Tumgik
#just using tags
nothing-but-tears · 24 days
Text
PRZECZYTAJ TO, JEŚLI (NIE) CHCESZ RZUCIĆ SIE NA NIEZDROWE ŻARCIE
Najgłupsze co można zrobić, to zjeść dużą ilość wysokokalorycznego, przetworzonego, bardzo mało objętościowego jedzenia, czytaj: fast food, wszelkie słodycze, ciasta, ciasteczka, batony, czekolady, kremy i smarowidła, żelki, cukierki, wszelkie przekąski, chipsy, krakersy, potrawy smażone i ociekające tłuszczem lub cukrem... Wszystko to ma niewyobrażalnie ogromne przetworzonych i tuczących tłuszczów i cukrów, prawie żadnego białka, niewyobrażalnie ogromne ilości kalorii, a nie zapewni nawet sytości...
I bądźmy szczerzy... To naprawdę nie jest nawet ani trochę potrzebne... To nawet nie smakuje dobrze... Po takim "jedzeniu" nawet nie da się czuć fizycznie dobrze, pomijając w ogóle psychikę, chyba że ktoś lubi być przejedzony, zamulony, czuć w żołądku ten obrzydliwy tłuszcz...
Lepiej zjeść skyra. Naprawdę. Pomyśl o konsekwencjach. Lepiej zjeść warzywa, zupy, jakiekolwiek białko, owoce, jogurty, chude mięso, ryby, sałatkę, choćby owsiankę, budyń, naprawdę tyle jest dzisiaj sposobów, żeby świadomie przyrządzić niskokaloryczne, dobre, sycące jedzenie... Tylko trzeba pomyśleć i wykazać odrobinę silnej woli...
Naprawdę nie trzeba wiele.
Ale efekty będą wielkie.
Tylko musisz chcieć i wziąć się w garść.
543 notes · View notes
beansandlentis · 11 months
Text
hoy es viernes de ayuno, espero aguantar hasta el lunes, en fin, algo de thinspo para quien quiera/necesite
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
207 notes · View notes
cardiorexia · 10 months
Text
hello edblr. as an offering / sacrifice, i'm bringing you a photo of my ribs.
Tumblr media
121 notes · View notes
subtlety-sucks · 1 year
Text
Tumblr media
397 notes · View notes
fattestfae · 1 year
Text
1) Eating 100 or less calories a day until the 26th !
Breakfast : 1 cup black coffee 0cals, 2 packets of splenda 0cals, 133ml almond milk 17cals.
Lunch break : 12 floz of sugar free red-bull 20cals.
Dinner : 10 pickle slices 10cals, 80g of egg whites 43cals.
Snacks : 5 pickle slices 5cals
Burned 🔥 : 20 sit-ups, 20 squats, 20 crunches 62cals, 3k steps 130cals.
Drank 💧 : 36 floz
Total Calories 95cals-192cals = -97cals
——————————————————————————————
186lbs @ 11:04am
ive been on my period for almost a week and i just want it to end, it is so heavy like heaviest ive had in forever and they normally last 3 days.
gonna eat 100 cals for the next few days because i’ve honestly just let myself go recently and eating like 2k over my limit and trying to be more strict with myself, on the 26th i am going to the gym with my friend and i will eat 500 that day then my limit will go back to 800 cals i hope.
I work such an early shift tomorrow 10am i am NOT looking forward to it at all.
97 notes · View notes
g3tagrip-py5ocks · 7 months
Text
How do y’all restrict without getting the damn shakes 🙄😡 had to eat more than I wanted to cuz I felt so ill. Any tips??
43 notes · View notes
isie-pici · 5 months
Text
Tumblr media
I want an advent calendar
22 notes · View notes
juss-bee · 6 months
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
it’s fun seeing a bit of progress (2019,2020 VS 2023)
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Yet the Amy obsession stays the same…
26 notes · View notes
islas-posts · 4 months
Text
To have a weight loss like this 🙏😭
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
17 notes · View notes
nothing-but-tears · 18 days
Text
Dlaczego coś zjadłam... Dlaczego zawsze jak jestem sama w domu nam ten niepohamowany przymus żeby coś zjeść... Jakie to właściwie żałosne, głupie, prymitywne... Jaka ja jestem głupia, bez chwili przemyślenia rzucić się na żarcie...
Tak jak ostatnie dni były nie idealne, ale okej, tak dzisiaj po prostu zjebałam po całości... Także fast do jutra... A jutro kurwa mam psychiatrę a pojutrze dietetyka... I komu oni tu chcą dawać skierowanie do szpitala? Mi, która nawet nie potrafię się kontrolować i są dni kiedy co chwilę coś wpierdalam..?!
Pierdolona wannarexic...
Nic tylko się zajebać
35 notes · View notes
beansandlentis · 11 months
Text
me volví a pesar el lunes por primera vez desde inicios de mayo, y bajé 5 kilos, feli'
en fin, algo de thinspo para quien quiera/ necesite
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
59 notes · View notes
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
cassie deserved better 🦢
in honour of my most popular post before i got banned
23 notes · View notes
cr4shdi3t · 12 days
Text
why is it that ed blogs get so much shit and are something we have to keep a secret but the "i literally eat 200g of protein a day and burn every calorie off" guys are praised and promoted? we're the wrong kind of ed for you, huh?
12 notes · View notes
th1nner1sthew1nner · 4 months
Text
hiiiii loves ౨ৎ
I'm gonna try to do a mealspo challenge and gonna create post abt it, anyone excited???
16 notes · View notes
sickobridalgirl · 2 years
Text
Tumblr media
“the less you eat, the less you weigh.”
98 notes · View notes