#カンパン | Explore Tumblr Posts and Blogs

harawata44 · 3 months

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震災経験者「非常食を準備するなら『乾パン』はやめたほうがいい。食べにくいしストレスになる。オススメな非常食は◯◯◯」 : はちま起稿

以下転載 https://x.com/raityou1gou/status/1747383152094699587?s=20

震災経験者から一言自分の非常食を準備するならカンパンはやめといた方がいい水分無いと食べにくいし、口の中も切れやすくて、災害のストレスで口内炎になるん。焼き鳥の缶詰なんか甘くて元気が出やすいからお勧め。使わなくなったメガネを家の外の安全な所に置いとく。無いよりマシ。

・https://x.com/raityou1gou/status/1747869335165829432?s=20

防災セットとか高いから、普通に好きな缶詰を備蓄しといて、賞味期限が近くなったらそれを食べるローテーションがいいと思いますよ。

・https://x.com/chax3rin/status/1747735612478931066?s=20

かんぱんは一緒に入ってる氷菓子と一緒に食べるんやで? 食べにくいんは分かるけど、食べ方も知った方がいいなとおもた

・https://x.com/acupofwine__/status/1747735445235257663?s=20

本震直後に皆コンビニに殺到するやん？飲み物・弁当・パン・惣菜が秒で売り切��て最後に残るのはジャム、サラミとかのおつまみ、それと袋に入った粒のチョコレートなの。全てコンパクト＆高カロリー、絶対ゲットすべきだわ。東日本大震災で空腹だった俺を15km先の家まで歩かせたエネルギーがこれ。

・https://x.com/kaz_type/status/1747641631011213362?s=20

高ストレスな上に、初期の食料配給はどうしても炭水化物ばっかりになりがちだからビタミン剤も非常持ち出し袋に入れとくと良いよって聞きました

#食品 #雑学 #生活

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huldah-with-joy · 1 month

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ハレルヤ

2024/3/27

最近、地震が多いね。

消費期限が長い備蓄もしてます✨

写真は10年保存水とカンパンです。

さて、

三階建ては、二階建てを建てる２倍強の費用がかかるのですね。なので、二階建てはコスコパフォーマンスがとても良いです。物にもよるけど。

平屋は二階建ての半分のコストかというと違ってけっこうする。

教会堂の建設が二階建てと聞いたとき、それは良いと思いました✨水道も直結でいけるし、メンテナンスの時も、三階以上建てだと高所費用とか何かとかかる。二階建ては余計な費用がかからない✨😃物にもよるけど...

神さまが次の礼拝場所をどう導かれるか楽しみです✨

今日も主に感謝します✨✨

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leomacgivena · 8 months

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XユーザーのΨまめあきΨさん：「三立のカンパンはウィスキーに合うよ」

#マーケティング #39312

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crydayz · 1 year

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230318 EXTRA

自分で決めた、傍から見て「それどうなん？」って事を「やめない」事でたどり着ける地平は必ずある。

それは当人や周りを幸せにする結果には必ずしも繋がらないが、ただ従順に善良装って周囲と社会の言いなりになって過ごすよりも個にとって遥かに有意義な「なんか」が見つかる可能性はある。

かけがえのない「なんか」を持っている事が「個としての強さ」に繋がるのは間違いない。

・

近況：実質一日一食。チキンハンバーグと納豆と玉子。間食にカンパン。飲み物は水とプロテイン。

締め切り天獄（地獄に常駐すると報酬系がバグって天にも昇る心地になる）

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kaoru-gohan · 2 years

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【6月7日(火)：おひるごはん】・ちょっと残ってるのを忘れ去ってた豆乳、...まだ液体やった！（流動体でもない！）・今年価格高騰してるたまねぎ、大事に使おうって大事しすぎてたら芽ぇ出てた（というかはっぱorz ）・お買い得やったしめじを干してみたんやけど、むかーし煎じて飲んでたアガリクスみたいなニオイする...凹・...のあたりを一気に使う。たまねぎ鮭干ししめじに米粉＋ガーリックパウダー絡めて　#大同電鍋で加熱。上で昨日の切干大根の戻し汁を加熱。・上下togetherして塩麹プラスして加熱、途中で豆乳を投入。・干ししめじ臭が...ナツメグとかニンニクとか胡椒とかいろいろ入れてみた... ・青梗菜の軸の方、はっぱの方を時間差で投入、砕いたカンパンを散らした。・そういえば...庭で収穫した里芋も大変ながらく待機してもらってt...ｺﾞﾒﾝ、かなり逝ってもうてた😭 無事なとこカットして庭先養豚のアブラで揚げ焼き。・フキたいたんにマヨ合わせるのがなんか気に入ってしまった。・マヨ、っていうてもｱﾚやで？ #白崎茶会のマヨやで？ https://www.instagram.com/p/CegaROPPU8x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#大同電鍋 #白崎茶会

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jinnseigame · 3 months

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カンパン美味しいから好き

あの甘みが良いいくらでも食える

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haro-mem-no-kotoba · 7 months

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でも 2022/9/10のブログはね賞味期限なくてみんなさんが好きになってくれたるのはもう居なくなっちゃうのかなぁ…ってみんなさんもいつかいなくなっちゃうのかなぁって… ちょっとだけむーってなってねでも昨日のブログのコメントみてドキドキ心がにこってしたよニコニコ

カンパン3枚食べた豫風瑠乃yo | つばきファクトリーオフィシャルブログ Powered by Ameba

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fukuzawa163 · 1 year

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地域の避難訓練参加賞でカンパン頂きました #避難訓練 https://www.instagram.com/p/ClKcVb-PLma/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#避難訓練

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norie123 · 1 year

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#breakfast #french toast

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yaminabesokuhou · 2 years

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チノ「飛行機が雪山に墜落しましたが命だけでも助かって良かったですね」

1: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 19:45:51.05 ID:uS3X1NfV0 ぼく「あ、山小屋がある！🥺」ぼく「あそこに避難しよう！🥺」ｶﾞﾁｬｯぼく「助かった～！ここで助けが来るまで待とう！🥺」チノ「…布団が1枚に非常用食料のカンパンが1缶ですか」チノ「役割分担と行きましょうか、非常用食料の管理は私がします」ぼく「宜しく頼むよチノちゃん🥺」引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653907551/ (more…)

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iwillbemother · 9 months

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押入れを整理していたら、賞味期限切れのカンパンが出てきた😅

未開封なので特に傷んだりしていないだろうと、毎日ご飯代わりに食べているのだが、意外にもおいしい😋

昔はもっとカチカチでパッサパッサだった記憶があるのだが、随分と改良されたようだ。三立製菓さんの努力に感謝感激である😊

#food #japanese food #カンパン #非常食 #三立製菓 #my post #my photo #emergency food #wagashi #japanese sweets #和菓子 #金平糖 #金米糖

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team-ginga · 2 years

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蟄居生活

　一昨日5月12日（木曜）朝、前日から体調が悪いと言っていた息子が会社を休んで病院へ行きました。私が家を出ようとする直前、息子から抗体検査を受けたところ陽性だったとの一報が入りました。

　急遽出勤を取りやめ、その日の授業（２限のフランス作家論Aと３限の4年生のゼミ）をZoomに切り替えて、なんとか乗り切りました。そうこうするうち保健所から息子は１０日間、私と妻は１週間自宅療養（私や妻の場合も「療養」って言うんでしょうか）せよとの指令が来ました。仕方がないので、来週水曜日までの授業は１つは休講、残りは全てZoomで行うことにしました。

　ただ、困ったのが5月16日（月曜）の午前10時半から正午に奈良の志賀直哉旧居で行うはずだった講演です。関係各所（？）と相談して12月19日（月曜）の同じ時間に延期することにしました。

　こうして私は噂に聞く（？）濃厚接触者になったのです。

　で、蟄居生活3日目の今日、5月14日（土曜）ーー　朝に尼崎市から段ボールが届きました。

　中身はというとーー　レトルトパックのお粥や丼の具、真空パックのご飯、フリーズドライの味噌汁、サバやイワシや焼き鳥の缶詰、カップ麺、栄養補給用のゼリーなど。　クッキーや大豆を練り込んだチョコレートバー、カンパンもあります。

　美味しそう……かどうかは別にして、ありがたいことです。　『メフィスト』で共演した山本太陽君がいつぞや濃厚接触者になったとき、和歌山市から支給食料品が届いたと言っていて、和歌山市はケアが優秀だと思いましたが、尼崎市もなかなかのもの。　それとも、私が知らなかっただけで、どこの市でも同じような対応をしているんでしょうか。　濃厚接触者になって初めて知る真実！　この世界はまだまだ驚異に満ちています。

#濃厚接触者 #尼崎市

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leomacgivena · 8 months

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２年に一度くらい、防災備蓄品のカンパンが放出されるのだけど、今日の帰りに得たそれらをちびちびかじる・・・ウマい。カンパンって、なぜかウイスキーとかワインとかの洋酒に合う気がします。クラッカーと同じ感触なのかもしれないけど、なんかカンパンならではの味があるんだよな。

Xユーザーの森祥啓さん

#マーケティング #改行削除 #39311

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crydayz · 1 year

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230305 STRETCH

唐突逆フードファイト初日ログ

財布の中に1000円ある。唐突縛りゲーム開始。

今月、食費をこの1000円だけで過ごす。

残り26日

既にあるストック、「人から貰ったもの」に関しては自由に食してよい。

--- 【今の環境】

■ウォーターサーバーあり ■コーヒーストックあり --- 【ストック食料】 ■パックごはん×4（2.5日ぶん） ■玉子4個（1日ぶん） ■サラダ（0.2日ぶん） ■袋麺×1（0.5日ぶん） ■COMP 半袋（0.2日ぶん） ■サラダチキン缶（0.4日ぶん）

--- 【サブアイテム】

■コーン缶：小 ■エビオス錠 ■ふりかけ / お茶漬けのもと

問題は「ただ生きてる」だけではなく普通以上に仕事しなければならない点。

タンパク質さえ補充できりゃなんとかなる。

----------------------- プラン：

今日は唐揚げ2個食べたのでタンパク質は十分。あとは適当にしのぐ。

「ラッキーを使った！」

会社が備蓄用の非常食を入れ替えの為フリーで配っていた。カンパンを7個確保。お湯で作れる五目ごはん260gを7個確保。

1日カンパン半分、五目ごはんを寝る前に1個で7日分の基本食料となる。

まあ、上記を配布してるのを見たからこのゲーム始めようと思ったようなもんなので動機としては逆である。これならゲームを始められる、ラッキー！というわけである。

無論、成人男性一人が毎日頭脳労働しつつ生活する上でカンパンや五目ごはんだけではエネルギーが足りない。肉が必要だ。

食費は1000円縛りだが交通費は別途使ってもよい。つまり、別の場所に食料確保に行く事は可能だ。中野のKKアニメスタジオで毎日弁当が社員一人に一食配られており、食べない人のやつがフリーで大体1～2食残っている。

肉が入っているものがあればそこから肉を摂取。早々に拠点を中野に移すべきだろう。正直無料食料インフラは既にかなり整っていると言える。

「食に関する自由と能動性」の一切を諦めれば、1日1食分はほぼ確実に確保できる。あとはスーパーかドンキで安めの皮なしソーセージ。これをちょっとずつ食し3日ほど持たせる。

一日1.5食をデフォに。タンパク質の確保がポイント。十分な準備なしにいきなり始めるから面白いしやり甲斐がある。

栄養失調に陥り判断力が低下しうつ状態となり無駄行動始めてしまう前にエネルギー確保しなければならないというスリル。時間とカロリー無駄にできないね。やるぞ。

----------------------- 【10:00】カンパンを0.5消費。

今日の食プラン： 14:00にカンパン残り半分とサラダ半分、玉子1個を消費予定。

17:00にソーセージを買いにいく。ソーセージを5個食べる。

23:00に五目ごはんを1食消費し、今日の食事の感想を書く。

----------------------- 【15:30】

缶詰めLOGと並行してこっちも書いていく。面倒くさいな。だがそれがよい。

[LINK] https://projecthedz.fullmecha.com/post/710898301213474816/ 4h寝。

起きてカンパン0.5消費。1缶終わり。メカ原稿ペン入れ。車両シャーシ部90%完了。原稿スキャン。

サラダ食べる。

----------------------- 【17:30】

カンパン食べて1時間ちょい仕事してからサラダ食べ。

玉子2個入れ、コーン缶小を1/3使い、チーズドレッシングとマヨネーズかけて食べた。

今朝から味気ないものしか食べてなかった所為かめちゃくちゃ美味い！

気づいたんだがチーズドレッシングとマヨネーズにコーンと玉子って、ほぼ「ピザ」と同じ構成なんだ。支持体がサラダなだけで上モノはほぼピザだこれ。

玉子2個を溶き、そこにドレッシング類を混ぜてコーン缶の汁も入れてサラダとよく混ぜる。隅々まで味が行き渡りサラダを食べている感覚はほぼなくなる。

卵かけごはん食べてるようなスムーズさだ。

玉子、相当強いぞ。玉子を2個使えればサラダは超美味いしタンパク質の補充も十分いける。サラダはお得用のデカいの買って1.5～2日で食べる。

サラダ環境作る上ではドレッシングが超高いのだ。

これを誰かに恵んでもらいたい・・そうすりゃサラダライフは完璧だ。

・

次回。玉子溶いてチーズドレッシングちょっと混ぜたのをよくかき混ぜ、レンチンしてみる。カンパンも砕いて入れてみる。かなり美味そうな予感。

美味いとそれだけで頑張れるな。栄養価と美味さが両立されてさえいれば量なんて全然いらんぞ、これ。

食費一ヶ月1000円は流石にしんどいが2500円なら超余裕（職場からたまに7日ぶんくらいの食料調達できる事前提で）。そこから削りに削って「1500円縛り」あたりが最もゲームとしてはエキサイティングだ。

1000円は凌げはすれど確実に栄養失調になる。栄養失調に近づくと判断力とメンタルがおかしくなってしまう。仕事を遂行する上でそれは本末転倒。

文字数制限の時と同様、成果物を上げるごとに貯金を降ろせるシステムにするか。月に使えるMAXが2000円で、1ヶ月むっちゃ頑張って働くと15日くらいまでには合計1000円降ろせるくらいのバランス。

A4原稿1枚埋めるごとに50円降ろせる。毎日2枚ぶん描けば10日で1000円引き出せる。普通のペースでやれば3日で200円くらいか。想像するだけでしんどい。ゲームバランス調整むずいなー。

----------------------- 【19:00】

このケチゲームを逆フードファイトと名付ける。いかに安く適量で栄養と満足度を満たすか。

カンパン美味くて2つめの缶8割食べてしまった。たまに入ってるキャンディの糖分が癒やし効果ある。

腹減ってきた。半袋残ってたCOMPを水に溶いて飲む。1日のタンパク質は十分。しかし空腹感は消えず。

面白いこと考えながら耐えて慣らしていくかー。

逆フードファイト中の卵料理とサラダのセットはかなりモチベ向上が期待できる。

原稿1枚できたので50円ゲット。残金1050円

----------------------- 【20:00】

カンパン2缶目を完食。残り5缶・・

猛烈に腹が減って横になっていた。お腹も鳴る。慣れろ自分。備蓄僅かな船で遭難してると思え。

あ。オートミール5食分くらい残ってたわ。これでさらに3日分の栄養確保。けど炭水化物系は超眠くなって仕事できなくなるから寝る前にのみ食べる。よって日中用のタンパク質メインの食料が必要。

楽しまざるもの食うべからず。これをクライデイズの標語に足そう。

安くて栄養価高い、会社の電子レンジで調理し冷蔵庫で保存できる「スーパーかドンキで買える食べ物」教えて。

----------------------- 【22:00】

腹が減りすぎて哲学が加速してしまう。餓死は病気で死ぬのとはまた別の苦しみがありそうだな。生きたい、食べたい、という本能が目覚める。

そう、実にプリミ��ィブな欲。お腹が空きすぎて眠れないという感覚もわかる。予定より1時間早めに五目ごはんを作る。この非常食がどれだけ癒やしを与えてくれるか。熱湯入れて15分待つ。水だと1時間だって。いずれにせよ調理時間長いな。食べたい、早く食べたい。けど、未来の食事の事も考えなければならない。今だけ満たされても何にもならないのだ。

このシビアさ、この現実感。たまらない。これが大人のリアリズムだ。

----------------------- 【22:20】

食べた。なんだこれは！食べ物じゃない！

これは「食の安全地帯」だ！吹雪の雪山で見つけた山小屋のような救いだ。ゾンビまみれの洋館のタイプライターある部屋だ！

味云々よりも「助かった」という安堵感の方が凄い。なんというエンタメだ。

炭水化物の満足度、ヤバい。小さい袋ながら茶碗中盛くらいは十分あるイメージ。途中で味が淡白過ぎる事に気づいたので醤油と粉チーズを足し。味的にはちょっとリゾット味がでてくる。美味い！

無論このあと睡魔に襲われるから夜しか食べられないが、あと6日ほどこのエンディングが得られるなら「生きていける」って感じする。

20:00-22:30あたりが空腹の限界だな。ソーセージ買いに行くのを忘れてた。出かけてこよう。

ああ・・感謝の気持ちが凄い。氏にたいみたいな贅沢な欲求がゼロ。他罰をする余裕もなし。ただ「食べて生き延びたい」という原始の欲求のみがある。

心地よい獣の満足。これでいい、ずっとこのサイクルでいい。もっと感じたいぞこの飢餓感。

【✓】

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