"To change is to renew, recycle yourself... resemble the "origamis" that assume the most unimaginable forms, without losing their nature of simple paper. And without putting aside your essence... show, not only to others but to yourself, your ability to adapt and rediscover."
Dayane Rabello
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Uma noite escutando o barulho do mar e uma calmaria que todos precisando, um lugar onde podemos pensar sem ser julgados! Todos temos um local favorito, o meu é a praia. Onde é o seu?
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Renovação
Uma palavra aos teus lábios te escapa
e corta-me como faca ao pulso corta,
desnorteado, fico perdido nesse mapa
à procura de direção que me conforta,
carregarei esses cacos para um abrigo,
assim colá-los-ei com seu apático frio,
contudo, não te tratarei como inimigo,
pois tu me trouxeste inverno sombrio
e embora rigoroso, jamais será infinito.
Quando acabar, renovar-me-ei decidido,
que da crueldade florescerá algo bonito
nessa primavera, criarei meu eu sentido.
- Poemas Nublados.
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Cadeira de Rodas #Poesia
Cadeira de Rodas #Poesia Vivi muitas décadas acamada.
Cadeira de rodas por pernas que não me obedecem.
Minha visão o dia todo na janela fixada.
Sonhos são a única coisa que não desaparecem.
#poema #vontade #esperaçnça #acontecimentos #novidade
Vivi muitas décadas acamada. Cadeira de rodas por pernas que não me obedecem. Minha visão o dia todo na janela fixada. Sonhos são a única coisa que não desaparecem.
Acidente de carro, quase senti o beijo da morte. Fisioterapia intensa, mas parece ilusão voltar a andar. Pensei de desistir de tudo, talvez ir fosse maior sorte. Quando você sorri, sinto que posso de novo dançar.
Entretendo os…
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Meditação Guiada para o Ano Novo 2024 - Meditação da Virada
O que o Ano Novo 2024 representa para você? É apenas uma mudança na folha do calendário? É só mais um dia como outro qualquer? Pode ser! Você pode ver assim! Mas você pode como uma oportunidade de renovação. Como um novo ciclo que traz a alegria e a vontade de recomeçar. Tudo é uma questão do olhar!
Esta é uma meditação para que você se despeça do ano que está terminando, como um amigo que se foi, mas que deixou boas lembranças. E para que você dê as boas vindas para um novo amigo que vem chegando e que vai te trazer boas esperanças!
O ano pode ter um simbolismo importante de reinício de um ciclo. É quando vamos refletir sobre tudo que fizemos no ano que está terminando e vamos iniciar o novo ciclo. É quando temos a oportunidade de desistir de coisas que não estão dando certo ou que não nos fazem bem e podemos estabelecer novas metas de vida. É quando nos parabenizamos pelos acertos e nos perdoamos pelos erros. É quando deixamos para tras tudo aquilo que não nos acrescenta mais.
Esta meditação é justamente esse momento de descanso e reflexão. Você pode praticar desde o final do ano até o início do ano seguinte, até que você sinta aquela disposição para dar a largada na fórmula 1 da sua vida!
Após a meditação, você poderá sentir-se mais calmo e tranquilo e manter a situação sob controle, para tomar decisões posteriormente, com base no bom senso e no raciocínio lógico ou na sua intuição, mas não impulsionado por sentimentos tempestivos.
Procure um ambiente calmo e silencioso e certifique-se de que não será chamado pelos próximos 20 minutos. Coloque seus dispositivos no modo não perturbe e sente-se ou deite-se em um local agradável e confortável para o seu corpo. Feche seus olhos e concentre-se na sua respiração
Vamos começar?
Primeiro, vamos fazer um exercício de limpeza profunda, por meio da expiração, a fim de eliminar todas as energias que você acumulou durante o ano que estejam impedindo que sua vida flua como um rio para o mar
Vamos inspirar rapidamente e expirar lentamente
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Inspirando (1s)
Expirando (4s)
Agora, vamos inverter os tempos da respiração, inspirando lentamente e expirando rapidamente, a fim de reorganizar suas memórias, seus pensamentos, sua mente, para que você possa ver claramente tudo que você fez durante o seu ano, tudo aquilo que você construiu, para que você faça uma retrospectiva das suas ações, dos seus desafios, das suas conquistas.
Inspirando (4s)
Expirando (1s)
Inspirando (4s)
Expirando (1s)
Inspirando (4s)
Expirando (1s)
Inspirando (4s)
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Inspirando (4s)
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Expirando (1s)
Inspirando (4s)
Expirando (1s)
Agora, vamos entrar juntos no sentimento do perdão
Perdoe a todos que de alguma forma foram obstáculos ao seu crescimento, e agradeça a eles, pois os obstáculos são os que mais nos fazem crescer
Perdoe a si mesmo pelos erros que cometeu
pelas dores que causou a si mesmo
pelos prejuízos que causou a outros
pelos sofrimentos que causou a outros
Lembre-se daquela criança que você foi
e que está dentro de você
Aquela criança que você ainda é
que é inocente,
que é pura,
que está sempre sorrindo e se divertindo
Abrace essa criança
e permita que ela tome conta de você
deixe que ela seja um bálsamo para suas dores
permita que ela seja um carinho no seu coração
e te preencha com o perdão
Chore se for preciso
Deixe que toda dor saia de você
Esgote toda a tristeza
Até que você sinta a pureza
…
Agora que você se libertou de tudo que não servia mais,
agora que você perdoou e deixou a dor para trás
e que você guardou as lições que aprendeu
e sente alegria em tudo que viveu
vamos entrar em sintonia com a gratidão
vamos agradecer por tudo que você viveu este ano
agradecer por tudo que te transformou em um ser mais humano,
agradecer pelo seu desenvolvimento
e por todos aqueles que fizeram parte da sua vida nesse momento
e pelas vivências que você já deixou para trás
mas que foram tão essenciais
para te tornar quem você é
E agora, vamos entrar em sintonia com o novo,
com o mistério da Existência,
com o nascimento de uma nova experiência,
respire profundamente
e abra o seu coração
para um ciclo que se inicia
para a renovação
para a cocriação
Esse é o seu momento
para definir seus objetivos
suas metas para o próximo ano
para lançar ao universo
seus desejos e esperanças
esse é o momento preciso
de ser um cocriador
Visualise seus desejos
se tornando realidade
Construa no astral
o seu sonho de felicidade
Materialize suas metas
e sinta como se já estivessem ali
em perfeita realização
sinta a vitória,
a paz
e a superação.
E com essa sensação de renascimento
de recomeço,
de garra,
de disposição,
você vai percebendo seu ambiente
sentindo seu corpo muito relaxado
se espreguiçando
ouvindo os sons
abrindo os olhos
e retornando
na mais santa paz!
Namastê
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Renovation that will allow you to start over. In a world where the broken is exchanged for another, the word renewal ended up losing its meaning. People prefer the new, the innovative, going back to zero, and ignore that changes are part of life and are needed.
Day of peace, with renewal...🌞
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Energisa garante a renovação e expansão da Certificação Ambiental ISO 14001
Empresa é a primeira do Grupo Energisa a obter certificação para subestações e para sede administrativa
A Energisa em Rondônia comemora a conquista da renovação e expansão da certificação ambiental ISO 14001:2015. Uma certificação que reconhece o compromisso efetivo com proteção ambiental em suas operações, especialmente nas Subestações e Sede Administrativa alvos da certificação. Esta…
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