#ραγάδες

[aidhmwn-sigh]

Ατέλειες ενος σωματος που σε σωστά χέρια μοιάζουν τέχνη.

Φακίδες από τον ήλιο.

Λακούβες στα φτερά της πλάτης και χαμηλά στην μέση.

Μελάνι στα χέρια.

Ραγάδες.

Δέρμα μαλακό και άλλωτε άγριο.

Δέρμα που μπορεί να υγρανθει με το σωστό άγγιγμα και μπορεί να αντιδράσει με το λάθος.

Μυρωδια..

Ποσό εύκολα μπορείς να ερωτευτείς κάποιον από την μυρωδιά που εκπέμπει;

Ποσό εύκολα μπορείς να νιώσεις την ζεστασιά του κορμιού του αλλου.

Κοιτά ποσό εύκολα μπορείς να ερωτευτείς με ένα άγγιγμα.

Κοιτά να δεις που δεν ξέχασα ποτέ τους ανθρώπους που πέρασαν από την ζωη μου γιατί το δερμα τους μου άφησε ξεχωριστή γεύση.

Κοιτά να δεις που τελικά το άγγιγμα αξίζει όσο χίλιες λέξεις.

#mine #ελληνικα #greek #greekquotes #greekposts #γκρεεκ #ελληνικά #ellhnika #γρεεκ #γρεεκζ #γκρικ ποστ #σώμα #άγγιγμα #αφή #μυρωδιά #ερωτας #ραγάδες #ατέλειες

[to-koritsi-tou-deuterou]

Αγαπω τον εαυτο μου με τις ραγάδες,με την κοιλιά με το προγουλι,με την δίπλα,με τα μπουτια,με το πρόβλημα απο το τροχαιο υπάρχουν φορές που δεν με συμπαθώ,όπως όταν ακούω απο τον μπαμπα μου γιατί πήρες 50€ μαγιό γιατί πήρες 50€ 2 παντελόνια ενώ η αδερφή πήρες 50€ 5 μαγιό 50€ 5 παντελόνια όταν ακούω από την μαμά μου πάρε νια κρέμα για να σφίξει η κοιλιά μην φοράς κοντά μην φοράς τζιν η λίστα δεν τελειώνει εδώ αν μπορούσα να γράψω όλα τα σχόλια δεν θα τελείωνα ούτε σε 7 χρόνια...τέτοια σχόλια μου δίνουν την ώθηση να με ερωτεύομαι και να βγάζω φωτογραφιες που να φαίνονται οι "ατέλειες"

#γκρεεζ #γκρεεκ #γρεεκ #γκρικ κουοτς #χοντρή #οικογενεια #οικογένεια #γονεις #ραγάδες #μπουτια

[drkyriazaki]

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα περνάει από πολλές αλλαγές. Ενώ πολλές από αυτές τις αλλαγές είναι εσωτερικές, μερικές είναι πιο διαδεδομένες σωματικά, συμπεριλαμβανομένων των δερματικών παθήσεων που μπορεί να προκύψουν. Υπάρχουν πολλές κοινές δερματικές παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι περισσότερες από αυτές εξαφανίζονται μετά τον τοκετό. Οι περισσότερες κοινές δερματικές παθήσεις μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες: σχετιζόμενες με ορμόνες, προϋπάρχουσες και ειδικές για την εγκυμοσύνη.   Δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με τις ορμόνες Πολλές δερματικές παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές. Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν ξαφνικές και δραματικές αυξήσεις μιας σειράς ορμονών, μεταξύ των οποίων τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Μερικές από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με τις ορμόνες περιλαμβάνουν υπερμελάγχρωση, ραγάδες, αγγειακές αλλαγές και αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια. Υπερμελάγχρωση Οι σκούρες κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα είναι γνωστές ως υπερμελάγχρωση. Η υπερμελάγχρωση προκαλείται από την αύξηση της φυσι��ής μελανίνης. Συνήθως, η υπερμελάγχρωση υποχωρεί από μόνη της μετά τον τοκετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς. Το μέλασμα ή η «μάσκα εγκυμοσύνης» είναι ένα παράδειγμα υπερμελάγχρωσης που εμφανίζεται ως καφέ κηλίδες σε διαφορετικά χαρακτηριστικά του προσώπου. Ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του μελάσματος. Ραγάδες Οι ραγάδες, είναι μια από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Οι ραγάδες επηρεάζουν σχεδόν 8 στις 10 έγκυες γυναίκες. Το πρώτο σημάδι των ραγάδων συνοδεύεται από κνησμό καθώς το δέρμα αρχίζει να λεπταίνει. Οι ραγάδες δεν είναι επιβλαβείς και δεν έχουν ιατρικά προβλήματα που να σχετίζονται με αυτές. Οι πιο κοινές περιοχές για ραγάδες περιλαμβάνουν την περιοχή της κοιλιάς, το άνω μέρος των μηρών και το στήθος. Ενώ οι ραγάδες επηρεάζουν σχεδόν κάθε έγκυο γυναίκα, ο χρόνος και η σοβαρότητα των ραγάδων μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μετά τον τοκετό, οι ραγάδες τείνουν να αποκτούν ασημί ή λευκό χρώμα, καθιστώντας τις λιγότερο αισθητές. Αγγειακές Αλλαγές Οι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων του σώματος μπορούν να συμβάλουν σε αγγειακές αλλαγές σε έγκυες γυναίκες. Μερικές από τις αγγειακές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν αύξηση του όγκου του αίματος, τελαγγειεκτασίες (ή φλέβες αράχνης) και πιο ορατό αποχρωματισμό. Οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις υποχωρούν μετά τον τοκετό. Αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια Οι αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν είτε αύξηση είτε μείωση στην ανάπτυξη και την παραγωγή μαλλιών. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν υπερβολική τριχοφυΐα σε διάφορα μέρη του σώματός τους. Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό, δεν υπάρχει καμία βλάβη που να σχετίζεται με επιπλέον τρίχες στο στομάχι, τα χέρια, το πρόσωπο ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Τα νύχια τείνουν επίσης να μεγαλώνουν πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν εύθραυστα νύχια, σχηματισμό αυλακώσεων ή -πιο σπάνια- διαχωρισμό του νυχιού από το δέρμα. Πολλές από αυτές τις καταστάσεις υποχωρούν μετά τον τοκετό, αλλά η καλή φροντίδα των νυχιών συνιστάται πάντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να μειωθεί η σοβαρότητα αυτών των προβλημάτων. Προϋπάρχουσες Δερματικές Καταστάσεις Προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα, μπορεί να έχουν απρόβλεπτη πορεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ακμή μπορεί συχνά να επιδεινωθεί κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στην αύξηση των ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Τα ανδρογόνα βοηθούν το δέρμα να αναπτυχθεί και να παράγει περισσότερο σμήγμα, το οποίο μπορεί να φράξει τους πόρους, οδηγώντας σε εξάρ

σεις. Οι γυναίκες που εμφανίζουν εξάρσεις  κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως τους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ψωρίαση, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να βελτιωθεί παρά να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω της αύξησης της  προγεστερόνης , η οποία  μειώνει την υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση που προκαλεί συμπτώματα ψωρίασης, έως και το 60% των γυναικών βλέπουν βελτίωση στην ψωρίασή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, μπορεί να βελτιωθεί ή να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι εξάρσεις του εκζέματος είναι αποτέλεσμα διαφορετικών περιβαλλοντικών και εσωτερικών παραγόντων και η εγκυμοσύνη φαίνεται να είναι ένας από αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν. Η συζήτηση με τον κλινικό σας γιατρό σχετικά με στρατηγικές για την ελαχιστοποίηση της δραστηριότητας της νόσου στην αρχή πριν από τη σύλληψη μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική. Δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη Υπάρχουν μερικές φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις ή τύποι δερματώσεων, οι οποίες εμφανίζονται μόνο σε έγκυες γυναίκες. Μερικές από τις πιο κοινές δερματοπάθειες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη είναι οι κνησμώδεις κνιδώδεις βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης (PUPPP), ο κνησμός της εγκυμοσύνης (PP), η ενδοηπατική χολόσταση εγκυμοσύνης (ICP) και η κνησμώδης ωοθυλακίτιδα εγκυμοσύνης (PF). Κνησμώδεις βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης (PUPPP) Οι κνησμώδεις βλατίδες και πλάκες της εγκυμοσύνης ή PUPPP επηρεάζουν λιγότερο από το 1 τοις εκατό των εγκύων γυναικών (περίπου 1 στις 160 έως 300), ωστόσο είναι η πιο κοινή δερματική πάθηση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Το PUPPP εμφανίζεται αρχικά ως μικρές, ανυψωμένες κηλίδες που μοιάζουν με σπυράκια και μπορούν να αναπτυχθούν σε μεγαλύτερα κομμάτια εξανθήματος που μοιάζουν με κυψέλες. Το PUPPP μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό, αλλά συνήθως υποχωρεί από μόνο του μέσα σε λίγες ημέρες μετά τον τοκετό. Κνησμός της εγκυμοσύνης (Purigo of Pregnancy - PP) Κνησμός της εγκυμοσύνης έχει αναφερθεί σε όλα τα τρίμηνα και εμφανίζεται σε περίπου μία στις 300 εγκυμοσύνες. Η παρατεταμένη PP μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ή μερικές φορές μήνες. Δεν υπάρχει καμία αιτία που να σχετίζεται άμεσα με τον κνησμό της εγκυμοσύνης. Τα τοπικά στεροειδή ή τα αντιισταμινικά μπορούν να προσφέρουν, κατά περιπτώσεις, ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ενδοηπατική χολόσταση της εγκυμοσύνης (ICP) Η ενδοηπατική χολόσταση της εγκυμοσύνης (ICP) εμφανίζεται συχνότερα στο τρίτο τρίμηνο. Η ICP είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την απελευθέρωση της  χολής από τα ηπατικά κύτταρα, οδηγώντας σε μειωμένη ηπατική λειτουργία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό πρώτα στις παλάμες των χεριών και στα πέλματα των ποδιών, πριν εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Η ICP μπορεί να εξαφανιστεί μετά τον τοκετό, μόλις η ροή της χολής επανέλθει στο φυσιολογικό. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού και ενδομήτριας απώλειας, επομένως συνιστάται προσεκτική παρακολούθηση μόλις διαγνωστεί.   Έχετε επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με τις παθήσεις του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν έχετε επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με κοινές ή ασυνήθιστες δερματικές παθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε σήμερα με το ιατρείο μας καλώντας στο ([phone] ή συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα επικοινωνίας.

#Εγκυμοσύνη #αλλαγές_στο_δέρμα #γυναικολόγος_θεσσαλονίκη_κέντρο #γυναικολόγος_μαιευτήρας #δέρμα_και_εγκυμοσύνη #δερματικές_παθήσεις #είμαστε_εδώ_για_εσάς #ενημερώνομαι #μαιευτική_φροντίδα #ορμόνες #ορμονικές_αλλαγές #ραγάδες #υπερμελάγχρωση

[thenewsmag]

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 3+2 συμβουλές πρόληψης

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 3+2 συμβουλές πρόληψης

Για πολλές μητέρες, οι ραγάδες είναι το «παράσημό» τους, καθώς τους θυμίζει την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ουκ ολίγες είναι και εκείνες οι οποίες θα προτιμούσαν να μην αποκτήσουν ραγάδες. Εάν και εσύ ανήκεις σ΄αυτή την κατηγορία, συνέχισε την ανάγνωση διότι παρακάτω θα βρεις τις καλύτερες συμβουλές πρόληψης. Ειδικότερα, μπορείς  να μειώσεις τις πιθανότητες εμφάνισης ραγάδων δοκιμάζοντας τ…

View On WordPress

# Για #«παράσημό» #to» #toys #είναι #καθώς #μητέρες #Οι #πολλές #ραγάδες

[mia-apotuxia]

οι ραγάδες είναι σαν κυματακια.

[esmalsle]

Υπάρχει κάτι πιο ερωτεύσιμο απο τις ραγάδες;

[orgismenh]

Ιανουάριος 24/14

Σήμερα άνοιξα τα μάτια μου στις 07.33 ακριβώς. Το όνειρο που έβλεπα μπορεί να διήρκεσε μονάχα λίγα δευτερόλεπτα εμένα όμως μου φάνηκε μια εισαγωγή στην αιωνιότητα. Η μορφή του ήταν πολύ ζωντανή για νεκρού. Έμοιαζαν σαν τις τελευταίες μέρες σου. Η αρρώστια σε είχε λιώσει. Σε φροντίζαμε. Δεν μίλησες καθόλου. Πώς να το κάνεις άλλωστε; Στο κρεβάτι του νεκροζώντανου πόσα να ειπωθούν; Είχες καιρό να έρθεις στον ύπνο μου. Με τάραξες. Τι ήθελες; Γιατί μου έσφιξες το χέρι; Προσπάθησα να κοιμηθώ μα δεν μπορούσα. Προσπάθησα να σηκωθώ μα ούτε αυτό μπορούσα να κάνω. Είχα μουδιάσει ολόκληρη και κρύωνα. Το σπίτι ήταν παγωμένο. Τα καλοριφέρ δεν ανάβουν το πρωί και το μικρό αερόθερμο που είχα χάλασε πριν λίγες μέρες. Έμεινα ξαπλωμένη στο κρεβάτι ως τις 10.30 δεν ήθελα να αρχίσει αυτή η μέρα, ήδη δεν την άντεχα. Σηκώθηκα τεμπέλικα απ' τον καναπέ και έψαξα τα πράσινα παντοφλάκια μου. Τα βήματα μου ήταν αργά, σχεδόν σύρθηκα ως το μπάνιο και δεν ήταν καν αυτές οι δύσκολες μέρες του μήνα. Έπλυνα το πρόσωπο μου και τρόμαξα λίγο με το είδωλο μου στον καθρέφτη. Ήμουν χλωμή, τα μάτια μου ήταν κόκκινα κι οι μαύροι κύκλοι από κάτω υποδήλωναν την κούραση μου. Τα μαλλιά μου ήταν ��αδωμένα και ένιωθα το σώμα μου βαρύ. Βάδισα μέχρι την κουζίνα με δύο λεπτά κοντοστάθηκα στον διάδρομο. Άναψα θερμοσίφωνα, ένα μπάνιο χρειαζόμουν. Έκανα νωχελικά τον πρώτο καφέ της ημέρας, έβαλα μια τυχαία playlist - ψέμα - και έκατσα στον καναπέ του σαλονιού. Ναι καλά διάβασες. Δεν βγήκα στο μπαλκόνι σήμερα. Ο ήλιος σε έκαιγε, φαινόταν, μα ήταν ύπουλος γιατί το κάψιμο ερχόταν μαζί με έναν δυνατό αέρα. Το δέρμα μου δεν το αντέχει αυτό. Πέρασε μισή ώρα. Έκλεισα τον θερμοσίφωνα και μπήκα στο μικροσκοπικό μου μπάνιο. Τα ρούχα μου βρέθηκαν στο πάτωμα μαζί κι όλη η βαριά διάθεση που είχα πριν, σαν να την φυλάκισαν. Το νερό ήταν καυτό, το δέρμα μου αρχικά υπέφερε με τον τρόπο που κυλούσε πάνω του μα σταδιακά το συνήθισε και τα κόκκινα σημάδια ήταν η απόδειξη ότι σιωπηλά υπέμενε το βασανιστήριο. Έβαλα δυο φορές σαμπουάν και έκανα μασάζ στο κεφάλι μου, λίγα δάκρυα κύλησαν μα προσπάθησα να κοροϊδέψω τον εαυτό μου λέγοντας του ότι το σαμπουάν φταίει, μπήκε στα μάτια μου. Η playlist εξακολουθούσε να παίζει και εγώ εξακολουθούσα να κλαίω κάτω απ' το καυτό νερό. Το αφρόλουτρο μου μυρίζει κεράσι. Αφού άλλαξα άρωμα άλλαξα κι αφρόλουτρο. Πάντα το κάνω αυτό, μη με ρωτάς γιατί, δεν ξέρω. Θέλω μια σταθερή μυρωδιά, να αλλάζει που και που μα πάντα να μένει στην μνήμη μου. Τελείωσα το μπάνιο όταν το νερό πάγωσε και με συνέφερε στην πραγματικότητα. Στην πραγματικότητα αν εμένα δύο λεπτά παραπάνω θα το συνήθιζα και έπειτα θα καθόμουν άλλα 20' εκεί μέσα. Πήρα στα χέρια μου την αγαπημένη μου κρέμα και την κοίταξα. Την πρώτη φορά που η μαμά μου είδε ραγάδες στο σώμα μου μου είπε να βάζω nivea για να το διατηρεί απαλό. Και εγώ το έκανα. Ασχέτως αν γέμισα με ραγάδες αργότερα. Από τότε πάντως είναι πάντα δίπλα μου, στο πατρικό μου πάντα δίπλα στο κομοδίνο και τώρα πια στο ράφι στο μπάνιο μου. Είναι αυτή η απαλή αίσθηση που αφήνει στο τέλος, αυτή η μυρωδιά που πλέκεται με όποιο άρωμα κι αν φοράω, οποίο αφρόλουτρο κι αν έχω που θυμίζει σπίτι. Θυμίζει εμένα. Ναι μου θυμίζει τον εαυτό μου αυτή η κρέμα. Ντύθηκα γρήγορα, έβαλα εκείνα τα σεντόνια στο πλυντήριο και έπειτα χτένισα τα μαλλιά μου. Δεν θα τα στεγνώσω, θα τα αφήσω να στεγνώσουν μόνα τους. Ίσως το βράδυ πριν βγω μόνο τα κάνω μπούκλες για να διατηρηθούν δύο μέρες. Ίσως πάλι τα πιάσω με το αγαπημένο μου κλαμερ. Δεν έχω διαβάσει ακόμη και η ώρα κοντεύει μεσημέρι. Τύψεις. Πρέπει να διαβάσω! Σήμερα δεν έχω φάει κάτι μα ήδη γεμίζω την τρίτη κούπα με γαλλικό. Το ξέχασα. Τσιμπάω ένα κράκερ όσο βάζω γαλλικό και νιώθω το στομάχι μου να πονάει. Το αγνοώ. Είμαι πολύ καλή στο να αγνοώ, κυρίως όταν θέλω. Ήταν διφορούμενο αυτό, το ξέρεις, το κατάλαβες. Μη με βάζεις να σου εξηγώ. Με κουράζει να εξηγώ. Θέλω μόνο να καταλαβαίνεις. Να με δέχεσαι. Να γράφω χωρίς να με κρίνεις. Το σπίτι δεν είναι καθαρό. Με αποσυντονίζει λίγο αυτό. Μου δημιουργεί μια ανασφάλεια και ταυτόχρονα πυροδοτεί την τεμπελιά μου.

Το πλυντήριο τελείωσε. Ο ήχος με αναγκάζει να σηκωθώ απ' την καρέκλα του γραφείου. Θα ανοίξω την πόρτα για αρχή. Δεν έχω κουράγιο να τα απλώσω ακόμη, σε λίγο. Το υπόσχομαι!

[...]

Μεσολάβησαν κάποιες ώρες. Σταμάτησα να γράφω. Τα ρούχα είναι ακόμη στο πλυντήριο. Οι ώρες που κύλησαν ήταν αδιάφορες. Μαγείρεψα, έπρεπε να φάω φαγητό σήμερα. Είδα ένα επεισόδιο από μια σειρά που βλέπω τελευταία. Χαζεψα και στο κινητό μου. Δεν διάβασα. Μη με κρίνεις. Δεν είχα διάθεση. Θα καθαρίσω το σπίτι, θα ετοιμαστώ να πάω σινεμά κι ύστερα ίσως διαβάσω.

[...]

Τελικά δεν διάβασα! Έκανα όμως γενική στο σπίτι, οι τύψεις μου βλέπεις δεν μου επέτρεπαν απλά να μείνω στον καναπέ. Έπρεπε να έχω μια δικαιολογία. Πήγα τελικά και σινεμά. Είδαμε με τον κολλητό μου το poor things του Λάνθιμου. Μου άρεσε πολύ. Η Στόουν ήταν εξαιρετική στο ρόλο, κι ο Νταφόε επίσης. Γενικά η ταινία άξιζε. Τα ποπ κορν όχι και τόσο. Ήρθαμε σπίτι μου για λίγο, συζητήσαμε για τα ερωτικά του δράματα. Ο τύπος που ήθελε πολύ να ξαναβγούν τον άφησε διαβάστηκε αλλά εχθές του έστειλε ένας άλλος οπότε είναι σίγουρο ότι μέχρι την Τρίτη θα τον έχει ξεχάσει εντελώς. Γελάω λιγάκι με το πόσο άστατος είναι στα ερωτικά του. Έπειτα σκέφτομαι εμένα που περιμένω τον μεγάλο έρωτα και γελάω με τον εαυτό μου.

Σήμερα ξάπλωσα στο κρεβάτι μου. Έλεγξα δύο φορές εάν έχω κλειδώσει μα ακόμα στριφογυρίζω. Σήμερα νιώθω πολύ μόνη. Περισσότερο και από χθες. Δεν θέλω να γράψω άλλο, αύριο πάλι, το υπόσχομαι.

#orgismenh #greek tumblr #greek posts #greek status #σκατοποσταρω #ημερολόγιο #σκέψεις

[amfilyki]

ραγάδες

#mine

[elafriacomedi]

μου αρέσει ο τρόπος που οι ραγάδες

στους γοφούς μου μοιάζουν ανθρώπινες και

που είμαστε τόσο απαλές κι όμως

σκληρές και άγριες όπως της ζούγκλας

όταν χρειάζεται

το αγαπώ αυτό σ’ εμάς

πόσο ικανές είμαστε να σκεπτόμαστε

πόσο ατρόμητες να πληγωθούμε

και που φροντίζουμε τις πληγές μας με χάρη

απλά το να είμαι γυναίκα

το να με αποκαλώ

γυναίκα

με κάνει απόλυτα ολόκληρη

και πλήρη

#rupikaur #women #γυναίκα

[pessimistic05]

Μπαινει καλοκαιρι και αυτα ειναι καποια πραγματα που δεν θα πρέπει να σχολιάσουμε σε κάποιον :

1 ) αλλαγές στο σώμα

2 ) σημάδια ( οποιασδήποτε μορφής )

3) τρίχες

4) ραγάδες και κυτταρίτιδα

5) ακμή

6 ) την επιλογή του άλλου να φορέσει φαρδιά και μακριά ρούχα

[ayto8ysia]

Στερεότυπα στην μόδα;

Μα γιατί; Η μόδα δεν αφορά τους πάντες; Δεν έχουν όλοι το δικαίωμα να δείχνουν την προσωπικότητά τους μέσω του προσωπικού τους στυλ; Και πώς ακριβώς μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτό όταν τα ρούχα ράβονται μόνο για συγκεκριμένους ανθρώπους; Γιατί τα μοντέλα πρέπει να ξεπερνούν το 1,70; Γιατί ακόμα και το plus size είναι απλώς κάτι πιο juicy; Γιατί ένας υπέρβαρος άνθρωπος δεν μπορεί να μπει στον χώρο της μόδας, εκτός αν αποτελεί την εξαίρεση; Γιατί στα σώματα των μοντέλων δεν υπάρχει ίχνος κυτταρίτιδας; Γιατί μικρά κοριτσάκια πρέπει να επηρεάζονται αρνητικά απ' όλα αυτά; Από την βιομηχανία της μόδας;

Η βιομηχανία αυτή δημιουργεί τα λεγόμενα "κόμπλεξ". Αρχίζεις και έχεις πρότυπα ομορφιάς. Εύχεσαι να ησουν ψηλότερη, αδυνατότερη. Παίρνεις ένα κιλό; Σου φαίνεται παραπανω από αρκετό. Πρέπει να το χάσεις. Και μετά ίσως χάσεις κι άλλα. Αρχίζεις να μην τρως. Αρχίζεις να μισείς το σώμα σου. Αρχίζεις να χάνεις τον εαυτό σου. Καλώς ήρθες στην μεγαλύτερη παγίδα!

Μα κι ο περίγυρος δεν σε βοηθάει. Τίποτα δεν είναι αρκετό. «Δεν είσαι αρκετά ψηλή, είσαι νάνος, μακάρι να ήσουν ψηλότερη. Είσαι πολύ ψηλή, πώς περνάς κάτω από την πόρτα; Σκύβεις για να φιλήσεις τα αγόρια; Είσαι πολύ αδύνατη, δεν τρως; Είσαι πολύ χοντρή, χάσε κανένα κιλό! Δεν θα χωράς σε κανένα νούμερο σε λίγο! Φαίνονται οι ραγάδες σου, κρύψε τα μπούτια σου! Έχεις τόση κυτταρίτιδα, με τι μαγιό θα βγεις το καλοκαίρι; Φόρα πιο μακριά μπλουζάκια, φαίνεται η κοιλιά σου. Δεν ταιριάζει αυτό με το σωματότυπό σου. Γιατί φοράς φαρδιά; Έχεις κάτι να κρύψεις;»

Φτάνει!

Φόρα ό,τι ακριβώς θες!

#beauty #fashion #μόδας #γκρικ στιχακια #ελληνικα στιχακια #στιχακιαμενοημα #γρεεκ στιχακια #stixakia #greek aesthetic #ελληνικο ταμπλρ

[timosalex]

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός για το δεύτερο παιδί σας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική από την πρώτη σας εμπειρία μητρότητας. Αν και γενικά μπορεί να γνωρίζετε τι να περιμένετε από την εγκυμοσύνη μετά το πρώτο σας παιδί, θα χρειαστεί να εκπαιδεύσετε ξανά τον εαυτό σας εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε δεύτερο μωρό. Κάνοντας λίγη έρευνα, μπορείτε να προετοιμαστείτε για αξιοσημείωτες διαφορές και να απαλύνετε τους πιθανούς φόβους καθώς προχωράτε ξανά σε αυτή τη συναρπαστική εμπειρία. Οι παρακάτω είναι πληροφορίες που καλό θα ήταν να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό. Η δευτερογενής υπογονιμότητα είναι μια πιθανότητα Σύμφωνα ιατρικές μελέτες, περίπου το 10% των γυναικών πάσχουν από δευτερογενή υπογονιμότητα μετά την επιτυχή γέννηση του πρώτου τους παιδιού. Το άγχος, η προχωρημένη ηλικία, οι δομικές ανωμαλίες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα είναι οι κύριες αιτίες αυτής της μορφής υπογονιμότητας. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για περισσότερο από έξι μήνες έως ένα χρόνο, ίσως είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό γονιμότητας. Η επίλυση των υποκείμενων αιτιών, η λήψη φαρμάκων ή η λήψη θεραπειών γονιμότητας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο αφού αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης τείνουν να εμφανίζονται νωρίτερα με τη δεύτερη εγκυμοσύνη από ότι με την πρώτη. Στην πραγματικότητα, η ταχεία ανάπτυξη της κόπωσης, των πονοκεφάλων και της πρωινής ναυτίας μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι και πιο έντονα, ιδιαίτερα ο πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις στην πλάτη, τα πόδια και τις περιοχές της πυέλου. Υπάρχουν και καλά νέα: εάν η πρώτη εγκυμοσύνη σας προκάλεσε ραγάδες, η δεύτερη είναι απίθανο να προσθέσει νέες! Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος Εάν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό μέσα σε λίγα χρόνια από το πρώτο σας, ο κίνδυνος να εμφανίσετε έλλειψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται σημαντικά. Τα αποθέματα σιδήρου χρειάζονται χρόνο για να αναπληρωθούν μετά από μια εγκυμοσύνη. Εάν ο σίδηρος σας παραμένει χαμηλός, θα μπορούσατε να πάθετε αναιμία, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο τόσο στη δική σας υγεία όσο και στου αναπτυσσόμενου εμβρύου. Οι συνθήκες της πρώτης εγκυμοσύνης σας, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης καταστάσεων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, θα παίξουν επίσης ρόλο στον μελλοντικό σας κίνδυνο επιπλοκών. Για παράδειγμα, εάν είχατε διαβήτη κύησης ή προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος εμφάνισης αυτών των καταστάσεων είναι αυξημένος κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη. Η προσαρμογή στον θηλασμό είναι πιο εύκολη Εάν θηλάσατε το πρώτο σας παιδί, ο θηλασμός τη δεύτερη φορά σίγουρα θα σας έρθει πιο φυσικά. Το να μάθετε πως  να ταΐζετε ομοιόμορφα και από τα δύο στήθη και πως να παράγετε άφθονες ποσότητες γάλακτος είναι κάτι που έχετε κατακτήσει και σίγουρα θα έρθει πιο εύκολα! Μπορείτε, λοιπόν, να εστιάσετε στο δέσιμο με το δεύτερο μωρό σας και να αναλάβετε όλα τα μικρά πράγματα που μπορεί να έχετε χάσει μαθαίνοντας πώς να θηλάζετε την πρώτη φορά. Δώστε προτεραιότητα στην προγεννητική σας φροντίδα Όταν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό, κλείστε ένα ραντεβού με το γυναικολόγο σας για να συζητήσετε τα σχέδιά σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία για να προετοιμαστείτε για τις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Εάν προκύψουν προβλήματα, ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το ταξίδι σας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό θα παραμείνει όσο το δυνατόν πιο ευχάριστο και ασφαλές. Εάν αποφασίσατε να κάνετε δεύτερο μωρό και έχετε ερωτήσεις, επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στο ([phone] για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού. Είμαστε στη διάθεσή σας!

#Εγκυμοσύνη #Cancers #Gynaecological #Gynaecology #Overview

[drsfikas]

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός για το δεύτερο παιδί σας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική από την πρώτη σας εμπειρία μητρότητας. Αν και γενικά μπορεί να γνωρίζετε τι να περιμένετε από την εγκυμοσύνη μετά το πρώτο σας παιδί, θα χρειαστεί να εκπαιδεύσετε ξανά τον εαυτό σας εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε δεύτερο μωρό. Κάνοντας λίγη έρευνα, μπορείτε να προετοιμαστείτε για αξιοσημείωτες διαφορές και να απαλύνετε τους πιθανούς φόβους καθώς προχωράτε ξανά σε αυτή τη συναρπαστική εμπειρία. Οι παρακάτω είναι πληροφορίες που καλό θα ήταν να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό. Η δευτερογενής υπογονιμότητα είναι μια πιθανότητα Σύμφωνα ιατρικές μελέτες, περίπου το 10% των γυναικών πάσχουν από δευτερογενή υπογονιμότητα μετά την επιτυχή γέννηση του πρώτου τους παιδιού. Το άγχος, η προχωρημένη ηλικία, οι δομικές ανωμαλίες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα είναι οι κύριες αιτίες αυτής της μορφής υπογονιμότητας. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για περισσότερο από έξι μήνες έως ένα χρόνο, ίσως είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό γονιμότητας. Η επίλυση των υποκείμενων αιτιών, η λήψη φαρμάκων ή η λήψη θεραπειών γονιμότητας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο αφού αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης τείνουν να εμφανίζονται νωρίτερα με τη δεύτερη εγκυμοσύνη από ότι με την πρώτη. Στην πραγματικότητα, η ταχεία ανάπτυξη της κόπωσης, των πονοκεφάλων και της πρωινής ναυτίας μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι και πιο έντονα, ιδιαίτερα ο πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις στην πλάτη, τα πόδια και τις περιοχές της πυέλου. Υπάρχουν και καλά νέα: εάν η πρώτη εγκυμοσύνη σας προκάλεσε ραγάδες, η δεύτερη είναι απίθανο να προσθέσει νέες! Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος Εάν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό μέσα σε λίγα χρόνια από το πρώτο σας, ο κίνδυνος να εμφανίσετε έλλειψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται σημαντικά. Τα αποθέματα σιδήρου χρειάζονται χρόνο για να αναπληρωθούν μετά από μια εγκυμοσύνη. Εάν ο σίδηρος σας παραμένει χαμηλός, θα μπορούσατε να πάθετε αναιμία, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο τόσο στη δική σας υγεία όσο και στου αναπτυσσόμενου εμβρύου. Οι συνθήκες της πρώτης εγκυμοσύνης σας, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης καταστάσεων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, θα παίξουν επίσης ρόλο στον μελλοντικό σας κίνδυνο επιπλοκών. Για παράδειγμα, εάν είχατε διαβήτη κύησης ή προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος εμφάνισης αυτών των καταστάσεων είναι αυξημένος κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη. Η προσαρμογή στον θηλασμό είναι πιο εύκολη Εάν θηλάσατε το πρώτο σας παιδί, ο θηλασμός τη δεύτερη φορά σίγουρα θα σας έρθει πιο φυσικά. Το να μάθετε πως  να ταΐζετε ομοιόμορφα και από τα δύο στήθη και πως να παράγετε άφθονες ποσότητες γάλακτος είναι κάτι που έχετε κατακτήσει και σίγουρα θα έρθει πιο εύκολα! Μπορείτε, λοιπόν, να εστιάσετε στο δέσιμο με το δεύτερο μωρό σας και να αναλάβετε όλα τα μικρά πράγματα που μπορεί να έχετε χάσει μαθαίνοντας πώς να θηλάζετε την πρώτη φορά. Δώστε προτεραιότητα στην προγεννητική σας φροντίδα Όταν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο μωρό, κλείστε ένα ραντεβού με το γυναικολόγο σας για να συζητήσετε τα σχέδιά σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία για να προετοιμαστείτε για τις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Εάν προκύψουν προβλήματα, ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το ταξίδι σας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό θα παραμείνει όσο το δυνατόν πιο ευχάριστο και ασφαλές. Εάν αποφασίσατε να κάνετε δεύτερο μωρό και έχετε ερωτήσει��, επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στο ([phone] για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού. Είμαστε στη διάθεσή σας!

#Εγκυμοσύνη #Cancers #Gynaecological #Gynaecology #Overview

[sebshop]

[mia-apotuxia]

οι ραγάδες είναι σαν κυματακια🥺

[mommyjammi]