#着るテーピング | Explore Tumblr Posts and Blogs

ebxs2 · 1 month

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アドリブ任せで悪いかよ

『アドリブばっか上手くなる笑』のおまけです。翔太が寝落ちしたあとの冬馬視点。

　気持ちよさそうに眠る翔太を放置して、カメラスタッフと一緒にホテルのフィットネスルームに向かう。聞けば北斗はまだそこに居るらしい。　自動ドアに手をかざして中に入れば、設置したマシンの色味に合わせたのか床も壁も黒を基調としたシックな空間が広がっていた。その傍らでトレーナーに手ほどきを受ける北斗を見つける。「よう北斗。調子どうだ？」「あれっ、冬馬。今は翔太とディナータイムじゃなかったの？」「食ってる間に寝落ちしたんだよあいつ」「翔太らしいね……っと」　黒いＴシャツの胸元が汗でさらに色濃くなっている。少しだけ乱れた前髪を指先で払いのけた北斗はマットレスの上で姿勢を整えるとトレーナーに渡されたボトルに口づけた。「はは、満身創痍だっつーのにいちいち絵になる男だよな、おまえ」「ありがとう。……やっぱりツアー終盤になるとボロが出てくるね。首も肩も膝も騙し騙し動かしてる」「職業病ってやつだぜ、俺たちのこれは」「だね。せっかく来たんだし冬馬もテーピング巻き直してもらえば？」「そうする」　少し離れた場所にあった革張りソファに腰を下ろして、スウェットのパンツを足首から膝の上まで捲り上げる。すかさずトレーナーが骨の形を確認するように膝に触れた。痛みはないと伝えたが、パフォーマンス中に行うジャンプは膝への負荷が大きいため控えるよう言われてしまう。今日も飛んだもんだから釘を刺してるんだなこの人。「ジュピターは揃いも揃ってセーブするのが苦手な子たちの集まりだよね。僕は気が気じゃないよ」「すんません……」「トレーナーを信頼してのことですよ」「だったら取り返しがつかなくなる前に、ほんのちょっとでもいいから手の抜き方を覚えてね」「いや、それはちょっと……」　最もなアドバイスだったが笑って誤魔化す。ある程度のクオリティを保つためにはそれも必要なことなんだろうが、北斗にも言った通り、筋肉や関節の痛みは職業病の一つだと俺は思っている。どんなに気をつけていても痛みが出てくるなら、上手く付き合っていくしかねえ。　俺たちは何十、何百回も繰り返したパフォーマンスでも、ライブに来てくれるファンにとっては特別な一回だからな。身体が悲鳴を上げるギリギリまで全力を見せつけてやりてえって思うのは当然だろ。「そうだ、湿布一枚もらってもいいっすか。翔太の分なんすけど」「もちろん。……はい。さっきより強く巻いたけどどうかな」　巻き直してもらったテーピングの感覚を確かめるように軽く膝を曲げる。問題はなさそうだ。　トレーナーに礼を言って立ち上がり、その場でグッと伸びをする。試しに軽くジャンプをしたら「こら！」と叱られてしまった。やっぱ課題は着地の瞬間だな。「あーそうだ北斗、終わったら俺の部屋に飯食いに来いよ」　ステーキもカルボナーラもサラダだってまだ残ってる。翔太も珍しく食わねえで寝ちまったし、北斗と食えるならそれが一番いい。理由を伝えても時間が時間だからと渋られてしまったが、俺たちの話を聞いていたトレーナーが、身体のためにも肉は食べたほうがいいと力説してくれたおかげで頷いてくれた。「そういうことならお邪魔しようかな。待ってて、シャワー浴びて来る」「おう。俺も温め直してもらえるか聞いてみるぜ」「はは……『僕の分のごはんがない！』って起きた翔太に怒られそうだけど」「大丈夫だろ、今日はもう起きねえよ」　食ってるときにソッコー寝たからな。ああいう翔太はマジでレアだ。いつもは食って食って食いまくって腹が膨れてから寝るやつなのに。あいつも疲れてたのかもしれねえ。

　それからも北斗と飯を食い終わるまでずっとカメラのレンズは向けられていて、北斗が自分の部屋に戻ると同時に撮影は終了した。スタッフに翔太を部屋に運ぼうかと聞かれたが、一秒でも早く仕事から解放されたくて断ってしまった。どうせもう寝てるんだ。ダブルベッドだしな、居ても居なくても変わらねえよ。　一人きり（厳密には二人きりだ）になった部屋には空調の音と翔太の寝息しか聞こえない。ずっと撮影されっぱなしってのは想像以上に気を張る。常にファンサービスしてるっつーか……ファン向けの言動をしがちな自覚はある。　素に見えるけど完全な素じゃねえって状態のバランスが難しくて、俺自身との境目が曖昧になる。天ヶ瀬冬馬っつーアイドルとしての正解がこれなのかもわからねえし、いつかスタッフやカメラの前でやらかしそうで不安だ。せめてツアーが終わるまでは気を抜かねえようにしねえと。　ベッドの上にあぐらをかいて、翔太の身体からベルトを外すついでに着ていたパーカーを脱がしてしまう。スーツケースの中から洗濯済みのスウェットを引っ張り出して、どれだけ動かしても一向に起きる気配がない翔太の首に通した。そこで一旦手を止めて、もらった湿布を翔太の右肩に貼りつけてやる。　本人は太ったと言っていたが元々これくらいの肉つきじゃなかったか？　薄っすらと割れた腹の肉をつまんで、どうせならとうつ伏せる翔太の身体を跨いで膝立ちになり両手で腰を掴んでみた。　……やっぱり変わらなくねえか？　翔太的にはリバウンドした状態なんだろうが、俺からすれば何も変わらない。もう少し肉があってもいいくらいだ。「んー……」　寝言にもなっていない翔太��声が耳に届いて、自分が今どんな体勢なのか意識してしまった。「っ、風呂、風呂入るか！」　むき出しの腰を隠すようスウェットの裾を思いきり引っ張ってベッドから飛び退いた。膝がじんと痛んだが自業自得だ。逃げるように洗面所に駆け込んで服を脱ぎ、浴室で熱いシャワーを頭からかぶる。　最悪だ。最悪すぎる。こんなことになるなら素直に運び出してもらえばよかった。あんなの、どうしたって似たような状況が頭に浮かぶだろ。と、俺の脳みそが鮮明な記憶を��り返そうとしたところでブンブンと頭を左右に振る。「バカやろう……！」　そこからは無心で頭と身体を洗った。カメラがあればあんな真似は絶対にしなかったのに、なんて後悔しても遅い。気を抜かねえようにって思ったばかりなのによ。　俺の職業はアイドルだ。恋人が居ようが居まいが仕事とプライベートの線引きはきちっとする。それは応援してくれるファンや一緒に仕事をこなすスタッフへの最低限の礼儀だろ。ジュピターがもっと成功するためにも個人的な失態は許されない。　もうこれ以上、恋愛脳なんかには振り回されねえぜ！「うし！」　覚悟を新たに浴室から出る。ホテル特有のふわふわなバスタオルに身を包み、きれいサッパリ汚れも煩悩も落とした全身を拭き上げていく。自前の歯ブラシに歯磨き粉を乗せて口に咥え、アイロンがかかったパジャマに腕を通した。　またあのベッドに行かなきゃならねえが、翔太は壁際にでも転がして距離をとっておけば問題ないだろ。俺は髪を乾かそうとドライヤーを手にして電源を入れた。

　＊＊＊

　翔太が勝手にアップした投稿を消そうかどうか、膨れ上がっていくいいねの数を睨みつけていたら北斗から通知が来た。『さっき翔太が上げた写真について話があります』　怖すぎだろ。しかも翔太がやったってわかってるのにグループのほうじゃなくて俺に飛ばしてきやがって。これ、見なかったことにして寝ていいか？

#小話 #冬翔

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shukiiflog · 3 months

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イキヤ真澄樹しみれーと8

性的欲求の自覚、絵が描きたい

@4949cry イキヤくんになにがあったか聞きたいが聞かないますみん

sz — 昨日 22:18 微笑んでから、この夜はこのまま一旦しずかに目を閉じる… 眠れないけど、視界を休める…真澄の手握ったまま翌朝、一番早起き（寝てない）して三人分の朝食つくったり家事に勤しむイキヤ

4949cry — 昨日 22:20 抱っこされてた樹さんも寝てないますみんもそれで起きる…

sz — 昨日 22:22 イキヤの様子は一旦おちついた…元通り、テキパキ家事と真澄の看護に徹する「おはようございます(O O)飯作ったんで食えそうなモンをどうぞ」

4949cry — 昨日 22:24 「「おはよう」」ハモり… 綺麗に食べるますみん…を正面から見つめつつ同じように食べる樹さん途中で疲れて休憩する樹さんますみんも一息つく…

sz — 昨日 22:26 イキヤも一緒に食べながら…「真澄さん、包帯変えたりとかどのくらいの頻度でやればいいんすか(O O)」

4949cry — 昨日 22:27 「…一応毎日、替えて洗う」ソファにぐて…となる樹さん

sz — 昨日 22:28 「やるとき声かけてください。俺やります(O O)」

4949cry — 昨日 22:28 樹さんをぽふぽふ　って撫でるますみん「包帯というか…」ペロンと服捲って見せる「テープだからな。自分でいい位置に貼った方が決まる」「…足のテーピングは」樹さん「足も…自分のいい塩梅は自分でやるに越したことねえよ」「まーそれはわかる　自分でできなくなった時はどうすんの」「…」「うつひこにやってもらえば」「…わかった」

sz — 昨日 22:33 ！

4949cry — 昨日 22:33 イキヤくんの方見る…

sz — 昨日 22:33 嬉しくてちょっと表情ふにゃってなった… 「やります」

4949cry — 昨日 22:34 きゃわ… 「…じゃあ」すうっと足伸ばす… ますみんのながーい脚「テーピングは朝起きたら　…お願いしても？」

sz — 昨日 22:37 「勿論　やってて痛んだりしたら言ってくださいね」眉ちょっと下がった… ふにゃ…笑む

4949cry — 昨日 22:38 ますみんがきゅんとした！

sz — 昨日 22:39 わぁぁい朝、もう始めるかもだなイキヤからますみんのことがすきな気持ちがだだもれてるすき　すき　うれしい

4949cry — 昨日 22:42 「ガーゼを替えるのは風呂の後」…じっとイキヤくんの手元見る… さいご　まで　… 自分でできなくなったら　… …樹は　自分でできなくなっても　ちゃんと人に頼って　自己にまで侵入を赦して　生き延びてきてくれた僕も　僕だけが楽になるわけにいかない、許してはいけないテーピング終わったら「ありがとう」ってイキヤくんに言う　「朝食も」

sz — 昨日 22:46 「手伝えて嬉しいです」にこ… イキヤ幸せ… ますみんがお風呂あがったらしゅっとイキヤが準備して待っててガーゼやる…

4949cry — 昨日 22:49 夜だなw 朝と夜のお楽しみ…w

sz — 昨日 22:50 w イキヤ幸せ…

4949cry — 昨日 22:50 にこっとされて表情豊かになったか…？って思うますみんきゅんとしている

sz — 昨日 22:51 表情豊かになってきてるな… 自然に感情が表情に滲むようになった凍りついてた表情筋があっためられてほぐれていく… 朝晩やってくのを毎日繰り返してくうちに手慣れてきたらだんだん真澄の身体に意識も目もいくようになるイキヤ

4949cry — 昨日 22:55 この期間真澄はおとなしくしている… 樹さんは劇団いくし真澄とイチャイチャもする

sz — 昨日 22:58 樹さんが無理なく食べられるレパートリーを増やせないか料理に凝り出すイキヤゼリーとかも作るうちになんか楽しくなってきて脱線し、見た目にもこだわりだしたりなどするメキメキ料理にこだわり出して腕をあげ、日々食卓が美しくレベルアップしてゆく

4949cry — 昨日 23:01 樹さんはイキヤくんにあんまり好意などはまだ無いが、いい奴なんだな…くらいの受容はしていく

sz — 昨日 23:01 おおおだんだん真澄の身体に意識がいって、綺麗な身体だなって思う以外にもなんか感じて、そわっとする無自覚だが、イキヤ、性的欲求の芽生え…

4949cry — 昨日 23:05 キターーー！！( ・∇・)

sz — 昨日 23:06 自覚しちゃうとガーゼかえたりするのを辞退しちゃいそうなのでまだ無自覚にさせときます( ・∇・)

4949cry — 昨日 23:06 …ますみんはイキヤくんだいじにまもるモードなので欲情の対象ではまだないな ww イキヤくんが無自覚な目の前でキスしたりちょっとしっとりした感じに首筋や頭撫でたりしあう真澄樹…

sz — 昨日 23:09 イキヤ　なぜそう一足飛びなんだおまえは欲求のめばえ… 真澄樹がキスしたりしてても羨ましいとか自分もキスしたいとはまるで思っていない真澄の裸体にむしょうに自分も裸になって絡みつきたいみたいなまだそこまで具体的な想像はできてないから、胸の中もしゃしゃ…ってかゆくなるかんじ

4949cry — 昨日 23:12 www まぁ真澄樹のキスとかスキンシップは性欲からのものじゃないしなあますみんはイキヤくんに好きだと言われたのも忘れてないしさいごまで、って言われたのも意識にあるし樹さんのことも愛していると言っていたので、それならどうすればいいんだ…？とイキヤくんの望みを伺って探っている感じ… 樹さんはイキヤくんと居ても真澄には特に変化なく見える…？安らいではないが、無理もしてない…

sz — 昨日 23:16 イキヤの心的負担が激減しているぞ…樹さんに嫌われてて辛かったのがだいぶいいもう嫌われてない、とか好かれてる、とかとは思ってないが、でもなんだか…樹さんに受け入れられてるようで嬉しい…

sz — 昨日 23:25 真澄と一緒にいられて手伝える幸せのほうが上回ってて、今のところこどもイキヤは泣きやんでいる…

4949cry — 昨日 23:40 よかた(´∇｀) 手伝ってもらうたびに「ありがとう」、ってイキヤくん見つめて微笑むますみん…

sz — 昨日 23:42 そのたびに微笑みかえすイキヤ、回数を重ねるごとにどんどんますみんへの想いが増していく…

4949cry — 昨日 23:43 家事とか買い物とか樹さんのガード？とか、イキヤくんがいることでそばに居るのに何もしていなくて、自分が何の役にもたってないのにここに居るのかわからなくなりそうなますみん呆然と何もせずソファに座ってたりする…けど、安静期間なのでそれで不自然ではないな　むしろそれでいい

sz — 昨日 23:45 呆然とソファに座ってたりしたらますみんの分もお茶いれてとなりに座る…

4949cry — 昨日 23:45 悪い、って謝りそうになるのを飲み込んで「ありがとう」って微笑む…

sz — 昨日 23:46 そばにいる… 同じ部屋に暮らしてても、寄り添う…

4949cry — 昨日 23:46 樹さん一人で劇団行ったりもしてそうだな　イキヤくんがどっちについてるか次第か

sz — 昨日 23:46 今はますみんだろうな…

4949cry — 昨日 23:47 イキヤくんが嬉しそうに笑えることにほっとしてそっと頭撫でたりする…

sz — 昨日 23:47 快癒して万全になるまではますみんにしっかりついてる…

4949cry — 昨日 23:48 なでなで　いいこ　やさしい子だね…

sz — 昨日 23:49 頭撫でられるのも、あったかくてこわいけど、受け入れていく…

4949cry — 昨日 23:49 「…僕の世話ばっか焼いてねえで自分のことも構えよ？」

sz — 昨日 23:50 「……… 」イキヤ、目を逸らしてふと考え？る… 絵　を　…描きたい自分のこと、…ってえと、…絵を描きたい…

4949cry — 昨日 23:51 「付きっきりで連泊してんだろ　家��帰ったり…仕事や趣味に手つけたり、なんかあんだろ」家、ってのは自分ちじゃねえなら　衣食住　自分のいいようには整ってなくて　不便なもんらしいからなうつひこはここに着替えも通信機器すら持ってきてない　何も …けど　その生活は元から身一つしかねえ人間とは違ってた、自分のことに構わないっつったってここは僕と樹しかいない　余計にうつひこのすることを狭めさせる…

sz — 昨日 23:54 「……そろそろ仕事しねえと貯金がやべえ　っていう生々しい事情なら…あります」苦笑… 「…絵を…そろそろ描きてえなとか　も…あるけどそれより …真澄さんのそばにいたい … … 」そばにいたい… だけ　じゃ… なく…て …腹ん中　胸？肺？どこだ… もしゃっとする… 落ち着かない真澄さんに　触れてたいような　ずっと触れてたいような …ずっとっていつまでだ…

4949cry — 今日 00:03 「…別にいつでも会いに来りゃいい　、ああ　今はコイツがあんのか…」テーピングだとか… ますみん、そばに付きっきりでいるイキヤくんにせめてなにか与えたくて、このルートでもシェヘラザードしてるかもな…w 樹さんがセリフ役分担してくれる豪華版

sz — 今日 00:06 おお…このルートのイキヤも新しいこと教えてもらえるのはすきだし熱心に聞く… 識字に難があることもバレたか

4949cry — 今日 00:08 「絵描きに行くか？」立ち上がる… 鍵をとってくる「ここの鍵だ　まだ渡してなかったろ」

sz — 今日 00:10 受け取る…「…ありがとうございます鍵はあると助かります　…けど … 樹さんが　…真澄さんはあちこち移り住んでるみたいなこと　言ってました …身体が万全に整ったら　真澄さんは…どこに　どこかに　…行く…んですか…」「どうやったらそばに…いられますか…」ややしょんもり…

4949cry — 今日 00:22 「え」「…と」黙ってしまい、ようやくそれだけ声にするますみん… 「…行くかもしれねえし、まあこの辺りに居るかもしれん　部屋の管理がてら、空室の続いた部屋に順に住んでる　事故物件とかな」

sz — 今日 00:27 「どっかに拠点みたいな場所も　…ないんですか」そこを起点に動き回るような　自分の家みたいな　なにかそういう場所

4949cry — 今日 00:30 「…。…、ないね」

sz — 今日 00:31 真澄の頬にそっと手を伸ばして触れる… 真澄の瞳をみつめる… 「…俺の父親が　一箇所に根を張らねえ人間だった　あいつのことなんてよく知りたくもねえけど　…生来の旅人に近い目をしてた …あなたは旅人じゃないそうみえる …どこかに安らげるあなたの家が　あってほしい… 」

4949cry — 今日 00:36 「…旅人」

sz — 今日 00:39 「場所や建物じゃなくたっていい …俺がそうなれたらいいのに」俺があなたの家になれたら

4949cry — 今日 00:40 でも　…居場所がねえなら　そうやって生きる真似事でもできるんならそれで …家が複数ある、って風にも言える　…そばに…誰かと…居る、ってんなら　連れ回すことになるから　相手には負担だろうな

…！「うつひこは家あんだろ？」

sz — 今日 00:45 「あのマンションは少し前に買ったばっかで　家の感覚は希薄です　…あそこは仕事場。　…俺にとっての家ってずっと仕事場だったからなんとも言えねえけど…」「真澄さんがあちこちうつるんなら、俺もついていきたい」

4949cry — 今日 00:48 …僕に…？「…絵を描ける場所なんざほとんどねえぞ」目逸らした「他人について回るような身を任せたやり方は感心しねえよ　…絵描きてえんなら今まだ欲のあるうちに欲に従え」

sz — 今日 00:54 「ときどきあのアトリエに行って　思っきし描ければ、満足です　一緒に仕事したから把握されてるかもしれねえけど、筆は速いし」「…そ …れ、に　… … …っ？欲… 欲って …………」服の上から自分の胸元ぐしゃって掴んだ… 「変　なんです、さいきん

4949cry — 今日 00:58 お( ・∇・)

sz — 今日 01:00 「あったかい人肌が、ずっと火傷しそうで怖かったはずなのにずっと人の身体に触れるのを極力避けてきてたのに …真澄さんには　…？… ずっと　触れてたいような …身体の中が… くすぐられるような　焦燥感と　落ち着かなさが…あって …たまらなくなるこれがなんなのか　ずっと分かんなくて… … 」

sz — 今日 01:08 イキヤの目元が無意識に少し潤んで赤くなっている… 照れと、欲情…

4949cry — 今日 01:09 「…」ますみん、惚れられていることに気づいたというか、理解が進んだ？というか… 「…僕だからなのか？…、その他に好意的な触れ合いは…無かったのか…」

sz — 今日 01:13 「触れ合い…なら介護はしてたけど好意的な…触れ合い…？」…あ　真澄さんが俺に、してくれるような　あったかい…触れ方のこと　か…？「無かった　…です　…俺が　あったまるのが怖くて　避けてきちまったから…」

4949cry — 今日 01:18 「…退院した日の夜はそんな様子だったな」

sz — 今日 01:19 「…あ　あれは風呂が　怖くていつも冷水シャワーと水風呂で済ませてんです、年中 …真澄さん　だから、ですよ… これは、確信が…あるかも

4949cry — 今日 01:25 風呂と　人肌…

sz — 今日 01:26 」一度、息を呑む…

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sokmil-idol · 6 months

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しえりずむ倉沢しえり

しえりずむ倉沢しえりの詳細発売日 : 2023-11-20 配信開始日 : 2023-11-19 出演者 : 倉沢しえりレーベル : アイドルワンメーカー : ラインコミュニケーションズジャンル : 最新作/グラビアアイドル/美少女/水着/ビーチ/白衣・ナース服/セーラー服/HD（ハイビジョン）作品紹介いつもニコニコ笑顔が弾ける元気娘、新進気鋭の若手女優の倉沢しえりちゃん。「もしもしえりが○○だったら」をテーマにIVをリリース。ナースに、就活生、若奥様、そしてグループアイドルと持ち前の演技力とキュートさで愛しさ無限大！生年月日:1999年12月24日／星座:やぎ座／血液型:O型／サイズ:T162／B82／W57／H86／趣味:スポーツ観戦、日記を書く、音楽鑑賞／特技:声がよく通る、テーピング／しえりずむ…

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#HD（ハイビジョン）#グラビアアイドル #セーラー服 #ビーチ #最新作 #水着 #白衣・ナース服 #美少女

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inthestyleofsit · 7 months

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EESETT&Co Ⅱ

こんにちは、土屋です。

今日もEESETT&Coのお話しです。　EESETT&Coのスポーツジャケット（ウィンチェスターⅡ）とスポーツカーゴパンツ（ローデン）に使われているフリースは、POLARTEC社の「WIND PRO®」が採用されています。「ＷIＮD PRO®は防寒機能を進化させたフリース素材。通常のフリースは保温性は高いが通気性もあり風邪を通しやすい。ＷIＮD PROは、通気性をキープしたまま編み目を詰めて編んだニットのように寒さから身を守ります。」

僕は90年代にパタゴニア（リサイクルポリエステルフリース。廃棄されたペットボトルで作るフリースを開発した！）の影響下にあった服飾業界に居たにもかかわらず、フリースを好んで着てはいませんでした。アウトドアウェアは好きでしたが、アウトドアな生活を送ることはなかったのでキャンプにも釣りにも行った覚えはあるけれど記憶には残っていない。そんなアウトドア音痴な僕にも好きなアウトドア素材があります。60/40クロス（コットン60%・ナイロン40%の70年代に人気の出た機能素材。俗称、ロクヨンクロスと言われる素材です。）と、90年代のフリースの流行を経たのちに、元祖フリースメーカーのポーラーテック社のファンになりました。前者は、今となってはローテクな素材ですが、コットン混率のパーセンテージの高い味のある素材感が気に入っている。大学時代、原付で通学していた時に、一年を通して雨風をしのいでくれた頼もしい素材。それ以来この素材のファンです。ポーラーテック社の素材のものは、周りの人からの勧めもあって着てみると、とても使用感が良い。それにもまして素材感や見た目の雰囲気もいい。機能素材音痴な僕でも好きになってしまうほどです。

今回EESETT&Coのスポーツジャケットとカーゴパンツに使われているフリースもポーラーテック社のもの。「ウインドプロ」はフリースなのに風にも強い。しかも肌触りも格別。初めて着た時に、「このスーツで冬すごせばいいじゃないか」と、自分に聞こえた気がします。ジャケットだけでもパンツだけでも快適な冬を過ごせそう。それは見ただけではわからない、この素材に触れて着て初めて実感します。たぶん。

EESETT&Coのスポーツジャケットはフロントスリーブがラグラン、バックがセットインという逆スプリットラグランスリーブ。フロントボタンは３つ。内側にスムーズで着脱が快適なジップを装備。ジップをトップまで上げてボタンを締めれば冬も快適に過ごせます。

スポーツカーゴパンツは、ウォレットチェーンを装着するためのＤカンとサポートの為のストラップ、バックポケットのEESETT&Coのテーピングなど、このブランドならではのディテールが満載です。

素晴らしい着用感とデザインをぜひ店頭で確かめてみてください。

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tsukuruhibi · 8 months

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へバーデン結節とのつきあい、まとめ（加筆中）

誰かの参考になったらいいな。

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＜まとめ＞ ◆今、発症時点の自分に何か言うことができたなら・カルシウムサプリはやめよう。かわりにビタミンDサプリとすりごまを摂ろう。・エクオールをつくれない体質なら、エクオールを飲もう・塩化マグネシウムを経皮摂取しよう（塩化マグネシウムの手浴、あるいはマグネシウムオイルの利用）・アボカドを1日半個食べよう・テーピングか、テーピングの代わりになるリングをしよう・手の使い方を変えよう以上はおすすめ。（2023.10.29時点）他にもやる気があったら。やってもそう悪いことはないだろう、こと。・ショウガ粉末、浄水器、緩やかな炭水化物制限以前通り、そのまま続けること。・アマニ油の摂取、カフェインを控えること

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＜詳細＞

発症してから、次のような感じで対策を模索した。

「へバーデン結節を知る」（と同時に見切り発車で試しまくる）　→　「発症直前の生活を振り返る」　→　「対策を吟味する」

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■「知る」

「エビデンス」に拘ると、原因も治療法もない…ということになる。そこで、医師、接骨院関係者の経験則から、「納得できそうなこと」を拾ってきて、とりあえず試す。

納得できそうな原因、症状 1・女性ホルモンの減少 2・手の使い過ぎ（レントゲンの所見から軟骨はすり減っている） 3・血液中の余分なカルシウムが関節に沈着して骨棘ができる（カルシウムが足らないと骨が溶かされて、逆に血液中のカルシウムが増える。カルシウムパラドックス） 4・慢性炎症が起きている

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■「発症直前の生活を振り返る」

何かが引き金になったはず。これまでと変化したものを探した。

５・猛暑で外出しない。紫外線を通さないカーテンに変えた。６・（１日の1/４の量だが）毎日、カルシウムサプリを飲みだした。７・炭水化物の量が増えていたかも？

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■「対策を吟味する」（重複あり）

・１に対する対策　エクオール・２に対する対策　テーピングテープ代わりのリングを使用する。　　　　　　　　　手の使い方を変える。　　　　　　　　　軟骨のためにアボカドを毎日半個食べる。・３に対する対策　食事でカルシウム、マグネシウムの摂取を心がける。すりごま大匙２。　　　　　　　　　ビタミンDサプリ・４に対する対策　抗炎症効果があると言われる食品を摂る。　　　　　　　　　アボカド、ショウガ粉末、（アマニ油）・５に対する対策　ビタミンDサプリ

・６に対する考察と対策カルマグ比がおかしくなっていたことがなんらかの悪影響？（マグネシウム自体も少ないと、骨が溶け出す）　塩化マグネシウムの経皮吸収。（Mgcl2/6H2Oで、1回１グラム、1日2回までの手浴）絶対にないけど全部吸収したとしても、1日に食事以外からのMgが目安の350mgを超えない。

・７に対する対策　炭水化物の量を減らす。

・その他現在は濃度が低くなっているはずだが、PFAS汚染地域住まい。他にも何が入っているかわからないから、念のため浄水器を利用することに。

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ということで、自覚後1ヵ月時点の対策（2023.10.27 現在）

■サプリ、栄養など

・エクオール、ショウガ粉末、アボカド、塩化マグネシウムの手浴、ビタミンD、浄水器、緩やかな炭水化物制限（アマニ油は以前から摂っている）

カルシウムサプリは、ビタミンDサプリと一緒に摂るとまずいという話もある。カルシウムは、食品から摂ることにする。

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・栄養について

・アボカド

・抗炎症作用　ショウガ

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・手専門医痛みのない状態を目指す。貼り薬。入浴中、入浴後のストレッチ固定による安静。（作業療法士による固定具）

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・理学療法士手首が使えてないから、指先が補って負担がかかる。手首を曲げる筋肉の体操手の中の筋肉の体操 3分くらいから。

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・柔道整復師同じような考え方。第一関節に負荷がかかる指の使い方をしている。

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・医師対処法　テーピング　16分過ぎ？ガイドライン　19分過ぎ消炎鎮痛剤、運動

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8分10秒くらいから体操

#Youtube #へバーデン結節 #治った #ブログ

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tosy602 · 8 months

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'23.10.7 津久井浜　北北東

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夜勤明け。まっすぐ帰っても津久井浜に着くのは11時近く。

皆さん満足して終了する人もチラホラ。

右足テーピングしてみたが、あまり効果なし。

右足が前になるスタボー側が、力入れると痛いので不安定。ジャイブはポート側が足入れ替えたときに右足前になるので沈が多い。

フィンはフリスタ出来ないとつまらないが、FOILはジャイブしてるだけで楽しい。徐々に風が乗りやすくなりチンしなくなってきた。

１３時頃流石に痛いし、風も弱くなってきたので終了。

でも片付けていると、風向きが東北東になり入ってきた。

FOILに良さそうな風で楽しそうだった。

#Youtube

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thyele · 10 months

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2023年7月31日

ryuichi sakamotoさん「NEO GEO (1987) By Ryuichi Sakamoto Now available to stream internationally: https://t.co/VheLiELDrr #NEOGEO #ryuichisakamoto #skmtnews #坂本龍一」https://twitter.com/ryuichisakamoto/status/1684983139838410752

HISASHIさん「https://t.co/Ury3VJ589z」https://twitter.com/HISASHI_/status/1684984626149036032

XANVALAさん「【YouTube】 🎉THANK YOU🎉 XANVALA - ジャノメ 100,000回再生突破！ ▼ https://t.co/YLUuZU1crx #XANVALA https://t.co/yBFdrKaTAl」https://twitter.com/XANVALA/status/1684911680273440768

XANVALA 70.さん「曲のボリュームをゼロにしても映像で世界観を伝えれるのがヴィジュアル系のMVだと思っていて俺の作った曲で楽曲の世界観をここまで再現出来たのはジャノメが初めてでした沢山見てくれてありがとうこれからも何か分からないけど刺さる一曲として愛してもらえたら幸せです」https://twitter.com/XNVL_70/status/1684927956463050752

男鹿ナマハゲロックフェス（ONRF）公式さん「【ご注意ください】やっぱり... 今年も男鹿フェス配信中などと騙っているツイートがありますが、男鹿フェスの配信はございません。絶対リンクを踏まないでください。踏んでも良いことないです。このようなアカウントを見かけたら即ブロック＆通報を推奨します。」https://twitter.com/onrf/status/1685060258417537024

DEZERT_OFFICIALさん「【受付開始 !! 】 DEZERT SPECIAL LIVE 2023 -DEZERT- 🗓9月23日(土・祝) 📍LINE CUBE SHIBUYA 只今よりPG3社合同先行3次受付(抽選)を開始！ ⚪️受付期間⚪️ 7/29(土)12:00～8/4(金)21:00 e＋▷https://t.co/3fgoL1bxPe ローチケ▷https://t.co/OJVIt7Ly0m ぴあ▷https://t.co/M01i1EEOKx https://t.co/ZbyXNpVlsX」https://twitter.com/DEZERT_OFFICIAL/status/1685122981524348928

【Phobia】 KISUIさん「KISUIクラウドファンディング 120%達成させていただきました！本当にありがとうございました！物凄く嬉しいこれでCDの曲が1曲追加収録になりました！7曲入りのCDを送ります 7月30日23:59まで https://t.co/uZc2WBl56E」https://twitter.com/KISUIxxx/status/1685208318644834305

【Phobia】 KISUIさん「150%到達したらSALTを召喚します。笑」https://twitter.com/KISUIxxx/status/1685212577163522048

杉本善徳（Waive）さん「偏にライブと括って良いかどうかはわからんが、そこには色んな意味合いでの勝ち負けが存在して、その多くが観た人／演った人の主観による曖昧な尺度のものだったりするからこそ、それぞれが違う答えに辿り着くという面白さがあるな。　 …もしかしたらBLAZEに来るのコレが最後かな？　わからんけど。 https://t.co/qCzqPy1erz」https://twitter.com/ys1126/status/1685258096787251205

NAOKIさん「168の夏☀🎐🍉🍧🍺🎇明日まで観れるってよぉー！激しくもあり色気もあるから観てみなさいなぁ🐰🍒」https://twitter.com/official_NAOKI/status/1685140586796662784

告知をするよ魚住英里奈さん「本日のライブは 7/29（土）大久保・ひかりのうま魚住英里奈／KANABOON open 19:00 start 19:30 2800円＋D 19:30-20:20 魚住英里奈 20:30-21:20 KANABOON 音楽とコーヒーと。 https://t.co/jCUM3cM9F5」https://twitter.com/uozumi_chas/status/1685140887972847616

Deshabillz2023 8月19日(土)心斎橋SHOVELさん「楽屋にて、出ないぞ今日笑押忍！逆に気まずいわ笑すんません押忍！生意気すねわしゃなんも言ってないわ！ https://t.co/jbQwdF3RSM」https://twitter.com/Deshabillz2022/status/1685143757333954560

猫好きYOU_THE SOUND BEE HD☠️MARY RUE☠️Lemさん「アメブロを投稿しました。『久しぶりに人数多めな飲み会でしたん🍻』 #アメブロ https://t.co/RVh1CrCgOj」https://twitter.com/YOUsoundbee/status/1685144264345595904

UNCLOCK LOVER 頼田陵介さん「さて、今日時間長いしトリだし衣装どしよかな迷う😅 https://t.co/rNGM5ewl2E」https://twitter.com/yorita_ryosuke/status/1685144328086429696

金髪豚野郎K助(偽殿下)さん「装具つけてれば、ほとんど靭帯の痛みは感じないでも当然違和感はあるそんで握りこんでるわけだから長時間やると装具が手に食い込んで痛いクッション的なものを挟むと装具がズレで靭帯痛い薄いテーピングみたいなものを使えばライブの時間くらいは持つかもあと汗でビショってマジックテ(文字数」https://twitter.com/goldenpigdrumer/status/1685145856960602112

Balzacさん「幻覚とBALZACによる2マンライブ『幻覚308・ダークイズム "ハロウィン" アレルギー』が10月28日（土）京都MOJOにて開催決定！今年の1月に東京で開催された同イベントがついに京都で再び開催！詳細は、https://t.co/3NuxtfL7En https://t.co/Fv1eG6KIb3」https://twitter.com/Balzac_jp/status/1685122987207667712

SHOCKERさん「幻覚とBALZACによる2マンライブ『幻覚308・ダークイズム "ハロウィン" アレルギー』が10月28日（土）京都MOJOにて開催決定！今年の1月に東京で開催された同イベントがついに京都で再び開催！詳細は、https://t.co/Tu4YQxeo9H https://t.co/XnWeitU6SH」https://twitter.com/SHOCKER_JP/status/1685122984132911106/photo/1

Hitomi_Voさん「コメント流れるとか久しぶりな気がする。どぞ」https://twitter.com/Hitomi_Vo/status/1685151583959744512

HIROSUKEさん「幻覚とBALZAC！遂に関西でも実現！！しかもSCEANAさんと僕の街の京都で開催！！最高！！」https://twitter.com/HIROSUKE_BALZAC/status/1685126996639256576

SUGIZOさん「[RELEASE] #SUGUZO がゲスト出演した「J-JUN LIVE TOUR 2022~Fallinbow~」12/2公演のライブBD/DVDが 9/27(水)に発売決定!! 詳しくは↓ https://t.co/IGyV85mGbT #SUGIZO #ジェジュン #HYDE #中島美嘉 #Fallinbow」https://twitter.com/SUGIZOofficial/status/1685155619643506688

魚住英里奈(独唱)さん「音楽を聴きにいこう。」https://twitter.com/erina_chas/status/1685159792296562689

INORAN_OFFICIALさん「My birthday 月間ライブ!!!!! 盛り上がろう🔥🔥🔥」https://twitter.com/INORAN_OFFICIAL/status/1685162783166648320

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「旋綺ちゃんありがとうございました！久しぶりに会えて嬉しかった！あっちゃんにもよろしくお伝えください」https://twitter.com/mari_air/status/1685163949220925441

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「エリさんありがとうございました。久しぶりにお話できてわたしも良き夜でした✨」https://twitter.com/mari_air/status/1685165617501073414

nao 首振りDollsさん「これはソールドアウトなのでは、、、」https://twitter.com/kubihuri_nao/status/1685168310483312641

Hydeさん「ご利益ありますように☆ #HYDE #湘南乃風 #ONRF12 #男鹿フェス12 #SHOCKEYE @SHOCK_EYE_ https://t.co/djT2uTp81H」https://twitter.com/HydeOfficial_/status/1685170467068678146

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「2023.7.27白夜行出演者集合花りんさんのサンドアートは惜しみなく上書きする物語展開に、自分の手も絵にしているのがまた美しい。島村さんもリンリ.も、歌詞含め総合的に浴びる感じで堪能。大好きな「円い夜」も聞けて幸せ。道玄坂教会も素敵なところでした。 https://t.co/wtj8ZK9M3t」https://twitter.com/mari_air/status/1685174359911260160

SIZNAさん「昨夜、ラルJazzにお邪魔して席がない中、無理やり物販席を開放して頂いて申し訳無かった…（物販席開放は新しいかも）生で見れて御礼申し上げます。 Hitomiくんが歩きながら客席に乱入してきたので変顔しときました。 https://t.co/UQaeY0m4H1」https://twitter.com/SIZNA_GT/status/1685149708631871488

Deshabillz2023 8月19日(土)心斎橋SHOVELさん「IndustrialApesにCDを貰うゴリラ(ドメチャギター) 押忍！笑 #1stEPおめでと #誰が被ってもいい笑 https://t.co/fKUMk3LMyb」https://twitter.com/Deshabillz2022/status/1685179570327281664

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「ライブで「SSJのみなさんに」とお客様がくださった差し入れにシロがついていた😳 なんとハンドメイド！かわいい… ※1匹は現場で西邑さんにお渡し済みお客様の差し入れで事務所に着々と増えるシログッズ。ありがとうございます。（公式でもグッズ作ろうね） https://t.co/Yead2K8xd5」https://twitter.com/mari_air/status/1685182308968792064

leaya(бвб)さん「土曜日だけどゴールデン街カンガルーです 19時からやってます何卒(º_º)」https://twitter.com/leaya_bass/status/1685183194172395520

Deshabillz2023 8月19日(土)心斎橋SHOVELさん「ライブ前なんだが笑、なんやこいつ押忍！やる気が笑あるみたいしらんけど #明らかにゴリラ https://t.co/alqjSyCvQh」https://twitter.com/Deshabillz2022/status/1685187910017183744

男鹿ナマハゲロックフェス（ONRF）公式さん「快晴！！！！盛り上がってます！！ #ONRF12 https://t.co/8xCHyhcKtj」https://twitter.com/onrf/status/1685157871309475840

金髪豚野郎K助(偽殿下)さん「雁字搦め… 全然読めんかったやんけヒデキめ… (°_°)」https://twitter.com/goldenpigdrumer/status/1685189121592201216

nao 首振りDollsさん「当券出す！ただギリギリだと思う！」https://twitter.com/kubihuri_nao/status/1685189507426205696

SPICE[音楽情報メディア]／e＋さん「deadman、the god and death stars、gibkiy gibkiy gibkiy、keinのギタリストとして活動する #aie 、音楽活動25周年記念公演開催決定 https://t.co/P3vhlCW26G https://t.co/m5qKar0RpO」https://twitter.com/spice_mu/status/1684911885492346880

YOSHiPONさん「アルバム、シングル共に収録されてない「実録ハードコア＋サイレンス」でしか聴けない「ダムドマン」入ってます。荒々しくもヒリヒリした空気感楽しんでください！当時メンバー全員中毒者全員●ロス位の気持ちで新宿LOFT単独に挑みました。何卒🇯🇵」https://twitter.com/YOSHIP0NxxxTOR/status/1684945230188163072

YOSHiPONさん「インストの「闇を嗤え密約」もね🇯🇵」https://twitter.com/YOSHIP0NxxxTOR/status/1684948284383846400

MASK SANAさん「昨日は良き公演でした。椅子あり会場への新しい挑戦も見つけた。 7/29日 Khmelnitskiyへ移動する日。車で3時間くらいの距離 #wishuponastar2023 #SAИА #SANA #Ukraine https://t.co/bWDSec2F8J」https://twitter.com/MASK_SANA/status/1685208108065333251

中島卓偉STAFFさん「【TAKUI NAKAJIMA LIVE 2023 ANOTHER OF GREATEST SONGS】 & 【TAKUI NAKAJIMA 25TH ANNIVERSARY Volume.１TAKUI SONGS ONLY 1999~2005 TAKUI THE BEST】ローソンチケットプレリクエスト2次先行受付中❗️ https://t.co/qPh4zEzFMS 明後日、30日(日)23時までのお申し込みです‼️ #中島卓偉 #Team卓偉 https://t.co/99RLhi0gFP」https://twitter.com/helter_takui_st/status/1684851192155811840

中島卓偉STAFFさん「他プレイガイドでも先行予約実施中❗️ ぴあ https://t.co/FyGDnNRbq8 e+ https://t.co/AFVgWcPp9I」https://twitter.com/helter_takui_st/status/1684852010368258049

KINGRYOさん「KING RYO キャス配信中 https://t.co/yVRLdF5RTF」https://twitter.com/kingryoworld/status/1685211137540046850

OFFSIDE (オフサイド)さん「THE ONENESS 渋谷ESP Museum ESP40周年記念SUGIZO展 THE ONENESSとのコラボT、トートバックの先行予約は明日7/30（日）〆切となります。 https://t.co/rEk7xkC3u0 OFFSIDE SUMMER 10%クーポンも好評開催中です！ #SUGIZO #THEONENESS #offside #オフサイド #ザワンネス #kiryuyrik #キリュウキリュウ https://t.co/VCnKjnwL4A」https://twitter.com/offsidewebshop/status/1685209072587702272

SUGIZOさん「😎😎😎」https://twitter.com/SUGIZOofficial/status/1685213500308942848

DETRUIREさん「「THE ONENESS×ESP    COLLABORATION」 SUGIZOさん着用してます。 DETRUIREにて予約受付中予約期間7/30まで。 TEL 011-261-8033 宜しくお願い致します。 @THE_ONENESS_JP @SUGIZOofficial #SUGIZO #THEONENESS #kiryuyrik #godsize #tenbo #modernPirates #IVXLCDM #DETRUIRE #sapporo https://t.co/zOVPFvQQg6」https://twitter.com/DETRUIRE5923/status/1684837224075141120

SUGIZOさん「😁😁😁」https://twitter.com/SUGIZOofficial/status/1685213746258751488

タイザーさん「先日初めての人達と初めて演奏するジャンルで脳細胞が咲きまくりでしただけどバンドの初期衝動感どこか懐かしい。配信俺も参加します」https://twitter.com/taizodiac/status/1685216555679010817

UNCLOCK LOVER 頼田陵介さん「アコギおわり✌️ 20:05からは UNCLOCK LOVER‼︎ 引き続きよろしくです😁✨ アコギセトリ 1.bring it on 2.Spiral 3.over 4.君がいたから 5.手紙 #上野音横丁 https://t.co/F6EOKmT4fP」https://twitter.com/yorita_ryosuke/status/1685216760038047744

源依織さん「8/13（日） BlackHole OP16:30 / ST17:00 前売 \4000 / 当日 \4500 ＜出演＞お久しブリッツ / 解放区 / Lynoas / 電脳ヒメカ /他 ■購入ページURL　https://t.co/HlrwfsvPcL B：7/16(日) ～ BlackHole店頭(販売時間 15:00～21:00) C: 7/16(日) ～イープラス ※入場順: A → B → C → 当日券」https://twitter.com/prin_guitarist/status/1685217075042942976

LUNA SEAさん「【DUAL ARENA TOUR 2023 先行受付中！】プレイガイド先行受付は、明日7/30(日)23:59までとなります。お見逃しなく！！」https://twitter.com/LUNASEAOFFICIAL/status/1685217504711630848

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「MC「今日はお休みで客席にいらっしゃるけど、リンリ.レギュラーの大島朋恵さんと、Rekaiさんの曲で一緒に踊ったりもしました」あの頃のみんなと再会の夜だったから、お名前だけでも呼びたかったのですが驚かせたなら悔い改めます✝️ 客席もたくさんの再会が起きてましたね✨見てもらえて嬉しい！」https://twitter.com/mari_air/status/1685223742237270016

こもだまり𓃦昭和精吾事務所｜ACM:::さん「ナツミさーん！満を持しての鑑賞、そして感想ありがとうございます。ナツミさんも、理生さんは肌に合いそうですね。」https://twitter.com/mari_air/status/1685226036953550848

乃木ナツミさん「まとまった時間がとれたので、満を持して #糸地獄抄鑑賞👁 繭、糸家、縄といった言葉の意味が際立ってくる後半の展開に興奮。女は身体を使い糸を紡ぎ続け、娘による母殺しの物語は繰り返される...幻のようにサワサワと繰り広げられる会話、不思議な映像美もクセになる世界観。また見返そう！8/6マデ✂️」https://twitter.com/15_ichida/status/1685223689368072192

Rekai／リンリ.さん「20230727白夜行荒川れいこさんの素敵なステージ写真もたくさん(本当にたくさん…！)戴いたので少しずつupしていきますね気づけば共演の皆様とももう10年以上のお付き合いになりましたお人柄もアーティストとしても本当に大好きで心から尊敬している方々なのです🦢 https://t.co/0S0YklEmMo」https://twitter.com/rinnri_official/status/1685222767443288064

Hydeさん「[STAFF] まもなく"男鹿ナマハゲロックフェスティバル"に出演します！水分・塩分をこまめに補給し、感染症対策、熱中症予防をお願いします。今年最初の夏フェス全力で楽しみましょう！ #HYDE #ONRF12 #男鹿フェス１２ #秋田 #ナマハゲ https://t.co/5hsEc42jTt」https://twitter.com/HydeOfficial_/status/1685229098401157120

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takayuki-ootsuka · 1 year

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本日夕方はスポーツ推進委員の定例会で、うなバレー🏐 来週土曜日に大会があるので、練習に来る方がいつもより多かったです👍 【さらに燃える】で、疲労を軽減😁 @gaurajapan @sports.life.innovation #スポーツ推進委員 #成田市 #さらに燃える #さらに燃えるアンバサダー #疲労軽減 #寒さ対策 #enerskin #エナスキン #着るテーピング #enerskinアンバサダー #コンプレッション #パフォーマンス向上 #疲労軽減 #リカバリーウェア #浮腫み防止 #パーソナルトレーナー #フィジカルトレーナー #コンディショニングトレーナー #ストレングストレーナー #健康運動指導士 (成田市中台運動公園体育館) https://www.instagram.com/p/Cor8FJfv0xB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#スポーツ推進委員 #成田市 #さらに燃える #さらに燃えるアンバサダー #疲労軽減 #寒さ対策 #enerskin #エナスキン #着るテーピング #enerskinアンバサダー #コンプレッション #パフォーマンス向上 #リカバリーウェア #浮腫み防止 #パーソナルトレーナー #フィジカルトレーナー #コンディショニングトレーナー #ストレングストレーナー #健康運動指導士

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siteymnk · 1 year

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雪が溶けて川になって、ボウリング練習。

ボールを曲げる事それ自体は何となく身体に染み込みつつあるのだが、行き違いでボールの球威が落ちてるのが直近の課題。カップリストを意識し過ぎるあまり、フォロースルーのパワーが足りなくなってるのだろう。

それが証拠に、ストライクは出るものの、スカッと爽やかには倒れず、バタバタバタと疎に倒れていく感じになる。ボールの速度を確保しつつ、しっかり曲げるの両立を模索しなくては。

5歩助走の3歩目を大きくスライドする事を意識してみる。5歩目でしっかり踏み出すと、比較的に良いボールが出るようになる。ただし、意識し過ぎるとすぐに手と足がバラバラになっちゃうのでイメージトレーニングが必要かも。この点は継続。

も一つ。親指テーピング。それなりに穴に密着するぐらいの調整が大事。緩いとしっかり投げられず、結果ボールへ回転が伝わらず、曲がり方も中途半端になる。調整をしっかりと。

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greater-snowdrop · 1 year

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日光を見ずして結構と言うな

天京天/GSG後軸　　以前書いたものです。改題しました。

お題：マネをして近づく度に違いを知る（CPの概念ガチャより）

「剣城はさ、打ち落としが多いよね。あと溜め打ち」　唐突に投げられた言葉に剣城は思わず「は？」と声をもらす。僅か5cmの空白の先で隣に座る松風は休憩時間中もボールから足を離さない。足先で器用にボールを弄びながら、剣城を一瞥することもなく視線をグラウンドに向けている。　ちらと視線の先を見やれば一足先に休憩を終えた西園と影山がゴール前を陣取ってシュートとセーブの練習をしていた。その様子を見て、あぁ、と松風の突飛な発言に納得をした剣城は手に取っていたタオルを首にかけた。「確かにそうだな」「アレって打ちやすいからやってる？　それとも、やっぱりパワーが乗るから？　結構テクニックいるでしょ」「両方だな。あとは慣れもある」「あぁー、そうだよな。慣れもあるか。うん、剣城でもそうだよな」　剣城の言葉に松風はベンチに背を預ける。その体勢のままうんうんと唸る松風の顔に、ドリンクの空ボトルを抱えた空野が「天馬も汗拭きなさいよ、風邪ひくわよ」とタオルを投げた。ぶ、と一瞬変な声を上げた松風はタオルを剥ぎ取ると歩き去っていく空野に身を乗り出して一言二言文句をつけたが、彼女はどこ吹く風で松風を振り返らずただ笑うのみだった。　ったく、葵は。ベンチに座り直した松風は荒っぽくタオルで汗をぬぐうと剣城とは逆隣に置いてあるドリンクの側に畳んで置いた。もう一度グラウンドを見つめる松風の目は据わっている。藍より深い瞳の先では、影山がゴールを割っていた。「……で、何だ。言いたいのは慣れないオーバーヘッドをして怪我したことの言い訳か？」「……そういうわけじゃないけど」　剣城の鋭い言葉に、さすがの松風も口ごもった。ボールを転がす右足は普段と変わりないが、左足は靴を脱がされ、泥だらけの靴下の上にアイスバッグが置かれている。日頃の努力と天性のセンスから彼のシュートはゴールに深々と突き刺さったが、着地の際に足を軽く捻ったのだ。ディフェンスが二枚シュートを阻止しようと向かってくる中──しかも練習試合でだ──ほとんどやったことのないオーバーヘッドという無茶苦茶なプレイをするのは実に松風らしい、それと同時に、確実に点を決めたのも実に松風らしかった。　言うほど酷くはないのだと言って、松風は左足をぷらぷらと動かす。休憩が終わるまで立つなと空野に釘を刺されていた松風だが、終わり次第フィールドに戻る気でいるらしい。靴下からわずかに覗く、松風自身が施したテーピングがそれを語っていた。「おれは助走をつけて打ち込むのが多いだろ。最近は助走がなくても勢いよく打��込みできるぐらいパワーがついたからそのまま蹴り出すのも多いけど、やっぱり助走つけて蹴る方がよくやる。打ちやすいし、パワーも乗りやすいし……それをするだけの体力と瞬発力は必要だけど。でも雷門に来てからずっとこのやり方だったから、慣れてるしね」「ああ」「それ考えたら剣城とは随分違うなって思って。そりゃポジションが違うんだから求められることからして違いはあるけど、シュート一つとってもこんなに違う。だから、身体のつくりからして違うんだろうなって少し思っただけ」　抑揚の少ない声で言い切った松風が、ぐるりと声色を変えて「なんとかなる、って思ったんだけどなあ」と再びベンチに背を預けて天を仰ぎながら大きく息を吐いた。その肩からずるりとジャージが落ちる。剣城はそれを横目にぐっとドリンクを呷った。二口ほど飲み干しボトルから口を離した後もなお、ベンチの屋根をじっと見つめながら、終わったら練習しなきゃだの、いっそトレーニングを変えてみようかだの、剣城に向かって言っているのかそれとも独り言なのか分からない声で言葉を口にしている松風から視線をグラウンドに移す。いつの間にか狩屋が加わっている。彼の必殺技に威力の弱まった影山のシュートが、今度はゴールを割ることなく西園の手でしっかりとセーブされていた。「同じ人間じゃあないんだ、違いはあるだろう。長所もそれぞれだし、プレースタイルもそうだ。わざわざ急に真似する必要なんて、ないだろ」　僅かに視線を松風に向けながら、思ったことを素直に吐露する。途端、松風は屋根を見つめていた目を細めた。「真似？　あはは、さっきのは確かに真似だったかもしれないけれど」　一度も隣に座る剣城を映さなかった瞳がついに彼に向く。彼の前髪が傾げられた首に従ってするりと落ちて、顔に、瞳に、影をつくる。5cm先の藍より深いの瞳はいつか見た宇宙の色に似ていて、思わず息を呑んだ。

「おれは全部ものにしたいだけだよ」

　野心の滲む彼に背筋が伸びる感覚がした。　そろそろ再開ー、と少し遠くから空野の張った声が響く。松風はその言葉にすぐさま屈みこんでアイスバッグを取る。泥だらけの靴下を躊躇うことなく靴に突っ込み、靴紐を結び直した。空ボトルの代わりに大きなクーラーボックスを肩にかけて帰ってきた空野に「そこに置いとくから、ありがとう」と言って松風は駆けだす。空野から小言が飛んだが、今度は松風がどこ吹く風の様子だ。「早く、剣城も来いよ」　グラウンドの真ん中から声を上げた松風に、剣城もタオルを置いて立ち上がる。西園達と合流した彼の背に飾られた8番の文字に、ドリブルとボールキープを極めてみるか、と考えながらグラウンドへと足を進めた。

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minagawa-sportsmassageclinic · 1 year

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今年もお世話になりました

中洲ですね。当院は年末年始関係無くやってます。昨年末もでしたが今年の大晦日と、明けて元旦が週末に被っているので、患者さんの予約もまた来週という具合で、平常運転です。寒さも落ち着いてますしね。街は賑わってますけど、コロナの感染者も周囲に多いです。みなさん手洗いとうがいはかかさずに。よいお年をお迎えください。 #福岡#福岡を楽しむ#皆川鍼灸スポーツマッサージ療院#舞台#演劇#スポーツマッサージ#スポーツトレーナー#アスレティックトレーナー#鍼灸#テーピング#リハビリ#スポーツ障害

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#マッサージ

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yumotomahou · 2 years

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