268600sfw2645

[268600sfw2645]

Staying focused again! #toomanycheatdays #toomuchcelebrating #กลับมาได้รึป่าว #หน้าท้องแบน #พุงจะแตก #หลุดได้แต่ก็อย่าลืมมีสติเรียกมันกลับมาด้วยนะ #stayfocused #selfdiscipline #selfmotivated #everydaychallenge (at Ban Ko Yao Noi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CWJ-S0uPo_j7PvI5yF45PRZBuM1muvHgw4Is540/?utm_medium=tumblr

#toomanycheatdays #toomuchcelebrating #กลับมาได้รึป่าว #หน้าท้องแบน #พุงจะแตก #หลุดได้แต่ก็อย่าลืมมีสติเรียกมันกลับมาด้วยนะ #stayfocused #selfdiscipline #selfmotivated #everydaychallenge

[268600sfw2645]

น้��ดอกอัญชัญคั้นสดๆ🥰 แถมพนักงานรู้ใจแยกน้ำเชื่อมไว้ให้👏💓🙏 พักสูดอากาศบริสุทธิ์ จากการปั่นจักรยานรอบเกาะ #ดีต่อใจ #เกาะยาวน้อย #supportlocalbusiness #kohyaonoi #staypositive #everydaychallenge (at โรงนา คาเฟ่ Rongna Cafe' & Restaurant) https://www.instagram.com/p/CVcWGcKvGhtxbGYQQakIDkNC_dishhMpMj71BI0/?utm_medium=tumblr

#ดีต่อใจ #เกาะยาวน้อย #supportlocalbusiness #kohyaonoi #staypositive #everydaychallenge

[268600sfw2645]

My KYN family 💓 #blessedtohavemetyou #blessedtohavemetyou (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CVaGBllPZaFQqmOqcOmCST06JLOphlMgwqtjwI0/?utm_medium=tumblr

#blessedtohavemetyou

[268600sfw2645]

สวัสดีวันอาทิตย์ My office be like🤪 #mylifebelike #sunseasand #islandgirl #islandlife #scubadiving #scubainstructorlife #kohyaonoi #phangnga #thailand (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CVZeF82PCpNZO35jPIsMWHPtFx84w3Qr-OjFCE0/?utm_medium=tumblr

#mylifebelike #sunseasand #islandgirl #islandlife #scubadiving #scubainstructorlife #kohyaonoi #phangnga #thailand

[268600sfw2645]

กลับมาเจอพลังบวก เติมพลังใจให้ฮึบๆๆๆ ไปต่อจ้าาา #staypositive #staystrong #stayfocused #everydaychallenge (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CVWfOx7PBAXZ4Q40N-E0UaNK7EiE8Ic3epv7F80/?utm_medium=tumblr

#staypositive #staystrong #stayfocused #everydaychallenge

[268600sfw2645]

Great vibes attract great people to this great place. I 💓 Koh Yao Noi #kohyaonoi #sunset #staypositive #islandlife #imwater #everydaychallenge (at Sunset Bar) https://www.instagram.com/p/CVVal0NPuULltDIoUfbi1n3AcuQYpC69owJpM00/?utm_medium=tumblr

#kohyaonoi #sunset #staypositive #islandlife #imwater #everydaychallenge

[268600sfw2645]

ขอบคุณพี่โอและครอบครัวที่ปันสุขให้น้องก่อนกลับมาลุยงานต่อ😁 #ดีต่อใจ #บ้านปันสุข #staypositive #staystrongbutkind #sharingiscaring #stayhealthy #everydaychallenge (at บ้านปันสุข เขาวงศ์ อ่าวลึก) https://www.instagram.com/p/CVPfQ-AvkOqPcI_xd955I43-IvjQkhNDtFC1FQ0/?utm_medium=tumblr

#ดีต่อใจ #บ้านปันสุข #staypositive #staystrongbutkind #sharingiscaring #stayhealthy #everydaychallenge

[268600sfw2645]

"One of the most sincere forms of respect is actually listening to what another has to say" #justlisten #selftaught #selflove #selfrespect #selfworth #staypositive #staystrongbutkind #everydaychallenge (at Hua Hin) https://www.instagram.com/p/CVEw1cMv-7YgsQTYzW1xamiPFk2Ldg-F8w-hVA0/?utm_medium=tumblr

#justlisten #selftaught #selflove #selfrespect #selfworth #staypositive #staystrongbutkind #everydaychallenge

[268600sfw2645]

คิดถึงเธอแทบใจจะขาดดดด🥺 Long distance love is the hardest. Hope to see you soon 😚😘 #mygranny #รักที่สุดสุดที่รัก (at Ban Ko Yao Noi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CU4-_XYv8UlWqk7VXbpzWvxo6gRk414kUMulWc0/?utm_medium=tumblr

#mygranny #รักที่สุดสุดที่รัก

[268600sfw2645]

"Beautiful is not flawless, it shines even through your FLAWS" ดอกไม้ที่คนมองว่าเฉาตกลงพื้นไปแล้ว เก็บมาดมยังหอมเท่าดอกที่สวยสมบูรณ์แบบ ไม่ได้แตกต่างกันเลย (🥀=🌹) #lovemyflaws #embracetheimperfections #beautifulasiam #beautifulday #staypositive #staystrongbutkind #bethankfuleveryday #everydaychallenge (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CU2lKDdP3jtvWagT97Yb2d8V8_oHpEDrJM3LkI0/?utm_medium=tumblr

#lovemyflaws #embracetheimperfections #beautifulasiam #beautifulday #staypositive #staystrongbutkind #bethankfuleveryday #everydaychallenge

[268600sfw2645]

บางทีก็มีท้อ แต่พอเทียบกับเมื่อก่อน บอกตัวเองเลยว่า "Not too bad, Not bad at all" Self motivation "Dream it, Wish it, most importantly DO IT!" #selfmotivation #selfdiscipline #consistencyiskey #fitnessmotivation #healthgoals #lifegoals #everydaychallenge (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CUwJO72vUglY3RhJAW5Jco5HjazDRYG4KET_8Q0/?utm_medium=tumblr

#selfmotivation #selfdiscipline #consistencyiskey #fitnessmotivation #healthgoals #lifegoals #everydaychallenge

[268600sfw2645]

รักแท้ที่มีอยู่จริง รักแท้ที่ไร้กาลเวลา รักแท้ที่อย่าหาตีคุณค่า รักแท้ที่ช้านคู่ควร 🧚‍♀️💓🧚‍♀️ #priceless #timeless #love #sisterhood #thankfulforyou #thankfultobehere (at Ban Ko Yao Noi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CURDjr7vagiPrsp9fchoPTk-ScIHQo-ici0gfU0/?utm_medium=tumblr

#priceless #timeless #love #sisterhood #thankfulforyou #thankfultobehere

[268600sfw2645]

Focus on the good, focus on we we have got here than what we do not have 😍 #thankfultobehere #thankfulforyou #bethankfuleveryday #kohyaonoi #stayhopeful #staystrongbutkind #bekind #everydaychallenge (at Ban Ko Yao Noi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CT414x7vKWp9ncS1Bz0hOZgWZarlmh4_IWzyQk0/?utm_medium=tumblr

#thankfultobehere #thankfulforyou #bethankfuleveryday #kohyaonoi #stayhopeful #staystrongbutkind #bekind #everydaychallenge

[268600sfw2645]

This is the kinda people I want to spend time with.❤😘 คนน่ารักเหมือนกันมันก็จะคิดและทำอะไรคล้ายๆกันแบบนี้สินะ🤪😁 แบบนี้ที่เค้าเรียกว่า "ศีลเสมอกัน" ใช่มะ @shela__riva 😉 #squatchallenge #workoutchallenge #everydaychallenge #staystrongbutkind #staypositive #goodchemistry #goodvibesonly #goodgirls (at Jaiyen Eco Resort) https://www.instagram.com/p/CTgHJI-BincDcm0qyvDeQeawZu5rMw83kGrl6k0/?utm_medium=tumblr

#squatchallenge #workoutchallenge #everydaychallenge #staystrongbutkind #staypositive #goodchemistry #goodvibesonly #goodgirls

[268600sfw2645]

มองดีๆ มีดีทุกมุม 😉 What a wonderful world ❤🌍 #thankfultobehere #keepmoving #staystrongbutkind #staypositive #everydaychallenge (at เกาะห้อง จ. กระบี่) https://www.instagram.com/p/CTbZfz0hMj0K9fgG_tUhOPyLD3fwenE1ywd3SI0/?utm_medium=tumblr

#thankfultobehere #keepmoving #staystrongbutkind #staypositive #everydaychallenge

[268600sfw2645]

สู้ต่อไปนะคะทุกคน ✌✌ จิตใจเราเข้มแข็งขึ้นได้ เริ่มจากตัวเราเองค่ะ ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้อยู่ ฝ้ายขออนุญาตใช้พื้นที่ส่วนตัวตรงนี้ ส่งพลังบวกให้ทุกๆวันนะคะ Sending big love to all fighters out there. Keep moving forward ✌✌ #staypositive #staystrongbutkind #stayhealthy #bodyandmind #love #selflove #stayfocused #เราต้องรอด #กรูก็ต้องรอด (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CRnKQ1Vhy0Bj6XuWAPklI5IpjSecLdZ0B2OUhM0/?utm_medium=tumblr

#staypositive #staystrongbutkind #stayhealthy #bodyandmind #love #selflove #stayfocused #เราต้องรอด #กรูก็ต้องรอด

[268600sfw2645]

It's ME time! 😁❤ #restday #restwell #selftaught #ทำตามกำลัง #อย่าหักโหม #consistencyiskey #everydaychallenge (at Similan Scuba - Koh Yao Noi) https://www.instagram.com/p/CQ2gC1WhWQCglOYwz_GY5i8mEKH_BdEBNzgIcM0/?utm_medium=tumblr

#restday #restwell #selftaught #ทำตามกำลัง #อย่าหักโหม #consistencyiskey #everydaychallenge