#世界一周い

[genkidesuka2022]

楽しい旅行中も太りたくない！ そんなときは

旅行って日常生活と違い楽しみなイベントです。

そんな旅行中は、ダイエットを忘れて食事を楽しみたいけど、やっぱり太りたくない！と思っている方いませんか？

ダイエットを始めて効果が出始めたころやダイエット完了期日が近い時などダイエットのことを考えると、せっかくの旅行も楽しさ半減ですよね。

ストレスを減らして、旅行中でもできる「体重キープ」で乗り切る、そんな食事の食べ方や選び方があれば試してみたいと思いませんか。目次

旅行中も体重キープで食事を楽しむ工夫

旅行中も体重キープ1・バイキングで食事のバランスをコントロール

旅行中も体重キープ2・食事は就寝の2時間前まで

旅行中も体重キープ3・移動中の間食は控え目に

旅行中も体重キープ4・お酒は適量に

旅行中も体重キープ5・ゆっくりよく噛んで食べる

旅行中も体重キープ6・自炊ができるホテルを選ぶ

最後に

関連

旅行中も体重キープで食事を楽しむ工夫

旅行中も体重キープ1・バイキングで食事のバランスをコントロール

朝食や昼食がバイキングの場合はしっかり食べてOKですが、夕食の場合は控え目にするのがお勧めです。

バイキングで気を付けたいのは、お皿に盛るバランスです。

野菜や海藻類などのサラダや副菜はお皿の半分、肉・魚・大豆製品などの主菜、ご飯・パンなどの主食はそれぞれお皿の1/4程度に盛るのが理想。

バランスよく盛りつけ、旅行中に偏りがちな食事をコントロールするよう心がけて楽しみましょう。

また、野菜や海藻類・きのこをしっかりとることで、不足しがちな食物繊維を補い旅行中の便秘改善におすすめです。

旅行中も体重キープ2・食事は就寝の2時間前まで

夕食は遅くならないようにと夕食後の間食にも注意。

食後すぐに寝ると活動量が減るので、消費エネルギーも減ってしまいます。

また、遅い時間まで飲食をしていると体内時計がずれ、太る原因のひとつになると言われています。

一般的に消化には2～5時間程度かかる言われています。

遅くとも就寝の2時間前までには食事を終え、軽い運動をしたり、普段よりゆっくり入浴を済ませたりするとよいでしょう。

旅行中も体重キープ3・移動中の間食は控え目に

バスや電車で移動中に口寂しくなり、つい間食をしてしまうことはありませんか?

移動中の間食も旅行中の醍醐味ですが、少し控え目にしてメインの食事を楽しむ方に気持ちを切り替えましょう。

けど楽しさに負けてどうしても我慢できないときは、食べるものを選んで砂糖がついていないドライフルーツや乾燥野菜チップ、シュガーレスの飴やガムなどで乗り切ってみては。

また、間食は就寝前を避け、エネルギーを消費しやすい午前中から夕方頃までに。

旅行中も体重キープ4・お酒は適量に

お好きな方にとっては、旅行の楽しみのひとつでもあるお酒。

これだけは譲れない。

しかし1日のお酒の適量は、ビールなら中瓶1本、焼酎なら0.5合、ワインなら2杯程度とされています。

しかし旅行先で適量で済ますなんて出来る方少ないですよね。

そんな時はお酒を飲むと食欲が増進すると言われているので、前後の食事を和食や野菜中心にする、間食を控えるなど、ほかの食事で調整しましょう。

おつまみに揚げ物類は一品までとし、枝豆や冷ややっこ、野菜スティックなど低カロリーのものを選んでお酒を楽しんでみては。

旅行中も体重キープ5・ゆっくりよく噛んで食べる

食事は、いつもより気にかけて噛む回数を増やし、ゆっくり食べるようにしましょう。

いつもより噛む回数を1.5～2倍くらいに増やすと、飲み込むまでの時間が長くなり、全体的に食べる量を減らすことができたという研究結果があるので試してみてはいかがでしょうか。

また、厚生労働省では健康づくりを視点に、ひとくち30回以上を目標としています。

よく噛むことで、ご当地グルメや旬の食べ物をゆっくり味わえるという点でもおすすめです。

旅行中も体重キープ6・自炊ができるホテルを選ぶ

旅行で太ることが気になるなら、自炊のできる旅行をしてみてはいかがでしょうか。

例えば、キャンプなとお勧めです。

またコンドミニアムをはじめ、最近は自炊ができるミニキッチンや共有キッチンのあるホテルが注目されています。

旅行中に疲れてしまった胃腸には、大豆製品やささみ肉など脂質が少なく消化に良いものを、便秘には食物繊維がとれる野菜や海藻・きのこ、果物を選びましょう。

現地のスーパーなどで食材を調達し、そのときの体調に合った方法で調理することができます。

とくに長期旅行は外食が続くので、いったん体をリセットしたいときにおすすめです。

最後に

せっかくの旅行ですので、楽しむことは大前提ですよ。

「体重キープ」で乗り切るためのコツを思い出して、出来そうなものを試してみてくださいね。

それでも体重が増えてしまったら、旅行の翌日から普段の食生活に戻し、1週間くらいを目途にカロリーコントロールをして、徐々に体重を元に戻しましょう。

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[8no1]

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[kyary1976]

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[meguru-joyholic]

これぞインドの楽しみ。 朝の一杯が欠かせません。 #チャイ #結構甘い #インドはなんでも砂糖どっさり #世界一周 #インド (Chennai, India) https://www.instagram.com/p/CpHLp06p4uC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[photofumiya]

白金青い池 青く見える池らしいが… 残念ながら緑色… #白金 #青い池 #池 #青 #幻想 #異世界 #日本 #日本一周 #日本一周中 #日本一周バイク旅 #日本一周カメラマン #旅 #journey #trip #バイク好きな人と繋がりたい #バイク乗りと繋がりたい #バイク #motorcycle #honda #cb650r #canon #eos #5dmark4 #photo #photooftheday #photographer #photography https://www.instagram.com/p/CmocBhrJgoh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[herbiemikeadamski]

. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 6月21日（火）　#先負(乙巳)　旧暦 5/23　#夏至　月齢 21.6　#弦　年始から172日目（閏年では173日目）にあたり、年末まであと193日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . Apple Watchって電池が持ちませ んよね⤵️寝てる間に電池残量が🪫 少なくなったからかな❓sleepの 様に寝て😪💤ました⤵️まさか 主人が寝たのを見計らって一緒に 寝ちゃうのか❓画面ﾀｯﾁしたって 何も反応しないのでﾁｬｰｼﾞしたので すが、使えるかなって疑心暗鬼⤵️ 便利な面もるが、一々ﾒｰﾙ着信やら 煩いなぁーって昨日は思った😅💦 今日は充電ｹｰﾌﾞﾙ持って来たので 途中で見計らいﾁｬｰｼﾞしないと⤵️ ﾒﾝﾄﾞｸｾｰなぁー🤣😆🤣余計な負荷 機能が多過ぎるんだろうね🤚使い こなせて無いってのもあるか😅💦 . 今日一日どなた様も💁‍お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #菊水十号作戦（#第十一次航空総攻撃). 　大東亜戦争（太平洋戦争）も末期の1945(昭和20)年6月21日(木)仏滅.に菊水作戦も最終となる 　「菊水十号作戦」・「第十一次航空総攻撃」が発令され日本海軍の作戦が最後となった。 　菊水作戦とは、大規模な特攻作戦であり同年の6月16日(土)大安.～22日(金)大安.にかけての 　日本海軍による天号作戦中に、沖縄に来攻する連合国軍に対し特攻攻撃を実施した作戦である。 .　 6月16日にはﾄｩｨｯｸﾞｽ(駆逐艦)に日本機は魚雷を直接投下し命中させた後そのまま体当たりした。 　弾薬庫が誘爆したため、わずか30分で沈没し艦長のｼﾞｮｰｼﾞ･ﾌｨﾘｯﾌﾟ中佐以下126名のｱﾒﾘｶ兵が戦死。 　6月22日には ｶｰﾃｨｽ(水上機母艦)に陸軍特攻第26振武隊の四式戦「疾風」が命中し大破、15時間 以上も火災が鎮火せず、戦死者41名、負傷者28名が生じた。 同日にｱﾒﾘｶ軍は、菊水7号作戦で大破し修理不能であった輸送駆逐艦ﾊﾞﾘｰを、2隻の中型揚陸艦に 　曳航させﾃﾞｺｲとして特攻機を引き付けるという策を講じた。 　ｱﾒﾘｶ軍の目論見通り、ﾃﾞｺｲ艦隊を練習機「白菊」6機が攻撃、ﾊﾞﾘｰは沈没したが、曳航していた 　LSM-59も巻添えで白菊の特攻により沈没し2名の戦死者と8名の負傷者が生じ、LSM-213も大破し 　戦死者3名と負傷者10名の損害を被ることとなった。 　これが日本軍の菊水作戦での最後の戦果であったが、大日本帝国海軍は、作戦機271機のうちの 　特攻機67機を投入し、28機の特攻機が未帰還となった。 . #先負（ｾﾝﾏｹ＝又は、ｾﾝﾌﾟ･ｾﾝﾌﾞ･ｻｷﾏｹ、とも言う). .　 #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. . #神吉日（ｶﾐﾖｼﾆﾁ）. . #一粒万倍日（ｲﾁﾘｭｳﾏﾝﾊﾞｲﾋﾞ）. . #往亡日（ｵｳﾓｳﾆﾁ）. . #十死日（ｼﾞｯｼﾋﾞ）. . #夏至. 　二十四節気のひとつ。 　日本では稲の根がﾀｺの足のように広く張ることを願ってﾀｺを食べるところもある。 . #世界一周の日. . #スパークリング清酒の日. . #スナックの日. . #冷蔵庫の日. . #酒風呂の日. . #仕事も遊びも一生懸命の日. . #太陽光発電の日. . #キャンドルナイトの日. . #太陽の子保育の日. . #がん支えあいの日. . #えびフライの日. . #AGEについて考える日. . #ソープカービングの日. . #フルーツカービングの日. . ●アメリカ本土砲撃（フォート・スティーブンス砲撃）. . ●ゼクシオの日（ＸＸＩＯの日）（毎月21日）. . ●myDIYの日〈お部屋カスタマイズの日〉（毎月21日）. . ●マリルージュの日（毎月21日） . . ●木挽BLUEの日（毎月21日）. . ●世界ALS/MNDデー（ALS/MND Global Day）. . ●世界音楽の日(Fete de la Musique). . ●殉教者の日（ﾄｰｺﾞ） . . ■本日の語句■. #雨の夜にも星（ｱﾒﾉﾖﾆﾓﾎｼ） 【意味】 普通には有り得ないと思われることが、まれにはあると云う事の例え。 雨の降る夜には星が見えないのが普通であるが、まれに雲の切れ目より星が見える事がある事から。 . . 1965(昭和40)年6月21日(月)百引.　#松本伊代（#まつもといよ／本名：小園伊代〈こぞのいよ〉）　〔東京都大田区〕 . . (守谷駅) https://www.instagram.com/p/CfCwglFBtizSpRnDD3-DjtBkXhDfVx-DU1uzqU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#先負 #夏至 #弦 #菊水十号作戦 #第十一次航空総攻撃 #大明日 #神吉日 #一粒万倍日 #往亡日 #十死日 #世界一周の日 #スパークリング清酒の日 #スナックの日 #冷蔵庫の日 #酒風呂の日 #仕事も遊びも一生懸命の日 #太陽光発電の日 #キャンドルナイトの日 #太陽の子保育の日 #がん支えあいの日 #えびフライの日 #ageについて考える日 #ソープカービングの日 #フルーツカービングの日 #雨の夜にも星 #松本伊代 #まつもといよ

[kennak]

近代イタリア料理の父と言われる、ペッレグリーノ・アルトゥージ。 彼がイタリア料理に果たした功績はとてつもなく大きなものがあります。 それは、「イタリア各地の地方料理を、イタリア料理としてまとめ定義した」ことによるものです。 アルトゥージはロマーニャ地方フォルリンポポリの食料品店の息子の生まれ。家業は継がず、リヴォルノとフィレンツェで銀行家・両替商としてひと財産を築き上げました。当時のイタリアの主人公・ブルジョワであったわけですね。 アルトゥージの趣味は料理で、作ることもそうですが、何より食べることが大好き。食料品店を営む父親譲りのものがあったらしく、若い頃からナポリ、ローマ、パドヴァ、トリエステ、トリノなどなどイタリア各地を巡っては、その土地の名物料理を食べて周りました。 レストランや宿屋、市場、一般家庭にまでお邪魔しては、その料理のレシピについて話を聞き、また調理の様子を観察して記憶。そのレシピのメモを郵送してもらうことを大変好みました。 それら長年に渡る地方観察をまとめた本が1891年にフィレンツェで出版された「料理の科学と美味しく食べる技法」でありました。 この本は爆発的にヒット。 版を次々に重ね、イタリアの各家庭にあるとすら言われるほどの、「国民的料理本」になりました。 アルトゥージの偉大なところは、現在の我々が想像する「イタリア料理」の定番を採用し提示したところにあります。 「ジャガイモのニョッキ」がイタリア人の好物になったのも彼の本の影響だし、「トマトソース」をパスタにかけることを全土に普及させたのも彼の功績です。18世紀までトマトは「有毒」な植物と考えられており、19世紀からようやくジュースやソースとして使われてはいたものの、肉にかけれていた程度で、パスタにかけるという発想は当時の人はなかったのです。 初めてトマトソースをパスタにかけて食べてみたのはナポリの庶民。そのレシピをアルトゥージが入手して料理本に掲載したことで、一気にイタリア全土に広がったのです。今や、トマトソースのないパスタなんて考えられませんよね。

「イタリア料理」の統一運動｜尾登雄平（世界史ブロガー・ライター）

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4 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2014/07/24(木) 07:39:37.47 ID:zjmQo3cJ0 （有名コピペ改変）　 ▼パレスチナ人の立場に日本人を当てはめると、これぐらい悲惨。（もしも歴史で） 日本は太平洋戦争に負けて欧米諸国に占領されてしまいました。 欧米諸国も戦争でお金を使いすぎて貧乏でした。 一方、世界に散らばる中華系のお金持ち一族、『華僑』は自分達が安心して暮らせる国を探していました。 中国政府は華僑の財産を没収する恐れがあるので、華僑達は出身国には住みたくありません。 それで華僑は新しい国を作って住みたいと思いました。 それを聞いた欧米諸国は占領している日本を「華僑に売ってあげるよ！」と言い出しました。 欧米諸国は自分たちの貧乏を「日本列島を売ること」で解決しようとしたのです。 日本列島は中国大陸のすぐ横なので華僑たちは大喜び。 すぐに華僑は大金を欧米諸国に支払って日本列島を購入しました。 国連も欧米諸国の味方なので、日本列島を華僑の国として認めてしまいました。 新しい日本列島は華僑の国、椅子羅江流（いすらえる）と名づけられました。 日本列島に住んでいた日本人達は邪魔なので、四国と北海道に強制移住させられてしまいます。 本州と九州と沖縄は完全に華僑だけが住む土地になってしまいました。（続く） 6 名前：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2014/07/24(木) 07:40:49.93 ID:zjmQo3cJ0 （4の続き） 国際的には四国と北海道も華僑の持ち物なのですが、ここは日本人がなんとか自治区として確保しました。 四国と北海道の自治区を合わせて晴洲治名（ぱれすちな）といいます。 その中でも日本人がぎゅうぎゅう詰めで暮らす場所は我差（がざ）と呼ばれました。 しかし華僑は四国や北海道も自分たちの土地なので、日本人に「出て行け」と攻撃します。 その状況に日本人達は我慢がなりません。 そこでテロやゲリラ戦で本州の華僑を攻撃することにしました。 その日本人レジスタンス集団は浜巣（はます）と名づけられました。 浜巣はさっそく本州の華僑の街へロケット弾を打ちました。 でもロケット弾はアイアンドームに打ち落とされてしまいました。 逆に華僑の軍隊の爆撃機が飛んできて日本人の街を破壊しました。 何人もの沢山の日本人が死にました。（子供含む） さらに華僑は瀬戸内海や津軽海峡を超えて進軍してきました。 「テロ攻撃をやめないと日本人街を消し去るぞ！」と爆撃してきます。 日本人は「せめて四国と北海道だけでも日本国として認めて！」と世界に訴えますが、 世界の中心である欧米諸国が華僑に日本列島をお金で売った建前があるので、 「日本列島は華僑の国。日本人自治区の独立なんて認めない」と聞く耳を持ってくれません。 そうしてる間にも殺された人々の映像が流れ、その映像や写真が>>32になります。 世界はいまだにこの問題を「見ているだけ」なのです・・・。

パレスチナ人の立場に日本人を当てはめると、これぐらい悲惨。（もしも歴史で） : 2chコピペ保存道場

[da-daism]

お久しぶりです…！

巷では車田先生の画業50周年が盛り上がっているようですね…！

50周年なんて本当に途方もない…。。それでも精力的にどんどん挑戦して、御自分の世界を広げていく車田先生は本当に凄いなと改めて思います。

そんな中、私もちまちま寄稿させて頂いております。

まずは週刊少年チャンピオン24号にて、スピンオフ作家のスペシャルお祝いイラスト、描かせて頂きました。

小さいですが一度ちゃんと描いてみたかったオデッセウスです^^ -

それと 月刊チャンピオンRED7月号にて、久々にまた番外編を描かせて頂きました！

こちらは黄金聖闘士になったばかりのカルディアと先輩黄金のマニゴルドという感じのお話です。二人ともちょっと幼いです。

前回のハスガードとエルシドに続いて喧嘩シリーズみたいな感じでしょうか；

本当に未だこうした号に声をかけて頂いてありがたい限りです。

それと、この番外編のラストページにさりげなく告知がありましたが……

そうなんです。今回のREDで情報解禁となりましたが…

『聖闘士星矢THE LOST CANVAS冥王神話』

オーディオドラマが今夏、発売決定となりました…！！！！

よ、ようやく告知できます…。。

実は結構前からこのお話は頂いていて、シナリオも今回関わらせて頂いて、脚本の方と何度かやり取りしつつ、とても楽しんで頂ける内容になったんじゃないかなと思います。

ポスターとかも描き下ろしたりしたので、本当に喜んでいただけたらいいなと思います…！

内容も告知ページにある通り、幼サーシャとカルディアコンビにマニゴルドが加わります。アニメではカルディア活躍までは至れなかったので、こちらのオーディオドラマではとても活き活き活躍させて貰えて、私も感無量です…。収録も何度か関東まで行って立ち会わせて頂きましたが、ど迫力で皆様とても素晴らしかったです…（泣）。

なんて今から色々放出してもアレですので…;;近くなりましたらまた詳しくお知らせしたいと思います！

今回告知ページを見て、よ良かった…私の妄想じゃなかった…;;;と一安心です……。。

今年は他にももうちょっとお知らせできること実現できたらいいな；；そんなわけで頑張ります。失礼致します。

[leomacgivena]

「運が悪くなれる方法」があるとすれば「ひねくれる」が一番効くと思う。関わりたいと思う人が減るので、良い話に巡り合うチャンスが減る。周りも「ひねくれてる＝重要な人物ではない」と錯覚して雑に扱う。「ひねくれる」は世界から見放されるスイッチに映る。

佐藤航陽 🌎 著書「世界2.0 メタバースの歩き方と創り方」さんはTwitterを使っています

#思考法 #35607

[yoga-onion]

Legends and myths about trees

Celtic beliefs in trees (27)

A for Ailm (Pine) - December 23rd Birth of the Divine child

“The birth of the King of the Flourishing Half Year - The Celtic Tree Calendar” 

Stars: Mars & Sun; Gender: female; Metal: gold; Patrons: Artemis, Ariadne, Rhea, Cybele, Druantia, Dionysus, Bacchus; Symbols: foresight, purity, objectivity, birth

The Ogham alphabet has 5 vowels. The number 5 is the sacred number of the 'White Goddess'. Like all five vowel trees, pine is a female tree. And it is also the first vowel A, the tree of birth.

In ancient Greece, the pine tree was the goddess of the moon and dedicated to Artemis, who was responsible for the birth of children.The birth of Christ is celebrated on 25 December, and the Christmas tree decorated on this day is Norway spruce. The spruce is a member of the pine tree family. Although Christ's birthday is now celebrated on 25 December, it is believed that in earlier times our ancestors celebrated the birth of the Son of God on 23 December.

23 December marked the beginning of the 'Half Year of Light' and the birth of the "Son of God, the King of the Flourishing Half Year", and a gift of the wisdom of our ancestors.

On the winter solstice, druids (Ref2) in Europe lit large bonfires of pine and yew. Around the same time, the festival of the Druid Queen, Druantia, also took place. These large bonfires, which were built on the winter solstice, were passed on to the Yule Log. While the Yule festival lasted, people lit candles on pine trees and decorated them with glittering objects. The Christmas tree is the successor to this custom.

The ancients believed that the pine cones were cleverly guided by magical powers, as they spiralled and followed the same clockwise direction on their trunks as the earth around the sun. Yellow pollen was utilised in the 'money-accumulation spell' as yellow attracts gold. Pine branches are said to prevent evil from entering the house if hung over doors and windows, and old people are said to be rejuvenated if they carry pine cones.

Futhermore, Native Americans put a bag full of pine needles under their pillows on the floor when they have insomnia. In ancient Egypt, doctors in the Pharaoh's service used pine tar and turpentine oil to treat pneumonia.

The ancients learnt from the towering pines the importance of looking at things objectively and from a broad perspective. Pine teaches that you have to be positive about things, correct mistakes immediately and chase responsibility yourself.

So, have a happy Christmas everyone, surrounded by the tree again this year.

木にまつわる伝説・神話

ケルト人の樹木の信仰 (27)

AはAilm (ﾏﾂ) - 12月23日 神の子の誕生、ケルトの木の暦（参照）

星: 火星＆太陽、性: 女性、金属: 金、守護神: アルテミス、アリアドネ、レア、キュベレ、ドルアンティア、ディオニックス、バッカス、シンボル: 先見の明、清浄、客観性、誕生

オガム文字には5つの母音がある。数字の5は「白い女神」の聖なる数字。5つの母音のすべての木がそうであるように、マツも女性の木、そして最初の母音のA、誕生の木でもある。

古代ギリシャでは、マツは月の女神で、子供の誕生をつかさどるアルテミスに捧げられた。キリストの誕生を祝う12月25日、この日に飾るクリスマス・ツリーはノルウェートウヒ。トウヒはマツ科の木である。現在、キリストの誕生日は12月25日とされているが、その昔、祖先は12月23日に神の御子の誕生を祝っていたとされる。12月23日は「光の半年間」の幕開けと「神の子・盛りゆく半年の王」の誕生を一緒の祝う先祖の知恵の産物であった。

冬至の日、ヨーロッパのドルイド（参照2）は松やイチイの大きな焚き火をした。これは、太陽神を冥界から呼び戻し、この世に再生させるためであった。ユール祭が続く間、人々はマツの木に蝋燭を灯したり、きらきら光るものを飾ったりした。それは、生命の源である太陽神の聖なる光を守るためであった。また、その光は暗い冬の間も常緑樹の植物に蓄えられると古代人は信じていたからだ。その習慣を受け継いだのがクリスマスツリーである。

松ぼっくりは、螺旋を描きながら、太陽の周りをめぐる地球と同じように時計回りに幹につくため、魔法の力を巧みに導く存在であると、古代人は信じていた。黄色い花粉は黄色がゴールドを引き寄せるとして「お金がたまる呪い」に活用された。マツの枝はドアや窓にかけると邪悪なものが家の中に侵入できなくなり、老人は松ぼっくりを持ち歩くとして若返ると言われている。

さらに、ネイティブ・アメリカンは不眠症のとき、マツの葉が詰めた袋を枕の下に敷いて床につく。古代エジプトでは、ファラオに仕える医者が肺炎の治療に松脂とテレビン油を使ったという。

古代人は広い視野に立って客観的、長期的にものを見る重要性を、高くそびえる松に学んできた。物事には前向きに取り組み、過ちはすぐに正し、責任は自分で追わなければならないと、マツは教えている。

さあ、今年もまたツリーにかこまれて、みなさん楽しいクリスマスをお過ごしください。

#trees #tree myth #tree legend #folklore #celtic tree calendar #celtic belief #mythology #legend folklore #pine trees #nature #art

[kyary1976]

#画業25周年 #YouTuber始めました . . . ひとまず。28日までの配信予定🈁 26日と28日はおやすみ取ってREALITYとBIGOだけだと考えています。 ちょい26日にYouTuberの新しい動画作るかな⁉️🗿💬🌼*･。( *´꒳`* ) ワンセブンライブで、 #画業25周年プレミアアイコンプチマイイベ を3月中キャンペーンとしてやります。 プレミアアイコンを10枚用意しますが、プレミアアイコンを10枚全部取ってくれた方には【特別プレミア㊗️アイコン】をプレゼント🎁します。 絵描きとしての25th.Anniversary 最後の1ヶ月間となる3月、 #ワンセブンライブ奏蒼 をよろしくお願いします。 配信業務の本格的な始動は3月1日(水)になりますm(_ _)m (水)(日)はYouTuberのオシゴト。 たまにゲリラでFacebookライブやります。 25日の夜20時からはMildomでレディオ.K.R.O.です🗿💬🌼*･( *´꒳`* )。 今回のMildomのRの関門は出てるけど本気ではやりません。 ワンセブンはしばらくフローラの描き込みになります。 REALITYだけは毎日15分だけでもしないといけないので、なかなかこれが継続できずに悩んでいます。 と、いうことで、多分ですが27日まで、何卒宜しくお願い致します。 キャリオーでした。 . . . #一般社団法人亜細亜美術協会 #一般社団法人社員画家 #亜細亜現代美術展 #ワンセブンライブ奏蒼 #17ライバー奏蒼 #ほとんどの配信アプリでキャリさん #美女たちの森と沼 #奏蒼マジック #変態枠 #世界のピンク枠 #broadcast #livestreaming #BIGO #REALITY #ゲーム配信 #宮崎県産まれ三重県育ち #統一を諦めない精神は多様性を称揚する #否定ほど芸術に多くを与えるものはない #似顔絵 #ギリシア神話画 #世界一の画家になるために #ミルダム顔出し配信キャリさん #TikTokキャリさん #アップライブキャリさん #キャリオー美術研究所YouTube #絵画談義 https://www.instagram.com/p/Co_x8bQJP32/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[koch-snowflake-blog]

尊みを感じて桜井（とうとみをかんじてさくらい・12月2日 - ）は日本のコスプレイヤー。秋田県出身。TRUSTAR所属。

生年月日　12月2日

出身地　秋田県

血液型　O型

身長 / 体重　160 cm / ― kg

スリーサイズ　85 - 60 - 84 cm

コスプレデビューは小学3年生の時で、「おジャ魔女どれみ」の衣装を母親に作って貰い、それを着たのが最初のコスプレと発言している。現在に至るきっかけは中学の時に好きな漫画やアニメを周囲に広める活動をしたこと。次第に給食の時間にアニメの曲が流れるようになり、これでもいいんだと気づき、ゴスロリやコスプレにのめりこんでいった。当初は秋田内のイベントでコスプレをしていたが、18歳で上京し、コミケに触れて世の中にはこんなに素晴らしい（エッチな）世界があるんだと感動したという。エロは基本的に大好きなものであり、特に女性のきれいな足が好き。かわいい子を見たときは心の中で「最高だぜ!」と叫んでいる。

幼い頃から母親と一緒にドレスなどの服を作る事があり、そのためコスプレ衣装を自作している。

自宅では基本的に全裸で、たまにパンツや靴下を履く程度。床に一本でも毛が落ちているのが嫌であり、見つけた際には掃除機掛けから雑巾がけまで行う。

コスプレをする上でのモットーは"シルエットだけを見ても何のキャラクターか判別出来る"様なコスプレをすること。

特徴的な芸名は「アニメキャラに尊みを感じていた」ことと、本名が日本的ではない名前だったので、「桜ちゃん」と呼ばれたかったことに由来する。ずっと使うつもりではなかったが、SNSで注目を浴びてしまったため、変えるに変えられなくなり今に至る。この経緯から、当然「桜井」は本名の苗字部分に由来するものではない。

呼ばれ方は「尊みちゃん」「桜井ちゃん」など何でもよいとしていたが、週刊プレイボーイのインタビューでは「感じてちゃん」を推奨している。

『ノーギャラジオ』で共演したオジンオズボーン篠宮からは「にちゃにちゃ」「脳汁が出る」「うひょー」など、独特の言葉遣いを突っ込まれている。

　　

#尊みを感じて桜井 #とうとみをかんじてさくらい

[photofumiya]

トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園 ムーミンの世界を連想させる建物たち！ #埼玉 #トーベヤンソン #トーベヤンソンあけぼの子どもの森公園 #公園 #ムーミン #世界観 #滝 #きのこ #日本 #日本一周 #日本一周中 #日本一周バイク旅 #日本一周カメラマン #旅 #journey #trip #バイク好きな人と繋がりたい #バイク乗りと繋がりたい #バイク #motorcycle #honda #cb650r #canon #eos #5dmark4 #photo #photographer #photography https://www.instagram.com/p/CiAIhV3Lmfj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[dropoutsurf]

電通、人間の消費行動に強く影響する「11の欲望」最新版を発表 | AdverTimes.（アドタイ） by 宣伝会議

■変化のあった欲望に関する考察

④「さみしい人とは思われたくない欲望」→「わたしの役割でつながる欲望」 「孤独だと周りから思われるのは嫌」という欲望が存在していたが、新型コロナウイルスの流行により強制的に他者とのつながりを断たれる中で、「一人でいても別に恥ずかしくない」と考える価値観が広がり、より集団の中での自分の意味を考える欲望に変化。

⑤「マイワールドを追求したい欲望」→「腕を磨いたから、腕試し欲望」 探求したい、成長したい、といった自己実現に没頭することを望む欲望から、「没頭したい」という欲求が他因子に移行。「感動したい」という欲求が加わることにより、新型コロナウイルス感染症の影響が限定的になる中で、自分が煮詰めていたことを誰かと共有して手応えを感じたいという欲望に変化。

⑥「資本集中型浪費欲望」→「資本集中型消費欲望」 これと決めた世界で気のおけない仲間と盛り上がり、時間もお金も一気に放出して自己実現したいという欲望から、「後先を考えずに楽しみたい」という欲求が他因子に移行。「本当は派手にいきたいけれど、そうもいかない」現実もあり、「浪費しても構わない」ではなく「現実的に行動したい、お金を使いたい」という欲望に変化。

⑧「炎上しないための欲望」→「肝心な時こそ気配を消したい欲望」 リアルでもバーチャルでも些細なことで揉めがちな世の中で、「とにかく炎上したくない」という保守的な欲望から、すぐ炎上する時代だからこそ常に「みんな」の方に所属することで、「安心と安全を確保したい」と考える欲望に変化。「得するより損をしたくない」と考えるように。

⑩「あえて愛を確認したい欲望」→「愛がなくちゃね欲望」 愛があることはわかっていても、あえてそれを確認することで、「誰かとのつながりを確かめたい、ちょっと感動したい」という欲望から、「感動したい」という欲求が他因子に移行。「愛したい、愛されたい」という考えは変わらないながらも、それを消費行動などで形にすることが人生を豊かにすると考える欲望に変化。

⑪「集め方を集めていく欲望」→「あっ、コレわたしっぽい欲望」 「モノだけでなくコトも含めた思い出や物語を自分自身の記録としてためたい」という欲望に、以前は他の欲望に含有されていた「没頭したい」「後先を考えずに楽しみたい」という欲求が追加。少し変わった個性も含めた自己演出により、「周りから注目されたい、またそれも見越した衝動買いも楽しみたい」という欲望に変化。

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欲求，欲望，現代人，Z世代，若者，若い子，居場所，確認，承認欲求，匿名，ステルス，使い分け，アイデンティティ，共感，コレクション，

#pic #マーケティング #社会 #心理学 #メディア #インサイト

[pikahlua]

MHA Chapter 391 spoilers translations

This week’s initial tentative super rough/literal translations under the cut.

1 ヒーローは殲滅する‼︎ ヒーローはせんめつする‼︎ HIIROO wa senmetsu suru!! “Annihilate the heroes!!”

tagline 1 あふれるトゥワイス‼︎ あふれるトガ‼︎ afureru TOGA (kanji: TUWAISU)!! The overflowing Toga (read as: Twices)!!

tagline 2 No.391 拒んだ世界　　堀越耕平 ナンバー391 こばんだせかい　　ほりこしこうへい NANBAA 391 kobanda sekai   Horikoshi Kouhei No. 391 A World That Rejected  Kouhei Horikoshi

2 際限がない…！ キリがない…！ KIRI (kanji: saigen) ga nai...! “There’s no end to them...!”

3 ピクシーボブ　"個性"「土流」 ピクシーボブ　"こせい"「どりゅう」 PIKUSHIIBOBU “kosei” 「doryuu」 Pixie-bob   Quirk: Earth Flow

4 止まれえ‼︎ とまれえ‼︎ tomaree!! “Stooop!!”

1 流子ォ‼︎ りゅうこォ‼︎ RyuukoO!! “Ryuuko!!”

2 いかん「土流」が止められたら決壊する‼︎ いかん「どりゅう」がとめられたらけっかいする‼︎ ikan 「doryuu」 ga tomeraretara kekkai suru!! “Oh no, if Earth Flow is stopped, it’ll collaspe!!”

3 柔っ…‼︎ ヤワラっ…‼︎ YAWARA...!! “Soften...!!”

4 哀れな行進 サッドマンズデスパレード SADDO MANZU DESU PAREEDO Sad Man’s Death Parade

5 ぐぅう guuu “Guugh!”

6 トガは"トゥワイスに変身したトガ"を増やしている トガは"トゥワイスにへんしんしたじぶん"をふやしている TOGA wa “TUWAISU ni henshin shita jibun (kanji: TOGA)” wo fuyashite iru Toga is increasing the number of Togas-transformed-into-Twice.

7 トガの"個性"「変身」には血液摂取量による時間制限があるが トガの"こせい"「へんしん」にはけつえきぜっしゅりょうによるじかんせいげんがあるが TOGA no “kosei” 「henshin」 ni wa ketsueki zesshuryou ni yoru jikan seigen ga aru ga Toga’s quirk Transform has a time limit based on blood intake, but

8 ヒーロー側に血液保有量を推測する判断材料は無いそして知ろうが知るまいが ヒーローがわにけつえきほゆうりょうをすいそくするはんだんざいりょうはないそしてしろうがしるまいが HIIROO gawa ni kestueki hoyuuryou wo suisoku suru handan zairyou wa nai soshite shirou ga shiru mai ga the hero side has no basis to judge her blood intake. Then, whether or not they know that,

1 一度決壊してしまえば いちどけっかいしてしまえば ichido kekkai shite shimaeba if they break down just once,

2-3 圧倒的物量に周辺一帯の侵蝕にさして時間は掛からない あっとうてきぶつりょうにしゅうへんいったいのしんしょくにさしてじかんはかからない attouteki butsuryou ni shouhen ittai no shinshoku ni sashite jikan wa kakaranai it doesn’t take much time for the surrounding area to be eroded by [Toga’s] overwhelming numbers.

1 消えろヒーロー!!! きえろヒーロー!!! kiero HIIROO!!! “Disappear, heroes!!!”

2 燈矢くん…どうなったの とうやくん…どうなったの Touya-kun...dou natta no Touya-kun...what happened?

3 死んでしまったの？ しんでしまったの？ shinde shimatta no? Did you go and die?

4-5 またいなくなってしまうの mata inakunatte shimau no Are you gone again?

1 待って…！ まって…！ matte...! “Wait...!”

2 ゼロ・グラビティスペースウォーク！ ZERO GURABITI SUPEESU WOOKU! Zero Gravity Space Walk!

1 去年の夏からの短い付き合いだけど きょねんのなつからのみじかいつきあいだけど kyonen no natsu kara no mijikai tsukiai dakedo “Our acquaintance from summer last year was short, but”

2 私けっこう考え変わったよ！ わたしけっこうかんがえかわったよ！ watashi kekkou kangae kawatta yo! “I’ve changed my mind considerably!”

3 遅いって言ったでしょ おそいっていったでしょ osoi tte itta desho “Didn’t I tell you it’s [too] late?”

4 遅くてごめん！ おそくてごめん！ osokute gomen! “Sorry for being late!”

5 でも…見つけられた！ でも…みつけられた！ demo...mitsukerareta! “But...I was able to find you!”

6 …うるさい ...urusai “...shut up.”

7 あなたは泣いてたきっとーーー あなたはないてたきっとーーー anata wa naiteta kitto--- “The reason you were crying was surely because---”

8 トゥワイスに出来る事が出来なくて トゥワイスにできることができなくて TUWAISU ni dekiru koto ga dekinakute “you can’t do what the things Twice can, and”

9 なり 切れなくて…‼︎ なり きれなくて…‼︎ nari kirenakute...!! “you can’t become him completely...!!”

1 ヒミコちゃんの"好き"が死柄木たちには当てはまらなくて使えないのかも ヒミコちゃんの"すき"がしがらきたちにはあてはまらなくてつかえないのかも HIMIKO-chan no “suki” ga Shigaraki-tachi ni wa atehamaranakute tsukaenai no kamo Maybe Himiko-chan’s ‘love’ cannot be applied to Shigaraki and the others, and so she can’t use [their quirks].

2 梅雨ちゃんはああ推測してたけど つゆちゃんはああすいそくしてたけど Tsuyu-chan wa aa suisoku shiteta kedo Tsuyu-chan guessed that, but

3 ヒーローは HIIROO ha Annihilate...

4 トガの涙を見て トガのなみだをみて TOGA no namida wo mite When I saw Toga’s tears,

5 わかった気がする わかったきがする wakatta ki ga suru I got the feeling that I understood.

6 殲滅する せんめつする senmetsu suru ...the heroes

7 殺意が混ざって さついがまざって satsui ga mazatte “You mixed in your murderous intent,”

8 今は純粋な"好き"だけじゃない いまはじゅんすいな"すき"だけじゃない ima wa junsui na “suki” dake ja nai “so now it’s not just your pure ‘love’.” (Note: This “love’ is still just the vague suki word that means an object of affection, like or love.)

1 うるさいんだよ麗日お茶子!!! うるさいんだようららかおちゃこ!!! urusanda yo Uraraka Ochako!!! “Shut up, Ochako Uraraka!!!”

2-3 あなたが私の何を知ってるの⁉︎ あなたがわたしのなにをしってるの⁉︎ anata ga watashi no nani wo shitteru no!? “What do you know about me!?”

tagline 少女のさけびーー… しょうじょのさけびーー… shoujo no sakebi--... The scream of a young woman--...

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