Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura
Passado o Carnaval, é comum que muitas pessoas logo comecem a procurar soluções milagrosas para desinchar e minimizar os efeitos do alto consumo de álcool e da má alimentação, bastante comuns dos dias de folia. Pitacos e Achados
A verdade é que durante o feriado não estamos muito preocupados com a quantidade ou qualidade da comida que estamos consumindo e as más escolhas feitas nesse período…
👩🏻🍳 MODO DE PREPARO:
1) Corte os Ramos de brócolis e leve para cozinhar no vapor.
2) Para a massa, misture os ovos, o creme de ricota e os temperos.
3) Coloque o brócolis em uma bacia de gelo e água para que ele se mantenha verdinho e o cozimento pare! Isso vai deixar uma textura incrível na verdura.
4) Misture o brócolis na massa e adicione o fermento! Misture bem.
5) Em uma travessa untada, despeje a massa e cubra com mais um pouco de muçarela.
6) Leve para assar a 180 graus por 30 minutos ou até dourar!
No #PratoDoDia temos brócolis no vapor e Camarão com Filé de Merluza gratinados no azeite e salsinhas 🌿 Incluir Peixes e Camarão em sua rotina alimentar traz muitos benefícios 💖 pois são #alimentos ricos em vitaminas, como as do complexo B, que atuam no metabolismo, e a vitamina D, que atua na saúde óssea, ajuda a imunidade, e a vitamina E, que previne o aparecimento de doenças neurológicas, além de ser rico em ômega-3, retardando o crescimento de tumores e reduz o risco de problemas cardiovasculares. E SAIBA TAMBÉM que comer #brócolis pode melhorar a função do intestino, 💩👍 levando à um sistema digestivo mais saudável. Além disso, ele também nos ajuda a excretar quaisquer toxinas prejudiciais. O brócolis é uma grande fonte de Vitaminas C, E e A, as quais desempenham importante papel na saúde da pele. Adoro!!😍😋 Você TBM gosta destes alimentos? ....... #natimuslife #rotinaalimentar #dieta #dietaposbariatrica #bariatricada #reeducaçãoalimentar #camarao #Peixes #legumes #voceimporta https://www.instagram.com/p/Co-H_slu6V4/?igshid=NGJjMDIxMWI=
[ad_1] [ad_2] Para uma refeição diferente, raspe o brócolis e siga o passo a passo dessa receita incrível! Essa é uma opção saudável e super gostosa, perfeita para qualquer hora do dia. Confira a receita completa! INGREDIENTES: - 1/2 brócolis cru - 1/2 cenoura crua picada - Cebolinha picada - Muçarela ralada - Pimenta-do-reino - Lemon pepper - Sal - 1 xíc. de leite - 1 ovo - 1 xíc. de farinha de trigo - Manteiga em ponto pomada MODO DE FAZER: Higienize o brócolis e depois raspe até chegar no caule. Transfira o brócolis para uma tigela, adicione a cenoura picada, cebolinha, muçarela e temperos a gosto. No liquidificador, acrescente o leite, ovo, farinha de trigo e a manteiga em ponto pomada, bata bem. Agora, adicione a mistura do liquidificador na tigela e mexa bem. Unte uma frigideira com manteiga ou com azeite e coloque a mistura, deixe dourar dos dois lados. Sirva! -------------------------------- Inscreva-se no meu canal 🔔 Clique em “Gostei” e ative o sininho para receber todas as notificações, assim você não perde nenhuma novidade! -------------------------------- Você também me encontra por aqui! Visite também as minhas redes: Instagram 📷 https://bit.ly/Instagram_CamilaMasullo Facebook 💻 https://bit.ly/FacebookCamilaMasullo_ Pinterest💡 https://bit.ly/Pinterest_CamilaMasullo Blog🖥 https://bit.ly/Blog_CamilaMasullo TikTok🎶 https://bit.ly/Tiktok_CamilaMasullo [ad_2] Link da fonte #Raspe #brócolis #agradeça #depois #shorts https://receitas.blogdosergiocoach.com.br/raspe-o-brocolis-e-me-agradeca-depois-%f0%9f%98%b1-shorts/?feed_id=11456&_unique_id=62ed39b93b396
Comecei esses broches meses atrás, nem lembro quando, aí desanimei e os deixei pra lá junto com outras coisas. Decidi retomar tudo o que ficou pra terminar.
Acho divertido fazer broches, são acessórios legais de usar. Tenho uma pequena coleção com os que fiz. Cada um tem 2 fechos de tarraxa borboleta. Eu fazia com só antes, mas assim eles ficam mais firmes.
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