escuelarelajada

[escuelarelajada]

Universidad de Alcalá Curso presencial de extensión universitaria en Madrid MSC Mindful Self-Compassion

5 mayo - 30 junio 

#mindfulness empatía autocuidado compasión bienestar estrés

[escuelarelajada]

[escuelarelajada]

Universidad de Alcalá

Máster en Intervenciones Profesionales de Mindfulness

https://www.rinconmind.org/master-mindfulness-universidad-alcala/

#mindfulness wellbeing salud empresa educación bienestar relajación respiración compasión

[escuelarelajada]

UAH II Jornada de Mindfulness, bienestar y salud. Conferencia del Dr. García Campayo "Evidencia empírica de los efectos de...

#mindfulness #wellbeing

[escuelarelajada]

Audio Visualización Vs. percepción corporal (18') Mindfulness Educación...

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #concienciaplena #bienestar #respiración #relajación #education #wellness #wellbeing #compassion #empatía #compasión #escuela #aula #school #niños #adolescentes #kids #reactividad #estrés #calma #serenidad

[escuelarelajada]

Audio Meditación caminando (24') Mindfulness Educación y Escuela Relajada

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #concienciaplena #bienestar #empatía #compasión #respiración #relajación #education #wellness #wellbeing #compassion #aula #escuela #school #niños #adolescentes #kids #reactividad #estrés #calma #serenidad

[escuelarelajada]

Audio Meditación de la sintonización cardiaca (16') Mindfulness Educació...

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #concienciaplena #bienestar #empatía #compasión #respiración #relajación #education #wellness #wellbeing #compassion #aula #escuela #school #reactividad #estrés #socioemocional #neuroeducación #calma #serenidad #niños #adolescentes #kids

[escuelarelajada]

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulnesseducaciónemocionalresilienciaatenciónplenaconcienciaplenabienestarempatíacompasiónrespiraciónrelajacióneducationwellnesswellbeing

[escuelarelajada]

Audio Meditación de la compasión y autocompasión (35') Mindfulness educa...

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #concienciaplena #bienestar #empatía #compasión #education #wellness #wellbeing #compassion #aula #escuela #school #niños #kids #adolescentes #socioemocional #neuroeducación #aprendizaje #ecuanimidad #calma #quietud

[escuelarelajada]

Audio Meditación de la montaña (14') Mindfulness educativo y Escuela Rel...

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #respiración #relajación #empatía #compasión #bienestar #education #wellness #wellbeing #compassion

[escuelarelajada]

Mindfulness Audio de la práctica de los tres pasos (14′)

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #educaciónemocional #resiliencia #atenciónplena #respiración #relajación #empatía #compasión #bienestar #education #wellness #wellbeing #compassion #serenidad

[escuelarelajada]

Mindfulness Audio de la práctica de la ecuanimidad y el desapego

@escuelarelajada

Meditación guiada

#mindfulness #mindfulnesschool #atención plena #respiración #relajación #educaciónemocional #bienestar #wellness #wellbeing #empatía #compasión #compassion #resiliencia #meditación #serenidad #education

[escuelarelajada]

Mindfulness Audio de la práctica de la meditación de la respiración (32′)

@escuelarelajada

#mindfulness #atención plena #educación #bienestar #education #wellness #compasión #compassion #respiración #relajación #empatía #emociones

[escuelarelajada]

Mindfulness, audio de la práctica de la meditación sedente (21′)

@escuelarelajada

#mindfulness #educación #atención plena #bienestar #compasión #empatía #emociones #education #wellness #compassion #relajación #respiración

[escuelarelajada]

@escuelarelajada

#mindfulness #bienestar #educación #atención plena #respiración #compasión #empatía #relajación #aula #hijos

[escuelarelajada]

Mindfulness, audio de la práctica Aflojar-Tranquilizar-Permitir (29′)

@escuelarelajada

[escuelarelajada]

Mindfulness audio de la práctica del escáner corporal (32′)