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A gente sempre precisa daquela receita que fica pronta bem rapidinho, ou porque tá vindo visita e não se preparou ou porque tá cansada e quer algo rápido e que cabe na alimentação saudável né. Por isso essa receita além de deliciosa, é rapidinha de fazer. Tô deixando o link nos stories pra vocês acessarem 😍😉 Já sabem né, façam e me contem depois: #dainacozinhafit Beijos meus amores e ótimo feriadinho 😍 . . . #receitasdadai #dieta #dietalowcarb #lowcarb #habitossaudaveis #wellness #academia #fitness #gym #Navegantes #Foco #foconasaúde #dietacetogenica #cetogenica #instafood #insta #emagrecimento #dietaflexivel #reeducacaoalimentar https://www.instagram.com/p/B2HB0UfJv6M/?igshid=nat9mauf5jl3
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Bom dia😄... que tal começar o dia com essa receitinha super maravilhosa de Lasanha de Legumes?😍 Tem essa é outras receitinhas no meu site. 😉 Link na Bio. Acessa, faz e se delicia. 😋 Ah! E se quiser me chamar pra experimentar eu aceito o convite 😂😂😂😂 Beijos meus amores e uma semana mega abençoada 😘😘😇 . . . #receitalowcarb #receitasfit #dainacozinhafit #comidadeverdade #Foco #foconasaúde #nopainnomusa #treinointenso #trabalho #life #habitossaudaveis #wellness #academia #fitness #gym #Navegantes #lasanha #lasanhafit #lasanhalowcarb #lowcarb #dieta #dietalowcarb #delicia#comida https://www.instagram.com/p/B15v03_JtZ_/?igshid=149enn757qfqd
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E hoje foi moleza 😂😂😂. Aquela aula de HIIT e Anti Celulite pra queimar tudo... Verão tá quase aí! Vem pra Melhor... Vem pra WAVE 👊💪😍😘 . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida #musculação #emagrecimento #academia #fitness #gym #Navegantes #amizades #foco #foconasaúde #nopainnomusa #treinointenso #trabalho #life @caio_wave_navegantes (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1q6rlQJZ3j/?igshid=pypri9pgi3fv
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Acabei de ensinar como fazer o creme de ricota nos stories, confere lá... Fica simplesmente delicioso 😍. Já curte e compartilha com as amigas ❤. . . *Creme de ricota ❤ 🔼1 ricota sem sal (a minha tinha 318 gramas). 🔼1 col.sopa de manteiga ghee ou normal. 🔼200 ml de leite desnatado bem quente. 🔼ervas e sal a gosto. . ♨Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e guarde em um pote hermeticamente fechado na geladeira por até 5 dias. Use com pães, sopas, bolos, sobremesas... Fica uma delicia... Façam e me contem depois 😙😙😙😙 . . #ricota #cremedericota #FIT #emagrecimento #receitasfit #dainacozinhafit #comer #comerconsciente #receitas #lowcarb #habitossaudaveis #wellness #academia #fitness #gym #Navegantes #Foco #foconasaúde #dieta #lowcarb #nopainnomusa #foconadieta https://www.instagram.com/p/B1mo6ahJTnv/?igshid=1cfk06forpfdn
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Vem pra Melhor... Vem pra WAVE 💪👊 . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida #musculação #emagrecimento #academia #fitness #gym #Navegantes #amizades (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1jl6nup5XZ/?igshid=592m2mumgh83
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Somos Wave! Aquela aula de Wave Core e Anti Celulite que a gente ama! . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida #musculação #emagrecimento #academia #fitness #gym #Navegantes #Foco #foconasaúde #dieta #lowcarb #habitossaudaveis #wellness #academia #fitness #gym #Navegantes #Foco (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1d_MrKpxA3/?igshid=t5guh7vwjvj4
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Minhas meninas... ❤ . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1PsIArFV5d/?igshid=y2hsnddhkf1c
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Ela tenta treinar e eu atrapalho... 😂😂😂 . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1PsEIDFM8C/?igshid=h3gwd4r7oc0o
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Monstrão... 💪👊 . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1Pr8d4lLJV/?igshid=1ucky55vs1yjk
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Foco 😉 . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1PrxZ2l9FR/?igshid=1gk97bqrq4xud
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Aquele treininho ❤ . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1Prn0Xl4vs/?igshid=1uxf06ebg4nf0
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Foco! . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1PrhYzFx2Y/?igshid=1dxecbqtbwc7q
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Aulinha das 06:00 da matina. . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1PrWKXFAJu/?igshid=1hzyyfepdtod2
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Aquele treino que você ama. SUPERIORES ❤ . . #eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1PrPauFvyL/?igshid=3hv5jtv6070d
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Somos Wave. . .#eusouwave #academiawave #transpirewave #amorpelavida https://www.instagram.com/p/B1PrHaVl-Ci/?igshid=q27v08upuqx2
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Me amando! ❤ . . #academiawave #transpirewave #habitossaudaveis #wellness #academia #fitness #gym #Navegantes #Foco (em Academia Wave) https://www.instagram.com/p/B1PrCLPFexo/?igshid=hgjtnts4dran
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