#standfm
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パスタにホットサンド。 妻がパスタを食べに @ouchi_hmw へ お土産にホットサンドを買ってきてくれました。 私より先に行くなんてズルい(*´ー｀*) #ケア元気 #足立区 #五反野 #介護 #ケアマネ #介護支援専門員 #元気 #仕事 #福祉 #ケアマネジャー #毎日投稿 #アダチラブ #居宅介護支援事業所 #パスタ #ホットサンド #standfm でInstagramの投稿内容について簡単に補足していますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" https://stand.fm/channels/609bdc45b82bc5e1f3d7cc21 (Adachi, Tokyo) https://www.instagram.com/p/Cn6Y5zeLq9p/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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クロソワン、音声配信はじめます。
#000『ご挨拶』放送後記
『ご挨拶』収録、お聴き頂いた皆さまありがとうございます。なんか初めての事は色々ドキドキしちゃうよな。色々試しながら楽しくやっていきます。コメント、レター(お便り)からご提案ご感想どしどしお寄せ下さいね。
色々悲しい事や分断の多い世の中ですが、なんでもない話の中の幸せをピックアップしてそだて、ニ人で広げていけたらいいなと思っています。が、色々話が脱線したり右往左往する事もあるかと思います。なにとぞ生暖かい目で見守ってやって下さい。
基本音楽自体の話は少なめかと思われます。権利のあれこれもあり、いわゆるラジオのように誰かの曲を流したりはできないのですがカバー曲を自分達で演奏したものを流すのはOKみたいなのでそのうちあるかも？笑
兎にも角にも末永くよろしくお願いいたします。
マエソワヒロユキ
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「体脂肪率私の方が少ないのに、この人と体重同じなのは何で？」 「食べないと筋肉減るんだけど」 今年26才になるという女性。 今日隣で食事をしていた方ですが、そんな話しておりました。 YouTubeで色々調べているそうです。 「食べないと筋肉減るんだけど」っていうその感覚が素晴らしいじゃないですか！！ 昔はダイエットと言えば 「＝体重」 「＝カロリー制限」 でしかなかったのに ちゃんと筋肉や体脂肪、という概念が、一般の方にも浸透している時代になりました。 すごく良かった、と思いながら聞いていました。 「体重などそんなに気にする必要はないよ。筋肉を減らさない分の食事はしっかり摂取して、そのまま順調に【脂肪】を減らして痩せるんだぞ。そしたら勝手に体重は落ちるからね」 と心の中でつぶやき、店を後にしました。 #standfm でもお話しました。 「体脂肪率私の方が少ないのに体重同じなのはなんで」 「https://stand.fm/episodes/62e734b19dd85c9a0b54b819 （ストーリーズにリンクあり） 【BodyVoice】 運動不足な大人女子の為のプライベートパーソナルトレーニングスタジオ🔰 初回体験ｱﾘﾏｽ🫠 👉🏻https://is.gd/PPHH21 #プライベート #パーソナルトレーニングスタジオ #女性専用 #女性専用ジム #プライベートトレーニング #パーソナルトレーナー #学芸大学 #ストレッチ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子 #ヨガ #yoga #パーソナルトレーニング #目黒区 #世田谷区 #健康 #美ボディ #しなやかな身体 #40代 #30代 #50代 (Body Voice) https://www.instagram.com/p/CgtwG1Qvchv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#standfm#プライベート#パーソナルトレーニングスタジオ#女性専用#女性専用ジム#プライベートトレーニング#パーソナルトレーナー#学芸大学#ストレッチ#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#筋トレ女子#ヨガ#yoga#パーソナルトレーニング#目黒区#世田谷区#健康#美ボディ#しなやかな身体#40代#30代#50代
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Radio441 240422-ランダムは平等
毎週月曜日の夜に、standfm、Spoon、note、Spotify、iTunes、Amazonmusicなどで音声配信してます。
主な内容News441：ネットや配信などの気になったニュースを毎週お届けしてます。80’sRadio：今週の80’sRadioの配信内容をお知らせします。朗読の時間：過去の作家が、残した詩を飴莉が読み上げます。ながらじ：日曜競馬の重賞予想の結果を三十郎が紹介します。AI Music…
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【13.3g WEB ラジオ番組】
音声配信アプリ［http://stand.fm］
Garden City Entertainmentチャンネルを開設！
TOUR 2023 "AIR"期間中は"13.3g"がラジオをジャック！
13.3g【そりゃもうささった！】
番組のフォロー&メッセージよろしくお願いします！
(ラジオネームの表記お忘れなく！)
アプリをインストール
フォロー
［RADIO GARDEN］
メッセージ
#13_3g
#そりゃさ
#RADIOGARDEN
#standfm
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川っぺりムコリッタ
映画監督の荻上直子さんの作品「川っぺりムコリッタ」を観ました。
Amazonプライムのレンタルで４８時間で400円。
あまりにも良すぎて5回くらいは再生していたと思います。
２０１７年公開の映画。内容はギリギリの人たちの日常を切り取ったヒューマンドラマ。
「友達でも、家族でもない、でも、孤独ではない」
荻上直子さん自身の原作小説のキャッチコピー。
ここ数年ボクが考え続けていたこと。
詳しくはstandFMにてお話いたします。
https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6
▶︎オンラインストア
https://herbalcafeprana.raku-uru.jp
▶︎取扱い
秋田市エリアなかいち内 JAあぐりんなかいち
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stand fmで、配信始めました😁 こちらは、日ごろ思ったことや素敵な言葉、心に残ったことなどを、喉元に溜めずにアウトプットしているチャンネルです。 standfm kamikoチャンネル ちょー雑談を聞き流して、 こんな人もいるんだなと、ホッとしてもらえる内容になってると思います(笑) 通勤途中や、家事の合間の ５分の癒やし☕オアシスになればいいなと思っています💖 https://stand.fm/channels/63dce5944cdcce3e254d5ed7 https://www.instagram.com/p/CovyebsPUSv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Weekend Plans: English Live from Standfm #2-29
Weekend Plans: English Live from Standfm #2-29
Our Travel Blog:
https://maiandchristravel.com/
画像はインスタグラムでもシェア中♪
Chris: https://www.instagram.com/uncle_chips_traveller/
Mai: https://www.instagram.com/hana_chan81/
バックナンバーの視聴、ご意見、ご質問はウェブサイトより：
https://everydayenglishnote.com/
#英語学習 #英会話 #毎日配信 #ボキャブラリー #勉強 #英語初心者 #英会話 #イギリス英語 #英語 #海外旅行 #海外生活 #移住 #旅行
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もう、ない。 閉店から数日 あのマークも あの大量の自転車も あの場所も もうない。 心の中で思い出となる(*´ー｀*) #足立区 #五反野 #ケアマネ #ケアマネジャー #毎日投稿 #standfm でInstagramの投稿内容について簡単に補足していますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" https://stand.fm/channels/609bdc45b82bc5e1f3d7cc21 (Adachi, Tokyo) https://www.instagram.com/p/CqaDZFhr_WD/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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クロソワン『そだて!しあわせくん』
#011【のりもの3】やりきった子供達、やりきれない親父達＊放送後記＊
standfmのアプリでのフォロワーが1000人になったら、ここでお祝いをしたいと思っています。
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#子育て#育談#パパ#トーク#雑学#生活#ミュージシャンの日常#雑談#コラボ収録#クロソワン#そだてしあわせくん#黒沢秀樹#マエソワヒロユキ#ジェットコースター#フリーフォール#ディズニーランド ＃着ぐるみ#発達段階
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特定保健指導、いわゆる「メタボ健診」の保健指導ですね。 普段から似たようなことをやってますが 健康経営のアドバイスにも役立つし、健康運動指導士も参加できるので、参加しました。 普段からじっとしてないから、講習は体がキツイ。 「バランスボールに座らせてくれ！！😫」 って途中で思いました。 でもそのあと筋肉が慣れてきて、座ってられるようになったのが怖い😱 動かないことに慣れるのは早い💦 動いていないことに気がつかないと、すぐお腹周りぶくぶくですね。 さて、 フィットネスと医療は、同じ体のことでも似てるようで似てないな、と思ってきましたが、だいぶ重なってきたところも増えたなぁ、という印象です。 言いたいことも色々あるけど😅 これはオフレコ、ということでstandfmのメンバーシップで配信しようと思います。 ちなみに研修は明日まで。 【BodyVoice】 ジム嫌いで運動不足な大人の女性の為のプライベートパーソナルトレーニングスタジオ🔰 初回体験ｱﾘﾏｽ🫠 👉🏻https://is.gd/PPHH21 #プライベート #パーソナルトレーニングスタジオ #女性専用 #女性専用ジム #プライベートトレーニング #パーソナルトレーナー #学芸大学 #ストレッチ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子 #ヨガ #yoga #パーソナルトレーニング #目黒区 #世田谷区 #健康 #美ボディ #しなやかな身体 #40代 #30代 #50代 (田町駅) https://www.instagram.com/p/CgwAQTRPU-P/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#プライベート#パーソナルトレーニングスタジオ#女性専用#女性専用ジム#プライベートトレーニング#パーソナルトレーナー#学芸大学#ストレッチ#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#筋トレ女子#ヨガ#yoga#パーソナルトレーニング#目黒区#世田谷区#健康#美ボディ#しなやかな身体#40代#30代#50代
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Radio441 240415-集団話芸
毎週月曜日の夜に、standfm、Spoon、note、Spotify、iTunes、Amazonmusicなどで音声配信してます。
主な内容News441：ネットや配信などの気になったニュースを毎週お届けしてます。80’sRadio：今週の80’sRadioの配信内容をお知らせします。朗読の時間：過去の作家が、残した詩を飴莉が読み上げます。ながらじ：日曜競馬の重賞予想の結果を三十郎が紹介します。AI Music Cast：AIで生成した音楽のコーナーです。飴莉のウィークリー：先週の飴莉の出来事や、Radio441��活動をお知らせします。今週のコラム：タイトルに添ったコラムを飴莉がおしゃべりします。
関連リンクNews441ChatGPT…
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サンキュー葵ちゃん（@aoi_morikawa0617 ） 貴方の前向きなスピリットと根性に感服です✨😊 リベンジしたいねー✊✊✊✊ #それって実際どうなの課 #おつかれ森川 #森川葵 #ディスクゴルフ #discgolf #teaminnova #innovadiscs #airman #standfm #スタエフ #ディスクゴルフラボ #discgolflife #discgolfeveryday #growthesport #discgolfdaily #frisbeegolf #fitness #はじめまして #レター募集中 #健康 #asmr (Tokyo Stylish Sports Links) https://www.instagram.com/p/CX0virYJE1N/?utm_medium=tumblr
#それって実際どうなの課#おつかれ森川#森川葵#ディスクゴルフ#discgolf#teaminnova#innovadiscs#airman#standfm#スタエフ#ディスクゴルフラボ#discgolflife#discgolfeveryday#growthesport#discgolfdaily#frisbeegolf#fitness#はじめまして#レター募集中#健康#asmr
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音声配信「ゆるやかまなライフ」
音声配信アプリstand.fmにて、上野まな「ゆるやかまなライフ」の配信を始めました（2020.9.7〜）
いつでもどこでもお好きな時間に聴けるので、聴いてみてね♡
現在は、月・水・金に更新中！自由にゆる〜〜く！おしゃべりしています笑
上野まな「ゆるやかまなライフ」
※stand.fmのアプリからだと、コメント投稿や更新のお知らせ機能もあるよ♡
https://stand.fm/
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