Kiedy przychodzi chwila zwątpienia
I ogarnia cię brak zrozumienia
Musisz zrozumieć
Co znaczy żyć i umierać
By móc radzić sobie z tym światem
I dla każdego być siostrą czy bratem
1 note
·
View note
PRZECZYTAJ TO, JEŚLI (NIE) CHCESZ RZUCIĆ SIE NA NIEZDROWE ŻARCIE
Najgłupsze co można zrobić, to zjeść dużą ilość wysokokalorycznego, przetworzonego, bardzo mało objętościowego jedzenia, czytaj: fast food, wszelkie słodycze, ciasta, ciasteczka, batony, czekolady, kremy i smarowidła, żelki, cukierki, wszelkie przekąski, chipsy, krakersy, potrawy smażone i ociekające tłuszczem lub cukrem... Wszystko to ma niewyobrażalnie ogromne przetworzonych i tuczących tłuszczów i cukrów, prawie żadnego białka, niewyobrażalnie ogromne ilości kalorii, a nie zapewni nawet sytości...
I bądźmy szczerzy... To naprawdę nie jest nawet ani trochę potrzebne... To nawet nie smakuje dobrze... Po takim "jedzeniu" nawet nie da się czuć fizycznie dobrze, pomijając w ogóle psychikę, chyba że ktoś lubi być przejedzony, zamulony, czuć w żołądku ten obrzydliwy tłuszcz...
Lepiej zjeść skyra. Naprawdę. Pomyśl o konsekwencjach. Lepiej zjeść warzywa, zupy, jakiekolwiek białko, owoce, jogurty, chude mięso, ryby, sałatkę, choćby owsiankę, budyń, naprawdę tyle jest dzisiaj sposobów, żeby świadomie przyrządzić niskokaloryczne, dobre, sycące jedzenie... Tylko trzeba pomyśleć i wykazać odrobinę silnej woli...
Naprawdę nie trzeba wiele.
Ale efekty będą wielkie.
Tylko musisz chcieć i wziąć się w garść.
565 notes
·
View notes
Jakie są skutki zjedzenia śledzia: otóż w organizmie jest wówczas śledź
61 notes
·
View notes
12.01.2024 [22.38]
Staram się uspokoić, że ta waga to tylko zatrzymana w organizmie woda i zakwasy. Ale płakać mi się chce, naprawdę. Jestem tak bardzo głodna, a z wagą katastrofa. Tracę motywację, ale nie chce wracać do tych 65 bo wyglądam jak ulana świnia. W moim wypadku te dwa kilo między 63 a 65 robią kolosalną różnicę.
Kurwa mama ochotę się zajebac.
35 notes
·
View notes
hello dear people of tumblr, I have to share with you a skk vision that's been in my mind for like two months - anytime I listen to this I imagine the pair as soukoku...... (esp from 00:38 second)
her red dress reminds me of Chuuya in his corruption state... and the way the man carries her reminds me both of how Chuuya is literally Dazai's prince and saves him and how only Dazai can get Chuuya out of corruption...
but what gets me the most is the music. how full of love and devotion it is but at the same time makes us feel that the threat is almost there. that the dance could be their last.
and how they look at each other! imagine 18 skk who didn't tell the other how they felt, forefeeling that something was about to happen but dancing anyways. imagine adult skk who can dance once more after those 4 years, but the dance is done on uncharted waters. what are they? there's stress but also so so much devotion that's never left, just like the trust
if u want to know the context of the scene read under the cut <3
some background: the people from the scene are kinda in a secret relationship (both married) and the dance could be (and is) interrupted by the woman's husband (who's also the guy's father) any minute, thus the anticipating but so full of emotions music. it also takes place after the two didn't see each other for some time
19 notes
·
View notes
Muszę doszukać się książek które rekomendował nam wykładowca od psychologii wychowawczej bo on coś napomknął o tym że wszyscy wywodzimy się z chłopstwa i stąd ta nasza polska potrzeba rekompensaty, jesteśmy jak te zranione zaniedbane dzieci które przez generacje próbują odbudować naszą dumę po wiekach poniżenia i ta teoria jakoś tak. Niesamowicie trafnie wyjaśnia naszą chęć pokazania się ludziom nie z Polski mam wrażenie
19 notes
·
View notes
Właściwie to zrobiłam fasta, nie robiąc go xD zapomniałam cokolwiek jeść bo praktycznie cały dzień jestem sama i pół nocy, bo bejba kończy prace po 1:00 jakoś. Wypiłam dwie kawy, i nie jem od 36h jakośXD Nie czuje głodu, jak mam pamiętać o tym żeby zjeść cokolwiek jak nie ma Misi 🫠
Nie chce jeść, ale wtedy mój metabolizm będzie ☠️
Mam za dużo energii, ale śmieszne jest to ze wezmę mój mix tabletek na spanie (tak, mam przepisane od psychiatry bo cierpię na bezsenność i biorę je codziennie) i po 1.5h już spie wtulona w Miś.
Poszłabym ćwiczyć ale zasłabne, a muszę jechać po Misie bo nie dam jej tak późno w nocy wracać samej, a lebioda (badyl) nie ma prawa jazdy. How sweet I must be 💅
21 notes
·
View notes