبير الأرداف بالتمارين هي ممارسة تمرين القرفصاء، وذلك بتطبيقكِ الخطوات الآتية:

قفي مع فتح قدميكِ بعرض كتفيك.

اخفضي يديكِ إلى جانبيكِ أو قومي بتمديدهما للأمام من أجل الحصول على مزيد من التوازن.

انزلي إلى وضعية الجلوس من خلال خفض نفسك وثني ركبتيك حتى تصبح بزاوية قائمة تقريبًا، مع جعل أردافك متوازية للأرض.

اجعلي ظهرك مستقيمًا ولا تجعلي ركبتيك تتجاوز أصابع قدميكِ.

3. تمرين الاندفاع

يتم ممارسة تمرين الاندفاع كما الخطوات الآتية :

قفي بشكل مستقيم.

خذي خطوة عملاقة واحدة إلى الأمام، ثم ابدأي بتخفيض جسمك ببطء مع ثني الركبتين.

ابقي ظهرك وجسمك العلوي مستقيمين، ولا تنحني ركبتيك أكثر من 90 درجة.

كرري ذات التمرين مع الساق الأخرى.

حيل بسيطة لمعرفة كيفية تكبير الارداف

بعد أن تعرفتِ على طرق كيفية تكبير الارداف بالغذاء وطرق تكبير الأرداف بالتمارين، إليك بعض الحيل التي تُساهم في أن تبدو أردافك أكبر:

الملابس: يمكن لبعض الملابس التي ترتديها أن تغير من مظهر الأرداف وتجعلها تبدو أكبر، مثل: ارتداء بنطال عالي الخصر.

الكعب العالي: إن ارتداءكِ الكعب العالي يبرز عضلات المؤخرة ويجعل أردافك تبدو أكبر.

الوقوف والجلوس: أثناء الجلوس والوقوف حافظي على كتفيك بشكل مربع وارفعي رأسك إلى الأعلى مع الحفاظ على أردافك وتحت الحوض في وضع محايد.

طريقة المشي: حركي قدمك نحو مركز جسمكِ، وضعيها على هذا الخط الوهمي، ثم ضعي قدمكِ الأخرى على هذا الخط مباشرةً أمام قدمك الأولى.

إذا لم تمنحك النصائح المذكورة أعلاه النتيجة التي كنت تطمح بها، يُمكنكِ تجربة الحشوات أو الجراحة لتكبير الأرداف لمتابعة كيفية تكبير الارداف.

اقرائي ايضا: طريقة عمل ميش الشعر

طرق كيفية تكبير الارداف بالغذاء

إذا كنت ترغب في زيادة وزنك فعليك تناول المزيد من الطعام، لكن إذا كنت تريد فقط كيفية تكبير الارداف، فيجب عليكِ تناول الطعام بكميات منتظمة. وفيما يأتي الأطعمة التي تُساعدك على تكبير أردافك:

1. الأطعمة الغنية بالبروتينات

إذا كنتِ تمارسين التمارين بشكل دائم، ننصحك بشرب بروتين شيك بعد التمرين، ويُمكنك أيضًا الحصول على البروتينات من خلال الأطعمة التي تتناولها، إليك بعض المصادر الطبيعية للبروتينات التي قد تُساهم بتكبير الأرداف بالغذاء: 

التونة.

البيض.

الديك الرومي.

الدجاج.

البقوليات.

جبن القريش.

اللحوم الحمراء الخالية من الدهون.

الأسماك (غير مقلية).

2. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

بداية عليكِ استبدال الخبز الأبيض والمعكرونة بالقمح الكامل أو بدائل الحبوب الكاملة.

الكربوهيدرات التي تساعدكِ في الحفاظ على العضلات الجيدة تشمل:

الكينوا.

الأرز البني.

الشوفان.

الحبوب الكاملة.

البطاطا الحلوة.

لا تبالغ في البروتين أو الكربوهيدرات؛ لأنها يُمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية.

3. الأطعمة التي تحتوي على نسب من الدهون الجيدة

أحد طرق تكبير الأرداف بالغذاء، هو تناولكِ للأطعمة الغنية بالدهون الجيدة، فهي على عكس الدهون السيئة، حيث أنها توفر واسعة من الفوائد الصحية، هي:

المساهمة في نحت الجسم.

المساهمة في فقدان الوزن.

أفضل مصادر الدهون الصحية هي:

زيت السمك.

زيت الزيتون البكر.

اللوز.

الجوز.

زبدة الفول السوداني.

4. الفواكه والخضار

يجب تناول قطعة واحدة على الأقل من الفاكهة يوميًا، كما يجب عليكِ التركيز على الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل:

البروكلي.

السبانخ.

اللفت.

الخضروات ذات الأوراق الخضراء.

كيفية تكبير الارداف – عملية رفع الأرداف بالطريقة البرازيلية (BBL) وخطواتها:

تُعدُّ عملية تكبير الأرداف إحدى أكثر ١٠ عمليات تجميل شعبية في جميع أنحاء العالم بفضل نتائجها الرائعة المحتملة.

ولكن السؤال الذي يطرح نفسه الآن، هل تُعدُّ عملية تكبير الأرداف مناسبة لكِ أم لا؟

ما هي عملية تكبير الأرداف؟

يمكن لعلاجات تكبير الأرداف تغيير شكل مؤخرتكِ أو حجمها بعدة طرق مختلفة من خلال ثلاث خيارات رئيسية كما يلي:

الغرسات.

حقن الدهون (عملية شد المؤخرة بالطريقة البرازيلية).

الحقن.

الغرسات

تعمل الغرسات بشكلٍ عام على تكبير شكل المؤخرة المسطحة ولكن لا يُوصى بها عادةً إذا كنتِ ترغبين في شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن. وعادةً ما تكون الغرسات مصنوعة من السيليكون ويمكن وضعها داخل الأرداف لتكبير حجمها.

وقد يوصي الجراح أيضًا بالجمع بين الغرسات وتطعيم الدهون للحصول على المظهر الذي ترغبين به.

حقن الدهون

تتضمن عملية حقن الدهون لتكبير الأرداف – والمعروفة أيضًا باسم عملية رفع الأرداف بالطريقة البرازيلية (BBL) – سحب الدهون من منطقة محددة في الجسم ونقلها إلى الأرداف لتكبير حجمها.

يجمع العديد من الجراحين بين هذا الإجراء وشفط الدهون للحصول على مزيد من النحت بشكل فعال، والذي يعرف باسم بي بي إل ٣٦٠

الحقن

تُقدم علاجات الرفع بالحقن بديلًا غير جراحيًا لعلاجات تكبير الأرداف الجراحية، حيث يمكن أن تساعد في شد جلد الأرداف وتحسين مظهره والتخلص من السيلوليت لتحصلي على أرداف مستديرة ومشدودة وبارزة.

تشمل علاجات الحقن الأكثر شيوعًا ما يلي:

سكلبترا.

حقن الكولاجين المنشطة.

حقن الفيلر.

ما هي إجراءات عملية تكبير الأرداف؟

في استشارتكِ الأولية، سيخبركِ الطبيب بأفضل خيار علاج مناسب لكِ.

ينصح العديد من الأطباء بالتوقف عن التدخين لمدة تصل إلى شهر قبل البدء في علاج تكبير الأرداف لتقليل مخاطر حدوث المضاعفات ومعرفة كيفية تكبير الارداف.

يتم مناقشة كافة عناصر العملية والرعاية اللاحقة وأي مخاطر محتملة للعملية.

عملية حقن الدهون (عملية رفع الأرداف بالطريقة البرازيلية)

عادةً ما يتم إجراء عملية حقن الدهون لتكبير الأرداف تحت التخدير، وإذا كانت كمية الدهون المسحوبة صغيرة، فقد يتم عمل تخدير موضعي فقط.

يقوم الجراح بإزالة الدهون من الوركين أو المعدة أو الفخذين باستخدام تقنيات شفط الدهون

ثم بعد ذلك، يتم تنقية مخزون الدهون المُزال ليكون جاهزًا لحقنه في مناطق أخرى.

ثم ينهي الجراح العملية عن طريق حقن الدهون المعالجة في مناطق معينة من الأرداف لتحصلي على المظهر الذي ترغبين به قبل غلق الشقوق الجراحية.

إجراء وضع الغرسات

يتم عمل تخدير عام قبل البدء في هذا الإجراء.

يقوم الجراح بعمل شق جراحي صغير على طول التجعد الطبيعي للأرداف.

ثم تُوضع غرسة سيليكون ناعمة في الشق الجراحي أسفل عضلات الأرداف وفوق عظم الحوض.

وبعد ذلك يقوم الجراح بغلق الشقوق الجراحية بالغرز وإدخال مصارف جراحية لإزالة أي سوائل زائدة من موقع العملية.

الحقن

يحقن الطبيب مادة الفيلر التي تختارينها أو منشط الكولاجين في الجلد.

تخترق هذه المواد تحت الجلد مباشرة، لذلك لا يكون هناك حاجة للمزيد من التخدير (إن كان مطلوبًا) في المنطقة المحددة.

يعتمد عدد الحقن لكل جلسة على حجم المنطقة المحددة.

يحتاج معظم الأشخاص لما يصل إلى أربع جلسات لمدة شهر تقريبًا.

الرعاية اللاحقة بعد معرفة كيفية تكبير الارداف

رعاية ما بعد حقن الدهون

يلزم تجنب الجلوس أو النوم على الخلايا الدهنية المُطعمة حديثًا خلال الأسبوعين الأولين بعد إجراء عملية رفع الأرداف بالطريقة البرازيلية، وإلا فسيضيع كل شيء. كما يجب أيضًا تجنب التمارين الش��قة خلال الشهر الأول بعد إجراء العملية.

عادةً ما يوصي الطبيب بارتداء رباط ضاغط طوال اليوم للمساعدة في الحفاظ على الخلايا الدهنية في شكلها المصمم.

رعاية ما بعد عملية غرسات المؤخرة

عادةً ما يوصي الجراح بعد هذه العملية بالمكوث في العيادة لليلةٍ واحدة أو بضعة أيام على الأرجح لضمان استقرار الغرسات في الجسم وعدم حدوث أي حساسية أو حكة في الجلد.

يستغرق التعافي تمامًا من جراحة غرسات الأرداف حوالي أربعة أسابيع بسبب الشقوق الجراحية الكبيرة التي يتم عملها لوضع الغرسات في مكانها، وعادةً ما تشمل تعليمات وتوصيات التعافي ما يلي:

تجنب التمارين الشاقة.

الحصول على قسط وافر من الراحة.

الحفاظ على رطوبة الجسم.

تنظيف موقع الجراحة بصفة مستمرة.

كما ستحتاجين أيضًا لارتداء رباط ضاغط لشد الجسم أثناء التعافي.

رعاية ما بعد الحقن

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لإجراءات الحقن في عدم وجود فترة نقاهة تقريبًا، مما يمكنكِ من متابعة أنشطتكِ اليومية بعد فترة وجيزة من العلاج.

ما هي تكلفة عملية تكبير الأرداف؟ والكثير من الأمور الأخرى التي تحتاجين معرفتها من اجل كيفية تكبير الارداف

ما هي تكلفة عملية تكبير الأرداف؟

تعتمد تكلفة عملية تكبير الأرداف على عدة عوامل مثل الإجراء الذي تختارينه والعيادة. وعادةً، يمكن أن تكلف عملية الغرسات حوالي 2500 دولار امريكي، بينما يبلغ متوسط تكلفة حقن الدهون حوالي 1750 دولار امريكي.

وتُعد الحقن أرخص الإجراءات بشكلٍ عام حيث تبلغ تكلفتها حوالي 800 دولار امريكيلحقن الهيدروجيل، ولكنكِ قد تحتاجين إلى المزيد من العلاجات بمرور الوقت.

كم تدوم نتائج إجراءات تكبير الأرداف؟ و كيفية تكبير الارداف بنجاح

عادةً ما تكون نتائج عملية رفع الأرداف بالطريقة البرازيلية أو غرسات المؤخرة دائمة، ولكن قد يستغرق الأمر بضعة أشهر قبل الحصول على النتائج المرغوبة.

وعلى الجانب الآخر، تكون نتائج حقن تكبير الأرداف مؤقتة، إذ يعتمد الوقت الذي تستغرقه على نوع الحقن، حيث يمكن أن تستمر النتائج لمدة تصل إلى ١٨ شهرًا، ولكن يجد بعض مستخدمي سكلبترا أن نتائجهم تستمر حتى ثلاث سنوات.

هل هناك أي آثار جانبية لعلاج تكبير الأرداف؟

بشكلٍ عام تتمتع عمليات تكبير الأرداف بنسب نجاح عالية، ولكن يمكن أن تظهر فيما بعد بعض الآثار الجانبية المحتملة كما يلي:

قد تظهر ندوب حول الشق الجراحي بعد الخضوع لعملية غرسات المؤخرة، لذا يتأكد الجراح الجيد من تماشى الشق الجراحي مع التجاعيد الطبيعية للأرداف حتى لا تظهر أي ندوب في المستقبل.

قد تعانين أيضًا من نزيف طفيف في موقع الشق الجراحي، وهذا النزيف طبيعي إلا إذا كان غزيرًا، فحينها ينبغي استشارة الطبيب.

وبغض النظر عن العلاج الذي تختارينه، فقد تشعرين ببعض الألم وعدم الراحة حول الأرداف في الأيام والأسابيع التي تلي العملية، إلا أنه عادةً ما يتلاشى هذا الألم مع بدء الجسم في التعافي.

كيف يمكنني العثور على عيادة تكبير الأرداف بالقرب مني؟ ومعرفة كيفية تكبير الارداف

استخدمي محدد موقع العيادة أو القوائم المحلية لقراءة مراجعات المرضى للأطباء المعتمدين والحصول على توصية شخصية واحترافية.

قدمنا لكي وبكل حب من مجتمع مهيرة مقال كيفية تكبير الارداف

#تكبير #جمالك #تخسيس

[aminekhamla]

السؤال: أعطيني 3 صفات باهية و 3 صفات "خايبة".

الحق، ما كنتش نحبه السؤال هذا، عمري لا كانت عندي ثقة كبيرة في روحي، و زيد عمري لا قعدت و ركزت مع صفاتها "الخايبة".

بين قوسين، يمكن في علم الاجتماع، المجموعة محتاجة باش تحشم الفرد إلي يغلط باش تنجم تتحكم فيه عاطفيا و ما يعاودش، أما نشوف إلي ما تنجمش تداوي الأفراد كيف تخليهم حتى هوما يكرهو أرواحهم، و تحاسبهم كان على أفعالهم موش على نواياهم.

العبد إلي متصالح مع روحه ما يحكمش على صفاته هذه باهية و هذه خايبة. الصفة أو التصرف إلي تحكم عليه و ما تقبلوش، مخك زادة ما يقبلوش، و يقعد مسكر عليه.

فما حاجة يلزمنا نفهموها في أرواحنا، إلي أغلب تصرفاتنا لا واعية و معضمها ردود فعل.

مثال: الرجال في المجتمع مناش متصالحين مع احاسيسنا و نشوفوهم ضعف. على هذاكا كيف توقع مناوشة، فيسع تولي عركة، نحشمو باش نتواصلوا و نقولو رانا حسينا كذا أو كذا و نلوجوا على مفاهمة. الصفة هذيكا متاع إنسان حساس رافضينها. و نخيرو ندعيو الصلابة و نستعملو العنف باش حد ما يعايرنا بضعفنا.

رغم إلي نعرفو إنه الإنسان عمره لا كان كامل، صعيب باش نقبلو صفة اللا كمالية في أرواحنا.

بين قوسين، فما برشا تصرفات نتقبلوها و نقولو الله غالب ضحية مجتمع. كيف تجي تشوف، الكلنا ضحايا مجتمعاتنا و ضحايا تربيتنا و أحنا صغار و ضحايا البيئة إلي عشنا فيها.

أما الدنيا ما تنجمش تختصرها في "أنا ضحية". الكون يحب اللعب، الكون عبارة يلعب معاك في لعبة، يعطيك قصة (الماضي متاعك) و يعطيك أدوات و يقلك تصرف و يقعد يتفرج فيك بعد. صحيح حتى أنا مرات نظلم روحي في إختياراتي، أما ديما نأمن إلي الإختيار بيدينا.

نرجعو للمثال متاعنا، الإنسان العنيف كان تسألوه على صفاته، موش باش يشوف أصلا إلي هو عنيف ولا إلي هو في صراع داخلي مع قبول أحاسيسه.

تعرفوه هاك الشعور متاع كيف تحب عبد ماعادش تشوف عيوبه؟ إنت هكك مع روحك. مخك يحبك، و كيف ترفض حاجة من ذاتك و تحكم عليها إلي هي حاجة غالطة، مخك يتناساها خاطره يحبك.

ديما نسمعوها جملة "حب روحك". أما "حب روحك" معناها إقبلها روحك كيفما هي. كيف الإنسان يتواضع و يقبل فكرة إنه ينجم يغلط (مع الناس ولا في حق روحه)، يولي يشوفهم الأغلاط من غير ما يلوم على روحه و من غير ما يحكم عليهم. أغلاطك في اللحظة هذيكا طرف منك، ما عندك علاش تكره في جزء من ذاتك.

برشا يوصلو للمرحلة هذيكا و يقلك أنا هكك. تعبت باش وصلت قبلتهم أغلاطي، تعبت باش حبيتها روحي كيفما هي، يزي. أنا كيفما أنا بعيوبي.

هنا نجيو للمرحلة ثانية، رحلة الفهم و البحث.

صحيح يقلك كيف تحب عبد اقبلو بعيوبه، أما ينساو باش يقولولنا موش على حساب أرواحنا. ما تضلمش روحك.

مخ الإنسان ما ينجمش يحب حاجة من غير ما يفهمها. تصرفاتنا و ردات فعلنا يلزمنا نركزوا معاهم و نفهموهم منين جايين. شنوما المحفزات؟ شنوما السيناريوهات إلي يتعاودو؟

هو ما خيرش من إنك تكون مرايا لروحك. أما حتى العلاقات العاطفية تعلم برشا.

العلاقات العاطفية عمرها لا باش تكون مثالية، هي فرصة باش تتعلم و تجرب، على هذاكا مهم برشا التواصل و الصدق. صحيح المحبة تداوي، أما المحبة تنجم زادة تولي إدمان و تعيق التطور الشخصي متاع الطرفين.

هوني زادة يلزم واحد يقبل علاقته بالمحبة، و يقبل و يفهم علاقته بالتعلق، و يفهم إلي الموضوع مربوط بوقت كان عمره أقل من 7 سنين، حاجات هو أصلا ما يتذكرهاش. طفولتنا تأثر علينا برشا، أما كيف نقبلو تصرفاتنا المتأثرة بطفولتنا و نفهموها كيفاش تصير، و علاش لا، نقراو حتى على نظرية التعلق، نفهمو برشا أرواحنا، و نتحرروا من تأثير ماضينا علينا. يمكن يظهر الكلام ساهل، أما يتطلب خدمة و يتطلب وعي و حب ذاتي.

هوني نتعداو للمرحلة الثالثة، رحلة إكتشاف ارواحنا

كيف تفهم كل تصرف منين جاي، برشا تصرفات باش تفهم إلي ما اخترتهاش بروحك أصلا، و ما تمثلك في شيء (كيفما العنف). باش تفهم إلي فما تصرفات تخلقت باش تدافع عليك باش تواجه العالم الخارجي (كيفما حب السيطرة أو التلاعب بالمشاعر)، تصرفات صحيح كانت بمثابة درع ليك و إنت صغير، أما ميش باهية لا لصحتك و لا لصحة غيرك النفسية.

كيف واحد يكتشف إلي برشا (أو شوية) من اختياراته ميش فعلا خارجة من أعماق أعماقه (روحنا السامية، أو الإلاه إلي فينا)، يفهم إلي ينجم يتخلى على تصرفات ما تعنيهش، و إلي ينجم يتبدل، و إلي فما أمل. صحيح الثنية لحد هوني توجع و تعب، أما توصل.

راهو كيف تفهم ماضيك، و تعرف إلي هو في لحظات ياخو القرارات في بلاصتك، تنجم تتفهم علاش عمل هكك، و كيف تحب لروحك ما خير، وحدك وحدك تختار قرار يخدملك روحك أكثر. كيف تفهم ماضيك تتحرر منه.

ماضيك الكل ماكش باش تفهمه في ليلة و نهار، تنجم تعدي عمرك الكل تفهم فيه. أما الحاجة المزيانة، إنه الحاجة البسيطة إلي تكتشفها في روحك، تنجم تستعملها بالوقت، و في نفس اللحظة تنجم تشوف النتيجة.

مرات العباد إلي دايرة بيك تنجم ما تقبلش التغيير، أما كيف تعمل حاجة بالحق تحبها و كيفما ما إنت تحبها، و تبدى واجهت روحك و فهمتها و حبيتها قبل ما تختار، موش باش يكيدوك كلمتين من عند العباد. زيد كيف تبدى بينك و بين روحك تعرف إلي انت عندك شويا تعلق بالروتين متاعك، تفهم و تتفهم إلي حتى العباد الأخرين عندهم تعلق بالروتين و ما يحبوش برشا فكرة التغيير. فهمك لروحك، يخليك تفهم العباد، و ما تاخوش تصرفاتهم في شخصك.

خلاصة الكلام، تعاطف مع روحك، ما تحكمش على روحك بالخايب، إفهم روحك علاش عملت حاجة معينة. كيف تقبل روحك كيفما هي، روحك تفتح كيف الكتاب و تخليك تقراها.

و الكتاب صفحاته بيضاء تكتب عليه إلي تحب.

[furniturehub]

Furniture Hub تسوق تشكيلة واسعة من الأثاث الخارجي من فرنتشر هب

Furniture Hub تقدم لك تشكيلة واسعة من الاثاث الخارجي عالي الجودة بافضل الاسعار.

شاهد مجموعة بين باج . مرجيحة عش العصفور . مرجيحة راتان . مراجيح رتان . اطقم حديقة . طقم حديقة رتان . طقم حديقة ميش . طقم حديقة دائري . كنبة مرجيحة . مرجيحة رتان فردين . مرجيحة فرد واحد . مرجيحة حديقة . ترابيزة طعام خارجية . ترابيزة طعام حديقة . طقم حدائق . اطقم حدائق ميش . طقم حديقة كبير . برجولة خشب . طقم حديقة دائري . طقم حديقة مربع . بين باج كتان . بين باج ووتر بروف . بين باج جلد . كرسي بين باج . كنبة بين باج . شيزلونج بين باج . بين باج كورة قدم . بين باج شكل كورة . طقم حديقة كنبة وكرسيين . طقم حديقة متداخل . بين باج شاطئ . كراسي شاطئ . بين باج اطفال . بين باج كبار . بين باج طباعة . كراسي خارجية . كراسي حديقة . ترابيزة طعام حدائق .

#garden #planets #cozy #woods #furniture #luxury outdoor furniture #garden chair #outdoors #outdoor dining #bean bag #اثاث #side table #rattan furniture #rattan chair #rattan coffee table #rattan decors #rattan headboard #garden furniture

[dilbirre]

* احنا ميش المفروض نسعى لإرضاء الناس على حساب إرضاء ربنا ، أبدا ميش المفروض نسعى لإرضاءهم بعصيانو ، انت لو شايف نفسك تفعل كذا فاعرف أنو أنت بالمكان الغلط و مع الأشخاص الغلط ...

الصاحب ساحب ، فاعرف مين بتصاحب ... بلاش فكرة يلا نمتع حلنا لسا فيه وقت ، و انت عرفان كويس انو النهاية فيها و انو كل حاجة نتحاسب عليها

هو يعني ، احنا انتا بنستحي ، مو من ارتكاب الذنوب ، نستحي من ربنا يلي رحمنا و وهبنا كل حاجة نفسنا فيها  ، نستحي منو لانو معانا و اقرب واحد لينا 💔

*

[a5bar24]

بوليتيكس توداي: سرّ أردوغان.. كيف استطاع حزب العدالة والتنمية حشد الملايين خلفه؟

حاول مقال نشره موقع “بوليتيكس توداي” (Politics Today) الأميركي الإجابة على سؤال: كيف استطاع حزب العدالة والتنمية حشد الملايين خلفه بعد عقدين من الزمان؟ قائلا إن السر يكمن في رأس المال السياسي للحزب الذي حققه طوال فترة حكمه التي دامت 21 عاما، والسياسات التي انتهجها. وقال كاتب المقال مدير مؤسسة “سيتا” (SETA) التركية للبحوث السياسية والاقتصادية والاجتماعية نبي ميش إن المراقبين الأجانب يعتقدون أن…

View On WordPress

#أردوغان #استطاع #العدالة #الملايين #بوليتيكس #تركيا #توداي #جولة الصحافة #حزب #حشد #خلفه #سر #سياسة #كيف #والتنمية

[sh3a3bh]

للبيع كامري مديل ٩٩

[sami7]

جارتي العجوزتقول النافذة التي لا تطول على جار مثلك يجب أن تغلك ويعرض البيت للبيع هي ميش عجوز عجوز بس صباح يا جارة😀

[amrselim]

تاكد انك مشترك في القناة 💯 ومفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد 🔔 وما تنساش تعمل لايك للفيديو 👍 نشرك للمقطع هو اكبر دعم ممكن تقدمه لي ... https://ift.tt/O9jSpAW أتمنى أن ينال الشرح أعجابكم ...................................................................... https://ift.tt/GEhyxQj https://ift.tt/KGEvSrw شير مشاركة #BIMarabia اشترك في القناة لمتابعة الشروحات الجديدة videos https://www.youtube.com/channel/UCZYaOLTtPmOQX1fgtDFW52Q?sub_confirmation=1 بيم ارابيا http://bimarabia.com/ ❤️ رابط الاشتراك في القناة https://www.youtube.com/channel/UCZYaOLTtPmOQX1fgtDFW52Q?sub_confirmation=1 ❤️ روابط التواصل ✅ انستجرام https://ift.tt/dkC4FGw ✅ الفيسبوك https://ift.tt/rJOwkCz ✅ تويتر https://twitter.com/bimarabia ✅ لينكد ان https://ift.tt/CqoKYJf ✅ قناة التلجرام https://t.me/bimarabia1 ✅ الموقع الالكتروني الشخصي https://ift.tt/GEhyxQj https://ift.tt/DcBwLET https://ift.tt/8rEF3bY augmented reality https://www.youtube.com/watch?v=-9c5h0X-Kqw&list=PLNMim060_nUKpt2st91YUPa7BqWd0U2eb open source مفتوحة المصدر https://www.youtube.com/watch?v=WNYyejjLa-s&list=PLNMim060_nUK6qoVzrpjLucG_aBNaz_Ny revit workshop ورشة عمل ريفيت https://www.youtube.com/watch?v=-FIZBNN7CLk&list=PLNMim060_nULOxkcpmsGdaRXRnEj7rmGC OPEN STREET MAP https://www.youtube.com/watch?v=QKHnpu5birw&list=PLNMim060_nUJBibv97w-SfqGMjQCDc6xT المدن الذكية https://www.youtube.com/watch?v=1nGsbGafZ6c&list=PLNMim060_nUKxO8GJj5c-9POTgiCfOdmE الاستدامة https://www.youtube.com/watch?v=m_dma-4wOJU&list=PLNMim060_nUKIQ9OEPA5xGjQ471AQyp3F عربى ▼ تحويل صور PNG \ JPG ثنائية الأبعاد إلى ملفات STL ثلاثية الأبعاد! استخدم أداتنا المجانية والسريعة عبر الإنترنت لتحويل صور أو شعارات PNG \ JPG ثنائية الأبعاد إلى ملفات ميش \ نماذج STL ثلاثية الأبعاد مناسبة للطباعة من خلال طابعة ثلاثية الأبعاد أو للتحميل إلى مجموعة التعديل ثلاثية الأبعاد المفضلة لديك. تحميلالمكتبة تحميل ملف... No file chosen اضغط على "تحميل ملف" الموجود في الأع��ى للبدء. يجب أن تكون صورة \ خريطة ارتفاع PNG/JPG الخاصة بك مناسبة في إطار 600 x 600 بيكسل، إذا كانت الصورة أكبر فسيتم إعادة تحديد حجم الصورة. بمجرد أن تقوم بتسجيل صورتك، فسيتم معالجتها في أسرع وقت ممكن. قد تستغرق الصور الأكثر تعقيدًا وقتًا أطول من غيرها. كيف يمكنك تحويل صورة PNG أو JPG إلى STL عبر الإنترنت؟ هذه هي 3 خطوات بسيطة لإنشاء ملف STL من ملف PNG أو JPG. تحميل صورة PNG أو JPG اضغط هنا على خيار "تحميل ملف" واختر ملف الصورة (PNG أو JPG) لتحميله. أقصى حجم للملف هو 50 ميجا بايت. حدد خياراتك قم بتحديد الأبعاد والخيارات الأخرى واضغط على "تحويل إلى STL " لتحويل صورتك من صيغة PNG أو JPG إلى STL. قم بتنزيل ملف STL انقر فوق رابط التنزيل بمجرد اكتماله لاستلام ملف STL الخاص بك. الأسئلة الشائعة كيف يمكنني تحويل ملف PNG الخاص بي إلى STL؟ انقر أولاً على الزر "تحميل ..." ، وحدد ملفك PNG لتحميله. حدد أي خيارات تكوين. عند اكتمال التحويل من PNG إلى STL ، يمكنك تنزيل ملف STL على الفور. كم من الوقت يستغرق تحويل PNG إلى STL؟ نهدف إلى معالجة جميع تحويلات PNG إلى STL بأسرع ما يمكن ، ويستغرق هذا عادةً حوالي 5 ثوانٍ ولكن يمكن أن يكون أكثر للملفات الأكبر والأكثر تعقيدًا ، لذا يرجى التحلي بالصبر. ما مدى دقة التحويل من STL إلى PNG؟ نهدف إلى إنشاء التحويلات الأكثر دقة باستخدام أدواتنا. أدواتنا قيد التطوير المستمر مع إضافة ميزات جديدة كل أسبوع. هل من الآمن تحويل PNG إلى STL على ImageToStl.com؟ نعم طبعا! نحن لا نخزن ملف PNG الذي ترسله إلينا. ملف STL الناتج ، بمجرد إنشائه ، يتم حذفه بعد ساعة واحدة من التحميل وسوف تنتهي صلاحية رابط التنزيل بعد هذا الوقت. هل يمكنني تحويل PNG إلى STL على Linux أو Android أو iOS أو Mac OS؟ نعم! ستعمل أداة PNG to STL الخاصة بنا على أي نظام به متصفح ويب حديث. لا يلزم وجود برنامج متخصص لتشغيل أي من أدوات التحويل الخاصة بنا. كيف يعمل ذلك؟ إن العملية بغاية البساطة: بعد تحويل صورتك إلى تدرج رمادي، فستقوم أداتنا بفحص صورة PNG \ JPG ثنائية الأبعاد (خريطة الارتفاع) وستقوم بناءً على لمعان كل بيكسل بإنشاء عناصر بيكسل "ثلاثية الأبعاد" مطابقة حيث يمكن يتم تحديد ارتفاع البيكسل من خلال درجة لمعانه. تكون درجة البيكسل السوداء بارتفاع صفر مم ولا توجد ضمن النموذج ثلاثي الأبعاد النهائي الذي يتم إنشاؤه، ومع ذلك فإن البيكسل البيضاء ستكون بالارتفاع الذي تقوم بتحديده أنت عند تحميل الصورة. ل صيغة PNG و JPG إلى صيغة STL ثلاثية الأبعاد. تم اكتشاف مانع الإعلانات نلاحظ أنك قد تستخدم مانع الإعلانات. يرجى تعطيل Ad Blocker لمتابعة استخدام أدواتنا. يمكنك إزالة جميع الإعلانات من خلال اشتراكنا المميز لمدة عام واحد والاستمتاع بمزايا أخرى مثل سرعات المعالجة العالية ودعم الدقة العالية في أدواتنا. الذكاء الاصطناعي https://www.youtube.com/watch?v=UWmW84ZBrbg&list=PLNMim060_nUJs5lSTwbFK8Pe1BCUPT_EB by Omar Selim BIMarabia عمر سليم بيم ارابيا

#IFTTT #YouTube

[crookedfanparadise]

عمل للسعوديه فقط بأرخص سعر بجميع المهن و - مطلوب وظيفه

عمل للسعوديه فقط بأرخص سعر بجميع المهن و – مطلوب وظيفه

وظائف السعوديه – بدايه الخبر يوجد تأشيرات عمل للسعوديه فقط بأرخص سعر بجميع المهن والتخصصات و المهن النسائية (كوافيرة/خياطة)واسعار خاصه لاصحاب الشركات ، الدفع بعد استلام التأشيره ملحوظة انا بوفر تاشيرة فقط و انتا بتوفر العمل لو ميش موفر عمل منصحكش بالسافر للتواصل فون 01122508364 المصدر : الفيس قسم وظائف السعوديه عمل للسعوديه فقط بأرخص سعر بجميع المهن و بداية بدايتكم الصفحة الرئيسية

View On WordPress

#عمل للسعوديه فقط بأرخص سعر بجميع المهن و - مطلوب وظيفه

[jadailnajd]

*تركيبة خاصة برائحة الزهور واللافندر والمنثول. *تضم البودرة الزرقاء المكثفة والبيضاء. *تفتيح حتى 7 درجات بأمان حتى الشعر الأسود. *تحتوي على منظفات خفيفة ومكثفات وزيوت معدنية تعمل على إعادة وتقوية ألياف الشعر أثناء عملية التفتيح. *بودرة التفتيح الزرقاء تزيل أي أصباغ في جذر الشعر. *تستخدم فقط من قبل المحترفين. 💗جدايل نجد 💗 الطريق الى الجمال وعالم العناية الشخصية ومستلزمات الجمال للطلب والاستفسار التواصل معنا عبر الارقام التالية :0559580800 0558157773 0554044882 #jadailnajd#جدايل_نجد#موهير #moehair #صالونات_تجميل #موهير_للشعر #موهير_السعودية #مشاغل#صالونات#صالونات_الرياض #صالونات_شعر #صبايا_الرياض #بنات_وبس #اكسبور2020#بودرة_سحب_اللون #توصيل#فولو#لايك#صالون_تجميل #ميش #صالونات_نسائيه #صالونات_الشرقية #بودرة #بودرة_تفتيح #بودرة_سحب #ميش#منتجات_موهير (at Riyadh, Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/CLYyVA4hiPN/?igshid=135uoxiuhyvei

#jadailnajd #جدايل_نجد #موهير #moehair #صالونات_تجميل #موهير_للشعر #موهير_السعودية #مشاغل #صالونات #صالونات_الرياض #صالونات_شعر #صبايا_الرياض #بنات_وبس #اكسبور2020 #بودرة_سحب_اللون #توصيل #فولو #لايك #صالون_تجميل #ميش #صالونات_نسائيه #صالونات_الشرقية #بودرة #بودرة_تفتيح #بودرة_سحب #منتجات_موهير

[mobilwecom]

شاهد بالفيديو طريقه عمل الكنافة عيش البلبل وكمان لو الكنافه معاكي نشفه ميش عرف تلفيه تعالي اقولك ازي تعمليه 🙈🙈🙈

شاهد بالفيديو طريقه عمل الكنافة عيش البلبل وكمان لو الكنافه معاكي نشفه ميش عرف تلفيه تعالي اقولك ازي تعمليه 🙈🙈🙈

النسخة الاصلية

View On WordPress

#ازي #اقولك #البلبل #الكنافة #الكنافه #بالفيديو #تعالي #تعمليه #تلفيه #شاهد #طريقة عمل الكنافة #طريقه #عرف #عمل #عيش #لو #معاكي #ميش #نشفه #وكمان

[etymopedia]

‏‎ما معنى #كلكامش ؟ اصل التسمية الحقيقي من #بلگامش وهو من مركبين: #بل_گا : الشيخ، الجد #ancestor , #eld . #ميش : الشاب #YoungMan . ويعني اسمه (الشيخ الشاب). هذا حسب #Wikipedia بالانكليزية. لكن حسب #ملحمة_كلكامش ل #طه_باقر ص٥١_٥٢ ورد له عدة تسميات مثل ب #السومرية (گش-بيل_گا_مش) و (إس أو گيش_تو_بار). وب #البابلية (إل_گيش) ، وورد باسماء اخرى عند #الحثيين و #الاراميين و #الرومان. اما معناه عند طه باقر فيقول لا يعلم معناه بالضبط كما في Wikipedia ايضا لكن يعتقد انه(المحارب الذي في المقدمة) او (الرجل الذي سينبت شجرة، اي اسرة) ، ناقلا المعنى عن #جاكوبسن في كتابه (The #Sumerian #king-list) . #اتموبيدياEtymopedia ‎‏ https://www.instagram.com/p/B0Oi-rcB4rm/?igshid=vejfmrv4xz36

#كلكامش #بلگامش #بل_گا #ancestor #eld #ميش #youngman #wikipedia #ملحمة_كلكامش #طه_باقر #السومرية #البابلية #الحثيين #الاراميين #الرومان #جاكوبسن #sumerian #king #اتموبيدياetymopedia

[nhlh-95]

ميش

[rrrrrrrrrrr-rrrr]

انا ساعدت ناس كتير من الحوار ده الصراحه بس لما صاحبي اتقبض عليه قال اخوان وكده بس بابا قال لبابا ان انا اللي بحول الفلوس وبوزع الثغرات الأمنية وكده وقتها كنت لسه فاكر ان ميش حد زي وان دي حاجه كويسه وكنت بعمل كده في اي حد اقابله او اعرفه بقي مرض كده وقتها بابا جالي قال ولا تجسسو وقال انت مين علشان تعرف ده بيعمل ايه وده بيعمل ايه قولت له انا مش باذي حد قال هتاذي نفسك وحلفني ان معملش كده اشتغلت في شركه بعد التخرج وقدمت استقالة وفتحت مطعم انا هوايتي ان اعمل اكل وكانت شغلي ايام الدراسة انا طلعت رغاااي اوووي 🤦🍒

والله ي انون احسن قرار اخدته ف حياتك وافتكر ان ربنا نجكك من حاجه كانت ممكن تحصل بعدين والكلام معاك حلو والله ي انون جدا احنا خلاص بقينا صحاب ف الاسك 😂😂❤

[outofthissoul]

كنا في نقاش علني   ضمن ثلة - لا اخول لنفسي بالقاء عبء الاتهام و تلقيبهم بمن يدعون الثقافة فهذا المفهوم ولد نسبيا تبعا لما عايشه حاميليه- كان نقاشا شبه عقيم ، ذاك النوع من الاحاديث الذي يحقن دماغك بمحلول بارد محرق  باعثا لحقيقة  تمثل نفسها وفقط تتعذر بافكارها خلف  الواقع  على العموم دار الحديث  حول سؤال ملغم مفاده كيف يمكن للاسلام ان يلعب دورا في سياسة الوطن !  وهل لعب دورا لغاية يومنا هذا ؟

تاسفت و اندهشت بنسبة 0.01 % و اتخذت الصمت موقفا  للسان لاذع يقطع حدود حرية التعبير و تحكما في رجعياتي و مرجعياتي التي تحسب كحبل احمر يكبل الانامل فيما بعد  و نظرا لعمق جهلي المكتشف

لطالما كانت الجهات المعارضة تتقن لعب اوراقها بظواهر اجتماعية تستهل بحلقة الدين و المجتمع ثم العقلية و الثقافة متجهتا باندفاع  جامح متستر الى الاقتصاد (عرش السياسة النكراء )  ضاربين الدين بالسياسة في عقر المجتمع حلقة بحجم ثقب اسود يختلط فيها الحابل  بالنابل   ينتقدون ذريعة الجهة المقابلة كنوع من الاثبات أو التنويه لكي يلجأوا لنفس الاستراتيجية ضرب الدين بالانسانية تماما حينما وصل النقاش الى هذا المنحدر اطلقت نفسي لكتابة رجع صدى بعدما عصف بي سؤال هل هم على اطلاع بالدين و تعاليمه الحقة ؟ ام انهم فئة " اتحدث لكي اتحدث"  ؟ام  هم من صنعت العلمانية  نخاعهم ...؟

لغاية ما نطقت احداهن و عبرت باراء حادة ضد الاسلام نفس الاستراجية وضع  الدين في ميزان كفاءة رجال السياسة الجزائريين  ثم الشعب ثم الشعب مرارا و تكرارا، و بالإضافة للجوء إلى  تعميم خادش بشع يدفع لارجاع عضوي يمثل وقع التجارب الخاصة على حساب الجمع اخ ... قلت ان هناك حقيقة و وواقع و هذه مناديل ورقية هشة لا تكفي لمسح الفضلات ، ما جعل حديثها اكثر سخرية انها تشاركت مع مؤيديها عبارة من امثال : ليس لدي شئ ضد الدين ، انا لا دينية ، اريد السلام  نريد الحرية  ( يجدر الاشارة انها فرت  -حسب ما قالت-  من الجزائر بسبب  الدين الممارس  من دولة تغطي اعمالها *** بغطاء هذا الاخير  لنحر شعبها رويدا )  اي حرية قصدوا !!!  تذكرت عادة تبريك الرماد و رسم الصليب و الصيام للتطهير في فترة من الزمن استعان بها  الارهابيون و  بكلام كتب في الانجيل  «لا تخافوا من الذين يقتلون الجسد بل خافوا ممن يقدر ان يهلك الجسد والروح معا في جهنم سيأتي وقت كل من يقتلكم يظن أنه يقدم خدمة لله» صاريخين الله اكبر  في مرئ الاعلام  مرددين " من التراب و إلى التراب"  كعبارة  انجلية مقدسة  تريح ضمائرهم  من عملياتهم المغطاة برواية الاسلام ...منتهى التخدير حينما تجتمع الصهيونية المنوهة ببعض المسيحية و الاسلام   انهم ذوي سطور ملغمة ذوي السهل الممتنع الذي يجر خلفه ضحايا العولمة .

قال احدهم أن اقتصاد الجزائر فاشل لانه لا يعتمد على الطريقة الربوية و ان الجزائر لو فصلت الدين عن الدولة لبقي اقتصادها منتعشا بعدما كان دخله الاساسي  ضخم  جراء سوق الخمر في العالم و لوفرت اماكن سياحية تبيح متطلبات السائح الاجنبي  هكذا ننهض بالاقتصاد ان نصنع النقيض للسكان و الملائم للاجنبي  محاولين ان يتقمصوا دور السادة في تقييم مدى ايمان العبد تحت مبدأ ان الانسان يعرف حقيقته بالنقيض و الجزائرين ناجحين في الفشل و ادعاء الاسلام 

اكثر ما ادهشني حينما دافع احدهم عن الاسلام و عن اهمية وجوده في قطاعات الدولة حاد عن الموضوع بذكر تجربته الخاصة بالايمان و الله و حقه في ان يحترم ما دام يحترم غيره  ثم دخل في معمة التيه و فقدان السيطرة على سياق الافكار  فدار نقاشة على حقه و اخر قال " تقلقت و الكونكسيو ميش مليحة ايا سلام عليكم "  اجابة جزائرية بحته   اعجبتني نوعا ما ...الى هنا و انتهى ... جس الصمت  

لا اجيد التعميم  و موضوعيتي حادة نوعا ما و هذا يقتصر على   من يجد جزء منه هنا.. كم نحن في موقف انتكاسة حينما يتعلق الامر بأمور وطننا الحاسمة و في قضايا متبناه بالفطرة أو بالاندفاع اللحظي  و سبب الصمت و النخوع ناتج عدم عمقنا و ادراكنا  كفاية  لحتمية تجبيس  النتوءات دون اعتماد أو امتعاض معادلة الواقع و الحقيقة منطقية لحد انها تستعمل كسلاح ضد صانيعيها  لكن من الجيد ان تشهد افق الهوة التي تغيب فيها  الخدمة العامة لصالح خدمة الذات و ابناءها  عبر الازمات المفتعلة بدافع الحفاظ على المسلمات المصنعة كالسيادة و الحرية و الامن  و كل ازمة تولد و على ظهرها  ازمات سابقة تفتح صدرها برحابة لما تصنعه حلقة التكديس الازماتي

اننا نثور ونخمد و نعيد الكرة في النقاشات العامة أو الخاصة في الحراك ، في ابسط معاملاتنا اليومية كاستخراج اوراق من البلدية  أو  محاولة جعل من انفسنا مشاريع ناجعة للوطن نعيد الكرة الخاسرة دون انقضاء  تبادر على ذهني كلام محمد رشيد رضا  قائلا: " الثائر لاجل مجتمع جاهل مثل شخص اشعل النار بجسده كي يضئ الطريق لشخص اعمى "  انه ذنب جمعي منبته الوحدة الاساسية التي رددناها مرارا اثناء حفظنا لمادة التربية المدنية  المجتمع ، الشعب ، الفرد .... اذا  نثور لإمرة  غوغائية  خائنة لا تقوى على حمل طاهر  الاجابة رغم وضوحها ما بين السطور لم ارادها 💜

تم

ال.كوثر

#وطنية #جزائرية #وطن #سياسية #وجهة نظر #خاطرة بقلمي #حياة